Я не любитель тестов, а этот действительно стоящий.
Очень интересный и нестандартный.
Советую!
Только сначала пройдите тест сами, а то если посмотрите мои ответы, неинтересно потом будет

Вот тест: http://www.testkub.ru/

Буду признательна, если покидаете в комменты свои итоги теста, мне очень интересно!!!

А вот мои результаты

Эти 50 вопросов должен задать себе каждый человек.
На них нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ.

1. Сколько бы Вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?

Я бы дала 24 года, хотя мне 28. Многие говорят, что я выгляжу на 21.

2. Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать?

Для меня – так и не попробовать. Неудач я не боюсь, я к ним привыкла

3. Почему, если жизнь так коротка, мы делаем так много того, чего не любим делать, и при этом делаем так мало из того, что любим?

Потому что мы живем так, как будто никогда не умрем, а умираем так, как будто никогда не жили. Потому что каждый в глубине души надеется, что ему умирать слишком не скоро, чтобы об этом думать. И еще – все мы жертвы социума, своих родителей и учителей, друзей и коллег. Каждый из нас боится своей самости и пытается встроиться в общество, не замечая, что сил на встройку уходит гораздо больше, чем на раскрытие своих талантов.

4. Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше — разговоров или дел?

Сомнений, страхов и оглядок на чужие успехи.

5. Если бы Вам разрешили изменить только одну вещь в мире, что бы это было?

Я бы удалила зависть из всех людей в мире. Я считаю, что зависть – корень всех пороков.

6. Если счастье станет национальной валютой, какая работа сделает Вас богатым?

Работа над собой

7. Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете?

«Нас невозможно сбить с пути, нам похую куда идти». Я никогда не считала, что делаю что-то такое особенное или полезное, чтобы можно было решать проблему веры в это дело.

8. Если бы в среднем человеческая жизнь длилась 40 лет, что бы Вы изменили в своей жизни, чтобы прожить ее максимально интересно?

Я бы меньше просирала денег и больше откладывала на путешествия по всему миру.

9. Насколько Вы контролируете то, что происходит в Вашей жизни?

На данный момент происходит много неподконтрольных мне вещей, но я в этом тоже усматриваю плюс – это учит истинному смирению.

10. О чем Вы больше беспокоитесь: сделать вещи правильно или сделать правильные вещи?

Меня никогда не давила мораль о «правильности», мне это почти неведомо. Так что я всегда предпочитаю сделать качественно, от души и на совесть – даже любую гадость

<<<+40 ответов>>>

Это будет последний, исчерпывающий пост о силовых тренировках.

Но не последний по теме спорта вцелом :)

Например, потом я напишу всё о коррекции осанки. Эта тема всегда нужна, так ведь?

----------------------------------

vk.com/topic-45184984_28860653 - грудь

vk.com/topic-45184984_28861120 - пресс

vk.com/topic-45184984_28861092 - бицепс 

vk.com/topic-45184984_28860627 - спина

vk.com/topic-45184984_28861065 - плечи

vk.com/topic-45184984_28860689 - ноги

vk.com/topic-45184984_28861046 - трицепс

vk.com/topic-45184984_28860617 - трапеция

http://vk.com/wall-45281421?q=%23%D0%A1%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8&w=wall-45281421_286402%2Fall - ягодицы

https://www.youtube.com/watch?v=EraLh-1H5Mk - как убрать галифе

Все по полочкам о тренировках и питании для разных типов фигур. Все в одном

Читать далее...

По-моему, это лучшая реклама против женского курения. Вот абсолютно.
Это придумал истинный гений, который своим бесплатным объявлением уделал всех "профессиональных рекламистов", которым платят неплохие деньги за создание социальной рекламы.

И вот наша подборка по этому поводу: "В 1000 раз мощнее, чем реклама"
http://www.adme.ru/kopirajting/v-1000-raz-moschnee-chem-reklama-578455/
[519x700]

"А как там поживают твои рисунки?" - слышу я иногда вопрос от подруг.

Знаете, шикарно поживают. Лучше, чем когда-либо. Не потому, правда, что я рисую как оголтелая, а потому, что не рисую совсем и впервые в жизни мне комфортно в этом состоянии.

Много лет и невосстанавливающихся нервных клеток было потрачено на бесконечные пиздострадания:
- почему я не могу придумать тему картин? - я бездарь
- у меня нет собственного стиля, я бездарь
- мне не хватает технических знаний, я бездарь
- сегодня ничего не нарисовала, зачем я вообще живу, такой-то бездарь?
- села рисовать и нарисовала криво/тупо/убого, я бездарь
- все кругом рисуют лучше меня, это факт. очевидный. я бездарь

и так далее до нервного тика, бессонницы и всяческих других мозгоеблических последствий.

А теперь вот нет этого. Как бабка отшептала. Не знаю, почему, не знаю, что сработало. Даже не спрашивайте меня, как добиться такого же результата. Н-е з-н-а-ю.

Как ты дышишь? - Не знаю, просто дышу и всё.
Как ты живешь без пиздостраданий? - Не знаю, просто живу и всё.

Если кто знает, кто такой профессор Жданов, тот не пройдет мимо. Мощнейший человек, преданный своему делу, в одиночку сделавший гораздо больше, чем всё министерство здравоохранения вместе взятое.
Я уже проголосовала
----------------
Друзья, до победы Жданова Владимира Георгиевича в голосовании на сайте Министерства здравоохранения Российской Федерайии для формирования Общественного совета Министерства здравоохранения РФ осталось буквально каких-то 5 десятков голосов. Давайте поможем Владимиру Георгиевичу победить!

Владимир Георгиевич Жданов - профессор, один из основателей Трезвого движения в России! Председатель Союза Борьбы за Народную Трезвость, вдохновитель Партии Сухого Закона России! Самый компетентный в мире специалист по решению проблемы алкоголизации населения и утверждения трезвого здорового и патриотичного образа жизни!

ГОЛОСОВАТЬ ЗДЕСЬ==> www.rosminzdrav.ru/health/48/golos
(искать по алфавиту вниз фамилию Жданов, кнопка проголосовать справа).

Просим проголосовать самим, попросить друзей и родственников и сделать максимально возможный перепост.

В комментариях много благодарностей и оживления. Друзья, если вам так симпатичен Жданов, и вы с таким запалом голосуете за него, так не будьте врединами - цитируйте это сообщение, пусть ваши читатели тоже голосуют. А еще лучше - создайте такой же пост в своем блоге.

[600x400]

У меня нет времени и возможности обстоятельно писать сюда рецензию на каждую книгу, а меж тем, я прочла 11 книг за 2 последних месяца.
На некоторые из них черканула пару строк на LiveLib'е

http://www.livelib.ru/reader/Dolores_Geiz

Если кому интересно отслеживать моё чтиво и моё мнение на этот счет, то удобнее будет делать это по предложенной ссылке.

Мне все еще крайне трудно найти время на блог. Извините.

Кому интересно, что я прочитала, но не интересно читать мнение, вот просто список книг:

1. К. Кастанеда "Лекции и интервью"
2. Э. Хейч "Посвящение"
3. Д. Рубина "Их бин нервосо"
4. М. Москвина "Мусорная корзина для Алмазной сутры"
5. Ф. Пулман "Добрый человек Иисус и негодник Христос"
6. С. Уинман "Когда Бог был кроликом"
7. К. Кастанеда "Магические пассы"
8. В. Зеланд "Взлом техногенной системы"
9. А. О'Шеннон "Антибард"
10. Ю. Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?"
11. М. Ходорковский, Н. Геворкян "Тюрьма и воля"

[390x514]

Я продолжаю наивно полагать, что мои читатели ходят по предложенным мною ссылкам, всё читают и осознают, и когда-нибудь настанет тот день, и меня перестанут жестоко е*ать на тему "что мне делать, у меня всё плохо".

Для начала, прочтите эту статью. Не зря же она собрала 300 000 лайков и 8 000 комментариев.



http://www.adme.ru/articles/6-zhestokih-istin-kotorye-sdelayut-vas-luchshe-467305/

Я ненавижу женщин в бесформенных свитерах
с льготным абонементом в «Ленком», «Современник», «Этсетера».
Смотришь на пальцы - не замужем, любит стирать.
Смотришь на губы - надменна, скупа на ласки.
Даже порой - и осанка, и волосы без седин,
а веет глубокой могилой, в которую как один
летят Достоевский, Булгаков и Константин
Сергеевич Станиславский.

Я ненавижу женщин, скупивших Родео-Драйв,
идущих на «лабутанах» в роскошные номера.
Глядишь в декольте ей - там светится копирайт
пластического хирурга с опытными руками.
Такая пройдёт, как агония, как гроза,
и чувствуешь - пальцы мечтают хватать, а язык лизать...
Но только засмотришься - резко по тормозам,
и хрясь в неё камнем!

Я ненавижу женщин-наседок а-ля маман,
такие обычно сидят с рукоделием по домам,
и всё у них славненько: ужин, детсад, роман
[бульварный бестселлер о чем-то таком бандитском].
Oна вам расскажет под водку и корнишон,
как Митя покакал оранжевеньким в горшок,
в манере Ван-Гога, и все испытали шок
и долго ребенка лобзали по ягодицам!

Я ненавижу женщин, сидящих внутри меня,
я им поджигаю избы и завожу коня,
мне хочется их уничтожить, убить, унять,
в глубокие лузы загнать беспощадным кием...
Но всё, что я вижу в других - это точно я,
поскольку на каждую женщину есть персональный яд,
поскольку на каждую женщину есть персональный ад,

и это - другие.

Сола Монова

- Девушка, что вы делаете сегодня вечером ?
- Присед и жим...


[400x578]

У меня все еще нет возможности обстоятельно засесть за блог, рассказать и показать всё, что накопилось.
Но я подумала, что об этом надо написать без лишних предисловий, ибо товар говорит сам за себя.

Нарыла я тут мега-рукодельницу. Работы ее меня просто восхитили! А вы, конечно, помните, что восхитить меня трудно

Автор работает в стиле стимпанк (не знаю, что это такое, но выглядит круто!!)

http://ladoga999.gallery.ru/

Здесь по ценам, распродажам-скидкам-подаркам: http://ladoga999.livejournal.com/43687.html

По вопросам того, что есть в наличии - свяжитесь с хозяйкой этих чудес )

Няшки
[показать]


>>>

В главной рубрике "Юмор", сделала дочернюю: спортивный.
И сразу хочу сказать всем "неосуждающе-благостным умникам":

я люблю смеяться, особенно над недостатками, мне так проще их исправлять.
поэтому картинки иногда будут трэшевые и даже жесткие, скорее саркастические.
это не добрый юмор, но прошу не забывать - что это мой блог :)

Буду шутить, как мне нравится. А вы уж сами решайте, оставаться в читателях или отписываться.
Только не пишите пожалуйста посты, в которых вы "тонко" намекаете, что человек, который работает над собой в зале - не принимает себя.
Просто молча принимайте себя со своим целлюлитом и не судите чужие души по постам в блоге.
Удачно посмеяться! >>>
[604x604]

[260x400]
Знаете, это нечто...

Живая...нет, живейшая книга.
Я вообще не фанат американской литературы, и за всю жизнь это третья книга, которая меня впечатлила. Первые две: Д. Барри "Большие неприятности" и Х. Ли "Убить пересмешника".

Книга, на страницах которой хочется плакать то от счастья, то от печали.
Книга, которая любого из вас погрузит с головой в детство. И это очень странный феномен - время действия книги начало и середина 20 века в Америке, да еще и в штате Алабама, в захолустном городке Полустанок.
Казалось бы, ничего общего с нашими реалиями. Но! - это детство во плоти.

Уже очень давно я не испытывала такого погружения в реальность книги. Мне даже сон снился о героях!
Не могла оторваться от нее и ждала вечера, чтобы опять обворовать себя во сне и вернуться, скорее вернуться в дом престарелых "Розовая терраса" и кафе "Полустанок".

Заметила за собой такую особенность: когда книга так себе - пишу такие хорошие четкие рецензии, прям "молодец, возьми с полки пирожок". А когда книга потрясает до глубины души, пишу всякий бред, подобно тому что я сейчас написала.

Мне бы хотелось всех смотивировать прочесть этот шедевр, но эмоции не дали мне этого сделать.

Мой домен, на котором висит магазинчик часов -

http://www.joerodeo.ru/ -

попал в список лучших доменов зоны .ру

Мелочь, а приятно

[250x389]
Неделю не было интернета, и в душе я даже молилась, чтобы его не включали подольше, потому что выяснилось, что у меня не так мало времени, как я думала

Как раз за это время, имея всего свободный час днем (пока сын спит) и два часа перед ночным сном (когда я уже должна спать, но сон для слабаков), я перечитала Достоевского "Идиота".

Хочется написать рецензию, но мне уже сейчас кажется, что это будет просто поток мыслей, не имеющий отношения к книге, так что можно под кат и не заходить.
кат

Наткнулась на статью о "вреде" бодифлекса.
После прочтения вы поймете, что никакого настоящего вреда в бодифлексе нет, но автор, как мужчина и поклонник железа, выражает много скепсиса.

Чтобы у читающих не возникло перекоса и убежденности в истинности этого мнения, я описала и свой опыт знакомства с бодифлексом.

Комменты к статье можно добавлять без регистрации, мой коммент легко узнать -
это километровая простынь под ником Ева, разумеется

Кому интересно, почитайте:

http://body-energy.ru/bodyflex/#comment-555

Позавчера упоролась на тренировке, делая выпады и ножницы ногами.
И знаете что? - жопа болит гораздо больше, чем от приседа-сумо!!!

Стала я думать, почему так, и вот что надумала (может, кому окажется полезным):

у меня от природы плоский и широкий зад.
присед растит мясо на жопе, постепенно вытесняя жир
выпады же и ножницы - задействуют тем мышцы, которые поднимают ягодичные мышцы, делая тот самый "жопа-орех", к которому я стремлюсь.

нет, присед никто не отменял.
но выпады, девочки, это святое. они мне даются оооооочень тяжело, хотя я делаю их не со штангой, а всего лишь с двумя гантелями, каждая весом примерно 7-8 кг, это же мало!
но когда мышцы недоразвиты, и это сойдет.

Так что теперь моя программа будет немного перекошена в сторону выпадов и ножниц, а присед я буду делать как базу, 1 раз в неделю, но на совесть.

Выпады это:

[показать]

Ножницы это:

[показать]

Как всегда, 3 подхода по 10 раз каждой ногой.

Итак, я выложила свои тренировки.
Ключевое слово - свои.
Я не призываю никого тренировать по моей программе, мне же не платят за ее составление)))))

Конечно, я выложила базовые, легко доступные упражнения, для которых не нужны тренажеры.
Конечно, я не тренирую все группы мышц, потому что у меня нет условий для этого.
Конечно, когда вы придете в зал, вы найдете кучу полезных тренажеров, о которых я не сказала ни слова, просто чтобы не расплакаться от обиды)))))))

Мои упражнения это не панацея и истина в последней инстанции.
Это всего лишь первый этап тренировок.
Через 2 месяца я поменяю программу - так и должно быть - программа должна меняться, иначе будет застой, эффект плато - когда человек ходит в зал год, а его тело сохраняет статус кво.

Мышцы привыкают к тренировкам, их надо менять.
Полезно также раз в полгода полностью прекратить ходить в зал на 3 недели - и заняться в это время другим видом спорта, желательно тем, который вам наиболее труден.
Я бы волейболом занялась - никогда не могла сделать красивый пас

Десять причин, почему женщинам не стоит заниматься силовыми тренировками!

Все давно знают, что силовые тренировки делают женщин огромными, мужеподобными перекачанными монстрами, но не все знают почему это происходит. Представляю вам десять причин, почему женщины НИКОГДА НИКОГДА не должны даже думать о том, чтобы прикасаться к штанге!

1. Вас будут все меньше и меньше просить пойти на кухню и сделать бутерброд. Что вы будете делать со такой кучей свободного времени?!?

2. Мужики в интернетах будут говорить, что вы перекачанная. Как вы справитесь с тем, что перестали быть объектом чужих фантазий?!?

3. Штаны перестанут на вас нормально сидеть, потому что ваша задница чересчур велика. Представляете, как они будут ее обтягивать, ужас!

4. Ваши дети смогу увидеть, что женщина может быть чем-то больше, чем хрупким существом, угождающим мужчине. Оспаривание статуса кво - не очень хорошая вещь.

5. Вы сможете съесть намного больше вкусной еды и не набрать ни фунта. Отвратительно! Только тофу и обезжиренное молоко, пожалуйста.
+5

Задумайся, женщина, нужно ли тебе это!!!!

Летом я почти не ухаживаю за кожей лица. Когда батареи выключены мне это совсем ни к чему, влаги хватает своей собственной и из воздуха.
Раз в три дня я умываюсь таким нежным кремообразным молочком с гранулами для пиллинга и всё.
Но вот приехали родственники и привезли из Фороса две бьюти-штучки, которые я решила выложить тут.
Я ведь фанат всего натурального, а эта фирма как раз специализируется на органической косметике.

На их страничке можно всё прочесть и посмотреть. Цены смешные. Будете в Крыму, затаривайтесь, не пожалеете

http://www.zarstvo.com/innovation

А вот мои обновки
смотреть красоту