Чем больше изучаю тему построения бизнеса в интернет или иинтернет-бизнеса, все больше открываю для себя возможностей и все больше идей приходит в голову. И тем не менее понимаю, что чем больше узнаешь, тем больше возникает и вопросов. А где их искать?
Интернет - огромная библиотека, в которой доступ к любому, имеющемуся в в ней, документу происходит практически мгновенно. Достаточно лишь найти на него ссылку. Но... Море информации, дублирующей друг друга. Море информации, которая уже не актуальна... И тратится время на перелопачивание этой кучи...
И сам иногда задумываюсь: я пишу для своих сайтов, для своих блогов, для рассылки... На это уходит масса времени. А хочется еще и почитать, что пишут те люди, которые знают больше меня. Поэтому понимаю, что все то, что пишу сам, должно быть хоть чуточку полезным для тех, кто будет читать мои труды)))
Буквально вчера скачал аудиозапись мастер-группы Александра Доценко по построению своего бизнеса в интернет и его раскрутке. Как всегда, Александр выдает очень полезные и актуальные вещи. И даже пока в бесплатном варианте. Кому интересно узнать, о чем идет речь в этой записи, спешите скачать ее на странице http://bizzon-blog.com/?p=107. Поспешите, потому что Александр в ближайшем будущем может прекратить бесплатную раздачу этого материала.
Джон Кехо:
ПРОГРАММИРУЙТЕ СЕБЯ НА УСПЕХ
А теперь сообщаю вам совершенно невероятный факт, и когда вы полностью усвоите его значимость, то навсегда измените манеру разговора с собой: итак, вы придете к убежденности во всём, что повторяете себе, при условии, если станете повторять это достаточно часто. Скажите себе достаточно много раз, что вы неудачник, — и вы станете верить этому. Скажите себе много-много раз, что вам предначертано величие, — и вы согласитесь с этим утверждением и примете его для себя как руководство к действию. А самое захватывающее во всём этом то, что вы ведь сами решаете, какие слова говорить себе. Мы не можем остановить свой внутренний голос, но можем выбрать текст, который он будет произносить. Это зависит от нас: сделать так, чтобы он стал в нашей жизни позитивной силой.
Независимо от того, принимают ли ваши декларации форму письма себе или разговора с собой, принцип остается тем же самым. Вы сами выбираете мысли, которые посетят ваш разум. Внимательно отбирайте то, что говорите самому себе, и будьте бдительны. За временной неудачей или негативным опытом почти всегда естественным образом следует негативный разговор с собой. Мы сами даже не поймем и не заметим, как внутренний голос начинает говорить: «Это сплошная безнадега» или «Я неудачник». Зная это, нужно быть настороже и быстро подловить и остановить самого себя, если такое вдруг случится.
Не будьте слишком строги к себе. Будьте себе хорошим другом. Питайте себя большими дозами поддержки и воодушевления. Спрашивайте себя: «Какие слова я могу сказать себе сегодня, чтобы они поддержали меня и помогли мне?»
Отрывок из книги
Джон Кехо:
СОЗНАНИЕ ПРОЦВЕТАНИЯ
...всякому имеющему дано будет, а у неимеющего отнимется и то, что имеет.
Евангелие от Луки, 19:26
Если вы желаете, чтобы в вашей жизни были успех и изобилие, то должны запрограммировать подсознание на убежденность в процветании. Эта убежденность, будучи однажды усвоенной, станет невероятно мощной притягательной силой, которая неизменно будет привлекать к вам людей, обстоятельства и возможности, необходимые для достижения успеха. Убежденность в процветании рождает в индивидууме сознание процветания.
Убежденность в нехватке создает сознание нехватки, а сознание нехватки состоит из множества лимитирующих убеждений. Сознание нехватки колеблется и вибрирует в резонанс со страхом, дефицитом, отсутствием, неудачей и разочарованием. Оно ожидает самого худшего и именно его притягивает.
Не так давно мне довелось услышать обвинительную речь о том, что семинары, проводимые в сетевом маркетинге, имеют своей целью зомбирование людей. Кто-то уподобляет этот бизнес сектанству – мол свои правила, своя атрибутика, семинары… И еще очень многое в подобном духе.
Мне на ум сразу же приходят примеры из моего недалекого прошлого – октябрята, пионеры, комсомольцы … Значки, галстуки, собрания, слеты… А вспомните фашистов, коммунистов и многие другие партии, и ныне здравствующие. Можете продолжить этот ряд сами и увидите, что у всех их есть что-то общее – идея, объединяющая людей в этих организациях. И у всех их есть своя атрибутика, символика, устав или другой подобный документ, регламентирующий функционирование организации.
Вчера был в Харькове на семинаре по сетевому маркетнгу. Только приехал. Впечатлений масса, много хочется рассказать... Но надо поспать.
Но впечатление о наших убитых дорогах не могу не высказать. Умирают дороги. Да это уже и не дороги - остались лишь направления. Нет, асфальт еще лежит, но ехать по такому асфальту довольно некомфортно. Невзирая на то, что ехали мы в комфортабельном Мерседесе.
Но еще к и так убитым дорогам прибавились лежачие (вообще обленившиеся, а может, тоже убитые) гаишники. Такое впечатление, что дороги у нас не для автомобилей. В цивилизованном мире строят автобаны с идеальным покрытием и на них никакого ограничения скорости. У нас же - кругом ограничения. Наверное, специально, чтобы было больше нарушений.
Ну скажите: какой дурак будет ехать по трассе от Кременчуга до Харькова со скоростью 60 км/час? И сколько же при такой скорости придется преодолевать эти 300км? Вот 120 км/час - самое то, что надо. И для машины хорошо, и для того, кто в ней едет. Конечно, для нормальной машины, не для Запорожца или какого-нибудь Газона грузового. Так нет же - низзззя! А к низззя после нашей короткой зимы еще прибавляется и Невозможно - все больше на дороге ям.
Можно ли надеяться, что дорога будет восстанавливаться? С другой стороны - нафига? Ведь и так скорость ограничена 60 км/час.
Ножницы, которыми ты до сих пор отрезал все мечты и планы, выкинь в мусор. Первым и самым важным шагом в оформление твоего дальнейшего будущего является ясная конкретизация твоих желаний, мечтаний и потребностей, краткосрочных и долгосрочных, установление дат их осуществления и вера, что ты этого добьешься. Прежде, чем ты начнешь планировать каждый наступающий дено, задай себе несколько вопросов.
1. Что ты осуществил из своих старых мечтаний, желаний, чего ты добился до сегодняшнего дня? Что у тебя есть? Что ты из себя представляешь? Посчитай, сколько тебе уже стукнуло лет (женщины могут считать меньше - они не стареют), учился, работал, бился... И что? Чего ты добился?
2. Ты хочешь еще чего-то добиться, стать кем-то и что-то иметь? Только не говори, что это вообще-то не для тебя, что уже поздно. не поддавайся! Не позволяй, чтобы кто-то другой принимал решения, относящиеся к твоей жизни, чтобы кто-то, а не ты сам ее строил.
3. Добьешься ли ты того, о чем мечтаешь? Станешь ли независимым человеком? Сможешь ли ты позволить себе купить квартиру, дом, яхту, совершать путешествия? Достигнешь ли ты всего этого, продолжая заниматься тем же, чем занимаешься сейчас? Если тебе не очень видятся шансы в этом, - что-то измени, поищи другие решения.
"Легко сказать, - можешь возразить, - выбрать другой путь. Ведь это очень нелегко в современных условиях". Такое утверждение, с одной стороны, говорит об отсутствии правильной оценки существующих возможностей, а с другой - о нехватке веры в свои силы, в осознание того, что все зависит от тебя, что свою действительность, на самом деле, ты создаешь сам.
От тебя зависит, начнешь ли ты искать новые возможности или подчинишься так называемым нормам и общепринятым мнениям и будешь жить в соответствии с ними, то есть будешь жаловаться на свою судьбу. А если хочешь серьезно задуматься о своем будущем, создавать его, ты должен внимательно следить за происходящими вокруг изменениями.
Почему так существенна информация о динамике перемен? Все просто - чтобы с умом поместить свой талант, свои знания, опыт, умения, а также силы и здоровье.
Отрывок из книги Януша Шайна "Рецепт на жизнь"
Общаясь на днях с одной своей знакомой, услышал такую фразу: "Тот, кто сейчас входит в сеть, мало что выиграет. И перспектива сомнительна. Ведь все места уже расхватаны. Тот, кто приходит в сеть сейчас, будет лишь кормить тех, кто стоит выше. Возможности строить свою сеть все меньше."
Как ни странно, но подобное я слышал более 10 лет назад. Тогда я еще абсолютно ничего не знал о сетевом маркетинге. И когда я оказался на презентации одной из сетевых компаний, я с подозрением отнесся к предложению заниматься подобной работой. Именно работой. Я не воспринимал сетевой маркетинг как возможность построения своего бизнеса.
Вас пугает слово ПИРАМИДА? Или вы шарахаетесь от словосочетания «Сетевой маркетинг»? А почему?
Пирамида. Самая прочная конструкция.
А попробуйте-ка назвать организацию, которая была бы построена не по принципу пирамиды. К примеру, государство. Пирамида? Или армия. Разве не пирамида? Ну на самый крайний случай самое маленькое предприятие. Во главе стоит директор, ему подчинены инженерно-технические работники, которым, в свою очередь, подчинены рабочие. Это упрощенно.
Или возьмем традиционную торговлю. Оптовая база – мелкие оптовики – торговые точки – покупатели. С одной оптовой базы берут товар множество мелких оптовиков. Каждый мелкий оптовик снабжает какое-то количество розничных торговых точек. Каждая розничная точка обеспечивает товаром немалое количество покупателей. Узнаете? Она, родимая – пирамида.
Но почему-то совершенно не страшно, когда мы вступаем в контакт с этими пирамидами – идем в магазин за покупками, идем на любимое предприятие, чтобы заработать денег. Одна пирамида позволяет нам заработать денег, другая – их потратить. А третья пирамида – государство – диктует нам правила. По которым мы должны играть с этими пирамидами. Да и с ней самой по ее же правилам. Вот и получается, что вокруг пираиды, пирамиды…
Ну вот, кажется, выяснили, что пирамиды сами по себе совершенно не страшны.
И если после сказанного Вы уже не шарахаетесь от слова Пирамида, то остается такой ужасный монстр, как Сетевой маркетинг. О нем мы еще поговрим.
Источник
Чем бы ты ни занимался в жизни, будь то создание сайтов или выращивание цветов, или другим интересным делом, все эти занятия не будут иметь смысла, если у тебя не будет цели. Четкой и описываемой словами. А еще лучше, если ты можешь представить свою цель во всех чертах, то есть визуализировать.
То, что не так давно относилось к эзотерическим учениям, то есть знания, доступные лишь посвященным, все больше открывается всем. И тайное уже перестает быть тайным. Нам в руки достается мощное орудие, которое позволяет достигать практически любых целей. Сомневаешься? В этом твоя беда.
Многие сомневались, но лишь немногие смогли сделать величайшие открытия. Потому что, вопреки мнениям сомневающихся, они верили в реальность своих целей.
Война - войной, а прогресс не стоит на месте. Кому сейчас легко? Только не нам, веб-мастерам
[показать] Мы развиваем свои ресурсы, оптимизируем страницы, раскручиваем... И изучаем новые возможности.
Сегодня слово Евгению Попову: Чем отличается обычный HTML сайт от того же сайта с использованием PHP?
На днях у меня возник вопрос, как перевести деньги, к примеру, со счета в Webmoney на счет E-gold, чтобы мой партнер смог получить эти деньги во Франции. Кроме E-gold есть и другие зарубежные ресурсы.
Попытался найти обменники, которые производят подобные операции. Поисковик выдает много сервисов по этой теме. Но большая часть из них просто являются информационными сайтами, именующими себя мониторингами. То есть они не производят обменных операций, но они дают информацию по нескольким обменникам, утверждая, что с их помощью можно найти наиболее выгодный курс обмена валют. При этом заявляют, что информация об обменниках и курсах обмена у ни обновляется чуть ли не каждую минуту.
Попытался воспользоваться информацией одного из таких мониторингов. В результате из трех предложенных обменников два вообще не производят подобного обмена и даже не заявляют о подобной возможности. А третий отсутствует, как таковой.
Зашел еще на один мониторинг. Перехожу по ссылке. Да, сервис заявляет, что он такие операции проводит. Но... Обмен в данном направлении невозможен. И обнадеживающий постсткриптум: обратитесь к админу, мы попробуем Вам помочь.)))
Кстати, очень известный ROBOXchange.com тоже заявляет о возможности перевода денег из Webmoney на один из зарубежных сервисов. Но... Опять-таки обмен в данном направлении невозможен :-(
Странно все это. Зачем заявлять, если не можешь этого делать? А выход мне все-таки нужно найти. Может, проще воспользоваться банковским переводом?
Война войной, а жизнь продолжается и, как говорится, обед по распорядку. То есть кушать хочется всегда. И не просто кушать, а кушать вкусно и желательно с пользой для организма. А для этого, как ни крути, как ни верти, снова нужны все те же деньги. Деньги, деньги... Как же их не хватает постоянно(((
И тут приходит на ум одна мудрость: беден не тот, кто ничего не имеет, а тот, кто не умеет использовать то, что у него есть. И еще одна - противоположность первой: богатый не тот, у кого много денег, а тот, кому их хватает. Правда, интересно? И в то же время Ваше сознание громко вопит: "Сущий бред! Да кому их хватает?! Покажите мне такого человека!!!"
Вот и лето подходит к концу. Лето - пора насыщенная событиями и делами. Все хочется успеть. Радуют пусть небольшие, но успехи в раскрутке моего сайта "Цветы на приусадебном участке".
В результате регистрации в каталогах и подписи на форумах с различными анкорами (ключевыми словами) ТИЦ вырос до 20, по таким запросам, как "Цветы на приусадебном участке", "Выращивание садовых цветов", "Выращивание цветов" сайт по-прежнему занимает одно из первых мест при выдаче Яндексом. На сегодняшний день мой сайт стал виден и по запросу Выращивание георгин. Остается еще недоработка по запросам "Выращивание хризантем" и "Выращивание гладиолусов".
В июле начал два новых тематических блога Записки рыбака. Дневники и мемуары и Ваше здоровье в Ваших руках. Пока планирую, что они будут приносить прибыль от контекстной рекламы Гугла.
О пользе ведения блогов я уже писал. Все глубже начинаю проникать в тайны ведения блогов: зачем они нужны, какая польза от блогов.
О том, что ведение блога - прекрасный материал для сайта, не буду повторяться.
И о том, что ссылки с блогов на свои раскручиваемые ресурсы дают возможность повысить ТИЦ этих ресурсов, тоже уже понятно.
А вот заработок на блогах - это очень обширная и перспективная тема. Ведь заработать хотят все. Ну по крайней мере многие.
На днях я открыл новый блог на blogger.com . Это будет тематический блог, посвященный здоровому образу жизни и здоровью вообще. Я буду экспериментировать на нем в поисковой оптимизации и заодно буду зарабатывать на контекстной рекламе. Дело в том, что этот сервис позволяет на страницах блога вставлять контекстную рекламу от Google AdSense. Это делается очень легко. Пришлось, правда, немного уделить времени на изучение всех возможностей этого сервиса. Но чем хороши сервисы Гугла, так это тем, что на любой вопрос в Гугле есть ответ.
Ваше здоровье в Ваших руках - так я назвал свой блог. Возможно, что заголовок не оптимизирован под поисковый запрос. Мы это со временем поправим.
А сегодня я открыл новый блог на том же сервисе Записки рыбака. Мемуары и дневники. Этот тематический блог, как следует из названия, будет посвящен рыбалке - моему хобби. Там будут воспоминания и анализ ситуаций, а также дневник. Думаю, моя иформация будет интересна единомышленникам.
Надеюсь, что эти два блога станут дополнительным источником моего пассивного дохода.
Поисковая оптимизация - довольно обширная тема, которая всегда будет актуальна для тех, кто создает свои сайты в Сети и желает, чтобы эти сайты посещались, приносили доход...
Один из моментов оптимизации - регистрация сайта в "белых каталогах". Идет много споров о полезности этой процедуры. На мой взгляд регистрация в "белых каталогах" имеет по крайней мере два полезных момента.
Во-первых, эта регистрация дает возможность поднять значение ТИЦ сайта. Опять-таки, какую пользу несет в себе значение ТИЦ, имеется много мнений у SEOшников. Тем не менее ТИЦ у ресурса должен быть и чем он выше, тем лучше. Это другая тема.
Во-вторых, регистрация в "белых каталогах" дает возможность получить ссылки на свой сайт по различным поисковым запросам. Что это значит? Когда регистрируете сайт, не нужно во всех каталогах использовать одно и то же название сайта. Как бы ни назывался Ваш сайт, ему можно дать множество альтернативных названий, согласуя эти названия с поисковыми запросами. Эти запросы можно изучить, например, в соответствующей службе Яндекса.
К примеру, мой сайт Выращивание георгин, гладиолусов, хризантем имеет название "Цветы на приусадебном участке" и главная страница оптимизирована именно под этот запрос. Но этот запрос очень редкий и поэтому после регистрации моего сайта в Яндексе он сразу же появился на первых позициях в выдаче Яндекса по данному запросу.
Гораздо больше запрашиваются "Выращивание цветов" и "Выращивание садовых цветов". Имнно с такими названиями я произвел регистрацию своего сайта в каталогах дополнительно к первоначальному названию. И что ж? Теперь Яндекс выдает мой сайт на первых страницах и по данным запросам.
Однако мне бы хотелось, чтобы на мой сайт приходили посетители и по таким запросам, как "Выращивание георгин", "Выращивание хризантем"... А пока по данным запросам Яндекс мой сайт не выдает. Значит, я теряю много посетителей. Поэтому следующий мой шаг - регистрация сайта в других каталогах с названием, содержащим слова "георгина, хризантема, гладиолусы" и т. п. Вот и в данном посту я упомянул свой сайт, как "Выращивание георгин, хризантем, гладиолусов". Так как мой блог часто посещается поисковыми роботами, то следует ожидать что данная ссылка на мой сайт внесет свою лепту в продвижение моего ресурса по упомянутым запросам.
То же касается и форумов. На многих форумах разрешается в подписях ставить ссылки на свои ресурсы. Это нужно эффективно использовать. Только не нужно ставить ссылку в виде http://вашсайт.хх . А нужно обязательно ставить осмысленную ссылку, заточенную под определенный поисковый запрос. Желательно на различных форумах использовать различные варианты ссылок. Таким образом получите дополнительный трафик с форумов и тематическую ссылку для поисковых машин. Кроме того многие форумы имеют высокие значения ТИЦ, а значит, вес ссылки на Ваш ресурс тоже будет побольше.
Не стоит пренебрегать и ссылками с блогов. Я заметил, что после того, как я ставлю ссылку на свой ресурс в блоге, проходит совсем немного времени и поисковик уже выдает эту ссылку при соответствующем запросе.
Изучая тему интернет-бизнеса и сайтостроения, встречаю большое количество ссылок на различные блоги, посвященные данным темам. Порой в этих блогах нахожу довольно интересную и полезную информацию. А в некоторых блогах - лишь повторение уже известной информации, иногда ошибочной. Тем не менее читать такие блоги довольно интересно и полезно.
Зачем же нужны блоги? Какую пользу они несут в себе для тех, кто пишет и для тех, кто читает?
Для тех, кто читает, понятно - если в блоге интересная и полезная информация, почему бы ее не прочесть.
А для тех, кто пишет, я вижу несколько полезных моментов в ведении блогов.
Блог, в отличии от сайта, позволяет выкладывать короткие заметки или же целые статьи. Повествование в блогах произвольное, неофициальное. Здесь можно просто выложить свое мнение о каком-либо предмете, вкратце записать результаты работы в каком-либо направлении - например, в области оптимизации сайтов, продвижения сайтов в поисковых системах и т. п.
Блоги полезны для раскрутки собственных сайтов - в своих блогах можно ставить ссылки на свои сайты, причем каждый раз можно ставить разную текстовую ссылку, оптимизированную для поисковиков. Таким образом, раскручивая свой блог, мы автоматически продвигаем и свои сайты.
С помощью блогов можно продвигать партнерские товары и услуги. Некоторые блоги позволяют зарабатывать на контекстной рекламе.
Записывая вкратце свои мысли в блогах, в последствии из этих записей можно собрать материал для своих сайтов.
Наверняка, этим не исчерпывается полезность блогов. Думаю, что список можно расширить. Но даже из сказанного можно сделать вывод: блоги вести полезно и нужно.
Вообще, теме сайтостроения и продвижения сайтов я посвятил свой блог Как создать и раскрутить свой сайт.
А этот блог, пожалуй, я посвящу теме здоровья, чтобы не повторяться.
Создать сайт не представляет особой сложности. Для этого достаточно знать язык HTML. Оказывается, им легко овладеть. Особенно, если изучать его, подписавшись на бесплатный курс из пяти занятий Как самому создать сайт. Мой первый сайт Создание сайта - путь в интернет-бизнес был создан именно как практическое пособие по изучению основ сайтостроения.
Хотя посещаемость моего сайта довольно низкая и я не занимался его раскруткой, упомянутый сайт мне приносит небольшой доход. И это радует. Пожалуй, стоит заняться им серьейзно.
Я много внимания уделяю своему сайту Выращивание цветов. Георгины, гладиолусы, хризантемы... Этот сайт выдается на первых страницах в Яндексе по запросам "Цветы на приусадебном участке", "Выращивание цветов" и "Выращивание садовых цветов". Последние два запроса довольно высокочастотные. Поэтому данный факт считаю хорошим результатом проделанной мной работы по раскрутке сайта. Останавливаться на этом не стоит, так как ТИЦ сайта пока равен нулю.
Настроение сейчас - отличное
Вчера проводил очередное однодневное голодание. Вернее, второе после зимы. Зимой я такое мероприятие исключаю, потому что холодно и польза от голодания меньше или вообще может ее не быть.
Голодание заканчиваю утром. То есть сегодня. Обычно я проводил однодневные голодания 24 часа - если покушал вчера вечером, то следующий прием пищи должен быть сегодня вечером. Теперь перенес окончание очищения на утро. Дело в том, что обычно вечером в день голодания я ощущаю огромную усталость и клонит ко сну, аппетита практически нет. Если же я выходил в это время из голодания, то есть начинал принимать пищу, то состояние изменялось и даже появлялось легкое возбуждение. Теперь же решил слушать свой организм.
В прошлый раз (неделю назад) в день голодания я завалился спать часов в восемь вечера. Конечно же, и проснулся рано. Вчера же засиделся за компом - так легко работалось. Лег в 10. А в 5 уже проснулся выспавшийся.
Что сказать об ощущениях. Вообще, день голодания я переношу легко, не заостряю на этом внимания. Когда-то были моменты, что во время голодания меня вдруг начинали посещать сомнения: может, перенести на другой день. Только сам себя убеждал: другой день будет точно такой же; если не сделаю это сегодня, так же само могу сорваться и в другое время. И не срывался. Потом это стало легко.
Ощущения утром. Вроде бы выспался, однако в организме нет той бодрости, как после обычного полноценного сна. В то же время ум ясный, мышление идет на всю катушку. И такое спокойствие... То, что вчера тревожило, сегодня уже, кажется, не имеет значения - так легко смотреть на ситуацию проясненным умом.
Зачем провожу голодания? Голодание - мощное средство очистки организма как на физическом уровне (шлаки, соли, при более длительном голодании происходит избавление от полипов, слизей, опухолей), так и на психическом. Проводя голодание, я учусь контролировать свои инстинкты. Ведь я Человек - разум стоит над инстинктами. К сожалению, приходится часто наблюдать, что у людей все наоборот.
В воскресенье занимался регистрацией своего сайта Выращивание цветов в белых каталогах. Выяснилось, что большинство из тех, кто объявляет себя "белым" каталогом, оказываются на скамом деле "серыми". То есть они или требуют обратную ссылку, или же недвусмысленно намекают на то, что сайт будет стопроцентно внесен в каталог только в случае размещения обратной ссылки на регистрируемом сайте.
Ради эксперимента установил на отдельной странице несколько обратных ссылок.
В воскресенье мой сайт по запросу "Цветы на приусадебном участке" стоял пятым в Яндексе. Вчера вечером он уже оказался на 12-м. Понаблюдаю, какие изменения будут происходить в течение недели с ранжированием моего сайта. А в следующее воскресенье удалю эти ссылки со своей страницы и прослежу, какие именения произойдут.
Недавно разместил два дорвея на внутренние страницы своего сайта: Георгины и Хризантемы. Буду наблюдать, как это все в комплексе повлияет на посещаемость сайта и на его положение в выдаче поисковиков.
[249x186]Чудесная погода, отличная рыбалка, приятная усталость после замечательного дня.
Чтобы снять усталость (от сидения в рыбацкой палатке побаливает спина и мышцы ног), прекрасно помогают упражнения на растяжения мышц. Позанимался, конечно. Отлично себя чувствую, можно снова позаниматься CMS. Есть мысль сделать свой сайт о цветах на движке Fusion. Пока ничего другого более подходящего я не нашел. Вернее, из тех бесплатных систем, что нашел в интернете, не со всеми до конца разобрался. Поэтому пока остановлюсь на названной системе.