Это цитата сообщения Secret_Obsession Оригинальное сообщение
50 способов привести свою жизнь в порядок
1. Избавляйтесь от старых бумажек
Если вы хоть сколько-нибудь похожи на меня, ваш дом завален разными бумажками – всякими записями, старыми рецептами, ненужной почтой, записками самому себе. Избавляйтесь от всего этого. Уничтожайте бумагу в шредере, этим вы добьетесь порядка и защищенности в своем доме.
2. Мысленно готовьте себя к предстоящим переменам, представляя себе свое идеальное «я»
Чем вы больше всего восхищаетесь? Каким вы видите свое будущее? Каким вы хотите быть? Представляйте себя таким человеком.
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Лишний жирок на боках? Исправляем ситуацию!
Что и говорить, иногда лишние отложения на боках могут испортить впечатление даже от самой стройной фигуры. Сформировать талию и убрать лишний жирок с нее можно при помощи обруча .Вот только крутить его необходимо не меньше 45 минут в день. Есть и другие упражнения, о них более подробно…
Это цитата сообщения ИраЖ Оригинальное сообщение
Сырные лепёшки за 5 минут
Эти лепешки - как палочка-выручалочка на все случаи, с любой начинкой и без нее.
Рецепт и фото Ольги Бабич
Это цитата сообщения Alyona_Yashina Оригинальное сообщение
Создание коллажа.
Очень часто спрашивают как сделать коллаж из фотографии?
Здесь есть ссылка, можете так разобраться. Могу описать поэтапно с картинками, для тех кто (как и я) понимает не сразу :)
Это цитата сообщения Blondiiii Оригинальное сообщение
корица+мёд
[300x300]Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры. Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит
очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови).Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится. Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.
Это цитата сообщения T_asha Оригинальное сообщение
"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА..
[392x353]С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих, но при этом быть привлекательной (если конечно не испытываете проблем от своего веса) или стать «стройняшкой», но с помятым лицом и «эротическим костюмом». Так вот, этот пост именно для тех «пышечек», которые все - таки решили стать «стройняшками».
Дабы улучшить цвет лица и скажем так «погладить» «эротический костюмчик», придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик» рецепт которого взят из книги "Сто минут для красоты и здоровья". В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока
(или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5ть ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5ю ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.).
Утром добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
Сама такая.
Слоник уже больше двух месяцев дома и я готова сказать ,что вернула себя !
Мне снова хочется ходить на тренеровки ,чем я и поспешила занятся)) Записалась на 6-и неделный курс "Стройные ножки"! 3-и раза в неделю по часу ,обещают уменьшение объемов в области талии,ягодиц и бедер ! На первом занятии нас замеряли ,талия у меня канеш 59 см,но ,блииин, ляхи по 55 (( не помню скока попа, видать мозг решил выкинуть эту инфу,чтобы меня сильно не травмировать )))))
Первая тренеровка прошла на УРА !) сегодня вторая !
И кстати я похудела на 2 кг ))) 58 кг !!!просто уверена ,что совсем скоро эта цифра будет близится к 50 !)))) Настроена на этот раз так решительно ,что просто не хочется ничего вредного,жирного и каллорийного!! Снова вернулось помешательство по уходу за собой ))))
Купила наконец волосы натуральные на заколках ,даже в тон попала !))))Подделка бирюзового цвета под всеми известную модель сумоки Hermes благополучно лежит у меня на тумбочке ))))
Планирую пополнить серию Фитнес Боди и начать обвертывания и баночный массаж ))Хотелось бы подлечить еще волосы ,но не знаю как со временем! Появился новый ученик плюс надо перевести 4-е статьи к сессии и прочитать Агату Кристи !
Планы,желания,цели - всё это снова вернулось в мою жизнь )))
[537x699]
[700x525]
[700x525]
Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
Романтический ужин на скорую руку.
Хотите приготовить что-то быстрое, вкусное и изысканное, минимально затратив времени и средств, но чтобы было еще и вкусным?
Тогда я хочу вам предложить приготовить итальянское блюдо Паста Карбонара.
[699x466]Это цитата сообщения Mel_de_Lin Оригинальное сообщение
e-bay ( будут вопросы - обращайтесь))
очень-очень меня бесят в последнее время сообщества ( вконтакте, сообщества лиру...) продающие дешевые шмотки\туфли\сумки с накруткой в 500 %, давайте не будем на это попадаться.
вот тут 13 000 японских шмоток ценой от 1 до 18 баксов (доставка разная)
вот тут тоже японские шмотки с бесплатной доставкой
clothing.shop.ebay.com/Womens-Clothing-/15724/i.html
вот тут сумки всякие разные ( доставка разная)
clothing.shop.ebay.com/Womens-Handbags-Bags-/169291/i.html
вот тут обувь все размеров и марок (доставка разная)
clothing.shop.ebay.com/Womens-Shoes-/63889/i.html
вот тут парфюм, декоративка и уход ( многое из того что у нас не продают) доставка разная
все это можно заказать в любой город)
было бы желание)
столько всего приключилось за месяц !
ну во-первых , кое-кто поправился до 60 кг ,не буду говорить кто эта буренка)))))))
так что с сегодняшнего дня гречневая диетка )))) а то слишком уж я люблю эту крупу ,пора отбить эту лубоф!
Поступила на второе образовние ,даже отслушала уже установочную сессию ! Безумно нравится, вот что значит учиться, там где хочешь и знаешь ,что будешь работать по этой специальности)) Мне даже сказали ,что могу пробовать устроится на работу в школе )) Чем я и собираюсь заняться в ближайшее время !)))
У нас пополнение в семье )))) МЕчта стала реальность и у меня на коленках сейчас сидит четвероногое,лопоухое чудо по имени Кузьма или Кузя,или Кузяша )))) по всей квартире разбросаны игрушки ,вчера приобрели первый ошейничек ,мечтаю купить ему сумочку )))
Мужа моя уже больше месяца дома ))))Все очень хорошо ,даже черезчур !иногда начинаю уже истерить ,потому что если все будет ок ,то через месяцок мой Любимый опять идет работать ! собрался на 7 месяцев .... поупка квартиры и будущее потомство... уговариваю себя ,что без труда не вытянешь рыбку из пруда ,или как там!!
ООоо,ну и о потомстве ))))Вовсю делаем детей ))))) не так то это и легко ,хехехе
вроде все ))) Пошла коримть Кузеньку и мыть посудку !
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Гречневая диета
Гречневая диета в последнее время заслуженно становится все более популярной. Около 60% людей, перепробовавших все эффективные диеты, признают, что гречневая диета является самой эффективной. И отзывы самые положительные. Недаром гречку называют царицей круп.
Наряду с японской и водяной диетами, гречневая диета входит в пятерку лучших и самых эффективных диет.
Для тех, кто планирует быстро похудеть, лучшей диеты не найти!
Прогнозируемый результат 6-7 кг в неделю.
То есть 1 килограмм в день!!!
Это цитата сообщения Fractured_i Оригинальное сообщение
Emotions.
Это… это так привлекательно, невообразимо больно и сладко одновременно… бороться с собой, преодолевать голод, соблазны, головокружение, но отказываться от еды. Только пить жидкость. Курить сигареты. Да все, что угодно, лишь бы только оставаться чистой внутри. Свободной от еды, от этой сонной тяжести.
Когда ты голоден… не 1 день, а 3-й, 4-й… эмоции обостряются до предела, наступает эйфория; кайф ловится уже от любой приятной вещи. Мир становится многогранным, а ты становишься жадным до эмоций. Постоянная потребность чувствовать, воспринимать, общаться с людьми возрастает до верхнего предела. Сон кажется ненужной хуйней, день распланирован до минуты. Ты – вся такая прекрасная, в новых, узких до невозможности, шмотках, наслаждаешься своим новым телом, учишься им управлять, и понимаешь – это гораздо лучше, чем быть неповоротливой толстухой.
Ты не ешь – на это просто нет времени. Ты пьешь кофе – чтобы восполнить силы и обрести энергию. Ты куришь, жуешь жвачку, но ты все время находишься в какой-то больной активности в то время, как люди вокруг тратят время на еду. Время, деньги; теряют четкие очертания тел… ты отличаешься. Тебя умоляют поесть друзья, близкие… но у тебя полные карманы отмаз по этому поводу, и они работают. Ты – мастер непринужденного вранья с обезоруживающей улыбкой.
Ты вызываешь зависть своим утонченным стилем. Ты вызываешь восхищение, желание быть рядом и защищать у представителей противоположного пола.
Ты больше не робкая застенчивая девочка.
Тебе можно абсолютно все, тебе простят, да.
Простят хулиганство, истерики, измены…
Нет нервов по поводу «за 3 дня надо скинуть 10 кг – получится или нет?!», ты уже худая. Тебе есть к чему стремиться, но основная часть пути пройдена.
Теперь – только спокойствие и умиротворенность. Погружение в мир аны, медленно, но верно. А главное – так желанно и так осуществимо.
Я не упущу это. Больше никогда…
[495x500]
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Проблемная зона: галифе
К сожалению, даже у худышек существуют проблемные места на теле. Кто-то хорошо маскирует их, кто-то постоянно держит себя в форме, чтобы эти проблемные места не перешли в рамки недозволенного, а кто-то расслабляется и плывет по течению. Последний вариант чреват тем, что, поправившись, ваши проблемные места доставят вам немало неприятных моментов.
Сегодня пойдет речь о такой проблемной зоне, как галифе. Галифе, они же «ушки на попе», доставляют их обладательнице массу неприятностей. Во-первых, это и неэстетичный вид, особенно, если вашу стройную фигуру портят выпирающие на бедрах бока. Ну, а во-вторых, это масса проблем с подбором одежды. В талии как раз, в бедрах маловато, в бедрах как раз, широко в талии и так далее.
[показать]
Чаще всего пишу тут ,когда грусно и одиноко! поэтому перечитывая записи ,кажеться ,что жизнь у меня какашка))))))))
А на самом деле это совсем не так !!))))Я самый счастливый человек на этом свете!!Чесн слово)))))
Ну Да )))) Канечно! Пришел мой любимый муж с рейса !До сих пор не верю в свое счастье ))))))))
не хочу описывать подробности ,только скажу ,что проснулась после полугодовалой спячки !Жизнь прекрасна ))))))
Это цитата сообщения little_gem Оригинальное сообщение
Автозагар-капли Collistar для лица
Читала про это средство и в интернете и в журналах. Как-то сидела недавно у парикмахера, листала журнал и опять увидела его... решила что это судьба (ага) и сразу же пошла за ним в магазин. Теперь только жалею что раньше не купила это чудо.
Collistar - Face Magic Drops
На самом деле идея гениально простая. Автозагар в каплях. В баночке он кажется таким чёрным и страшным, но на самом деле всё не так уж плохо. Я смешиваю его с дневным кремом. Сначала наношу крем и даю ему немного впитаться. Потом уже наношу автозагар. Интенсивность можно регулировать самой. Мне хочется всегда быстрого результата и поэтому наношу по капельке на каждый участок лица: каплю на нос, по капле на щёки и т.д. И ещё калю на шею, что бы результат был максимально ровным. Хочу заметить что пользоваться этим средством это одно удовольствие. Аромат очень приятный. Вроде и чувствуется автозагар, но он какой-то сладковатый, даже можно его назвать шикарным. Размазываются капельки мгновенно, тем более если крем под ними ещё не совсем подсох. Чувствуешь даже что кожа наполняется энергией. Всё из-за того что капельки не только дают цвет, но и заботятся о коже.
Это цитата сообщения NasyaNasy Оригинальное сообщение
Nice hairstyle
Такая миленькая причёска. Кое-как научилась её делать. Жалко что у меня чёлка ещё не сильно отросла. Зато когда отрастёт, буду ходить с такой причёской)
А вот видео в котором показано как это делается.
Это цитата сообщения Маша_Березкина Оригинальное сообщение
Как ухаживать за бровями? - совет
&nb [показать]sp;Для различных форм лица подходят следующие брови:
1. Маленькие глаза можно увеличить, если аккуратно подрисовать брови, а также увеличить расстояние между ними, выщипав волоски со стороны носа. Если глаза близко посажены, то расстояние между бровями должно быть больше.
2. Хотите выглядеть моложе? Тогда попробуйте увеличить расстояние между бровями, не уменьшая их ширины, а со стороны висков сделайте изящный изгиб.
3. Продолговатому лицу подойдут прямые, удалённые от переносицы, брови.
4. Треугольному лицу подходят поднятые вверх и закруглённые брови. А вот прямые брови – это не совсем то, что Вам нужно.
5. Для овального лица наиболее подходящий вариант – дугообразные брови.
6. Квадратному лицу рекомендуются длинные, высоко поднятые брови, хотя допускаются и слегка дугообразные.
7. Если у Вас круглое лицо, то брови должны быть приподняты вверх, а на конце несколько закруглённые.
Простые истины:
1. Чтобы брови были красивыми, важно правильно определить их начало и конец.
2. Бровь должна начинаться непосредственно над внутренним углом глаза.
3. Волоски на переносице, выходящие за эту линию, удаляются.
[показать]
4. Для определения конца брови нужно взять карандаш, приложить его от крыла носа к внешнему углу глаза. Конец брови – в точке пересечения карандаша с бровью. Самая высокая точка брови должна находиться на линии, идущей от центра верхней губы через зрачок до брови.
5. При уходе за бровями и ресницами рекомендуется использовать маленькую щеточку для ресниц. Будет полезно, если Вы смочите её в касторовом или оливковом масле.
6. Изменить форму бровей можно быстро и легко с помощью пинцета и карандаша. Вот только прежде чем приступить к этому процессу, убедитесь в том, что выбрали нужную форму.
7. Перед выходом из дома не рекомендуется выщипывать брови, т.к. возможно покраснение. Лучше делать это перед сном.
[показать]
Как правильно делать эпиляцию?
1. Сначала вымойте руки с мылом.
2. Протрите спиртом или лосьоном пинцет.
3. Нанесите на кожу крем.
4. Слегка натяните пальцами кожу в области бровей. Щёчками пинцета захватите волос у самого корня. Держа пинцет под острым углом к поверхности кожи, быстрым рывком выдёргивайте волос по направлению его роста.
5. Сначала удалите несколько волосков на одной брови, а затем на другой. Проверьте симметричность.
6. Продолжайте дальше. Бровь должна сужаться к внешнему концу.
7. После депиляции протрите кожу спиртом и нанесите лосьон или крем.
8. Не забудьте обработать пинцет.
[показать]Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Герпес - простуда
Часть 2 - Как ухаживать за бровями? - совет
Это цитата сообщения Ines_Rose Оригинальное сообщение
Каталог фильмов
Каталог фильмов со школьной тематикой
Каталог фильмов, где присутствуют психические расстройства, душевнобольные и т.д.
Легкие, позитивные, романтические фильмы
Легкие и позитивные, поднимающие настроение
Фильмы про черлидеров
Романтические комедии со со школьниками
Трогательные фильмы о любви
Смешные молодёжные сериалы
Самый-самый романтический фильм
Чудесный французский фильм+американская комедия
Приятные молодежные комедии
Легкие, позитивные фильмы
Про романтические отношения взрослого мужчины и молодой девушки
Романтическая молодежная комедия
Добрый, смешной и романтичный фильм
Фильмы для души со счастливым концом
Самая смешная комедия
Красочный и романтичный фильм
Фильмы со свадьбой
Легкие комедии
50 Рождественских фильмов
Милые и тёплые рождественские или новогодние фильмы
Легкие, романтические комедии
Предсвадебные фильмы
Фильмы-комедии на 14 февраля
Комедия с налетом арт-хауса
Комедии для ночевки
Добрые, позитивные русские комедии
Смешные фильмы-пародии
Молодежная комедия про лето
Романтический фильм, чтобы посмотреть с молодым человеком
Интересный фильм-романтическую комедию из недавно вышедших
Легкая романтическая комедия
С отношениями невестка-свекровь
Самая любимая комедия
Милый фильм, как карьеристка перестает быть таковой
Любимые, необычные, лучшие, стоящие фильмы
Хорошие триллеры
Лучший фильм за последнее десятилетие
Любимые фильмы