Хлеб пшенично ржаной - рецепт хлеба в хлебопечке

Если Вы хотите испечь вкусный хлеб на пшенично-ржаной основе то вы попали в правильное место в правильное время! Очень вкусный хлеб готовится элементарно а результат превосходит любые ожидания! Такой хлеб никогда не сравниться с покупным магазинным.



Самое главное это правильно подобрать ингредиенты! Приятного аппетита в выпечке хлеба!

Вы никогда не ловили себя на мысли при виде бизнесмена с «крутым» сотовым телефоном на дорогой машине, что денег у него огромное количество. И что если бы вы имели столько же – и горя бы не знали.

Спешу вас огорчить. Только умея зарабатывать деньги, но не умея их сохранять, любой бизнесмен очень скоро может лишиться своего бизнеса. Сколько предприятий становятся банкротами по этой причине!

Например, по данным исследований в США, только пятеро предпринимателей из сотни имеют шанс стать действительно богатыми, если смогут сохранить свои доходы. Заметьте: имеют шанс. Не факт, что в скором будущем не разорятся еще двое-трое.

Если придерживаться следующих рекомендаций, то можно научиться сохранять свои финансы, какими бы малыми они ни были. Не обязательно быть бизнесменом, чтобы учиться сохранять деньги, а, научившись делать это, бесспорно, можно попробовать себя и в такой отрасли, как бизнес.

Вкусные рецепты 1. Умейте «снимать лапшу с ушей». Не верьте всему, что вам говорят и предлагают.

Например, не стоит бросаться в магазин, поверив словам соседки: «Ой, там такая кофточка, как раз на тебя!»

Не стоит поддаваться на махинации в Интернете. Например, «пришлите на этот кошелек 2 доллара и получите 20». Кто их заплатит? Вы не задумывались?

Помните, когда дело касается финансов, каждый отстаивает свои сугубо личные интересы. Не верьте, что что-то может делаться бескорыстно.

И еще одно. Ни одна финансовая пирамида не приведет к добру. Вообще сомнительно, законно ли это.

2. Нельзя давать деньги в долг вечером. Это народная мудрость. А любое поверье можно подкрепить известными фактами и подтвердить с научной точки зрения.

Если придерживаться этого правила, вас это убережет от возможных серьезных убытков. В вечернее время легче ограбить, поэтому не стоит вынимать кошелек из кармана.

Еще одна причина, по которой стоит отложить передачу финансов до следующего дня, – это то, что Вы можете просто передумать или вспомните, что эти деньги Вам самим понадобятся. А проснувшись утром, можно очень пожалеть о сделке, которая состоялась накануне. Утро вечера мудренее. Народ все-таки в старину умный был!

3. Не спешите расстаться со своими деньгами. Никогда не торопитесь давать в долг под давлением и из чувства жалости к кому-либо. Лишний раз подумайте, не имеет ли человек корыстных целей.

Если хотите сохранить свои деньги, то, одалживая кому-то, всегда берите расписку или составляйте договор у юриста. Это обезопасит Вас от соблазна должника присвоить Ваши сбережения. И каким бы скрягой Вы ни показались, всегда стоит оговорить Ваши интересы в намеченной сделке: «Какова будет моя выгода? Что получу от этого я?»

Возможно, это отпугнет от Вас просящего. Но, если Вы не планируете давать в долг, а Вас уговаривают, то лучше все-таки отпугнуть такого человека. Своего собственного финансового интереса не надо стыдиться! Просить деньги ведь люди не стыдятся!

4. Никогда не спешите сразу покупать то, что Вам понравилось с первого взгляда. Первое мнение не всегда правильное.

Однажды мой друг купил себе CD-плеер, потому что все тогда носили их с собой и слушали музыку. Но прошло совсем немного времени, и появились MP3. Пришлось покупать и этот, формат быстро меняется.

Еще один товарищ «болел» компьютером. И купил. Двухъядерный. Хвастался, мол, у него лучше, чем у меня. Прошло ровно две недели. В продаже появились Core 2 Qadro или что-то в этом роде. Практически четыре ядра. Теперь ломает голову и ищет запчасти. А стоило поинтересоваться новинками!

5. Лучше довольствоваться воробьем, чем ждать журавля. Получив предложение на какую-либо сделку, многие люди часто не умеют ценить того, что им предлагают, и часто ждут, что кто-то предложит больше. И очень часто это заканчивается «проколом».

Один знакомый, например, продавал квартиру. Она была на первом этаже. Какой-то предприниматель предложил ее продать для использования под магазин. Решив немного подождать, мой знакомый вообще потерял этого покупателя. А квартиру нужно было продать срочно, в связи с переездом, и поэтому ее продали задешево.

Не гонитесь за прибылью. Лучше сейчас получить небольшую, чем позже никакую. Маленькая прибыль плюс еще одна маленькая – получится большая. Или копейка к копейке, если хотите. Не факт, что позже поднимутся цены, и Вы получите больше, но потерять можете. Так устроен мир.

6. Всем известно, что кредиты – огромные пожиратели бюджета семейного. Если Вам захотелось что-то приобрести, не «бросайтесь» на первый попавшийся банк. Узнайте условия выдачи кредита, расспросите о комиссионном сборе, часто бывает, что комиссия «съедает» больше, чем процент по кредиту.

Столкнулся я, вот буквально на прошлой неделе, с такой проблемой: решил обзавестись кредитной карточкой. Пошел в банк. Благо,

«Упражнения должны выполняться легко и с радостью, иначе от них не будет пользы».
Лаура Рамирез.

В сегодняшнем стремительном мире трудно найти время для занятий спортом. Но даже в ваш чрезвычайно занятой день можно выкроить время.

Из 1.440 минут каждого дня, вероятно, можно выкроить 30 минут для умеренной физической деятельности, как рекомендуют большинство докторов. Это вполне возможно. Для многих людей дни расплываются в работу, походы по магазинам, домашние хлопоты, общение с семьей и друзьями, и, конечно, сон. Поэтому найти 30 минут для упражнений – может показаться непростой задачей.

Даже люди, ведущие малоподвижный образ жизни с напряженным графиком работы, могут найти место для занятий. Занятия можно приспособить под ваш образ жизни.

Ваша семья должна вести активный образ жизни. Почему бы не делать это вместе? Сделайте упражнения семейным делом.

Независимо от вашего возраста упражнения могут помочь каждому в вашей семье. Когда вы сделаете упражнения семейным делом, вы можете помогать друг другу, особенно, если вам иногда не хочется заниматься упражнениями.

Вот пять советов, как начать:

1. Сделайте рутинные занятия состязанием
Превратите ежедневную домашнюю работу в тренировку. Объедините занятия спортом с вашими домашними делами, например, такими, как сгребание листвы или другой работой на даче. Выясните, кто может делать садовые работы быстрее. Взгляните на упражнения, как на повседневную благоприятную возможность.

Уборка дома – это прекрасный способ для сжигания жира и калорий. Всё, что заставляет двигаться, растягиваться и сгибаться, может действительно поднять тонус мышц. Вы можете превратить рутинные работы в настоящую тренировку. Используйте во время упражнения вашу любимую музыку и получите заряд бодрости!

2. Превратите ТВ-время в тренировки
Если вы не можете жить без телевизора, возможно, вам придется часть этого времени затратить на тренировки. Но упражнения не должны стать досадной помехой для ваших любимых передач. Как тренироваться перед телевизором? Фитнес-эксперты считают ТВ-тренировки полезными, а иногда и необходимыми.

Это совершенно возможно – улучшить ваш фитнес-уровень, занимаясь дома перед ТВ, если интенсивность занятий достаточная. Это так же справедливо, как и то, что можно несколько раз в неделю посещать фитнес-центр и не улучшить свой фитнес-уровень. Использовать время, которое мы впустую просиживаем перед телевизором, для тренировок, – это неплохая идея. Исследования показывают, что мужчины в среднем просиживают около телевизора 29 часов в неделю, в то время как женщины тратят на это около 34 часов. Это дает нам много дополнительного времени. Каждый может отжиматься или приседать даже во время занятий коммерцией.

www.youtube.com/vseinna - вкусные рецепты! 3. Вносите в упражнения элемент игры
Станьте для ваших детей образцом для подражания в здоровом образе жизни.
Просмотрите ваш распорядок дня, чтобы выделить доступные промежутки времени. Субботнее утро является наилучшим временем для семейной игры в баскетбол, футбол или бега в парке. Выберите то, что подходит для всей семьи. Если у вас маленькие дети, используйте пешие прогулки с коляской или езду на велосипеде.

Как и во всех новых упражнениях, начинайте семейные тренировки с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их длительность и частоту.

4. Будьте социальными
Вы можете получать удовольствие от упражнений, как от общественной деятельности и делать их лучше с одобрения других. Для этого можно посещать танцевальные клубы, группы здоровья, туристические группы и т.д. Также можно заниматься активным отдыхом с соседями. Назначьте время для пешей прогулки в лес или в зоопарк. Это тот способ, когда вы можете весело провести время и одновременно выполнить тренировку.

5. Превратите походы в магазин в тренировки
Когда вы ходите в продовольственный магазин, возвращаясь, удлиняйте путь. Если у вас есть дополнительное время, сделайте круг или два по магазину перед тем, как начнете делать покупки.

Единственного наилучшего способа тренировок не существует. Ваш стиль жизни, работа и семейные обязанности подскажут вам наиболее удобное время и место для тренировок.

Делайте то, что подходит для вас.
Независимо от того, что вы выберете, сделайте ежедневную тренировку – привычкой.

5 Exercises For Everyone. Перевод: В. Сидоров.

После смерти царя Ивана Грозного русское государство вступило в 30-летний трагичный период своей истории, получивший название "Смутное время". В стране началась острая борьба между боярскими группировками, сначало за влияние на нового царя Федора - человека болезненного и слабоумного, а после его смерти - за право избрать нового монарха. В результате сложных интриг и политических махинаций к власти пришел Борис Годунов (фактически правивший государством при царе Федоре), получивший поддержку мелкопоместного дворянства. Ненадолго в стране установился относительный порядок.

Неурожаи и голод, поразившие страну в 1601-1603 годах, вызвали массовое разорение крестьян и привели к усилению их крепостной зависимости. Именно при Борисе Годунове произошло окончательное закабаление крестьянства, а как результат - участились крестьянские восстания и голодные бунты. В народе росла вера в возможность появления истинного "доброго царя". Не желая того, центральная власть создала все условия для появления самозванцев.

В 1604 году польская шляхта, стремясь вернуть отвоеванные Россией исконно русские земли, а, если получится, и ликвидировать ее государственную самостоятельность, сделала ставку на авантюриста Григория Отрепьева (Лжедмитрия I). Начался период напряженной борьбы русского народа с внешними врагами.

Лжедмитрий I с трехтысячным отрядом польско-литовских шляхтичей и несколькими сотнями запорожских казаков в октябре 1604 года вступил в пределы России. Поддержанный частью народа и изменниками воеводами он без боя занял несколько городов, но в январе 1605 года около Севска, под деревней Добрыничи самозванец потерпел серьезное поражение от царского войска.

Рецепты для всей семьи! Вступивший на престол после смерти Годунова его сын Федор не смог воспользоваться благоприятной ситуацией и организовать отпор самозванцу. А обострившаяся борьба среди боярства и предательство в армии помогли Лжедмитрию 20 июня вступить в Москву.

Несмотря на широкую поддержку поляков, на российском престоле самозванец продержался меньше года. 17 мая 1606 года в Москве вспыхнуло восстание, и Лжедмитрий был убит. Царем бояре провозгласили отдаленного потомка Рюриковичей Василия Шуйского. Но смута на этом не прекратилась, осенью 1607 года на территории России появился новый ставленник Речи Посполитой - Лжедмитрий II. Ядро его армии составлял 20-тысячный польско-литовский отряд. Поддержали нового самозванца и отдельные отряды донских и запорожских казаков.

Неудачи Лжедмитрия II, прозванного в народе "Тушинским вором", который не смог взять Москву, терпел поражения от царских войск под предводительством Михаила Скопина-Шуйского и ополчения, вынудили поляков перестать оказывать ему помощь. Самозванец бежал в Калугу и был там убит.

Осенью 1609 года началась открытая польско-литовская интервенция. Армия короля Сигизмунда III в составе 12,5 тысяч человек перешла русскую границу и осадила Смоленск. Город-крепость почти два года сковывал большие силы интервентов, его героическая оборона способствовала росту национально-освободительной борьбы в стране.

Так и не сумев взять Смоленск, Сигизмунд двинул войска на Москву. У села Клушино интервенты разбили царское войско под предводительством брата царя князя Д. Шуйского и уже не встречали серьезного сопротивления. В столице начались волнения. В результате боярского заговора 17 июня царь Шуйский был свергнут с престола и пострижен в монахи. Власть перешла к Временному боярскому правительству из семи представителей крупной знати, которое народ метко окрестил "Семибоярщиной".

Боярское правительство заключило договор с поляками и признало польского королевича Владислава IV русским царем. В конце сентября в столицу вступили польские войска. Страна оказалась на гране утраты национальной самостоятельности. "Государство, потеряв свой центр, стало распадаться на составные части; чуть ли не каждый город действовал особняком. Государство преображалось в какую-то бесформенную мятущуюся федерацию," - писал об этом периоде историк Ключевский.

Бесчинства интервентов вызвали волнения и восстания в стране, в разных городах начали формироваться отряды ополчения. Борьба за независимость приняла общенародный характер. 19 марта 1611 года восстание началось и в Москве. По всему городу шли ожесточенные уличные бои. Восставших поддержали отряды народного ополчения, одним из которых, действовавшим в районе улиц Сретенки и Никольской, руководил князь Дмитрий Пожарский. К этому времени князь уже был опытным военачальником: четыре года оборонял южные рубежи страны от крымских татар, успешно воевал с войсками Лжедмитрия II, разбив у села Высоцкое отряд Лисовского, а у реки Пехорки атамана Салкова, освободил города Пронск и Зарайск.

Отряды восставших горожан и ополченцев освободили почти всю Москву, оттеснив поляков в Китай-город и Кремль. Стремясь подавить восстание,

Настроение – понятие очень сложное и зависящее от многих факторов. Сегодня вы хорошо выспались, получили зарплату, купили вещь, о которой давно мечтали – и прямо излучаете позитив. А завтра вы повздорили с коллегой/любимым человеком, или ваш компьютер сломался накануне сдачи курсовой – и настроение исчезло в неизвестном направлении.

На самом деле, причин для плохого настроения – тысячи, а то и миллионы. Это вовсе не значит, что нужно впадать в депрессию по любому поводу – достаточно просто уметь поднять себе настроение.

Отвлечься от проблем помогут верные друзья. Просто наберите телефонный номер – и они обязательно придут на помощь. А если у Ваших друзей похожие проблемы – вместе Вы быстрее найдете выход из ситуации.

Детские товары - на любой вкус! Выберите что-то своему чаду! Как известно, тонизирующие напитки не только придают бодрости, но и повышают настроение. Главное – не переборщить, а то вдобавок к плохому настроению получите и головную боль.

Дать выход негативным эмоциям можно, нарисовав свои проблемы. Выраженные на бумаге в форме мрачной тучи, портрета начальника или просто страшного монстрика, они не так будут вас беспокоить, да и собственная гениальность заставит улыбнуться.

Убить тоску наповал поможет боксерская груша. Да и не только бокс – любой вид спорта дает выход накопившемуся негативу, плюс ко всему есть возможность подкачать выросший животик, который и был причиной вашей депрессии.

Если уж совсем грустно – включите любимую музыку, и погромче. Можно и покричать вместе с любимыми исполнителями. Только помните о соседях – возможно, они не разделяют ваших музыкальных пристрастий.

Наукой доказано, что шоколад поднимает настроение, если не обращать внимания на указанное на упаковке число килокалорий. Впрочем, вряд ли Вы серьезно располнеете от нескольких кусочков любимого лакомства. Зато потешите вкусовые рецепторы.

Экстремальные ощущения стимулируют выработку эндорфинов – гормонов радости. Примерно то же происходит в организме влюбленных. Идеальный вариант – влюбиться в экстремала и вместе с ним отправиться на горнолыжный курорт, либо просто попросить его научить Вас кататься на роликах. Воспоминания об этом еще долго будут веселит Вас, особенно если запечатлить на фотопленке самые забавные моменты.

А если вам хочется тишины, посвятите пару часов любимому увлечению – вышивайте крестиком или просто читайте любимую книгу. И полезно, и скучать не придется.

Ну а в том случае, если ни один из способов вам не помог, задумайтесь: может причина вашего плохого настроения – банальный авитаминоз или переутомление? В таком случае – яблоко на ночь, и – спать, не менее восьми часов. Вот увидите – проснетесь бодренькими и веселенькими, да и проблемы наутро будут восприниматься не так остро.

В любом случае главное – больше улыбаться. Тогда плохое настроение исчезнет само по себе.

Картофель является незаменимым ингредиентом при приготовлении очень большого числа блюд. Из них самыми распространенными и наиболее любимыми россиянами являются: картофельное пюре, жареная картошка, картофель отварной, запеченный на костре или в духовке, картофельные запеканки и т. д. А также много блюд, где картошка используется как составной компонент единого целого, например, большинство супов, некоторые салаты.

Безусловно, что у опытной хозяйки имеются свои секреты и тонкости приготовления каждого блюда, а тем, кто готовит нечасто и кулинарией особо не увлекается, смогут помочь мои советы. Они очень простые и многим людям давно уже известны, и, тем не менее, начинающий «кулинар» сможет из них почерпнуть много полезного.

При чистке картофеля нужно срезать очень тонкий слой, так как под его кожурой находится наибольшее количество питательных веществ (картофель богат минеральными веществами, в основном калием, фосфором, магнием и в меньшей мере - натрием и железом, содержит микроэлементы - кремний, бром, йод, марганец, алюминий, цинк, и др., богат витаминами, особенно С).
Желательно не использовать позеленевшие и проросшие клубни, так как они содержат вредное вещество - соланин. Если же было принято решение, несмотря ни на что, такой картофель приготовить, то необходимо кожуру срезать толстым слоем и тщательно удалить все глазки.
Молодой картофель будет легче чиститься, если положить его ненадолго сначала в горячую воду, а потом в холодную или можно 15-20 минут подержать его в холодной подсоленной воде.
Картофель, как правило, удобнее чистить небольшим ножиком или специальным ножом для чистки картофеля.
Из белого картофеля лучше всего готовить пюре, из желтого - суп, а розовый - жарить.
Очищенные клубни картофеля от соприкосновения с воздухом темнеют, теряют витамины. Поэтому их необходимо класть в холодную воду, но ненадолго, так как в воде картофель теряет некоторое количество крахмала и витамина С, мякоть грубеет.
Картофель следует варить в небольшом количестве воды, не более половины от объема клубней, а еще лучше на пару, тогда он теряет меньше витаминов. Картофель кладется в кипящую воду и варится на умеренном огне, кастрюлю нужно обязательно закрывать крышкой. Если огонь будет сильным, картофель разварится снаружи, а изнутри останется сырым.
Картофель некоторых сортов разваривается и пропитывается водой. Чтобы этого избежать, нужно слить воду примерно через 15 минут после того, как она закипит, и, закрыв посуду крышкой, содержимое доваривать на слабом огне при минимальном количестве воды.
Чтобы картофель не разваривался, можно при варке добавить в воду 1-2 ложки капустного или огуречного рассола.
Чтобы картофель получился более вкусным, рекомендуется при его варке добавлять в кастрюлю несколько разрезанных пополам долек чеснока, это особенно актуально для приготовления пюре. Также подойдет лавровый лист и любые другие пряности на ваше усмотрение
Если картофель варится в кожуре, то в нем сохраняется весь набор витаминов и минеральных солей. Однако, если картофель старый, позеленевший или в глазках, его следует варить только очищенным.
Чтобы пюре было пышным, добавьте в него масло и, постепенно подливая горячее молоко, взбивайте.
Картофель жарят на сильно разогретой сковороде и солят его, когда ломтики подрумянятся со всех сторон. Если посолить картофель до того, как образуется корочка, сок из него вытечет, смешается с жиром, ломтики потеряют форму, цвет и вкус.
Жареная картошка хорошо подрумянится, если ее предварительно слегка посыпать мукой.
Картофельные котлеты будут пышными, если в них положить немного соды.
Чтобы тертый картофель, из которого будут готовиться оладьи, не потемнел, нужно влить в него немного горячего молока.

Футболки beatles готовимся к лету! Теперь, когда всем, заинтересовавшимся данной статьей, известны некоторые основы приготовления картофеля, самое время применить полученные знания на практике.

До приезда в США машину я не водила. Впечатления, полученные мной от езды по Москве всего лишь в качестве пассажирки, намертво закрепили во мне уверенность, что сие высокое искусство мне не осилить никогда, даже и пытаться не стоит. Я и не пыталась.

При знакомстве со своей будущей американской свекровью я обмолвилась в разговоре, что водительских прав у меня нет и автомобиль я не вожу. Старушка вскинула бровки в крайнем изумлении: «А как же ты добираешься из одного места в другое?» Не понимая сути проблемы, я воззрилась на неё с не меньшим удивлением: «Так на общественном транспорте!» Она вежливо промолчала, но на её лице отразилась крайняя степень недоумения: из общественного транспорта в городке курсировали только желтые школьные автобусы.

Позже, правда, выяснилось-таки наличие нескольких автобусных маршрутов, связывающих бедные окраины соседнего города с административным центром, но проблемы это не решало: жить мне предстояло в пригороде, расстояния огромные, пешком можно только по даунтауну прогуливаться, даже до ближайшего молла предстояло ехать минут 20... на машине. Деваться мне было некуда – чтобы обрести свободу передвижения, нужно было срочно садиться за руль.

Как вывести вебмани приватбанк в Москве Процедура получения прав в Америке упрощена до предела! Американское общество вообще построено так, чтобы не стеснять свободу своих граждан: всё, по возможности, предлагается на ваше личное усмотрение и под вашу личную ответственность. Никаких обязательных курсов (по крайней мере, в нашем штате Нью-Йорк) не существует. Инструктора нанимать тоже не обязательно. Обязательно лишь продемонстрировать знание ПДД и практические навыки вождения.

Итак, вы идёте в местную ГИБДД (Motor Vehicle Department), заполняете анкету-заявление, и вам выдают брошюрку с ПДД. Дома вы эту брошюрку штудируете (можно выучить за несколько дней, можно за полгода – дело ваше!) и отправляетесь сдавать тест. Вопросы в тесте элементарные – проверяется знание основных дорожных знаков, основных правил, и большое внимание уделяется вопросам безопасности. Никаких каверзностей. Если тест сдан успешно, у вас тут же проверяют зрение, фотографируют и выдают ученическое удостоверение (Learner’s Permit).

Получив удостоверение ученика, можно приниматься за уроки практики вождения. Кто будет учить? Выбор за вами: можно обратиться в соответствующее агентство, можно нанять частного инструктора, а можно взять в учителя родственника или знакомого, у которого есть водительские права и опыт. Мой муж самонадеянно решил, что при его водительском стаже и моей сообразительности можно обойтись без профессионалов. И поплатился за это! Всё же уметь что-то делать самому и обучать другого – не одно и то же. К тому же, инструкторская машина оборудована, насколько я знаю, специальной педалью торможения (что немаловажно!). Я же училась на своей родной машинке, без всяких там средств экстренного спасения ситуации.

Первый урок выглядел так. В погожий воскресный денёк мы приехали на пустующую парковку. Выбор пал именно на ту парковку, поскольку она наиболее напоминала улицы города – много знаков, развороты, спуски, подъёмы, постройки всевозможные. Я пересела на водительское сиденье, мой «инструктор» рассказал, что означают все эти рычажки-кнопочки, как пользоваться педалями, показал, как включить зажигание, и я поехала. Сначала с черепашьей скоростью, кривенько, но с каждым кругом всё уверенней и уверенней. Через некоторое время я уже весело носилась по площадке, как в парке аттракционов. «Инструктор» решил, что пора усложнить задачу, и мы начали отрабатывать маневры парковки, задний ход и прочее.

Габаритов машины я ещё совсем не чувствовала, на педали жала резко, и вполне естественно, что финал был печален. В один далеко не прекрасный момент при сдаче назад я газанула так, что влетела в угол здания. Задок машины – всмятку! Перепугалась страшно, расплакалась. Тут надо отдать должное моему мужу. Обычно довольно взрывной, он даже бровью не повёл, разглядывая свой изуродованный джип и прикидывая в уме материальный ущерб.

Дома я забилась под одеяло и, горько рыдая, заявила, что за руль больше не сяду. Муж спокойно ответил: «Завтра обсудим». И на следующее утро опять повёз меня на ту же парковку, где снова и снова заставлял разворачиваться задним ходом у того самого злополучного угла. В этот день обошлось без эксцессов.

Разбитый задок окупился: во-первых, сразу же попав в такую мини-аварию, я ещё до выезда на дорогу прониклась пониманием того, насколько реальна опасность и как важно быть крайне серьёзной и осторожной при вождении; а во-вторых, мне удалось избежать страха новичка перед выездом на дорогу, ибо то, чего обычно боятся – авария – уже как бы случилось.

Вскоре я вовсю рулила по окрестностям под раздававшиеся с пассажирского сидения вопли мужа:

Когда женщина уверена в себе? Конечно же, она уверена в себе, когда она счастлива и когда знает, что выглядит прекрасно! Понаблюдайте за женщиной, одежда которой приносит ей удовольствие. Её поведение говорит само за себя. И как безмолвно кричит о помощи одежда женщины, которая оделась кое-как...

Действительно, чтобы нравиться окружающим, в первую очередь необходимо нравиться себе. Мало что так помогает самоутвердиться, как умение хорошо одеваться. Так или иначе, но все мы встречаем друг друга «по одёжке».

Поэтому у вас должно быть ощущение, что вы прекрасны здесь и сейчас, а это означает, что вы именно сейчас хорошо одеты и замечательно выглядите. Откажитесь от привычки сравнивать себя с кем бы то ни было. Вы можете только сравнить себя нынешнюю с собой прошлой, чтобы понять, насколько лучше вы стали. Это поможет увидеть, в каком направлении необходимо продолжать работу над собой.

Мы часто заостряем внимание на своих «проблемных местах». Зачем? Мы же не состоим только из попы, груди или бедер. Присматривать одежду для одной части тела, не думая о силуэте в целом – это путь, ведущий к неудаче. Вы – женщина индивидуального телосложения. Ваши размеры могут меняться, но телосложение не меняется. Посмотрите на свой силуэт от плеч до бедер, именно он определяет форму одежды, которая лучше всего подходит вашей фигуре. Правильно подобранная одежда даёт непрерывную линию, которая делает вас неотразимой. Дизайнеры не изобретают силуэты, они просто вносят в них что-то новое.

Вывод вебмани на карту Если вы хотите показать красивые ножки, то юбка не должна быть слишком короткой. Встаньте, вытяните руки по швам и дотянитесь кончиками пальцев до края юбки. Если пальчики ниже этого края, то юбка для вас слишком коротка.

Кстати, чуть заниженная талия брюк создаст иллюзию более длинного торса и более плоского животика. Брюки должны прикрывать каблук, это стройнит и это красиво. Но конечно иногда для удобства нужны туфли без каблука и кроссовки.

Если необходимо что-то сгладить, забудьте про яркие элементы одежды, которые привлекают внимание. Выделять нужно только выигрышные места.

Для пышнотелых Афродит подойдет одежда, подчеркивающая плечи, спину, грудь, ноги. Верхняя одежда (обязательно с вертикальным кроем) надевается поверх однотонных топов, чтобы не потерять непрерывную линию. Тоненькие близко расположенные горизонтальные полоски также удлинят ваш силуэт – да-да, не удивляйтесь. А большие футболки, мешковатые рубашки нужно немедленно выбросить, лучше, когда вещи прилегают, не скрывая форм. Туда же отправляем леггинсы и зауженные к низу брюки, они слишком подчеркивают полноту бедер. Можно легко подобрать облегающие брюки, которые создадут видимость стройной линии.

Для худеньких женщин подойдут узкие, плотно облегающие силуэты из мягких тканей. Жесткая ткань придаст вам неуклюжий вид. Не должно быть сильных цветовых контрастов между «верхом» и «низом». Разбавить одноцветную одежду можно посредством сочетания разных тканей. При этом набивные ткани лучше носить в верхней части тела. Предпочтительнее вертикальные линии, крупных горизонтальных лучше избегать, ибо они вас укоротят и расширят. Например, это такие детали: кружева, нашитые поперек блузки на груди, на манжетах либо по краю, отвороты брюк, морщины на длинных «не по росту» жакетах.

Не носите юбок-макси, ваш выбор – юбка-карандаш и длинная юбка, открывающая ногу на 6-10 см, с остроносыми туфельками на каблучке или высокими, сочетающимися по цвету сапогами, которые «вытягивают рост». Грубые ботинки на толстой платформе на миниатюрной девушке смотрятся некрасиво.

Не забывайте, что одежда для верхней части тела – это некое обрамление для вашего лица и шеи. Выбирайте те цвета, которые выделяют тон вашей кожи. Тон кожи представляет сочетание красного, желтого и коричневого пигментов. Важно определить имеет ли цвет кожи розовато-сиреневые (холодные) или оранжевые (теплые) тона. Цвет одежды должен дополнить естественный тон лица. Болезненный вид, независимо от тона кожи, обычно придают цвета: бежевый, серо-коричневый, оливковый, зеленоватый – их лучше отложить для одежды нижней части тела.

Комбинируя одежду разных оттенков, не забывайте, что ткань тоже имеет теплые и холодные полутона. Например, черный с темно-синим отливом + черный с коричневыми полутонами будут вместе выглядеть неряшливо.

Любой женщине идет одежда, которая скользит по фигуре, не прилипает, нигде не натягивается и не скрывает естественных очертаний. Носите одежду из качественной ткани, которая подчеркивает достоинства и скрывает недостатки. Пусть это будет такая одежда, в которой вам хорошо и комфортно. Обращайте внимание на фактуру ткани: «рыхлая» ткань придаёт объем, блестящая – подчеркнет проблемные места и добавит ширины, в отличие от ткани с матовой поверхностью. От ткани

Прежде всего, надо знать, как выбрать хороших раков. Дело в том, что зная, как приготовить свежих раков, не всегда можно получить действительно вкусное блюдо. Все зависит от того, насколько свежий исходный продукт перед вами. Если вы сами ловили раков, то вы можете быть уверены в их качестве.

Если же вы покупаете раков в магазине или на рынке, то никогда не верьте продавцам, предлагающим вам «уснувших» раков. Непрофессионалу очень трудно определить, действительно рак только-только уснул, либо же пролежал в таком состоянии несколько часов. Если вам дорого ваше здоровье, лучше купите раков подороже, но чтобы все они были живыми. А уж если так случилось, что какая-то особь при мытье отказывается подавать признаки жизни, то лучше от затеи сварить данного рака отказаться.

После того как вы отобрали всех живых раков, надо их тщательно промыть и удалить кишку, чтобы во время употребления на зубах не скрипел песок. Как подготовить свежих раков к варке? Можно, конечно, положить раков в молоко и подождать, пока они сами не очистятся, пройдя естественную чистку кишечника молоком, но это достаточно долго и не всегда продуктивно. Для того чтобы очистить кишку, мы просто ее удалим. Возьмитесь тремя пальцами за тельсон и, слегка покрутив, вытяните кишку. Где этот тельсон отыскать? Если посмотреть на рака, то на конце хвоста, который на самом деле является шейкой, есть такие лопатки, вот за среднюю и надо тянуть.

Конструктор лего купить Теперь времени терять нельзя, после удаления кишки раки быстро засыпают, поэтому варить их надо не откладывая. Самые вкусные раки (конечно, по моему мнению) – просто сваренные в рассоле. Для приготовления рассола надо взять воду, каменную соль, пучок сухого укропа, 5-6 листиков лаврового листа, 5-6 горошин черного перца. Соли надо много, для того чтобы раки хорошо просолились. Вода должна быть не соленой, а практически горькой. Если кинуть в рассол сырую картошку, она будет плавать на поверхности.

Ставим воду на огонь, доводим до кипения и засыпаем все ингредиенты. Еще раз ждем закипания и выкладываем раков. После того как вода снова закипит, снимаем образовавшуюся пенку, уменьшаем огонь и через 10 минут раки готовы. Отключаем плиту, оставляем раков в рассоле еще минут на 5, чтобы они стали сочнее и ароматнее. На тарелку выкладываем свежий укроп, сверху – раков и тонкие ломтики лимона. Раки вкусны как в горячем, так и в холодном виде.

Иногда, когда раков поймано много и классический рецепт надоедает, мы начинаем экспериментировать. Недавно приготовили раков по новому рецепту. Теперь я знаю, как приготовить раков не просто вкусных, а очень вкусных.

Были мы на рыбалке и поймали ведро раков, трех карпов и несколько карасиков. Из рыбы сварили уху. Но что-то не подрассчитали, и осталось ее много. В процеженный бульон добавили две луковицы, пять помидоров, 6 долек чеснока, лавровый лист, черный перец горошком и несколько ломтиков сельдерея. Закипятили бульон и окунули туда раков. Да, предварительно хорошенько посолили. Отварили раков, как обычно, до полной готовности и оставили в бульоне на 15 минут. Если сказать, что было вкусно, значит, не сказать ничего. Было очень вкусно!

Раков можно готовить по-разному: в огуречном рассоле, в пиве, в белом вине, предварительно замочив в молоке, можно сделать жаркое, суп или плов… А можно придумать свое блюдо. Приятного аппетита и наивысшего наслаждения!

Будто нарочно они появляются на самых видных участка кожи весной: лице, шее, руках, декольте. Пусть пигментные пятна не опасны для здоровья, но выглядят непривлекательно… Что делать?

Причины
По мнению специалистов, пигментные пятна появляются из-за неправильного распределения меланина в коже. По каким же причинам это происходит? Основная причина — длительное воздействие ультрафиолета на кожу, что активизирует выработку меланина. Кроме того, во многих косметических средствах содержаться вещества, которые при взаимодействии с УФ-излучением вызывает гиперпигментацию кожи. Среди других причин — частые стрессы, недостаток фолиевой кислоты, заболевания ЖКТ, гинекологические болезни, прием некоторых лекарств, беременность (это обычно 3-5 неделя беременности), прием гормональных контрацептивов, сбой гормонального баланса (особенно у женщин после 40).

Способы коррекции.
Помните, что отбеливание пигментных пятен, появившихся из-за заболеваний внутренних органов, может оказаться пустой тратой времени и денег. Поэтому, прежде чем покупать отбеливающие кремы и мази или прибегать к косметическим процедурам, посоветуйтесь с дерматологом.

Существует 2 способа косметической коррекции пигментных пятен — маскировка тональными средствами и использование отбеливающих кремов. В состав последних входят экстракты растений, которые способны снизить интенсивность выработки меланина в коже (толокнянка, тысячелистник, огурец, солодка, лимон, петрушка и другие). Отбеливающие кремы можно найти во всех линиях профессиональной косметики. Для получения желаемого эффекта врачи рекомендуют сочетать отбеливающие кремы с профессиональным пилингом.

Методы лечения
В косметологической клинике вам предложат более радикальные способы: химический и лазерный пилинг, мезотерапию и фототерапию. Во время мезотерапии под кожу пигментного пятна маленькими иголочками вводят специальные отбеливающие вещества, которые обесцвечивают пигмент.

Химический пилинг проводят с использованием слабых растворов кислот, которые провоцируют ожог кожи, вследствие чего удаляются верхние слои эпидермиса. После процедуры нужно тщательно оберегать лицо от солнца, иначе пятна возникнут вновь.

Во время фототерапии благодаря интенсивному импульсному свету пигментные пятна удаляются без повреждения кожи. Процедура сопровождается легким покалыванием и теплом.

Самый эффективный метод — лазерный пилинг. Подбирая длину волны нужного спектра, меняя мощность и фокусируя лучевой пучок, врач добивается точного избирательного действия лазерного луча. При этом клетки, насыщенные меланином, разрушаются, а здоровые не повреждаются. Процедура безболезненна и не требует наркоза, не оставляет шрамов и рубцов. Подробнее об использовании лазера в медицине и косметологии читайте по ссылке.

Профилактика
Не увлекайтесь солярием
Пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF не менее 20-25. Наносите его за 30 минут до выхода на улицу.
Следите за содержанием в вашем рационе витамина B9 (фолиевая кислота), С и PP, особенно во время беременности. Их источники: хлеб грубого помола, зеленые листовые овощи, салаты, цитрусовые.
Не принимайте гормональные препараты, антибиотики и нестероидные противовоспалительные лекарства без консультации врача.

Инф.zhannetta.ru

Sony Vegas Pro - Как вырезать кусок видео

Если вы не знаете как вырезать кусок видео из вашего видео то вам просто необходим этот ролик! Добавляйте в избранное

Sony Vegas Pro - Как изменить баланс белого

Перепутали баланс белого в вашем видео во время сьемки? Это легко исправить! Смотрим.

Фотошоп коррекция фигуры или как похудеть в фотошоп.

Если Вы ищете способ подкорректировать вашу фотографию то воспользуйтесь простым и быстрым уроком.

Как в фотошоп убрать прыщи

Отличное видео-демонстрация того как убрать чуточку прыщей в фотошопе. Быстро и лаконично :))

Sony Vegas Pro - Как изменить баланс белого

Небольше видео о том как исправить баланс белого в вашем видео. Делитесь видео с друзьями.)

Sony Vegas Pro - Как вырезать кусок видео

Смотрите и делитесь видео. Как вырезать кусок видео.

Sony Vegas Pro - Как вырезать кусок видео

Смотрите и делитесь видео. Как вырезать кусок видео.

Sony Vegas Pro - Как вырезать кусок видео

Как выбрать правильно зеркалку начинающему фотографу. ВСего две критерии для качественных фото:

Как выбрать новичку зеркалку

Удачных покупок и хорошего настроения ;)

[500x]

Товар: купить Пластины с воском для лица - Beauty Image - Магазин: Магазин косметики

Пластины с воском для лица - Beauty Image

цена: 337 руб. (цена может измениться)

Действие. Пластины с воском для лица, разработанные специалистами испанской компании Beauty Image, - это, пожалуй, один из самых быстрых, простых и в то же время эффективных способов удаления нежелательных волос с вашего лица. Целый комплекс активных компонентов растительного происхождения, входящий в состав воска, нанесенного на пластины Бьюти Имидж, не вызывает раздражения кожи и замедляет рост волос. А экстракт алоэ вера, входящий в состав масла, которым пропитаны салфетки, обладая мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, способствует открытию и очищению пор, восстанавливает обменные процессы, интенсивно увлажняет кожу и активизирует регенерацию клеток.

Результат. Пластины с воском для лица Beauty Image помогут вам в считанные минуты стать обладательницей гладкой кожи, а салфетки с цветочным маслом подарят коже после депиляции удивительное ощущение мягкости, чистоты и комфорта.

Способ применения. Наложите пластину Бьюти Имидж на чистую сухую кожу лица по направлению роста волос, хорошенько прижмите, тщательно разгладьте, после чего удалите ее резким движением против роста волос.

<iframe></p>