Если мы узнаем, что нам осталось всего пять минут на то, чтобы сказать все, что мы хотим сказать, все телефонные кабины окажутся заняты людьми, которые будут звонить другим людям, торопясь сказать, что любят их.
Кристофер Морли
На занятиях, которые я веду для взрослых, я совершил «непростительный» поступок. Я дал классу домашнее задание! Оно заключалось в следующем: «На следующей неделе пойдите к тем, кого вы любите, и скажите им, что вы их любите. Это должен быть человек, кому вы никогда этого не говорили или говорили давно».
На первый взгляд такое задание не кажется таким уж трудным, если не знать, что большинству мужчин в этой группе было далеко за тридцать пять и что они воспитывались в то время, когда проявление чувств у мужчины считалось слабостью. Показать свои чувства или — упаси Бог! — заплакать было просто невозможно. Поэтому кое для кого такое задание было пугающим.
Когда я выступаю на радио или телевидении, то в большинстве случаев мне приходится сталкиваться с тем, что ведущие программу журналисты задают вопросы, отражающие стереотипы многих людей о социальном взаимодействии мужчин и женщин. Конечно, некоторые распространенные представления имеют под собой какую-то основу, однако довольно часто, эти взгляды имеют мало общего с современной реальностью. В этой заметке я приведу некоторые цифры из исследований, проведенных в Америке за последние годы. Сразу надо сказать, что хотя исследования проводились не у нас в стране, цифры в значительной степени отражают мировые тенденции, касающиеся нашего типа цивилизации и времени, в котором мы живем. Между странами существует разница лишь в абсолютных показателях.
Я иду по вечернему городу, а мне навстречу идут три девочки-подростка, старшей лет 12, а двоим и того меньше. И в руках у каждой открытая бутылка пива. Не смотря на то, что пиво несовершеннолетним вообще запрещено продавать, некоторым продавцам в ночных ларьках погоня за выручкой затмевает глаза.
Но даже пусть бы они были и совершеннолетними, пусть им будет по 18 лет. Для такого возраста у нас уже стало нормой видеть девушку или парня с бутылочкой пива или слабоалкоголки. И мало кто задумывается, а что же ожидает этих молодых людей.
То, что алкоголь вреден сам по себе, это, кажется, известно. Но банка или бокал пива кажутся такими безобидными – утолил жажду, немного закружилось в голове, немного приподнялось настроение... Сегодня, завтра. День за днем. Пусть даже не каждый день. Но пиво постепенно делает свою невидимую коварную работу.
Это кажется странным, что пиво сейчас не отнесено к категории алкогольных напитков. А на самом деле, в пол-литра пива крепостью 4% содержится чистого алкоголя примерно столько же, как в 50 граммах водки. Литр пива – это уже 100 грамм водки.
Но сейчас я вернусь к теме, которую начал с вопроса: чем опасно пиво для девочек? Да оно и для мальчиков опасно. Но сейчас о девочках.
Пиво, кроме того, что это алкогольный напиток, в своем составе включает фитоэстроген – аналог женского гормона эстроген. Только содержит его в себе в очень уж большой дозе. Представьте себе крупинку сахара – это количество эстрогена, вырабатываемого женским организмом в течение суток. Всего лишь о,3 миллиграмма. И этого достаточно, чтобы женщина была женщиной со всеми, присущими ей, особенностями.
В Москве с первого сентября вступает в силу постановление господина Лужкова о том, что в с 22.00 до 10.00 запрещается торговля крепкими спиртными напитками, то есть напитками, в которых содержание алкоголя больше 15%. Интерсно, на что рассчитано это постановление? Ведь время, оговоренное в постановлении, - время, когда крепкие алкогольные напитки не особо и востребованы.
Кто покупает ночью алкоголь? Тот, кому не хватило той дозы, которую приобрели днем или вечером. Еще отдельные граждане могли забыть или не управиться купить днем водки или коньяку. Ночь - это время подростков, время молодежи. А для них главные напитки - пиво и слабоалкоголка. Вот, что нужно запрещать ночью.
По-моему, это постановление - очередной популизм, наработка дешевого авторитета. Ведь даже конченные алкаши в ночных ларьках, где нет крепких спиртных напитков, по ночам покупают крепкое пиво - главное, чтобы недорого и посильнее по шарам.
Думаю, что через время после введения в силу этого постановления появятся статистические данные, согласно которых сократилось число ночных правонарушений, ночных аварий по пьяной лавочке. Думаю, что это все будет туфта.
Это похоже на тушение большого пожара по отдельным частям - маленькую часть удалось загасить и уже трубим, что ситуация под контролем. А пожар продолжает уничтожать ценности и людей.
Может быть, не стоит заморачиваться глобальными проблемами и думать о стране, о нации? Ведь страна не думает о нас. Когда я говорю “Страна”, я имею в виду, конечно же, правительство, которое создает иллюзию заботы о своем народе, бросая его, на самом деле, под танк.
Как же не хочется касаться политики! Но она касается нас – и простого обывателя, и предпринимателя, и крутого бизнесмена. Ведь каким бы успешным человеком вы не были, ваш успех пришел к вам в той стране, где вы живете – в России, в Украине, Беларуси… И если в стране не останется людей, что будет стоить ваш успех? А ведь такое может однажды произойти, если…
Сейчас мне 43. Я вспоминаю свою юность – в ней не было такого количества пьяных подростков. Да, в свои 17-18 лет я с друзьями уже попробовал вкус вина и даже водки. Признаюсь, в детстве я попробовал вкус сигаретного дыма – баловались некоторое время с друзьями. Но тогда же, в детстве, я решил, что с этой гадостью нужно завязывать. Раз и навсегда. И никогда в жизни больше не сосал эту вонючую соску. И о том не жалею. Что интересно, два моих друга сделали то же самое и всю свою сознательную жизнь не курят. Третий друг не захотел следовать нашему примеру тогда. И вот, спустя примерно 25 лет, он сознательно бросил это поганое дело. И вот уже год не курит.
Это было лирическое отступление. Дальше будет трагедия.
Кто-то может обвинить меня в кощунстве, в издевательстве над памятью победителей в Великой Отечественной войне. Но я уверен, что разгромом фашистской Германии и водружением красного флага над Рейхстагом Великая война не закончилась. И что самое печальное, народ, ставший победителем в той кровопролитной ее части, теперь становится побежденным. И еще хуже – он этого не осознает. И не хочет осознавать.
Скажите, кто может взять, к примеру, кухонный нож, выйти на улицу и просто убить первого попавшегося человека? А еще более кощунственный вопрос: кто может поступить так с родным ребенком? Да, таких не найдется. Среди “нормальных” людей. Но, к сожалению, есть и такие, что выпадают из этой нормы. Но о них чуть позже.
А сейчас я уверенно заявляю, что каждый, кто читает вот эти строки, сразу среагировал возмущением: что за бред несет автор!!! Да ни один нормальный человек такого не сделает! Тем более со своим ребенком.
Тогда еще один вопрос: Вы употребляете алкоголь? Не важно, в каком виде – слабоалкоголка, вино, шампанское, благородный коньяк или самогон. Это не имеет никакого значения. Употребляете хоть изредка что-нибудь из перечисленного? Если нет, тогда мой поклон Вам и уважение. Если да, то я заявляю: каждой выпитой порцией алкоголя Вы способствуете убийству своей нации, будущих поколений своей страны.
Шутки бывают умными, шутки бывают глупыми... Бывают просто шутки. Над умными шутками смеются умные люди, над глупыми шутками - глупые. Над просто шутками либо никто не смеется, либо смеются все.
Но чем же умные люди отличаются от глупых?
Умные люди считают себя таковыми на каком-то основании, придуманном ими самими. На этом же основании они считают глупыми тех, кто отличается от них.
Глупые люди тоже считают себя умными. Они потому и глупые, что этого не понимают. Они просто не знают тех критериев, которыми оперируют умники, и на этом не заморачиваются. Для них умные люди - такие же глупцы, как и они сами для уиных.
Да, интересный парадокс. Кто умнее - человек, имеющий пару высших образований, работающий на того, кто в школе учился на двойки и тройки и забил на все высшие образования, а теперь живет в шикарном особнячке и катающийся на дорогом мерсе? Да, уж... Можно глотку драть, не жалея сил...
Но смысл жизни в том, что человек рожден для счастья. То есть цель любого человека - счастье. И все, что он делает, имеет своей целью делать человека счастливее. Но оказывается, что наличие в голове огромного количества мусора в виде знаний, полученных в школе и в вузах, не делает человека счастливым. А чаще наоборот.
Это так, мимолетная мысль. Но что-то в ней есть...
Когда-то давно молодой человек был пастухом и пас овец. Как-то ему повстречался странник. Странник спросил молодого парня:
- Ты считаешь, что твой предел - это пасти овец? Разве ты нехочешь большего?
- Хочу! - ответил пастух. - Конечно, я так хочу быть богатым и счастливым! Этого хочет каждый.
- Хорошо, - ответил ему странник. - Я скажу тебе, где лежат сокровища, только отдай мне твоих овец.
Твоей свободолюбивой натуре не по душе офис. Ты ненавидишь жесткий график работы и ежедневные "от забора и до обеда". Тебя возмущает, что какой-то мистер Начальник объявил на тебя монополию. Или ты просто хочешь мобильности и гибкости.
Иными словами, фриланс твой вариант.
Фрилансер - это человек, не оформленный в штат компании, а выполняющий разовые (или регулярные, по взаимной договоренности) услуги. Кто-то посвящает фрилансу все рабочее время, а кто-то просто подрабатывает. Если ты всю сознательную жизнь работаешь по жесткому графику, не стоит, закрыв глаза, подмахивать заявление по собственному и искать свободной жизни. Фриланс редко начинается с нуля - сначала стоит обрасти связями.
Каждое утро в моем доме проходит под знаком дилеммы. Источник эмоций, нарушающих мою утреннюю гармонию мира - муж, который не хочет идти на работу, но хочет денег. Подозреваю, что шеф моему любимому как-то странно симпатизирует, ведь в любом другом случае он бы не применял санкций класса выговор и штраф, не увидев его на рабочем месте к 10-ти утра.
Офисный график всегда приводил меня в ужас. Необходимость высидеть в закрытом помещении с 9 до 6-ти для меня смерти подобна, именно поэтому в один прекрасный день я сказала решительное НЕТ фулл-тайм-графику вместе с офисной работой. Понаслаждавшись свободой передвижения первые три дня, я задумалась о том, что есть мне всё-таки хочется, а ещё хочется новые ботиночки, курточку в стиле "милитари" и оригинальную зажигалку Zippo. Интуиция подсказала, что если первый пункт благоверный ещё обеспечит, то заработать денег на два других будет легче, чем объяснить ему, зачем они мне понадобились.
Денег нет.
Сколько тебе лет? И сколько ты уже накопил долгов?
Куда утекают твои деньги? Каждый месяц ты еле дотягиваешь до "получки", хотя зарабатываешь не мало.
С каждым годом ты зарабатываешь все больше, тем не менее твои мечты до сих пор остаются мечтами.
Кстати, как ты провел последний отпуск? Наверное опять наобещал себе, что в следующем году оторвешься по полной
[показать]
Однажды бедному человеку, который всем жаловался на свой крест, на свою бедность, представилось во сне, будто он находится в большой комнате, которая вся уставлена разной величины крестами, и все эти кресты находятся под покрывалами.
Тайный голос говорил бедняку: «Ты жалуешься на свой крест, на свою бедность: выбирай же себе любой другой крест».
И бедняк начал выбирать. Взялся за первый крест, этого не поднял; другой хотя и приподнял, но и он не по силам, — очень тяжел; третий крест и нетяжелым показался ему, но углами своими больно резал плечи.
Поднимите руки, кто верит во второе пришествие Христа. Да ладно, ладно, можете не поднимать. Прежде, чем ответить на этот вопрос, ответьте честно, верите ли Вы в первое. Только искренее, без всяких там "Верю... но по-своему". Вера - она либо есть, либо ее нет. Любое малейшее сомнение - признак отстутствия веры.
Почему я завел это разговор? Когда-то я услышал фразу: "Если бы Иисус снова пришел на Землю, его бы снова распяли". Это, в общем-то, понятно - ведь такова его миссия. Иначе не было бы смысла в его приходе.
В музыкальной среде есть такое понятие "фильтраторы". Это те, кто фильтрует ваши песни, чтобы они угодно звучали. Угодно продюсерской линии, угодно массам...
Поэтому весьма много музыкантов отказываются от продюсерского покровительства, потому что чаще всего там, как обязательное условие, работа через фильтраторов.
И в вашей жизни также. Вы живете через фильтраторов. Скажете, нет? Оглянитесь вокруг, загляните в себе. Что там? Страхи, сомнения, банальные мечты, обилие желаний, с годами ухудшающееся здоровье...
Думаете, это случайность?
Неа... Самая настоящая закономерность.
Мы не будем обвинять тех продюсеров вашей жизни, которые напичкали вас фильтрами, т.к. если бы вы не согласились на это, то их бы и не было.
Но вы согласились!
Согласились на все эти фильтры. Согласились жить через фильтраторов. Которые уже такие родные стали, верно?
А можно и отказаться. Как и в музыке. И внутренне быть гораздо богаче. И гнуть свою линию, а не стоять в общей очереди к кормушке...
И тогда ваша жизнь действительно будет уникальным творчеством, а не банкой консервов.
Итак. Встаньте и скажите себе: "Я полностью ответственнен за все, что происходит со мной и вокруг меня". Каково ощущение от этих слов?
И теперь объявите охоту. Охоту на свои фильтры. Охоту на свои иллюзии, на свои стереотипы, необоснованные страхи, сомнения.
Каждый день ищите их, отыскивайте. Не старайтесь давить их или ругать себя за них.
Просто отыскивайте и освещайте лучом своей осознанности.
И тогда со временем вы будете все чище от ненужных фильтров. Вы станете по-настоящему самостоятельными и делая то, что вам больше нравится, вы будете получать все то, что вам нужно.
Но ведь это труд, верно? Следить за собой, наблюдать...
Может лучше так и петь через фильтраторов? А?
Источник ЛайтЛивинг
Это отрывок из книги Джо Витале. Иногда я просто "записываю" чужие мысли, которые по какой-то причине меня задели, понравились. Не всегда сразу могу найти объяснение, что именно. Но со временем эти мысли находят свое продолжение в моем сознании. Иногда возвращаюсь к этим записям, перечитываю.
Вот и этот отрывок рассказывает об одном из варимнтов изменения своего сознания. А вернее, своего сознательного отношения к окружающим нас людям.
В своей книге «Раскрой свою судьбу» Вэйн Дайэр говорит, что если вы не воплощаете то, что желаете, возможно в вашем внутреннем мире недостаточно любви. Существует также другой способ узнать, что вы возможно не совсем чисты внутри. Подумайте о том, какие чувства вы испытываете в отношении к людям, вовлечённым в осуществление вашего желания. Если присутствует негативная «нагрузка» или некомфортное чувство в отношении кого-либо, значит вы не чисты в отношении этого человека.
Прощение – лучший способ очищения себя. А лучший способ научиться прощать – это чувствовать благодарность. Я буду говорить о благодарности немного больше далее в своей книге, но сейчас знайте, что если вы сконцентрируетесь на том, что вам нравится в человеке, вы почувствуете благодарность, и тогда вы начнёте прощать, а затем вы очиститесь. А когда вы очиститесь, вы сможете получить то, что желаете, сможете стать тем, кем желаете, и сможете делать то, что желаете.
И вот ещё один простой способ очиститься, и вы можете применять его самостоятельно. Я научился этому у своего друга Боба Проктора на одном из его семинаров по теме «Наука о том, как стать богатым»…
Возьмите два листа бумаги.
На первом листе опишите негативные состояния, в которых вы находитесь. Опишите ситуацию, как она есть сейчас, и почувствуйте эмоции, связанные с этой ситуацией. Возможно они не будут слишком прекрасными. Но вы захотите погрузиться в это чувство, потому что чем больше вы будете его ощущать, тем больше вы будете освобождаться от него. Другими словами, любая эмоция, которую вы подавляете, рано или поздно должна проявиться. Пока она подавлена, она засоряет ваши внутренние вибрации. Избавьтесь от неё и вы дадите выход вашей энергии и сможете воплотить то, что желаете. Позвольте вашим чувствам всплыть на поверхность, когда вы будете описывать нежелательную ситуацию.
Теперь отложите этот листок бумаги в сторону.
Возьмите другой лист и начните описывать, какой должна быть эта ситуация. Войдите в радостное чувство, связанное с описываемой желательной ситуации. Буквально погрузитесь в эту хорошую энергию. Опишите ситуацию, какой вы хотите её видеть, и нарисуйте эту картину так подробно, чтобы вы могли почувствовать её уже во время написания. Вы можете избавиться от негативного опыта также, как и желать пережить его, и теперь вы хотите испытывать положительные эмоции, поэтому вы можете создать новый образ и закрепить его в вашем подсознании. Чем больше вы будете влюбляться в этот новый образ и в эти новые чувства, тем быстрее они проявятся в вас.
Теперь возьмите первый листок, просмотрите его и сожгите.
Возьмите второй листок, сверните его и носите с собой в течение недели.
Всё готово. Возможно вы только что освободили себя от негативного блока. И если случится так, что он всё ещё будет проявляться, просто повторите это упражнение.
Смотрите! Это так легко!
Отрывок взят отсюда
Шел рыцарь по пустыне. Долгим был его путь. По пути он потерял коня, шлем и доспехи. Остался только меч.
Рыцарь был голоден, и его мучила жажда. Вдруг вдалеке он увидел озеро.
Собрал рыцарь все свои оставшиеся силы и пошел к воде. Но у самого озера сидел трехглавый дракон.
Рыцарь выхватил меч и из последних сил начал сражаться с чудовищем.
Сутки бился, вторые бился. Две головы дракона уже отрубил. На третьи сутки дракон упал без сил. Рядом упал обессиленный рыцарь, не в силах уже более стоять на ногах и держать меч.
И тогда из последних сил дракон спросил:
- Рыцарь, а ты чего хотел-то?
- Воды попить.
- Ну, так и пил бы...
…Смотрите. Если мы посадили крысу в лабиринт с четырьмя тоннелями, и всегда будем класть сыр в четвертый тоннель, крыса через некоторое время научится искать сыр в четвертом тоннеле. Хочешь сыр? Зип-зип-зип в четвертый тоннель вот и сыр. Опять хочешь сыр? Зип-зип-зип в четвертый тоннель – вот и сыр.
Через некоторое время великий Бог в белом халате кладет сыр в другой тоннель. Крыса зип-зип-зип в четвертый тоннель. Сыра нет. Крыса выбегает. Опять в четвертый тоннель. Сыра нет. Выбегает. Через некоторое время крыса перестает бегать четвертый тоннель и поищет где-нибудь еще.
Разница между крысой и человеком проста – человек будет бегать в четвертый тоннель вечно! Вечно! Человек поверил в четвертый тоннель. Крысы ни во что не верят, их интересует сыр. А человек начинает верить в четвертый тоннель и считает, что правильно бегать в четвертый тоннель, есть там сыр ли нет. Человеку больше нужна правота, чем сыр.
Вы все, к сожалению, люди, а не крысы, поэтому вы все правы. Вот почему в течение долгого времени вы не получали сыра, и ваша жизнь не работает. Вы верите в слишком много четвертых тоннелей… Вы лучше будете правы, чем счастливы, вы годами бегаете по четвертым тоннелям, чтобы доказать это.
Источник http://psihoklinika.diary.ru/
Мне попалась интересная статья. Лично я уведел в ней свою жизнь, жизнь своих друзей и знакомых. А что увидите в ней Вы?
Из книги Светланы Ермаковой и Леонида Жарова
"Молодому человеку о молодой человечихе"
Кому помогать? На кого тратить силы, энергию, деньги?
Кому давать яблоки, которые недешевы сейчас? Всем подряд, через одного или никому?
Это разговор про «Да» и «Нет», про сильных и слабых, про выбор друзей и недругов, жен и мужей. Да, опять про это – про счастье и несчастье.
Ты сильный. Улыбка твоя неутомима, свет глаз неиссякаем, слова не трудны тебе. Тебе ничего не трудно.
Меня часто спрашивают о том, как я нахожу время на то, чтобы успевать делать всё что я делаю.
Ежедневно я уделяю внимание следующему: пишу в 2 блога (в среднем 4-6 постов ежедневно), модерирую комменты и общаюсь с читателями этих 2-х блогов, управляю некоторым количеством других персональных блогов (которые пишут другие люди) и форумом, обучаю свыше 100 блогеров из b5media (а также решаю другие задачи), посещаю небольшую церковь, выполняю обязанности отца и мужа, плюс другие секретные проекты, два из которых сейчас в разработке.
Всё из того, что я делаю, мне нравится и это насыщает жизнь. Моя доля рабочего времени постоянно меняется – в некоторые дни я работаю в пределах разумного 8-9 часов, а внекоторые дни работаю по 12 (но не смотря на это я всегда устраиваю себе выходные).
Так как я это делаю? Я супер-организованный?
Буду откровенен – нет. У меня есть своя система и ритм, которые ежедневно помогают мне добиваться поставленных целей – я стараюсь быть более импульсивным и интуитивным.
Мои советы по продуктивности для блогеров
Хочу сказать вот что: здесь приведено несколько советов, которые помогают мне поддерживать продуктивность на высоком уровне.
Тема денег волнует многих людей. Какое влияние на нашу жизнь оказывают деньги? Сколько Вам нужно денег, чтобы быть счастливым? Удивительно, но наличие денег не всегда означает наличие счастья в Вашей жизни.
Давайте сегодня разберемся – что мы имеем в виду, говоря слово «деньги»?
Какие мысли, образы возникают у Вас при слове «деньги»?
Нас очень сильно удивляет встреча с людьми, которые отличаются от нас по отношению к деньгам, в частности, по отношению к трате своих денег.
Некоторые из нас экономны, некоторые – расточительны. Так мы привыкли, так нас воспитали, так принято относиться к деньгам в нашем ближайшем окружении, так навязано нам обществом или религией.
В этом плане наши коллеги по работе, партнеры в бизнесе или мужья и жены зачастую отличаются от нас. И эта разница нередко существенна и очень болезненна. Так, например, если «расточители» женятся на «экономных», то это приводит к семейным конфликтам и может даже стать причиной развода, главным образом, из-за того, что эти вещи не обсуждаются (не проговариваются) между собой.
Давайте подумаем, как и когда формируется наше отношение к деньгам?
Оно складывается длительное время под влиянием нескольких факторов:
Таким образом, получается, что наше отношение к деньгам сформировано, в основном, нашим воспитанием и окружением, а не нами самими.
Приведу яркий общеизвестный пример этого – протестанты всегда более успешны, чем католики. Протестантские семьи в Европе и в Америке богаче, чем католические. Почему? Из-за своего отношения к деньгам: протестанты считают, что получение прибыли является проявлением благосклонности к ним Бога, т.е. протестанты считают, что зарабатывать деньги – это хорошо. Это является следствием их религиозных убеждений.
Как Вы думаете – приносят ли деньги счастье?
Конечно же, нет.
[240x161] На самом деле деньги и благосостояние весьма далеки друг от друга. Давно замечено, что деньги сверх определенной суммы имеют очень слабое воздействие на состояние счастья.
Счастье зависит от различных вещей – от личности человека, от состояния его здоровья и отношений в семье – все это гораздо более важно, чем деньги.
Хотя многие, конечно же, не согласятся со мной, и, наверняка, подумают, что если бы у