Это цитата сообщения Alisha_Thin Оригинальное сообщение
Для меня
всё.
остановись.
хватит.
ты без силы воли?
слаб?
как приглушённая мышь?
только и можешь,что кричать и ничего не делать?
всё,хватит,остановись.
это в твоих силах.
сейчас - это ты,это не кино.
ты не наблюдаешь за чужой жизнью,нет.
ради мечты идут на всё.
даже на это,даже на отказ.
мечта сладка,но для неё нужно время.
не всё сразу.
рим не за один день строился.
так ты хочешь?
это же всего лишь 5 минут и пройдёт,а мечта так и останется мечтой.
не хочешь такого финала?
так прекрати.
хватит.
всё зависит от тебя,ты хозяин.
ты выбираешь путь.
ты выбираешь 5 минут удовольствия а потом стыд?
5 минут,никто не увидит и не узнает?
но ведь это останется в твоей истории.
и каждый вечер мысли о новой жизни и грандиозные планы?
так воплоти эту жизнь не завтра,а сейчас.
нет никакого завтра,есть только сейчас.
не сможешь сегодня - не сможешь и завтра.
ты можешь от этого отказаться,ты сможешь.
это не смертельно,слышишь?
хочешь?
так и можешь.
есть цель?
так пусть будет и сила.
подумай,перед шагом обратно,на предыдущюю ступень.
ведь потом будет хуже и сложнее,да?
так остановись,прекрати.
всё получится.
всё зависит от тебя.
без тебя - ты никто!
Ага!Вот так вот))))
Как и обещала я совсем умничка !
Сегодня правильно питалась , была на тренеровочке и в довершение к этому начала курс "процедур" ))
Еще вчера купила пилинг ,сыворотку и кремчик от Eveline ...все три средства помогают избавится от целлюлита ( фу ! терпеть не могу это чслово)и добиться вожделенных форм. Что я надеюсь и свершится))))
Так же приобрела термо-маску от Фитнесс боди.Все мечтала ощутить на себе ,как это сидеть на раскаленных углях))
Итак,обильно намазалась ,замоталась пленкой ,завернулась во все ,то только можно было ...и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО целый час ,как на раскаленных углях!!Просто супер )))
Решила по утрам принимать душ с пилингом , потом сыворотка и крем ( забыла упомянуть ,что этот комплекс очень холодит,т.е. убивает "каки" холодом), а вечером тэрмо-маска и после нее крем!
Посмотрим на сколько меня хватит конечно ,но планирую добить до конца и делать все это каждый день пока не закончатся тюбики)))
Как всегда планы Наполеона ))))))
Если бы кто-нибуть сейчас знал ,как мне тяжело ложиться спать,зная ,что в холодильничке спокойно себе лежит одно из самых моих любимых блюд....а я мужественно возьм и съем его на завтрак ))))
Да-да ,так повелось ,что я обажаю холодец !И все родственники, друзья и даже соседи всегда приносят мне порцию моей "слабости"))))Что и случилось сегодня,наш общий с мужем друг привез тарелочку холодчика!
Все !Попытаюсь идти спать ,а то курсы уже неделю прогуливаю))
Фотка Чудо-средств напоследок!
[700x525]
Наконец-то я готова идти на свадьбу сестры мужа ,которая состояится 13 апреля !Никогда не думала ,что мне будет настолько тяжело выбрать платье.Обошла все магазины ,даже думала поехать на 7-ой(из-за погодных условий неочень хотелось).
Фасон знала определенно ,хотелось что-то по фигуре и без бретелек.Ну и туфельки под платье.
Туфлями одельная проблема ...я не ношу оч высокий каблук!Рост не позволяет ))))Не люблю чуствовать себя совскем выше всех)))))
А так как высокие каблуки люблю,то выбрать что-то среднее всегда тяжело !
Самое интересное ,что не хотелось покупать все чероне ,но как обычно так и вышло ))
Фото покупочек выложу . И еще купила солнечные очечки ,оч понравилась расцветка!
Сбила график дня (вот уже почти неделю позно ложусь спать и просыпаюсь в обед((Ужасть!
Завтра иду в гости к родителям мужа)))Так как я пасочки не пеку ,да и покупать для себя не хочется(я люблю только сырные),то с удовольствием хожу на Пасху к родственникам )))))Буду объедаться))
Хотя именно этим я и занимаюсь всю неделю...вино,мартини,мороженное,пиво,рыбка,сырки...сегодня было огромное кол-во раков...ну и конечно же шеколадки!
Завтра завершающий этап обжорства и с понедельника буду Умничкой))))
С утра бег, едой я больше не интересуюсь,налаживаю нормальный график дня,никакого алкоголя,два раза в неделю тренеровки,ну и конечно каждодневный ухож за собой!вот так вот )))
[216x697]
[233x698]
[700x525]
[700x525]
Это цитата сообщения Alisha_Thin Оригинальное сообщение
История о худышке.
ты просыпаешься с утра, хотя, это громко сказано, ты опять не спала полночи, а если и удавалось заснуть, то не надолго, ты потеряла сон с тех самых пор,как потеряла последние лишние 10 кг.
на кухне уже стоит кофе ,выпиваешь, затягиваясь время от времени Вогом Арома.
что сегодня из прессы?пожалуй Лофисье.приятные девушки, много всего интересного.
но вот после кофе можно и позаниматься немного.
муз-тв орет на всю квартиру, а ты ритмично качаешь пресс и приседаешь.
фух, закончила!
итак, пора в анную, ты моешь свое хрупкое тельце горячей водой, несмотря на то,ч то на улице лето, тебе холодно...
много крема, потому что кожа сухая.
ну вот приятный аромат ванили, куда приятнее, чем от кексов и тортов.
время прически и макияжа.
проводишь целый час доводя себя и так красавицу до полного совершенства.
кто там сегодня везет тебя на работу?кажется Миша, хотя нет он отвозил вчера, значит сегодня везет Леша.
одеваешь вою обтягивающую юбку-карандаш, рубашку и сногсшибательные шпильки, в которых твои ноги еще более длинные и худые.
немного духов на тонкую шейку и запястья, ты готова, а Алексей уже ждет минут эдак 20, ничего подождет, ты вообще оказываешь ему услугу, позволяя себя довозить.
в машине слышишь море комплиментов, наверное, если бы за каждый комплимент тебе давали рубль, то ты была бы мультимиллионершей.
просишь остановить в 2ух кварталах от офиса, свежий воздух творит чудеса с помутненным рассудком.
по дороге так много кафе и булочных, ты идешь и впитываешь эти запахи.
интересно, когда ты поняла, что запахи способны насытить тебя больше, чем эти самые булочки и пироги?
в офисе как обычно суета, а тебе-то что?у тебя свой собственный мир.
толстушка из соседнего отдела странно на тебя смотрит, поедая свои бигмак.хм.смешное зрелище и не более того.
конец рабочего дня, а еще столько всего предстоит сделать!
ты ведь прекрасна, тебе подвластен ВЕСЬ мир.
свидание в ресторане.бокал красного сухого и чашка кофе, вместо дессерта.
кажется твой спутник ничего не заподозрил.
что теперь?домой?ну уж нет, это удел толстушек, которые спешат на свою любимую мыльную оперу.
сегодня пятница, а значит пора искать приключения!
клуб?почему бы и нет?
ты уже давно перестала спокойно сидеть и ждать своего принца около барной стойки!пусть все те же неуверенные в себе толстушки сидят и ждут с моря погоды.
ты-сама выбираешь и отсеиваешь тех, кто тебе неинтересен!
зажигаешь на танцполе.
когда много свободного времени, всегда можно сходить и обучиться искусству танца!
ты лучше всех!
снова армия поклонников около тебя...простите мальчики, не сегодня, ты слишком устала.
дома, наконец-то, теплая ванна с пеной, зеленый чай перед сном, мягкая пижама и постель!
к чему тебе эти заботы и 10 часов стояния у зеркала в ходе выяснения где "на тебе плохо сидит"?
ты уже давно знаешь, что вся твоя одежда сидит на тебе идеально!
ты не удивляешься глядя в зеркало, а лишь лукаво подмигиваешь себе!
на пляже ты богиня!
мужчины в восторге, женщины на стороже.
а тебе, миниатюрной куколке, плевать, ты можешь взять себе любого, а потом выкинуть его из своего номера, как пустой флакон с духами!
в твоем гардеробе очень много брендов, ты одеваешься по последним тенденциям и имеешь свой стиль?а все почему?да потому что ты не обременена покупкой "продуктов на неделю". у тебя много сексуального белья, море парфюма и косметики.
ты-свободна от общепринятных норм!ты-совершеноство.
таких как ты мало, за это вас и любят.
и я смогу хотя бы приблизиться к тебе...
Блииин,как одиноко...
Такое странное чуство ,когда ужасно невыносимо сидеть одной,а когда общаешься с кем-то ,то совершенно неинтересо и хочется домой ...сидеть одной ((Замкнутый груг!!
Ну то со мной случилось ???!!!Почему мне ни с кем неинтересно(((
Сначала списывала на разные интересы и сложившиеся ситуации,но я же всегда находила общий язык со всеми!А теперь даже ,когда собираюсь с девченками ,которые тоже ждут мужей с рейса,живем мы совсем рядом и свадьбы были в один год ,вместе ходим на тренеровки...столько общего...НО мне неинтересно(((
Не понимаю себя.Чуствую что-то во мне не так в этом плане и не могу разораться(
С одной стороны хочется гулять,веселиться ,не сидеть дома,общаться с людьми ,но с другой стороны все чужие...совсем-совсем...
Все !!Не хочу об этом думать !!Иду смотеть "Se[ and the city" ,кушать мивинку и спать.
Это цитата сообщения AmesasPassion Оригинальное сообщение
«Навстречу к здоровым, блестящим волосам» или Моя программа-максимум!
Я уже не раз писала, что в моей жизни был период, когда я сильно себя запустила во многих областях....и конечно же это коснулось и моих волос.... моих бедненьких светленьких волос... а ведь они у меня всегда славились своей шикарностью и здоровым видом, несмотря на то, что я уже около 10 лет «являюсь» то «блондом», то «брондом»:))) Сейчас мои волосы в ужасном состоянии, хотя я уже с августа прошлого года перестала мелироваться и стричься, только крашу волосы 1 раз в 3 месяца. Волосы выпадают клочьями! Бытует мнение, что в день у человека должно выпадать около 100 волос. Так вот, я более чем уверенна, что у меня выпадает намного больше, везде и кругом волосы, на одежде волосы, в шкафу волосы, на родственниках волосы, на молодом человеке волосы, в машине волосы, в постели волосы, в кабинете волосы, а про ванную комнату я вобще молчу. У меня всегда были густые, блестящие волосы, даже в те времена, когда я была самой блондинистой из блондинок:) Сейчас приходится только вспоминать эти времена, глядя на мою скудную тощую шевелюру.
Итак, программа «Навстречу к здоровым, блестящим волосам» начинается. Уже 1,5 недели как эта программа вступила в силу, о результатах говорить рановато, но я уверенна, что они не за горами:)
Моя программа-максимум по восстановлению здоровья моих волос будет включать следующее:
1. Самомассаж головы - каждый день перед мытьем головы или нанесением маски, масел итд, всегда
2. Растительный комплекс из капсул бабушки Агафьи – перед каждым мытьем головы в течение 3х месяцев, затем для профилактики 1 раз в неделю
3. Оливковое масло на кончики волос - перед каждым мытьем головы в течение 3х месяцев, затем для профилактики 1 раз в неделю.
4. Соляное обертывание для кожи головы -1 раз в неделю, в течение 3х месяцев
5. Яично-медовая маска - 1 раз в неделю в течение 3х месяцев, затем для профилактики 1 раз в 2 недели
6. Кефирное обертывание – перед мытьем головы 3 раза в неделю в течение 1 месяца, затем перерыв 1 месяц, затем снова обертывание 1 месяц
7. Настойка перца стручкого на кожу головы для стимуляции роста волос – 3 раза в неделю в течение 1 месяца, затем перерыв 1 месяц, и снова втирание 1 месяц
8. Запрещается сушить волосы феном, вытягивать утюжком, накручивать на термобигуди, и вообще просто бигуди, исключением является субботний вечер перед «выходом в свет», всегда
9. Исключить шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски для волос, содержащих силикон. Исключением являются несмываемые брызгалки для смягчения и защиты волос, сыворотки на кончики волос. Без них никуда!:(
10. Исключить шампуни, бальзамы итд «2 в1», «3 в 1» итд
11. После каждого мытья головы промывать волосы немного охлажденной водой, желательно кипяченной.
12. В мае начать прием Биоцинка и Биокальция
13. Усилить свой рацион такими продуктами как творог, сыры, зелеными и желтыми овощами, орехами, бобовыми итд.
18 Марта ))Вот и прошел месяц! Один месяц без Слоника) Аж не верится ,быстро время как-то летит,хотя уже начинаю забывать...у меня быстро этот процес происходит,я забываю ,как это было ...быть вдвоем постоянно,спать,кушать,заниматься сэксом,гулять,смотреть фильмы и пить пиво.Это все так далеко от меня теперь!Но так же быстро я и привыкаю...пару дней ,как Зая возвращается и я не понимаю ,как могла жить без него)))))И все то одинокое время,пока он был в рейсе,все те мысли и ощущения,даже события - становятся мелкими и незначительными.Жизнь ,как будто бы скачет)))
Я себя так настроила ,что время пролетит быстро.Во вторник иду состригать свои обпаленные био-завивкой кончики( раует ,что неживыми стали только они) и краситься))))ДАДАДА!Я решила снова облондиниться,все-таки это мое ,а эти все натурэли и прочее.да ну его нафиг)))Сделаю безамиачное милирование,так как сама по себе светло-русая,то будут шикарные платиновые прядки в перемешку с моими ,без особого повреждения!Так жду уже ,всем уши прожужжала))))))
Наконец иду на тренеровки с понедельника.Худеть то я худею,взяла себя в руки!Но пора подтягиваться,а то попик ваще обвисла))
Так рада,а то без физических нагрузок как-то нерпивычно уже!
Потом уже и апрель совсем скоро !С начала апреля начинаю ездить по магазинам - выбирать платичко и туфельки на свадьбу Стасика сестры,которая будет 13 апреля)) 12 апреля - наращиваю ноготочки,хочу аквариумный фрэнчик и что-то на безымянных(еще не придумала точно)!!До середины апреля будем гулять)))))
А там уже и май не за горами!!Море,солнце,пляж)
Летом мне всегда легче себя занять.Вот так вот ))))
АААА ,и еще !!Забыла сказать нашла наконец СВОЙ телефончик)))Он ждет меня в магазине в начале мая!!
Да,и определилась уже точно с породой и полом своего бдующего "ребеночка"))))Это бует тоечка ,девуля!С орасом загадывать не хочу,но склоняюсь к шоколадненьким и черным)))
Кидаю фотки моих "Фаворитиков"))))
[250x500]
[250x500]
[500x333]
Это цитата сообщения Альдсман Оригинальное сообщение
Крем для век гипоаллергенный с оливковым маслом и белым чаем
Из серии 100 рецептов красоты.
Наткнулась на него случайно среди рядом различных кремов. Дешево, но почему-то рука потянулась. Во-первых радует состав, где масла и чай не на последнем месте. Вообще в серии много кремов именно для век, но я интуитивно взяла этот. И лично для своей кожи - не прогадала. Уже после первого дня применения синяки под глазами уменьшились. Даже можно не наносить косметику, чтобы их скрыть.
Отступление. Несмотря на то, что питаюсь хорошо и нормально сплю, синяки все равно не уменьшаются ни от нормальной жизни, ни от других средст. Убираются только хорошим слоем штукатурки, но на веки я последнее стараюсь накладывать только в редких случаях. Ибо сами понимаете, чем это чревато при очень никудышном зрении.
В общем, лично мне подошло. Синяки уменьшились!
Отзывов пока еще не слышала, поэтому исходя из своего опыта ставлю ему 5.
Тем более цена в пределах 30 р.
[525x700]
Это цитата сообщения beauty_maker Оригинальное сообщение
[маска для волос шелковая домашние рецепты]
"Шелковая" маска "Домашние Рецепты" с повышенным содержанием природных компонентов в своем составе активизирует обменные процессы в коже головы, улучшает кровоснабжение корней волос. Протеины шелка и витаминный комплекс обеспечивают определяющее направление в комплексном уходе за волосами. Витамин РР улучшает состояние волосяных луковиц, стимулирует обменные процессы в корнях. Витамин В5 восстанавливает поврежденную структуру волоса, укрепляет корни. Витамин С стимулирует кровоснабжение клеток головы, обеспечивает интенсивный рост волос. Протеины шелка добавляют волосам упругости, защищают их от потери влаги и ломкости, делают волосы гладкими и блестящими.
Цена: около 85 рублей [в Ашане можно приобрести аж за 65 рублей]
[показать]Прочитала очень много хороших отзывов об эой маске. Мол она чудесным образом ускоряет рост волос. На день рождения подарили мне баночку Шелковой. Делала я ее минут на 20 с каждой помывкой. Наносила только на корни [говорят, она пересушивает кончики, потому решила не рисковать]. По текстуре и запаху ничего особенного. За время применения маски не красила волосы. К первым числам января маска кончилась. Волосы выросли на 7 см. Измерила специально отросшие корни. У меня такого результата не было ни с одной маской для стимуляции роста. Потому этой мой must have на период отращивания длинны. Красочных фотографий сделать не получилось, к сожалению.
Это цитата сообщения beauty_maker Оригинальное сообщение
[avon planet-spa успокаивающий гель для кожи вокруг глаз]
Нежный гель увлажняет и смягчает, освежает и разглаживает кожу вокруг глаз. Способствует улучшению микроциркуляции крови, уменьшает припухлости под глазами. Содержит светоотражающие частички, которые делают недостатки кожи и темные круги под глазами менее заметными. Экстракт гамамелиса вирджинского – повышает упругость и эластичность кожи, тонизирует и укрепляет кожу, улучшает кровообращение и цвет лица, оказывает вяжущее и антисептическое действие.
Рекомендации по применению: Нанесите средство тонким слоем легкими похлопывающими прикосновениями кончиков пальцев на нижнее и верхнее веко. Используйте утром и/или вечером.
[показать]А это мой маленький спаситель. Самая прекрасная вещь после бурных и веселых ночей, сна продолжительностью в три часа и в принципе хронического недосыпа. Чудеснейшим образом снимает мешки и синяки под глазами. Вид, конечно, не становится сразу свежим и бодрым, но ситуация уже не настолько катастрофична. Не увлажняет. При обильном нанесении засыхает пленочкой. Приятно охлаждает.
Почему все думают ,то после замужества или женитьбы все меняется и сами мы меняемся??!!
Лично для меня штамп в паспорте ничего никогда существенно не менял и после свадьбы не по менял!
Только окружающие стали по-другому относиться.Телефон молчит...Подруги думают " она же замужем,ей что в бар с нами хочется или что-то в этом роде",а что думают друзья мужского пола мне вообще на ум не приходит")))))
В то же время я могу ошибатся и просто они все чем-то заняты или у нас немного разошлись интересы ,т.к. на данный момент я сама не знаю чего мне хочестя !и если сейчайс позвонит телефон и меня кто-то из друзей пригласит в барчик или куда-то еще развеятся - думаю я не захочу !!
Хотя вот сейчас сижу и думаю насколько мне одиноко...а на самом деле и менять ничего ,наверное ,не хочу)
А может быть просто "привыкательный" период,ведь еще и месяца не прошло ,конено я не могу еще наладить "ту другую" жизнь ,када Слоничек в рейсе!Вот мне и непривычно ,сказывается еще то что я живу одна.
Все образуется .найдутся люди с которыми мне будет интересно общаться в этот период жизни ,да и им со мной!Нужно время)
А пока остается только валяться на диване ,смотреть фильмы и сериалы ,объедаться вкусностями на выходных и чуствовать свое одиночество больше и острее ,чем когда-либо !!
[480x480]
Это цитата сообщения Кунцевская_Богиня Оригинальное сообщение
...*КремСупИзШампиньонов*...
Очень люблю этот суп, всегда заказываю его в кафе. На ЛиРу мне пока не попадался рецепт этого супа, поэтому копирую его сюда. Готовится очень просто и получается вкусно!=))
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
ЧУДОДЕЙСТВИЕ СОЛИ
Как то я пожаловалась своей подружке,что недавно появился целлюлит.А она у меня косметолог.Не знаю почему ,но мало кто знает об этой процедуре,хоть она легкая и эффективная.Вообщем,вот ,что она мне посоветовала....Для начала надо залезть в горячую ванну и хорошенько распариться,чтобы поры открылись.Можно хорошенько потереться мочалкой.Потом не вытираясь натираете проблемные участки солью... Да!!Да!! именно солью.Если хотите можете взять морскую.Только хорошенько натираетесь типа делаете пиллинг.А потом быстренько под холодный душ и смываете хорошенько.Все ,процедура закончена!Вот ,что происходит с вашим « ненаглядным» целлюлитом во время процедуры:когда вы распариваете свое тело раскрываются поры.Потом когда натираете солью,то через открытые поры соль впитывает ваш жирок.Потом вы смываете соль вместе с впитанным в нее жиром и с помощью холодной воды поры сужаются!Вот так все легко и просто.!Конечно хочу вас предупредить:делайте эту процедуру ежедневно и тогда за короткий срок вы добьетесь желаемого успеха.И еще,соль-щиплется!!
С ПОМОЩЬЮ СОЛИ Я ЗА 10 ДНЕЙ УБРАЛА ВЕСЬ ЦЕЛЮЛИТ, КОНЕЧНО ОН БЫЛ У МЕНЯ НА ПЕРВОЙ СТАДИИ. УДАЧИ!
Это цитата сообщения V-r-e-d-i-n-a Оригинальное сообщение
Терпение и труд все перетрут или история одного лечения..
Очень давно собиралась написать про свой опыт ухода за волосами. Ну точнее сначала их полного уничтожения, а потом всех попытках их вылечить. Один день убит, но надеюсь не зря. Возможно кому-то это информация станет полезна, или хотя бы просто интересна.
Волосы у меня от природы всегда были сухими, пористыми, жесткими и плохо поддающимися укладке, но густыми и плотными. По всем параметрам полностью доставшиеся мне по наследству от мамы. К сожалению, вместе с ранней сединой. К слову, появляться она у меня начала лет в 15, по волоску, по прядке, постепенно становясь все более и более заметной. И краситься я начала собственно в это же время – в 15. И не раздумывая, сразу в блонд, сама, дома в ванной.
Учитывая возраст, время самых бурных экспериментов над собой и полного безразличия к здоровью волос, красилась я часто, пытаясь кардинально изменить «имидж». Какой я только не была, и рыжей, и каштановой, и красной, только до черного никогда не доходило дело. А учитывая, что красилась я всегда на уже обесцвеченные волосы, цвет как правило не ложился, быстро вымывался и я, особо не раздумывая, опять «отполировывала» всё сверху блондом, решив «ну значит не судьба».
[572x381]Это просто жопа !!Уже надоели эти незаконченные попытки похудеть!КАждый раз начинаю, дохожу до половины и снова начинаю есть ,как пони ))Неужели так тяжело взять себя в руки и раз и навсегда покончить с этими килограммами?!
Похудела до 55 ...казалось бы осталось всего чуть-чуть...просто перейти на правильный режим питания и через пару месяцев ,а то и меньше -я буду просто стройняшкой !!Так не же ...думаешь "ой,ну еще чуть-чуть съем вот этого ,а завтра уже возьму себя руки". И так каждый день,по вечер я точно нахожу отговорки и причины ...то друзья припрутся ,то праздники,то настроение плохое или скукотища !
Мама должна подарить мне на 8 Марта домашний костюмчик ...коротенькие шортики и маечка-борцовка ,так вот обещаю себе ,что не буду носить его, пока мои бока хоть чуть-чуть будут свисать из под резинки!!ГГрррр!
Вот еще раз доказываю сама себе ,что все идет от головы.Пока я сама не настрою себя ,что хватит жрать всякое "Г" сколько хочется,до тих пор и буду мучаться...и никакие блокнотики с записями сколько и что ты ешь ,ни список полезных продуктов вместе с твой шикарной фигурой в прошлом ..НЕ ПОМОГУТ!Просто надо настроится и решить ,что ВСЕ ...я ничего не хочу ..ни пива с рыбкой,ни сыра палками)))))))))Ведь если я действительно начну ,то потом будет легче и легче...
У меня был такой опыт почти два года назад.Я весила почти 65 ,за счет того ,что я высокая окружающим это было несильно заметно.Но для меня просто ужас!Долго терпела,потом начала пытаться сидеть на диетах,с которых срывалась и толку было ноль.И наконец видать дошла до ручки и решила ,что пора завязывать .Начала маленькими порциями,все полезное ,и четко три раза в день ...завтрак ,обед и ужин в определенное время...после 6-и старалась не есть ,а и если чесно мне ничего в рот не лезло ,пока я не увидела результаты.Пить и сьесть что-то из разряда вкусненького и вредненького разрешала себе только на выходных,да и то все половинила!Ходила на фитнес три раза в неделю!когда через пару месяцев такого режима(в принципе я ни в чем себя не ущемляла ,мне просто морально не хотелось .Если мне предлагали кусочек сыра,то он сразу представлялся на бедре или ягодице и мне реально не хотелось! )В таком режиме я жила 4 месяца,искренне гордилась собой ,чуствовала просто великолепно!потом пришел Слоник с рейса и по чуть-чуть я все больше и больше отходила от своего правильного режима питания...Но могу сказать ,что больше 60 с того момента ,я не весила.
Сейчас уже три месяца с переменным успехом борюсь со своим жиром ,но в руки по настоящему ,как тогда ,взять себя не могу (((Не знаю ,может то что я наконец написала все свои мысли по этой больной теме ,поможет мне наконец настроиться на правильную волну и пересать быть слабой !!ВСЕ ничего себе не обещаю,нознаю ,что МОГУ И ДОБЬЮСЬ своего !!
Да-да!отчитала,попалкала в трубку,рассказала ,как нервничала и переживала ...пообещал ,что больше такого не случится)))В это я верю)))Потом что в другом случае Слоник останется без хоботка))))Звонил довольный такой,судно хорошее,команда тоже !В общем ну настолько как-то Зайкин голос звучал спокойно и удовлетворенно,что я решила соответствовать ему )))И не расклеиваться тут!!Ведь прошло всего 12 дней,а я тут уже истерики закатываю)
Надо отдыхать себе и не парится!Рано еще )))Еще успею наскучаться)))Аж 5 месяцев впереди!
Так что я беру себя в руки ,худею,покупаю подарки на 8 марта ,отдыхаю и раслабляюсь !
Все прекрасно и замечательно ))
Вот и прошло уже 10 дней!Жизнь поменялась до неузнаваемости...
А больше всего тревожит ,что мы не связывались уже почти неделю((Я переживала и не выпускала телефон из рук,а сегодня решила таки позвонить его маме.И оказалось,что он писал два назад,что они на рейде Мексики и может позвонит на выходных,но не звонил.
У меня просто в голове не укладывавется,как можно было написать маме ,а мне нет!!!Аж тресет от негодования(За все время это первый раз случилось.Пытаюсь найти оправдание ,но не могу.КАК можно было не написать любимой жене ,которая волнуется и скучает??!!
Очень странно,так как написала недавно смс ,но доставка не приходит...
Опять это дебильное чувство ,что тебя не любят!!!и забыли(( но теперь ему есть основание(
В прошлых рейсах при длительном отсутствии связи у меня тоже периодически появлялись такие мысли...я уже забыла ,как это ужасно!Вот пожалуйста вспомни!!
Неужели у него ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нет возможности со мной связаться и тогла в пятницу ,когда он писал маме - то не мог написать мне!!!!ОООООоооооо,одна херня в голову лезет((((
Надо настраиваться на хорошее ,а то так и свихнуться на нервной почве можно.Вот я Дура..зачем так нервничать?ВСЕ будет хорошо,совсем скоро позвонит или напишет,и расскажет,что на самом деле произошло!А я расскажу,как переживала и как сильно люблю и скучаю!Ведь в моей жизни не может быть по-дргому)))))
Я счастлива и это навсегда!!!:kiss:
[700x525]
Сегодня Слоник уходит в рейс!Аж на полгода.
Только вот поехал подписывать контракт,а я суда ,чтобы запечатлить свои мысли и ощущения))
С одной стороны я безумно рада и счастлива,что у нас получилось и после столь тяжелого времени ( в материальном и моральном плане)наконец-то все налаживается.НО даже представить не могу ,что целых полгода я буду без него(
До этого рейса я ждала Стасика всего два раза : первый...4 месяца...длинные переходы...общение раз в две недели...было оочень тяжело ,а второй .. 5 с половиной месяцев...подготовка к свадьбе ...два раза ездила к нему на судно ...частые звонки и разговоры...время пролетело быстро,иногда становилось одиноко,но я научилась с этим жить))
Но сейчас все по-другому!Так как мы уже живем отдельно от родителей ,то я отсаюсь одна в квартире.Впервые в жизни я буду жить одна,что пугает меня больше всего...хотя я всегда мечтала об этом)))Наверное неизвесность,и еще боязнь того,что будет более одиноко,чем раньше,когда я жила с родителями и Зайка был в рейсе!Во всяком случае у меня нет выбора ))))Всю жизнь мне предстоит отсавать иногда одной - это судьба жены моряка))И в этом есть свои плюсы)))
Я привыкну ,буду общаться с друзьями,ходить на курсы,давать уроки,учиться и совершенствоваться дома ,а после весны будет лето и постоянное море,пляж и развлечения))))Тем более ,что этим всем мне будет легче заниматься при нормальном обеспечении в денежном плане ))))Я всегда мечтала об этом ...быть любимой и любящей женой,заниматься любимым делом и не думать о деньгах))))И вот за три года я дошла до этого ! 8 Марта у нас со Стасиком годовщина ,ровно три года с того дня ,как мы впервые поцеловались и начали встречаться)))Теперь я ставлю перед собой другие цели ...поддерживать мужа в карьерном росте и морально готовится к беременности ))А для подготовки быть родителями,Стас подарит мне на ДР сабашку)))Еще одна моя мечта!Что-то меня начало складываться такое ощущение ,что я счастливый человек...хехе
С завтрашнего дня начну нормально питаться!Читаю книгу извесного диетолога Маргаритты Королевой,книга очень нравится,прекрасная мотивация и достпное объяснение))Уже повесила на холодильник список продуктов,подходящих мне и схему питания!Займусь волосами,ногтями и с весны пойду наконец на тренеровки)))
В общем я пришла к мысли ,что все будет отлично
Пи.Си.Тем более ,что я "заскучилась скучать по Зайке" ,моя крылатая фраза ))
[423x698]
Это цитата сообщения Alisa_Johansson Оригинальное сообщение
Роллы домашнего приготовления.
По просьбам многих моих ПЧёлок, пишу пост с подробным рецептом приготовления роллов. Сама я готовила роллы впервые, зато сотни раз наблюдала этот процесс, когда работала кассиром в «Япошке». Мое рабочее место находилось прямо в суши-баре. Ни разу не готовив это блюдо, я уже знала многие нюансы процесса. Итак, рассказываю!
[700x525]
Это цитата сообщения Модница_Маленькая Оригинальное сообщение
Как сохранить волосы?
[240x160]Год назад моя «лучшая» подруга, работающая парикмахером, предложила мне сделать химическую завивку, чтобы волосы были не прямыми, а в крупных локонах, и я согласилась – какой даме с густыми и длинными до пояса волосами не захочется выглядеть как голливудская звезда.
Задуманное осуществили, правда, химические составы держали на голове дольше обычного – волос у меня жесткий и никак не хотел закручиваться. В итоге, спустя 3 часа я вышла из парикмахерской, чувствуя себя королевой красоты.