[показать]
Любители старой доброй классики целятся в яблочко, попадают в круг, зарабатывают свои кровные очки, и так до бесконечности. Гораздо интереснее повесить чей-нибудь портрет...

Когда с ног валит усталость, если накатывает грусть, или в дом приходит скука, я ни за что не сдаюсь. Я играю! Но, заметьте, я не убиваю компьютерных монстров. Не раскладываю пасьянс. Я не умею играть в шахматы... Итак... Сдаетесь? Рассказать, во что я играю?

В бутылочку!

Может, я и ненормальная, но мне и правда по душе эта невинная забава. Эротично, а временами даже дух захватывает, как на цепочной карусели. Только здесь есть одно веское но: в игре непременно должна принимать участие ваша зазноба. По-другому играть неинтересно.

В дартс

Любители старой доброй классики целятся в яблочко, попадают в круг, зарабатывают свои кровные очки, и так до бесконечности. Гораздо интереснее повесить чей-нибудь портрет. Хорошенько прицелиться, и... вот! Сладостный сердцу момент наступил, справедливость восторжествовала, зло наказано, и яичный желток стекается по уже далеко не самому прекрасному носу шефа. Мир во всем мире. Ура, товарищи. Плюс: разгоняет любую хандру. Минус: убирать битые яйца приходится тебе, а не начальнику.

В казаки-разбойники

Адреналин в чистом виде. Кто не играл – много потерял, честное слово! Лично я играла до 15 лет, а потом влюбилась. Он, конечно, стал играть с нами, но игра потеряла для меня истинный смысл и команда лишилась своей капитанши. Я внезапно впала в детство, живо заинтересовалась качелями, невинным флиртом… Игра перестала быть интересной. А сейчас, будучи прочно замужем, мы иногда собираем толпу друзей и носимся по яблоневому саду как угорелые. И банальный пикник приобретает совсем иной окрас. А уж как рады дети – словами не выразить. Просто попробуйте!

В монополию

Наверняка, все знаете, что это такое. А знаете, кто придумал монополию? Рассказываю. Сначала, как водится, была идея и кусок клеёнки. В 1933 году Чарльз Б. Дарроу начал играть в придуманную игру у себя на кухонном столе. Копии продавал (!) знакомым, друзьям. Когда же в очередь выстроились уже друзья друзей, Дарроу понял, что дело выгорит, и продал права компании «Паркер Бразерс». Игра моментально стала бестселлером. Еще бы! Чертовски приятно вдруг ощутить себя владельцем заводов, газет, пароходов. Обанкротить кого-нибудь. Миллионами ворочать. Сидя в драных джинсах на грязных ступеньках собственного подъезда. Кстати, самому нарисовать свою монополию не менее увлекательно, чем в неё играть. Берете картон, глянцевые журналы, зовете на помощь фантазию с амбициями и создаете свою собственную игру.

В минуты хронической усталости я собираю паззл. Это, кстати, одно из моих любимых развлечений. Только представьте: сидишь себе, никого не трогаешь, картинку собираешь… А думается как! А мечтается! Вдвоём, да под горячий какао, хрустеть печеньем и по кусочкам составлять огромный дом вашей общей мечты. Это ли не счастье?
А знаете ли вы, что паззлы придумали англичане в 1761 году, когда некий мистер Спилсбери, лондонский торговец географическими картами, изобрел новое учебное пособие. Он стал наклеивать географические карты на деревянную основу и разрезать получившийся хаос на произвольные куски. Каждый такой кусочек содержал немного географической информации, и, собирая элемент за элементом нужные участки, ученик изучал географию. Несмотря на высокую цену, новинка имела большой успех, однако в течение десятилетий паззлы использовались исключительно в географических целях.

Но чаще всего мы просто играем в мяч!

На самом деле, мяч – поистине гениальная игрушка. Предмет, заключающий в себе всю мирскую правду. Замкнутый круг. Брэнд планеты. Катайте его. Пинайте. Сжимайте. Ловите. Стучите. Бросайте. Отдавайте. Делайте с ним все, что угодно. Мы с мужем стучали мячом об стену весь период с августа по октябрь, смеялись, бегали, гоняли кровь. Но, увы и ах, грядёт зима. Поэтому большой мяч спит в чулане, а мы купили маленький. Чтобы иногда бросать его друг другу, намекая на то, что иногда неплохо поиграть и в более взрослые игры...

Тамара Хи

[показать]

Сексуальный массаж простейший способ расслабления тела, а также один из прямых методов установления глубокой связи с другим человеком. Массаж является также способом выражения любви и сострадания и играет важную роль среди искусств любви.

Главным принципом массажа является необходимость создания равного баланса энергии в теле: не следует массировать только одну часть тела, забывая о других частях, а стимулируя одну сторону тела, нельзя забывать о соответствующих меридианах другой стороны.

Общий эротический массаж одно из лучших тонизирующих средств, и превосходный способ познать особенности эрогенных зон любимого человека. Массаж, подобно любовной игре, должен быть взаимным. Предпочтительно указывать места, где массаж будет особенно приятным, издавая неразборчивые звуки, а не слова, поскольку конкретные наставления, такие, как чуточку вниз левой рукой могут ослабить эротический эффект. Со временем разовьется личный код звуков и движений. В интимной обстановке массаж не зависит от предписанных правил или приемов. Компетентность является в значительной степени интуитивной и возникает непроизвольно, при условии, что чувство доверия преобладает.

Целебный и расслабляющий массаж должен стать неотъемлемой частью любовных отношений. Используемый во время начальной стадии любовной игры, он избавит тело от накопившегося напряжения и приведет его в состояние расслабленности. Используют массаж для того, чтобы выразить свои эмоции: не нужно бояться изливать чувства через кончики своих пальцев.

Эффективный массаж может меняться от глубокого мускульного манипулирования до простого наложения ладоней. Секрет его эффективности лежит в намерении, концентрации и уверенности того лица, которое выполняет массаж, в сочетании с доверием того человека, которого массируют. Ладони человека излучают некий вид электрического заряда , который может положительно воздействовать на жизненные энергии пациента.

Массаж можно использовать для исцеления, расслабления и общего тонизирования тел партнеров; он также является одним из мощных средств эротического пробуждения. Он может служить для сублимации и концентрации половой энергии, как один из неотъемлемых аспектов предварительной игры.

В методах, разработанных в гаремах Востока, все тело массируется телами других. Этот прием упоминается в наши дни как восточный , и в нем тело реципиента натирается целиком активным телом партнера. Оба тела смазываются душистым маслом или мыльной пеной; затем массажист или массажистка ложится сверху и использует свое тело для стимуляции и оживления тела партнера. Локти, колени, бедра, груди, подбородок, лоб, ступни и другие части тела все работает.

Этот метод чувственного массажа может завершиться любовной игрой, или он сам по себе может быть одним из актов любовного служения. Он издавна являлся любимым у древних правителей, а в наши дни одобрен бизнесменами на Востоке. Его успешно может практиковать современная пара, лучше в экзотической обстановке, под аккомпанемент музыки, либо по очереди, либо в качестве особой услуги для своего партнера. Его выгоды ощутят оба участника, кто бы ни исполнял активную роль.

Во время массажа следует использовать слегка подогретые масла (особенно зимой). Многие виды массажного масла имеются в продаже, но очень хороший эффект получается с теми, которые вы смешиваете сами. Выбирают нелипкое основное масло, например, кунжутное, и добавляют к нему немного эфирных масел из цветов или трав сандаловое, розовое, жасминовое, чабрецовое, лавандовое, розмариновое и масло из пачули возможные варианты зависят от ваших индивидуальных предпочтений и желаний.

Хорошей основой для работы является детское масло, потому что его легко достать и оно вполне чистое (без примесей). Миндальное масло хорошо для головы, ладоней, ступней и особенно глаз. Благотворное действие оказывает индийское массажное масло, известное под названием Амла .

При массаже можно проявить себя творцом и истинным изобретателем. Для любящей пары искусство массажа это полезный и приятный способ служения друг другу.

Анна Краснорусская

[показать]
Девушек, которым куннилингус не нравится, даже если они клятвенно заверяют вас в этом, не существует...

Странный вопрос, любят ли женщины куннилингус. А вы спросите у кого-нибудь: правда ли то, что ты любишь музыку? Что он начнет говорить? Вот именно, он начнет уточнять – смотря какую, смотря с кем, смотря в каких количествах. То же самое женщина скажет и про свое отношение к куннилингусу – смотря как, смотря где, смотря зачем. И относиться к куннилингусу женщины привыкли не как к беспримерному героическому подвигу всей жизни мужчины, а как к приятной музыке, в которой мужчина является и композитором, и музыкантом, и дирижером, а если все правильно сделает – то и слушателем.

В первую очередь, задумайтесь, зачем вообще нужен куннилингус? А нужен он, чтобы сделать то, чего мужчина не может сделать никаким другим своим органом. Язык – наиболее подвижный, гибкий и чувствительный инструмент, способный на невесомо легкие прикосновения и на самые разнообразные движения. И основная ошибка – это пытаться давить языком как можно сильнее. Для этого есть палец.

Как и что делать, чтобы это было правильно, лучше всего узнать у самого объекта, на который будет направленно это действие. А чтобы это выглядело не глупо, а романтично, попросите ее, например, написать для вас рассказ об идеальном, с ее точки зрения, куннилингусе. Скорее всего, ваша пассия напишет нечто вроде этого:

«Ты касаешься кончиком языка. Нежно-нежно. Ты и сам еле чувствуешь это прикосновение. Это намного кайфовее, чем грубые лизания, которые ты в мужском варианте назвал бы "мыльно-розовыми фантазиями". Ты слегка ласкаешь языком, касаясь совсем чуть-чуть. Я знаю, что я не выдержу такой сладкой пытки. Я пытаюсь соединить ноги. И твои руки крепко сжимают их, сдерживая. Твои руки. Руки не бездействуют. Ты знаешь, они должны быть сильными и властными – в отличие от языка. Они не должны ничего стесняться. И настойчиво ласкать-ласкать-ласкать.

Но не стоит изображать из себя врача-гинеколога и проникать пальцами слишком глубоко. Настоящее удовольствие я получаю от поверхностных настойчивых касаний-ласканий. Касайся нежно языком и настойчиво руками. Нежно и настойчиво. Если ты делаешь все правильно, то я уже близка к тому, чтобы растаять мятным холодком на твоем языке. Не останавливайся и не меняй ничего в своих действиях. Не останавливайся. Пожалуйста, милый, сладкий, мой хороший. Мой мягкий котенок... Мой... Милы-ы-ый!»

Возможно, она постесняется упомянуть какую-нибудь деталь. Например, ей может не понравиться, когда
вы пристально смотрите на нее, пока занимаетесь этим;
вы истекаете слюной так, что на простыне (или где вы там собрались заниматься) образуется лужа;
вы иногда что-то сплевываете в сторону, наверное, волоски;
вы жадно чавкаете;
у вас странное лицо;
вы все время интересуетесь, правильно ли все делаете, или, наоборот, ни разу об этом не поинтересовались.

Это нестрашно. Раз она молчит, значит, с этим можно благополучно существовать и дальше. А вот по поводу того, не слишком ли коротким был ваш старательный куннилингус, надо беспокоиться самому. По секрету скажу, что куннилингус не может быть слишком длинным. В конце концов, если это очень сильно надоест девушке, она об этом мило или не очень мило намекнет. И скорее всего, намеком станет ее оргазм и пожизненная благодарность в виде трепетных рассказов о том, какой вы замечательный любовник.

И последнее. Девушек, которым куннилингус не нравится, даже если они клятвенно заверяют вас в этом, не существует, есть несчастные обделенные существа, которые ни разу не испытали от куннилингуса удовольствия. Задумаемся хотя бы с медицинской точки зрения: ведь клиторальный оргазм – штука непрекословная и обязательная у каждой обладательницы клитора.

А отсюда вывод – вперед, к победам!

Майя Майотт

[показать]
Женщина должна усвоить, что только она способна доставить наслаждение как мужчине, так и себе.

Вершина сексуальных отношений между мужчиной и женщиной – половой акт, кульминацией которого является оргазм. Если почти каждый мужчина испытывает оргазм, то у женщин всё значительно сложнее: испытывает наслаждение лишь каждая четвертая, а из оставшихся примерно половина женщин испытывают оргазм часто, около трети – редко и остальные – никогда.

Отсутствие оргазма (аноргазмию) следует отличать от фригидности. Под фригидностью понимают отсутствие интереса к сексу: эрогенные зоны не чувствительны, а половой акт – безразличен. При аноргазмии женщина возбуждается, половой акт доставляет ей некоторое удовольствие, но отсутствует завершающая фаза – оргазм.

Только с недавних пор мужчины стали уделять большое внимание оргазму женщины, считая его одним из подтверждений своей мужской состоятельности. Хотя с далекой древности индийская и китайская философии считали вопросы удовлетворения женщины одним из важнейших факторов гармоничной любви. Складывалось мнение, что в отсутствии оргазма у женщины виноваты мужчины.

«Чтобы увеличить половое возбуждение женщины, мужчин убеждали творчески подходить к любовным отношениям, разнообразить позы, использовать дополнительный инструментарий, смотреть порнографию, прибегать к ролевым играм и разнообразным фармацевтическим препаратам, начиная со шпанской мушки и заканчивая йохимбином. Любовники-мужчины стали более страстно стремиться к тому, чтобы женщины достигали оргазма, нежели к тому, чтобы самим получать удовольствие. И чем старательнее работали мужчины, тем сложнее приходилось женщинам, которые чувствовали себя обязанными издавать ожидаемые стоны, в противном случае обоим партнерам грозила бессонная ночь. Имитация оргазма стала необходимой составляющей этикета половых отношений», – говорит Жермен Грир – писатель, ученая и телеведущая, одна из наиболее значительных феминисток XX века.

Однако, как показали дальнейшие исследования, роль мужчины в достижении оргазма женщиной несколько преувеличена. Очень большую роль играют психогенные факторы – ненадлежащая обстановка, бытовые и рабочие неурядицы, боязнь забеременеть и многое другое, то есть «неумение женщины отдаться».

Во время половой близости в кровь выбрасывается большое количество гормонов и происходит наполнение кровью органов таза. При оргазме в результате сокращения мышц промежности происходит отлив крови, и организм женщины в течение 15-20 минут приходит в норму. При отсутствии оргазма кровь, насыщенная гормонами, медленно покидает органы таза (от часа до двух), и вследствие этого развиваются различные мастопатии, фибромиомы и иные заболевания. Врачи-гинекологи говорят, что значительный процент их пациенток – это женщины, страдающие аноргазмией.


Отсутствие оргазма неблагоприятно влияет на нервную систему. Чаще всего появляется нервное возбуждение или подавленность, плохое самочувствие, угнетенное состояние после полового акта. Возникают неврозы и истерические реакции, мигрень, раздражительность, депрессия.

Любое действие должно быть доведено до логического завершения. Половое возбуждение должно заканчиваться оргазмом. Если компьютер не доведет операцию до логического конца, он или зависнет или перезагрузится, но женщина – не компьютер, перезагрузиться не сможет, а постоянные зависания приведут к серьезным расстройствам здоровья.

Женщина должна научиться чувствовать свое тело. Основное правило – это «Раздеваясь – отбрасывать всякий стыд», женщина должна уметь дать почувствовать мужчине, что она его хочет. Все-таки большая роль принадлежит мужчине, и он должен чувствовать свою любимую, понимать, чего хочет она. Секс должен быть гармоничным. Женщина должна усвоить, что только она способна доставить наслаждение как мужчине, так и себе.

Кстати: «Результаты опроса, проведенного учеными из США и Норвегии, показали, что мужчины старше 50 лет более удовлетворены половой жизнью по сравнению с тридцатилетними».

Мужчины! Берегите женщин, источник наших наслаждений!

Игорь Абрамов

Настроение сейчас - хорошее =))

Екатеринбург - достаточно уникальный город для российской глубинки. В столице Уральского региона - свой шоубизнес, свои кумиры сцены и свои знаменитые писатели. Словно и не долетает сюда волна центрального телемейнстрима, которая стирает самобытность в мозгах населения почище фотовспышки из фильма "Men In Black".

Для зрелого поколения феномен Е-бурга знаком по резидентам руссского рока. "Наутилус Помпилиус", "Чайф" - все они оттуда. У сегодняшней екатеринбургской молодежи - новый герой: Serge Петров - авторитет в области технологий соблазнения. Именно этот человек еще в 2005 году написал два романа по реальным событиям, посвященных пикапу - мужскому и женскому. Тираж быстро раскупился, и в этом году московское издательство АСТ переиздало книги под новыми названиями, которые теперь доступны широкому российскому читателю.

О чем же эти романы?

[показать]

Книга "Sекс с первого взгляда, или Окончание следует" (первое название - "Я - пикапер") - это история реального парня (жителя Екатеринбурга), который идет по жизни как "коллекционер" женщин, но в итоге ему надоедает себя "на всех тратить" и он встречает единственную. Встречает и осознает, что по-настоящему любит её, что готов завести семью и прожить с ней всю оставшуюся жизнь, ведь теперь он не просто "нагулялся", но еще и принял действительно сознательное решение, основанное не только на слепом чувстве, но и на знании женской психологии. Думаем, читателю будет интересно следить за перипетиями отношений героя, которых - по количеству - хватило бы на жизнь десяти здоровых мужчин:) Ну а демонстрация использования конкретных психотехник пикапа делает роман не только прикольным чтивом, но и своеобразным учебником по соблазнению.

Роман "Sекс по любви, или Мечта идиотки" (первое название - "Антипикап") - это биография девушки-охотницы, которая использует похожие психотехники, но уже в отношении мужчин. Даже удивительно, что у книги - тот же автор.

Два этих романа объединяет идея экологичности. Что же такое - экологичность в пикапе? Сейчас расскажем еще раз. Для этого мы на время забудем про книги Сержа Петрова (вернемся к этому в конце текста) и начнем с контрпримера.

Как многие обыватели представляют себе "пикапера"? Одна известная школа соблазнения (из соображений корректности не будем ее называть) очень "постаралась", чтобы пикаперов в России воспринимали не иначе как циничных моральных уродов, источающих наглость и агрессию. Именно такие люди выходили "покорять женщин" после тренингов этой школы. Именно они придумали слоган "Женщины - это мясо для секса", чтобы преодолеть в себе робость при знакомстве. Именно они цинично "сливали" в интернет фотографии "отработанных" девушек и писали истории формата "как я трахнул в подъезде эту дуру".

Понять причину такого негативного феномена достаточно просто, зная стиль обучения: если тебя унижают на тренинге под предлогом того, что "надо убить прежнюю личность лоха", то внутренняя агрессия "выпускника" никуда потом не денется и обязательно найдет где себя реализовать. При этом всём, многие тренеры и выпускники этой печально известной школы действительно умеют манипулировать девушками, но проблема в том - КАК они это делают. Прежде всего, - это проблема для наших милых русских женщин, которые после одного негативного опыта отношений с такими "черными пикаперами" вряд ли еще когда-нибудь смогут доверять мужчинам. Справедливо, что таким "беспредельщикам" мстит их же собственная психика. Эффект "пожизненного блядства", когда мужчина так и не может остановиться на одной женщине, чтобы создать полноценную семью - тоже проистекает из этой агрессии и тупого коллекционирования женщин, где принцип "количество ради количества" - рулит посмертно, ну или до момента импотенции.

Только что ты узнал, что такое неэкологичный пикап. Возможно, ты знал и раньше. Теперь об экологии.

Тренинговый центр "пикап.Ру" возник вторым по счету - после печально известной школы соблазнения, описанной выше. Наше появление стало результатом раскола в тренерской среде по идеологическим разногласиям. Михаил "Special" Ширин, как один из двух основателей пикапа в России, создавший первый результативный тренинг по соблазнению, возглавил тренерскую команду проекта "пикап.Ру". Вот уже 5 лет мы обучаем не только методам соблазнения, но и принципу, которым должен руководствоваться каждый, кто желает счастья себе и окружающим. Принцип этот - НЕ НАВРЕДИ. Осознавай, что твои техники - это как сильнодействующее лекарство, и только правильное применение этого лекарства делает отношения здоровыми. А вот и "профилактика":

1). При любом раскладе в отношениях, ты должен оставить девушку в более позитивном эмоциональном ресурсе, чем она была при первой встрече с тобой. Делай девушке праздник каждый день - она того заслуживает, раз с ней именно ты!

2). Если тебя интересует только секс, есть Читать далее...

[показать]
Шаг 1
Нанесите два слоя основного лака. И дайте им высохнуть минут 5-10.
[показать]
Шаг 2
Выдавите немного акриловой краски на лист бумаги или фольги.
[показать]
Шаг 3
Намочите в воде губку
[показать]
Шаг 4
Обмакните влажную губку в краску на листе бумаги или фольги.
[показать]
Шаг 5
Попробуйте попечатать губкой с краской по фольге.
[показать]
Шаг 6
Чтобы на губке остальсь совсем немного краски.
[показать]
Шаг 7
Теперь лекгими, но уверенными движениями наносите губкой краску на ноготь. Очень важно не давить сильно, чтобы на ногте пропечатывался лишь контур фактуры губки, а не полностью красился ноготь.
[показать]
Шаг 8
Вот, что у вас должно получиться.
[показать]
Шаг 9
Покройте законченый рисунок слоем защитного лака. Можно с блестками.
[показать]

Когда очень хочется иметь шикарные длинные ногти, а свои при достижении определенной длины начинают благополучно ломаться, расстраиваться не стоит. Не свои, так искусственные! Для этого и придумали наращивание ногтей. Под этим названием скрывается несколько имеющихся на сегодняшний день технологий наращивания ногтей. Самый простой и доступный для всех способ - накладные ногти. Продаются в любом магазине, разнообразной формы, длины и цветов. На обезжиренные ногти кладут лак-основу, затем клей и прикрепляют зачищенный накладной ноготь из пластика или нейлона, подтачивают его и корректируют. Часто выглядит совершенно неестественно. Наращивание ногтей с помощью моделирования различными материалами, наиболее популярными из которых сегодня является акриловая масса и специальный прочный гель (или смола). В результате такого наращивания получают гибкие и прочные, эластичные и упругие ногти. Акриловые ногти, так же как и гелевые, выполняют на формах и на типсах. Первый вариант возможен только в тех случаях, когда есть свободный край ногтя, который и удлиняют. С помощью специальной формы, которую подставляют под ногтевую пластинку, создают продолжение настоящего ногтя. После того как ноготь был удлинен, сверху наносится еще один слой массы, чтобы сделать переход незаметным, а ногтевую пластинку - максимально устойчивой к внешним воздействиям.

Результаты наращивания ногтей смотрятся великолепно, а держатся долго: от 3 до 4 месяцев, с ежемесячной коррекцией. Если гель был нанесен на свой ноготь, корректируется граница между ним и ногтем, до желаемой величины запиливается длина ногтя, примерно вполовину - толщина, а на оставшейся половине делается то же самое, что и при первой процедуре наращивания. Наличие типса обязывает к его корректированию по длине и нанесению нового слоя геля. Растворителем гель не снимается, поэтому мастера используют либо пилки, либо аппаратные насадки.

Ногти после «наращивания» требуют бережного ухода. Сначала, конечно, нужно привыкнуть делать такими ногтями обычные бытовые манипуляции: застегивать пуговицы, нажимать на клавиши и многое другое. Избегайте ударов - можно повредить свой ноготь, и выполняйте все домашние работы в резиновых перчатках. Также стоит носить в сумочке клей для ногтей - образовавшуюся по какой-то причине трещинку всегда можно будет заклеить, сохранив ноготь до коррекции. Искусственные ногти можно красить обычными лаками, снимать которые рекомендуется безацетоновыми жидкостями на масляной основе. При желании искусственные ногти можно подпиливать мелкоабразивными (ни в коем случае не железными!) пилками и шлифовать.

Наращивание ногтей имеет ряд противопоказаний:

* не рекомендуется наращивать ногти во время курса антибиотиков или химиотерапии. В этот момент в организме человека выделяется ацетон, способствующий отторжению ногтей.
* абсолютным (хотя и временным) противопоказанием для наращивания является грибковое поражение ногтей.
* и перед проведением процедуры кутикула не должна быть повреждена. Обрезной маникюр лучше сделать либо за два-три дня перед процедурой, либо после нее, а не буквально перед наращиванием.

Необрезной таких ограничений не накладывает.
На наращенных ногтях гораздо больше простора для такого искусства как Нейл-арт.

Нейл-арт - это словосочетание происходит от двух английских слов - nail (ноготь) и art (искусство), то есть искусство росписи, украшения ногтей. Нейл-арт - это мир полета фантазии и неограниченных возможностей. С его помощью вы можете не только украсить ногти, но и скорректировать их форму (так, например «френч» укорачивает, а вертикальный узор зрительно удлиняет ноготь). Стильный дизайн ногтей придаст завершенность вашему образу, а ноготки, украшенные стразами или пирсингом, сделают вас неповторимой.

1.
Стразы
Стразы - это имитация под драгоценный камень. Делаются из стекла, хрусталя, пластмассы, металла. Стразы бывают разных цветов и форм, размеров (1-3 ммПрименение: Ставим точку прозрачным лаком или специальным клеем на ногте. Мокрой зубочисткой (иголкой) цепляем страз, кладем на каплю и слегка прижимаем. Сверху покрываем прозрачным лаком или закрепителем.

2.
Пыль, микроблёстки (Glitter, Dust)
С помощью блёсток можно создавать праздничные варианты нейл-арта. Это те же самые блестки, что мы встречаем в прозрачных лаках, только в сухом варианте. Они имеют преимущество перед последними тем, что их плотность можно легко регулировать. Применение: на ноготь наносится прозрачный лак, и сверху посыпаются блёстки. Подождав высыхания, лишние смахиваем мягкой кистью. Так же можно отдельно на палитре капнуть клей (прозрачный лак) и кистью внести туда нужное количество блёсток, потом использовать эту массу на ногте.

3.
Фольга
Есть несколько видов фольги: Отрывная фольга - фольга с различных цветов и оттенков. Наносится на прозрачный лак или клей и распределяется тонкой палочкой по ногтю. По желаю можно покрыть сверху прозрачным лаком: тогда исчезает Читать далее...

Это цитата сообщения xyligan80 Оригинальное сообщение

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ ВЫСОКИЕ КАБЛУКИ!

[302x286] [302x286]

Как же нужно ходить на высоких каблуках и при этом чувствовать себя максимально комфортно.

По мнению специалистов, самое главное – встать прямо. Несмотря на то, что это звучит довольно просто, посмотрите на свое отражение в зеркало – в идеале Ваше ухо должно находиться на одном уровне с плечом, коленом, бедром и лодыжкой, между ними должна проходить прямая линия.

Подтяните подбородок и всю голову, распрямив заднюю часть шеи, втяните грудь, но не откидывайтесь назад, и расслабьте плечи. Немного втяните живот, но не втягивайте ребра. Подтяните Ваши колени и распрямитесь во весь рост.

Ошибка многих женщин в том, что они переносят всю массу своего тела вперед, сильно напрягая при этом коленные чашечки и пальцы ног, что и заставляет Вас очень быстро уставать в обуви на высоких каблуках.

А чтобы избежать излишнего давления на пальцы ноги внутри туфли, старайтесь приподнять только большой палец, в то время как все остальные пальцы, наоборот, следует опустить – эффект этой уловки в том, что такая поза помогает держать спину вертикально.

Специалисты советуют приучить себя к такому положению тела и пальцев ноги, и тогда Вы сможете ходить на каблуках почти с такой же легкостью, как и в более удобной обуви.

[302x286]

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

Красивые свадебные фотографии фотографа Sol Tamargo

>>>

Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение

Значение родинок на теле


Читать далее...

Метрофаны, они же метрофанаты, — люди, бескорыстно увлекающиеся метро, изучающие его во всех возможных проявлениях, включая магические. Они уверены: метрополитен — это рукотворная версия подземного царства, потустороннего мира. Time Out составил список 50 самых интересных фактов о московской подземке, включая слухи, легенды и планы расширения.

Слухи и легенды

1
Крысы-мутанты
[показать]
Они размером с собаку. Живут в тоннелях метро и перегрызают кабели. Спецназовцы охотятся на них с огнеметами. Слух родился во время перестройки,но оказался на редкость живуч. В Алматы метро только строится,а легенды о крысах-мутантах уже тревожат горожан.

2
Метро-2
[показать]
С начала 90-х появились слухи о существовании секретного метро. Якобы три или четыре ветки ведут от Кремля к военным объектам в Подмосковье (Подольск, Чехов, Внуково-2). Если американцы сбросят на Москву атомную бомбу, правительство сможет эвакуироваться в безопасное место. По одним сведениям, эта система получила название "Метро-2",по другим — "Д-6".

3
Собаки в метро
[показать]
В метрополитене живет порядка 500 особей. Здесь они греются зимой и попрошайничают. Одни собаки толкутся в вестибюлях станций, другие ездят в поездах. Насколько хорошо ориентируются животные в системе линий ипересадок московского метро,неизвестно.Однако ходят упорные слухи, что многие псы живут на одних станциях, а "на работу" ездят на другие.

4
Станция "Советская"
Эту станцию Замоскворецкой линии планировалось построить прямо под зданием Моссовета (ныне мэрии). Говорят, ее и впрямь построили,но почти сразу закрыли, засекретили, и теперь даже следов не найти: тоннель как тоннель. Несомненно одно: с 1938 до 1979 года,пока не открыли "Тверскую", между "Маяковской" и "Театральной" был длинный перегон без остановок.

5
Загадочный переход на "Ленинском Проспекте"
[показать]
В середине станции находится закрытый переход. Он ведет на уже построенную пассажирскую станцию "Площадь Гагарина" Малого кольца Московской железной дороги. Когда-нибудь здесь организуют пассажирское движение,и переход пригодится.

6
Закрытый выход на "Битцевском Парке"
Закрытый выход в город находится тоже на Калужско-Рижской линии — конечной станции "Битцевский Парк". В конце 80-х годов в Битце планировали построить гигантский зоопарк c отдельным выходом к нему, но не построили. Есть только портик, и на портике — железный флюгер с изображениями зверей и птиц.

7
Исчезнувшие станции
Две станции метро закрыты для пассажиров навсегда. "Первомайская" (не путать с действующей современной одноименной станцией) и "Калужская" раньше были конечными и располагались на поверхности одноименных депо.Потом линии продлили, построили новые подземные станции,а старые закрыли.

8
Метро при царе
Первые проекты строительства метро в Москве относятся к 1890 году. Линии планировалось проложить в тоннеляхи по эстакадам. Любопытно, что метровокзал должен был располагаться на Красной площади, примерно в том месте, где сейчас находится Мавзолей. Постройке помешали извозчики и духовенство.

9
Метро в Мытищах и Бирюлеве
Разговоры о появлении метро в этих районах ведутся так давно, что стали похожи на злую шутку.Глава московского метро Дмитрий Гаев признается, что метро еще не скоро придет в Мытищи и Бирюлево. Мытищинцам особенно обидно, ведь одно время в вагонах висели карты с запланированной станцией "Челобитьево".

10
Подземный Кремль
В 1934 году был разобран белокаменный Серпуховский кремль. Камень, из которого он был построен,пошел на отделку станций первой очереди — Сокольнической линии от "Сокольников" до "Парка Культуры" и нескольких станций Филевской линии.Говорят,что несколько камней досталось и открытой в 1983 году станции "Серпуховская".

11
Потопы
[показать]
В 84-м сразу после открытия движения на участке "Каширская" — "Орехово" в один из тоннелей прорвались воды Царицынского пруда. На восстановление участка ушло два месяца. Крупные прорывы происходили здесь в 2001 и 2003 годах.

12
Бодрая корова
Это сейчас метро не хватает,а в 1960-е годы оно прокладывалось с опережением: так, в 1963 году открылось движение по участку "Университет" — "Юго-Западная". Во время строительства тоннелей случился казус: в котлован упала корова.

13
Машинист-африканец
[показать]
Долгие годы ходят слухи о том,что в Москве есть чернокожий машинист. Известна история про эфиопа Ильма Мидексса Тебеко, который приехал в Москву учиться на летчика, но не смог вернуться на родину из-за государственного переворота.Он водит электропоезда на Замоскворецкой линии. Другая версия гласит, что юноша всю жизнь прожил в Москве и наполовину русский.

Полезное

14
Бюро находок
За забытыми в метро вещами отправляйтесь на "Университет". Склад забытых вещей находится в южном Читать далее...

Австралийские ученые сделали удивительное открытие - они обнаружили первый «естественный» презерватив, которые эффективно предотвращает заражение СПИДом. Новым защитником здоровья признан женский половой гормон.

Исследователи из Мельбурна доказали, что такую защиту от ВИЧ обеспечивает гормон эстроген. Однако это утверждение действенно только для представителей сильного пола.

Был создан специальный крем на основе эстрогена. Мужчинам советуют наносить на свой половой орган это средство 1 раз в неделю. Под действием гормона в 4 раза увеличивается защитный слой белка креатина на коже, создавая тем самым естественную защиту.

Этот способ не защищает от других инфекций, передающихся половым путем, но в то же время является самой дешевой в мире профилактикой СПИДа.

В Чикаго состоялась конференция c участием 200 специалистов. Стоматологи, микробиологи и физиологи пытались, наконец, выяснить причину неприятного запаха изо рта.

Ученые считают, что каждый человек хотя бы раз в жизни страдал от неприятного запаха изо рта. Чаще всего эта проблема вызвана бактериями ротовой полости, которые расщепляют белки, выделяя серные компоненты, делающие дыхание неприятным.

90% плохого запаха идет от языка, являющегося обширным инкубатором бактерий. Однако его причинами могут стать также сухость в полости рта, медикаменты, больные зубы и даже некоторые болезни (например, диабет), сообщает Reuters.

Самым простым и эффективным способом борьбы с неприятным запахом изо рта остается обычная гигиена: чистить зубы минимум 2 раза в день при помощи щетки и зубной нити, удалять бактерии с языка и, наконец, полоскать рот антибактериальным эликсиром.

ДЕНЬ 7. 07. 2007 СТАЛ ПОСЛЕДНИМ ДЛЯ НЕВЕСТЫ. ДЕВУШКА ПОВЕСИЛАСЬ В 20 ШАГАХ ОТ ПИРУЮЩИХ НА СВАДЬБЕ ГОСТЕЙ

Говорят, с того дня в Посад-Покровском на Херсонщине никто не женится. Молодые едут в район или другое село. Словно тень прекрасной Алены, так мечтавшей о счастье и... повесившейся на свадебном шарфе, караулит их у сельсовета, еще помнящего ее задорный смех.
АЛЕНА, АЛЕНУШКА...

Самоубийство 24-летней продавщицы сельмага, выходившей замуж 7.07.07, шокировало всех. Алену в селе любили и... отчасти жалели. Умная, красивая, добрая - ей бы в столицах блистать, в банке или на ТВ работать! А она в тмутаракани прозябала - взвешивала старикам крупу да макароны.

- Она была как лебедь в курятнике, - вздыхает подруга погибшей Мария. - А все потому, что деликатная и совестливая. Говорила я ей - брось все и езжай в столицу! Что тебя здесь держит? Работу найдешь нормальную, человека достойного встретишь, ведь с детства о великой любви мечтала. А та в ответ: дочурку, что, на маму бросать? Не могу!

- Да не в этом дело, - перебивает Наташа, другая подружка. - Не нужна была ей роскошь - родственной души не хватало!

Алена, умная и бойкая, была заводилой в школе, радовала маму хорошей учебой и легким характером. Но все планы сломала ранняя любовь. Одноклассницы в институт поступать поехали, а она, лучшая из учениц, - замуж за взрослого человека. Ни свадьбы, ни даже застолья не было. Но первый год порхала, как зачарованная, - глазищи блестят, на лице полуулыбка, словно прикоснулась к прекрасной тайне.

Потом родилась дочурка. И... счастье кончилось.
ЗАСТЕНЧИВЫЙ РЫЦАРЬ

Что этот брак по любви не сложится, предвидел в селе единственный человек. Саша был старше Алены на несколько лет, но любил ее со школьной скамьи. Оттого, говорят, и из школы ушел после девятого класса - не мог видеть, как вокруг Аленки кавалеры вьются. У Саши на ответное чувство шансов не было - слишком застенчивый да неприметный. Но знаки внимания Алене он все равно оказывал: то на мотоцикле подвезет, то шоколадку подарит, то неумелые стихи к 8 Марта преподнесет. А когда девчонка замуж выскочила, впервые напился и выдал матери:

- Внуков не жди, бобылем останусь! Нет женщин, кроме Аленки!

Своей любимой Саша не досаждал, но умел случайно оказаться рядом в нужный момент: когда коляска в грязи застрянет или дождь внезапно пойдет, а под рукой нет зонтика. "Ты?" - удивлялась Алена и, смеясь, рассказывала какую-то чепуху из своей жизни: у дочки зуб прорезался, постирала белье, ветер во дворе веревку порвал - и белье прямо в грязь!

А он жадно ловил эти мелочи и думал, с каким наслаждением качал бы всю ночь ее девочку или перестирал испачканное белье!

И небо словно услышало Сашу. Алениной дочке и полугода не было, когда ее муж уехал из села. Куда и почему, никто не знает. Алена не любила выворачивать душу. Но нерешительный Саша на этот раз не упустил свой звездный час. Он стал для любимой подружкой, помощником, нянькой, прислугой. "Чего тебе еще надо?" - удивлялась мать, глядя, как парень возится с ребенком. И многолетняя крепость дрогнула: зачем искать журавля, если синица рядом? Вскоре Саша переехал к Алене. Они зажили одной семьей.

- Первые два года было непросто, - признается мама Алены Светлана. - Я видела, что Саша дочь раздражает, она то взрывалась по пустякам, то убегала в комнату рыдать, то полночи сидела в саду, глядя с тоской на луну. А Саша терпел и делал вид, что все в порядке. Он, как и я, надеялся на поговорку - стерпится-слюбится.

А потом в Алене что-то сломалось. Казалось, она смирилась со своей долей - и примитивными радостями сельской жизни, и убогим прилавком, за которым проходит жизнь, и простецким, косноязычным Сашей, с которым у них было так мало общего.
ИЛЛЮЗИЯ СЧАСТЬЯ

- И кто пустил слух про эти семерки! - сокрушается Светлана. - Помню, Аленка пришла с работы и говорит: "Хочу свадьбу в этот волшебный день. Говорят, это благословение свыше".

Саша как услышал, так лицом просиял: "Да-да, дорогая, я тоже читал!" Мы со свекровью их отговаривали: четыре года вместе живете - зачем деньги на ветер бросать? А дочь мне так тихо-тихо: "Мама, может, это мое лекарство?"

- С каким упоением она готовилась к свадьбе! - вспоминают подружки невесты. - Шила платье, подбирала фату, подписывала гостям приглашения. А потом купила длинный-длинный прозрачный шарф и говорит: "Наденете мне его на голову вместо платочка". У нас обычай такой - после полуночи невесте снимают фату и надевают платочек. На нем она и повесилась!

- Хочу такую свадьбу, чтоб всему селу надолго запомнилась! - заявила Алена подружкам. Каким же зловещим смыслом наполнены теперь ее слова!

Столы накрыли во дворе, под самодельным шатром, гостей собралось больше полусотни. И когда вошли молодые, люди ахнули - до того красивой была невеста! А какой счастливой казалась! На своей свадьбе она была и тамадой, и запевалой, и главной танцовщицей.

В разгар веселья вдруг грянул гром, налетел ветер, по шатру забарабанили струи дождя. "Ну вот, весь Читать далее...

1. Когда мальчики хотят понравиться девочкам, они прикидываются умными. А девочки, когда хотят понравиться мальчикам, прикидываются глупыми. Мальчики прикидываются умными, потому что понимают: при прочих равных у умного больше шансов. А девочки - для того, чтобы мальчику пришлось не так сильно напрягаться, делая вид, что он умнее.

2. Мальчики никогда не наденут ничего неудобного для красоты. А девочки никогда не наденут ничего некрасивого ради удобства. Среди мальчиков исключение составляют герои голливудских фильмов, которые любят залезать на крышу поезда в длинных плащах и валяться по грязи в белых рубашках, а также, перцы, которые идут знакомиться с родителями любимой девочки. Среди девочек исключений не бывает. Если девочка говорит, что оделась так по-дурацки для удобства, значит, она кокетничает - раз, у нее плохой вкус - два.

3. В постели мальчики боятся, что девочка не кончит. А девочки боятся, что мальчик кончит слишком быстро. Это только кажется, что в мальчиках говорит альтруизм, а девочек волнуют шкурные интересы. Мальчики заставляют девочек кончать в первую очередь для собственного удовольствия - они после этого чувствуют себя очень крутыми. А девочки переживают за мальчиков, у которых все происходит слишком быстро , потому что знают, как мальчики из-за этого расстраиваются.

4. У мальчиков проблемы с индукцией. У девочек с дедукцией. Все смеются над женской логикой. Да, у девочек действительно случаются проблемы с умозаключениями от общего к частному, поэтому им тяжело даются выводы насчет того, что из чего следует: то ли он меня любит, и поэтому со мной спит, то ли он со мной спит, поэтому не любит, - поди разберись, но у мальчиков все еще хуже - они не способны на умозаключения от частного к общему, так, представитель сильного пола не способен понять, что если его попросили не опаздывать на день рождения и звонить в то время, в какое он обещал, значит, и на свидание в парке тоже стоит прийти вовремя.

5. Мальчики стараются быть не похожими на девочек, а девочки хотят быть похожими на мальчиков. И это говорит в пользу того, что мальчиком быть лучше. С другой стороны, если хорошо подумать: пока ты - девочка, ты можешь гордиться такими вещами, которыми мальчику гордиться так же глупо, как тем фактом, что у него есть член (кстати, некоторые это считают достаточным поводом для гордости), например, своей финансовой независимостью.

6. Мальчики считают, что чем больше у них член , тем лучше, а девочки так не считают, потому что они знают, из-за этого бывает больно.

7. Мальчики умеют находить общий язык с компьютером, а девочки умеют находить общий язык с мальчиками, которые умеют находить общий язык с компьютерами. Никому не известно, почему у мальчиков с компьютерами все получается лучше, чем у девочек. Есть подозрение, что у девочек просто нет никакого стимула развивать свои способности в этом направлении, если этим с таким рвением занимаются мальчики. Со времен первых мануфактур известно: разделение труда повышает его производительность, да и зачем лишать мальчиков еще одной возможности продемонстрировать свое превосходство?

8. Девочки переоценивают способность мальчиков думать, а мальчики недооценивают аналогичную способность девочек. Вопреки байкам о слабости женского интеллекта девочки способны выстраивать сложные стратегии по завоеванию, приручению, перевоспитанию мальчиков. Но эти стратегии часто не срабатывают. А все потому, что в их основе лежит сильное допущение - мальчики способны думать: "И тогда он подумает, что я..." ничего он не подумает, и не потому, что дурак. А потому что он считает, что девочки думать не умеют, так что можно и ему не напрягаться.

9. Мальчики не такие эмоциональные, как девочки. Еще бы, с раннего детства девочек жалеют, когда они плачут, а мальчиков ругают, девочек хвалят, когда они виснут на дедушкиной шее в порыве нежности, а мальчиков призывают быть более сдержанными, так что пусть мальчики знают: их железный характер - не их заслуга, и девочки плаксами становятся по родительской милости. Так что давайте без обоюдных претензий.

10. Мальчиков тянет к девочкам, а девочек - к мальчикам. Девочки любят собираться и ругать мальчиков вообще и своих в частности. Мальчики о девочках разговаривают не так часто, но если все же делают это, то никак не могут удержаться и обойтись без ироничных замечаний, тем не менее мальчики бегают за девочками, а девочки - за мальчиками. Странно, но факт.

11. Наука утверждает: никаких фактов в пользу того, что женские мозги устроены принципиально иначе, чем мужские, ей не известно, тем не менее очевидно, что мужчины и женщины отличаются друг от друга не только внешне. В чем кроется причина этих различий - вопрос спорный, существует много убедительных аргументов в пользу того, что разными мужчин и женщин делает общество. Антропологам удавалось обнаружить племена, где мужские и женские роли не имели ничего общего с принятыми в нашей культуре представлениями на этот счет: эдакие мускулистые женщины-воины и Читать далее...

Ну а теперь - основное блюдо. Насколько велик самый большой мужской половой член? Так как эта книга посвящена изучению пениса и главным образом рассказывает о крупных экземплярах, мне кажется, что ответ на такой вопрос вас непременно заинтересует. Когда в 1970 году вышла, произведя настоящую революцию в этой области, книга доктора Дэвида Рубена "Все, что вы хотели знать о сексе, но всегда стеснялись спросить", то глава, посвященная размерам мужского члена, сразу захватила внимание читателей. Будучи мальчиком, у которого до-вольно рано наступила половая зрелость и лобок покрылся волосами, я заинтересовался этой книгой. Помню, как я стыдливо стоял в проходе книжной секции большого магазина, бросая исподтишка взгляды на экземпляр этой книги, вышедшей только что в этом месяце. Мне ужасно хотелось узнать, на какую величину своего пениса в будущем я смогу рассчитывать, когда стану взрослым человеком. Но еще больше мне хотелось узнать, у кого из людей самый большой и длинный член и каковы его размеры.

Недавно проведенный журналом "Дитейлз" опрос показал, что 39% респондентов считают что у них - маленький член.

Ну, а теперь держитесь за стул! Мои собственные исследования привели к открытию дюжины мужчин, для измерения члена которых потребовался бы аршин (0,71 м)! Давайте посмотрим, где отыскать этих чемпионов по размерам члена, и поглядим, кто они такие.

1. Доктор Рубен утверждает, что самый большой мужской половой член концом головки упирается в отметку на линейке - 35 см. Его гордый владелец живет где-то в штате Индиана.

2. Несколько десятилетий назад исследователь по имени доктор Чарпи сам решил выяснить, у кого из взрослых мужчин самые большие члены. (К сожалению, я тогда еще был слишком молод, чтобы стать его ассистентом.) В результате самый большой виденный им мужской половой член достиг 35 см.

3. Доктор Фредерик Росситер утверждает, что существует медицинская запись (никаких более подробных деталей он не приводит) об одном мужчине, член которого достигает невероятного размера - 45 см.

4. На протяжении вот уже пятидесяти лет не смолкают слухи о легендарном природном даре гангстера Джона Диллинджера. Еще при жизни он превратился в романтического народного героя, окруженного мистическим ореолом, а женщины не в силах были унять свою похоть при виде его силы и члена невероятных размеров, который, как утверждали, якобы не уступал по величине его обрезу. Врач, присутствовавший при вскрытии его тела, констатировал, что Диллинджер обладал такими же хорошо развитыми половыми органами, как и множество других мужчин. Однако несколько надежных источников говорят об обратном. Мой друг кинопродюсер снимал фильм о нем. Зная о его члене невероятных размеров, он направил своего помощника в Вашингтон, где в секретной лаборатории Смитсонского научно-исследовательского института в бутыли с формальдегидом хранится отрезанный фаллос знаменитого гангстера. По сведениям другого источника, кто-то видел там этот фаллос длиной в целый фут (30,5 см). Смитсоновский институт в год получает до 100 писем от граждан с просьбой разрешить им посмотреть этот любопытный экспонат. Сам я не проверял правдоподобность этой истории. Все это мне еще предстоит сделать. Но она вызывает у меня серьезные подозрения. Во-первых, кто мог дать разрешение на ампутацию его пениса, во-вторых, кто станет его выставлять для обозрения в Смитсоновском институте, в этом уважаемом научном учреждении, пусть даже в секретной лаборатории? Если у моих читателей есть какие-то доказательства, я прошу их поделиться ими со мной.

5. Профессор юриспруденции Анита Хилл чуть было не провалила кандидата на пост судьи в Верховном суде США, когда упомянула имя Серебряного Лон Дона, негра с Ямайки, который снялся в нескольких порнофильмах в семидесятые годы, в том числе и в таком, как "Сексуальный причудливый круг Сека". После слушания по делу Томаса эти фильмы снова поступили в прокат. Нужно признать, что член у ямайца на самом деле какая-то причудливая игра природы. Его можно завязать узлом, и еще немало останется, чтобы с ним поиграть. Хотя кино прокатчики утверждают, что его пенис достигает 45 см, можно назвать более реальную цифру - 28 см.

6. Еще один мегафаллос был показан в порнофильме "Длинный техасский рог". В нем главный герой берет в руки свой диковинный 35-сантиметровый отросток, при этом его головка достигает колена, и весьма ловко оборачивает его вокруг шеи какой-то сварливой мегеры, которая этим совсем не удивлена, но, правда, недоумевает, что ей предпринять в такой ситуации.

Недавно проведенный одним журналом опрос среди 1000 мужчин показал, что "все респонденты-мужчины, за исключением обладателей чрезвычайно большого пениса, выразили сомнения в том, что их собственная сексуальность в какой-то мере зависит от размеров полового члена".

7. Известна фотография одного немецкого фотографа, на которой изображен воин из племени Массаи. Она была опубликована в журнале "Дюймы" несколько лет назад. Воин демонстрирует свой пенис Читать далее...

01.09.2008 12:50 Аля Веллер
Люди занимаются сексом для получения оргазма, для продолжения рода, или во имя исполнения предписаний святых книг. Но мало кто знает, что секс чрезвычайно полезен для здоровья, как физического, так и душевного.

Антидепрессант
Всем понятно, что во время занятий сексом настроение улучшается. Помимо просто психологического удовлетворения, в процессе полового акта в организме человека выделяется гормон эндорфин, отвечающий за хорошее настроение и позитивное восприятие человеком мира. Ну и некоторые центры головного мозга активизируются, так что от качественного секса настроение улучшается на химическом уровне. Человек, который долгое время не занимается сексом, ходит с плохим настроением и часто впадает в депрессию. А ведь так легко улучшить своё настроение...

Борьба с болью
Перед оргазмом в кровь человека выбрасывается окситоцин – гормон, под действием которого образуются болеутоляющие эндорфины - естественные аналоги морфина. Если у вас что-то постоянно болит, то почаще занимайтесь сексом. Особенно, если вы женщина – ведь в нашем случае секс вовсе способствует выработке эстрогенов, которые подавляют боли, связанные с предменструальным синдромом. Так что секс - лучшее обезболивающее.

Укрепление иммунитета
В крови людей, которые ведут активную половую жизнь, содержится на 30 процентов больше антител, чем у сторонников воздержания. Поэтому, сексуально активные люди гораздо реже подхватывают грипп, простуду и другие инфекционные заболевания. Главное, не забудьте пользоваться презервативом, чтобы предотвратить заболевания, передающиеся другим путём.

Стареть? Зачем стареть?
Коллаген, как известно, делает кожу гладкой, так что морщины не заметны. Вместо того, чтобы покупать дорогие препараты в аптеках, достаточно заниматься сексом три раза в неделю – и вы будете выглядеть моложе ваших сверстников. Так говорят американские исследования, а я им обычно доверяю. Так что, если вам за тридцать, то теперь вы знаете, как бороться с морщинами.

Не забываем про фигуру
Если вы недовольны своим весом, но у вас нет времени заниматься спортом, или же не получается похудеть, то помните, что постельные игры – замечательная замена аэробике! Например, один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега в хорошем темпе на беговой дорожке. То есть, занимаясь сексом раз в день, вы сбросите два-три килограмма в месяц. Согласитесь, что более приятный способ похудеть трудно себе представить!

взято с /izrus.co.il/

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение

Сервировка стола. Как украсить стол при помощи салфеток.

Приемы фигурного складывания салфеток

САЛФЕТКИ
Приемы фигурного складывания
Часть 1-я

1. «Шлейф»

Многие женщины почти всю свою сознательную жизнь худеют. Они периодически сидят на диетах, «срываются», ругают себя, идут в тренажерку, ленятся, бросают, снова садятся на диету. И так - до бесконечности... В борьбе за идеальные формы зачастую побеждает здоровая лень и любимые пироженки из кондитерской на углу. Потом мы ругаем себя бесхарактерными и впадаем в депрессию, от которой лечимся опять же сладеньким. Потом изнуряем себя физическими нагрузками и не дождавшись результата, отчаиваемся. Между тем, на свете существует масса способов привести себя в порядок и сбросить лишние килограммы, не устраивая над организмом экзекуций. Вам достаточно просто пересмотреть свое отношение к процессу похудения и вот увидите: скоро дело пойдет на лад.

Во-первых, не можете делать зарядку - не делайте. Уже специалисты подтверждают, что утренние упражнения для женского организма - то еще стресс. Если же вы сова, тем более прекращайте насиловать себя. Занимайтесь зарядкой через несколько часов после обеда или даже вечером. Недаром многие специалисты по похудению считают, что повышать температуру тела на несколько градусов перед снов очень полезно для поддержания себя в прекрасной форме. Итак ежедневно выполняйте выпады на одну ногу, «крутите» велосипед в положении лежа, приседайте, делайте махи ногами в стороны. Даже этих нехитрых упражнений хватит, чтобы эффект не замедлил проявиться.

Вообще, если вы мечтаете об идеальной фигуре, начинайте свой день со стакана прохладной воды. Это бодрит и стимулирует пищеварение, выводит из организма лишнюю жидкость. Завтракайте кашами или мюслями, оставьте бутерброды на крайний случай, для того времени, когда очень хочется есть, а нечего. Кстати, стакан свежевыжатого апельсинового сока не только подарит вам заряд бодрости, но и улучшит пищеварение. Попробуйте заменять им утреннюю чашечку кофе: бодрит также, зато вреда никакого. Также можно заменить кофе на зеленый чай: он также оказывает сильный тонизирующий эффект.

Если же вы приучите себя пить негазированную воду каждые два часа, скоро сможете забыть об отложениях на «проблемных» местах.

Кроме того, забудьте о лифтах и поход в тренажерку можно будет смело отложить на неопределенный срок.

Если вы не можете отказаться от каблуков, хотя они и оказывают не слишком полезное влияние на кровообращения ног, помогая развиваться целлюлиту, носите «сменку». То есть по улице ходите в обуви на небольшой платформе или танкетке, а на работе переобувайтесь.

Вечером, приходя домой, принимайте контрастный душ. Он стимулирует кровообращение помогает поддерживать мышцы в тонусе. В душе массируйте «проблемные» участки специальными массажерами или жесткой мочалкой. Кроме того, вы будете приятно удивлены, узнав, какие чудеса с попой и бедрами творит обычная банка! Вам нужно лишь нанести на «проблемные» зоны антицеллюлитный крем или гель для душа с экстрактом водорослей и массировать до тех пор, пока кожа не покраснеет. Когда на ней не останется бледных участков, циркуляция крови улучшится. При ежедневном повторении данного упражнения вы сможете избавиться от «апельсиновой корки». Также нормализовать кровообращение поможет пощипывание, поглаживание и похлопывание ягодиц.

Крема для похудения наносите на ночь - тогда борьба с целлюлитом будет длиться круглые сутки.

Избавиться от лишних складочек и неровностей на бедрах можно, выполняя постоянно несколько простых упражнений. Для начала выполняйте по 8-12 повторений, затем переходите на 15-30. Помните о том, что перенапрягаться не стоит - иначе вы «перекачаете» мышцы, что будет смотреться не лучшим образом.

Первое упражнение - для наружных мышц бедра. Лежите на боку: одна нога согнута, другая - прямая. Поднимайте прямую ногу, не сгибая ее, под углом 45-60 градусов. При подъеме ноги вверх делайте выдох, при опускании вниз - вдох. Голова при этом должна лежать на полу.

Чтобы укрепить мышцы ягодиц, встаньте на колени локти: локти - на ширине плеч, поясница - не прогибается. Выпрямляйте одну ногу и поднимайте ее до параллели с полом. Вверх - выдох, вниз - вдох. Чтобы укрепить внутренние мышцы бедра, станьте в положение выпада, колено согнутой ноги строго над носком, стопы параллельны, опирайтесь на согнутую ногу и делайте пружинящие приседания.

Чтобы разработать задние мышцы бедра, сядьте: стопу поставьте накрест за бедро другой ноги. Противоположный локоть положите на колено. Затем слегка согните выпрямленную ногу в колене.

Если вы будете выполнять эти довольно простые упражнения постоянно, очень скоро ваши бедра приобретут такой привлекательный вид, что придется перебирать гардероб, пополняя его узкими брючками и мини-юбками.
взято с www.stinker.ru

Поцелуи

После объятий партнеры переходят к более страстным любовным играм. Здесь все зависит от желания партнеров. Обычно физический контакт между любовниками начинается с поцелуев. Это важная форма любовной ласки, вызывающей половое возбуждение.

Насчитываются десятки форм поцелуя рта. Исторические, национальные, культурные, религиозные факторы наложили на технику поцелуя свой отпечаток. В разные времена и у разных народов отношение к любовным поцелуям было самое противоречивое, например, у многих народов Азии, Африки поцелуи вообще не существовали, во многих странах Востока поцелуй рассматривается как непристойное явление, а в Древней Греции поцелуя как выражения эротической любви не знали вообще.

Большинство сексологов в поцелуе различают три момента: осязание (прикосновение), вкус и обоняние. Некоторые считают, что поцелуй приобретает эротическую направленность лишь по мере полового созревания, начинаясь как примитивная ласка ребенка, другие находят, что поцелуй влюбленных привлекает своим вкусом и обнаруживает связь между пищеварительными и половыми органами. Часть же специалистов отводят главенствующую роль в поцелуе обонянию, причем отмечают, что на запах острее реагируют мужчины (возможно, поэтому некоторые из них предпочитают поцелуи участков тела с наиболее сильными запахами). Наиболее распространен губной поцелуй, осуществляемый обычно внутренней частью губ, с захватом нижней губы или обеих в зависимости от предпочтений партнеров. Поцелуи могут быть различны по силе, длительности, они могут быть утонченно чувственными, страстными или с проявлением некоторой агрессивности. Наиболее интимным является языковый поцелуй, при котором язык слегка касается губ партнера или его языка. Некоторые сексологи уверяют, что без языка нет истинного любовного поцелуя, так как язык является вообще одним из важнейших органов вариаций поцелуя. Эрогенные возможности поцелуев не исчерпываются только поцелуями рот в рот. Поцелуи любой части тела, прежде всего, эрогенно-возбудимой (глаза, мочки ушей, соски молочных желез и т. д. вплоть до половых органов), могут не только предварять половой акт, но и сопровождать его. В поцелуях наиболее интимных участков тела важно проявлять чувство меры и иметь согласие обоих партнеров.

Техника поцелуя необыкновенно богата и разнообразна. Она зависит и от участия в нем языка, зубов, дыхания и губ, и от места, которое целуют, и обычаев, принятых в разных странах и у разных народов. В африканском поцелуе, например, задействованы, прежде всего, осязательные и обонятельные внешние влияния, так как целующиеся должны потереться друг о друга носами.

Ласка губами - это умение ими прикасаться, поглаживать, оказывать давление, сосать и даже "обнимать". Вид и интенсивность поцелуя необходимо подбирать, внимательно наблюдая за реакцией партнера. При поцелуе ни в коем случае нельзя навязывать неприятные, вызывающие отрицательные эмоции ласки.

Дыхание тоже играет немаловажную роль при поцелуе: во время вдоха возникает, как известно, ощущение холода, а при выдохе вы чувствуете струю теплого воздуха. Приближая губы к коже партнера и раздражая ее дыханием, можно нежно воздействовать на нервные окончания на коже, чувствительные к теплу и холоду (больше всего таких рецепторов на шее, затылке, спине, а также в паху). Сменяющиеся при этом потоки теплого и холодного воздуха раздражают волоски эпидермиса (поверхностного слоя кожи), вызывая ощущение щекотки и возбуждение в предвкушении последующих ласк.

В поцелуе участвуют и зубы. Зубами можно слегка прикусывать складки кожи, а в некоторых случаях - если женщине это приятно - даже делать легкие укусы. Укусы шеи или плеча случаются чаще всего не во время предварительных ласк, а в момент наивысшего полового возбуждения - при наступлении оргазма. В эти мгновения физическое наслаждение достигает такого напряжения, что едва не перерастает в болевое ощущение. После таких страстных ласк на шее или груди партнеров нередко остаются визуальные свидетельства любви - красные или синевато-фиолетовые отпечатки зубов.

Следующий замечательный "союзник" поцелуя - язык. Этот гибкий, подвижный, гладкий и влажный мышечный орган прекрасно приспособлен для самых разнообразных ласк: поглаживания, щекотания, нежных прикосновений и т. п. Ласки языком значительно нежнее и деликатнее, чем ласки рукой, особенно в местах, покрытых слизистой оболочкой, где увлажнение слюной избавляет от неприятных ощущений, связанных с сухостью и шероховатостью кожи пальцев.

Выбор техники поцелуя зависит, конечно, и от того, куда целуют. Целовать даме ручку - типично польский обычай, но, хотя наши кавалеры занимаются этим уже несколько столетий, они, смею утверждать, не в полной мере использовали и используют все сексуальные достоинства этого поцелуя. Ни одна женщина, разумеется, не может остаться равнодушной при виде мужской головы, покорно склонившейся над ее рукой.

До недавнего времени многие у нас считали, что поцелуй женской руки ограничивается прикосновением мужских губ Читать далее...