Как ни странно, в этом может помочь ее величество Тыква. Прошлым летом для оздоровления организма мы с мужем начали пить свежий тыквенный сок. И, что же вы думаете, мой муж снял очки, у него зрение было +1,5, а мне пришлось покупать другие очки.
Тыква занимает видное место в диетическом питании: богата нежной клетчаткой, способствует работе кишечника, помогает ему очиститься от вредных веществ. Кто ест тыкву, тот меньше страдает от болезней печени, разного рода нефритов. Мякоть плодов содержит соли кремниевой и фосфорной кислот каротин и витамин С, витамины группы В, улучшает работу кишечника, применяется против запоров, как мочегонное при болезнях почек и печени, усиливает выведение солей из организма. Потребности организма в витамине А можно восполнить как за счет самого витамина А, так и за счет его предшественника – провитамина А (каротина). Ценнейшим источником провитамина А является тыква. Соединения с А-витаминной активностью способны накапливаться в организме человека и сохраняться до года. Поэтому очень важно во время летнего сезона употреблять как можно больше овощей, богатых каротином.
Vseinna рецепты домашние и вкусные для Вас и Вашей семьи! Мир тыквы разнообразен. Есть растения крупно– и мелкоплодные, есть шаровидные и сплюснутые. Есть и много других форм. К разновидностям тыквы относятся кабачки и патиссоны. Качеством и вкусом они отличаются мало и почти равноценны, но на столе выглядят по-разному, например, выпуклую сторону патиссона можно нафаршировать мясом, рыбой, грибами, овощами. Тушить в духовке, затем подать на стол в зелени на красивом подносе. Блюдо будет поистине праздничным. Можно начинить маленькие патиссоны и на стол подать каждому в «котелке» – тоже оригинально. Не забывайте: если блюдо приятно есть, то и усваивается пища лучше и настроение получается хорошее.
Из тыквы готовят лепешки, пекут даже хлеб с тыквой, она идет в разнообразные салаты, и добавляют ее как свежую, так и вареную, жареную. С тыквой готовят супы, каши, ее кладут в гарниры. А варенье, а джемы? Во всех видах хороша! Кушайте и не болейте!
Вкусны и полезны семена тыквы. Если их поджарить и очистить, то получится приятное лакомство. Годятся ядрышки и для посыпки печений, и как добавка к крему, взбитому со сливками. Семена тыквы могут по вкусу соперничать с орехами. Важно и то, что эти семена всегда под рукой. Излюбленный гостинец для детей. Кстати, и весьма полезный – испытанное глистогонное средство (положительное действие наблюдается в 25% случаях).
Многие огородники выращивают мелкоплодные декоративные тыквы. Они очень красочны, причем долгое время хранятся в свежем виде. Из них можно изготовить необычные коробочки и кувшины.
В последние годы среди овощеводов-любителей большой популярностью пользуется так называемый «вьетнамский кабачок», «индийский огурец» и др. – форма лагенарии длинноплодной. Молодые завязи по вкусу напоминают кабачки, отсюда их часто в народе называют кабачками или огурцами. Овощную лагенарию выращивают на шпалерах. Завязи, достигшие 1 метра в длину, но еще не огрубевшие, срезают и употребляют, как кабачки.
Полюбите тыкву, и она «отблагодарит» вас!
Я сейчас нахожусь: Австралия
Мой настрой: На все пофиг
Накрутить лайки вконтакте - Как бесплатно накрутить лайки?
Хочешь немного внимания? Или просто хочешь немного сердечек? Хочешь поделится чем-то с кем-то?
Не важно, ты просто хочешь накрутить лайки ВКонтакте, бесплатно и много. Верно?
Регистрация
Окей, давай по пунктам.. Прежде всего привяжите аккаунт к номеру телефона! Так надо!
2. Регистрация простая, просто надо подтвердить имейл.
3. Надо войти в сервис. Для этого указываем нашу страницу, потом жмем ВХОД, потом нам дают текст - этот текст надо засунуть в статус страницы (после входа можно изменить)
4. Кликаем МНЕ НРАВИТСЯ другим пользователям, зарабатывая сердечки
5. Тратим эти сердечки на свои фотки, посты и т.д.
Гениально и просто правда? Ах да, чуть не забыл, я же ваш друг верно? Этот Сервис частенько тырит ваш аккаунт =)
Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО привяжите к своему мобильнику АККАУНТ!
Иначе будет потом бум-бум...
Ну собственно что хотел - рассказал :)) Пользуйтесь наздоровье!
Теги: накрутить лайки вконтакте, как накрутить лайки в вконтакте, накрутить лайки вконтакте бесплатно, накрутить лайки вконтакте онлайн, как накрутить лайки вконтакте программа, накрутить лайки вконтакте бесплатно онлайн, накрутить лайки вконтакте бесплатно программа, как быстро накрутить лайки вконтакте, как можно накрутить лайки вконтакте, накрутить лайки вконтакте бесплатно olike, скачать накрутить лайки вконтакте, like4u накрутить лайки вконтакте, как накрутить лайки вконтакте видео, накрутить лайки вконтакте бесплатно скачать, как другу накрутить лайки вконтакте
И все таки! Привяжите к своему акаунуту мобильный! Иначе потеряете его! Удачи друзья!
Я сейчас нахожусь: В Тундре
Мой настрой: Слушаю музыку
Салат из кальмаров Дальневосточный рецепт
Рецепт вкусного салата, Дальневосточный!
Хотите чем-нибудь удивить свою семью на ужин? Подайте им вкусный салатик!
Готовится очень легко! Заходите на канал, подписывайтесь, приятного аппетита!
Я сейчас нахожусь: Австралия
Мой настрой: Нестояния =)
Быстрый рецепт - Буженина в горчичном соусе
Хотите дома приготовить мясо?
Очень вкунсое мясо? которое не будет уступать аналогам из магазина.
И при этом оно будет абсолютно натуральным, без всяких добавок, которые обычно добавляют в мясо (чтобы оно лучше выглядело)
Тогда это видео именно для Вас!
Приятного аппетита!
Я сейчас нахожусь: Таиланд
Мой настрой: Включил неадекват =)) теперь не знаю как выключить
Вкусный рецепт - Куриная грудинка, тушеная с овощами и ананасом
Очень вкусный рецепт куриной тушеной грудинки с овощами и ананасом!
Очень вкусное блюдо, которое вы можете сами приготовить дома своей семье!
Смотрите видео и будьте всегда в хорошем настроении!
Приятного аппетита!
Я сейчас нахожусь: В Семаале
Мой настрой: Так себе, бывало и лучше
Свет студийный своими руками - как дешево сделать свет для студии
Нужен дешевый студийный свет?
Не знаешь как можно сделать дешево свет своими руками? Есть ответ!
Ты можешь сэкономить кучу денег на световом начальном оборудовании.
Собери свет сам, своими руками! И получи возможность снимать фото или видео мощным светом, который обойдется не дороже чем несколько банок колы!
Не забывай подписаться на канал!
Я сейчас нахожусь: Венесуэлла
Мой настрой: Дьявол во плоти))
Чем снимать видео - видеокамера или зеркалка
Чем лучше снимать видео?
На что обратить внимание при выборе видеокамеры?
Что может потребоваться для того чтобы сделать из зеркалки проф. видеокамеру?
Ответы на эти вопросы найдете в видео!
Я сейчас нахожусь: Перинеи
Мой настрой: а у вас?
Алкоголь - Технология спаивания
Правда ли что Россия всегда пила?
Откуда взялся алкоголь и какие последствия для нации? Вымирание?
Что можно сделать чтобы улучшить ситуацию?
Кто ведет против нас невидимою войну? Смотрите видео!
Я сейчас нахожусь: Еду по направлению к черт знает куда
Мой настрой: Превосходное!
Как выбрать флешку (какую выбрать флешку)
Как нужно правильно выбирать флешку? Расскажем, покажем!
Я сейчас нахожусь: Великобритания
Мой настрой: среднее
NFS World - Как заработать деньги новичкам 1920x1080 HD
Думаешь легко зарабатывать деньги в онлайн игре NFS World? А вот как это можно сделать ! (один из вариантов)
Я сейчас нахожусь: Австралия
Мой настрой: Заняться чем-то развратным ;))
Фотошоп коррекция фигуры или как похудеть в фотошоп.
Хочешь похудеть на фотография? А может потолстеть? =))) Не вопрос! Худеем вместе!
Я сейчас нахожусь: Там!
Мой настрой: Вот оно как бываеть ведь!
Как отделить видео от звука - Sony Vegas Pro
Из этого видео ты узнаешь как отделить видео от звука в Sony Vegas Pro
Я сейчас нахожусь: На севере
Мой настрой: Отличное!
HD Два скайпа (Skype) запустить на одном компьютере
Нужно запустить два скайпа skype на одном компьютере и не получается? Попробуй инструкции из этого видео!
Я сейчас нахожусь: Казахстан
Мой настрой: Дьявол во плоти))
Свет студийный своими руками - как дешево сделать свет для студии
Как сделать дома у себя студийный свет без лишнего гимора? Есть ответ! Если ты ограничен средствами это видео поможет тебе сэкономить пару сотен на покупке света.
Я сейчас нахожусь: В Турции
Мой настрой: Нестояния =)
Пасха (пасхальный кулич) вкусный рецепт приготовления
Готовитесь в пасхе? Или просто хотите испечь домашнюю вкусную пасху? Этот рецепт для Вас!
Я сейчас нахожусь: Нидерланды
Мой настрой: Злой как собака!
Цыплёнок фаршированный (курица фаршированная) яблоками и апельсинами
Отличный рецепт фаршированной курицы (фаршированного цыпленка) яблоками и апельсинами! Делитесь рецептом с друзьями!
Я сейчас нахожусь: Самара
Мой настрой: Как в танке О_о
Отличный рецепт солянки! Очень вкусно и питательно, а главное не сложно!
Я сейчас нахожусь: Не скажу
Мой настрой: как Ангел :)
Вы знаете, где живут тролли? «Под мостом», – раньше именно так бы я ответила на этот вопрос. Но сегодня эти зловредные существа из скандинавских сказок перебрались во Всемирную Паутину. Наводнив различные форумы и сообщества, современные тролли остаются верны заветам своих мифологических собратьев. Они сеют вражду, разжигают холивары и выводят добропорядочных пользователей из себя...
Так какие они, эти нарушители спокойствия, зачем они это делают и, главное, как с ними бороться? Давайте по порядку…
Ловись, рыбка…
В переводе с английского «trolling» – это ловля рыбы на блесну. А на сленге участников интернет-сообществ троллингом называется размещение любой информации, провоцирующей бессмысленные конфликты. И задача тролля очевидна – поймать на крючок-«провокацию» как можно больше «рыбок»-пользователей. «Всё ради лулзов» – девиз тролля. Лулзы, если вы не знаете, – это приколы, источники веселья и хорошего настроения.
Рецепты для всей семьи! Современный тролль многолик и хитер. Не всегда его можно сразу распознать в толпе пользователей. Но есть типажи, которых можно вычислить по определенным признакам. Самые яркие мы сейчас и рассмотрим…
«А был ли мачо?», или Занимательная типология троллей
Если на просторах Сети вы встретили индивидуума, который всеми правдами и неправдами пытается привлечь внимание к себе, знайте – возможно, это тролль-эгоцентрик. Умышленно наивные вопросы, очевидно ошибочные комментарии, реклама форума-конкурента, провокационные заявления – неполный список средств «ловли» лулзов. Обычно в конце спора эгоцентрик разыгрывает невинность и обиду.
Герой-любовник ловит лулзы от последовательного флирта с женской половиной группы. Здесь тролль бьет по извечно больному – желанию быть единственной. Такая тактика провоцирует конкуренцию среди дам, а также подражание «герою» мужской половиной группы. И как итог – все поглощены флиртом, группа не выполняет свою основную цель.
Иногда в Сети вы можете встретить пользователя, который поражает откровенной глупостью. Знакомьтесь – это идиот. Его цель – понаблюдать за реакцией людей. А реакция может быть разной: от попыток наставить на путь истинный до откровенного глумления и попыток покрасоваться умом на фоне «идиота».
Тролль-сплетник специализируется на распространении клеветы или слухов о каком-либо событии или человеке. В доказательство обычно приводит ссылку на схожий по тематике, правда, несуществующий ресурс.
Еще один популярный типаж – это хам. Обычно выбирает себе жертву с неустойчивой психикой и оскорблениями начинает доводить ее до бешенства. Часто для поддержки «хам» имеет несколько единомышленников.
Тактика спорщика, другого представителя троллей, – завести спор о вкусах и пристрастиях. После чего «спорщик» занимает самую непопулярную позицию и начинает спорить с большинством. Здесь «улов» напрямую зависит от владения троллем темой спора.
Некоторые тролли любят играть на людском любопытстве, выдавая себя за знаменитость. Чаще всего большинство пользователей бросается проверять факты и спорить о подлинности «звезды».
Интересный вариант – тролль-шизофреник. В группе создаются две учетные записи с противоположными мнениями. Затем тролль затевает спор с самим собой, его цель – найти единомышленников с обеих сторон среди пользователей группы и спровоцировать холивар.
Зависть – смертный грех и обширное поле деятельности для тролля-успешного человека. Схема проста: создается образ достигшего небывалых высот человека, причем в любой сфере жизни. Несомненно, найдутся пользователи, желающие поставить на место нахала. Кто-то будет доказывать, что тролль врет. Другие – что он не так уж и успешен, как считает. Третьи – поливать тролля грязью просто из осознания того факта, что им далеко до его уровня.
На самом деле, крайне затруднительно составить полный список типов троллей. Так же, как и понять мотивы их деятельности. Но я все-таки попытаюсь…
Зачем они это делают
Как я уже отметила, главная цель тролля – это ловля лулзов. Однако бывают и другие причины, приводящие пользователя к троллингу:
• Эксперимент. Общение в Интернете подразумевают некую анонимность, которая позволяет проверить границы человеческого терпения. Но стоит помнить, что безнаказанность в Сети иллюзорна, а грубые нарушения правил поведения могут привести к серьезным последствиям.
• Выражение враждебности. Троллинг позволяет анонимно выразить позицию, чуждую какой-либо точке зрения или группе.
• Проверка работы модераторов. Троллинг дает возможность наблюдать за реакцией на нарушения тех, кто призван следить за порядком.
• Садизм. Некоторые просто получают удовольствие от личных нападок. Это клинический случай и тема совсем для другой
Стоит только внимательно оглядеться вокруг, как сразу же станет заметно, какое внимание уделяется в обществе весу. Не пытаются похудеть, наверное, только самые ленивые. Сделать же это у одних получается быстрее, у других - эффективнее… Лариса Долина, Жанна Фриске, Николай Басков, Виктория Бэкхем, Мила Йовович… - этот список можно продолжать до бесконечности. Считать чужие килограммы - занятие скучное, гораздо интереснее, на мой взгляд, разобраться, в чём же состоит таинство такого понятия, как вес человека.
Количество тех, кто живет по принципу «есть, чтобы жить», наверное, всё-таки меньше по сравнению с теми, кто не прочь побаловать себя чем-нибудь вкусным и не всегда полезным. Ведь в своем пищевом поведении человек руководствуется не столько чувством голода, сколько реакциями на вид, цвет, доступность пищи и т.д. Другими факторами, которые определяют отношение человека к еде, являются семейные традиции. В некоторых семьях вся жизнь практически крутится вокруг еды. Мне, например, и в реальной жизни приходилось слышать, как люди так и говорили: «Вот пошли в отпуск, живем как бояре. Просыпаемся к обеду - завтрак, позавтракаем - пора обедать, потом чай с пирогами, блинами, домашней сметанкой, вареньем, а тут уже и ужин подоспел…». Когда я однажды увидела эту картину своими глазами, то передо мной будто ожили картины из русской классики. Казалось, что и Гоголь, и Гончаров придумывали свои произведения в стенах этого самого дома, где постоянно раздаются перебивающие друг друга запахи жареной баранины, индюшатины, утки с яблоками и т.д.
Солянка сборная мясная - вкуснатища! Кроме этого, как известно, заставить человека есть могут стресс, скука, волнение или одиночество. Некоторые даже вознаграждают себя за хорошее поведение, а потом удивляются быстро появившимся паре-тройке ненавистных килограммов. Так, малоподвижный образ жизни, личный автомобиль, беспорядочная еда приводят к ожирению каждого третьего канадца, избыточный вес имеют 60 процентов американцев и каждый второй россиянин.
Если раньше положенный вес определяли, вычитая из роста число 100, то сейчас пользуются более точной формулой индекса веса тела: ИВТ= вес(кг) : рост(м) : рост(м). Человек упитанный получит результат от 24,6 до 24,9, а если больше - это уже тучность. Количество предлагаемых диет сегодня исчисляется многими десятками. Но обольщаться тут не стоит: чем быстрее вы сбрасываете вес, тем скорее он восстанавливается, да еще и имеет склонность превышать исходный.
Почему так происходит? Всё просто. В организме есть особый фермент, который контролирует накопление и распределение жира. Если вы ограничиваете свое питание, он заметно активизируется и после того, как обычное поступление пищи восстанавливается, выполняется команда срочно запасать жировую клетчатку. Теперь, думаю, становится понятно, почему многочисленные диеты дают обратный эффект.
Способы успешной борьбы с лишним весом носят весьма индивидуальный характер. Какого-либо универсального метода, который может удовлетворить нужды всех желающих, не существует. Если вы твердо решили сбросить лишний вес, то ваше поведение должно определяться двумя главными целями - правильно похудеть и сохранить достигнутый эффект. Далее…
1. Разработайте (лучше исходя из рекомендаций врачей) адекватную диету.
2. Ешьте регулярно, медленно, строго придерживаясь графика.
3. Занимайтесь спортом и не забывайте взвешиваться по утрам, после опорожнения кишечника.
4. Избегайте ситуаций, которые могут спровоцировать вас на нарушение диеты.
5. Главное, на чем настаивают диетологи, - нельзя отказываться от завтрака. Врачи советуют держать его калорийность в пределах 400 ккал - не меньше, а иначе вам придется доедать недостающее во время обеда.
6. Кроме того, врачи советуют избегать перекусов во время рабочего дня и объедания перед сном, так как именно это становится причиной жировых отложений.
7. Что касается меню, то диетологи рекомендуют готовить овощи и мясо на пару, сократив потребление соли, которая стимулирует аппетит. Зато нелишним будет увеличить потребление овощей, фруктов и ягод - источников растительной клетчатки, которая способствует выведению из организма избыточного холестерина.
8. Специалисты не советуют полностью отказываться от сладкого. Ведь в холодное время года организму необходим серотонин, который поддерживает хорошее самочувствие и поднимает настроение. Поэтому изредка можно порадовать себя долькой черного шоколада, низкокалорийными сладостями и фруктами.
9. Медики также рекомендуют не забывать о хорошем сне. Доказано, что тот, кто ложится спать в хорошем настроении, в таком же и просыпается.
10. И, наконец, не позволяйте себе мучиться от чувства вины или неудачи, ведь практически
Украинский борщ - рецепт приготовления настоящего украинского борща
Этот замечательный борщ - отличное блюдо на обед, если вы не знаете чем бы еще порадовать своих близких. Натуральный Украинский борщ - рецепт для всей семьи!
Приятного аппетита!
Я сейчас нахожусь: В Турции
Мой настрой: :))))