Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение

Просили таблицу полезных продуктов, получите:-)

Просили таблицу полезных продуктов, получите:-)

С трудом нашла в яндексе, отсортировала и оставила только нужное:-)

Продукты	Что содержат	Чем помогают
Горький шоколад	Антиоксиданты. Витамины В и РР, множество микроэлементов (в том числе магний, калий и железо, необходимые для хорошего кровоснабжения), теобромин и кофеин.	Снижает кровяное давление, уменьшает риск диабета, повышая чувствительность к инсулину. Антисептик, содержащийся в какао, защищает зубы от зубного камня.
Чай	Полифенолы, большое количество витаминов, танин и эфирные масла, кофеин.	Полифенолы продлевают молодость клеток, восстанавливают иммунную систему после стрессов и болезней, улучшают работу почек. Крепкий настой помогает при расстройстве кишечника. Стимулирует мозг при склерозе.
Кофе	Витамины группы В, необходимые для правильных биохимических процессов. Органические кислоты, улучшающие переваривание пищи.	Обладает стимулирующим воздействием на мозг, растормаживая действие нейронов. Помогает в переваривании пищи, ускоряет обмен веществ.
Яблоки	Пектин и пищевые волокна, стимулирующие пищеварение. Калий, магний, йод, витамины С, А и другие полезные вещества.

Читать далее...

Это цитата сообщения Marina_Kisser Оригинальное сообщение

Молитва женщины

[показать] О, Боже, дай мне силы на любовь, Дай волю не зависеть от желаний И мудрость избежать банальных слов, Обид и надоедливых признаний. Дай мне смирение любым его любить, Быть легким ветерком в его ладонях, Принять, когда придет и не грустить, Когда уходит, только взглядом тронет. Дай чуткости прийти, когда нужна, Пробыть не дольше, чем необходимо, Потом не плакать, что опять одна, Что нежеланна и как прежде не любима. Дай мне таланта не питать надежд, Быть для него лишь радостью и светом, Унять души разодранной мятеж, Не ждать и не просить его ответов. Мне так о многом хочется просить, Но это всё - мольба о самом главном: О, Боже, научи меня любить, В любви теченье раствориться плавно. Мария Ченцова [показать]

Это цитата сообщения Peacemakkker Оригинальное сообщение

Возвращение мушкетёров, или Сокровища кардинала Мазарини.



Возвращение мушкетёров, или Сокровища кардинала Мазарини. Производство Олега Чамина. А ведь начинал с пяти игровых аппаратов в Шарике.

Это цитата сообщения Peacemakkker Оригинальное сообщение

Мисс Россия, Мисс Россия 2009.



Мисс россия, Мисс россия 2009 в купальниках и размерах...

Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение

Господи, прости нас!

Стать ПЧ


[показать]

рейтинг вконтакте

Это цитата сообщения ЧАРЛИТА Оригинальное сообщение

МОЛИТВА ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА



-----------------------------------------------------------
Эта молитва висит на стене в квартире Алексея Германа. Ему она досталась в наследство от отца. Юрию Герману, в свою очередь, её прислал писатель и учёный
Даниил Данин, который нашёл эту молитву в одном из английских журналов.
Теперь она висит и у меня на стене. Это моё настроение,мои чувства в данный момент жизни. Я думаю,что она не только для пожилых людей....
-----------------------------------------------------------

"Господи, ты знаешь лучше меня, что я скоро состарюсь.
Удержи меня от рокового обыкновения думать, что я обязан по любому поводу что-то сказать…

Спаси меня от стремления вмешиваться в дела каждого, чтобы что-то улучшить.

Пусть я буду размышляющим, но не занудой. Полезным, но не деспотом.

Охрани меня от соблазна детально излагать бесконечные подробности.


Дай мне крылья, чтобы я в немощи достигал цели.
Опечатай мои уста, если я хочу повести речь о болезнях.
Их становится все больше, а удовольствие без конца рассказывать о них – все слаще.
Не осмеливаюсь просить тебя улучшить мою память,
но приумножь мое человеколюбие,
Усмири мою самоуверенность,
когда случится моей памятливости столкнуться с памятью других.
Об одном прошу, Господи, не щади меня,
когда у тебя будет случай преподать мне блистательный урок,
доказав, что и я могу ошибаться…

Если я умел бывать радушным, сбереги во мне эту способность.
Право, я не собираюсь превращаться в святого: иные у них невыносимы в близком общении.
Однако и люди кислого нрава – вершинные творения самого дьявола.

Научи меня открывать хорошее там, где его не ждут, и распознавать неожиданные таланты в других людях"...
-----------------------------------------------------------------

[500x690]

Это цитата сообщения Сашулька_Карапуз Оригинальное сообщение

Про девочку "МЕЛОДИЯ"



Очень клевый видеоролик=) Посмотрите, не пожалеете=)

Это цитата сообщения Алла_Латулина Оригинальное сообщение

Рецепт человеческого тела.

[246x320]
Вы - не просто имя и фамилия с социальной историей. Вот из чего вы состоите на самом деле.

Вы - это 70% чистой воды, 18% углерода, 4% азота, 2% кальция, 2% фосфора, 1% калия, 0,5% серы, 0,5% натрия, 0,4% хлора. Да еще хорошая суповая ложка разных микроэлементов: магния, цинка, марганца, меди, йода, никеля, брома, фтора, кремния. И щепотка кобальта, алюминия, молибдена, ванадия, свинца, олова, титана, бора. Вот рецепт вашей жизни.

Все эти вещества образовались в результате сгорания звезд и существуют не только в вашем организме. Вода в вашем теле подобна самой банальной океанской воде. Фосфор роднит вас со спичками. Хлор такой же, каким дезинфицируют бассейны. Но вы - не только это.

Вы - химический собор, потрясающая конструкция, в которой соблюдены дозировки, баланс, механизмы взаимодействия почти немыслимой сложности. Ваши молекулы состоят из атомов, частиц, кварков, пустот, все это связано между собой электромагнитными, гравитационными, электронными силами, тонкость работы которых вам не доступна.

Все, что окружает вас во времени и пространстве состоит из того же из чего состоите вы.

Это цитата сообщения GrAnd_in_K Оригинальное сообщение

7 причин заняться сексом в тихий зимний вечер

[250x290]
1. Секс спасает от морщин. После секса у женщин резко возрастает уровень эстрогенов в крови. Эти гормоны разглаживают кожу и улучшают питание волос на голове (только там и нигде более). Наутро ты выглядишь свежей и отдохнувшей, твои волосы послушны и легко укладываются.

2. Секс повышает устойчивость к гриппу. Как установили ученые из университета штата Пенсильвания, после каждого полового акта в организме значительно увеличивается производство антител, отчего мы реже болеем вирусными инфекциями и быстрее после них выздоравливаем.

3. Секс хорош как один из видов зимнего фитнесса. Особенно рекомендуется позиция «всадницы» ты быстро согреваешься и заставляешь как следует поработать мышцы передней и боковой поверхности бедер.

4. Секс продлевает жизнь. Те, кто занимается сексом чаще 8 раз в месяц, живут на 10 лет дольше всех остальных.

5. Секс улучшает лимфоотток и избавляет нас от целлюлита.

6. Секс укрепляет сердце. Совершай половые акты не реже 2-х раз в неделю, и у тебя будет вдвое меньше шансов заболеть ранней стенокардией или инфарктом.

7. Секс заменяет солнце. Он увеличивает производство естественных антидепрессантов и делает нас менее чувствительными к зимним бесконечным сумеркам и короткому световому дню.

Это цитата сообщения fant_sasha Оригинальное сообщение

О любимых... /старо, но под настроение../

Идеал МУЖЧИНЫ со стороны женщины:

У них - теплые ладошки, а у нас - холодные пальцы.
Они сильные и могут поднять нас.
Однажды они обязательно поймут (хотя бы на минуту), то лучше нас - нет. У них есть принципы.
Иногда они моют посуду.
Они нас выше и могут достать книжку с верхней полки.
Они отдают нам свои самые клевые майки. Когда они говорят: "Я тебя люблю", кажется, что ты есть.
Они умеют инсталлировать Windows.
Они прощают.
Oни целуют нас в лоб, когда не могут остаться.
Они думают, что есть вещи, которые мы никогда не поймем, и только поэтому мы все понимаем.
Они кладут руки нам на коленки.
Читать далее



Идеал ЖЕНЩИНЫ глазами мужчины:

Она умна для того, что бы не перечить мужчине, но способна заставить его думать в том же направлении, что и сама.
Она не заметит его трехдневную щетину.
Она советует, но не руководит.
Она прекрасна, словно ангел, но только для него.
Она всегда в хорошей форме.
Она знает, когда он хочет видеть ее без косметики.
Она умеет вкусно готовить.
Ее кожа нежна, а плечи и спину будешь помнить умирая.
Ее взгляд всегда нежен и добр.
Они любят наших мам.
Она смотрит "Унесенные ветром" и старые советские фильмы, закутавшись в одеяло.
Она порой беззащитна, как маленькая девочка.
Читать далее...

Это цитата сообщения fant_sasha Оригинальное сообщение

...

...
[600x399]

Это цитата сообщения Little_KiVi Оригинальное сообщение

Афоризмы=)

1. Хочешь завести друзей - заведи их подальше! - Сусанин
2. Не пойман, не кайф!
3. "А не пойти ли мне на работу", - подумал я. И не пошел.
4. Лучше семь раз покрыться потом, чем один раз инеем!
5. Говори кратко, проси мало, уходи быстро.
6. Если с первого раза у вас ничего не получилось - парашютный
спорт не для вас.
7. Покончил жизнь самообжорством.
8. В любом из нас спит гений. И с каждым днем все крепче.
9. Быстро выпитый стакан не считается налитым.
10. Вижу выражение твоего лица. Чую приближение своего конца.
ПРОДОЛЖЕНИЕ.

Это цитата сообщения fraiden-ller Оригинальное сообщение

Без заголовка

Я сегодня улыбаюсь.
Я сегодня так спокойна.
Хорошо с тобою рядом.
Хорошо, когда свободна.
Я сегодня словно ветер,
Что срывает листья в парке,
Мнет вчерашние газеты
И опять летит куда-то.
Я сегодня словно пламя,
Что горит не угасая.
Я сегодня просто ангел.
Это странно. Крайне странно.
Я сегодня улыбаюсь!
Счастье льется прямо в сердце.
Хорошо, что ты со мною.
Слышишь? Бьется мое сердце!

Это цитата сообщения fraiden-ller Оригинальное сообщение

Без заголовка

Город разрушенный.
Город обманчивый.
Пылью засыпанный,
Давно не крашенный.
Город, где призраки
Бродят по улицам.
Город, где сумерки
Будят безумие.
Город заброшенный.
Нет уж в нем жителей.
Город, где небо
Свинцовая жижица.
Город, где страхи,
Где боль и отчаянье.
Город, в котором
Все умерло, замерло.

Это цитата сообщения fraiden-ller Оригинальное сообщение

Без заголовка

Я ненавижу желтый цвет.
Меня вгоняет он в безумье.
Шизофрении больше нет.
Есть только приступы раздумья.
Я ненавижу фонари.
В их ярко желтых мерзких лапах
Ночами гибнут мотыльки,
Хотя прожили очень мало.
Я ненавижу желтый шар,
Что освещает эту землю.
От него слезы на глазах,
От него горькое похмелье.
Я ненавижу желтый цвет.
Он мне царапает по венам.
Едва живу. Едва дыша.
Я не здорова. В этом дело.

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения hvit Оригинальное сообщение

Хех... стишки...

Эт мои стишата...

Безымянный
Я слышу ангельское пенье,
И темной музыки поток
Мне посылает вдохновенье
И дарит воздуха глоток.

Еще немного мне осталось -
Мне лишь поэму дописать...
И с бренным телом я расстанусь,
И буду ввысь я улетать.

Я буду видеть, все что будет
В тени миров происходить...
Как жаль - никто меня не любит...
И жаль - мне некого любить...


Душа
Когорты адские прошла,
Всегда на свет душа летела.
И что она приобрела?
Ведь получила, что хотела!

Смотря на мир через стекло
Страданий, боли и несчастий,
Она не знала лишь одно
О бренном мире - здесь нет счастья.

К чему тогда она стремилась?
Зачем сквозь ад огня прошла?
Зачем во тьме она светилась
И боль обид пережила?

Зачем, зачем? К чему страданья?
Ответа нет этот зов.
Безумные свои исканья
Она должна продолжить вновь.

Но нет - несчастий череда
Ей закрывает горизонт.
И, словно черная вдова,
Она, скрывая свой позор,

В который раз спустилась в Ад.
Ну что ж... он ей не необычен.
Там Дьявол сам - и тот ей рад.
...вернулось все к своим обычьям...


Разговор
- Жаль, что нет у меня друзей,
Жаль, что не с кем мне быть одной,
Жаль, как птице нельзя улететь,
Жаль, нельзя обрести покой...
- Отчего так в душе тяжело,
Отчего ты темна, как ночь?
Что, в душе пустота и тьма?
- Да...
- А что?
- Я всегда одна...
- Почему не идешь ко всем,
Почему ты одна в тени?
- Я одна стою, видишь?!
- Да...
- Так должно быть, и все. Извини...

Ага, я знаю, тупо, рифма - дерьмо, и вообще не в тему... Но просто я подумала: вот так умру, и от меня ничего, кроме попорченных нервов других людей, не останется..))
А так хоть на плите могильной напишут: "Мало того, что жизнь всем портила, так еще и стихи дурацкие писала. Requiescat in pace. Рест ин пис."

Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение

михальчик лебедь белая

Михальчик лебедь белая!

красивая песня и красивый клип!

а вы со мной согласны?

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Она_из_сна Оригинальное сообщение

*ПРОСТИ_МЕНЯ*

Грустно снова!эх((

Это цитата сообщения Kazuna Оригинальное сообщение

АФОРИЗМЫ ПРО ЖЕНЩИНУ

Мудрая женщина знает - когда показать силу, оставшись холодной и беспристрастной, а когда показать слабость, всплакнув на сильном мужском плече. Неизвестный автор

Говорят, женщины всегда с нежностью вспоминают своего первого возлюбленного, - но всегда ли им удается вспомнить, кто был первым? Уильям Сомерсет Моэм

Женщина может простить мужчине зло, которое он причинил ей, но жертв, которые он ей принес, она не прощает. Уильям Сомерсет Моэм

Красота нужна нам, чтобы нас любили мужчины; а глупость - чтобы мы любили мужчин. Коко Шанель

Некоторая резкость и равнодушие в начале знакомства — если это лекарство подается естественно — почти безошибочный способ добиться уважения умной женщины. Стендаль (Анри-Мари Бейль)

Безрассудство - единственная логика женщин. Ги де Мопассан

Женщина - святая, из-за которой другие становятся грешниками. Мигель де Унамуно

Сначала Бог создал мужчину, потом решил отдохнуть и создал женщину и после этого уже ни Бог, ни мужчина не отдыхают. Ефим Шефрин

Бог дал женщине красоту! Дьявол - ум. (Book of aphorisms "All About Everything" by Leonid S. Sukhorukov, UK, 2005) Леонид С. Сухоруков

Женщины имеют только одно средство делать нас счастливыми и тридцать тысяч средств - составлять наше несчастье. Генрих Гейне

Женщина есть первое человеческое существо, попавшее в рабство. Женщина стала рабой еще тогда, когда рабов еще не существовало. Август Бебель

Мужчины ведут игру, а женщины знают счет. Роджер Уоддис

ЗЕРКАЛО - примитивный прибор с помощью которого женщина опаздывает на свидание. Неизвестный автор

Зеркало - совесть женщины; она ничего не делает, не посоветовавшись с ним. Моисей (Мориц-Готлиб) Сафир

Только женщина может временно остановить время. Юзеф Булатович

Интуиция дана женщине для того, чтобы угадывать у мужчины намерения, о которых он не догадывается. Жан Делакур

Наше женское достоинство - преданность; если же женщине приходится взять на себя управление, она должна действовать мягко и нежно. Мария Терезия

После бога мы в первую очередь в долгу перед женщиной: сперва она дарует нам жизнь, а потом предаёт этой жизни смысл. Кристиан Нестел Боуви

Не существует женской логики - существуют мужчины неспособные понять многогранность женского восприятия жизни. Неизвестный автор

Очень часто, чтобы создать впечатление умной, женщине необходимо принять глупый вид. Ольга Анина

Таинственность женщин будет существовать до тех пор, пока мужчины не смогут объяснить свои глупости. Ишхан Геворгян

Есть женщины: красивые и некрасивые, умные и глупые, богатые и бедные, здоровые и больные, но никогда не должно быть женщин нелюбимых. Валерий Афонченко

Если хочешь, чтобы женщина продолжала любить тебя, старайся внушить ей мысль, что в восторге от ее красоты. Овидий (Публий Овидий Назон)

Если хочешь, заставить женщину изменить своё мнение, надо с ней категорически согласиться. Стас Янковский

Если о женщине хотят сказать что - то хорошее, используют единственное число, если плохое - множественное. Свиш Гитри

Если женщина хочет успокоить свои нервы, она начинает успокаивать окружающих до тех пор, пока не успокоит свои нервы. Михаил Мамчич
Если женщина требует всего, значит ей больше ничего не надо. Неизвестный автор

Если женщина сходится с тобой не любя, она заставит тебя расплатиться за это; а если она любит, она заставит тебя заплатить еще дороже. Ричард Олдингтон

Если женщина сказала „нет“, не торопитесь с выводами: это может означать и „да“. Борис Трушкин

Если женщина просит, то это надолго. Александр Михеев

Если женщина не права, пойди и извинись. Французская поговорка

Если женщина действительно умна, то она и красива. Ольга Муравьева

Если бы не женщины, то в первые часы нашей жизни мы были бы лишены помощи, в середине – удовольствий, а в конце – утешения. Никола Себастиан Шамфор