Все же первое впечатление было очень правильным. Сегодня я была поражена до глубины души.. на лекции, которая одна из частей занятий для беременных, сегодня была тема - уход за новрожденными. Я уже приготовилась записывать основные моменты важные, взяла с собой свою записную книжку.. и тут на меня свалилось.
В начале пошла идея, что иммунитета у человека на самом деле нет, в том смысле, в котором о нем говорят врачи. Но есть духовный иммунитет, от которого зависит заболеете вы или нет. Я довольна толерантна, в конце концов и психосоматика есть, да и вообще у нас свобода вероисповедания. Так что я просто фильтровала, слушая в пол уха, дабы дождаться когда будет про уход.. Но дальше - больше. Прививки - это афера, придуманная учеными и медиками, специально чтобы дети болели и мамы покупали лекарства. Прививки не прививают иммунитет, нас обманывают, а помогает только духовный иммунитет. Ну и я не удержалась просто спросить, откуда у нее эти данные и выводы. В доказательство приводятся личные исследования и ощущения дамы, которая ведет данные курсы. Она чувствует, а я нет и поэтому мне сложно поверить, но она точно знает на своем опыте. Собственно на этом все.
Я еще некоторое время попробовала фильтровать, но ушки чем дальше, тем больше вяли и мне просто стало жалко своего времени. Лекция по уходу была о том, что все что советуют врачи - делать не надо ни в коем случае, тк это все обман и только хуже сделаете, будете болеть. Конкретно там было про обработку пуповины - что не надо ее обрабатывать, чтобы не говорили, и кажется про ванны - что ни в коем случае не покупайте пены для купания, а лучше у нее купить травы и сборы, которые она дорогие из англии заказывает.. Вообщем я воспользовалась заминкой и тем, что из-за опаздания препода началось все позже, сослалась на время, что опаздываю и свалила.. А вот оставшиеся человек 10 мало того, что восторженно смотрели на даму и кивали-записывали, так еще и там она их за что-то просила доплатить типа аренды зала, в которую не укладывались по вине опаздавшего преподавателя.
Ну а тем временем, я решилась наконец-то попробовать не только портал Универсариум, где довольно много хороших и интересных курсов, и если судить по тем, в которых я имела опыт не с нуля, а именно курсы по истории россии, - информация дается и преподается на приличном уровне, очень адекватно и разумно. А теперь еще и Coursera. второй портал, как я понимаю был вперед нашего варианта, и он естественно иностранный, и там как-то более тщательно относятся к проверкам на личность (что ты действительно сам сдеаешь) и вообще к дисциплине проведения курсов. Что на самом деле хорошо и правильно.
Пока что начала с курса по основам вирусологии, который сделали наши из Новосибирска, но в будущем как закончу обязательно попробую силы и в иностранных) Вирусология очень интересный курс, много информации чисто бытовой и полезной каждому, хотя одновременно даются и сложные вещи. Я не знаю, как человек, который не помнит курса биологии школьной хорошо, может за 7 минут разобраться и понять механизм транскрипции и трансляции днк, и потом правильно ответить на предложенные тесты и вопросы. Мне помогло просто то, что я школьный вариант помню и здесь к нему несколько фишечек добавлено, о которых видимо в университете узнают) На удивление сдала тест в конце лучше, чем ожидала и, в итоге, очень гордилась и была довольна собой) Муж смотрел со мной, т.к. вирусология не его область, и ему тоже было интересно :)
[показать]Время куда-то летит со страшной скоростью. А совсем недавно, оно текло ужасающе-раздражающе медленно. Уже 23 неделя во всю идет.
В этом месяце я почти отдыхаю от художки, и читаю всякие прикладные книжки для себя и по детям. Очень медленно чтобы делать задания и выписывать важные вещи. Пишу по утрам утренние страницы, а по вечерам считаю во всю расходы) От последних волосы на голове шевелятся.. Много гуляю, и даже совершенно неожиданно для себя загуляла на встречу беременных от какого-то интернет магазина с очень крутой программой лояльности для клиентов) Сама бы я не попала туда, но одна девочка с форума беременных чуть ли не зарегистрировалась за меня)) В эту программу лояльности, кроме кучи плюшек при покупке, входит и проведение встреч беременных. Больше 200 огромных животов в одном месте - это страшно :)
Дома кстати двигается очищение и расхламление, составляются списки, во всю выбирается кроватка и чего-куда ее ставить. Потихоньку вливаюсь в подготовку нового этапа своей жизни, хотя мне и кажется что как-то медленно. Очень многие вещи для меня пока чужды и дики. Но мозг все больше захватывают нужные темы воспитания, обустройства квартиры, прививок и здоровья... Кстати определились с роддомом, не знаю стоит ли идти на день открытых дверей - чего то мне уже кажется, что лучше не видеть заранее, и есть ли смысл оплачивать контракт. К врачу теперь только в мае, есть время подумать и сформулировать основные принципиальные вещи для себя. Я теперь на прием с заранее подготовленным списком вопросов хожу :)
На эту тему встречи беременных сделала видео-влог, спасибо Ниночке, которая напомнила мне о них, очень удобная вещь, вместо тысячи букв которые я не люблю писать, когда надо описывать какие-то события и мероприятия :) Но он получился очень домашним. Меня везде сопровождает безмятежность и пофигизм на всякие мелочи, так что, если кто пойдет смотреть - не пугайтесь :)
[показать]Ура-ура, я, наконец, сходила на занятие для беременных. Вроде искала просто фитнес, а попала в какую-то секту естественного родительства. На занятие преподаватель опаздывала и у меня было около часа посидеть и послушать разговоры.
Для начала, я отметила что все девочки - коих было 16 человек (никогда не видела такое количество беременных в одном месте) очень симпотичные, ухоженные, без избытка кг, и очень позитивно настроенные. туда некоторые ходят уже по 6 месяцев, и сейчас буквально накануне родов 3 человека. У одной пдр прямо завтра, у другой через день и третья через неделю. Это перевесило жуткое впечатление от подслушанных раговоров.
Там видимо несколько на этой неделе из группы человек уже родили, и разговоры в стиле - она не сама рожала, ей эпидуралку кололи - меня маленько напрягли)) Я, конечно не знаю, как оно в наших роддомах, но там всячески делается акцент, что все не правильно и чуть что - сразу стимуляция окситоцином, чтоб быстро все завершилось.. Собственно разговоры фиг с ним, это я все равно с врачом своим все решать буду и инфу от нее лучше, но занятия выглядят нужными и полезными.
Сами занятия идут по 3 часа и состоят из трех частей. Тут не просто фитнес, а именно подготовка к родам. Физическая и моральная.
1. Физические упражнения: силовые + йога + упражнения кегеля
2. Тренировка дыхания (5-6 видов разного дыхания отрабатывается)
3. Лекции - моральная подготовка, подробно обо всех аспектах и как что лучше делать.
Я очень боялась что упражнения будут для меня тяжелы и я не справлюсь или буду неуспевать за всеми. Но я прям огурчиком и не отставала от других. Растяжки мне не хватает, конечно, но в целом я очень даже не плохо справилась. Хуже всего вышло на дыхании, тк многие там уже раздышались, а у меня пока физически некоторые вещи не получались. Лекции больше понравились печеньками с чаем, я попала сразу на самую жесть - потуги во время родов.. В принципе полезно тоже.
Вообщем ближайшие 6 недель я к ним хожу 2 раза в неделю и думаю. Если все хорошо пойдет, то возьму клубную карту до конца беременности. Благо рядом с домом :)
Ну вот мы и перемахнули середину срока. Вот именно сейчас я исключительно наслаждаюсь беременностью и положением своим новым. Я не знаю, когда там у беременных крышу сносят гормоны, на меня они действуют исключительно успокаивающе и умиротворяюще.
С огромным удвольствием занимаюсь всякими делами по дому, гуляю, только фото делать тяжело - тк сидеть долго в одном положении становиться больно. хотя, если так смотреть ходить-стоять тоже долго не могу - у меня одна нога немеет и болеть начинает. Но это такие мелочи, жить особо не мешает, как и живот пока что. Хотя он уже стал пугать меня своими размерами.
А еще просто кайфую от еды. Особенно от клубники.. мне кажется за эту зиму и начало весны я ее съела больше, чем за всю жизнь до этого. С детства довольно прохладно к ней относилась, тк жили летом на даче и я терпеть ненавидела полоть, поливать и собирать. Последнее особенно, потому что на ней вечно какие-то жуи сидели, которых я до ужаса боялась.. И собственно есть ее после этого не очень то и хотелось, учитывая что предыдущие действия были все из-под палки.. даже землянику - хоть она и мелкая - приятнее собирать было. Но сейчас мои детские комплексы расстворились и ем постоянно. Быстрее бы лето и фрукты) А еще постоянно готовлю, давно забытые блюда из детства. То винегрет вспомню, то лепешки с зеленью.. о, надо еще творожные розочки сделать. синнабоны отдыхают рядом с ними)
Ну и, конечно, шевеления, это крайне необычно и прикольно, хотя и больно тоже иногда.. Хочется быстрее прям сильные пинки почувствовать и на поверхности живота наблюдать перемещения. Но уже скоро совсем и это будет) Мне кажется тут именно гормоны постарались, чтоб я не особо переживала за разные боли)) т.к. я себя чувствую предельно счастливой и довольной всем) Всякие страхи про роды и что потом делать, тоже ни сколько не мучают. Хотя может я просто пока не задумывалась об этом.
По еде вроде все нормально. Считаю калории, смотрю баланс. Есть парочка дней когда не доедала белки, ну вот просто не лезет столько есть.. но в целом я справилась и с избытком жира, и с тем как набрать белков) главное не терять мотивацию
По весу я идеально иду - 2 недели не было прибавки вообще, последняя +0,4кг, четко по нормам) на следующей неделе должна догнать свой добеременный вес. Ну и пора уже т.к. 21 неделя пошла :)
По спорту врач меня чего-то напугала и после нескольких занятий я бросила домашние тренировки. Как бы хуже не сделать. Зато на следдующей неделе после узи иду на занятия специальные для беременных, где совместно с врачами-гинекологами программу делали. Выглядит серьезно, на пробное просили узи результаты принести, чтоб проверить что можно. Надеюсь все понравится и к ним ходить буду :)
Посмотрела норму по шагам, с 15 марта только 3 дня не доходила ее, остальные зачет + день когда искала сапоги вообще рекорд за все время)
По дому, я потиохоньку вашла в ритм еженедельной уборки. Но до списков дел, а тем более до их выполнения пока не дошло.. Значится в апреле все решать буду.
По работе. 2 хвоста из 3 закрыты, еще немного напрячься... Но вообще надо брать фотоаппарат и идти фотографировать для себя, тк вообще отвыкла) Ждем хорошую погоду в апреле.
Для себя. Вот тут я не отстаю))) Купила наконец-то сапоги, еще и рюкзак появися и жизнь стала легче в плане ношения покупок, да и вообще вещей с собой. С иришей встречалась много :) Опять горы косметики накуплены. Ем фрукты-овощи, наслаждаюсь жизнью и положением своим нынешним) Ужасы токсикоза полностью стерты, жалко что муж никуда не вытащила, т.к. у него какой-то дикий загруз на работе и просто жалко отбирать выходные.. А, еще в гостях были у его друга с работы, у которого квартира в ГЗ МГУ) Красиво там и полно реликвий всяких. Ну и для меня это уж не знаю за сколько лет совместный поход в гости))
На апрель
- имеющиеся пункты оставляю на карандаше, ну вот "для себя" можно убрать, тк я явно не обижаю себя)
- добавляю учет и контроль расходов. Т.к. я совсем офигела) плюс подбить все медицинские расходы, просто интересно сколько потратили...
- сделать уже начисто готовые странички в альбоме и потихоньку шаблоны на год вперед готовить. (Это я крафт-альбомчик малышу делаю)
- вернуть письменную практику (мне нужен разгруз для головы)
Немного нарушена хронология почему-то, ну и ладно. Все равно нынешнюю книжку не успеваю дочитать, хотя там мало, но не хочу себя подгонять и поэтому сейчас выложу итоги :) Март был исключительно хорош с точки зрения книг. Сейчас правда не поняла, почему Исигуро получил 4 балла. Видимо за собственную мою глупость)
Я уже не помню когда и почему "Остаток дня" попала в мой список, и очень долгое время не могла понять зачем и почему ее читаю. Я ее кажется по началу забросила на неделю-две, тк решительно не понимала что это. Но я же книги не бросаю) и это хорошо. Т.к. буквально на последних страницах я поняла, что это и о чем, а главное как прекрасна эта книга.. Мне ее надо перечитать чисто для собственного удовольствия :) Честно говоря мне даже сложно объяснить словами неуловимую прелесть данного автора. Все восхваления ему абсолютно заслужены. Сказать так много и так изящно - это талант,)
Из хорошего, еще был "мистер Пип". Тоже произведение которое я не сразу поняла, откуда оно в моих списках. Но оно замечательно, я не знаю, как оно пойдет если не читать заранее Больших надежд, но это невероятно прекрасно и никаких более комментариев.
2 книги про Россию, давно в списках, одна не книга, а статья о путешествии в советскую россию Герберта Уэллса "Россия во мгле", которого я очень люблю. Очень повеселила, и одновременно удивила. Очень многое он понял хорошо, хотя я и не представляю откуда иностранец это мог понять, да еще и за короткий визит. Хотя не обошлось и без очень спорных субъективных суждений, но основное очень верно. Из смешного: порадовало заявление известного автора научно-фантастических романов, что для того чтобы поверить в план электрификации Ленина нужна сверхфантазия. Не поверил, что это возможно :))
Вторая книга принадлежит американскому журналисту Джону Риду "10 дней которые потрясли мир" Не смотря на косяк про большевиков и меньшивиков в разъяснении перед самой книгой, очень неплохо, особенно для иностранца. Т.к. книги иностранцев о России - особый жанр) О какие-то фактологические вещи я не споткнулась, хотя не мой конек октябрьская революция. Книга очень охудожествеленна, от чего читать ее приятно, как захватывающий роман, но по моему у тех, кто совсем не помнит кто там за кого, вызовет некоторые трудности.. Ну и мое бесконечное удивление, как хорошо быть американским журналистом.. везде тебя пускают, все тебе показывают,))
Хокинг прекрасен. Давно хотела почитать у него что-то и отдохнуть от художки. Начала с тоненьких лекций "Теория всего". Особенность хорошего лектора - сказать кратко, по делу, и чтобы все понятно. Хотя до понимания теории струн мне очень далеко, это нечто запредельное) Очень-очень общие черты, но спасибо. Теперь обязательно еще буду читать тк очень хорошо излагает.
Драйзера я не очень люблю, и не спрашивайте зачем читаю. Четверка просто потому что мы с ним характерами не сошлись. Бальзак давно запал мне в сердце, очень актуальная книга на все времена. Очень была рада буквально каждой книге, они сделали этот месяц прекрасным)
Хочется разделить радость победы над жиром) Напишу тут о своих успехах быстренько перед сном)
В борьбе за правильное питание я мужственно сражаюсь с жиром)) я не знаю, кому там хочется есть мел или сырой бетон.. мне хочется сливочное масло, колбаску по жирнее, сливки и сыыр, 50%, лучше с плесенью.. при том что меня 2,5 месяца воротило от такого, может оно и понятно. Раньше, когда калории на похудение считала, не помню чтоб возникала такая проблема, как избыток жира... А сейчас я, видимо, подсознательно выбираю все самое жирное.. И я уже почти поверила, что я нормально питаюсь и не возможно просто на 2000 калорий набрать меньше этого жира.. Но сегодня я прям умничка, и вышла идеально по бжу. горжусь-горжусь.
Может со стороны кажется, зачем так морочиться и что вообще это не нормально. Но я знаю себя и свои косяки в питании. Мой рацион будет из хлеба с маслом/колбасой, куска сыра и чая с сахаром. (А вы знаете как вкусно просто хлеб с маслом?! ничего лучше на свете не придумали..) Мне больше ничего для счастья не надо... Но особенно то, что я так долго недоедала из-за токсикоза, хочется нормальное обеспечить питание... Ну и вообще, мне нравится считать кбжу, чувствую себя ответственным родителем: смотрю чтоб всего хватало, чтобы есть мало, но часто (и не мучиться с желудком), чтобы пить достаточно и перестали сохнуть руки и губы, чтобы железо поднялось без препаратов (если знаете к чему они обычно приводят), да просто, наверное тот самый момент, когда начинаешь что-то новое и в новой тетрадке хочется без помарок.
Так что, со мной все в порядке и я не сумасшедшая на подсчете калорий, хотя мб по разговору со мной так может показаться кому-то.. сейчас чутка привыкну и будет проще) Ну и заставляю себя гулять, дышать воздухом, ибо я столько жрать не привыкла, и надо хоть как-то жечь это безобразие.
P.S. Между делом умудрилась заболеть - какойто дикий насморк, а вместе с ним на 1 день вернулся дикий токсикоз. Может это какое-то остаточно-накопительное явление было. За 1,5 недели я забыла что это.. и не хочу больше вспоминать.
P.P.S. И еще я не похвасталась что начала чувствовать шевеления :) Ближе к 18 недели. В начале они прям болезненные были, я еще в полусне на первых была, и думала что ж за хрень происходит и мне спать не дает)) А потом стали безболезненные быстро, и я первое время прислушивалась каждый раз. Это ж специально надо лечь-расслабиться чтоб почувствовать) Сейчас уже и сидя иногда чувствую, и вообще привыкла, и начинаю беспокоиться когда долго нет. Ох, уж эти многочисленные поводы для беспокойства)
ох, с этим токсикозом я очень крупно накосячила. фактически людям задержала фото на очень большой период. 2+ месяца.. я понимаю, что с одной стороны не хорошо, люди ждут-надеются. но с другой стороны я решительно ничего не могла сделать с собой. естественно я всем написала и извинилась, и даже приготовила некую компенсацию.. но вчера получила очень неприятное и гневное сообщение от одной мамочки, и просто больпечаль. Тут, конечно, накладывается и моя эмоциональность в данный момент, но все же это по факту первый недовольный клиент за всю практику...
Вообщем сегодня получила еще порцию оскорблений и в ускоренном режиме закрыла косяк этот, осталось еще 2 заказа из "прям срочно-срочно, а то ты охренела".. Болит голова, хочется все бросить и поплакать где-нить. Радует что в четверг погуляю, развеюсь и немного сброшу негатив.
За февраль так мало прочитано, т.к. меня сломала книга Остаток дня. Я долго не могла понять что это и почему я ее читаю. Потом, уже в конце, я вдруг осознала какая она прекрасная, хоть заново перечитывай сразу.
Книга Ирвига меня более чем удивила. Я честно говоря стала сомневаться в адекватности своих оценок. Я уже у него читала Правила дома сидра, и поставила 4, хотя мне кажется она сильнее чем эта, но в этой что-то есть такое, что заставило меня поставить ей 5. Поэтому я не адекватна - не смотрите на оценки и не жалейте Служанку Эствуд :) Принцесса удостоилась 3, только за обещание что это имеет какое-то отношение к реальности.. в чем я немного сомневаюсь.
[700x224]
Ну наконец-то 17 недель позади и я вздохнула спокойно. Почти неделю меня не выворачивает на изнанку, я наконец-то могу есть :) Ну и силы, естественно с едой появились. Я с облегчением, а где-то с ужасом оглядываюсь на эти 2 месяца.. Я уже начала готовить понемногу, немного привела в порядок себя, немного квартиру. И наконец-то переключаюсь в проактивный режим жизни.
Собственно чтоб не терять больше времени, я хочу для себя маленький планчик на остаток марта месяца накидать
1. Еда. Я голодала 2 месяца и меня жутко срывает на все. Но т.к. много есть я не могу из-за физиологических причин, то я продолжаю страдать.. набила пузо и сижу думаю как бы быстрее переварить и еще поесть)) Вес с окончанием токсикоза сразу дал +1,5 кг, кончилось обезвоживание по всей видимости, но я не хочу терять голову и нагонять потерянные 5кг за неделю. Поэтому с сегодняшнего дня веду калории и смотрю бжу, стараюсь питаться хорошо, разнообразно и сохранять баланс. А также не переедать и питаться почаще, но мелкими порциями, для своего же самочувствия.. иногда это сложно...
2. Спорт. За эти 2 месяца я забыла что такое нагрузки вообще, а мышцы сгорели в первые 2-3 недели. Вот прям на глазах, руки как палочки, бедра потеряли тонус и выглядят прямо скажем не оч.. Пока решила начать заниматься по видео фитнес для беременных. Потому что специальных групп для б. в моем спортзале нету, никаких других заведений тоже нету, что странно вообще. Только вариант с персональными занятиями у меня в зале или в студии йоги. Но, например в моем зале страшновато, тк там большие мужики качки и с ними очень круто не беременной, когда они по максимуму заставляют выкладываться, а вот в беременность да еще с таким нулем мышц мне как-то стремно. Решила сейчас начать по видео, нагрузка с непривычки ого-го да и удобно контролировать время и нагрузку дома, потому что бывают моменты когде не оч как-то до занятий. + я еще в токсикоз старалась много гулять, у меня телефон стоит на минимум 6к шагов в день. Продолжаю их поддерживать.
3. Дом и уют. За 2 месяца я почти не убиралась от слова совсем, так что теперь потихоньку все разгребаю. Зато был куплен шикарный пылесос вертикальный, жизнь стала намного проще с ним. Но это только начало. Хочу составить список к появлению ребенка - доделать одну стену, разобрать свои вещи, решить что покупаем и куда ставим, замутить ген. уборку ближе к августу, но когда у меня еще будут силы на нее. Нужно пошариться везде узнать что вообще нужно приобретать... А еще была куплена подушка для беременных. Она чудо!
4. Работа. У меня жуткий завал в этом плане... разгребать и разгребать его, и лучше побыстрее. Пока до апреля я никаких съемок не брала, надо успеть доделать все.. Самых больших и давлеющих хвостов 3.
5. Ну и про себя любимую :) Я думала, что за 2 месяца ада совсем позабылось что такое радость и удовольствия, ан нет. Я уже вернулась в уход за собой, витамины всякие само собой слежу. Уже в эти выхи устроила шоппинг-терапию: купила 2 платья в которых себе нравлюсь с животом и которые не давят нигде, пальто, которое на мне застегивается :) новое нижнее белье на размер больше в желанном месте :) Ну и вообще надо встретиться с моими любимыми подругами, наконец :) Гулять, радоваться, мужа куда-нить вытащить ^_^ А то только до кино 15 минут ходим)
P.S. начала вязать крючком. Надо закончить с пинетками и ченить посерьезнее намутить ^_^
В завершении фото маленьких пяточек, если разглядите))
итоги февраля? ну я все еще жива))
Токсикоз не отпускал весь февраль.. я уже так успела устать и возненавидеть его.. но теперь по итогам даже рада. Тут на днях выяснился косяк поликлиники, от которого пошатнулись последние остатки веры в нее. Я уже давно привыкла, что хороший врач - на вес золота. И найти его очень трудно. Мне уже встречались врачи, которые не знали что такое цистит и довели его до воспаления почек, врачи которые при язве желудка - советовали ношпочку попить, ну и хрен бы с ними. Во всяком случае в поликлинике давали - анализы и больничные. С хроническим воспалением почек я быстро научилась в них разбираться, гораздо лучше "некоторых" врачей и хотя бы по ним вижу, что надо пойти и проконсультироваться с другим.
А вот теперь подстава подстав случилась с анализами. В конце января сдавала стандартную биохимию крови, которая показала очень высокий ТТГ (показатель работы гормонов щитовидной железы). Он действиельно был очень высокий, при обычной норме 0,4 - 4, и для беременных 0,4 - 2, у меня был 7,2. Тут же направили к эндокринологу, тут же выписали гормон, в хорошей такой дозировке (другой эндокринолог сказал что многова-то), и естественно рассказали как страшно без него и на что он влияет и что очень-очень надо его пить. Я еще выходя, подумала что надо пересдать тк с гормонами шутить не стоит в этой жизни. Но из-за токсикоза на тощак что-либо сдавать тяжело, я этот анализ с третьего раза только смогла сдать, поэтому с новым все не складывалось. Я начала пить, но там на тощак и только утром, вообщем токсикоз и тут не давал нормально сделать все. Я перерыла интернет и попробовала всевозможные ухищрения как его пить и не бежать через 20 минут к белому другу. Но по итогам, получилось все же удержать всего пару раз, и я пошла ко врачам с вопросом что делать, гинекологи развели руки, надо пить - очень важно, тогда снова к эндокринологу записалась, может она что-то подскажет.
Ну и, понимая, что за 2 недели, я хорошо если 2-3 раза выпила таблетки, то ничего они там не смогли сделать и все же еще раз смогла пойти сдать, чтобы посмотреть динамику. Анализ в инвитро выдал 0,75. Я естественно пошарившись в интернете, сообразила что такой резкий перепад не может быть с таблетками за такой срок, что уж говорить про без них. И решила что инвитро жуки и плохо сделали анализ. Пересдала еще раз инвитро и цмд одновременно, чтоб хоть какойто контроль был - оба выдали 0,9. Опять в норме.. Эндокринолог с результатами вылетела недовольная к заведущей. Сказала, что первый анализ ошибочный и ничего пить не надо. Ну как бы и хорошо, но с другой стороны если бы не токсикоз и я спокойно месяц пила гормоны не подозревая вообще, что такая подстава может быть.. Как раньше я надеялась что за 20 минут там хоть сколько-то всасывается, теперь надеюсь на обратное и что последствий не будет. Такие дела.
Из хорошего, у меня в конце февраля было целых 2 хороших дня, в один из которых я сходила на свадьбу к коллеге мужа и чувствовала себя абсолютно счастливой в своем положении. Вот прям хорошо было и животик маленький красивый. А все остальные дни боль-тоска, тк дико плохо было.. в какой-то момент ничего не могла есть кроме определенного вида хлеба, который не всегда пекут в местном магазине.. увидев что он кончился, у меня натуральная истерика случалась на почве того, что больше нечего есть тк все остальное будет отдано белому другу почти сразу, а если не есть вообще, то все равно каждые 20 минут рвать будет, пока не поем. В какой-то момент даже желудок не выдержал и стал дико болеть после каждых обнимашек с унитазом.. Но сейчас вроде полегче стало и даже наконец закончила свой вегетарианский период и 2 раза ела мясное) а так фрукты-овощи - разорение для бюджета семьи) Сегодня начало 17 недели.. может быть теперь этот токсикозный ад наконец подойдет к концу..
Ну и вдогонку к предыдущему посту, решила туда не впихивать. Вспомнила про livelib, сразу отмечала прочитанное) Все хорошее, приятно когда и поплеваться не с чего) немножко не успел кафка, дочитала замок 2 февраля.. ну ничего. сейчас читаю молитву об оуэне мини, у ирвинга читала уже прекрасную книгу, хотя и тяжелую Правила дома сидра. Наслаждаюсь и отдыхаю как могу) Думаю особых комментариев книги не требуют. Очень понравился один отзыв на лайвлибе про Игру в бисер. Это действительно та "книга, которую нельзя никому порекомендовать, человек сам должен принять решение ее прочитать" (с)
Наконец-то я могу все рассказать) Вообщем - я беременна. Муж какой-то дикий скрытник и перестраховщик вдруг стал.. Долго не давал даже маме рассказать и никакие разговоры не помогали.. Ну да ладно, чем больше времени проходит - тем больше привыкаем к этой мысли.. После второго узи рассказали моим родителям, после сегодняшнего можно друзьям, но инстаграмм под запретом.. там есть несколько человек с его работы - и наверное поэтому пока просил не рассказывать там.
Хочется записать все подробно, поэтому под катом много букавок...
Ну вот, кто как, а я капитально заболела на НГ. Но мы не расстраиваемся, немного пропала из интернете, но вполне выпихнула себя готовить вкусняшки. Уже потихоньку возвращаюсь к жизни и мне кажется еще успеваю написать итоги года. Если оглянуться назад, то год был замечательным, не смотря на разные сложности. Этот год я хотела сделать годом любви к себе и посвятить занятиям для себя.
По пункту здоровья и красоты я думаю на 8 из 10 уложилась. Может быть я не была супер последовательной, но занималась в удовольствие, то возвращалась к бегу (+150км за этот год), то ставила спортзальные рекорды, и даже наконец то дошла до домашней йоги. Плюс где-то с осени наладила систему ухода, немного научилась краситься у своего знакомого визажиста, хотя там еще надо пару уроков взять ^_^ Попробовала фиолетовые волосы о которых так долго мечтала и справилась с их последствиями))) По врачам пока уклонилась от стоматолога, но гинеколог и окулист в зачете)
По творчеству и развитию я бы поставила 9 из 10, занималась рисованием, очень много нового узнала и научилась в фотографии, посетила свой первый воркшоп, прошла 2 курса по фотошопу, сколько отсняла за этот год - страшно посчитать. Так же читала не только художественную литературу но и всякую бизнес-психологию (общее количество книг 56), познакомилась с огромным количеством новых людей, наполнилась новыми идеями и вдохновнием. Сюда же хочется отметить успехи с режимом. Может они и имели отрывочный характер, но теперь я точно знаю что легко могу жить в режиме жаворонка, и для меня это просто вопрос дисциплины. И много послаблений себе в этом вопросе я давать не намерена.
Семья и отношения не очень сильно сдивнулись, хотя в этом году было много позитивных моментов, тут я пока еще не готова идти на какой-то прям близкий контакт с семьей, а с мужем у меня как всегда все очень хорошо) Наверное это пока была не очень актуальная цель, хотя я все равно где-то задним умом думаю, что надо это направление развивать. 8 из 10 по уровню довольства
Финансовое благополучие - этот год был скорее самым ненапряжным в финансовом плане, хотя это конечно и благодаря мужу, но и я чего-то понемногу стала зарабатывать. Честно говоря пыталась вести специальный учет именно расходов на фото и доходов с него, но честно говоря терпения не хватало. В этом году буду более аккуратной в этом плане. 6 из 10, оценивая именно себя , молодец что вышла из минуса в фотоделе)) + мы все еще в стадии решения квартирного вопроса.
Учеба - зачет. Завершен университетский этап жизни, написан и защищен диплом.
Ну и по мелочи: путешествие в Египет стало одним из самых ярких и замечательных из всех наших отпусков. Вот не загадывала в начале года отпуск вообще, а в итоге очень довольной осталась) И при этом еще на даче здорово отдохнули ^_^ "Принятие себя" тоже как ни странно идет, за год я стала к себе во много раз лучше относиться и чувствовать себя более гармонично в этом мире. Я писала по этому поводу несколько постов в многобукв, и потихоньку буду развиваться дальше.
А еще под конец года, неожиданно выполнился мой секретный подпункт, но дело это не простое и пока все точно не будет известно, не хочу рассказывать, чтобы в обратном случае меньше печалек было. Я даже пока планы на будущий год не буду афишировать, думаю сделать запись закрытой, и позже открыть.
Такие вот дела. Спасибо прошедшему году, нам было не плохо вместе, а будущий будет не хуже)
[305x400] Я, наконец-то, дочитала Горького, последние кусочки четвертого тома в отрывках, к сожалению.. Вот где закончилось на самом интересном, хотя если бы автор успел дописать про 18 и 19 годы, не известно, чем бы это закончилось для книги
Честно говоря, русская литература 20 века обошла меня сильно стороной, в школе нас никто не заставлял ее читать, и у того же Горького до этого я ничего не читала. Но это... это великолепно. Монументальный историко-философский труд об одном из наиболее сложных моментов российской истории. При этом центральное место романа занимают не сами исторические события, а осмысление их людьми. Книга очень многоплановая, очень насыщенная, и я думаю, что сама ее буду еще не раз перечитывать, и если найду, лучше издание с комментариями или хотя бы пару работ про нее прочитаю, т.к. это не та книга которую можно взять и сходу прочесть, ничего не зная о политической мысли конца 19 - начала 20 века. Этот роман был абсолютно заслужено номинирован на нобелевскую премию в 1928 году, я после него под сильнейшим впечатлением. Не понимаю, почему роман так мало известен..
P.S. нашла небольшой советский сериал по этому роману,отзывы на высоте, хотя ума не приложу как такую сложную книгу нужно было умудриться экранизировать. будем смотреть ^_^
Эта картинка стала просто картинкой месяца. Мне ее прислали еще в начале декабря, но я ее постоянно вспоминаю и она буквально перед глазами стоит. Тем временем, у нас появилась с визажистом просто супер идея для бизнеса. Пока что мы готовим на последнюю неделю декабря пробный заход, чтобы посмотреть каким спросом будет пользоваться и как мы сможем осуществить ее в реальности. И если будет круто, то в дальнейшем, у нее очень большое будущее. Это прям на стартап тянет)) Вот не зря попала на то мероприятие, заразилась конкретно. Пока не загадываем, рынок такого вообще не предлагает, и главное чтобы имело спрос.
Настроение: на подъеме, мечтательное
Хотела отписаться вчера, но рано легла спать, а время только ближе к ночи нашла. Но это хорошо, тк свидетельствует о режиме правильном)
Вчера посетила офтальмолога. На удивление, в местную поликлинику навезли кучу аппаратуры, много всяких тестов сделали, в итоге всего лишь легкий минус. -0,75 оба глаза. Т.к. машину я не вожу, то очки сказали не нужны. Выписали капельки для работы за компом и все. И на этом я пожалуй остановлюсь, возьму компьютерные очки и буду дальше делать упражнения. Как я поняла из гугла, такой минус вполне исправим и не страшен.
Попутно раскрыла маленькое мошенничество моей старой поликлиники. Та поликлиника, что рядом с родителями и в которой я не была уже 7-8 лет, под шумок написала за меня заявление на прикрепление. И я очень удивилась при записи, что мне доступны только поликлиники на другом конце москвы.. Учитывая что я уже несколько лет писала заявления в другую, по своему нынешнему месту жительству, они как-то хитро вычислили, когда я не обновила прикрепление, и поставили что я в январе 2015 написала снова заявление к ним, да еще и уже давно не существующую прописку мне вписали.. Не знаю сколько денег им дало это, но от них я открепилась и вернулась в свою.
А еще тут кто-то получил наконец-то свой новый объективчик, и сразу заказ где он будет опробован. Оно видимо в комплекте шло)) По получении опробовала первым делом на кошке) Она была очень недовольна, какой-то тугой очень моторчик у него, громко жужжит и переключатель AF/M режима тоже тугой. Не знаю, так должно быть или пойти отнести его куда-то.. Пока не успела днем тесты сделать..
Тем временем продвигаюсь в фотошопе, перешла к очень трудному - волосам. Пока что первый блин комом немного, но с чего-то надо начинать.. У меня не проходящее хорошее, даже новогоднее, настроение, поэтому ни капли не расстроилась)
+ Получила посылку с iherb, затарилась спирулиной и рыбьим жиром на 3 мес вперед, хожу активно в спортзал, потихоньку трачу всякие маски, и расхламляю ванну таким образом) Еще тут недавно провела большое размусоривание шкафа в коридоре. теперь там действительно можно поставить гладильную доску в нужное отделение, которое было отведено ей с самого начала и с самого начала же замусорено. Избавилась от бесконечных упаковок из-под косметики, которые не понятно зачем собирала. И на самом деле думаю еще разок до НГ прошерстить шмотки и их тоже убавить хотя бы в двое. Почти закончила "клима самгина" горького, уже остались недописаные отрывки и дико жалко на самом деле, что не успел закончить автор...
- из минусов сломанный кошкой маленький фикус-бонсай, уж не знаю что случилось но растение лишилось довольно большого куска сверху, оказавшись на полу и очень неудачно упав.. надеюсь он быстро отрастет и восстановит свою красоту ^_^
Ну вот я отсняла, не то чтобы первый, но такого уровня первый репортаж. И, на удивление, мне понравилось) Не было проблем с тех. частью - и это оч круто, обработка тоже минимальных усилий потребовала, люди были очень расположены сниматься, что приятно. Но на самом деле, я получила, нечто большее, чем то, зачем пришла. Невероятную атмосферу позитива, заряд энергии на дела и свершения, полезные знакомства, раздала несколько визиток и жалею, что напечатанное портфолио не взяла.. стоило, надо приучиться брать просто так.. Поговорила о сотрудничестве с владельцем и основателем школы танцев Касабланка. Просто пообщалась с людьми, которые сами организовали бизнес уже в 20-25, имеют небольшие производства и огромные планы на будущее.
Посмотрим как оценят фотографии, и я очень надеюсь на дальнейшее сотрудничество с этими ребятами ^_^
И я, кстати, нашла время для фотошопа. Теперь я "покорительница губ" ;))) На очереди научиться рисовать волосы. Но перед этим - куча работы.. Надо завтра закончить минимум одну съемку и, если не проспим, в кино ^_^
Я про себя поняла, что за длинные периоды я забываю и забиваю на все, поэтому отчитываюсь по быстрее по началу месяца)
- Фотошоп пока по нулям, может быть на выходных будет время..
- Глаза: поставила на комп программку EyeLeo. Очень миленькая, гонит меня на 5 мин от компа каждый час, учитывает если я раньше сама ухожу, каждый 20 мин предлагает упражнения для глаз) очень ею довольно :) Также на 10 декабря записалась к офтальмологу, решила что надо проверить все же зрение, тк оно очевидно сильно ухудшилось, и надо быть в курсе.
- Работа. Уже прошло 2 съемки, обе одежных. На первой была очень милая модель, вроде ничего особенного вообще, съемка по организации очень низкого уровня, но модель сделала картинку хорошей) У них свой ретушер, и мне обрабатывать фото не надо, поэтому покажу ниже парочку без обработки) Завтра у меня репортажка, не очень люблю ее, но и не очень много снимала. Решила поснимать несколько раз, и потом решить мое-не мое.
Вообще пришла в голову мысль погулять и поснимать на улицах города, никогда не интересовалась street-фотографией, но мне кажется полезно для развития внимательности, да хотя бы с телефоном погулять раз в неделю..
+ надо найти время на обновление портфолио, работ то много за последний месяц было, но ничего никуда практически не выкладывала
- Спортзал посещаю, а вот с pole-dance по ходу облом, уже 2 раза не могу попасть на занятие, тк оно оч поздно - в 21.. Зато увидела группы по шпагату, они пораньше, может туда пока попробовать походить или групповую растяжку, а позже как-то поменяется расписание и на pole-dance попаду..
- начала масляные масочки ^_^
Решила в этом месяце очередной раз попробовать писать про планы. Дело это хорошее, для себя же. Ноябрь был мощным, но хочется более сфокусированной быть)
В связи с покупкой курса по фотошопу, я думаю что ближайший месяц, это будет мое основное занятие. Там очень много материала, который надо понять и набить руку. Минимум надо отсмотреть весь материал и делать хотя бы по одному фото с полной ретушью в неделю.
Ну а если придется проводить много времени за компьютером, то заодно и устрою месяц заботы о глазах. План максимум - проверить зрение, возможно приобрести компьютерные очки, делать перерывы в работе за экраном, делать гимнастику для глаз.
Ну и конечно, делать фото которые в очереди, искать заказы и работу, ходить в спортзал, провести курс масляных масел для волос и масок для лица, продолжить обустройство своего рабочего места, писать почаще посты, дочитать Жизнь Клима Самгина, приобрести новый объектив и ссд диск на ноут, ну и самое важное - новогоднее настроение)
На фото мое ноябрьское расписание) Теперь я хочу к доске внизу сделать полочку и на ней чтобы стаканы с ручками были и кисточками для макияжа + кнопки и листочки для доски. Надо найти такую волшебную полочку ^_^