АПЕЛЬСИН - повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.
БАЗИЛИК - восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.
БЕРГАМОТ - осветляет, усиливает яркость ауры и Вашей жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы.
ЛИСТЬЯ БЭЯ - заживляют раны ауры, связанные с невосполнимой потерей, помогают справиться со скорбью, горем. Повышают иммунитет и плотность ауры.
ВАНИЛЬ - оживляет, гармонизирует энергетику семьи; масло, помогающее услышать то, что говорит собеседник и встать на место человека, с которым Вы общаетесь.
ВЕРБЕНА - масло, повышающее удачливости личности, уменьшающее величину дыр и хвостов, помогает исправлять совершенные ошибки, открывая разуму справедливый и благородный выход из неприятной ситуации.
ГВОЗДИКА - помогает преодолеть и избавиться от истеричности натуры, меняет акценты жизненной установки от произведения внешних эффектов к личностному совершенствованию. Укрепляет, утолщает ауру, помогает защищаться от чужой злобы, зависти и вампиризма. Сообщает натуре стоические свойства, помогающие быстрому восстановлению после травм, болезней и операций.
В прошлом году со мной случилось то, чего меньше всего ожидает каждый водитель, находящийся за рулем. Особенно в день своего рождения! Так вот, застряла я на трассе. Автомобиль отказался ехать. Вернее везти меня, именинницу, к точке сбора друзей и близких! Эмоции адреналина, возмущения, удивления и ужаса зашкаливали. А ведь в такой ответственный момент важно соблюдать чистоту ума и спокойствие духа.
Все закончилось чудесным образом. Машина все-таки услышала мои молитвы. И довезла до места празднования. Просто ей понадобился получасовой отдых. Но именно в тот момент я подумала, что хорошо бы знать на всякий случай контакты экстренных служб. Эвакуатор - это спасение! Не всегда на современных дорогах встречаются те, кто жаждет помочь, потратив свое личное время!
Зачастую застрявший автомобилист с включенной аварийной сигнализацией никому не нужен. Никому, кроме экстренной службы. И это даже не из-за того, что нет желания остановиться и помочь. Люди живут в сумасшедшем ритме, вечно спеша и опаздывая! У них работа, семья, хобби и дел по горло! Мало кто желает нарушать ход событий, выпадая из личного графика. Здесь служба помощи и эвакуации автомобилей работает организованно и оперативно. Так, зная мобильный телефон компании "Нева", можно чувствовать себя в безопасности.
Как выяснить, каких именно витаминов не хватает организму без дорогостоящих исследований и дополнительных затрат? Прислушайтесь к своему телу, внимательно посмотрите на себя в зеркало.
Секутся и выпадают волосы, сухая кожа, зрение подводит, вам не хватает витамина А. Витамин А -Ретино́л и β-каротин, вместе они лучше усваиваются. Источники витамина А — рыбий жир, желтки яиц, печень, цельное молоко, сливки. β-каротин в всех красных, желтых, ярко — оранжевых овощах фруктах и даже темно-зеленых: помидоры, тыква, хурма, абрикосы, салат, брокколи, шпината, латук.
Кожа сухая, теряет упругость, увядает, закупориваются сальные железы, появляются гнойничковые сыпи, дерматит и остальные кожные заболевания которые нелегко вылечить. Это явный признак дефицита витамина F. Восполнить недостаток витамина F можно, употребляя 1 столовую ложку растительного масла холодного отжима (добавлять масло в салаты). Растительное масло холодного отжима нужно хранить в холодильнике или в прохладном месте подальше от солнечного света, только так оно сохранит витамин F.
Витамин F, распадается при нагревании, поэтому не нужно полагать, что если вы готовите на растительном масле холодного отжима, то получаете витамин F. Он содержится в жирной рыбе (селедка, форель, лосось, скумбрия), а также в семечках подсолнечника и орехах.
Почему на теле появляются родинки, бородавки, папилломы?
Наше здоровье подводит нас в самые неожиданные моменты. Так, ко мне все чаще стали обращаться люди за помощью и советом. У кого-то болит спина, кому-то нужен расслабляющий массаж, чтобы забыть о стрессе, кто-то просто желает получить сеанс Рэйки. Но не все знают, что при наличии на спине и остальных частях тела родинок, папиллом и бородавок массаж не рекомендуется. Однако после удаления новообразования массаж понадобится в качестве регенерирующей процедуры для улучшения кровообращения.
Прежде чем записываться на массаж или ехать на отдых в солнечную Италию или Тайланд, обязательно осмотрите свое тело. Безобидные на первый взгляд папилломы или родинки, являющиеся доброкачественными новообразованиями, под воздействием солнечных лучей могут перерождаться в злокачественные. На изменение бородавки влияет и гормональный сбой или ношение слишком тесной одежды, обуви. За свое здоровье ответственны мы сами. И если вовремя не увидеть проблему, то последствие будут неутешительные. Важно вовремя удалить появившиеся на теле новообразования.
Удаление новообразований на коже лазерным методом
Специалисты утверждают, что немедленное удаление новообразований должно происходить в том случае, если их величина превышает 3 мм. Но все индивидуально. Даже если нет болезненных ощущений, удаление можно считать профилактической мерой. Кроме опасного перерождения выпячивающаяся бородавка лишает наше тело красоты. И о какой эстетике может идти речь, если спина или грудь щедро усыпана папилломами, невусами, кератомами? Что-то в организме функционирует не по схеме, какой-то сбой провоцирует появление на коже наростов. Важно вовремя увидеть это и обратиться за помощью к специалисту.
Свойства шунгита
Шунгит - это минерал черного цвета, который весьма похож на каменный уголь. Порода, его содержащая, является результатом промежуточного состояния при переходе амфорного углерода в графит. Шунгит более чем на 90% состоит из углерода, соединений водорода, кислорода, азота, серы. Не исключаются примеси молибдена никеля, вольфрама, селена. Название минерала образовано от названия села Шуньга, что в Карелии на берегу Онежского озера.
Сегодня существует несколько предположений происхождения этого минерала. Возможно, что его залежи были образованы примитивными морскими микроорганизмами, жившими в древности. Есть утверждения, что структура пластов имеет вулканический след. Более экзотической версией является предположение, что шунгит — часть куска метеорита планеты Фаэтон, где существовала жизнь. Из этого камня целиком сложен остров Кижи, на котором люди ощущают благоприятное воздействие камня. Храмы, построенные из деревьев, выросших на шунгитовой почве, не гниют. Благодаря многообразным уникальным свойствам камня и его целебным качествам ему нет соперников на земле.
Шунгит является уникальным сорбентом, очищает воду от примесей, убирает мутность и придает ей родниковый вкус. Шунгитовая вода обладает омолаживающими свойствами, повышает тонус кожи, избавляет от отечности, шелушения и морщинок; после ополаскивания придает волосам блеск и шелковистость.
Полезные свойства шунгита обусловлены его высокой способностью поглощать из окружающей среды вредные вещества, что позволяет использовать минерал в качестве чудесного фильтра воды. Полезный камень оказывает бактерицидное действие, легко образует соединения с другими веществами. Его показано использовать для защиты от вредного воздействия электромагнитных полей бытовых приборов, в том числе мобильных телефонов, а также при посещении геопатогенных зон.
Как определить подделку шунгита
Как определить настоящий шунгит? Все просто. Достаточно воспользоваться свойством настоящего камня проводить электрический ток. Если присоединить к настоящему шунгиту один из полюсов батарейки, а к другому полюсу - лампочку от карманного фонарика, а затем соединить окончание цоколя лампочки с минералом, лампочка должна загореться. Если это подделка или шунгитовый сланец, в котором содержание лечебного минерала невелико, лампочка на загорится.
Виртуальные казино не зря приобрели всемирную известность. Они во всем превосходят наземные азартные клубы, а играть в Интернете можно, не покидая дома.
Большой ассортимент игр
Главное достоинство всех крупных азартных площадок – богатый ассортимент развлечений. Там можно отыскать сотни разных слотов, несколько разновидностей рулетки и карточных игр. Количество представленных в интернет-казино игр постоянно увеличивается, ведь производители игорного софта не прекращают свою деятельность и активно работают над созданием новинок. Стремясь удивить и порадовать геймеров, они выпускают слоты с интересным сюжетом, зажигательной озвучкой и качественным графическим оформлением.
Как обрести здоровье?
Можно обрести здоровье, если думать именно о здоровье, а не о болезнях. Можно обрести силу, если думать о ней, а не о слабости.
Присутствие в нашей жизни любви возможно, если мы будем думать о любви, дарить ее людям, исключив из жизни злобу и ненависть.
Подытоживая вышесказанное, можно с уверенностью сказать, что наши мысли должны быть не разрушительными, а конструктивными.
Посмотрите на свое окружение. Люди со слабым здоровьем - это пессимисты. Они постоянно думают о болезнях, прислушиваясь к каждому изменению в организме. С одной стороны это хорошо и даже правильно. Ведь именно таким образом можно предупредить серьезные болезни. Но патология такого мышления заключается в том, что исследование изменений и болезни становится навязчивой идеей. Такие люди следят за симптомам, изучают их в подробностях. И это приводит к тому, что болезнь начинает развиваться интенсивнее. Действует закон: подобное притягивает подобное.
Если радикально изменить мышление, то все изменится в лучшую сторону! Представим картины здоровья вместо болезни. И это уже будет хорошей помощью организму для борьбы с недугом. Многие люди благодаря позитивному мышлению исцеляются даже без лекарств. Здоровое мышление - это ядро, источник здоровья!
Поверьте в то, что вы - здоровый человек. И вы будете таковым!
Это цитата сообщения Кузенька_Бармалейка Оригинальное сообщение
Что такое протрузия межпозвонковых дисков
Что такое протрузия межпозвонковых дисков
Протрузия межпозвоночного диска встречается также часто, как и остеохондроз позвоночника. По своей сути, ПМД и есть проявления остеохондроза, точнее, его начальная стадия. При протрузии происходит дегенеративные изменения межпозвоночного диска, однако фиброзное кольцо остается целостным. Клиника ПМД будет зависеть от степени протрузии, обычно наблюдаются выпячивания от 1 до 5 мм.
Этапы протрузии
1.На первом этапе протрузии дисков позвоночника развивается разволокнение диска, при этом поражается до 70% его структуры. Затем в фиброзном кольце появляются трещины, а пульпозное ядро меняет свое положение.
2.Второй этап характеризуется формированием выпячивания, то есть развивается собственно протрузия межпозвонковых дисков.
3.Третий этап – это формирование грыжи позвоночника, здесь происходит разрыв фиброзного кольца.
Протрузия позвоночных дисков: причины
1.Остеохондроз.
2.Микротравмы позвоночника.
3.Родовая травма.
4.Аномальное строение позвоночника.
5.Остеопороз.
6.Патологические изгибы позвоночника.
7.Беременность.
Громом звучали гортани
Громом звучали гортани
Выжженных дней городов...
Плакали, выли, пылали,
Пряча контузии слов
Наши деды-ветераны...
Низкий поклон вам... И пусть
Стонов уставшие раны
Вспомнят бывалую грусть...
Мир, что руками творили,
Дерзостью плавя врага,
Детям остался и внукам.
Вечный поклон... На века...
Громом звучали гортани...
Шепотом тлела душа...
Гордость за ваши старанья
Льется, истоком дыша...
Копотью-пылью дороги,
Слезы гармони, печаль...
Солнечный мир без тревоги,
И позабытая даль...
Автор - Алиция Гадовская
2009 г.
_____________________________
Вспомни меня, когда за плечами дорога
Вспомни меня, когда за плечами дорога,
Когда под шинелью найдешь пожелтевший от ветра конверт...
Когда застынет от ужаса голос
И пропадут слова, обожженные памятью лет...
Приближается летняя пора, а значит самое время задуматься о модных аксессуарах для создания оригинальных гармоничных образов. Многие девушки любят украшать базовый гардероб модными бусами и ожерельями. Но есть и те, кто предпочитает стильные браслеты - из натуральных камней, металла, текстиля или кожи. На смену утонченным браслетам пришли массивные. Тонкие же браслеты носят по несколько на одной руке. Такая тенденция актуальна и интересна.
Браслет из медицинской стали 316, меди или серебра, безусловно, является наиболее доступным привлекательным аксессуаром, который будет уместен в любое время года. А вот для теплого времени, которое мы так ожидаем подойдут браслеты кожаные женские в различных расцветках и интерпретациях. Наиболее гармонично кожаные браслеты смотрятся в стиле кэжуал, этно и бохо. Но также подойдет и к легким летним платьям или джинсовым шортам. Мужчины внедряют кожаные браслеты в повседневные и деловые образы.
На сегодняшний день существует огромное количество современных технологий обработки ювелирных украшений. И браслеты - не исключение. Благодаря им можно создавать интересные лазерные гравировки, орнаменты, формы.
Кожаные браслеты подойдут не только молодым девушкам и парням. На мой взгляд они добавят изюминку и в гардероб каждого, кто желает выглядеть нетривиально. Экспериментируя, можно вкраплять браслеты в деловой и даже гламурный стили. И это не сумасшествие, а жажда к переменам и новизне!
Помните, что украшение можно подобрать под любой наряд. Важно обращать внимание на цветовую гамму, форму, стиль, материал изделия. Эффектный браслет, кстати, может многое рассказать о своей хозяйке - ее характере, предпочтениях, способе жизни. В любом случае кожаный браслет с разноцветными вставками или металлическими бусинками всегда поднимает настроение и придает образу неповторимую стильную роскошь!
Давайте посмотрим, как можно носить и сочетать браслеты, и возьмем себе на заметку понравившиеся варианты!
Yanni - One Man's Dream
Стоунтерапия или лечение камнями
Лирическое отступление: о массаже горячими камнями
Получив диплом спа-терапевта, захотелось рассказать немного о стоунтерапии и о массаже камнями, которому я обучалась. Это супер приятная процедура, которая помогает снять стресс, уменьшить напряжение в мышцах, расслабиться и отдохнуть. Более того, кроме релакса тело получает лечебную процедуру, так как прогреваются суставы, мышцы, связки, кожа. Это помогает укрепить иммунитет, помочь организму справиться с болями в мышцах и суставах, снять воспаление.
Массаж горячими камнями, безусловно, лучше доверить специалисту. Самостоятельные, даже самые простые движения без знания анатомии могут привести к неприятным результатам. Так, недавно моя приятельница вернулась с курсов массажа, которые проводились для аматоров. Затем попыталась сделать массаж своему мужу, дабы закрепить полученные знания. И что-то пошло не так. Мужу свело шею, и он не мог ее повернуть ни в одну сторону.
Стоит ли говорить о том, что при массаже важна не только сила надавливания, но и направление движений. Кроме этого - строение позвоночника, нервной системы, а также расположение внутренних органов. Важно чувствовать что ты делаешь, куда надавливаешь, с какой силой. Важно знать о последствиях. А для этого нужно знать анатомию и чувствовать каждую клеточку. Ведь при зажатой мышце слишком быстрые растирания могут привести к мышечному зажиму, при котором человеку станет только хуже.
Но кроме массажа горячими камнями можно просто выгревать определенные участки тела. А этом уже доступно каждому. Только прочтите статью дабы знать о противопоказаниях.
Первые упоминания о стоунтерапии
Первые упоминания об этом древнем способе лечения появились около двух тысяч лет назад в Китае. Уже тогда на Востоке знали, что теплые камни обладают огромной энергией и лечебной силой. С их помощью лечили многие недуги, прикладывая к болезненным мышцам, суставам и органам. До нужной кондиции камни доводили простым путем – грели на солнце или в горячей воде.
Жемчужный дождь апреля дарит свежесть и чистоту сознания.
Он невесом, как зазеркалье тихих надежд и шепот ветра в пространстве немых облаков...
Он дарит жизнь всему живому - цветам, людям, планете.
Именно дождь и передаст мои чувства маме, смоет с ее души печали, очистит от негатива.
Этот апрельский дождь - не слезы. А миг радости! Мгновение, которое называется счастьем!
Через капли дождя я могу прикоснуться к твоей теплой щеке, мамочка. И согреть тебя вниманием, любовью.
Все мои пожелания сводятся к одному: будь счастлива и здорова, полна сил и энергии!
Наполняй душу только светлыми мыслями!
Оставайся для всех нас солнечным светом!
Очень люблю тебя. Скучаю! Обнимаю!
Твоя Алиция:)
Мы редко видим белых медведей за пределами снежной Арктики. Поэтому редкая серия изображений от канадского фотографа Денниса Фаста вас удивит!
Оказывается, белые медведи они прекрасно проводят время не только в снегу и льдинах. Им милы и другие условия. Фотограф дикой природы Дэнис Фаст (Dennis Fast) запечатлел не только чудесные пейзажи, но и животных, радующихся жизни! Белые медведи - настоящие романтики! Они резвятся в поле цветущего кипрея! Действие происходит на берегу Гудзонова залива в Северной Канаде.
Не секрет, что полярные медведи - опасные животные. Но на снимках мы видим другую сторону. Это ласковые животных, лежащие на мягкой траве, млеющие от аромата цветов, срывающие гигантскими лапами травинки. Жующие траву медведи - звучит и выглядит забавно!
По словам фотографа, белые медведи – особенные. Они неподражаемы, имеют вальяжные манеры. Их неторопливые движения и размеренная походка говорят о самодостаточности, бесстрашии.
Фотохудожник верит, что его внимание к диким животным и природе вдохновляет людей проявлять заботу, бережно относиться ко всему окружающему.
1.
Древние мудрецы называли лицо человека "самой занимательной поверхностью на Земле". Физиогномика - это уникальный метод определения типа личности человека, его душевных качеств и состояния здоровья, исходя из анализа внешних черт лица и его выражения. Так утверждает Википедия.
Действительно, наше лицо способно отражать внутренний, переживания и даже мысли. Поэтому мы стараемся обращать внимание на мимику человека, "считываем" информацию с лица.
Эмоции - наша реакция на любые внешние события. Одни могут их контролировать и способны не дрогнуть ни одним мускулом, у других эмоциональный всплеск сразу же отражается на лице. Есть поверхностные эмоции, которые возникают по конкретному поводу, а есть постоянные, которые присутствуют как фон, и связаны с глубинными особенностями личности.
Например, неуверенный в себе человек постоянно живет с эмоцией страха и недоверчивости. А пессимистически настроенный интроверт несет в себе стойкую эмоцию недовольства собой, окружающими и мироустройством в целом. Отсюда мышечные зажимы: сжатые челюсти, сведенные брови, опущенные углы рта и т. д. Даже во сне лицо хранит привычную эмоциональную маску.
После рождения малыша женщину могут беспокоить боли в позвоночнике или пояснице. Согласно статистике, у каждой второй женщины рано или поздно возникают боли в спине после родов. Они могут иметь различный характер и интенсивность, локализоваться как в области позвоночника, так и в пояснице.
Причины возникновения болей
Лечить спину необходимо только после установления точной причины. Выделяют 5 основных факторов, вследствие которых у многих женщин сильно болит спина после родов.
1. Болезни позвоночника
Заболевания позвоночного столба, которые возникли еще до начала беременности. Как правило, это одна из разновидностей искривления позвоночника (например, сколиоз или лордоз), наличие межпозвоночной грыжи, остеохондроз. Болезненность в области спины при этом может беспокоить и до беременности, и значительно усилиться во время нее или после родов.
2. Резкое увеличение массы
Находясь в положении, женщина обычно набирает до 13-ти и более килограмм, а если она ждет двойню, а то и тройню или не особо следит за правильным режимом питания, то ее вес может значительно увеличиться. В этом случае подобные изменения могут негативно повлиять на состояние костно-связочного аппарата. "Непривычная" масса может стать причиной появления боли в пояснице или в области крестца.
Лондонские маршрутки без водителя
В столице Великобритании началось публичное тестирование Harry — самоуправляемых автомобилей, названных так по имени английского часовщика Джона Харрисона. Автономный шаттл, вмещающих до 4 пассажиров, курсирует вдоль Северного Гринвича, возле стадиона "O2 Арена".
Автобус без водителя является переделанной моделью "ультрапода" (Ultra Pod), который уже развозит пассажиров из лондонского аэропорта Хитроу. "Капсула" едет сравнительно медленно — со скоростью до 16 километров в час, что позволяет минимизировать риск возникновения ДТП.
Разнообразие современных развлечений
Какие развлечения мы предпочитаем в свободное от работы время? Безусловно, у каждого они разные. При чем разница эта действительно поразительная! Для многих отдых - это обычный сон, восстанавливающий ресурсы организма, позволяющий набраться энергии и сил. Молодежь предпочитает отдыхать в клубах, где шумно и весело.
У каждого свои интересы и потребности. Нос есть досуг, который любят все, независимо от возраста, профессии, социального статуса. Это бесплатные слоты, благодаря которым можно развлекаться без малейшего риска.
Две таблетки обычного (не шипучего) аспирина для очищения, несколько капелек воды для гранулирования аспирина, 1 чайную ложечку меда для ароматерапии и смягчения.
Капаем воду на таблетки аспирина и ждем 20 секунд. Аспирин должен превратиться в гранулки. Добавляем мед. Перемешиваем и наносим масочку на чистую кожу лица на 10 минут. Избегаем области глаз и губ.
Затем мягкими массажными движениями скрабируем кожу. Благодаря вращательным движениям пальцев кожа отшелушивается, обновляется, а поры - очищаются.
После смывания наносим тоник и увлажняющий крем.
Через неделю можно увидеть эффект. Кожа обновится и смягчится, тон выровняется, воспаления уйдут, поры очистятся, черные точки пропадут.
[200x332]Речь идет о пяти травмах, а именно травме отвергнутого, покинутого, униженного, предательства и несправедливости. Все мы рождаемся с несколькими травмами, но проживаются они по-разному, с разной интенсивностью. Травмы возникли в предыдущей жизни и присутствуют в нашей новой жизни, так как мы не научились исцеляться и принимать их.
Итак, мы можем сделать вывод, что, например, травма отвергнутого берет свое начало в ситуации, когда человек отвергает другого человека и не принимает себя в этой ситуации. Этот опыт отвержения связан с отвержением себя, что становится порочным кругом: я отвергаю себя, я отвергаю других и другие тоже отвергают меня. Все это – чтобы помочь мне осознать, что я отвергаю сама себя. И так – для каждой травмы души. Травма возникает сразу же, как только человек перестает принимать себя, точно так же, как вдруг в человеческом теле могут возникнуть многочисленные раны, травмы или болезни. Если человек не займется исцелением этой травмы, она становится все более и более опасной и, при малейшем прикосновении, она будет все больше и больше болеть. Поэтому только мы сами лично должны осознавать важность исцеления своих собственных травм души, чтобы творить совершенно иное качество своей жизни.
Все происходящие с нами (неприятности, проблемы, стрессы) могут быть связаны с одной из травм души. Трудности могут быть ментальными (тревога, страхи и т. д.), эмоциональными (чувство вины, эмоции, гнев и т. д.) или проявляться на физическом уровне (болезни, недуги, несчастные случаи, и т. д).
С момента зачатия ребенка травмы начинают активизироваться родителями или теми, кто играл роль родителей. Поэтому важно помнить, что мы страдаем от травм не из-за наших родителей, а, скорее, потому, что нам нужны были именно такие родители с их собственными травмами, чтобы мы могли осознать свои собственные травмы, и начать процесс их исцеления.
Скачать книгу Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают быть самим собой" можно внизу этой публикации.
Тема поиска работы актуальна во все времена и эпохи. Ведь наше общество так устроено, что каждый является специалистом или экспертом в какой-либо области. А значит должен приносить пользу и зарабатывать деньги для обеспечения своей жизни, досуга, повышения уровня квалификации.
Где искать работу? Какими параметрами руководствоваться для быстрого поиска нужной вакансии? Серфинг в интернете порой не приносит должного результата. Знаю, как трудно искать работу, ведь сама нахожусь сейчас в активном ее поиске. Иногда голова идет кругом.
Если вы заинтересованы просмотром вакансий на одном сайте, то могу предложить в качестве хорошего ресурса сайт Джобслукер и его возможности. А они огромны. По сути сайт является агрегатором, накопителем вакансий, собирая их с различных сайтов Рунета. После обработки, вакансии попадают в базу сайта, и каждый пользователь может их увидеть в одном месте. Смысл в том, чтобы облегчить поиск работы каждому из нас, ведь экономия времени налицо!
Трудоустроенный человек уверен в себе, всегда организован и имеет определенные цели. На сайте Джобслукер выбирайте регион и вписывайте специальность, по которой желаете найти свежую вакансию. При наборе какого-либо слова вы увидите всплывающие подсказки, которые помогут сориентироваться.