у меня поя вилась 3 синяя звездочка

Москва. 16 декабря. INTERFAX.RU - В Подмосковье с начала 2009 года проезд в автобусах, троллейбусах и трамваях будет стоить 20 рублей, таким образом, тариф за проезд в наземном транспорте увеличится на 17,65%, сообщил первый заместитель министра транспорта региона Александр Митусов на заседании правительства во вторник.

"Прогнозируемые затраты в 2009 году за перевозку одного пассажира возрастут до 33,3 рублей, или на 11,9%", - рассказал Митусов. Он добавил, что, по статистическим данным, за девять месяцев текущего года денежные доходы на душу населения в Подмосковье возросли на 58%, что позволяет увеличить тарифы. Митусов также уточнил, что подорожает зонный тариф на железнодорожные перевозки пригородными электричками в Подмосковье на 2 рубля и с начала следующего года составит 14 рублей.

По факту обнаружения тел пяти младенцев в Москве возбуждено дело по статье "убийство"

Москва. 16 декабря. INTERFAX.RU - Следственный комитет при прокуратуре (СКП) РФ возбудил уголовное дело по статье "убийство" по факту обнаружения тел пяти младенцев на северо-востоке Москвы.

"Результаты проведенного судебно-медицинского расследования показали, что один из детей появился на свет в результате преждевременной стимуляции родов", - говорится в сообщении СКП РФ, переданном в "Интерфакс" во вторник.

По данным следствия, "причиной гибели младенца являлись действия, связанные с травмированием теменной области головы неустановленным предметом".

мх
 

Москва. 16 декабря. INTERFAX.RU - Москвичам, решившим встретить новогоднюю ночь в ресторанах столицы, это удовольствие обойдется на порядок дешевле, чем год назад, сообщил "Интерфаксу" руководитель департамента потребительского рынка и услуг Владимир Малышков во вторник.

"Думаю, на 10-20% дешевле", - сказал Малышков. Он добавил, что в элитных ресторанах новогодние цены останутся на уровне прошлого года. "Это будет стоить на уровне прошлого года", - сказал Малышков.

1. заходим в "новая запись"
2. спускаемся в самый низ страницы и видим там ссылку на "странице создания голосований"
3. после того как нажали по ссылке и у нас открылась новая страница, в ней наживаем "Создать новый опрос"
4. пишем названия опроса
5. потом ещё раз пишем названия опроса, сам вопрос и варианты ответов
6. после этого в конце странице нажимаем "отправить"
7. потом нажимаем на "[на список опросов]"
8. и он нас перемещает на страницу, где мы берём код этого опроса, он выглядит вот так "[роll=123456]" у каждого опроса свой код...
9. после этого вставляем этот год в сообщение и опубликовываем.

[показать]
10. всё готово, опрос появился у вас

www.ajdnevnik.ru

Смотреть это видео

смерть ангела

[показать] Восточные практики издавна помогали человеку обрести гармонию и здоровье. Особое внимание в них всегда уделяется дыханию. Для каждого знака Зодиака существуют свои дыхательные упражнения для распределения по телу энергии, оживляющей тело и заряжающей жизненной силой. Это прана – энергия солнечного излучения. Для того чтобы максимальное количество праны проникло в легкие, делать эти упражнения нужно ежедневно в строго определенное время.

ОВЕН (21. 03 – 20. 04). Время проведения упражнений: с 9 до 11 часов.

Место: на улице в солнечный день или в хорошо проветренной комнате.

Продолжительность: 5 минут.

Встаньте прямо. Расслабьтесь и постарайтесь отогнать плохие мысли. Медленно вдохните, сосчитав до 7. На 2 секунды задержите дыхание. Сделайте медленный выдох, считая до 7. Повторите 8 раз. Затем нужно выпятить губы, как при свисте. Вытяните язык, дотроньтесь им до губ. Зажав ноздри большим и указательным пальцами правой руки, медленно вдыхайте через рот, считая до 7. Задержите дыхание на 2 секунды, затем медленно выдыхайте через ноздри на протяжении 7 секунд. Повторите 16 раз. Упражнение приводит в порядок нервную систему.

ТЕЛЕЦ (21. 04 – 20. 05). Время проведения упражнений: с 9 до 11 часов.

Место: сад, парк.

Продолжительность: от 15 минут до получаса.

Вас необходима медленная прогулка по парку легкой, свободной походкой, чувство отрешенности от городского пейзажа, ощущение радости от красоты окружающей природы. Глубокий вдох – 7 секунд, задержка дыхания – 2 секунды, выдох через рот – 7 секунд. Повторите 16 раз. Научитесь делать упражнение без напряжения и усилий. Вдыхайте ровно столько воздуха, сколько необходимо, чтобы заполнить легкие без неприятных ощущений. Вы заметите, как уже через неделю улучшатся кровообращение и координация движений, повысится мышечный тонус и укрепится иммунитет.

БЛИЗНЕЦЫ (21. 05 – 21. 06). Время проведения упражнений: с 10 до 12 часов.

Место: хорошо проветренная комната (или, если есть возможность, взбирайтесь на вершину холма, горы и т. д.).

Продолжительность: 6 минут.

Сядьте, спина прямая. Закройте глаза и полностью расслабьтесь. Глубокий вдох. Сосчитайте до 7. Задержите дыхание на 2 секунды, выдохните, считая до 7. Повторяйте 12 раз. Затем поочередно закрывайте правую и левую ноздрю указательным пальцем и медленно вдыхайте через одну ноздрю, а выдыхайте через другую. Выполняйте 3 минуты. Можно делать и дольше, пока не почувствуете головокружение. Упражнение нормализует состояние нервной системы.

РАК (22. 06 – 22. 07). Время проведения упражнений: утро или вечер (солнце должно быть выше линии горизонта). Место: везде, где есть свежий воздух и можно найти уединение. Продолжительность: 5 минут.

Встаньте лицом к солнцу. Закройте глаза, медленно вдыхайте и выдыхайте. Через три минуты положите руки на бока, ладони при этом должны быть расположены большими пальцами вперед. Дышите через нос в быстром темпе. На выдохе напрягайте мышцы живота, как бы заставляя воздух выйти наружу, на вдохе – расслабляйте. Начиная с 1 минуты, прибавляйте по минуте раз в 2-3 месяца. Быстрое дыхание стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.

ЛЕВ (23. 07 – 23. 08). Время проведения упражнений: с 12 до 13 и с 14 до 15 часов. Место: уединенное. Продолжительность: 10 минут.

Сядьте и встаньте прямо. Плечи расправлены. Обхватите пальцами правой руки запястье левой, найдите пульс. Медленно вдыхайте, отсчитывая 7 ударов пульса. То же самое – на выдохе. Повторяйте 6-7 раз в течение нескольких недель, затем постепенно увеличивайте до 200 раз. Действие легких дополнится сокращением и расслаблением брюшных мышц. Упражнение улучшает работу сердца.

ДЕВА (24. 08 – 22. 09). Время проведения упражнений: с 14 до 16 часов.

Место: двор, сад, хорошо проветренная комната.

Продолжительность: 3-5 минут.

Встаньте или сядьте, выпрямив спину. Расслабьтесь и постарайтесь избавиться от всех плохих мыслей и всего, что вызывает тревогу и беспокойство. Положите правую руку ладонью вниз на солнечное сплетение, желательно на голое тело. Накройте ее ладонью левой руки. Глаза закройте. Медленно и глубоко вдыхайте через нос, считая до 7 и постепенно заполняя легкие. Повторите 16 раз. Глубокое дыхание для Девы имеет двойную цель – успокаивает нервную систему и генерирует жизненные силы в брюшной полости.

ВЕСЫ (23. 09 – 23. 10). Время проведения упражнений: с 9 и после 17 часов.

Место: проветренная комната или уединенное место на свежем воздухе.

Продолжительность: от 3 до 5 минут.

[показать] В прошлый раз мы остановились на том, как же делать постоянно все задания. Где взять силы для упражнений? Как начать делать то, что считаешь нужным, хотя, вроде как, можно прожить и без этого?…

Есть один замечательный прием: плавный переход. Вы в своей жизни, наверняка, не раз пробовали:

- всё, с понедельника начинаю бегать/ зарядку/ ходить в спортзал;

- всё, с Нового Года не курю/ не пью/ не ем после 18:00;

- всё, со следующего месяца начинаю учить ин.яз./ читать книги/ заниматься саморазвитием; и т.д. и т.п.

Мы хотим стать здоровее, умнее, красивее, и это прекрасно! Только вот наступает понедельник, Новый Год, месяц, и…? День, два, неделя, из последних сил две недели. Всё! Редко у кого железная воля, и при помощи одного только усилия воли заставляешь себя делать то, что считаешь нужным.

Только вот заставляешь! А как сделать, чтобы само? Чтобы хотелось это делать? Методом замещения.

Объясню на примере. В годы своей юности я, по глупости, начала курить. И, втянувшись, никак не могла бросить. Думаю, меня многие понимают. Когда речь зашла о детях, я бросила. Ради ребенка, конечно, а ради себя как-то не действует. Не курила более 3-х лет, пока сидела дома.

И вот я снова вливаюсь в работающую жизнь, в курящий коллектив. Сейчас уже не редкость, что курят все - и мужчины, и женщины. И потихоньку меня снова засосала никотиновая трясина. Только сейчас я очень не хотела этого! И искала пути избавления. Интуитивно я нашла выход, позже я о нем читала (он называется метод замещения), только совсем не помню, у кого.

Смысл заключается в том, что я постепенно привыкала к мысли, что я свободна от никотина. Хочу курю, не хочу не курю. Я себя не ругала и ни на чем не настаивала, просто постоянно, даже держа в руках сигарету, представляла себя здоровой и свободной от никотина.

Я это ещё называю «набрать силу». Чтобы сразу взять и отказаться от чего-либо, нужна сила, вот постепенно её и набираешь, начинаешь верить, что это возможно. Опять же, вера!

И, что самое интересное, в один прекрасный день я просыпаюсь и, когда уже пора бы покурить, я чувствую, что не хочу, ну не хочу и всё! А зачем через силу что-то делать? Не хочешь, и не надо! С тех пор всё!

Чем мне нравится этот метод, так это своей мягкостью. Нет никакого насилия над собой. Всё происходит само собой.

Итак: Заменяем непригодные мысли позитивными, пригодными мыслями. Противоположные мысли взаимно исключают друг друга. Это значит, что мы не можем держать две противоположные мысли одновременно. Мы не можем думать «Я могу» и «Я не могу» в одно и то же время по одному и тому же поводу. Эмерсон сказал: «Мы становимся тем, о чем мы думаем целыми днями», и это очень верно. Мы с вами ходячие свидетельства наших убеждений.

Побеждают те мысли, которых больше. Как при голосовании, утверждается большинством голосов!

Продукт мыслей - это образы, картинки. Вот нам и необходимо сменить одну картинку на другую. Как только мы меняем картинку, работой нашего созидательного подсознания становится сделать так, чтобы картинка соответствовала нашей реальности. Задача подсознания: чтобы сохранить рассудок, заставить меня действовать так, как я себя вижу, быть таким, каким я себя вижу.

Если мы пытаемся принудить себя не курить, сбросить вес или стать лучше, не сменив сначала картинку, то нам приходится давить на себя, чтобы провести изменения. Пока мы сознательно стремимся к переменам, у нас все в порядке. Но в тот момент, когда мы забываем приложить осознанные усилия, мы опять приходим к старым привычкам, поскольку «Я всегда буду таким, какой я есть». Принуждая себя меняться, мы подвергаем громадному стрессу и напряжению нашу нервную систему. Стоит нам расслабиться, и мы возвращаемся к нашей главной картинке.

При выполнении метода замещения очень важно, чтобы вы продолжали вести себя точно так же, как и всегда. Не старайтесь во что бы то ни стало быть тем, кем вы хотите стать, будьте просто самим собой.

Запомните: мы переделываем наш подсознательный образ. Нас не беспокоит наше поведение или эффективность действий. Если мы сменим нашу картинку, перемены в поведении и деятельности последуют автоматически.

Просто продолжайте каждый день действовать как ваше старое Я, как вы сами. Довольно скоро вы автоматически станете тем, кем вы желаете быть.

Никогда телега не едет впереди лошади. Не совершайте ошибку, которую делают большинство людей, - не пытайтесь обогнать свою картинку. Всё мягко, плавно, само собой.

Довольно теории, перейдем к практике.

1. Берем свои три

[показать] I. Каждое новое начало — новое рождение

В жизни бывают моменты, когда несмотря на всю суету и проблемы, окружающие тебя, душа просит остановиться. Ты выключаешь телевизор; телефон давно звонит, но ты не берешь трубку; тебя ждет куча работы, к которой ты не притрагиваешься; кто-то о чем-то спрашивает, но ты не слышишь вопросов... Смотришь в окно, и пока твой взгляд блуждает без цели, ни на чем не задерживаясь, мысли уходят далеко-далеко.

Вдруг вспоминаются какие-то ситуации, отношения, дела, оставшиеся в прошлом, но еще не забытые, ибо в воспоминаниях о них остается горьковатый привкус неудовлетворенности: «Эх, мне бы тогда тот опыт, то понимание, которые есть сейчас, быть может, все пошло бы по-другому!..» Иногда вслед за этими нежданными, как снег на голову обрушившимися воспоминаниями мысли обращаются к настоящему, и в этот момент искренности перед самим собой с особенной ясностью осознаешь серость будней, все то, о чем стараешься не думать в повседневной суете: «хвосты» нерешенных проблем, неопределенных взаимоотношений, внутренних противоречий и слабостей, разного рода долгов. Возникает ощущение, что ты давно завяз в каком-то непонятном болоте и что это болото уже слишком давит, мешает дышать... Это значит, что настал момент наконец-то перестать подавлять и сдерживать рвущийся наружу крик души: «Начать бы все сначала, по-новому!»

Уметь начать сначала — это великое и сложное искусство. Мы нуждаемся в этом не только тогда, когда необходимо выбраться из тяжелых, тупиковых ситуаций. Ведь на самом деле каждый день — своего рода новое начало. Даже когда у нас все идет хорошо и кажется, что наконец-то мы поймали загадочную птицу счастья, наша жизнь все равно проходит в постоянной нелегкой борьбе. Ее цель — не только решение тех или иных материальных, бытовых проблем. Также мы каждодневно сражаемся за то, чтобы сохранить и укрепить уже достигнутое, чтобы выдержать «планку-минимум» во всех своих стремлениях, интересах, поисках, эмоциях и взаимоотношениях.

Мы сражаемся за то, чтобы соответствовать своим же критериям и не опуститься ниже собственного достоинства, не позволить душе «зачахнуть». Поэтому сама жизнь заставляет нас постоянно в чем-то начинать сначала. Ибо если мы не хотим быть поглощенными рутиной, то просто обязаны время от времени суметь почувствовать «новое дыхание» во всем, что делаем, поймать эту «новую волну» и прилив сил, которые приходят, когда в нашей жизни или делах что-то начинает существенно меняться.

Философы древности говорили, что каждое новое начало — это новое рождение. Начиная заново, мы переступаем таинственный порог, отделяющий один цикл, один этап нашей жизни от другого. Мы закрываем одну и открываем другую, новую и чистую, страницу своего существования. Создается впечатление, что с каждым новым началом в театре нашей жизни начинается новое действие: актеры те же, но сцена уже другая, появляются новые персонажи, да и сам сюжет развивается в совершенно ином, неожиданном русле. С каждым новым началом полностью меняются наши перспективы, угол зрения, все видится по-другому.

То, что раньше было актуальным, теперь воспринимается как изжившее себя. То, что было частью нашего настоящего, осознается как ушедшее в прошлое. То, что воспринималось как недоступное и далекое будущее, становится частью близкого, доступного настоящего. Древние мудрецы говорили, что начать сначала означает, с одной стороны, родиться заново, а с другой — родить нечто новое. Несмотря на большое количество неизвестных, в каждом новом начале присутствует надежда: все еще впереди, и мы еще ничего не успели испортить.

II. Выйти из болота

Начинать сначала приходится чаще всего не от хорошей жизни. Но есть ситуации, когда это просто необходимо, не говоря уже о тех моментах, когда нужно не только суметь начать сначала, но и успеть сделать это вовремя, иначе будет поздно и уже ничего не изменишь.

«Жизненное болото» — одна из таких ситуаций. Она напоминает знаменитые авгиевы конюшни из двенадцати подвигов Геракла. Болото образуется из накапливающихся в течение длительного времени, месяцами, а иногда и годами нерешенных проблем, застывших или угнетающих нас взаимоотношений, рутинной формальной работы, ситуаций и состояний, подавляющих порывы души. Чем дольше они не решаются, тем сильнее угнетают нас, тем глубже мы в них утопаем и тем труднее из них выбираться.

Подобных ситуаций в жизни очень много. Например, несостоявшиеся отношения, когда вместе живут совершенно чуждые друг другу люди. Их сосуществование длится годами, накапливаются огорчения, разочарования, ссоры или просто непонимание. Пропасть между ними

[показать] Твоя жизнь – это зеркало, в котором отражаются твои мысли, твои поступки, твое отношение к окружающему миру. Это зеркало - хороший помощник, верный путеводитель на дороге к счастью.

Достаточно присмотреться внимательно к тому, что ты имеешь в этот период жизни. Тебя не устраивает работа, на которую ты ходишь каждый день? Ты мучаешься, страдаешь, не высыпаешься, но все равно идешь, проклиная систему, начальника, маленькую зарплату? Ты со злостью думаешь об этом, но добровольно продолжаешь ходить на эту работу.

А отношения с близкими? Они уже давно превратились из теплых и нежных в холодные, натянутые, враждебные? Муж вечно нудит, ходит недовольный, мало зарабатывает, выпивает, удовольствие разучился доставлять. Муж не такой, жена не такая, свекровь не такая, соседи не такие, родители не такие…

Если не нравится отражение в зеркале, которое ты видишь, зачем гневаться на это отражение?

Письмо подписчицы:

«Юлия, здравствуйте! Подписалась на Вашу рассылку совсем недавно. Но, прочитав пару выпусков, заинтересовалась и перечитала архив. Интересно, но с некоторыми мыслями не согласна.

Вот, например, вы пишете, цитирую: «Нужно просто подумать, прочувствовать ЧТО говорю, ЧТО делаю, как этим создаю свое будущее?! Ведь ваше настоящее - результат думанья-делания в прошлом. Вы сами создали себе свое настоящее. Почувствуйте свою ответственность за будущее в каждый миг настоящего»

Жизнь зачастую несправедлива, ты что-то делаешь, стараешься, любишь, вкладываешь, отдаешь, а она как ударит, да так больно, что сердце замирает, останавливается.

У нас была прекрасная семья, любовь, понимание и забота. Все рухнуло, когда он пришел и сказал: полюбил другую, ухожу… И пустота…

И это и есть, по-Вашему, мой результат???... Я сама себе создала такое настоящее? Конечно, я считаю ответственность важным составляющим бытия. Согласна и с тем, что она в определенной степени, формирует наше будущее. Но есть еще обстоятельства. Зачем же их списывать? И порой они гораздо сильнее того, что ты делаешь…

А вы называете справедливой эту жизнь! К.В.»

Да, я называю эту жизнь справедливой. Так как то, что ты имеешь, ты же сам и создал, мыслями и действиями. Это утверждение верно для людей, которые смотрят правде в глаза, видят свои ошибки, исправляют их, и жизнь их становится лучше.

Остальные разводят руками, называют все зеркала кривыми, жалуются на горькую судьбу, и винят во всех своих бедах всех, кроме одного – себя.

Вернемся к письму. Очень часто женщина не понимает: откуда появилась другая? А появляется она, когда есть трещина в отношениях. Мужчина вряд ли влюбится в другую женщину, если в семье действительно все прекрасно, царит любовь и понимание. Он на эту другую даже не посмотрит. Трухлявое внутри дерево ломается легким усилием со стороны, здоровое же останется невредимым.

Загляните внутрь себя. Только на себя. Это не значит винить себя, горько плакать и жалеть. J Наоборот, это значит вытереть слезы, и посмотреть на реальность:

А действительно ли в нашей семье была забота? Любовь? Понимание?

Что было не так, на что я упорно не хотела обращать внимание?

Кем я была для мужа: мамой, посудомойкой, красивой куклой, прислугой, нянькой, ворчливой бабой?

Кем он был для меня: маленьким мальчиком, богом, финансовой машиной, паспортным мужем?

Например, очень часто курсантки отмечают, что перестали видеть в муже мужчину, когда-то любимого и нежного. Для них он стал «атрибутом семейной жизни, предметом интерьера, как шкаф, который нужно время от времени протирать, и который нужен для исполнения каких то функций», - так написала моя курсантка.

Поменялось мое отношение к человеку, поменялись отношения. Это всегда так. Соответственно, если в отношениях что-то не так, ищи в себе, меняй себя, изменятся и отношения.

Для этого нужно задать вопрос себе: что я хочу поменять в отношениях? что я могу сделать для этого?

Что я могу сделать для того, чтобы отражение в зеркале, моя жизнь, стали меня радовать?

Ищите. И помните, что в каждый миг своего настоящего вы создаете свое будущее.
 

[показать] Милые, милые девушки, романтичные, свято верующие, что замуж надо выходить только по любви, пожалуйста, не пугайтесь!

Дорогие дамы, твердо знающие, что замуж они не вышли только потому, что не желали снизить планку своих требований к избраннику, пожалуйста, не надо обвинять меня в во всех грехах!

Уважаемые женщины, практичные и прагматичные, уверенные, что мужья существуют только для того, чтобы обеспечить им, таким красавицам и умницам, безбедную и беспроблемную жизнь, не спешите зачислить меня в свои ряды!

Я по-прежнему верю (и это не от наивности, а от большого жизненного опыта), что сильная, страстная любовь творит чудеса, превращает жизнь в сказку - но совсем не обязательно, что длится долго.

Вы скажете, что любовь - бесконечна, конец есть только у безумия, которое зовется влюбленностью...

Ой нет, самая большая и истинная любовь может завянуть, если не прилагать усилий к ее сохранению, разбиться, если быть с ней неосторожной, просто иссякнуть, как вода из ненадежного источника - ведь не все люди, в конце концов, способны любить всю жизнь одного и того же человека.

Поэтому прежде чем связать жизнь с другим человеком, давайте займемся элементарным расчетом.

Каким именно, зависит от ситуации. Рассмотрим некоторые из них.

1. Итак, вы любите этого человека, любите взаимно, между вами прямо искры взаимного притяжения проскакивают...

Побежали в ЗАГС? Ринулись в безоглядной страсти в объятия друг друга?

Нет, остановились и подумали...

Да, подумали очень хорошо, даже перед тем, как просто провести вместе ночь. Хотя бы над тем, как предохраниться от нежелательной беременности и еще более нежелательной инфекции.

А потом займитесь скрупулезным расчетом, основанном на отбъективных фактах. Что вы сами можете дать любимому человеку, что он сможет вам дать? Причем речь о материальных благах идет здесь в самую последнюю очередь (хотя и о них забывать не надо, разумеется). Подумайте, насколько его жизненные планы соответствуют вашим. Готов ли он, например, жертвовать своим временем и своими силами, чтобы дать вам возможность продолжить учебу, сделать карьеру? Готовы ли вы обеспечить ему надежный тыл, если основу семейного благополучия собирается закладывать любимый человек? Да и вообще, любовь-любовью, а брак, прежде всего, это ответственность друг за друга.

И еще постарайтесь оценить тысячу мелочей, которые составят рутину вашей жизни, и к которым вы, возможно, отнесетесь совсем по-разному. Вы, например, любите тусовку, обожаете танцы, музыку, веселые компании, а он - убежденный домосед. Или вы любите комфортабельный отдых, а он не мыслит жизни без охоты, рыбалки, туристской палатки и ночевки у костра. Ну, и так далее...

Конечно, в разгаре любовных страстей трудно понять, с кем имеешь дело, но ведь есть и такое милое дело, как гражданский брак - своеобразная репетиция семейной жизни.

Жаль только, что многие молодые женщины расценивают эту возможность разумно оценить перспективу совместной жизни и не наделать непоправимых глупостей, как завоеванный первый плацдарм в борьбе за собственного мужчину: быстренько родить ребенка, закрепить мужчину возле себя - а там трава не рости, пусть он окажется алкоголиком, дармоедом, скандалистом, бабником, все равно - мой, никому не отдам, да и другие живут не лучше...

2. Получила я письмо, в котором девушка на полном серьезе спрашивает: за кого ей выходить замуж. Претендента два, один парень обеспеченный, но ужасно нудный, другой - симпатяга, каких мало, но безответственный тип.

Конечно, самый естественный ответ - не выходить ни за того, ни за другого. Когда появится ее истинная половинка - подобных вопросов попросту не возникнет. Но ведь в жизни не все так просто. Мало ли, почему девушка торопится замуж выскочить, главное - решила для себя: все, выхожу! Только за кого: с одним весело, с другим спокойно? Как тут выбрать?

Очень просто, нужно немного расчета, нужно посидеть, подумать: чего ей в жизни надо, что для нее главное? С чем сможет смириться, а от чего - хоть в петлю лезть!

3. А вот еще письмо. Пишет женщина уже не первой молодости: полюбила, как и не любила никогда, встречается с мужчиной уже несколько лет, с ума сходит по нему. И он, как я поняла, отвечает ей тем же. Но замуж за него она не идет, хотя и звали.

Причина - элементарный расчет:

Я - женщина простая, языками не владею, на английском говорю так, что самой стыдно. А он - высокопоставленный чиновник ООН, его жена должна быть на высоте положения. Если мы поженимся, он меня будет стыдиться, страдать, а я буду от этого мучиться.

А сколько таких ситуаций, когда

[показать] "…Только нитями, сотнями тонких нитей, связывающими людей в течение многих лет", – говорила Симона Синьоре после трагедии – измены любимого мужа. И ее нити оказались крепче стали: Ив Монтан с глазами побитой собаки, вырвавшись из страстных оков легендарной Мэрилин Монро, вернулся под крыло своей "золотой голубки".

Синьора Синьоре

Симона Каминкер родилась 25 марта 1921 года в немецком Висбадене. Начало Отечественной войны заставило семью Каминкеров – мать-белошвейку, двух братьев и старшую Симону переехать в Париж. Отец же почти всю войну провел в Англии, работая на радио и «вещая» на всю оккупированную Европу. Сама Симона, чтобы хоть как-то помочь матери поставить на ноги братьев, подрабатывала стенографисткой, скромно мечтая стать актрисой. Скучные рабочие дни она сторицей компенсировала восхитительными вечерами в кафе парижской богемы «Флер», куда смогла пробраться благодаря халтурной подработке посыльной одной из французских газет.

«Сборище» интеллектуалов – Пикассо, Сартр, Кокто – помогло симпатичной девушке появиться на вожделенном экране. Свою первую большую роль, взяв псевдоним Синьоре, она сыграла в фильме Ива Аллегри «Демон зари». Было ли это расчетом или порывом чувств, но Симона поспешила выйти за режиссера замуж и родить дочку Катрин.

Сеньор Монтан

«Иво, монта, Иво, монта!» («Иво, поднимайся, Иво, поднимайся!») - выглядывая в окно, кричала мать увлекшемуся игрой сыну. Спустя пару десятков лет итальянский мальчишка Ив Ливи возьмет псевдоним «Монтан» для сцены.

Ив родился в бедной крестьянской семье, в такой же бедной итальянской деревушке. Чтобы начать новую жизнь, семейство Ливи эмигрировало во Францию. Здесь, чтобы хоть как-то свести концы с концами, 11-летний Иви шел работать и докером в марсельский порт, и рабочим на макаронную фабрику. Старшая сестра открыла небольшую парикмахерскую, выучив на цирюльника и братишку. Бедный Иви в кошмарных снах видел тысячи голов с растрепанными волосами, которые нужно было приводить в порядок всю жизнь…

Юный Ив грезил славой. Он выучился танцевать чечетку и, преодолев застенчивость, впервые выступил в маленьком марсельском кафе. Но выяснилось, что Ив обладает еще и изумительным голосом, от которого все дамы буквально сходят с ума. Теперь он – не нищий «макаронник», а настоящая звезда главного марсельского мюзик-холла! И теперь ему мало одного Марселя – впереди Париж, Франция и весь мир!

Эдит Пиаф, «маленький воробышек», не могла упустить харизматичного, но неотесанного юношу, приехавшего покорять парижскую богему. Он выступает на «разогреве» у Эдит, Эдит заставляет его читать книги, Эдит обучает его основам артистизма, Эдит создает его сценический образ… Наделенный частичкой ее божественного таланта, благодарный Ив предлагает Пиаф пожениться. Но она его вдруг бросает. Пока он не бросил ее.

Неприличное и необратимое

28-летняя Симона Синьоре была уже преуспевающей киноактрисой, когда в парижском кафе «Золотая голубка» ей представили восходящую звезду французского мюзик-холла Ива Монтана. «Какие у вас тонкие запястья», - обжег горячим дыханием при поцелуе итальянец Ив. Дыхание обожгло не только руки замужней Синьоре, но и сердце. «Произошло нечто молниеносное, неприличное и необратимое», - позже вспоминала она. Симона ушла от мужа, проложившего ей дорогу на киноолимп, на третий день.

«Сидишь, вяжешь?»

Симона Синьоре не раз была признана во Франции лучшей актрисой года. И очень болезненно переживала свой успех, опасаясь, не ранит ли это дорогого Ива, не заденет ли его самолюбия. Но зато как она искренне радовалась успехам, когда на его концертах в первых рядах сидели Кларк Гейбл, Фрэнк Синатра, Марлен Дитрих. Все они восхищались пластичностью, элегантностью и голосом молодого шансонье. А Симона в это время собирала рецензии с восторженными откликами о его выступлениях – «Когда поет Монтан, чувствуешь, как стучит его сердце». Симона за руку привела мужа и к маститым режиссерам, сниматься. Но сама отвергала все роли, хотелось только одного – ликовать после концерта Ива, вслушиваться в град аплодисментов в его честь, слышать только его, смотреть только на него, не отвлекаясь ни на минуту. Симона решительно заявила, что сниматься больше не будет, не боясь, что это может превратить ее в бывшую актрису и всего лишь мадам Монтан.

Но недолго длилась идиллия беспрерывного обожания – однажды в минуту раздражения Ив вдруг резко обернулся к Симоне: «Чем ты тут

[показать] Каждая женщина сама строит своё семейное счастье. Именно от женщины зависит тепло домашнего очага, обстановка в доме, любовь мужа и детей. И женщины интуитивно всегда это чувствуют. С детства маленьких девочек учат готовить, наводить порядок, вести домашнее хозяйство. Родителям это тоже нравится, когда у них дочь послушная, хорошо учится, не вредничает, мальчиками сильно не интересуется.

Трудности у такой девочки возникнут только тогда, когда она начнет думать, что именно благодаря этим умениям она создаст хорошую семью.

У меня есть одна знакомая девушка. Красавица с высшим образованием, прекрасно готовит, имеет престижную работу, собственное жилье. Нет только одного - любимого человека рядом. Почему? Потому что не знает как строить серьезные отношения, никто ее этому не учил. Родители с детства говорили о том, что важно хорошо учиться, потом поступить в престижный университет, найти высокооплачиваемую работу, добиться в успеха в социуме, и вот потом можно <<подумать о мальчиках>>.

Одного только не учитывали родители - если девочка никогда не училась строить отношения с противоположным полом, не знает, как себя вести в обществе молодых людей, то <<потом>> у нее начнутся проблемы. Невозможно с первого раза, не имея никаких навыков и представлений, создать шедевр. Создать счастливые отношения - это то же самое, что создать картину, которой будут восхищаться на протяжении столетий. Или написать книгу, которая затронет сердца миллионов людей.

И эта история случается со многими девушками.

Конечно, хозяйские навыки нужны для создания семьи. Но они не являются главными!

Главное - это твой характер, твои чувства и способности, твои женские качества, которыми необходимо пользоваться (т.е. развивать) всю свою жизнь. С раннего детства девочке нужно заняться своим развитием (как это сделать должны показать и объяснить родители), чтобы быть достойной самого лучшего мужа.

Только в этом случае можно рассчитывать и на любовь мужа, и на счастливую жизнь.

А теперь поговорим о роли родителей.

Хотите знать, что изначально влияет на вашу будущую (или настоящую) семейную жизнь и личные отношения? Это опыт родителей. Всё то, что вы видели, слышали и чувствовали на протяжении жизни от родителей, очень сильно сказывается и на вашей собственной жизни.

Обычно мы ничего не помним о наших первых годах жизни. Отрывки воспоминаний начинаются с 3-4 лет. У многих людей воспоминания начинаются лет с 6-7. А ведь первые годы жизни очень важны. Именно в этот период усваиваются первые принципы отношений между людьми, между мужчиной и женщиной. Именно в раннем детстве закладывается сценарий дальнейшего поведения человека.

Если ваши родители любили друг друга, уважали, поддерживали в трудных ситуациях, и так же относились и к вам, то вам очень повезло, т.к. у вас сформировался подсознательный образ счастливых и гармоничных отношений.

Что это значит?

Это значит, что в своих отношениях вы будете воспроизводить (пусть и неосознанно) все те модели поведения, которые были у вас в семье. Вы будете легко вступать в отношения с противоположным полом, будете доверять своей второй половинке, легко решать все проблемы и в вас будет жить сильная уверенность, что вы сможете построить крепкую и счастливую семью.

Единственная грустная новость - такие семейные отношения являются редкостью.

В большинстве случаев мы воспитываемся в неблагополучных семьях.Как вы думаете, откуда возникает неосознанные страхи, тревоги, неуверенность в себе? В семье. Маленький ребенок видит в своих родителях самых лучших и правильных людей. Он считает, что родители знают лучше, как надо жить. Многие люди всю жизнь живут по родительским стереотипам.

И что в результате?

В лучшем случае вы повторяете судьбу родителей. Встречаете молодого человека, похожего на вашего отца, безумно в него влюбляетесь, потом свадьба, дети, работа...

И ЭТО ПОДТВЕРЖДАЕТ САМА ЖИЗНЬ!

Однако если семейная жизнь приносит вам огорчения, то стоит задуматься - не копируете ли вы отношения родителей. Присмотритесь к себе внимательно. Кстати, такая же проблема может быть и у вашей половинки. Узнайте, какие отношения были в семье любимого человека и вам многое станет ясно.

Если человек осознан в своих мыслях и поступках, то он сможет решить данную проблему. Для этого просто нужно быть наблюдательным человек. Заметили в себе, что повторяете родительский сценарий, останавливаетесь, думаете, что же будет лучше в данной ситуации, и поступаете так, как считаете нужным.

Самый главный враг в этом деле - ваш СТРАХ.

Вы будете бояться всего нового

[показать] На этот Новый год я бы хотела, чтобы все стали добрее, а я красивее. Будет время, сделай мужчин умнее, но если тебе некогда, то просто пошли мне двадцатипятилетнего лыжного инструктора.

Впрочем, я отвлеклась.

Хочу попросить у тебя еще новый обмен веществ. Мне подойдет тот, который у баклана, - эта птица умудряется съедать за день больше, чем весит сама, а в бедрах совсем не поправляется. По-моему, это несправедливо. Стройные бедра гораздо нужнее женщинам, чем каким-то там бакланам. Конечно, я убеждаю саму себя, что если буду на завтрак есть хлебцы, по вкусу не отличающиеся от обертки, в которую они упакованы, то рано или поздно превращусь в Кейт Мосс. Но мы же оба понимаем, милый Дедушка, что это не так. Поэтому - бакланы. Запомни.

"В общем, придумай что-нибудь, ты же Дед Мороз"

Теперь о прическе. Сделай так, чтобы мне не пришлось каждый раз выкладывать пять тысяч рублей парикмахеру за то, чтобы через два дня после стрижки мои волосы снова обретали первозданно-взлохмаченный вид. Мне уже надоело объяснять людям, что я не ночую в клетке с бешеными хомяками.

Эпиляция. Дед, ты хоть знаешь, как это мучительно? Я не спорю, есть масса плюсов в том, чтобы быть женщиной. Тебя первой спустят в шлюпке с тонущего корабля (не факт, но в это принято верить). Тебе не нужно при всех поправлять свои гениталии. Ты умеешь переваривать пищу с закрытым ртом. Можешь пугать мужчин загадочными гинекологическими терминами. Но нескончаемая гражданская война с собственными волосами на всей поверхности тела, кроме головы, - это невыносимо. Либо подари уже всем нам прибор, который быстро и безболезненно удалял бы все нежелательные волосы, либо введи моду на мохнатых женщин.

Далее. Трусы. Это серьезная женская проблема, внимание к которой в свое время привлекала даже Бриджит Джонс. С трусами всегда сложно. Всегда, каждый день надо принимать решение: стринги, утягивающие, удобные или без трусов.

Утягивающее белье сохранилось со времен инквизиции, когда женщинам предлагали на выбор костер, кипящую лаву или сдавливание внутренностей с помощью полиамида и эластана. В этом облачении трудно дышать, танцевать и принимать соблазнительные позы. Думать же можно только об одном: "Когда, черт возьми, кончится эта мука?"

Со стрингами тоже нелегко. Стринги врезаются сам знаешь куда, колются, и из-за них приходится постоянно чесаться, как макака в зоопарке. Вся разница только в том, что макака делает это публично, а ты намеренно задеваешь столы, стулья и руки мужчин. Трусы с рюшечками, кружавчиками и прочими сексапильными украшениями тоже далеки от идеала. Может быть, именно из-за всех этих неудобных приспособлений современные девушки так быстро соглашаются на секс:

познакомились, выпили по коктейлю и - опля! - она уже раздевается. Еще бы.

Удобные хлопковые трусы созданы для людей, но они неэстетично выглядят. И размером обычно с небольшое развивающееся государство. Приходится постоянно помнить, что если девушку в удобных трусах собьет машина, то в морге посмотреть на нее сбегутся все санитары: "Вот это парашюты!"

В общем, придумай что-нибудь, ты же Дед Мороз. Сделай удобные трусы красивыми, вкусную еду - малокалорийной, а симпатичных мужчин - гетеросексуальными.

Прошу тебя также, чтобы в этом году с нами разговаривали наши любимые. И не о чем попало вроде "Тебе надо отформатировать жесткий диск", "У нас кетчуп заканчивается" или "Чего звонишь? Что-нибудь случилось?".

А о чувствах, о прошлом: "Как сейчас помню тот день, когда мы познакомились, дорогая" - и о будущем: "Я хочу жить с тобой до самой старости". Мы, женщины, многому научились. Мы умеем совмещать работу и воспитание детей, всюду успевать, красить губы одним движением руки, не заглядывая в зеркало, и шептать всем своим партнерам одно и то же: "Ого, какой он огромный!"

Но мы чахнем, если с нами не разговаривают о любви. Редкий мужчина догадывается: чтобы не потерять привлекательности, женщине необходима эмоциональная близость с ним. А как можно чувствовать эмоциональную близость к человеку, который днями напролет прикидывается этажеркой?

И пусть уже мужчины перестанут считать себя подарком небес. Совершенно невозможно общаться с людьми, которые уверены, будто девушки всю жизнь молят:

"Пошли мне, Господи, того, кто ложится спать в черных лайкровых носках!" Заодно пусть осознают, что лучшая прелюдия для женщины - это когда мужчина загружает посудомоечную машину и укладывает детей спать. И что их жена заслуживает такого же флирта, который они демонстрируют по отношению к любой секретарше на работе.

Подумай также

мда приехал папа и затаварился алкоголем на всю неделю

приветик а вот и я у меня опять рамблер глючит,как дела ?у меня ок,мы с сыном опять простываем.мама не неделю уехала на юг надеюсь привезет мой тел

это опять я теперь у мня не открывется рамблер не знаю каким чудом я зашла в днев что на поте твориться я до сих пор не знаю бля одним словом 

всем приветик как  дела а я не могу войти в собственную почту