прошу прокоментировать)))
[669x635]

Слушать этот музыкальный файл

прикольно.......

Часики

Прикольные часики, решила удивить народ ))




как вам? :)
забирайте  в цитатник - кому понравилось.... ))

[240x320]
воть и я с пирсингом...

[480x640]
я так хочу себе такую прическу((((

Кукла колдуна( МОЯ САМАЯ САМАЯ ЛЮДБИМАЯ ПЕСЕНКА )
Темный, мрачный коридор,
Я на цыпочках, как вор,
Пробираюсь, чуть дыша,
Чтобы не спугнуть
Тех, кто спит уже давно,
Тех, кому не все равно,
В чью я комнату тайком
Желаю заглянуть,
Чтобы увидеть...

Как бессонница в час ночной
Меняет, нелюдимая, облик твой,
Чьих невольница ты идей?
Зачем тебе охотиться на людей?

Крестик на моей груди,
На него ты погляди
Что в тебе способен он
Резко изменить
Много книжек я читал,
Много фокусов видал
Свою тайну от меня не пытайся скрыть!
Я это видел!

Как бессонница в час ночной
Меняет, нелюдимая, облик твой,
Чьих невольница ты идей?
Зачем тебе охотиться на людей?

Очень жаль, что ты тогда мне поверить не смогла,
В то, что новый твой приятель не такой как все!
Ты осталась с ним вдвоем,
Не зная ничего о нем...
Что для всех опасен он, наплевать тебе
И ты попала!

К настоящему колдуну,
Он загубил таких как ты, не одну!
Словно куклой, в час ночной
Теперь он может управлять тобой!

Все происходит как в страшном сне.
И находиться здесь опасно мне!


[244x246]

А МНЕ ОН НЕ НРАВИТСЯ...Я ЕГО ОБОЖАЮЮЮ

[500x421]
если бы кто знал.. как я его люблю....

> > > > > >
> > > > > > прислали эту психологическую игру. Попробуй, надеюсь, что тебе тоже
> > > > > >
> > > > > > понравится. (Надо признать, что у меня все совпало).Главное правило - не
> > > > > >
> > > > > > читай все сразу! Читай по строчке и не дальше, ок? Интересная штука.
> > > > > >
> > > > > > Странно, но она работает. СТРОГО выполняй все пункты. Попробуй, может, это
> > > > > >
> > > > > > покажется интересным. Короче, это займет 3 минуты. Тот, кто прислал это,
> > > > > >
> > > > > > сказал, что его желание исполнилось через 10 минут после того, как он все
> > > > > >
> > > > > > прочитал. Но не жульничай! Сначала найди ручку и бумагу. Когда ты будешь
> > > > > >
> > > > > > писать имена, выбирай их так, чтобы это были имена тех людей,которых ты
> > > > > >
> > > > > > знаешь, а также повинуйся своему первому инстинкту. Прокручивай вниз по
> > > > > >
> > > > > > строчке - не читай все подряд без остановки, а не то ты обломаешь себе весь
> > > > > >
> > > > > > кайф, понятно? Прокручивай текст ниже по строчке и шаг за шагом выполняй
> > > > > >
> > > > > > задание. Это займет всего пару минут!
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 1. Сначала напиши в столбик числа от 1 до 11.
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 2. Потом, напротив 1 и 2 напиши любые два числа.
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 3. Напротив 3 и 7 напиши имена противоположного пола. (Не смотри дальше,
> > > > > >
> > > > > > если не дописал, а то все будет неверно.)
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 4. Напиши любые имена (например друзей или членов семьи)в 4,5 и 6-ом
> > > > > >
> > > > > > номере. (Не мухлюй, а то потом будешь рвать на себе волосы.)
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 5. Напиши четыре названия песен в 8,9,10 и11.( не мухлюй, а делай все шаг
> > > > > >
> > > > > > за шагом!)
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 6. И наконец загадай желание!
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > А теперь ключ для игры...
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 1. Ты должен рассказать об этой игре стольким людям, какое число написал
> > > > > >
> > > > > > рядом с номером 2
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 2. Человек под номером 3 - это тот, кого любишь
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 3. Человек под номером 7 - это тот который нравится, но с которым ты все
> > > > > >
> > > > > > никак не можешь оказаться рядом.
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 4. Больше всего ты заботишься о человеке под номером 4
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 5. Человек под номером 5 знает тебя очень хорошо
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 6. Человек под номером 6 - это твоя "звезда удачи"
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 7. Песня номер 8 ассоциируется с человеком под номером 3
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 8. Песня номер 9 - песня которая относится к человеку под номером 7
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 9. Десятый пункт - это песня, которая говорит о твоих мыслях, о тебе
> > > > > >
> > > > > > самом
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 10. И 11 песня показывает твое отношение к жизни
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 11. Что значит число под номером один никто не знает, но что-то оно для
> > > > > >
> > > > > > Тебя значит, раз Ты его написал.
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > 12. Пошли это 30 людям не позже, чем через час, после прочтения. Если ты
> > > > > >
> > > > > > это сделаешь, желание исполнится, а нет - не выполнится. Удивительно, но
> > > > > >
> > > > > > это работает. Сегодня в полночь твоя любимая половина поймёт, насколько
> > > > > >
> > > > > > сильно тебя любит. Что-то хорошее произойдет с тобой завтра в
> > > > > >
> > > > > > 13:00-16:00ч.
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > Это может произойти где и как угодно: через эл. почту, вне работы и т.д.
> > > > > >
> > > > > > Будь готов к самому большому шоку в жизни.
> > > > > >
> > > > > > >
> > > > > >
> > > > > > > Если эта цепь писем оборвется, ты столкнешься с 10 проблемами в
> > > > > >
> > > > > > последующие 10 лет.

Овен-------------Aries-------------- http://www.znak-aries.info


Телец------------Taurus------------ http://www.znak-taurus.info


Близнецы -------Gemini------------http://www.znak-gemini.info


Рак---------------Cancer------------ http://www.znak-cancer.info


Лев---------------Leo---------------- http://www.znak-leo.info


Дева-------------Virgo-------------- http://www.znak-virgo.info


Весы-------------Libra-------------- http://www.znak-libra.info


Скоpпион-------Scorpio----------- http://www.znak-scorpio.info


Стpелец--------Sagittarius------- http://www.znak-sagitttarius.info


Козеpог---------Capricorn--------- http://www.znak-capricorn.info


Водолей--------Aquarius---------- http://www.znak-aquarius.info


Рыбы------------Pisces------------- http://www.znak-pisces.info

Слушать этот музыкальный файл

royksopp-what_else_is_there.mp3...моя любимая)))

1)ФОТОМОНТАЖ:
http://thedunktank.com/
2)УЗНАТЬ КЕМ ВЫ БЫЛИ В ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ,МОЖЕТЕ ТУТ:
http://istina.rin.ru/para/lastlife.html
3)НЕОБЫЧНЫЕ КАРТИНКИ:
http://www.bybee.com/gallery/sisy.htm
4)РАЗНЫЕ АНИМАЦИИ:
http://www.twohundredpercent.co.uk/index2main.htm
5)СПЕРМОТОЗОИДЫ ВАШЕГО ИМЕНИ:
http://www.frozenman.com/sperm/
6)ХОРОВОДЫ.УСПОКАИВАЕТ ПСИХИКУ:
http://www.flyingpuppet.com/shock/dervish.htm
7)МНОГО ПРИКОЛЬНЫХ ИГР:
http://www.f-games.ru/komnatas.html
8)ПОРНО С БАРБИ:
http://spec.e-horizon.ru/stas/index.html
9)СУПЕР-ИГРА.ВЫДАВИ ПРЫЩИК:
http://www.taburetka.com/12.11.2005/11
10)ВСЯ МУЗЫКА В ПРОСЛУШКЕ:
http://www.russiandvd.com/store/default.asp?
11)ПРИЗНАТЬСЯ В ЛЮБВИ:
http://love.world-of-love.ru/
12)ПРИКОЛ:
http://www.alterfin.dds.nl/dominique/index.html
13)СМОТРИТЕ ТЕЛИК ПЕРЕД КОМПОМ:
http://telesa.tv/
14)ТЕСТ.НАСКОЛЬКО СИЛЬНО ВАШЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ВЛЕЧЕНИЕ:
http://anekdotov.net/test/test.cgi?subject=sex
15)ДЕЛАЕМ СЕРДЦЕ НА СВОЙ ВКУС:
http://www.imagechef.com/ic/poem/
16)КОНОЧКА . Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ:
http://love.romanticcollection.ru/ilove.htm
17)ОДЕНЬ КУКЛУ:
http://www.geocities.com/alex_v_eadie/?20072
18)ПРИКОЛ.ДЕЛАЙ ФОТОРОБОТ:
http://skill.ru/artwork/23500.shtml
19)УЗНАЙ НА КОГО ИЗ ЗВЕЗД ТЫ ПОХОЖА:
http://www.play-analogia.com/cgi-bin/index/u/
20)СОЗДАЙ ОТКРЫТКУ:
http://www.world-of-love.ru/modules...index2&id=flash
21)СОЗДАЙ ЖИВОТНОЕ:
http://bunnyherolabs.com/adopt/
22)ОЧЕНЬ НУЖНАЯ ВЕЩЬ.ВСЕМИРНАЯ ГЕОГРАФИЯ.НАЙДЕТ ЛЮБУЮ ТОЧКУ МИРА:
http://wgeo.ru/
23)ПРЕДСКАЗАТЕЛЬ БУДУЩЕГО:
http://pandora-21.narod.ru/fortune.html
24)РУССКИЕ ФИЛЬМЫ ОНЛАЙН МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ТУТ:
http://www.memocast.com/new.aspx?type=&page=
25)ВСЕ ЧТО НУЖНО .КАРТИНКИ:
http://www.sxc.hu/category/1080
26)СУПЕР-ИГРЫ.УБЕЙТЕ ВРЕМЯ:
http://lunchtimers.com/games/?game=jigsaw&roomid=easy
27)ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ В МИГ:
http://www.coffeecup.com/smile/
28)СЛАЙД -ШОУ ИЗ СВОИХ ФОТОГРАФИЙ:
http://www2.pixtar.lv/dk;jsessionid....id=anonym-main
29)МНОГО-МНОГО РАЗНЫХ АНИМАЦИЙ:
http://kisss666you.mylivepage.ru/wiki/63/273
30)САЙТ-КНИЖКА:
http://www.pawelwojcik.com/grandfathersgirls/
31)Плюшевый мишка готов рассказать вам сказку на ночь. Только не забудьте выключить звук перед прослушиванием=):
http://www.softlab.ece.ntua.gr/~sivann/pub/swf/1.swf

ВСЕМ УДАЧИ!!)))НАДЕЮСЬ ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ....

[200x293]
Каких только нагрузок не выдерживает летом нежная кожа рук! Ежедневно она подвергается воздействию постоянных перепадов температуры, ультрафиолетового излучения, воды и химических веществ. В результате кожа становится сухой, грубеет и покрывается морщинками. Косметологи утверждают, что больше всего наши руки стареют именно за несколько летних месяцев.

А теперь сравните, сколько денег вы тратите на кремы и для лица, а сколько - на средства для рук. И это при том, что после неправильного ухода лицо можно "реанимировать" с помощью косметологов и пластических хирургов, а руки останутся такими уже навсегда.

Поэтому, чтобы ваши руки не выглядели старше вас, запомните несколько несложных летних советов по уходу за ними:

1. Старайтесь пользоваться кремом для рук не реже двух раз в день. Летом это правило просто суперактуально. И помните, что для лета нужны кремы только с УФ-фильтром! Кожа рук страдает от солнца не меньше, чем вся остальная.

2. Чтобы кожа рук была мягкой и нежной, несколько раз в неделю отшелушивайте ороговевшие участки. Лучше всего делать это с помощью скраба для тела, когда вы принимаете ванну или после специальных ванночек для рук. Особенно это важно, если летом вы регулярно работаете на даче.

3. Используйте для мытья рук только жидкое, а не обыкновенное твердое мыло. Во-первых, оно не пересушивает кожу. Во-вторых, благодаря специальному дозатору им очень удобно пользоваться.

4. Любой работой, связанной с землей, водой или бытовой химией нужно заниматься только в резиновых перчатках.

5. Примерно 1-2 раза в неделю необходимо делать маски, которые обеспечивают более интенсивное питание кожи рук. Для этого вы можете использовать как специальный крем для рук, так и любой питательный. Существует несколько вариантов масок. Самый простой способ - нанести крем толстым слоем и смыть через 10-15 минут. Увеличить эффективность такой маски можно, надев, как только крем немного впитается, хлопчатобумажные перчатки.

6. Во время гимнастики нужно выполнять движения, противоположные тем, что вы делаете в течение дня. Например, если в течение дня пальцы рук находятся в согнутом состоянии, нужно делать упражнения с распрямленными пальцами, и наоборот.

7. Если за руками не ухаживать, то кожа на них под воздействием воды, бытовых препаратами, ветра и солнца высыхает, на ней появляются трещины, через которые могут проникнуть грязь и микробы. Для снятия ороговения на локтях делайте ванночки из теплого масла. Масло наливают в мисочки и подогревают, чтобы оно было приятно теплым. Опустив локти в мисочки, подержите их в течение 10-15 минут.

8. При потливости рук, притирайте их отваром дубовой коры. Отвар готовят следующим образом: 50 г коры заливают 1 л воды и кипятят 30 минут. 1-2 раза в день делайте протирания, причем кожу не вытирайте, а дайте ей обсохнуть естественным образом. Хорошими смягчающими средствами для огрубевшей кожи рук также являются сок огурца и отвар овсяных хлопьев "Геркулес".

9. Перед нанесением цветного лака желательно нанести на бесцветный лак, который предохранит ногти от появления неестественного оттенка после яркого лака. Блеск ногтей можно усилить, воспользовавшись лимонным соком или виноградным уксусом, или, отполировав ногти до блеска кусочком замши.

10. Чтобы ногти не были ломкими, ежедневно выпивайте по 2 чашки чая из полевого хвоща (1 чайная ложка на 1 чашку кипятка). Желтизна ногтей часто связана с курением или приемом некоторых лекарств, иногда ногти желтеют от веществ, содержащихся в лаке для ногтей. Избавиться от пожелтевших ногтей можно, смазав их кусочком лимона.

Кремы для рук

Кремы для рук выпускают практически все косметические фирмы, поэтому придя в любой магазин, вы наверняка сможете выбрать тот, который вам больше всего подходит. Для этого следует четко знать, какого результата вы хотите добиться. С одной стороны, существуют легкие увлажняющие кремы для рук, которые очень быстро впитываются и не оставляют на поверхности рук жирной пленки. Такие кремы идеальны для каждодневного ухода. Их можно применять несколько раз в день, не опасаясь, что ваши руки будут оставлять пятна. Летом такие кремы особенно актуальны, поскольку эффект пленки на руках в сочетании с жарой - это малоприятно.

Для масок вам понадобятся более жирные кремы, эффективно питающие кожу и восстанавливающие ее эластичность. И, наконец, защитные кремы, использующиеся вместо перчаток, практически не впитываются, образуя тонкую пленку. Ими стоит пользоваться только если вы собираетесь заняться какой-то домашней работой.

Отсутствие специального крема для рук - еще не повод, чтобы не ухаживать за ними. Легкий крем "на каждый день" можно легко заменить увлажняющим молочком для тела. А для масок подойдет любой жирный крем

Если же вы стоите в нерешительности перед витриной магазина и не знаете, на Читать далее...

[200x300]
Угри — воспалительное заболевание сальных желез. Наиболее часто наблюдаются обычные угри, развивающиеся у юношей и девушек на лице, груди, спине в результате повышенной функции сальных желез и изменения их секрета. Без лечения возникают более глубокие воспалительные, болезненные узлы багрово-красного цвета, вскрывающиеся с выделением гноя, после чего могут оставаться рубцы. Заболевание характеризуется хроническим течением, однако, как правило, стихает к 30-35 годам.

В ряде случаев угревая сыпь может возникнуть при длительном приеме препаратов брома и йода.

Лечение

Лечение угрей проводится по назначению врача-дерматолога или косметолога. Важное значение в лечении имеет правильное питание. Рекомендуется пища с ограничением углеводов и соли. Необходимо исключить из пищевого рациона жирные, мучные, сладкие и острые блюда, пряности, алкогольные напитки, кофе, крепкий чай. Полезны черный хлеб, вареное мясо и рыба (нежирные сорта), овощи (в сыром и отварном виде), гречневая каша, творог, простокваша, кефир, яблоки и другая пища, богатая витаминами А, В, С. Полезны также пищевые дрожжи, содержащие много витаминов. Не рекомендуется употреблять очень горячую пищу, перегружать желудок во время еды. Надо следить за тем, чтобы опорожнение кишечника происходило ежедневно, своевременно пользуясь при запорах слабительными, рекомендованными врачом. Важное значение имеют общеоздоровительные меры: закаливание организма, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, морские купания, воздушные и солнечные, ванны.

Необходим также правильный уход за кожей. Для умывания можно использовать горячий отвар из листьев клевера или цветков ромашки. Места наибольшего скопления угрей рекомендуется протирать ватным тампоном с мыльной пеной (1 раз в неделю на тампон насыпают щепотку смеси буры пополам с питьевой содой). Рекомендуется 2-3 раза в день протирать кожу каким-либо обезжиривающим и дезинфицирующим средством, например, настойкой календулы; 1-2 ст. л. на 1/2 стакана воды), 10% раствором квасцов, 1% раствором нашатырного спирта и 2% раствором питьевой соды, лимонным, огуречным или клубничным соком, лосьоном для жирной кожи. При наличии угрей на коже туловища рекомендуется перед мытьем пораженные участки смазать туалетным, зеленым или камфорным мылом, оставив его на коже на 10 - 15 минут; затем вымыться горячей водой при помощи губки или мочалки.

Важное значение придается чистке кожи лица, удалению комедонов, которые производят в косметическом кабинете с наложнием противовоспалительных масок из бодяги и др. Не рекомендуется самостоятельно выдавливать угри; не рекомендуется пользоваться при наличии угрей кремами и средствами декоративной косметики, т. к. они способствуют образованию комедонов. При профессиональных угрях решающим в лечении является устранение контакта с веществами, вызывающими заболевание кожи (каменный уголь, деготь и др.). Совершенно недопустимо самостоятельно лечить образующиеся на месте комедона гнойнички, и тем более, если появились глубокие воспалительные узлы.

Красные угри наблюдаются преимущественно у лиц среднего и пожилого возраста. Предрасполагающими к заболеванию факторами являются заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, холецистит и др.), злоупотребление алкоголем, длительное воздействие, на кожу высокой или низкой температуры и других факторов, приводящих к нарушению тонуса сосудов кожи. В области носа, щек, подбородка, реже лба появляется разлитая эритема (покраснение кожи), просвечивают мелкие расширенные сосуды, на фоне чего образуются рассеяные ярко-красные узелки и гнойнички.

Лечение проводится по назначению врача. Рекомендуется избегать пребывания на солнце и пользоваться защитными кремами, предохранять лицо от ветра, мороза. Следует полностью исключить из употребления алкогольные напитки, острые блюда, специи, ограничить сладкие блюда.

Для профилактики угрей важное значение имеет своевременное лечение заболеваний, предрасполагающих к их появлению, правильный уход за кожей. Для удаления угрей: залить 1 стаканом крутого кипятка 3 ст, л. измельченных огурцов, настоять 2-3 часа, процедить, отжать остаток и добавить 1 ч. л. меда, размешав его до полного растворения. В этой жидкости нужно смочить ватный тампон и протереть лицо после умывания.

При воспалившихся угрях: натереть тщательно вымытый и очищенный картофель, к 100 г картофельной кашицы добавить 1 ч. л. меда (мед многократно усиливает действие картофельного сока) и все перемешать. Полученную смесь нанести на марлевую салфетку слоем не менее 1 см, приложить в пораженному участку кожи и зафиксировать бинтом. Через 2 часа повязку снять и осторожно удалить с поверхности кожи просочившуюся через марлю смесь. Такие повязки можно накладывать несколько раз в течение дня.

Рецепты от угревой сыпи

Для удаления угрей: заварить 1 стаканом кипятка Читать далее...

[200x300]
Более половины пациентов трихологов (врачей по лечению волосяного покрова) приходят с проблемой утончения волос, выпадения и потери объема. На самом деле волосы у них могут и выпадать, и уменьшатся в диаметре или медленно расти. Во-первых, важно найти причину возникновения проблемы. Многие женщины, особенно детородного возраста, страдают анемией и особенно нехваткой железа и цинка. Попросите вашего врача сделать вам анализы и прописать подходящие пищевые добавки, если есть такая необходимость. Во-вторых, внесите изменения в свое питание – оно должно включать в себя белки, углеводы, жиры, минералы и витамины. В-третьих, за этой проблемой может скрываться гормональный дисбаланс. Становится совершенно ясно, что киста яичника может привести к потере волос, а иногда это является единственным признаком такого заболевания.… По оценкам специалистов, оно поражает, по крайней мере, 30% молодых женщин. Если вы обнаружили, что у вас именно этот случай, не беспокойтесь, заболевание легко лечится с помощью противозачаточных таблеток или лекарств, снижающих уровень андрогена в организме.

Тридцать процентов женщин замечают некоторое разрежение волосяного покрова к пятидесяти годам. А 50 процентов мужчин заметят подобное изменение еще до 30 лет. У мужчин потеря волос более интенсивна и сконцентрирована в конкретных местах (на темени, на висках), а у женщин это происходит равномерно по всему волосяному покрову головы. Облысение, характерное для мужчин, обусловлено активностью тестостерона (мужского гормона, который также присутствует и у женщин), однако те же гормоны являются причиной утончения волос у женщин. Многие женщины страдают от потери волос из-за того, что применяют гормонозаместительную терапию. Между тем, контрацептивы могут влиять на волосы двояко: они могут выпадать или, наоборот, начать усиленно расти на всем теле. Женщины с нерегулярным менструальным циклом часто страдают разрежением волос.

Внезапное облысение в некоторых местах - очаговая алопеция - часто стимулируется автоиммунной реакцией (когда иммунная система действует против себя). Некоторые профессионалы считают, что это обостряется по причине стресса в сочетании с генетической восприимчивостью к очаговой алопеции. Если у вас на голове один или два очага облысения, они обычно зарастают через 6-9 месяцев.

Что же можно сделать?

К счастью для женщин, наследственную потерю волос у них гораздо проще лечить медикаментами, чем облысение у мужчин. Получив квалифицированный совет специалиста, и следуя хорошему режиму лечения, фактически все женщины с генетической потерей волос могут рассчитывать на 30-40 процентов восстановления. Лечение в этих случаях состоит в обычном сочетании гормональной терапии (оральной или местной) и местной лекарственной терапии с пищевыми добавками. Для определения необходимого количества витаминов и минералов требуется анализ крови. Лечение должно проходить под наблюдением врача. Посетите гинеколога, эндокринолога и дерматолога, который специализируется на лечении волос.

Нетрадиционный метод лечения выпадения волос

Некоторым люди, имеющим проблемы с выпадением волос, рекомендуютсе не мыть волосы вообще. Тем не менее, Вам необходимо ухаживать за ними, а значит, расчесывать и споласкивать ежедневно. Первые 4-6 недель вид будет ужасен, но затем улучшится. У волос существует свой собственный природный баланс, который нарушается шампунями и кондиционерами, но со временем все успокаивается, и волосы буквально очищают себя сами. Этот метод пригоден для людей с густыми волосами, но если волосы редкие, то им потребуется шампунь, дающий дополнительный объем. Сложности могут возникнуть и у тех женщин, которые любят делать укладку. Тем не менее, известно о некоторых необыкновенных результатах у мужчин с начинающими редеть волосами, которые прибегали именно к этому методу. У них вновь начинали расти волосы!

[200x300]
Самосовершенствование - путь к успеху. Помнить об этом необходимо всегда: и в жару, и в холод! Основные правила по уходу за лицом мы знаем хорошо, а как насчёт ухода за шеей? Сейчас многие отведут взгляд, и невольно помнут плечами.

С древних времён египетские красавицы, и гордые римлянки уделяли особое внимание этой прекрасной части тела.

В эпоху Возрождения идеалом считалась женщина со стройной «лебединой» шеей. На дворе 21 век. Истина гласит: « Топ модели начинаются с шеи.» Почему бы Вам не устроить домашний подиум? Ведь все в душе мы немного модели…

Итак, начнём!

Операция «УТРО!»

Вы встали! Улыбнулись! Не забудьте умываясь, вымыть шею прохладной водой или гелем для умывания (можно пенкой).

Полезно! Принимая душ, направить сильную струю на шею – со всех сторон. Затем нанесите дневной крем. Он массируется в кожу ладонями в направлении снизу вверх.

Маски

Два раза в неделю для шеи делайте специальные маски или примочки. Очень полезна творожная примочка: две столовые ложки жирного творога смешать с соком мандарина или половины апельсина и добавить одну чайную ложку растительного масла. Смесь кладётся в сложенную вдвойне марлю и держится на шее 15-20 минут. Придерживается бинтом. Затем смойте тёплой водой.

Примочка из растительного масла: на кожу, смоченную солёной водой, накладывается марля в несколько рядов, пропитанная растительным маслом. Через 15-20 минут, когда примочка остынет, ёё снова смачивают тёплым маслом.

Для увядающей кожи хороша такая маска: приготовить смесь из 1 белка, чайной ложки растительного масла и сока половины лимона. Держать на коже 15-20 минут.

Для дряблой шеи рекомендуется поочерёдно холодные и горячие водные примочки. Платок, смоченный в горячей воде, накладывается на две минуты на шею, затем платок опускается в холодную воду и кладётся на шею на несколько секунд. Примочки меняются 5-6 раз. После окончания процедуры шею смазывают питательным кремом или делают питательную маску. Очень важно: такие примочки не рекомендуется делать женщинам, подверженным ангине.

Массаж

Кроме того, что это очень приятно, но ещё и полезно! Судите сами:

- укрепляет мышцы лица;

- позволяет очистить кожу шеи от токсинов и отложений;

- улучшает кровообращение.

Приобретите массажную щётку. Чистые плечи, шею, верхнюю часть спины смажьте растительным маслом. Затем начните делать круговые движения от груди к мочке уха, от груди через правое предплечье на спину, от спины через левое предплечье обратно к груди. Продолжительность 3-4минуты. Делайте эту процедуру каждый день утром и вечером.

Массаж для подбородка каждое утро можно делать махровым полотенцем. Намочите, отожмите его, подведите под подбородок, сильно натяните двумя руками . Середина полотенца слегка ударит по подбородку. Повторите несколько раз.

Чтобы молодость сберечь скинем груз с уставших плеч

Знакомо ли Вам болевое ощущение в области шеи? Если нет – радуйтесь, а тех у кого есть такое ощущение, заинтересует следующая информация.

Боль эта имеет мышечное происхождение. Причина может быть самой различной: простуда, усталость, стресс, проблемы с зубами. Чаще всего рекомендуют принимать витамины и микроэлементы, но самым действенным способом является гимнастика, которую каждый может делать ежедневно! Стоит себя приучить, взять за правило!

Упражнения против двойного подбородка:

1. Обопритесь локтями о стол и подбородок положите на внешнюю сторону рук. Сдавите подбородок по направлению вверх, тут же отодвиньте подбородок назад.

2. Опустите голову свободно вперёд. Круговым движением влево поднимите её, потом повторите это движение в другую сторону. Делать упражнение нужно свободно, чтобы голова опускалась под собственной тяжестью. Опишите головой круг. При подъёме головы – вдох, при опускании – выдох.

3. Положите руки на шею, вдохните и поверните голову вправо, потом влево, и выдохните. Вдохните, поднимите голову, подбородок выдвиньте вперёд и выдохните. Можно делать такое упражнение сидя.

Многие артисты, танцоры тренируют шейные мышцы. Попробуйте и Вы. Несколько наклонов из стороны в сторону, вращение головы в разных направлениях. Нужно помнить, что все упражнения необходимо выполнять плавно, спокойно, не переусердствуйте!

Интересно знать:

Как известно, в восточной медицине шея является стратегической зоной, где концентрируется энергия организма. Здесь находятся важнейшие точки акупунктуры. Это например, точки, отвечающие за функции мочевого пузыря. Важнейшие потоки энергии их пересекают. Эти потоки управляют жизнеспособностью, способностью к адаптации и трансформации. При мышечном напряжении эти потоки перекрываются. Наступают нервные расстройства, ухудшение памяти, физическая и Читать далее...

[200x300]
Слово "пирсинг" произошло от английского pierce - прокалывать, просверливать. Строго говоря, под пирсингом понимается вдевание предметов в отверстия, сделанные с этой целью на теле или лице. Так называют и сам предмет, вводимый в сделанное отверстие, например кольцо.

В настоящее время пирсинг выполняет украшающие, эротические и иные функции. Наиболее популярными местами для пирсинга являются: уши, пупок, брови, губы, крылья носа, половые органы, соски, язык.

Процедура пирсинга достаточно проста: в какой-либо части тела прокалывается отверстие, затем в него вдевается предмет. Он может быть из дерева, слоновой кости, металла, пластмассы и т. д. Или продевается нить либо небольшой стержень, на котором крепятся, например, жемчужины, бриллианты, янтарь.

Наиболее распространенная у нас форма пирсинга - это серьги в проколотых мочках женских ушей. Украшения в них располагаются чаще всего симметрично на обоих ушах, но с некоторых пор асимметрия является более предпочтительной.

Современный пирсинг ушей стал намного разнообразнее - от прокола мочек до множества сережек в хряще. Заживает пирсинг ушей достаточно долго. Если это прокол мочек - то 3-4 месяца, а если прокол был сделан в хряще, то до полугода.

Прокалывание ушей является довольно традиционной процедурой, так и совершенно новый для нашего общества вид пирсинга, называемого эротическим, также получает все большую популярность.

Длительность заживления места прокола зависит от конкретного места. Известно, что пирсинг пупка заживает от 2-х до 6 месяцев; пирсинг языка - 7-14 дней; пирсинг брови, носа, уха - около 10 дней; интимный пирсинг заживает очень быстро - 7-20 дней. В любом случае, какой бы вид пирсинга вы не предпочли, первые 2 недели необходимо исключить посещение сауны, бассейна, купание в природных водоемах, особенно в море - соленая вода препятствует заживлению. Невнимательное отношение к проколотому месту может привести к местным инфекциям, абсцессу или заражению крови. Не следует использовать для протирания препараты кроме рекомендованных. До полного заживления ранки нельзя вынимать украшение - это может привести к попаданию в канал инфекции. Чтобы предотвратить засыхание, нужно периодически передвигать украшение в формирующемся канале в течение первой недели.

После прокалывания соска или пупка на ночь надевайте чистую хлопчатобумажную футболку или майку. При генитальном пирсинге следует избегать сексуальных контактов вплоть до полного заживления. Не следует закрывать рану пластырем или другим защитным материалом. Если процедуре пирсинга была подвергнута полость рта или периоральная область, не рекомендуется курить и употреблять алкоголь, чтобы не раздражать ранку. Каждый раз после еды или питья необходимо полоскать рот дезинфицирующим раствором.

При осложнениях - покраснении, припухлости, зуде - сразу обращайтесь к дерматологу. Ни в коем случае не делайте пирсинг сами. Если вы решили сделать эту процедуру - то обязательно обращайтесь в салоны, которые оснащены необходимым оборудованием для проведения пирсинга. Как и любое хирургическое вмешательство, сама процедура может оказаться небезопасной в руках непрофессионалов.

Вам нельзя делать пирсинг, если у вас:

- Повышена температура;

- Обострении какого-либо хронического заболевания;

- Плохая свертываемость крови;

- Аллергия на препараты с помощью которых будет проводится пирсинг (анестезия);

- Аллергия на металлы.

Женщинам не стоит делить пирсинг во время менструаций или во время беременности.

Рекомендуется использовать только украшения для пирсинга, изготовленные из хирургической стали, титана и золота, причем украшения из золота вставляются в свежий прокол только при отсутствии индивидуальной непереносимости золота, в противном случае золотое украшение можно вставлять в прокол только через пару недель.