• Авторизация


симпа и любовь 21-06-2009 09:55


ну вот исчезла еще одна симпа грустно

спасибо за любофь Акэми_Каюки

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
все тажа тема 20-06-2009 23:37


бывший мне все пишет даже когда я не отвечаю а когда я вспомнила про то что уже почти год нам не поступают алименты то сразу замолк

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

на сайте <a href='http://pokerseat.ru/'>покер скачать бесплатно</a> можно скачать несколько пеплохих игр на комп это для тех кто любит поиграть

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Лишний вес семейной истории 20-06-2009 23:20


[показать] Лишние килограммы чаще всего следствие наших предпочтений в еде и нездоровых привычек. Однако поговорить о проблеме можно не только с диетологом, но и с психологом: избыточный вес может иметь и другие причины – от перемен, недавно произошедших в нашей жизни, до давних событий и конфликтов, уходящих корнями в семейную историю человека.

«В процессе психотерапевтической работы можно увидеть истоки многих своих проблем, – говорит психотерапевт Екатерина Михайлова. – Тогда у человека появляется шанс изменить ситуацию и, в частности, увидеть, как лишние килограммы исчезают».

Бессознательные причины, по которым мы набираем вес, могут быть очень разными.

1. Мы чувствуем себя беззащитными. Когда-то слово «живот» означало «жизнь», и на то, что кажется нам опасным, первой реагирует эта область тела, защищая себя килограммами.

2. Мы страдаем оттого, что нас покинули. Душа словно цепенеет: затихает движение жизни, замедляются обменные процессы, и лишний вес становится данью этой неподвижности.

3. Мы помним о лишениях. Недостача тепла, любви, пищи – это ощущение может жить в нашей памяти. Желание копить «про запас» материализуется в «запасных» килограммах.

4. Мы хотим обратить на себя внимание. Нам кажется, что полного человека заметят скорее и отреагируют на него иначе, чем на худенького, – так действует выражение «большой человек».

5. Мы храним верность кому-то, кого больше нет. Не имея сил и желания начать новые отношения, мы «прячемся» за лишним весом, чтобы не быть привлекательными.

6. Мы пытаемся отвлечь внимание от другой проблемы. Скрывая что-то от других, мы действуем методом Штирлица: все заметят полноту, а другого, главного, могут и не заметить.

7. Мы подражаем своим близким. Мы любим своих (полных) родителей или боимся, что они нас отвергнут, и потому невольно стараемся стать такими же, как они.

8. Мы отказываемся от своей женственности. Родители хотели не девочку, а мальчика; на дочь «давит» мать, считая ее своей соперницей… И женственность скрывается за валиками жира.

9. Мы отказываемся от своей мужественности. Властный отец стремится вырастить сына «настоящим мужиком». Полнея, мягкий юноша становится похожим на девушку, а к девушке отец не будет предъявлять стольких претензий.

10. Мы переживаем период сексуальной неудовлетворенности. Мечты о сексе мы «заедаем» и потому полнеем. Но, когда этот период заканчивается, килограммы сбрасываются легко.

Полное счастье

Слова и символы, поговорки и метафоры влияют на нашу жизнь сильнее, чем мы думаем. Наше бессознательное прямо реагирует на то, что мы произносим иносказательно. Так, выражение «приобрести вес», связанное с увеличением статуса, высокой должностью, невольно воспринимается нами в его прямом значении: получив повышение, мы (на наш взгляд, беспричинно) начинаем набирать килограммы, становясь «солидными», «видными».

«До перестройки я и еще трое моих друзей, бывших однокурсников, работали инженерами, – рассказывает 47-летний Андрей. – Теперь у каждого свой бизнес. Уже несколько лет подряд пару раз в месяц мы все вместе ходим в баню и взвешиваемся. Это такая игра: кто больше всех растолстел, тот и выиграл». В этом случае вес, еще не ставший проблемой, словно подтверждает Андрею и его друзьям то, что их жизнь удалась. Мы с детства помним карикатурный символ довольства – толстого буржуя в цилиндре, сидящего на мешке с долларами. Существует и пришедшее из советских времен выражение «музыка толстых» – так называли когда-то джаз, один из символов недоступной для наших соотечественников процветающей Америки. Бессознательное представление о связи полноты и благополучия можно победить с помощью психотерапевтической работы со своей семейной историей: специальные методики дают возможность «встретиться», восстановить контакт со своими предками и узнать, как их представления о жизни повлияли на нас.

«У Андрея наверняка был какой-нибудь состоятельный прадедушка – купец или банкир, чей немаленький вес в те годы был свидетельством того, что дела у человека идут прекрасно, – предполагает Екатерина Михайлова. – И если бы мы стали работать с семейной историей Андрея, то прадед разрешил бы ему похудеть, сохранив при этом статус и богатство».

Остановиться и подумать

«В моей жизни был период, когда я работала сразу в четырех местах и постоянно бегала из одного в другое, – рассказывает

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роллы с рыбой 20-06-2009 23:19


[показать] Я хочу поделиться с вами и со всеми читателями рецептом удивительно вкусных рыбных роллов. В последнее время мы не только стали готовить их к праздничному столу и для гостей, но и по выходным, нашим с мужем любимым дням, устраиваем себе вечера вкуснятины, со свечами, с долгими разговорами, мечтами, планами и обсуждением нашей жизни. И часто именно эти роллы с рыбой выигрывают у всех остальных блюд.

Готовятся они очень легко и быстро!

Вам потребуется:

* Лаваш армянский (тонкий)

* Красная рыба малосоленая

* Плавленый сыр в баночках (мы берем Янтарь). Важно, чтобы был не сильно соленый.

Приготовление:

1. Разрежьте лаваш на две части.

2. Смажьте лаваш равномерным тонким слоем сыра

3. Рыбу нарежьте очень тонкими пластиками

4. Выложите рыбу на сыр

5. Скрутите плотно лаваш и поставьте его в холодильник на 15 - 20 минут.

6. Разрезать лучше острым ножом, не сильно толстыми пластами

Это бесподобное, очень вкусное блюдо!

 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Что останется после вас? 20-06-2009 23:18


[показать] Давайте вначале научимся любить тех, кто есть возле нас. Прекрасно, если человек ходи в церкви, храмы, мечети и мысли свои наполняет любовью к неизвестному ему божеству. А вот умеем ли мы любить и принимать реальных людей?

Как больно и как горько порой бывают близким и родным того человека, кто всей душой устремляется в веру, при этом забывая о муже, о жене, о своих детях, о своих друзьях. Как больно близкому человеку становится от того, когда его начинают сравнивать с каким-то вымышленным совершенством.

Никто не спорит с тем, что гораздо легче любить и восхищаться чем - то абстрактным, мало материальным и реальным. Тем не менее, обратите внимания на своего мужа! Обратите внимание на свою жену! Уделите внимание своим детям и друзьям! Научитесь любить и ценить РЕАЛЬНЫХ людей, с их особенностями, странностями, сильными и слабыми сторонами. Можно бесконечно говорить о любви к Богу, при этом пренебрегая и унижая тех, кто сейчас рядом с вами. Подумайте, сколько порой вы горечи и боли причиняете своими действиями ЖИВЫМ, РЕАЛЬНЫМ людям. Своим неприятием, своими требованиями измениться, своей критикой и желанием их переделать, обратить в свою веру.

Не ломайте, не крушите и не давите души ЖИВЫХ людей. Не дай Бог ощутить вам на себе слова неприятия и сравнения! Не дай Бог ощутить вам боль ребенка, которому вменяют в вину то, что он родился НОРМАЛЬНЫМ человеком, с желаниями, эмоциями и человеческими стремлениями.

Будьте хотя бы чуть - чуть, ну, совсем чуточку ласковее и аккуратнее со своими близкими. Любите своих мужей, любите своих жен. Учитесь принимать их такими, какие они есть, пусть даже они далеки от идеала. Просто любите, просто цените, просто говорите им об этом.

Пусть от этого станет меньше боли в сердцах ваших близких, в сердцах ваших родных, в сердцах тех людей, кто окружает вас в повседневной жизни. Просто быть мягче, быть немного гибче и принимать людей со всеми их >. Позвольте им быть просто собой. Позвольте им быть любимыми, просто так, просто любимыми вашей любовью, вашим приятием и вашей веры в них.

Что может быть больнее неосторожного, брошенного в гневе слова? Ведь сказанное в гневе слова, в сердцах людей навеки остаются дыры, шрамы и рубцы. Вам самим понравится, когда вы вдруг увидите вздох облегчения вашего супруга, когда вы вместо критики, злобы и ожиданий, что он изменится, вы вдруг подойдите и обнимите его, поблагодарите за все прожитые вместе годы... попросите прощения.

Ваше сердце защиплет от слез, когда вы скажете своему ребенку, как сильно вы любите его, вот такого, да, вот такого, какой он есть, здесь и сейчас. Что он достоин всего самого лучшего. Вы сами не сможете сдержаться и возможно, что вместе будете оплакивать годы обид, непонимания и неприятия, которые теперь безвозвратно утеряны. Но это лучше, это намного лучше, даже сейчас позвонить своему уже взрослому сыну, или дочери и просто сказать, что вы гордитесь ими. Да, вы гордитесь тем, что они ваши дети. Вы гордитесь ими просто так, за то, что они живут на этой планете. А ещё вы благодарны им. Благодарны за то, что они вас любят,... не смотрю ни на что... они вас любят, даже сейчас, когда вы, возможно в ссоре и несколько лет не общались. Они вас любят и прощают, поверьте, наши дети прощают нам все. Так стоит ли их наказывать за то, что они такие, какие есть? Стоит ли причинять им ещё боли и страдания тем, что вы слишком горды сказать о своей любви?

...а если вас завтра не станет? После вас останется любовь в сердцах людей, которую вы им дарили каждый день? Нежность к вашему мужу или жене, о которых они с трепетом и благодарностью будут вспоминать? Уверенность у душе ваших детей о том, что они были любимы вами и приняты?

...что останется после вас?

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты куриных блюд 20-06-2009 23:16


[показать] КУРИЦА ТУШЕНАЯ С ГРИБАМИ ПО-ФРАНЦУЗСКИ

На 4 порции:

- 4 ст л подсолнечного масла;

- 900 гр куриного мяса, порезанного;

- 225 гр грибов, порезанных;

- 16 маленьких луковиц-шалот;

- 6 зубчиков чеснока, раздавленных;

- 1 ст л простой муки;

- 225 мл белого вина;

- 225 мл куриного бульона;

- 1 лавровый лист, веточка тимьяна, сельдерей, петрушка и шалфей, связанные в плотный букет;

- банка консервированной фасоли;

- соль и перец.

Нагреть масло в огнеупорной форме или кастрюле, подходящей для духовки, обжарить курицу до коричневой корочки.

Достать и переложить на тарелку.

Добавить грибы, лук и чеснок в масло и обжаривать 4 мин.

Вернуть курицу в кастрюлю, посыпать муком и готовить 2 мин.

Добавить вино и бульон и довести до кипения, затем добавить букет трав.

Приправить солью и перцем.

Затем добавить фасоль.

Накрыть и поставить в центр разгретой до 150 гр С/300 F/Gas 2 духовки, готовить в течение 2-х часов.

На заметку: Добавьте к запекаемой курице картофель или другие овощи: морковь, сельдерей - тогда не придется готовить гарнир.

Время приготовления: 2 1/4 часа

САЛАТ "КУРИНОЕ ЛАКОМСТВО"

Продукты:

- куриное филе или курица в сыром виде

- чернослив

- курага

- кедровые орешки или солёный очищенный арахис

- апельсины

- майонез

Инструкции:

Можете отварить или немного обжарить курицу или филе. Для салата используется мясо, которое нужно отделить от костей, кожицы и прочих излишеств, и порезать небольшими кусочками.

Апельсины почистить и нарезать также кусочками. Чернослив и курагу нарезать соломкой.

Из двух сухофруктов можно использовать какой-то один. Добавить орешки.

Заправить майонезом, посолить по вкусу и перемешать. Для остроты можно добавить чёрный перец.

Этот салат безумно всем нравится. Попробуете - не пожалеете!
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Удары судьбы и знаки Зодиака 20-06-2009 23:15


[показать] Как переносит удары судьбы тот или иной представитель Зодиакального круга? Кто-то впадает в уныние, а кто-то даже не замечает, что над ним пронеслась гроза с громом и молниями. Любопытный обобщающий портрет всех знаков Зодиака. Улыбнитесь!

Овен (21 марта - 20 апреля)

Нет, удары судьбы - не для Овна. Он не умеет принимать их достойно. Вместо того, чтобы в одиночестве обдумать свои проблемы, он бежит к друзьям-приятелям в надежде получить сочувствие и помощь. Но так как в свое время Овен не проявил должного понимания к бедам других, рассчитывать на то, что все бросятся его утешать и жалеть, не приходится. Что посоветовать Овну в такой ситуации? Пусть лучше займется какой-нибудь несложной, но требующей сосредоточения работой - это отвлечет его, так как делать одновременно два дела: работать и страдать он не умеет.

Телец (21 апреля - 21 мая)

При неприятностях Телец, в первую очередь, испытывает физический дискомфорт. Он может даже серьезно заболеть, чтобы основной его проблемой стало собственное здоровье. При бедах Телец теряется, ломается и часто тупеет. Что посоветовать Тельцу? Лучше всего заняться привычным любимым делом: хорошо покушать, прошвырнуться по магазинам, выпить, наконец. Как это ни странно, но за этими, казалось бы, прозаическими делами, к нему приходят нужные конструктивные мысли. И часто решение, внезапно пришедшее за рюмкой, будет более правильным, чем тщательно продуманное и взвешенное.

Близнецы (22 мая - 21 июня)

Слишком болезненно переживают все неприятности жизни. Стойкая вера в собственную правоту не дает им поверить в то, что беда все-таки настигла их. В первую очередь, они, конечно, свалят все на других, а потом будут тысячу раз прокручивать в голове мысли о собственном поражении и его последствиях. Удары судьбы действуют на Близнецов в большей степени, чем на другие знаки, заставляя их пересматривать свою жизненную позицию, изменять принципам и перекраивать свое отношение к миру, и к себе. Что делать? Переходить от слов к делу. Нужны поступки, а не бессмысленные переживания.

Рак (22 июня - 23 июля)

Умеет переносить удары судьбы в строгом одиночестве, тщательно обдумывать причины неудач и принимать решения. Но часто его раздумья построены на эмоциях. Он упивается своими чувствами, стараясь насытиться переживаниями. Раку сложно отделить события от их оценки. Только страдания помогают ему правильно понять, что же случилось. Поэтому Рака в беде лучше не трогать и не успокаивать - сам справиться.

Лев (24 июля - 23 августа)

Склонен все преувеличивать. Поэтому если он рассказывает о жутких бедах, его постигших, то все, может быть, не так уж и страшно. И при настоящих бедах, и при придуманных, Лев сникает, силы покидают его и он становится похожим на драную кошку. Совет: надо меньше плакаться и больше думать! И лучше о будущем. Львы, разложите ситуацию по полочкам, составьте план и действуйте. Плохо, что Львы никогда не учатся на собственных ошибках, часто наступают на грабли. Зато они могут помногу раз начинать жизнь с нуля.

Дева (24 августа - 23 сентября)

Нытики. В беде они просто невыносимы. Крайний эгоизм и нежелание слушать советы - вот стиль их поведения. Думаю, что удары судьбы, как ни один знак, закаляют Деву, являются для нее некоторым "эликсиром смелости", стимулируют желание постоять за себя, побороться. Здесь наблюдается такая зависимость: чем больше Деву бьют, тем больше у нее сил. В этом случае, меньше надо размышлять над своим напастями и сразу приступать к действию - все можно исправить.

Весы (24 сентября - 23 октября)

При любой неприятности Весы ругают и себя, и партнера, и мироздание. Они пытаются отвлечься, заняться каким-нибудь делом, но - напрасно, все валится из рук. Переключаться им сложно, мысль, все равно, возвращается к неудачам и бедам. Они капаются в мелочах, проигрывая множество вариантов на тему: что бы было бы, если бы... Мой совет: просто помечтайте, представьте себя вдалеке от всех печалей и невзгод, а если это возможно, действительно, поезжайте куда-нибудь подальше, смените обстановку.

Скорпион (24 октября - 22 ноября)

Обычно Скорпион нутром чувствует приближение неприятностей, поэтому они редко застают его врасплох. Если же неудача все же настигла его, ни в коем случае не нужно лезть к нему в душу. Впрочем, для окружающих может быть и незаметно, что Скорпион страдает, он будет бороться с трудностями до победного конца, бескомпромиссно и самоотверженно. И если он отыщет конкретного виновника своих бед, то последнему не позавидуешь. Скорпион резко и жестоко отвечает на вторжение в свою жизнь. Нужно отметить, что неприятности Скорпионы переживают быстро, но в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Откуда берутся наши "толстые комплексы" 20-06-2009 23:14


[показать] Каково происхождение наших комплексов, конкретно, тех, что связаны с избыточным весом? Они возникают, когда мы начинаем сравнивать себя с другими людьми или с какими-либо стандартами.

Ребенок нежного возраста полностью принимает себя таким, как есть, и даже к содержимому горшка не испытывает отвращения, воспринимая его как недавнюю часть собственного тела. Малыш еще находится в наивном и прекрасном неведении относительно канонов красоты и общественных норм.

Первыми вольными или невольными создателями комплексов являются родители и другие родственники. Чего стоят одни лишь умильные комментарии типа >.

Уже в детском саду начинается, а в школе продолжается и усиливается бесконечный процесс сравнения себя с окружающими. В итоге повзрослевший человек несет в себе тяжкий груз комплексов неполноценности, основанный на высказываниях как близких, так и чужих людей, как друзей, так и недругов. А неуемная агрессивная реклама также спешит внести свою весомую лепту в создание этого груза, мешающего жить легко и свободно.

Каковы же цели тех, кто походя, даже того не замечая, наделяет нас комплексами? Вот две основные цели: самозащита и управление, или, иначе говоря, манипуляция. Действительно, очень легко управлять человеком, нажимая на больные места, как на кнопки.

Возьмем, к примеру, ситуацию преследования полного ребенка одноклассниками в школе. Здесь налицо модель самоутверждения за счет другого. Не нужно большого ума или смелости, чтобы получить ощущение собственного превосходства, унизив слабого. Переводя внимание на недостатки другого, скрываешь свои, зачастую более крупные изъяны.

Вспомните сейчас свое школьное детство, и Вы увидите со всей ясностью, что на самом деле скрывалось за бравадой и откровенным хамством некоторых людей - собственная ущербность и неуверенность в себе. Самодостаточный человек никогда не будет утверждаться в обществе или самоутверждаться за счет других.

Отношения с родителями нередко тоже порождают комплексы. Я знала одну женщину, которая виртуозно манипулировала дочерью, в моменты, когда та собиралась на вечеринку, свидание или в гости. Мать ничего не запрещала, даже не ставила ограничений по времени возвращения домой, просто заботливо отмечала, что дочка поправилась и платье сидит уже не так хорошо, как раньше.

Срабатывало безотказно - настроение испорчено, девушка весь вечер думает о своем внешнем виде, рано возвращается домой. Да, вполне можно понять тревогу матери и ее заботу о благонравии дочери, но теперь эта материанская забота, облеченная в уродливые формы, выросла у дочери в глубочайшую неуверенность в себе и породила тяжелые проблемы в общении с окружающими.

Примеров подобных манипуляций очень много: мужья, морально унижающие и подавляющие жен, чтобы показать, кто в доме главный, > подруги-доброхотки, рекомендующие новомодные диеты, чтобы на самом деле лишь подчеркнуть собственную привлекательность, наконец, совершенно посторонние люди, отпускающие хамские комментарии, только для того, чтобы лишний раз почувствовать себя >. Все эти манипуляторы преследуют в первую очередь свои личные цели.

Как часто в магазинах полным женщинам приходится слышать: >. Остается только уйти, глотая слезы. Я сама была когда-то, до капитального похудения, в подобной ситуации, когда мне захотелось купить классические брюки. Вопрос о 50-м размере вызвал презрительное изумление у продавца. Как это я только осмелилась спросить такое? Последовал ответ с выразительной интонацией: >.

Но далеко не моя вина в том, что промышленность не в состоянии выпускать красивые и стильные модели для полных, что руководство магазина не учитывает конъюнктуру рынка, а отсутствие чувства такта и воспитания у продавца не совместимо с занимаемой должностью. Конечно, гораздо удобнее покупатели, которые берут то, что есть и не спрашивают того, чего нет.

Чтобы скрыть свой непрофессионализм, парикмахеры говорят, что к полному лицу трудно сделать хорошую прическу, а врачи на все вопросы отвечают: >. Не всегда, но часто их цель - избежать хлопот, средство - перевод внимания на Ваши личные проблемы. В результате Вы оставите их в покое, укрепив прежние комплексы и приобретя новые.

Реклама - это вообще отдельный разговор. Ее цель - продать товар, средство - активизация Ваших комплексов и забот. Современная реклама очень агрессивна, она сразу заявляет, что у Вас проблемы, услужливо предлагая быстрое и 100-процентное решение. Недаром бизнес, связанный со средствами для сброса веса, приносит хорошие доходы. Ведь человек, движимый собственными комплексами, готов поверить в любое чудо. И это снова манипуляция.

Современные стандарты 90-60-90 служат отличным способом подогнать всех

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бросить курить и не набрать лишний вес 20-06-2009 23:13


[показать] Многие курильщики, решив расстаться с пагубной привычкой, опасаются излишней раздражительности и нервозности, а также набора лишнего веса.

Опасения эти не лишены оснований, отказ от курения многим дается нелегко психологически, а набор веса лишь усиливает напряжение. К счастью, через некоторое время вес стабилизируется, и большинство возвращается к прежней норме. Этот процесс может длиться до шести месяцев.

В I веке до нашей эры американские индейцы использовали табак в медицинских и религиозных целях. Табачные листы накладывались на раны, как болеутоляющее, а жевательный табак применялся в качестве средства от зубной боли. Почему набирается вес?

Дело в том, что за годы курения организм привыкает к следующим вещам:

* Курение подавляет чувство голода. Под действием никотина выделяется гликоген, повышается уровень сахара в крови, и, таким образом, притупляется чувство голода.

* Курение ускоряет метаболизм. Это действительно так, хотя эффект и не такой значительный, как принято считать. В среднем, при курении организм сжигает на 100 калорий в день больше. Эти сто "лишних" калорий стоит учитывать несколько месяцев, пока метаболизм не придет в норму.

* Курение помогает занять руки. При отказе от курения, при желании закурить многие тянутся к еде, пытаясь заменить одну привычку другой. Естественно, набор веса в этом случае неминуем.

* Курение улучшает настроение. При курении в крови увеличивается уровень дофамина, "гормона удовольствия". Шоколад, алкоголь, конфеты и печенье дают схожий эффект, поэтому многие улучшают себе настроение именно калорийной едой и алкоголем.

Как же бороться с незапланированным весом и одновременно бросить курить? Ответ прост: не зацикливайтесь на возможных проблемах с весом. Ученые рекомендуют сфокусироваться прежде всего на процессе отказа от курения, а к вопросу лишнего веса предлагают вернуться чуть позже. Если вы одновременно бросите курить и сядете на диету, организм не выдержит такого давления, и вы потерпите поражение на обоих фронтах: и курить толком не бросите, и вес наберете.

В 1571 году испанский доктор Николас Мондарес написал книгу о целительных растениях Нового Света, в которой утверждал, что табак может излечивать 36 болезней.

Наберитесь терпения, через пару месяцев после отказа от курения обмен веществ постепенно придет в норму. Несколько универсальных методов, которые помогут вам ускорить этот процесс, улучшить обмен веществ и расстаться с лишними килограммами:

* Ешьте часто, но небольшими порциями. В этом случае вечером вы съедите гораздо меньше и сможете избежать переедания.

* Для перекусов выбирайте не чипсы или калорийные орешки, а здоровую низкокалорийную пищу с малым содержанием жиров, а также большое количество фруктов и овощей

* Ешьте продукты, богатые белками содержащие большое количество пищевых волокон. Они более эффективно наполняют желудок, дают чувство насыщения и в целом полезны для пищеварения.

* Пейте больше жидкости и регулярно выполняйте физические упражнения - это поможет отвлечься и уменьшить стресс организма.

* Не забывайте о спорте и с практической точки зрения. Лучше сходить в тренажерный зал, чем пытаться "заедать" стресс отказа от курения перед телевизором или в кафе с фаст-фудом.

* Боритесь с привычкой постоянно что-то держать во рту и в руках. Многие заменяют сигареты едой, но это явно не метод похудения. Попробуйте жвачку без сахара, овощи, морковку. В руках в качестве "заменителя" держите карандаш, скрепку или что-то еще, что можно вертеть в руках.

* За три-четыре дня до отказа от курения сократите до минимума потребление чая, кофе и алкоголя. Накануне уберите все пепельницы, сигареты и зажигалки. Запаситесь леденцами или жевательными резинками без сахара, чтобы на первое время заменить чем-то привычку курения.

* Будьте активнее. Запишитесь в бассейн или спортзал, попробуйте занятия йогой. Старайтесь больше ходить пешком, по возможности не используя лифт и эскалатор. С помощью регулярных занятий, обмен веществ постепенно улучшится, проблема лишнего веса не будет вас беспокоить. Активный образ жизни поможет бороться с нервным напряжением и стрессом, отказ от курения пройдет наименее болезненно.

В 1968 году выпустили первые сигареты сделанные не из табака марки Bravo.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Привести ноги в форму за 7 дней 20-06-2009 23:11


[показать] Честно говоря, зимой мы заботимся о педикюре гораздо меньше, чем летом, а можем и вообще забывать про него, так как никто его все равно не видит. Спохватываться приходится, когда приходит пора надевать открытые босоножки. Следующие 7 ступеней помогут вам приглядывать за своими ногами зимой и приводить их в порядок перед открытием сезона босоножек. Вы можете разбить процедуры на 7 дней, а если нет времени, то сделать все за один день.

Воскресенье.

Удалите покрытие с ногтей и не накладывайте новый лак в течение недели. Если ноготь выглядит обесцвеченным, то воспользуйтесь кусочком лимона и втирайте сок в ногтевую пластину в течение одной минуты. В лимоне содержатся окисляющие вещества, которые осветляют ногтевую пластину. Перед сном можно применять крем-эксфолиант, в состав которого входят альфагидроксидные кислоты.

Понедельник.

Выполните глубокую очищающую процедуру. Сделайте для ступней ванночку с морской солью и маслом чайного дерева.

Вторник.

Время для процедуры со скрабом. Не забудьте воспользоваться скрабом на лодыжках, а не только на ступнях. Скраб удалит верхний слой отмерших клеток. Эта процедура будет более эффективна, если вы применяли крем-эксфолиант с альфагидроксидными кислотами.

Среда.

Удаляем кутикулу. После нанесения средства для удаления кутикулы просто сдвиньте ее палочкой и удалите салфеткой.

Четверг.

Увлажняем кожу с помощью специальной маски.

Рецепт. Смешиваем 4 ст. ложки меда, 2 капли свежего лимонного сока и 30 гр. сметаны. Нанесите крем на

ступни и посидите 15 минут. Мед будет увлажнять кожу, а молочная и лимонная кислота убирать сухие участки кожи.

Пятница.

Придаем форму ногтям. Подрезаем, подпиливаем ноготь, уделяя особое внимание боковым кончикам ногтей.

Суббота.

Наносим лак. Предварительно проходимся по ногтевой пластине жидкостью для снятия лака, чтобы удалить все жиры от крема и моющих средств. Затем наносим базу и лак в два тонких слоя. После этого можно нанести закрепитель. Сохнет такое покрытие около 4 часов.

Если вы будете применять данную систему, разбивая на 7 дней, учитывайте, что все процедуры выполняются на чистые вымытые ножки (сразу после душа или ванной). По выполнении каждой процедуры наносится крем для ног.
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
продолжение розговора 20-06-2009 14:31


вика бесараба (14:21) :

мы разошлись что ты от меня-то хочешь

yurec2581@mail.ru (14:22) :

Да уже ничего...

вика бесараба (14:22) :

ну и все зачем мне тогда писать

yurec2581@mail.ru (14:22) :

Ты не хочешь?

вика бесараба (14:23) :

а что так не ясно

yurec2581@mail.ru (14:27) :

Ясно!

вика бесараба (14:27) :

ну я рада

yurec2581@mail.ru (14:28) :

Я тоже!

yurec2581@mail.ru (14:28) :

Тяжелый у тебя характер!

вика бесараба (14:29) :

ты довел

yurec2581@mail.ru (14:29) :

Опять я...

 

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
бывший муж 20-06-2009 13:53


блин не могу мой бывший муженек достал он нашел меня на  всех сайтах где я бываю и сейчас нашел на майле пишет мне по асе я не люблю общаться со своими бывшими  а тем более с ним вот наш разговор

 

 

yurec2581@mail.ru (20.06.2009 13:51)
:Целую:

yurec2581@mail.ru (20.06.2009 13:48)
Давно уже оставил.... :Улыбаюсь:

вика бесараба (20.06.2009 13:47)
ну и все оставь меня в покое

yurec2581@mail.ru (20.06.2009 13:47)
У меня сейчас очень хорошая, добрая и ласковая девушка! :Улыбаюсь:

вика бесараба (20.06.2009 13:44)
да а ты все не отвалишь ты меня раздражаешь

yurec2581@mail.ru (20.06.2009 13:44)
Ты меня и так всегда посылаешь!

вика бесараба (20.06.2009 13:43)
ты хочешь что бы я тя послала

yurec2581@mail.ru (20.06.2009 13:42)
Ну ты чего сладенькая? ;)

вика бесараба (20.06.2009 13:42)
ну я все отвали от меня

yurec2581@mail.ru (20.06.2009 13:41)
Я ее всегда целую и не только... :Улыбаюсь:

вика бесараба (20.06.2009 13:40)
а я хочу забыть тебя и всю боль что ты мне приченил и целуй свою дев

yurec2581@mail.ru (20.06.2009 13:39)
Тебе не нравится, может я хочу тебя крепко и страстно поцеловать!

вика бесараба (20.06.2009 13:38)
так хватит тут поцелуи слать

yurec2581@mail.ru (20.06.2009 13:37)
Сам не знаю! :Целую: :Целую: :Целую:

вика бесараба (20.06.2009 13:36)
зачем

yurec2581@mail.ru (20.06.2009 13:36)
Хотел вот тебе написать! :Улыбаюсь:

вика бесараба (20.06.2009 13:35)
не заметно если пишешь мне

yurec2581@mail.ru (20.06.2009 13:35)
Я тебя понимаю!

вика бесараба (20.06.2009 13:34)
да но разговаривать все равно больно

yurec2581@mail.ru (20.06.2009 13:34)
Ладно забыли, много уже воды утекло...

вика бесараба (20.06.2009 13:32)
да и как я должна была понять

yurec2581@mail.ru (20.06.2009 13:31)
Я не знаю что там и как произошло, ну ты меня не поняла!

вика бесараба (20.06.2009 13:30)
я знала что небыло но зачем ее придумал получается ведь что ты не хотел быть с нами

yurec2581@mail.ru (20.06.2009 13:29)
Забудем про Наташу, не было ее!

вика бесараба (20.06.2009 13:29)
я ведь из-за тебя ругалась с родителями

вика бесараба (20.06.2009 13:29)
я хотела но ты все испортил Наташей

yurec2581@mail.ru (20.06.2009 13:28)
С другой, потомучто ты не захотела быть сомной!

вика бесараба (20.06.2009 13:26)
раз с другой значит очень

вика бесараба (20.06.2009 13:24)
раз с другой значит очень

yurec2581@mail.ru (20.06.2009 13:24)
Думаешь мне легко...?

вика бесараба (20.06.2009 13:24)
не могу с тобой разговаривать больно

Читать далее...
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
стихи лунная принцесса 14-06-2009 21:00



Лунная принцесса
 

Звёзды тихо нашептали
О волшебной красоте,
Птицы петь не перестали,
Напевают в высоте.

Свет луны пронзает взглядом
И несёт куда-то вверх.
За искрящимся парадом
Таятся счастье и успех.

Твои глаза пылают в небе
Между солнцем и луной.
и где бы в жизни этой не был,
Они всегда идут за мной.

Под волшебный шёпот ночи,
Твоей улыбки и мечты,
Готов сказать я лунной дочке:
«Принцесса лунной красоты,

Побудь со мной ещё немного,
Побудь со мной в печали час!
Я знаю, лунная дорога
Светиться будет лишь для нас…»

 

 

«Принцесса Луны» - повелительница снов!

Блуждаю средь звезд я много веков.

Одна на земле, от судьбы не уйти!

Мне спутника жизни никак не найти!

Ищу средь планет, среди тысячи звезд

Ищу в этом мире, а он так не прост!

Ищу среди туч и среди облаков,

Ищу смысл жизни - Большую Любовь!

Ну, где же ты бродишь, мой принц, подскажи?

Ты в трудный момент меня поддержи,

Устала одна быть, хочу быть с тобой!

Любить страстным телом и чистой душой!

Как лучики солнца  - теплом обласкать,

Как маленький дождик -  тебе напевать,

Раскатом грозы – шумно спорить с тобой,

Нежнее, чем шелк – прикасаться рукой,

Вулканы – страстей и лавины -  обид,

Ведь сердце все стерпит, а может, простит.

Ночами не спать, днем с тоски умирать

Ну, как же мне милый тебя отыскать?

Я голос твой слышу, навстречу иду,

Но как же в толпе я тебя отыщу?!

Ты сердцем откликнись, пошли SMS

Ведь так я узнаю, что в мире ты  есть!

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
стихи 14-06-2009 20:46


***
Пусть для тебя зажигаются звезды,
Первые птицы поют на рассвете.
Пусть о любви нашей ласковый ветер
Вести разносит по целой планете.

Пусть наши встречи будут длиннее,
А расставанья, конечно, короче.
Утром проснуться хочу поскорее,
Чтобы сказать: "Я люблю тебя очень".

Ты для меня самый нежный на свете.
Рядом с тобой стали ночи теплее.
Знай, что люблю тебя свем своим сердцем
С каждой минутой намного сильнее.

***
Мне нравится быть с тобой рядом,
Держать тебя за руку крепче.
Когда мы встречаемся взглядом,
На сердце становится легче.

Мне хочется вновь улыбаться
С тех пор, как тебя повстречала.
Любовь не бывает случайной -
Судьба нас с тобой обвенчала.

К любимому ближе прижаться
В холодные зимние ночи
И рядом по утру проснуться -
Вот все, чего женщина хочет.

***
Дай мне еще один день,
Чтобы в тебе разобраться.
Дай мне еще один день,
С тобою вдвоем остаться.
Дай мне еще один день,
Чтобы ошибки исправить.
Дай мне еще один день
В объятьях твоих растаять.
Дай мне еще один день,
Чтобы в любви признаться.
Дай мне еще один день
Во сне тобой любоваться.
Дай мне еще один день,
Чтобы с тобою быть вечно.
Дай мне еще один день
Любить тебя БЕСКОНЕЧНО!

***
Очень жаль, что все так получается.
Мы сегодня с тобой не вдвоем.
Хоть клялись мы любить друг друга
До тех пор пока не умрем.

Вижу – чувства твои остыли,
А мои, к сожалению, нет.
Как же это могло случиться?
Может быть, ты мне дашь ответ?

Может быть, я не та, что раньше,
Но и ты изменился давно:
Стал жестоким, упрямым и грубым…
Но люблю я тебя все равно.

Мне, всего лишь, хотелось ласки,
Быть любимой и знать, что нужна.
А тебе все равно, наверное:
Кто я? Где? И куда ушла?

На меня ты за все обижаешься
И не хочешь меня понять.
Ты ответил, что унижаешься,
Когда я попросила обнять!..

Помнишь, как мы с тобой на лестнице
Обнимались почти до утра,
Как нам было с тобою весело
Проводить вдвоем вечера,

Как сбегал ты пораньше с работы,
Чтобы только побыть со мной,
Как звонил мне по сорок раз в сутки,
Чтоб услышать лишь голос мой,

Как мы вместе справляли праздники,
Как ты мне приносил цветы,
Как однажды, совсем неожиданно
Подарил мне колечко ты,

Как на первый твой день рождения
Я подарок стеснялась дарить,
Как с тобой перед сном любили мы
Обо всем на земле говорить?

Неужели все эти минутки
Ты готов так легко забыть?
Я не верю, что ты не можешь
Так как прежде меня любить!

Мы же вместе встречали препятствия
И вдвоем проходили их.
Ты поверь, что у нас с тобою
Лишь одна судьба на двоих.

Знай, любовь – это хрупкое деревце,
И ему очень нужен уход.
Может этот туман рассеется,
И ко мне ты найдешь подход?

От любимых нельзя отказываться,
А бороться за них всегда!
И для нас, может быть, на небе
Засияет одна звезда…

По твоим я скучаю объятиям,
По улыбке и нежным губам,
Я люблю тебя сильно, мой милый,
За тебя свое сердце отдам.

Солнце скрылось за каменной крышей
И потухло в прозрачном окне.
Все, что я за сегодня услышала
Это мысли мои о тебе.

Я мечтаю, что ты однажды
Просто нежно обнимешь меня,
И на ушко прошепчешь ласково:
«Никогда не покину тебя!

Никогда тебя не обижу!
Никогда не оставлю в беде!
Ты – мой маленький солнечный лучик,
Тот, что светит всегда лишь мне!»

И все в мире станет неважно,
Будем только лишь ты и я!
И как прежде друг другу скажем:
«Вечно буду любить тебя!»

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Умер Петр Вельяминов 14-06-2009 20:39


[366x350]
 
 

В Санкт-Петербурге на 83-м году жизни скончался народный артист РСФСР Петр Вельяминов. Директор Петербургского театра комедии имени Акимова, в котором работал актер, Лилия Семенова заявила, что гражданская панихида по П.Вельяминову состоится в театре в среду в 12:00. "В тот же день в 15:00 пройдут похороны Вельяминова на Литераторских мостках Волковского кладбища Петербурга. Здесь же состоится отпевание актера", - добавила она.

Петр Вельяминов родился 7 декабря 1926 года. Работал в московском театре "Современник", потом в Театре-студии киноактера, передает Лига. С 1995 года играл в Петербургском академическом театре комедии имени Акимова. Исполнил роли в фильмах "Тени исчезают в полдень", "Пираты ХХ века", "Возвращение резидента", "Ярослав Мудрый", "Челюскинцы", "Серые волки", "Ермак", "Агент национальной безопасности", "Бандитский Петербург" и др.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
стих по СМ 14-06-2009 20:33


Среди белеющих равнин Луны,
Что освещает ночью Землю,
Стоял дворец таинственной страны,
Хранящий мир во всей вселенной.
И ту страну берег и защищал
Могущественный и волшебный,
Таинственный серебряный кристалл,
Источник силы вечной и надежды.
Здесь жили люди в мире и любви,
В гармонии с природой и вселенной,
Они не знали войн или вражды,
Казалась жизнь им сказкою волшебной.
И правила страной той королева,
Прекрасная и мудрая. Она
Являлась воплощением Селены,
Богини лунной и защитница добра.
У Королевы дочь была- принцесса,
И Серенити звали все ее.
Душа принцессы, словно луч рассвета,
Четыре этих воина поклялись
Принцессу лунную всегда беречь,
Священный долг сей с честью выполняли,
Хотя принцессе то успело надоесть.      
И время шло. Принцесса вырастала.
Ей стало очень скучно на Луне.
Она свой взор все чаще обращала
К далекой и загадочной Земле,
Где птицы песнь поют в заре туманной,
И где в горах высоких- белый снег,
Где запах зелени или покрытый тайной
 Под утро мягкий розовый рассвет.
Любовь к жизни освещала все. Ей Солнце волосы дало златые, Земное небо- синие глаза, Что красотою всех тогда пленили, А сердца жар- далекая звезда. Хранителями юной Серенити И первыми друзьями стали ей Венера, Марс, Меркурий и Юпитер, Они ее любили всех сильней. Их смелым лидером была Венера- Защитница любви и красоты, Меркурий отличали ум и вера В людей, добро и чистые мечты. Юпитер мощной силой обладала- Она умела молнии метать, А Марс душой огня повелевала И будущее вам могла сказать.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
легенда 14-06-2009 20:27


Существует легенда, что в полнолуние, если оказаться на берегу озера можно увидеть в лунном свете девушку, гуляющую по берегу, по самой кромке воды, каждый ее шаг освещает своим сиянием луна, девушка будто купается в ее свете. Кажется, что она прислушивается к каждому шороху, но в то же время в ее глазах стоит неземное выражение и какая-то грусть, смешанная с надеждой. Иногда на ее щеке можно заметить сияние слезы. Сияние окружает хрупкую девичью фигурку, немного походив по кромке воды, она ступает в озеро, но ее ноги не утопают в воде, она идет по ней, как по земле, девушка невесома, как дух и прекрасна как ангел. Дойдя до середины озера, она замирает и начинает вглядываться в даль, никто не знает, что она там видит, но вот ее губы складываться в немного грустную улыбку. Она начинает подниматься над озером, ее взгляд направлен ввысь, все ее тело пронзает лунный свет, и вот ее уже нет, она растворилась в этом сиянии. Говорят, что тем, кому все же посчастливилось увидеть ее улыбку, всегда сопутствовала удача.… Никто не знает, почему Лунный Ангел появляется на берегу этого озера в одно и то же время, но говорят, что она ждет того, кто сотрет грусть с ее лица и навсегда избавит от одиночества…

- Мама, а почему девушка плачет, ведь это, наверное, так здорово, когда ты можешь ходить по воде как по земле и летать,… я так хотела бы летать, как птицы… - спросила маленькая девочка, которая была очарована красивой историей.

- Потому что милая ей одиноко, у нее нет мамы, папы и друзей, как у тебя, она всегда одна… - ответила ей женщина, которая рассказывала легенду, она не знала почему вдруг решила ее рассказать, но теперь не жалела об этом видя как горели красивые глаза ее дочурки.

- Но ведь это не правильно… ведь если она такая красивая, то, наверное, и такая же добрая, и у нее тогда должно быть много друзей - девочка явно была обескуражена, что кто-то в этом мире может быть одинок, в ее хорошенькой головке никак не укладывалось это странное обстоятельство.

Женщина только грустно улыбнулась этому наивному вопросу и, поцеловав дочурку в лоб, выключила свет и пошла в свою комнату.

- Что ты ей такое рассказала, что она вела себя так тихо, ведь обычно эту егозу не угомонить перед сном? - спросил подошедший к ней мужчина.

- Да, в общем-то, ничего особенного, я почему-то вспомнила легенду, которую рассказывала мне моя бабушка и вот решила рассказать ее дочери. Странно, я давно уже не вспоминала о ней, а тут посмотрев на нашу девочку, окутанную лунным светом, вдруг решила рассказать.

- А что это за легенда? - в глазах мужчины загорелся интерес.

- Очень красивая и старая легенда о девушке, которая появляется на берегу одного озера в определенное время… - она не договорила, так как губы мужчины, накрыли ее губы, и через какое-то время из их голов уже выветрилась старая легенда о Лунном Ангеле.

А маленькая девочка, услышав, что мама и папа пошли в свою комнату, вскочила с кровати и подбежала к окну. Шторы были открыты, и всю комнату заливал лунный свет, исходивший от красивой планеты, называемой на Земле Луной. Девочка внимательно посмотрела на нее, и вдруг ей показалось, что она луна ей грустно улыбнулась, девочка улыбнулась в ответ.

- Если бы Лунный ангел захотел, то я бы стала с ней дружить - прошептала она, - я верю, что когда-нибудь она найдет то, что ищет,… потому что это правильно, никто не должен быть одинок…

Она еще раз улыбнулась Луне и, забравшись обратно в кровать, уснула, а не губах ее играла улыбка.

…Никто не видел, как в залитую лунным светом комнату проник еще один, более яркий луч, из которого начала сформировываться эфемерная фигура молоденькой девушки. Она подошла к спящей девочке и, улыбнувшись, проговорила:

- Вот я и нашла тебя Ангел, теперь я не буду одинока… никогда…

Девушка исчезла, а на месте, где она стояла, лежала красивая подвеска, на которой сверкал в лунном свете прекрасный камень.

Утром девочка найдет камень, и никогда уже не расстанется с ним, а потом…


… А Лунный Ангел на берегу озера устремил свой взгляд вдаль, и на ее прекрасном лице заиграла улыбка, когда-нибудь, когда люди откроют свое сердце чуду, как это сделала маленькая девочка, она перестанет ходить между мирами и вернется сюда… туда, где она была и будет счастлива…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
день рождение 14-06-2009 20:22


 

и так как я отметила свой день рождения

часов в пол второго дня я с сыном подруга Маша с сыном поехали в зоопарк

нас отвозил мой отчим

была парилка мы прокляли все насвете

ехали до парка часа полтора

подьехав в зоопарку и посмотрев какая там очередь 

и решили поехать в свой родной парк до которго мы доехали за пол часа

в магазине взяли выпить 

пришли в парк и сели перекусить шашлыком в кафе 

если это можно было назвать кафе

ждали мы шашлык полчаса

перекусив мы пошли на детскую площадку

а в это время на сцене в парке было циркое представление

немного посидев на площадке решили зайти домой

зашли к Машке 

потом через пару часов пошли дальше гулять 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Легенда о Лунном Принце 14-06-2009 13:52


Легенда о Лунном Принце
Давным-давно, когда само Время было молодо, жил в своём чертоге Лунный Принц. Бродил он в небесах, одинокий и печальный. Матерью его была сама Владычица Земля, а больше не было никого, с кем бы Принц мог поговорить о своём одиночестве.
Волосы его были из серебра, а глаза лучились дивным мягким светом, что озарял мир, когда Принц выходил из своего подгорного чертога и странствовал в глубинах тёмного неба. Когда же Лунный Принц уставал от скитаний, он возвращался домой, чтобы спустя несколько часов вновь взойти над краем мира.
А однажды, спускаясь к земле, узрел он чудесное сияние, рождавшееся над горизонтом. Замешкался изумлённый принц, и дождался появления прекраснейшей девы. То была золотоволосая дочь Владыки Неба, впервые подарившая своё тепло земле. И мир встречал первый восход чудесного светила.
Лунный Принц так и не смог забыть своего видения и обратился к Владычице Земле. Так узнал он о Солнечной Деве. Судьбою было предначертано, что Принц восходил на небо, когда она уже скрывалась за краем мира, и потому много веков не видел он её светлой красоты.
С каждым днём всё чаще вспоминал Принц Солнечную Деву и печаль его сменялась тоской, от которой не было лекарства. Не выдержал однажды он и нарушил заповедь Судьбы, появившись на закате. Несколько кратких минут созерцал Принц свою возлюбленную, а потом с ужасом понял, насколько померкла его мягкая ненавязчивая красота рядом с её сиянием. Поспешил он вернуться в свои чертоги и сидел там задумчивый целую вечность, а ночи стали темнее мрака без его серебряного света.
Солнечная Дева спрашивала у Владыки Неба о печальном юноше, и тоже опечалилась, узнав, что Судьба распорядилась не пускать их вместе на небосклон. Ей хотелось узнать, отчего же так нерадостен прекрасный Лунный Принц.
Немало времени прошло, прежде чем он снова осмелился появиться в её тёплых лучах. Тогда заговорили они впервые, но не рассказал ей Принц о своём сердце, хоть и смотрел в её пламенные глаза с нескрываемой любовью. И так случалось изредка, что на краткое время Принц и Дева оставались вдвоём на небе, а золотой её свет сливался с его серебряным свечением. Они говорили о многом. Но Лунный Принц был всё так же печален. Не мог он поведать ей о своей любви, не зная, разделит ли она его чувства.
Хотел Принц сделать ей подарок, достойный её красоты, и украдкой ловил золотой и серебряный свет в чистейшие бриллианты, что раньше были вделаны в стены его чертогов. Проходя по небесам, он оставлял там сияющие камни, в надежде, что когда-нибудь Солнечная Дева заметит его старания. Но никакие звёзды не могли соперничать с ней, а потому исчезали с небосклона, когда Дева начинала свой дневной путь. Три тысячи бриллиантов существовали в ночном небе только для Лунного Принца.
И тогда Принц взял самый большой бриллиант из своих чертогов и во время их встречи, не скрывая, ловил свет прекраснейшим из драгоценных камней. Как ни упрашивала Солнечная Дева объяснить ей, Принц отказывался. И она, обидевшись, закрыла свой лик руками. Посреди дня наступила тёмная ночь. Сказала Дева, что больше никогда не явится сюда и будет блуждать в бескрайних владениях своего отца. Только тогда Лунный Принц попросил её подождать до следующего утра и объяснил, что это будет его подарок ей.
Так Лунному Принцу удалось создать прекраснейшую из звёзд, которую его возлюбленная могла видеть на закате и на рассвете. Солнечную Деву растрогал подарок. Но Принц так и не услышал от неё заветных слов, хотя иногда она глядела на него странным печальным взором.
Лунный Принц решил больше никогда не видеть любимую и не терзать своё сердце и перестал показываться. Лик Солнечной Девы больше не дарил тепло и свет. Она стала похожа на ледяную статую. И однажды, взойдя над горизонтом, Дева разглядела тысячи ярких звёзд и ярчайшую из них – Утреннюю.
Завороженная столь прекрасным подарком, она замерла. И стояла так, пока не решил Лунный Принц снова подняться в небо. Поклялись они тогда не исчезать надолго и дарить тепло и свет небесам и земле.
Много чудес подарили миру Дети Звёзд – Боги и Богини. И ещё больше прекрасного подарят вселенной люди, сотворённые Богами. Но вечно будут сменять друг друга на небе Солнце и Луна, и никогда не избавится от своей печали Лунный Принц в краткие мгновенья встреч с Солнечной Девой.
 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Александр Рыбак 13-06-2009 16:42


 
Все исполнители
Александр родился в семье музыкантов: мать — пианистка, отец — скрипач. С ранних лет Саша воспитывался на фольклоре и классической музыке. В 6 лет Александр вместе с родителями переехал в Норвегию. Вместе с отцом Александр сотрудничал как музыкант в норвежском мюзикле М. Харкета, вокалиста группы «a-ha». С этим мюзиклом гастролировал в странах Европы, Америке, Китае. ...
1 альбом
10 треков
Нет клипов
 
Fairytales
Добавить в "Мой выбор" купить
10 треков
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии