чужие дни, чужие авто
отпустить не так сложно
сложнее понять, как ты будешь без него
не в жизни
в сердце
бывает, что не хочешь никого видеть
не потому что не любишь
просто потому что нужно набраться этого одиночества, чего-то важного
искренности
я хочу быть Твоим ангелом
молюсь за Тебя
берегу Тебя в своей душе
Это цитата сообщения VotreMasha Оригинальное сообщение
Без звонков 3 часа
Иногда мне кажется, что он никогда не будет меня любить.
Иногда мне кажется, что я для него - восполнение.
Ну,а я то, кажется, уже давно влюблена...
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
полезные секретики
вычитала в журнале рецептик: в морскую соль чистую (не путать с солью для ванн с ароматизаторами), продатся искл. в аптеках) добавить немного оливкового масла. Этой смесью массажировать тело, следить, чтобы как можно больше соли оставалось на теле, потом все это дело обернуть пленкой и оставить минут на 20.
Потом все это смыть.
Эффект - супер! если все не очень запущено - практически после первого раза лучше становиться. А если стадия довольно глубокая - делать пару раз в неделю.
Это цитата сообщения Sakura1505 Оригинальное сообщение
ССылки для желающих похудеть и подкачаться)
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Автор: Daniela.
Масса продуктов в мерах обьема http://calories.ru/tables.htm
Таблица калорийности http://kuzovkina.pp.ru/8kkal_content.htm
http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl
http://www.grundrezept.de/index.htmlhttp://www.grundrezept.de/indexlex.php (немецкий) кликаете на Einzelne Lebensmittel
Расчет энергетических затрат http://www.myfitness.ru/s.php/124.htm
http://www.pohudet.ru/en002001.htm
Последствия недостатка питательных веществ
http://www.myfitness.ru/s.php/125.htm
Наиболее распространенные ошибки питания
http://www.myfitness.ru/s.php/126.htm
Подробнее о витаминах
http://www.myfitness.ru/s.php/127.htm
http://www.firsthealthgallery.com/Vitamins/Vitamins.html
http://www.vitamini.ru/encyclopedia/abc.aspx
Подробнее о минералах
http://www.myfitness.ru/s.php/128.htm
Формула сбалансированного питания
http://www.myfitness.ru/s.php/187.htm
Основные источники питательных веществ
http://www.myfitness.ru/s.php/197.htm
Диетические заблуждения
http://www.myfitness.ru/s.php/198.htm
"Хочешь похудеть? Спроси нас как!" http://www.myfitness.ru/s.php/209.htm
С ЖИРАМИ ИЛИ БЕЗ
http://www.pohudet.ru/li001016.htm
http://www.pohudet.ru/li002003.htm
http://www.pohudet.ru/li002002.htm
http://www.pohudet.ru/li005002002.htm
http://www.pohudet.ru/li002010.htm
КАК ВЫХОДИТЬ ИЗ ДИЕТЫ, НЕ НАБИРАЯ ВЕСА. ФАЗА СТАБИЛИЗАЦИИ
http://www.pohudet.ru/li002006.htm
КАК ПЕРЕХИТРИТЬ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС
http://www.pohudet.ru/li002005.htm
ПРОДУКТЫ ПРОТИВ ПРИСТРАСТИЯ К СЛАДКОМУ http://www.pohudet.ru/li002011.htm
КЛЕТЧАТКА
http://www.pohudet.ru/li002014.htm
http://www.ortho.ru/1_Part/cletchatka.htm
http://www.vitaminov.net/vinfo.php?r=7&rk=84
Типы телосложения:
http://www.myfitness.ru/s.php/186.htm
А-образная фигура: работаем над ногами и бедрами
http://www.myfitness.ru/s.php/179.htm
Н-образная фигура: создаем осиную талию.
http://www.myfitness.ru/s.php/178.htm
Х-образная фигура: нет предела совершенству!
http://www.myfitness.ru/s.php/177.htm
Т-образная фигура
http://www.myfitness.ru/s.php/176.htm
I-образная фигура: добавляем округлости там, где надо! http://www.myfitness.ru/s.php/175.htm
О-образная фигура: долой лишние килограммы!
http://www.myfitness.ru/s.php/174.htm
Здоровье -- oбмен веществ ("Вопрос - ответ")
http://www.shape.ru/faqs/health/endo.html
Здоровье -- диета ("Вопрос - ответ")
http://www.shape.ru/faqs/health/diet.html
Здоровье -- кишечник ("Вопрос - ответ")
http://www.shape.ru/faqs/health/intestines.html
15 ПРИНЦИПОВ РАССТАВАНИЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
http://www.shape.ru/content/food/0302/064_0302.htm
ЕДА КАК ЛЕКАРСТВО
http://www.shape.ru/content/food/0212/092_0212.htm
7 ХОРОШИХ ПЛОХИХ ПРОДУКТОВ
http://www.shape.ru/content/food/0208/080_0208.htm
ФИТНЕС ДЕЛАЙ ВЕРНО:
Упражнение: «бабочка» в наклоне
http://www.shape.ru/content/fitness/2003/0312/del_0312.htm
УПРАЖНЕНИЕ: ОТЖИМАНИЕ С КОМПЕНСАЦИЕЙ
http://www.shape.ru/content/fitness/2003/0304/del_0304.htm
СИЛЬНЫЙ ВЕРХ — СТРОЙНЫЙ НИЗ
Упражнение: жим с гантелями
http://www.shape.ru/content/fitness/2003/0301/del_0301.htm
КАЧАЕМ ДЕЛЬТОВИДНУЮ МЫШЦУ
Упражнение: отведение руки в сторону
http://www.shape.ru/content/fitness/2002/0206/del_0209.htm
КРЕПКИЙ КОРПУС
Упражнение: поза Планки
http://www.shape.ru/content/fitness/2003/0311/del_0311.htm
Стройный стан
Упражнение: Поза Планки для рук и плеч
http://www.shape.ru/content/fitness/2002/0205/del_0205.htm
Упражнение. Подтягивание с компенсацией
http://www.shape.ru/content/fitness/2002/0203/del_0203.htm
АБСОЛЮТНЫЙ ПРЕСС
Упражнение: «велосипед»
http://www.shape.ru/content/fitness/2003/0308/del_0308.htm
ПРОЩАЙ, ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ!
Упражнение: скручивание с мячом
http://www.shape.ru/content/fitness/2003/0302/del_0302.htm
ПРЕСС БЕЗ СКРУЧИВАНИЙ
Упражнение: «уголок»
http://www.shape.ru/content/fitness/2003/0306/del_0306.htm
Упражнение: скручивание на фитнес-мяче
http://www.shape.ru/content/fitness/2002/0206/del_0210.htm
Крепкий пресс без лишних усилий
Упражнение. Обратное скручивание в висе
http://www.shape.ru/content/fitness/2002/0204/del_0204.htm
Упражнение для ног и ягодиц
Упражнение: приседание на одной ноге
Это цитата сообщения KatyaT Оригинальное сообщение
Лучшее средство для выпрямления волос
Девушки, здравствуйте!
Давно читаю ваше сообщество. Вот хочу поделиться своим отзывом об одном замечательном средстве.
У меня от природы вьющиеся волосы, поэтому всю жизнь мечтаю о прямых))
Подруга подарила шикарное средство под названием Шелковый Выпрямитель от Hempz, теперь покупаю его постоянно!!
Вот инфа с сайта, где покупала webbs.ru:
Влагостойкий выпрямитель-ламинатор для вьющихся, кудрявых и завитых волос. Силиконовые добавки и природные растительные масла обеспечивают стойкое выпрямление сильно вьющихся волос, помогают разгладить, уплотнить стержень и сохранить блеск. Аминокислоты шелка способствуют появлению здорового блеска, связыванию внутренней влаги волоса и приданию шелковистости. Предотвращает выцветание натуральных и окрашенных волос. Защищает волосы от повреждения феном и плойки во время укладки. Термо и УФ-защита.
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Фотомодель Suzanne Pots
Model: Suzanne Pots
For C&H Lingerie Spring | Summer 2009 Collection
[показать]
далее...
я люблю тебя..очень сильно.
Не знаю, как легче, крича об этом или молча
но знаю, что как бы не было больно молчать, я не могу это сказать...
пожалуйста, посмотри мне в глаза, почувствуй эту силу
ты лучший для меня
если бы мне предложили повернуть время назад
я бы незадумываясь повернула на полгода назад
и сказала бы тебе всё
всё, что чувствовала
потому что теперь я не могу сказать тебе эти слова
и вряд ли когда-нибудь скажу
и лето не греет совсем
на самом деле мне нравится ждать Тебя
идеализировать, находить что-то общее между нами,
слушать, улыбаться, рассказывать о Тебе подругам, вспоминать, бояться,
знать места, окутанные дымкой из Твоих слов, мечтать и представлять,
нравится даже моя ревность, моя злость, моя ненависть.
это все стоит этого лета, моих новых платьев и каблуков, моей нежности и разговоров от скуки.
это, знаешь, как в красивом американском фильме, с кофе, ключевыми фразами и игрой, которая дойдет скоро до серьезного, я уверена.
у меня, может у нас обоих.
мне нравится Твой голос, представляешь,я даже сама не ожидала.
пока это так далеко, я даже в глубине души понимаю, что 50 на 50
но мне нравится ждать Тебя, правда.
Это цитата сообщения Лишь_ветер_в_голове Оригинальное сообщение
9.
Возможно когда-нибудь, ты напишешь, как сильно любишь меня и скучаешь. На что отвечу просто-люблю. Тогда, когда не будет больше твоих "девочек". Будет ночной Арбат. Цветы, розы. Кофе в постель. Дни любви/страсти/поцелуев взасос. Не будет поводов для ревности/недоверия/обид/слёз. Не будет бессмысленных/глупых попыток забыть друг друга. Тогда все будет хорошо. Ты обещал. Я верю.
Это цитата сообщения _грубая_нежность_ Оригинальное сообщение
козел
Милый,если в моем семейном положении стоит активный поиск, это не значит, что мне спать не с кем.
иди,тренируй правую руку.всего хорошего.
я хочу быть ближе
совсем возле сердца
Это цитата сообщения На_крыльях_бабочки Оригинальное сообщение
Марк Леви. Семь дней творения.
Власть над самой собой – во благо, а не во вред другим – может доставить огромное наслаждение.
***
Мечты становятся роскошью, когда приходится бороться за существование.
***
Говорят, что деньги не пахнут, так почему у бедности должен быть запах?
***
Один взмах крыльев бабочки может породить разрушительный циклон!
***
Опасность подстерегает повсюду!
***
Огромного добра, которое можно было бы себе представить, не существует, потому что добро, в отличие от зла, невидимо. Его не подсчитать и не пересказать так, чтобы оно не лишилось своего изящества, самого своего смысла. Добро слагается из бесконечного количества мельчайших поступков, которые рано или поздно изменят, возможно, этот мир.
***
Вершина зла, которой все страшатся, - это пресловутый конец света, но при этом всем невдомек, что вершина добра уже была достигнута: это случилось в день Творения!
***
Ты изобрела вакцину против уныния. Если бы все этим занимались, хотя бы по одному разу в день, - позволяли себе улыбку – то ты только представь невероятную эпидемию счастья, охватывающую землю! Вот тебе и способ одержать верх в пари.
***
Какие бы вопросы тебя ни мучили, доверяй своему инстинкту и делай то, что делаешь.
***
– Почему взрослые не всегда говорят правду? – Потому, думаю, что иногда они ее боятся.
***
Любовное завоевание – самый эгоистичный из крестовых походов.
***
Каждый день, каждый час ты будешь себя уверять, что твое сопротивление непреодолимо, ты будешь следить за своими манерами, за каждым своим словечком, однако желание его присутствия окажется сильнее наркотика. Так что не обманывай себя, это все, о чем я тебя прошу. Он поселится у тебя в голове, и ты заболеешь неизлечимым абстинентным синдромом. Не поможет ни разум, ни время – время вообще превратится в худшего твоего врага. Одна лишь мысль о том, чтобы его обрести, обрести таким, каким ты его воображаешь, позволит преодолеть худший из страхов – потерять его и саму себя. Это – труднейший выбор, к которому нас принуждает жизнь.
***
Не делай ничего – или делай все.
***
Только дети и старики видят то, чего не замечает большинство людей: состояние «взрослости» - потерянное время!
***
Гоните лишние мысли, так вы избежите многих разочарований!
***
– Сильно скучала?
– По твоей улице проехало шестьдесят четыре машины, из них девятнадцать зеленых.
***
Достаточно крохотного зернышка надежды, чтобы засеять целое поле счастья.
***
Любовь – крупица надежды, постоянное обновление мира, дорога к Земле Обетованной. Я создал разнообразие, дабы человечество пестовало разум: однообразный мир был бы смертельно тосклив! И потом, смерть – всего лишь мгновение в жизни того и той, кто умел любить и быть любимым.
***
Существуют представления о счастье, на которые нельзя покушаться. Это как детские картинки: раскрашивай, но ничего не меняй! Один плюс один равняется двум, двое- это пара, а пара – это совместные проекты. Так и никак иначе!
***
С тобой уже такое бывало: тебе кажется,что тебе суждено одиночество, что комната, где ты сидишь взаперти, стремительно улучшается, что твоя одежда обветшала всего за одну ночь, что во всех зеркалах отражается одно твое горе, единственный зритель которого ты сама, тебе худо, ты уверена, что тебя никто не любит и что сама ты никого не любишь, что вся эта пустота - ничтожество твоего собственного существования!
***
любить - это все делить на двоих, делать шаги друг другу навстречу!
***
Чтобы дерево выросло, нужно сто лет, а сгореть оно может в считанные минуты...
***
Такова участь подруги: радоваться, когда другая заканчивает незамужнюю жизнь, даже если это сулит тебе одиночество.
***
любовь коротка, память живет дольше.
***
Одно мгновение тебя стоит вечности.
***
Просто знать, что где-то на этой земле есть ты, станет для меня, в моем аду, уголком рая.
***
Зачем было наделять меня сердцем, если ему суждено пустовать?
***
- Только не изображай передо мной ангелочка!
Это цитата сообщения почти_50_кг_охуительности Оригинальное сообщение
настоящее
невыносимо больно
терять человека
который для тебя больше, чем всё
Это цитата сообщения вряд_ли Оригинальное сообщение
-
как бы я не корила себя и не била по рукам,
но
я скучаю по тебе
и лето без тебя
совсем душное
на самом деле мне очень грустно
и я хочу поцелуев
в активном поиске чувств