Ответ на комментарий klementeena #
есть очень крутая штука, "протеиновые коктейли" они со всякими вкусами впроть со вкусом мяса и грибов, стоит это не совсем дорого, но у меня мама и подруги от них растаяли на глазах, мама за месяц с 95 кг слетела на 77, сейчас в ней 56 и она кайфует ))) есть еще одно средство, это два крема-ласьона один лореаль другой фаберлик, по отдельности они из себя ни чего не представляют, но в массе прото пожирают жир! ПОсоветовала, тайская массажистка "типа кризис, на дорогие средства денег нет, вот и решила эксперементы проводить" сама лично проверила 3 см за 4 дня ))) влезла в старые джинсы! )))
Ну +34 это не предел.. у нас вчера было +37.. :(
а на счет диет... ну не знаю.. я не считаю себя особо большой.. 53-56 кг.. при росте 156 см... :) хотя бывают конешн мысли что ноги толстые... живот висит... но ноги это такая конституция.. сами по себе большие мышцы.. а живот.. скорее кожа... это дочка... а кожу не уберешь.. ток если срезать.. :) но она не так плохо выглядит чтоб прибегать к таким манипуляциям... а вообще я ем почти каждые 3-4 часа.. бывает даже и в 11 вечера... :) но я кормлю грудью! и по этому не поправляюсь... :)
Что пить?
Сок я бы не советовал, в покупных очень много сахар и других веществ которые на нет сведут все усилия, я предпочитаю пить не оч. крепчкий чай, а ещё лучше матэ, тупо завариваещ и всё + для желудка полезно...
Ответ на комментарий Вэнди_Ву #Нэти_Нэт_Нэти, чудо - это просто не изученное наукой явление. Так что моя диета конечно не чудесная, она просто эффективна ))
Ответ на комментарий irina_mamina #irina_mamina, ну, у каждого свои приоритеты. Кстати, я где-то слышала, что если крмить больше 8 месяцев, то потом тело возвращается в добеременный вес. Но я не уверена, где-то по телеку краем уха слышала.