Это цитата сообщения varetyras Оригинальное сообщение

Звонки с компьютера бесплатно! На домашний и сотовые телефоны!

[281x400]
Для бесплатного звонка с компьютера Вам понадобится микрофон и наушники (динамики)
Регистрируйтесь и звоните бесплатно (лимит 300 мин/неделю) на стационарный телефон в 42 страны!
И на мобильный в 6 стран!

Только что позвонил себе на домашний телефон с компьютера - РАБОТАЕТ. Я В ШОКЕ. Качать всем!

Австралия, Австрия, Англия, Аргентина, Бельгия, Венгрия, Германия, Гибралтар, Гонконг, Греция, Дания, Ирландия, Исландия, Испания, Италия, Канада, Кипр, Корея, Лихтенштейн, Люксембург, Малайзия, Монако, Нидерланды, Новая Зеландия, Норвегия, Панама, Польша, Португалия, Россия, Сингапур, Словения, США, Таиланд, Тайвань, Узбекистан, Финляндия, Франция, Чехия, Чили, Швейцария, Швеция, Эстония, Япония.

На МОБИЛЬНЫЙ телефон можете бесплатно звонить в 6 стран: Гонконг, Канада, Пуэрто-Рико, Сингапур, США, Таиланд.

Я набрал номер телефона с кодом города вот так: 8-846-ххх-хх-хх

Нажал кнопку вызова... 4 секунды... и у меня зазвонил домашний телефон. Снял трубку и услышал себя. Класс! Главное бесплатно. В любой город.

Скачать Размер файла: 3,5 Мб

Это цитата сообщения Ведьмочка_Ока Оригинальное сообщение

Скрытые возможности мобильника

Специально для экстренных случаев в вашем сотовом телефоне существует несколько скрытых возможностей, о которых вы могли и не знать!

1,3,4 - проверено - работает! Проверьте кто-нибудь №2 с ключом.

1 случай
112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, в случае возникновения чрезвычайной ситуации Вы можете набрать 112, и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей.
Еще один интересный момент: данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре Вашего телефона. Попробуйте (только не выполняйте соединение).

2 случай
Ключи остались внутри запертого автомобиля. Есть ли у машины дистанционный ключ? А дома есть запасные ключи? Позвоните на сотовый кого-либо из домашних со своего сотового. Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Ваша машина откроется.
Расстояние в данном случае не имеет значения. Будь вы на расстоянии хоть сотен километров, если Вы смогли дозвониться до человека с запасными ключами, Вы сможете открыть машину (или багажник).
Примечание редактора: Действительно работает! Мы смогли открыть двери автомобиля, передав сигнал по мобильному телефону!
3 случай
Скрытый аккумуляторный резерв. Представьте, что аккумулятор почти полностью разряжен, Вы ожидаете важного звонка, а возможности подзарядить телефон нет. В телефонах Nokia имеется резервный аккумулятор, для активации которого необходимо набрать *3370# - телефон перезагрузится с использованием резервного аккумулятора и покажет 50% увеличение текущего заряда аккумулятора.
Резервный аккумулятор перезарядится, когда Вы поставите телефон на зарядку в следующий раз.
4 случай
Как заблокировать УКРАДЕННЫЙ телефон? Для того, чтобы узнать серийный номер своего сотового, наберите следующую комбинацию: *#06#
На экране будет отображен код из 15 цифр. Данный код является уникальным для каждого телефона. Запишите его и храните в безопасном месте. Если Ваш телефон будет украден, позвоните своему сотовому оператору и сообщите данный код. Оператор сможет заблокировать Ваш телефон. Теперь, даже при смене СИМ-карты, пользоваться телефоном будет невозможно. Скорее всего, Вы не сможете получить телефон обратно, но, по крайней мере, Вы будете знать, что человек, укравший Ваш телефон, не сможет его использовать.
Если все будут выполнять данную рекомендацию, то кража сотовых потеряет всякий смысл!

Это цитата сообщения Svetik_Moscow_Region Оригинальное сообщение

ВАННЫ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

1. На 10 мл молока или на 1 чайную ложку меда, добавить 5 - 7 капель грейпфрутового эфирного масла. Тщательно перемешать с молоком. Температура воды для ванны от 36 - 39 градусов - время проведения ванны - 20 минут.

2. Чабрец 6 капель, Розмарин 4 капли, Лимон 2 капли (эфирные масла тщательно перемешать с кефиром, температура воды для ванны - 37 град - время проведения ванны - 20 минут)

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Для красоты и здоровья кожи...

Девочки ...:-))) а особенно для ИРИШКИ из Реутово :-)))....делюсь рецептиком: "волшебное масло" (посоветовала косметолог).
Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:

1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики

Все смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажешься, помой руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки :).

Все эти масла (кроме оливкового - он продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
Красоты и здоровья всем!!!

Это цитата сообщения Кордилина Оригинальное сообщение

Поход в ...туда, куда даже короли ходят пешком!

СОБЕРЕМ КОЛЛЕКЦИЮ СРЕДСТВ БОРЬБЫ С....запором!

1. клетчатка
2. можно фрукт на ночь или утром натощак(если организм позволяет) за 30 мин до завтрака
3. вода!!!!( 30г на 10кг веса)
4. утром массаж животика кулачком по часовой стрелке и разговаривай с животом:):, помоги друг!
5. качание пресса
6. купи в аптеке льняное семя и посыпай им салаты и в запеканку можно (неделя и ты в туалете как "своя":):)
7. Любое раст.масло вечером или натощак
8. утром 1-2 стакана горячей воды за 30 мин до еды, отличное средство
9. есть такой "подорожник блошиный"(прочитала у Аткинса)говорят мощное средство!
10. пересмотри кол-во уе в пользу "хороших" углеводов, которые не выше 6 уе, иногда в этом может быть загвоздка.
11. сок квашенной капусты

12. "в движеньи жизнь... в движеньи!"

13.............

Это цитата сообщения Nata77 Оригинальное сообщение

Вот здесь много про японскую кухню, в т.ч. и подсчет УЕшек:
http://www.kp.ru/daily/23613.3/46558/

Это цитата сообщения Taksi Оригинальное сообщение

http://www.medportal.ru/budzdorova/advice/885/ статья о таблетках для похудеть

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение

Супернизкоколорийный салат

Супернизкоколорийный салат.

Если есть его на ужин, то через некоторое время лишние килограммы начнут отступать.
Состав на 1 порцию:
Cdекла отварная 100 г
Чернослив 2-3 ягоды
Заправка-немного кефира 0,1%
Не солить!
так выглядит этот салат

ellf.ru/nem/smile/

эаходите! это точно поднимет ваше настроение!

Это цитата сообщения Nata77 Оригинальное сообщение

Испорченное мясо или колбасы на мясоперерабатывающих комбинатах подвергают обеззараживанию химическими реактивами и вторичной переработке.
А теперь о составе:

Сосиски в полимеpной оболочке:
45% - эмyльсия.
25% - соевый белок.
15% - птичье мясо.
7% - пpосто мясо.
5% - мyка, кpахмал.
3% - вкyсовые добавки.

Саpдельки:

35% - эмyльсия (сведения о составе см.ниже).
30% - соевый белок.
15% - пpосто мясо.
10% - птичье мясо.
5% - мyка/кpахмал.
5% - вкyсовые добавки.

Шпикачки:
Аналогично саpделькам, только вместо птичьего мяса идёт феpментиpованная свиная кожа, нyтpяное и некондиционное подкожное сало.

Колбаса ваpёная:
30% - птичье мясо.
25% - эмyльсия (сведения о составе см.ниже).
25% - соевый белок.
10% - пpосто мясо.
8% - мyка/кpахмал.
2% - вкyсовые добавки.

Пояснение:

Эмyльсия - кожа, сyбпpодyкты, отходы мясопpоизводства - всё это pазмолотое и yваpенное до состояния светлосеpой кашицы.

Птичье мясо - пpоисхождение сего пpодyкта мне выяснить не yдалось, посколькy пpиходило оно на склад в плоских и шиpоких коpобках типа окоpочковых, однако внyтpи был монолитный бpикет сеpовато-pозового цвета.

Пpосто мясо - мясо кpс/мpс и свинина. В подавляющем большинстве - английская бpикетиpованная свинина. Отсюда возникает вопpос - а где наше?

Мyка/кpахмал - кyкypyзная/каpтофельная мyка и кpахмал. Очевидно, некондиция.

Вкyсовые добавки - загyстители, кpаситель, "вкyс мяса", консеpванты, соль, сахаp, пеpец по вкyсy.

Это цитата сообщения Кордилина Оригинальное сообщение

Все для новичков!!!

Как говорил герой фильма "Иван Васильевич меняет профессию", делюсь "нажитым непомерным трудом", коллекция ссылок от пты4ка энд моя

Бодифлекс
http://blog.kp.ru/showjournal.php?j...eywordid=178584
http://blog.kp.ru/users/924748/post20346795/


Удержание веса от Ларисагал
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15592906/

ИНДУКЦИЯ http://www.liveinternet.ru/users/1056725/post18556752/

2-я стадия от МАГГИ
http://www.liveinternet.ru/users/1046648/post16469698/

и еще от нее же
http://www.liveinternet.ru/users/1046648/post15803247/


От Ларисагал "Мое прочтение Аткинса"
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15340263

Белый колпак (КДшная кулинария)
http://www.liveinternet.ru/users/1021787/

FAQ (основные вопросы и ответы по КД)
http://blog.kp.ru/users/dmitrye777/page1.shtml

PhotoKremlinDiet (Фотоблог похудевших, обязательно посмотрите, вот где стимул)
http://www.liveinternet.ru/users/photokremlindiet/

КД-азы
http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-76.htm

http://blog.kp.ru/users/mnjaf/post16723903/

http://blog.kp.ru/users/dmitrye777/page1.shtml

(основные вопросы по диете)
http://www.liveinternet.ru/users/1021787/?
(кулинарная книга блоговцев)
(Читай здесь все посты - пригодится) - http://blog.kp.ru/showjournal.php?
j...eywordid=142037 - много полезной информации + личный опыт
Интересная статья о клетчатке
http://www.podruga.net/go.html?[url...s/text/?id=1473

Считалка калорий

http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2

считалка калорий углеводов

Самая полная таблица
http://www.sunduk.ru/receipts/allprod.htm


4 стадии диетологического метода Аткинса
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15139225/

Стадия индукции продолжение -метаболическая резистетность http://blog.kp.ru/users/1013936/post15141121/

Азбучные истины Аткинса
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15156276/


Что-то про Аткинса.
http://fotomama.h11.ru/atkins/article5.htm



Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина?

http://blog.kp.ru/users/1013936/post15144710/

БАДы , прием которых необходим на стадии индукции
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15181898/

Если следовать этим правилам, проблему с аппетитом решишь наверняка


Это для тех кто интересовался Гликемическим индексом
http://www.pohudet.ru/en003006.htm

http://www.tonushleb.ru/text/lit-mont6.htm



Вот собрала все что нашла в одном файле, но поиски продолжаю, если повторилась, извиняюсь!

Если это все внимательно прочитать, много вопросов "отпадет"

ВСЕМ УДАЧИ!!!!!!!!

Это цитата сообщения Березка-3009 Оригинальное сообщение

Рецепты от Гусевой Надежды

«Не виртуальная курица»

Курица — 1 шт.
Яблоки — 4 шт.
Грибы белые — 1 кг
Лук — 200 г
Брусника — 300 г
Сметана — 100 г
Чеснок — 4 зубчика
Картофель — 1,5 кг

Курицу натереть солью, перцем, выдавленным чесноком, начинить брусникой, намазать сметаной, положить в форму для запекания, обложить яблоками. Запекать в духовке 40 минут. Грибы и лук мелко порезать и пожарить. Картошку разрезать пополам и запечь в духовке.


«Хакерский»

Морковь — 500 г
Яблоки — 3 шт.
Фисташки — 200 г
Сметана — 250 г
Сахар по вкусу

Морковь, яблоки, фисташки натереть на терке, перемешать. Заправить сметаной. Украсить клубникой и брусникой

«Браво! Бис!»


Чернослив — 500 г
Творог — 400 г
Яйца — 2 шт.
Сахар — 100 г
Орехи грецкие — 200 г
Сметана — 200 г

Творог смешать с яйцами, добавить сахар и кусочки орехов. Нафаршировать чернослив. Выложить в форму для запекания. Залить сметаной. Поставить в духовку на 20 минут.

Это цитата сообщения Березка-3009 Оригинальное сообщение

«Клубничные пузырьки»


Клубника — 500 г
Сахар — 3 ст. л.
Белки яичные — 2 шт.
Шоколад — 200 г

Отложить 5 шт. ягод клубники. Остальные ягоды взбить в блендере с белками и сахаром. Шоколад растопить на водяной бане. Ягоды обмакнуть в растопленный шоколад, нанизать на деревянный шампур. В креманку налить клубничную массу, украсить клубникой на шампуре.

Это цитата сообщения Березка-3009 Оригинальное сообщение

Рецепты от Кисельниковой Людмилы

Салат «Директорский»

Яйца — 4 шт.
Филе куриное — 500 г
Морковь — 200 г
Шампиньоны — 500 г
Сыр — 300 г
Орехи грецкие — 200 г
Соль, перец по вкусу

Вареную морковь и вареное куриное филе мелко порезать. Шампиньоны и лук мелко порезать и пожарить на разных сковородках. Вареные яйца, сыр, орехи натереть на терке. Перемешать. Заправить майонезом и украсить зеленью.




Манты «Фирменные»

Мука — 1 кг
Яйца — 1 шт.
Вода — 250 мл
Свинина — 1 кг
Говядина — 1 кг
Масло сливочное — 100 г
Маргарин — 100 г
Лук — 1 кг

В стакан с водой вбить яйцо, посолить, перемешать, вылить в муку. Замесить тесто, дать ему постоять 20 минут. Раскатать, вырезать кружочки, в середину положить фарш из говядины и свинины и мелко порезанного лука, добавить сливочное масло. Слепить манты. Мантышницу смазать маргарином, приготовить манты.




«Праздничный»

Апельсины — 3 шт.
Бананы — 3 шт.
Клубника — 500 г
Пудра сахарная — 100 г
Сливки жирные — 500 мл

В креманку положить кусочки апельсинов, взбитые с сахарной пудрой сливки, кусочки бананов, клубнику. Украсить
сливками из баллончика и тертым шоколадом.

Это цитата сообщения Кулинарная_книга_Березки Оригинальное сообщение

Дынное мороженное

Для рецепта Вам потребуются:
- спелая дыня - 800г
- портвейн - 100г
- сахар - 150г.


Разрезать дыню пополам и удалить семена. Столовой ложкой вынуть мякоть, добавить сахар и портвейн и тщательно перемешать. По желанию можно ввести одну столовую ложку сметаны и еще раз перемешать. Пюре заморозить в формочках для льда. Подавать в дынных корках, украсив листиками мяты, мелисы, свежими и замороженными ягодами.

Это цитата сообщения просто_Света Оригинальное сообщение

Салат из креветок с огурцом

Выход: 4 порции
Калорийность: 87
Содержание белков – 10,2; жиров – 4,3; углеводов – 1,6

Что необходимо:

500 грамм креветок (это около 2-х килограмм неочищенных замороженных креветок)
Один огурец
8 чайных ложки майонеза
4 чайных ложки кетчупа
1 пучок зеленого лука
Соль, перец

1. Креветки отварить, почистить.

2. Огурец порезать кубиками.

3. Порезать лук.

4. Перемешать креветки, огурец и лук.

5. Добавить майонез, кетчуп и соль. Перемешать.

6. Выложить в сервировочные чашки и посыпать сверху перцем.
[350x350]

Это цитата сообщения Кордилина Оригинальное сообщение

Шампиньоны фаршированные от Прикольная Танюша и Скорпиошки:):

Очень даже КДшненько!

[300x224]
рецепт

Это цитата сообщения Tasha_Strogaya Оригинальное сообщение

Мясной батон с курицей, грушей и сыром от prosto_Ludmila

[показать]
~800г мяса
2 крупные луковицы
2 яйца (или 4 желтка)
1 копченая куриная грудка (или 2 небольших копченых куриных окрочка)
1 сочная груша
80г сыра
5~7 ст ложек сметаны
0,5 стакана нежареных грецких орехов
Мясо пропустить через мясорубку. Посолить и поперчить. Если мясо слишком постное, добавить размягченное сливочное масло (100~150г). Лук потереть на самой мелкой терке в кашицу. Лук и яйца вмешать в фарш. (Если вместо яиц взять только желтки, мясо будет значительно нежнее.) Фарш хорошо выбить руками, пока он не станет вязким. Куриную грудку, освобожденную от кожи и костей, очень мелко порезать (кубиками со стороной 5мм).
Грушу очистить от кожицы и семян. Грушу и сыр порезать кубиками со стороной 1см. Стол застелить п/э пленкой.
Фарш выложить на пленку и разровнять в прямоугольник размером 25х35см. Поверх фарша выложить курицу, а посередине - смесь груши и сыра.
[показать]
Приподнимая пленку, скрепить концы фарша так, чтобы вся начинка оказалась в середине. Получившийся батон хорошенько обхлопать руками и придать нужный размер. Необходимо проследить, чтобы все отверстия были хорошо заделаны, иначе через них будет вытекать расплавленный сыр. В небольшой противень налить 0,5 стакана воды. Аккуратно выложить батон швом вниз. Обмазать его сверху сметаной и обсыпать молотыми орехами.
[показать]
Поставить в разогретую до t=220°C духовку на 10 минут (до зарумянивания поверхности). После этого противень закрыть фольгой, огонь прибавить до t=250°C и запекать 30~50мин.
Готовый батон выложить на блюдо, закрыть фольгой и полотенцем и дать постоять ~10 минут. Подавать умеренно горячим.

Это цитата сообщения Nata77 Оригинальное сообщение

Антицеллюлитные тренировки

06.02.2007, MyCharm.ru

Читать далее...