Гнев – это наиболее сильная эмоция, с которой невероятно сложно бороться. Именно поэтому стоит поразмыслить над тем, как превратить ее во что-то более позитивное. Но сделать это непросто. Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям Далай Ламы. Только на первый взгляд, кажется, что его советы сводятся лишь к тому, что необходимо превратить злость в созидательные чувства доброты и любви. Но это не совсем так. Советы мудрого Далай Ламы вас поразят.

Среди прочих издевательств, которым подвергался рядовой-срочник Рамиль Шамсутдинов, могло быть длительное пребывание в противогазе. По версии источника в Минобороны РФ, солдата якобы заставляли по четыре часа носить противогаз не снимая.