Вчера вечером вернулись. Я уснула как убитая. Сейчас потихоньку прихожу в себя. Так не обычно снова быть дома ;) отдых получился офигенным и очень насыщенным. 4 разных города, кошки и фалафели ;) а здесь надо готовится к завтрашнему учебному дню...
Завтра самолет в теплую и красивую страну. Но мне как то не весело и не радостно. Я как всегда вырыла себе яму к сессии. Не ходила на занятия, вовремя не делала то что нужно, а теперь еще и уезжаю чтобы еще больше пропустить.. Еще у меня бессонница вторую неделю. В начале просто мало спала и долго не могла заснуть, теперь сплю раз в двое суток, второй цикл пошел.. А еще очень грустно без кошечки.. Очень тяжело сегодня было уехать от нее... Ну и похудение не особо успешное ;( хочется быть маленькой и чтобы все проблемы решали взрослые, а не я ;(
[700x466]
58,7. Не смотря на мои вчерашние нереальные усилия в спортзале... 40 мин силовая, 20 мин растяжка, 25 мин кардио на эллипсе. Эти 25 мин оч тяжело дались, пот просто градом шел... Прочла что начинание интенсивных тренировок дает задержку жидкости первое время... Посмотрим. Хотела сегодня на кардио только сходить, но мышцы болят, может не стоит. Вообще печаль, на выхи на дачу, потом 2 дня тут и снова дача. Надо с кошечкой там побыть перед отъездом, а я просто ненавижу дачи ;(
58,7. Надо что-то делать. Вот думаю с понедельника попробовать 6 лепестков. Выглядит не сложной, не голодной. Вроде отзывы по ней хорошие. Седня в 18 в спорт-зал. В пн не пошла - живот болел, вчера не пошла - голова болела. Седня ттт все хорошо вроде. Надо идти...
Наконец-то кончились месячные, ни хрена в них не делала. Вес 58,9. С утра в среду был 60,5, я охренела, до месячных по идее неделя была - расстроилась и впервые с 11 февраля съела молочную шоколадку... Вечером начались месячные -> расстроилась уже за шоколадку ;( если не опоздаю, то к 11 седня в спортзал
Нашла на ебей свою подвеску которую привезла из Турции. В крутом ювелирном мармариса она стоила 130$. А вот на ебей 35$, даже с доставкой цена в 3 раза меньше.. А 130, было еще и со скидкой.. Такая несправедливость ;(
[показать]
Еще немного о моде в догонку к предыдущему посту о гардеробе.
Честно говоря я никогда не любила моду в высоком смысле. Она мне почти всегда кажется некрасивой, неуклюжей, натянутой. Такое ощущение что люди как могут пытаются что-то новое придумать, но не получается тк все хорошее придумано до них, и все эти странные одежды которые они выставляют для показов непонятно из чего сделанные и что это вообще такое. Лично я бы в таком на улицу не вышла, но вроде бы их и не предполагается носить в жизни. Следующий этап это картинки в женских журналах, где как бы представлены новые коллекции которые уже предполагается носить на улице. Но и там, лишь очень редко есть то, что я могла бы надеть. Возможно и поэтому тоже я уже давно перестала покупать cosmo, joy, yes, glamour и т.д. Поэтому я считала, что лично я к моде не имею ни малейшего отношения. И со временем даже перестала особо интересоваться.
Сейчас я наверное немного повзрослела, увидела связь между тем что на подиумах, в журналах и тем что продают в обычных доступных магазинах. Даже открыла что и некоторые доступные вещи есть в журналах. Для меня даже было прям удивительно увидеть эту цепочку превращений. И я поняла что хочу или не хочу а все равно немного связана с модой.. Собственно на данный момент я скорее использую моду, для пополнения гардероба. Т.к. остается огромное количество вещей которые я не понимаю и не принимаю (хотя работаю над собой), то я пришла к консенсусу что как только вдруг модно то, что мне нравится -> повод накупить вещей, как только в моде что-то жуткое по моему мнению - есть повод по экономить :)
Собственно если говорить более конкретно, то могу показать что я ну никак не могу принять
[300x300]Вчера снова была в спорт-зале. Вечером 15 мин обруч и приседания. В еде без обжорств, на ужин творог. А вес растет ;( вчера с утра 59,6 сегодня уже 59,8. + болит живот периодически уже второй день, может месячные пораньше в этот раз? Оч надеюсь что все изза них ;(
[показать]
Сначало лирика. Я уже не однократно рассказывала, хотя может и нет, какое же я убожище в плане одежды. У меня совершенно нет вкуса, хотя если касается рисования\раскрашивания то он откуда-то берется. Но вот в одежде, нет. Я просто не вижу.. Тем не менее это мне не мешало постоянно пытаться собирать какие-то look-book`и, пытаться выбрать похожую актрису и следовать за ней в цвете одежды, 100500 раз пытаться определить свой цветотип, бегать к зеркалу с разноцветными бумажками, одежками, пыталась найти похожую одежду из сетов в интернете и т.д. И все всегда было без толку. Единственное что я для себя поняла - платья это мое. Просто потому что к ним ничего не надо подбирать, просто купил 1 платье и все. При этом я регулярно вооружалась целью разобрать гардероб, навести там порядок. Но в общем и целом я там только все аккуратно складывала (хотя помню 1 раз всю одежду перефоткала, но толку то?). И вот свершилось.
Я наконец-то действительно разобрала гардероб, в том смысле что выкинула совсем старое и совсем не носящееся (некоторые вещи как 6 лет назад со мной переехали, так только и перекладывались, сумок одних 4 штуки выкинула, не понятно для чего хранила, 1 туфли вообще нетронутыми нашла и чек 2011 года..), решила что остается, составила список что докупить. Это действительно нечто новое для меня. Не думаю что у меня прям все супер получилось, но это определенный прогресс по сравнению с шестью предыдущими годами. Надеюсь что позже еще это как-то улучшу все.
Вчера все-таки сходила в спорт-зал. Ура-ура. Сегодня все болит, но не так чтоб умереть. Вчера же начала третью неделю приседаний. Не хочу ее бросать, круто же сделать 200, надеюсь что попа оценит. Калории толком не считала, но без обжорств, и правильно питаюсь. Надо будет просто начать снова записывать. В магазине мерила шорты, пора начинать обертывания, может получше кожа станет. А то ужас-ужас как выглядит ;( причем это вроде даже не жир, а просто дряблость и неровность ;(а еще вчера пешком 14 км прошла :) + занялась своим гардеробом, вроде озарение пришло как надо делать.
[602x266]
Вчера закончила вторую неделю приседаний. Вес с утра 59,1. Талия 64, бедра 93. Пора браться за себя.. У меня все еще есть 24 дня. Завтра с подругой в спортзал. И возвращаюсь к подсчету калорий.
[626x265]
Честно говоря я в последнее время очень холодна к покупкам. Я могу месяцами ничего себе не покупать если нет острой необходимости или интереса. Последнюю одежду я покупала в декабре потому что мне нужны были сапоги, последнюю косметику в феврале, когда начала худеть и это была антицеллюлитная чистая линия.
Вот так подумаю о себе со стороны и думаю что я за убожище. Ведь я всем интересуюсь, мне нравятся сеты шмоток, новые штучки в косметике и проч.. Но как то так получается что когда дело доходит до непосредственного шага -ходить/искать/выбирать. Я часто теряю всяческий интерес. Это для меня скучно, нудно, хочется есть, хочется пить, хочется посидеть, хочется вообще домой и главное никто не дает гарантии что тут поищешь и все найдешь.
Вот сегодня с мужем сходили ему купить кроссовки. Он очень долго все выбирал, мне было скучно и я пошла смотреть что есть. Не очень увлеченно, даже в те магазины где иногда что-то нахожу не во все зашла. Единственное зашла в сумки и прилипла к чемоданам для путешествий. В прошлый раз нам на 2-х нашего немного не хватило и пострадала красивейшая тарелка при перевозке ;( теперь хочу себе отдельный, небольшой, и обязательно фиолетовый женский чемоданчик на колесиках ;) Вот как раз на картинке тот, что нашла в магазине, думаю теперь его и закажем. Но тут я ощутила свою убожищность... Я привела муж поглядеть чемодачик, но он увлекся женскими сумочками! и уговорил меня купить для меня новую.. Приехали. Всю оставшуюся дорогу рассказывал мне что мне сапожки еще надо купить весенние, и рвался чуть ли не сразу бежать в магазин.
Мда.. Надо наверное как-то пересмотреть свой гардероб, раз уже муж обратил внимание ;( обновить его как-то, разгрести... Но это лирика и размышления-планы. По скольку покупки у меня вещи редкая, то решила написать что купила себе на этой и прошлой неделе - читай вообще за весь март ;)
Сегодня 58,5. Калории не считала вчера, кормил муж пирогом, потому что с готовкой у него плохо + много молока с маслом и медом + сладкие сиропы от кашля + много чая с лимоном.. Но вес почему-то решил пойти вниз...
Тем кто говорит что от обруча нет толку - могу сказать, что вы ошибаетесь. Вчера в дополнение к болезни не могла шевелиться изза обруча. Болели мышцы, по моему чуть ли не межреберные, весь пояс от лопаток до поясницы и от середины груди до бедер. На простом вдохе все болит до сих пор. Я лично в шоке...
Вес 58,8. Ну хоть спасибо что не 59. Вчера с утра сделала присядания и по крутила новый обруч 30 минут. Но к вечеру забодала ;( так что еле уснула с температурой, не смотря на больное горло все же ела. Но калории совсем не считала :( точнее с утра да, но когда уже плохо стало - не бегала к весам. И да, аппетит из-за болезни не пропал ;( несправедливо как-то..
[626x265]
[200x438]Вчера с утра вес был 59,2. Хотя обожратушки были не хилые. Меня раздражают эти не понятные скачки на пустом месте. Решила наказать себя и наконец потратить эту непонятно зачем купленную коробочку. Наверное на крайний случай. Вообщем наказание реально получилось.
Собственно у меня была коробочка от Леовит Разгрузочный день - меню на 1 день. У меня давно к этой компании нежное отношение. Раньше ела их коробочки на неделю на работе, теперь я иногда покупаю капучино от них. Вообщем, как бы там ни было, вчера я его провела и даже не сорвалась, как ни странно.
Собственно коробочка состоит из 3-х супов, 1 компота, 1 киселя, 2 чаев и 2-х батончиков.
Суп "Детокс" крапивный. Это жесть. Я честно не знаю как я его 3 раза смогла съесть. Цвет, запах, вкус, все просто ужас-ужас. Не понятно почему ароматизаторов нельзя каких-нить приятных положить? НО самое важное это то, что после него не хочется есть. Это какое-то волшебство прямо. Вот совсем.
Этот суп есть нужно было 3 раза в день, остальное я воспринимала как награду, за то, что выдержала поедание этого супа. Под конец, + разрешены некоторые фрукты и овощи, но только мне совсем не хотелось. По самочувствию выдержала совершенно нормально, есть не хотелось, болела голова и живот, но только уже к 4 утра, т.к. я в последний раз ела в 21, то это логично и к леовиту не относится.
Понятно что все это ориентированно на потерю воды. Я посчитала, что за день 9 раз сходила по маленькому. Но это все. Собственно вес сегодня с утра 58,1. Итого: - 1,1 кг. Ох уж эта вода...
Ну и еще вчера продолжила программу приседаний, сделала масочку ЗШ с утра и массажик вечером. На большее меня не хватило. Голова болела и зуб ныл. Его наконец-то долечила вчера.
[429x166]
Сегодня во время уже 6! массажа лица подряд поняла, что делаю его перед жутко заляпанным зеркалом и полочкой. Решено было незамедлительно помыть и не позориться. Тут же помыла, Даже не смутило, что моего любимого мистера мускула для ванны не было, оказалось любая химия справляется с этим жутким налетом от воды или мыла на стекле. В процессе разбора полочки для мытья, подумала что круто сделать пост о том, что у меня в ванной. Если не кому-то, то хотя бы мне будет интересно через год-два перечитать и посмотреть :)
Сегодня с самого утра думаю только о еде ;( весы с утра вообще расстроили 59,3.
С какого перепугу - не понять мне ;( днем сошла с ума по макаронам. Съела тарелочку - стало плохо. Очень долго болел живот и хотелось все выблевать на фиг ;(
прошла 7 км.
Калорий много наела, но не больше основного обмена, который у меня 1600. Может скачек для разгону метаболизма послужит?) Надеюсь завтра тренировка все исправит. Но муж заболел и дома - а я конечно же стесняюсь при нем загиматься ;( нужно будет пересилить себя ;(
Сегодня только массажик лица вечером
[показать] 
[показать]