Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Сaмые удивительные зрительные иллюзии
Зрительные искажения
Иллюзия кафе "Wall". Обнаружена Р. Грегори в кафе "Wall" в Бристоле (Richard Gregory, 1979).
Параллельны ли горизонтальные линии?
Да, параллельны!
__________
Это цитата сообщения Zemerda Оригинальное сообщение
Масяня - Давай жениццо :))
Жизненная вещь :) Масяня жжет :))
Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение
Фотошоп: Работа с фото. 69 уроков
Фотошоп: Работа с фото. 69 уроков
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Фотошоп. Работа с фото. 40 уроков
Фотошоп. Работа с фото. 40 уроков
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
25 правил приема пищи
Тем, кто склонен к перееданию, следует запомнить 25 правил приема пищи:
1. После приёма пищи никогда не засиживайтесь за столом. На вопрос: сыт ли я? - отвечайте только через 20 мин после еды. Удовлетворение чувства голода приходит не сразу - отрывайтесь от трапезы с чувством лёгкого недоедания.
2. Небольшая прогулка после еды, даже пятиминутная, прибавит чувства сытости.
3. Никогда не ешьте стоя - вы съедите намного больше.
4. Избегайте всяких, особенно краткосрочных, диет - после диеты вы всё равно наберёте сброшенные килограммы...
5. Никогда не отказывайтесь от завтрака. Именно он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров.
6. Овсяные хлопья быстро насыщают организм и помогают похудеть. Они медленно перевариваются в желудке, и вы долго не будете испытывать чувство голода.
7. Пшеничные отруби лучше готовить так: залить стаканом нежирного горячего молока, завернуть в полотенце и настоять 15 мин.
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Бардин Гарри - мультфильмы :))
Не знаю, кто как, но я над его мультфильмами всегда смеялась до слёз, хоть иногда и присутствует лёгкая грусть.
Хочу предложить Вам замечательного режиссёра-аниматора и некоторые мои любимые мультфильмы.
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА.
[412x366]Гарри Яковлевич Бардин
(род. 11 сентября 1941, Оренбург) -
российский аниматор. Особенно известен работами в жанре
пластилиновой анимации.
Окончил Школу-студию им В. И. Немировича-Данченко
при МХАТ СССР им. Горького, работал драматическим актером
в театре им. Гоголя, снимался в кино.
В 1974 г. написал совместно с В. Ливановым пьесу «Дон Жуан»,
и был приглашен Сергеем Образцовым в качестве
режиссера-постановщика в Московский кукольный театр.
В 1975 г. Гарри Бардин начал работать
режиссером-мультипликатором на киностудии «Союзмультфильм»,
где за 15 лет снял 15 фильмов, отмеченных многочисленными
призами как на Родине, так и за рубежом.
В его багаже три «Ники», «Золотая пальмовая ветвь» Каннского
фестиваля и масса других престижнейших призов,
собранных его фильмами по всему миру.
В 1999 году Гарри Бардин был удостоен
Государственной премии РФ.
Банкет
Брэк
Пиф-паф, ой-ой-ой!
Летучий корабль
Серый Волк энд Красная Шапочка
Это цитата сообщения Zetterelly Оригинальное сообщение
Мастер-класс "акрилом по ткани")
Рисование по ткани практически не отличается от рисования на бумаге\дереве, единственная трудность - это ее структура - сложнее заполнить равномерно краской,нужно чуть больше усилий))
как я это делаю:
ПОНАДОБИТСЯ:
Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
Как убрать живот.Несколько эффективных приемов.
Как убрать живот.
Несколько эффективных приемов.
Исследования, проведенные в Университете Южной Флориды в Тампе, показали что у женщин, больных раком груди, глубокие абдоминальные отложения жира встречаются чаще на 45 процентов, чем у тех, у кого нет этого заболевания. А изучение пар однояйцевых близнецов, проведенное в Национальном институте сердца, легких и крови (США), показало, что у брата, уже взрослым набравшего избыточный вес, было значительно больше предпосылок для возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. [240x190]
Большинство из нас считает, что, если, ущипнув себя, мы захватываем два сантиметра жира, нужно перестать есть мороженое. Но тот жир, что можно захватить пальцами, то есть расположенный непосредственно под кожей, на самом деле безобиден. Гораздо более серьезные проблемы возникают из-за висцерального жира, который откладывается вокруг таких жизненно важных внутренних органов, как кишечник и печень. "Угроза для здоровья определяется не тем, что у вас есть лишний жир, а тем, где он сосредоточен", - говорит д-р Артур Франк, медицинский директор программы по борьбе с ожирением в Университете Джорджа Вашингтона.
Как узнать, нужно ли вам сбрасывать жирок на животе, не прибегая к дорогостоящим обследованиям на сканирующем томографе или с помощью магнитно-ядерного резонанса?
Есть простой и верный способ: подсчитайте отношение объема талии к объему бедер.
Разделите окружность талии (в самом тонком месте) на окружность бедер (в самом широком месте). У человека с объемом талии 68,5 сантиметра и объемом бедер 98 сантиметров этот коэффициент равен 0,7.
Специалист по проблемам ожирения из Вашингтона д-р Узин Каллауэй считает, что при коэффициенте выше 0,80 для женщин и 0,95 для мужчин им следует сгонять брюшко. Несмотря на все опасности, многие обнаруживают, что избавиться от лишнего жира на животе очень легко - если отделить мифы от фактов. Эти советы помогут вам преуспеть там, где многие терпят поражение.
Это цитата сообщения Ната_ль_я Оригинальное сообщение
Иваненко Михаил - Песни моря
Если человек жаждет чуда, сделай для него это чудо!
Новая душа будет у него и новая у тебя…
(капитан Грей. «Алые Паруса») Сайт
Михаил Иваненко родился 24 ноября 1960 года в г. Таганроге. Окончил Ростовское художественное училище им. М. Б. Грекова. Член Союза Художников Кубани. Участник многочисленных выставок в России и Европе. Картины находятся в частных собраниях и художественных галереях России, США, Европы.
Любимое творческое детище - создание частной детской художественной студии - АРТ-студия «8-й день недели». Высокий уровень работ учеников отмечен многочисленными дипломами городских, республиканских и международных выставок. Работы удостоены чести храниться в фондах: Русского музея, г. Санкт-Петербург, Краснодарского Краевого Выставочного Зала Изобразительных Искусств, г. Краснодар.
[699x528]Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
В лесу - интерактивная панорама
Панораму можно вращать в разные стороны, удерживая левую кнопку мыши. Советую дождаться загрузки четкого цветного изображения (7 Мб)
Это цитата сообщения Александр_ЗАН Оригинальное сообщение
Подбока аудиокниг Стругацких! Качаем!
Представляю достаточно полную подборку произведений братьев Стругацких в аудиовариантах
Итак, сверху вниз согласно года публикации
1959 - Страна багровых туч
1962 - Полдень, XXII век
1962 – Стажёры
1962 - Попытка к бегству
1963 - Далёкая Радуга
1964 - Трудно быть богом
1965 - Понедельник начинается в субботу
1965 - Хищные вещи века
1968 - Улитка на склоне
1987 - Гадкие лебеди
1968 - Второе нашествие марсиан
1968 - Сказка о Тройке
1969 - Обитаемый остров
1970 - Отель "У Погибшего Альпиниста"
1971 – Малыш
1972 - Пикник на обочине
1988-1989 - Град обреченный
1974 - Парень из преисподней
1976-1977 - За миллиард лет до конца света
1979-1980 - Жук в муравейнике
1986 - Хромая судьба
1985-1986 - Волны гасят ветер
1986 - Пять ложек эликсира
1988 - Отягощённые злом, или Сорок лет спустя
1990 - Жиды города Питера, или Невесёлые беседы при свечах (пьеса)
1990 – 1991 Дьявол среди людей
Про цикл Полдень 22 век можно почитать подробнее
Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
Знаки и татуировки
[225x350]Делая татуировки, которые символизируют определенные знаки (ритуальные, каббалистические, трайблы и т.п.), а также определенных животных, птиц, цветы, растения и т.д., следует учитывать, что Вы в первую очередь, преследуете цель – защититься от негативных последствий, а уж потом только другие возможности, будь то развитие каких либо способностей или тому подобные вещи. Для более полной защиты, лучше в одном рисунке совмещать разные геометрические символы, животных, птиц и т.д., желательно, чтобы у разных знаков присутствовали общие символические значения. Особенно правильно обстоят дела в этом плане у татуировщиков Японии и Китая. Знание глубинного смысла той или иной символики дает возможность, с одной стороны, грамотно оценить и охарактеризовать ее обладателя, а с другой стороны - "со знанием дела" подойти к вопросу нанесения на свое собственное тело татуировок.
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Как стать спокойным и умиротворенным
[500x328]
Быстрый темп современного мира может кого угодно выбить из колеи. Большинство людей живет в состоянии постоянного стресса. Наша голова перегружена различной информацией, мы все время куда-то бежим. Все это может вызвать депрессию, бессонницу, тревогу. Остановиться, осмотреться, понять себя. Понять кто я есть на самом деле. Оставаться в гармонии с собой помогут эти советы:
1. Меньше рационализма
Рациональное мышление нам необходимо для решений каждодневных проблем, для анализа ситуаций, но все же не стоит зацикливаться на нем. Одним разумом человек жить не может. Даже Эйнштейн говорил: “Ни одно из своих открытий я не совершил благодаря разуму”.
2. Доверяйте своей интуиции
Чем меньше вы пытаетесь быть рациональным, тем больше вы должны стремиться доверять своей интуиции. Прислушивайтесь к себе всякий раз, когда вы принимаете ответственные решения. Кроме того, когда вы интуитивно находите выход из ситуации, вы не перегружаете голову лишними сомнениями и размышлениями.
3. Слушайте свое сердце
Ваше сердце всегда подсказывает нам, что правильно, а что нет. Надо только уметь его слышать. Когда слушаете зов своего сердца, вы всегда живете в согласии с собой. Так вы приобретаете душевное равновесие.
Это цитата сообщения Svyatoslav_Lee Оригинальное сообщение
Создание сюрреалистичного фото
Комбинация фото элементов для создания сюрреалистичного фото
Финальный результат:
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
только для девушек. будь в форме
Упражнения для мышц живота
Упражнения на пресс - диагональные скручивания
|
- Комплекс упражнений на пресс надо повторять 1 раз в день. Одного раза достаточно. Если вы новичок в фитнесе, недели две повторяйте комплекс 1 раз в день. Знайте, компромиссы тут невозможны! 1 раз в день, и точка!
- В любом варианте скручиваний должны работать только мышцы живота. Не пытайтесь подняться рывковым усилием всего тела. Это сведет эффект упражнения на пресс к нулю.
- Руки надо завести за голову, однако сами кисти не сцепляйте. Наоборот, расслабьте, чтобы под затылком не было жесткой опоры.
Это цитата сообщения Сим Оригинальное сообщение
Поэзия, киноискусство и ... реклама
В предыдущем посте выкладывал я рекламные ролики Тимура Бекмамбетова, снятые им для банка \"Империал\". Эти достаточно известные произведения, практически шедевры - не единственные в творчестве Тимура.
Позднее им были созданы еще несколько работ, уже для банка Славянский - приемника Империала. Здесь обошлось даже без слоганов - заставка \"банк Славянский представляет\" и далее - красота поэтического слога и таланта кинематографиста.
Вот что Бекмамбетов рассказал о них в интервью (полный текст в предыдущем посте): Читать далее
Ролик с \"Коньками\" Хармса, про который говорит Тимур, мне найти не удалось.. Возможно по тв он так и не был показан.. А может быть я чего-то не видел. Зато вот остальные пять. Прекрасные работы
Борис Пастернак \"Синий цвет\"
Самый атмосферный из роликов. Стихотворение \"Синий цвет\" - это перевод стихов грузинского поэта Николая Бараташвили. По легенде, в свое время вслух эти стихи прочел сам Сталин.
Ролик снял Лео Габриадзе, а читает стихи его отец.
видео и стихотворение
Сергей Есенин \"Сыпь, гармоника\"
Есенин в кабаке... Вообще кабак и Есенин - уже сросшиеся образы..
И вот разрывает его тоска... и то ли он стихи читает, то ли бредит, то ли радуется, то ли плачет...
видео и стихотворение
Александр Блок - \"Девушка пела в церковном хоре\"
Один из лучших роликов... И самый пронзительный. Великолепное стихотворение читает Владимир Машков.. и в минуту укладывается невероятная, трогающая за душу история. Девушка молится за юношу, который на войне. А он думает о ней. И все обещает быть хорошо...
В конце у меня на глазах были слезы.
видео и стихотворение
Осип Мандельштам \"Сусальным золотом горят\"
Мой самый самый из этих роликов. Блестяще снятый, наполненный аллюзиями и метафорами этот шедевр удивительно выразителен и необычайно глубок. Этот контраст - детская елка и застенки НКВД и метафоричное сопоставление обидного падения от неожиданной подножки и приговора....
видео и стихотворение
Александр Пушкин - \"Я помню чудное мгновенье\"
Ну и напоследок очаровательно милый ролик. Любовь... признание.... как оно может звучать, как умилительно, как очаровательно...
Это конечно уже не серебряный век... но это же Пушкин! А Пушкин, как известно - наше все!
видео и стихотворение
Кстати Банк Славянский и доныне функционирует
вот его сайт