• Авторизация


Новые рейсы летом на Сайпан 19-05-2012 16:59


[525x629]Если Вас интересует стыковка рейсов на Сайпан через Японию или Китай, то есть хорошие новости. Еще одна авиакомпания входит в бизнес на местном авиационном рынке.

Начиная с 1-го июля новая местная авиакомпания "Saipan Air" будет осуществлять рейсы с г. Нарита (Япония) на Сайпан 4 раза в неделю.  С 1-го августа трижды в неделю с г. Шеньян (Китай) и ежедневно с г. Осака (Япония)

Справа ожидаемое расписание рейсов "Сайпан Эир"...

До встречи на Сайпане!

 

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
С Праздником! 09-05-2012 04:19


Для тех, кто считает как мой отец праздник 9 мая одним из самых важных праздников на протяжении всего года, потому что без победы все было бы другим...

Поздравляю с Праздником 9 мая, С Днем Победы!

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Перед летним сезоном - что делать если "засосало" течение? 07-05-2012 11:07
prodtv.livejournal.com/10363.html

Нашла хороший пост о том, что делать если наше расслабленное плавание в море или еще более расслабленое желание освежиться в воде по колено вдруг превратилось в кошмар: нас "засосало" течение. Рекомендую почитать.

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Если здесь не были, не видели Сайпана... 06-05-2012 17:36


Их не только три, но вот эти 3 места на севере Сайпана заслужили войти в список "100 мест увидеть до смерти": заповедник Птичий о-в, пещера Гротто (2ая в мире по красоте) и Обрыв Суисайд (Самоубийц). Пока ползла на своем грузовике по северу острова за группой с туристами и ждала их насладиться видами и поплавать с маской и трубкой в Гротто, я развлекалась фотографировать красоту вокруг себя фотоаппаратом на камере моего сотового в формате панорамы:

[265x440] [265x440] [265x440]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Где поплавать с маской или покататься на байдарке? 06-05-2012 17:19


Буклеты рекомендуют пляж у отеля "Мариана Резорт § Спа", где наши гости плавают с маской, ластами и трубками, учаться кататься на байдарках или на стоя на борде. Действительно, хотя пляжик миниатюрный и немного каменистый, зато приватный и лагуна здесь кристально чистая, много тропических рыбок. На следующей неделе проверю лично :)

Я прогулялась сюдя еще в первый день. Приятно удивило отношение моего коллеги к пляжу - он здесь уже работает 12 лет!, и каждый раз, когда в разговоре упомянул "пляж", говорил "мой пляж"...

[700x421]

[700x421]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первая неделя - не то, что ожидала... 06-05-2012 16:51


Правда, у меня нет базы для сравнения как проходит первая неделя нового Генерального менеджера в какой либо компании, но логически ожидала, что меня представят команде, введут в курсе дел, покажут где что находится и что как работает. Как в фильмах: садится новый сотрудник за своим новым рабочим местом и кто-то сваливает перед ним кипу папок - типа, на, ройся, изучай :)

[700x302]

** Мое новое рабочее место - офис "Марианас Трэккинг"

Выход на работу 1-го мая оправдался по первомайски - отправили в разные туры 120 туристов. В таком режиме работы прошла вся неделя. На Сайпане - так называемая "Золотая неделя". В Японии - неделя праздников, и японцы в массовом порядке выезжают на 4 дня из страны во все возможные направления, в том числе и к нам на остров. Естественно, все заняты по горло. Мой коллеги - одновременно и гиды, и видео/фотооператоры, и водители, начинали работу еще до 7:30 утра, чтобы приготовить все необходимое оборудование - велосипеды нагрузить на грузовики, каски, бутылки с водой, тюкзачки и кроксы для клиентов, маски, ласты, трубки, спасательные жилеты... Самое позднее на неделе я уходила домой в 19:30 вечера, а они все еще работали...

Владелец, Крис, сказал коллегам обо мне вечером перед моим выходом. На утро пришла, а все уже по делам и заслужила только "привет". Мой первый день прошел в поиске самого подходящего места в офисе, чтобы встать там и никому не мешать. Заодно занялась просто наблюдением и изучением происходящего вокруг меня. Больше всего в этот день я пообщалась с своим самым необычным служащим, талисманом компании - с Эммой. Совершенно добродушная, она с огромным терпением относилась ко всем человеческим рукам, которые ее постоянно трогали то за уши, то за морду, то за хвост, то теребили спину и шею. Эмма - золотистый ретривер, собака Криса. Она "работает" в офисе в отделе "связи с общественностью" и занимается предрасположением клиентов к нашей компании, а также их успокоением если кто-то нервничает перед туром или смущается :)  Крис сфоткал меня с Эммой до приезда первых туристов, потом всем было не до меня:

[700x421]

На второй рабочий день я занялась обособить себе какое-то временное место работы - уголочек, где могу поставить ноутбук и тетрадь со своими пометками, и приступить к организации своих мыслей, наблюдений, идей и планов... Все равно сегодня никому не до меня, опять клиентов более сотни...  Коллеги - молодцы, вкалывают добросовестно, знают свое дело. Я устаю только смотря на них, как они с ног не валятся... На улице 30 градусов, голубое небо, жара, а они делают тур за туром... Восхищена.

Третий день - как второй, но уже вхожу в тему, к примеру появилось просветление как работает расписание туров, персонала и оборудования. Изучаю все туры. Запомнила имена и лица большинства коллег.

А вот четвертый и пятый рабочий день - вообще сюрприз. С утра, как только зашла в офис, посмотрела на расписание и увидела свое имя напротив велосипедного тура. Мое изумление нарастало по мере того, как я узнала, что тур я не делаю, а обслуживаю: так как не хватало людей - очень много клиентов пришло на разные туры в одно и то же время и все коллеги работали гидами или фото/видеооператорами, на меня выпала честь стать водителем грузовика с велосипедами! Какой грузовик? Я в жизни за рулем грузовика не сидела! Проблему решили простенько - бери ключи и катайся по безлюдной округе, осваивай вождение грузовика. Оказалось, не такая уж и большая философия... За 2 дня успела порулить "Титан", "Тундру" и "Армаду". Зато смогла понаблюдать со стороны за тем как тур проводится, кто как работает... И нафоткала огромное количество фотографий с достопримечательностей севера Сайпана. Следом подниму несколько фоток.

Завтра - вторая неделя. Посмотрим чем она меня удивит. В Японии выходят на работу, так что прогнозируют спад в количестве туристов. Я планирую поучаствовать во всех турах :) Пора научиться

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Знак от природы? 06-05-2012 15:18


Знак или нет... Не знаю. В таких делах наш выбор решает все :)

В вечер перед первым рабочим днем с Олегом сидели на крыше  нашего дома, смотрели на закат, пили пиво и обсуждали изменения, которые наступают в моей жизни. Я задумалась как все будет. Подняла голову импульсивно вверх посмотреть на небо и увидела удивительное создание! Сначала подумала, что у меня над головой - крылья гигантской бабочки, а потом присмотрелась в фигуре, и замерла в восхищении. Длинная шея лебедя, с клювом поднятым вверх, с ярким глазом - Луной, и поднятым крылом - облачное создание "плыло"  прямо над нашими головами. Фигура стала рассасываться на глазах и мой фотоапарат не успел запечатлить в сумерках четкость очертаний лебедя. Надеюсь, вы его видите?

[700x525]

Все таки, считаю все это красивым знаком, что все так как должно быть и к лучшему...

Когда 12 лет тому назад мой самолет садился в сайпанский аэропорт, над посадочным полем блестела двойная радуга...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Завтра - снова на работу! 10, 9, 8, 7... 30-04-2012 13:53


Остались считаные часы до моего первого рабочего дня после двух месяцев отдыха. Они пролетели настолько незаметно, как вздох, что с одной стороны мне не терпится узнать что для меня приготовила судьба, а с другой стороны - эх, еще бы месяц-два дома посидеть. Понравилось не работать :) Столько всего хотела сделать, к чему даже не притронулась пальцем...

Пора раскрыть "тайну" и поделиться куда же меня занесло и чем я буду заниматься. Те, кто были на Сайпане, видели или знают - на самом севере острова есть картинг, а рядом двухэтажное здание, офис компании "Марианас Трэккинг". Как само имя компании подсказывает, эта компания предлагает гостям острова множество эко-экскурсий - на велосипеде по тропам в джунглях, на баги, на квадрациклах, на байдарке, пешком на о. Форбидн, плавание с маской и трубкой в пещере Гротто и другие, которые собираюсь лично попробовать и рассказать чего нового узнала и пережила.

Владелец и президент компании - молодой американец, зовут Крис Нелсон. Он создал "Марианас Трэккинг" 13 лет тому назад с своими друзьями, предлагая экскурсии туристам и сам же проводил их. Сегодня его "ребенок" вырос до солидной и уважаемой компании с персоналом до 30 человек. У самого Криса появились другие бизнесы и интересы, включая местную ТВ-компанию и спорт-зал, где преподаю Зумба фитнес. Хотя Крис ежедневно в "МТ" и все еще проводит сам некоторые туры, когда много клиентов, появилась необходимость назначить человека, который бы заботился о делах "Марианас Трэккинг". Другими словами, наступило время отдать управление компании в руки Генеральному менеджеру. И этот человек - я :)

[352x262]Уже не раз слышала заявления, что Крису повезло со мной. Я думаю, наоборот, мне повезло - такая возможность развиваться профессионально и в такой интересной компании, не выпадает часто. Вызов для меня: 100% - масштаб работы другой, хотя я продолжу заниматься своим любимым маркетингом, и общаться с своими дорогими русскими клиентами, коллектив за кого буду в ответе - больше, да и дел будет ... даже сейчас не могу себе представить сколько, тем более что до меня бизнесом управлял Крис и моя позиция просто не существовала. Удовольствие от своей новой работы уже предвкушаю - во первых, так как уже в виде "туристки" в апреле вместе с мужем поучаствовала в туре на квадрациклах и было весело, а во вторых, сам босс оставляет наилучшие впечатления: когда говорит о своем "ребенке", "МТ", у него глаза блестят и он полон позитивных эмоций и волнений. Разве это не удача!

Сам же тур на квадрациклах приятно удивил после моей драмы на гигантском баги, где молилась дожить до конца тура. Удобная машина, дорога, которая оставляет возможность насладиться управлением, прекрасные виды на лагуну и неожиданная остановка в тропической ферме, где местные гиды показали нам экзотические деревья и цветы, угостили свежим кокосовым соком и кокосовым сашими, и сделали тонну фотографий на память. Тур на любой возраст, на семью, на друзьей, на маму с ребенком, на кого либо, и в кайф. Даже я, излишне скованная в начале, в ожидании подвохов и риска для жизни :), расслабилась и заулыбалась... В группе туристов было несколько детей, так они орали от восторга. Для тех, кому нужно было добавить в этом "блюде" немного экстрима - крутая горка, по которой гиды пропустили всех желающих, и не по одному разу... Я прошла два раза :) Конец тура тоже сюрпризировал - своей романтичностью: на квадрациклах доехали до пляжа "Винг Бич" и остановились отдохнуть и окунуться в красоту пустого пляжа и моря...

Сама себе уже завидую - такая работа!
 

Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Новость: на островах начинается Месяц Туризма 30-04-2012 11:58


[437x463]Завтра на Марианских островах начинается Месяц Туризма.

На протяжении всего мая проводятся разные мероприятия, посвященные туризму. Самое интересное событие для местных и туристов - Фестиваль Taste of the Marianas ("Вкус Мариан"). Фестиваль проводится по субботам (5, 12, 19, 26) вечером (с 18:00 по 22:00) в Американском Мемориальном Парке и дает возможность отлично покушать и развлечься. Многие рестораны и отели откроют свои кулинарные киоски. На сцене на каждой неделе будет разнообразная музыкальная и танцевальная программа, во время которой можно ознакомиться с традиционными и современными танцами Мариан и послушать выступления местных музыкальных ансамблей.

Изюминка также соревнования по поеданию хот-дога (5 мая), поеданию кейка (12), между барменами (19) и между шеф-поварами (26).

Если будете на Сайпане, не пропустите!

комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
Голубая радуга лагуны... 25-04-2012 11:11


[700x291]

Сегодняшний вид из окна моего врача, с горы Тапочао - вид на Гапаран, о.Манагаха и лагуну острова. Влюбилась в эту картинку с первого просмотра!

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Что ли еще будет? Ай,ай,ай... 24-04-2012 11:55


Разве можно иметь такие дни..

Еще сегодня утром до восхода солнце денечек обещал быть интересным: у меня Зумба класс вместо в 5:45 утра начался в 6:05, так как персонал зала проспал и приехал на час позднее для открытия зала...

Приехала обратно домой, позавтракала и собралась в визит к моему физиотерапевту. По дороге остановилась купить что-то в магазине и увидела, что колесо спустилось -  так, что до замены. На улице 30-40 минут 6-7 мужчин боролись, но не смогли снять его с машины, чтобы поменять  - приржавело. Молодцы, притащили инструменты, молоток нашли, какие-то жидкости стали на колесо поливать... Сказали, повезло, что в магазин остановилась и увидела колесо, а то могло быть хуже... Пришлось звонить и вызывать "техничку" и ждать ее еще минут 50 на солнце у дороги.... На запасном колесе доехала до автосервиса "Тойоты" купить новое колесо , а они уже, оказывается, не заказывают колеса для моей машины... Как будто машина 2004 года старая... Пришлось объезжать китайцев по острову в поиске нового колеса... Более 2-ух часов "наслаждалась" всему этому процессу.  Смотрю в зеркало - подзагорела на солнышке... До физиотерапевта не доехала, пропустила встречу...

Пришла домой и решила мужу обед приготовить. У нас дома готовим на газовой плите. Хорошо, что на кухне была. Сначала услышала шипение, а потом на глазах балон с газом загорелся... Шипение - утечка газа, балон наверное где-по поддал, так как я видела как пламя "перебралось" с плиты на балон... Я сначала все потушила, а потом так стресс понес, что еще руки тресутся. Олег как раз с работы зашел как только я потушила плиту, так он сразу спросил "что случилось", - кожа, говорит, на лице серая...

И собака только что мне на тапок пописала...

Ну, разве можно иметь такие дни... Страшно на улицу выйти, а еще один Зумба класс впереди.

Что ли еще будет, ай-ай-ай!

Одна надежда, что сегодня худший день этого года :)

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Не для "Баунти", а для себя! 23-04-2012 15:43


[700x541]

Это Грейс. Она работает медсестрой в больнице. Она любит танцевать и занимается Зумба фитнес в моих классах. По выходным ходит с друзьями на пляж. Она веселая девушка и любит прикалываться  - как вот на этом фото, которая она сделала не для "Баунти", а для себя, на память об еще одном хорошо проведенном дне на пляже Сайпана.

** Из альбома Грейс в ее страничке на Фейсбуке.

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Региональное: над Гуамом открылись хляби небесные 23-04-2012 13:26


[350x263]Уже не новость, что на о. Гуам можно съездить без визы. В гуамских новостях уже об этом не говорят, а считают число российских туристов. Так, к примеру, в прошлом году остров принял чуть более 600 россиян, а с 15 января'12 по настоящий момент - уже больше (602 на конец марта). Туристические власти планируют к концу следующего года для Гуама 10,000 россиян в году! Брони поступают в местные тур.компании в таком количестве, что агенты не успевают их обрабатывать, а отели закрывают продажи на какие-то периоды. Мне лично грустно, конечно, что Сайпан развивал рынок более 10 лет, а Гуам пожинает. Но, как говорят, кому как повезет. Се ля ви!

Вот и еще одна новость оттуда. О.Гуам принял пока самую большую группу из России. Группа из 32 человек, все с одной компании MERLION, приехали понырять по рекомендации Андрея Кутузова. Он же был иструктором по дайвингу для этой группы. Москвичи жили в "Хилтоне" с 19 по 22 апреля, ныряли с компанией MDA на Гуаме, но успели сходить и в шоппинг и экскурсионные туры по острову. Гидами по острову для них стали менеджера из русской туркомпании Russian Guam Tours, принимающая сторона на Гуаме.

После семинара по дайвингу в отеле, группа нырнула в "Голубой дыре", самой шикарной дайв точке Гуама. Они также посмотрели затонувшие корабли с времен Первой и Второй Мировой войн, "Корморан" и "Токаи Мару" (единственное место в мире, где лежат рядом корабли двух эпох). Те, кто не нырял, покатались на "мустанге" по деревням острова, чтобы окунуться в местный быт. Пятерым девушкам в группе понравился шоппинг... Группа сфотографировалась на память на утесе "Двух Влюбленных", одна из самых популярных достопримечательностей Гуама.

Merlion - ведущий российский дистрибьютор компьютерной, цифровой и бытовой техники. Им принадлежит сеть магазинов "Позитроника", "Ситилинк", а также сеть сервисных центров "Сеть компьютерных клиник" и другие проекты.

комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Закат в золоте купался... 21-04-2012 16:52


[показать]

Сегодня закат смотрелся очень необычно... Может быть из-за невидимой нашими глазами вулканической пыли от далекого острова Паган, которая рассеивается в атмосфере над нашими островами на протяжении тысячей километров...

Меня больше всего поразили цвета заката. Он у нас обычно розово-сине-желто-лиловый, с разной дозой этих цветов... А сегодня был коричнево-золотистым, как будто смотрела через стекляшку от бутылки из под пива. Я очень рада, что на этот раз я и мой фотоапарат видели одно и то же :)

** На фотке: вид на церковь Гуало- Раи на Гарапане, и на рыболовецкий причал у Бийч Род. Сайпан :)

Приятных выходных!

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Годик моей страсти 20-04-2012 11:01


[200x267]Вроде недавно было, когда я писала о Зумба Фитнес и о том, что я стала инструктором и теперь вожу классы 5-7 раз в неделю в местном фитнес-центре "Gold's Gym"... А только что я отпраздновала 1 год Зумба Фитнес на Сайпане, в спортивном центре и для меня как инструктора - такой 3-в-одном получился праздник.  Да, и жизнь в результате занятий стала на15 кг легче - тоже надо было отпраздновать, хотя я и не член группы Анонимных Пышечек :)

Подготовкой занималась почти месяц. Хотелось уйти из зала, где занимаемся обычно, так как более 20 человек в зале - уже туго. Надо было набрать подарков для праздничной лотереи и придумать сценарий, набраться песен и хореографий на 120 минут, так как решила класс сделать бесплатным для всех, кто хочет прийти, и на 2 часа. Благо, руководство фитнес-центра пошло мне на встречу. Хотя, немного переживали, так как никогда ранее ничего такого не делали...

Долго выбирала место где будем справлять, но так как парти наше было микро-бюджетным, пришлось организовать его ... на парковке фитнес-центра. Руководство удивилось, но снова пошло на встречу. Перекрыли на 3 часа основную парковку... Я заказала огромный торт с логотипом фитнес-программы, так как прикинула, что день рождения без торта - не праздник, да и после 2ух часов танцевания на улице всем захочется подзарядится :) Естественно, торт заказала в PIC - знаю качество работы и что будет вкусно, в таких делах рисковать не надо :)

Как и все парти, без лотереи и подарков не обойтись. От себя я предоставила браслеты с логотипом Зумба, воздушные шары с логотипом, и фитнес-полотенце. Наш фитнес-центр добавил подарочных сертификатов на бесплатный допуск к залу на день, на вкусные и питательные шейки, и гранд приз - бесплатное членство в клубе на месяц. Ресторан-забегаловка  KFS дал талоны на еду... Но ажиотаж создали никак не эти все подарки (кроме наверное членства в клубе)...

Где-то неделю назад в магазине встретила президентшу местного Дьти Фри, Мариян, и зацепились языками -  о том, о сем, как дела. Я ей рассказала о своей вечеринке и она предложила спонсорировать лотерею брендовыми подарками из косметического отделения в магазине. Какая замечательная женщина! Когда пошла в офис забирать вещи, я ожидала одну-две штучки, а меня ожидала огромная сумка с более чем 20 предметами! Только сумочек под косметику было более 10, а далее еще другие сумки, шарф, духи и наборы духов, косметические наборы, душистые лосьоны для тела ... Диор, Анни Сю, Ланком, Л'Октан... У меня был ребячий восторг, когда увидела все это богатство, после которого жаба задавила. Да ну, отдавать в лотерею ... Пришлось заняться аутогенным тренингом, чтобы расстаться с вещицами в сумке - до последней, и без жалости. Я так подумала: я все это могу себе позволить купить, а мои студентки не из богатых и вряд ли позволяют себе такую роскошь. Они будут радоваться такому подарку намного больше, чем я... И была права -  я видела как во время лотереи девушка, которая выиграла набор духов от "Диор", поделилась им со своими подругами - каждой дала по флакончику. Так мило и благородно!

Парти получилось - веселье от души! Натанцевались, посмеялись, поели и разошлись с подарками, и с вопросом "Когда у нас будет следующая вечеринка?". Пришло более 40 женщин... Хорошо, что с лидированием хореографий помогла мне Эйми, новая инструкторша Зумбы в нашем зале. С моей спиной 2 часа были бы мучением. С Эйми поделили время по полам, добавили в программу песни для лотереи, прикольных игр, конкурсов, отдыха и придуривания - к примеру, "Танец цыпленка", "Макарена", данс-война, хоровод, конкурс кто дольше продержится трясти плечами и грудью, а также за самый интересный наряд :)...

Ах, да, совсем отвлеклась. Парти у нас было тематическим: "Карнавал / Маскарад", и задание для всех было прийти в интересном или глупом костюме, или просто одеться поярче. Многие пришли в масках с перьями, кто нарядился балеринами, кто в цветных париках плясали. Было прикольно присматриваться и узнавать кто у нас за маской :) Мой же наряд - то ли пират, то ли цыганка, я придумала во сне. Вечером перед праздником легла с мыслью как же мне нарядится, ведь в магазинах ничего интересного для себя не нашла... А утром проснулась с готовой идеей и схватила ножницы. Вытащила из шкафа платье от "Хеловин" и отрезала топ. Все остальное нашлось в гардеробе и в акссессуарах после хорошей встряски шкафов и бормотания "тут где-то я это видела"...

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Прогресс? По-настоящему испугалась! 19-04-2012 17:02


[239x319] [294x220] [240x320]

Я писала, что уже месяц мучаюсь болями в спине, шее и плечах из-за удара дверью по правой руке. Болела и нога, до такой степени, что 2 недели тому назад, после 10 часов массажа вообще не могла ходить... Поэтому вместо массажа пошла к физиотерапевту. На данный момент уже где-то 18 часов просидела дома на массажном столе у Шелли (так зовут девушку-терапевт, она принимает у себя дома). У Шелли золотые руки - боли в ноге пропали после первого визита (вставила таз на месте), после третьего пропали боли в руке и плече и осталась боль только в позвоночнике. Шелли мне спокойно сказала, что у меня смещены позвонки и уже вторую неделю потихонечку их вправляет - то специфической массажной техникой и коррегирующими упражнениями, то какими-то авангардными методами лечения, то электричеством, то льдом (что напоминает мне сделать паузу, и взять промерзшее полотенце из холодильника да накрыть им спину и шею)...

Ну, сказала "смещены", ну и ладно, я же свою спину не вижу... Все ОК, тем более, что 96% болей стали уже прошлым.

Во вторник она решила сфоткать мою спину, чтобы у нее было "до" и "после" для моего медицинского досье. Обвела позвонки зеленым фулмастером, сфоткала, но фото не показала, только упомянула, что мой позвоночник же на полпути к своему месту, так что фотка не совсем "до", но для дела годится.

Сегодня она поработала еще полтора часа над этой проблемой и обрадовалась, что похоже мышцы стали расслабляться после спазма от удара и дают возможность позвонкам потихоньку двигаться к своим правильным, от природы, местам. Шелли сфоткала меня в конце сеанса еще раз - для документации прогресса, и я попросила ее показать мне о чем она говорит. Лучше бы я этого не делала! Как только мой взгляд упал на фотки, особенно первую - "до", я так испугалась! В жизни такого искривления не видела, тем более на своем теле. И с таким позвоночником я еще вожу 7 Зумба классов в неделю! Кошмар!  Если бы я видела свою спину на прошлой неделе до начала терапии, я наверное пошла бы домой медленным шагом, легла бы на кровать и стала бы ожидать смерть, честно!

Сегодня в конце сеанса Шелли придумала еще одно "развлечение" для меня - обклеила мою спину и шею проводами и повесила мне на пояс портативный аппарат для электромпульсов. Я была в шоке, так как она меня попросила носить это добро 2 часа, а потом после небольшого перерыва снова надеть, и так все дни наперед до следующей встречи... Шелли вытащила из корзинки один из своих платочков и завязала мне его на шею поверх проводов со словами "Вот так! Отсюда выйдешь красивой и элегантной, и никто ничего не заметит. Ну, а сзади... " Разве меня волнует, что думают люди за моей спиной? :) Нам было так весело, что Шелли сфоткала меня на память с шарфом у зеркала. Просмотритесь к моей спине в отражении... Да, да, одни провода!

Следующая неделя - моя крайняя сидеть дома до начала новой странички в моей жизни - "выход на новую работу", и я искренне надеюсь, что Шелли справится с моей спиной. Очень хочется быть в форме к новому приключению!

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Огненое дерево - на Сайпане, на фестивале, перед камерой 19-04-2012 14:19


Увидела на Фейсбук страничке PIC фотографию ниже и текст к ней, и решила поделиться с вами ими, так как думаю они этого стоят:

[697x446]

Новый фотоальбом местного фотографа Лесли Рэй Уэр (Leslie Ray Ware) о Сайпане будет впервые представлен на 31ом ежегодном фестивале искусств “Флэйм Три” (Flame Tree), что в переводе на русский означает Огненное Дерево, в эти выходные.

Уэр собирал коллекцию фотографий о Сайпане более десяти лет, в фотоальбоме будет представлено более 350 ярких и красочных фото островных закатов, панорамных видов пляжей, исторических и туристических мест острова таких как Старик и Море, Последний Коммандный Пост, Парк Сахарного Короля и даже не такие популярные места, как Тигровый Пляж и пляжи Бойскаутов!

Уэр откроет свой стенд на время фестиваля, где все желающие смогут полюбоваться его работами и пообщаться с автором лично. Свою художественную деятельность как фотограф 63-летний Уэр начал в далёких 60х годах прошлого столетия, когда ещё использовалась фото-плёнка. Теперь его работы сделаны на цифровой фотокамере и передают большее богатство красок окружающего нас великолепия.

С нетерпением ждём завтрашнего вечера, чтобы посмотреть сборник шедевров, показывающих красоту Сайпана!!!!
Работы фотографа можно посмотреть здесь

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Заяц? Заяц, заяц... 18-04-2012 16:44


[351x503]Я раньше писала о пне, который похож на утку, и стал одной из сайпанских достопримечательностей. Скорее всего, неизвестный творец сделал из этого куска дерева посредством белой и красной краски живую и веселую статую.

Пенек находится на подъеме в гору Тапочao, с левой стороны дороги, метров 300 после кафе "Кофи Кэар" (Coffee Care), и его невозможно не заметить. Да и глаза все равно всегда его ищут - в ожидании узнать как творец разукрасил своего утенка. На каждый праздник у пенька свой гардероб в тему...

Сегодня проезжала в гору впервые за последние несколько недель и вот кого увидела: пасхального кролика :) Рассмешил :)

Так удивительно, что в маленьком островном обществе остается тайной кто "Папа Карло". Явно те, кто знают, упорно молчат, чтобы не портить настроение всем остальным, кто наслаждается этой веселой мистикой.

До следующего праздника :)

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Помогите ответом: почему читаете мой блог? 18-04-2012 10:34


Что поменялось?

Сегодня посмотрела на свою статистику и стало немного грустновато: на последние 2 недели более 50 человек ушли из списка моих "постоянных читателей". Явно то, чем моя "Сайпановка" их привлекала раньше (инфо? виды и фотки? рассказы о чем-то? акции?), пропало. Помогите сориентироваться и окажите мне услугу, пожалуйста, ответьте на эти 2 вопроса:

1. Почему читаете мой блог?

2. Как часто вы бы хотелите видеть новые постинги в нем?

Предварительно благодарю вас!

комментарии: 26 понравилось! вверх^ к полной версии
Бананы в шоколаде 16-04-2012 13:22

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

[показать]Ингредиенты:

2 банана,100 г шоколада,1 стакан жареного арахиса.

Приготовление:

Каждый банан режем на 3-4 части.Шоколад растапливаем на водяной бане или в микроволновке (мощность 450, 2-3 минуты).Орехи рубим не очень мелко.Кусочки бананов насаживаем на деревянные палочки и обмакиваем в шоколад. Затем обваливаем в орехах,можно в кокосовой стружке. кладем на пергамент и отправляем в холодильник, чтобы шоколад застыл. Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии