• Авторизация


Жители американского штата Джорджия ищут на улицах российские танки 13-08-2008 10:50


[200x291]
Некоторые жители штата Джорджия были напуганы сообщениями о входе российских войск на территорию Грузии. Так, на сайте Yahoo! Answers появился вопрос от обеспокоенной пользовательницы под псевдонимом Jessica B.
"Я живу в Джорджии и не вижу нигде русских. Не слышно ни звука, но говорят, что они ввели танки. Мне стоит беспокоиться?" - написала пользовательница на Yahoo! Answers. Менее чем за сутки ей ответили полторы сотни человек.
Одни пользователи объясняют ей, что названия штата Джорджия и республики Грузия по-английски пишутся одинаково, другие ставят под сомнение ее интеллектуальные способности. Не все отвечают на вопрос серьезно. "Русские умеют скрываться как ниндзя. Возможно, они у вас на кухне. Сдавайтесь, и они вас пощадят", - ответил пользователь lowflyingmule.
Подлинность аккаунта пользовательницы ставят под сомнение, поскольку это ее первый вопрос после регистрации. Тем не менее, многие из ответивших ей восприняли его всерьез. Вопрос Jessica B вызвал волну пародий и подражаний в американских блогах и социальных сетях.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Все о кине) 13-08-2008 10:48


В последнее время я мало добавляю друзей их лиру, а в основном добавляю по rss. Вот тока что добавил довольно интересный блог - Блог о кино. В нем автор рассказывает о новинках киноиндустрии, рецензии на фильмы, последних новостях и сплетнях. Интересно читать такой блог когда хочется посмотреть что то новое но не знаешь что... Читаем!!!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Сайт Вконтакте может быть закрыт решением суда 13-08-2008 01:05


Примерно месяц назад Facebook запустила русскоязычную версию своего сайта. Американская социальная сеть уже доступна на 19 языках, планируется ее перевод еще на 54. Однако если в некоторых странах компания сумела повторить успех, завоеванный ею в англоязычных США, Канаде и Великобритании, то на таких крупных рынках, как Германия, Россия и Китай, ее развитие идет гораздо медленнее, сообщает деловая газета "Взгляд". Дело в том, что в этих странах уже действуют местные развитые социальные сети. В Германии Facebook столкнулся с StudiVZ, в Китае с Xiaonei. В России конкуренцию американской компании составляет социальная сеть "Вконтакте".

Ранее руководители Facebook неоднократно заявляли, что займут лидирующие позиции в этих странах благодаря тому, что имеют команду программистов, постоянно развивающих и улучшающих функциональность сети. Компания стремится предоставить иностранным пользователям как можно больше возможностей. Представители Facebook уже заявили, что предоставят программистам средства для перевода приложений на другие языки, чтобы ими смогли пользоваться люди, не владеющие английским.

Однако эта тактика, похоже, не сработала. Facebook уже предлагает пользователям гораздо больше возможностей. Но как показала практика, при выборе социальной сети пользователи ориентируются на количество своих друзей, уже зарегистрированных на ресурсе, а не на функциональность сайта. Социальные сети созданы, прежде всего, для общения между людьми. Это дает преимущество "Вконтакте", на котором уже зарегистрировано более 14 миллионов человек. Facebook пользуется более 100 миллионов человек по всему миру. Однако количество российских пользователей у сети значительно меньше аналогичного показателя "Вконтакте".

Та же проблема возникла у Facebook в Германии. И компания решила изменить тактику конкурентной борьбы. Американская социальная сеть обвиняет немецких конкурентов в нелегальном использовании своей интеллектуальной собственности. В заявлении, направленном в суд адвокатами компании, говорится: "Большая часть успеха (а возможно, и весь успех) компании связана с копированием и нелегальным использованием интеллектуальной собственности Facebook". Американцы требуют возмещения ущерба и закрытия сайта StudiVZ.

Дело в том, что StudiVZ, равно как "Вконтакте" и Xiaonei, используют почти тот же дизайн, что американский сайт. Помимо этого местные социальные сети пытаются, в меру своих возможностей, предложить пользователям сервисы, появляющиеся на Facebook.

Глава StudiVZ уже ответил на обвинения: "Несмотря на огромные усилия, Facebook не удалось выйти в лидеры на немецком рынке. Теперь они пытаются помешать StudiVZ при помощи суда. Похоже, их стратегия звучит так: "Если не можешь превзойти их, подай на них в суд". Существует огромное количество социальных сетей. Facebook не первая и, конечно, не единственная".

Он также отметил, что Facebook стремится к мировой монополии на социальные сети. В случае, если "Вконтакте" предъявят обвинение, тактика защиты российской компании, скорее всего, будет похожа на немецкую.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Тезка Брэда Питта требует от актера сменить имя 13-08-2008 01:00


У актера Брэда Питта обнаружился тезка - 25-летний австралиец, защищающий честь своей страны на Олимпийских играх в Пекине. Боксер в тяжелом весе утверждает, что тот факт, что имя принадлежит всемирно известному голливудскому актеру, ничуть его не волнует, и свое имя менять он не собирается.


Австралийцу неоднократно предлагали сменить имя во избежание путаницы, однако он делать этого не собирается. "Я всегда был Брэдом", заявил боксер в интервью Daily Telegraph. "Пусть мой тезка сам меняет имя".

Кстати, 25-летний австралиец, по всей видимости, имеет куда больше прав на имя "Брэд Питт", чем голливудский актер, настоящее имя которого - Уильям Брэдли Питт.
Питт-австралиец бросил карьеру художника ради бокса. О том, что его назвали в честь голливудского актера, Питт узнал в начальной школе, когда один из одноклассников показал ему газету с очередной новостью об актере.

По словам матери Питта, "он любит, чтобы люди оценивали его талант, а не имя". Тезка голливудского актера, безусловно, талантлив: заняв 33 строчку в Мировом чемпионате по боксу в Чикаго в 2007 году, в Пекин Брэд Питт отправился за медалью.
[500x374]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Юбилей 13-08-2008 00:26


У коллеги по работе 14 августа юбилей. 30 лет стукнуло... Везет же ей) теперь стала еще на год старше. Хочу заказать букет. Буду заказывать все через ту же фирму которую все время заказываю. У них доставка цветов без проблем всегда. Некоторые умудряются на день раньше позже доставить. Это конечно еще не очень страшно, а вот у моего друга так у него случай был когда букет прислали за несколько дней до назначенного. Неловко в общем ему пришлось...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Афоризмы про женщин 12-08-2008 23:25


Ох уж эти женщины, и жить с ними нельзя, и пpистpелить жалко.

Стоит только захотеть и любая женщина будет у ваших ног. Главное - точно попасть в челюсть.

Пеpевод - как женщина. Если кpасив, то невеpен, если веpен, то некpасив.

Женщин нужно носить на руках - на шею они сядут сами.

Привлекательные женщины отвлекают.

Hе любить женщин - преступление. Любить - наказание.

Женщина может сделать миллионером любого мужчину-миллиардера.

Мечта женщины — быть женщиной мечты.

Я знал, что она такая, но не знал, что настолько.

Девушка, капля никотина убивает и не такую лошадь.

Чем тяжелее серьги, тем мускулистей уши.

Девушка, отказавшая солдату, должна привлекаться к уголовной ответственности за измену Родине.

Череп твой в трех местах пробит — это след от мужских обид.

После изобретения минета женщинам нет нужды помнить слово «спасибо».

Родился девочкой — терпи.

Как тяжело было Еве не иметь возможности уйти к маме.

Девушка, прикройте колени — и вам теплее будет, и я дрожать перестану.

А мозг ей нужен, чтоб голова тонула.

Её улыбка напоминала открытый рояль.

Далее
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Неизвестные фото голой Кристины Агилеры 12-08-2008 23:24


Стало известно, что карьера сексапильной певицы началась не с детского телешоу "Mickey Mouse Club”, где она выступает вместе с Джастином Тимберлейком и Бритни Спирс, а с откровенных снимков вместе с Памелой Андерсон.


На днях неизвестные ранее фотографии Кристины топлесс просочились в интернет, пишет Right celibrity.

Фотография, на которой поп-дива изображена в столь пикантном виде (певица полностью обнажена) , произвела фурор среди поклонников Кристины и других пользователей интернета.

Обнаружено, что фотография была сделана именитым фотографом Дэвидом Ля Шапелем. к которому звезды буквально выстраиваются в очередь, для иллюстрации в журнале Interview Magazine. На заднем плане фотографии изображена рабочая команда фотографа, среди которой затесалась одетая в бикини звезда Playboy Памела Андерсон.

Ранее в этом году Кристина заявила журналистам: "Если ты чересчур сексуальна, все считают тебя шлюхой, а несли недостаточной сексуально — "синим чулком". Я не хочу это обсуждать. Почему это так волнует вас? У вас какие-то проблемы? Я вас чем-то обижаю? Давайте отойдем от этой темы. Поймите, я — многогранная личность, только одна часть меня любит выходить на сцену и петь. Иногда мне хочется быть агрессивной. Иногда слабой. Иногда не хочется демонстрировать свою сексуальность. А иногда — нет."
[521x350]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слабая воля... 12-08-2008 23:22


Перед отпуском я зарекся что не буду лазить в инет. Не выдержал и поигрывал вечерком в онлайн игры. Хоть я и отдыхал на море в Крыму (все знают какая там скорость и инет) но покер и онлайн игры типа "Новая Эра" итд шли... Конечно плохо что у меня нету сильной воли но я стремлюсь к этому т.к я всего лишь играл 2-3 часа в сутки)))
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Концептуальный велосипед Elliptigo 12-08-2008 23:18


Elliptigo - новый концепт велосипеда, который сочетает в себе средство передвижения и спортивный снаряд. Эллиптическая инновационная конструкция заставляет водителя буквально "бежать" во время езды. В отличие от остальных концептов этот максимально приближен к реальности и имеет 8-ми скоростную коробку передач и может развивать скорость до 50 км/ч. Так что если Вам захотелось изменить что-то в своем велосипеде, подумайте: а не приобрести ли Elliptigo?
[450x311]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как раскрутить свою страницу на сайте В Контакте.Ру с помощью 8 правил? 12-08-2008 23:18


Человек устроен таким образом, что жить не может без общения. В том числе, общения виртуального. Новейший способ удовлетворить такую потребность – социальные сети. Одной из самых популярных в нашей стране стал сайт «В Контакте», уже насчитывающий почти 13 миллионов зарегистрированных пользователей.

Уникальный по своей массовости ресурс вышел за пределы миссии, ради которой создавался – помочь найти бывших коллег и соседей по парте. Сегодня «В Контакте» объединяет в себе сайт знакомств, площадку для личного брендинга, эротический ресурс, место обмена новыми песнями и видео клипами, средство самовыражения и многое другое. Естественно, пользователи стремятся сделать свою страничку максимально привлекательной – кто-то хочет найти таким образом вторую половинку, а кто-то просто пиарится. Как улучшить свое альтер-эго на сайте – тема нашей сегодняшней беседы.

1. Максимально используйте возможности основной фотографии.

Даже не думайте о том, чтобы поместить вместо основной фотографии ангелочка, плюшевого медведя или еще какую-нибудь иллюстрацию. Это не только запрещено правилами ресурса, но и вызывает раздражение его пользователей. С другой стороны, не очень мудро выбирать на роль собственного аватара картинку, только что полученную с вебкамеры или сделанную с помощью сотового телефона и зеркала.

Идеальное решение – использовать сделанный в студии кадр. Как минимум, не забывайте о существовании графических редакторов и доведите свой виртуальный образ до ума. Чтобы выделить себя в списке пользователей, имеет смысл поиграть с цветовыми решениями – к примеру, использовать контрастные оттенки. Помните о том, что маленький горизонтальный лимит на фотографию можно компенсировать за счет высоты. Одно из лучших решений в данном случае – сделать коллаж из нескольких фотографий и расположить их одну под другой.

2. Тщательно выбирайте группы, в которые вступаете.

Группы, чьи названия отображены на вашей странице, должны выполнить только одну функцию – оповестить других о ваших интересах. Таких названий должно быть мало – в противном случае ваш образ станет нечетким. Если же вам интересно следить за каким-то сообществом, то гораздо проще добавить его в закладки. Неплохо стать членом нескольких закрытых групп, что придает оттенок эксклюзивности. Еще лучше – самому стать организатором мощного сообщества.

3. Разместите как можно больше контактных данных.

Окружающие хотят видеть, что вы доверяете им возможность в любой момент связаться с вами. Конечно, не стоит открывать телефон для всех, но как минимум друзья должны обладать доступом ко всем способам найти вас. Только не указывайте «сайта.net» в соответствующей графе – это попахивает деревенщиной.

4. Будьте лаконичны в заполнение личной информации, но сделайте это ярко.

Никто не хочет читать огромные рассказы о вас, ваших любимых книгах и тому подобном. Старайтесь убрать каждое лишнее слово. Лучше всего в личной информации просто заинтересовать и дать зацепку для дальнейшей дискуссии.

5. Проверяйте фотографии, на которые вас добавляют.

Убирайте отметку о себе со всех картинок, где вам нет в действительности (а таких в контакте сейчас тысячи), и со всех фотографий, где вы вышли неудачно. Человек, нажавший на кнопку «Фотографии с …» должен увидеть то, что хотите лично вы, а не ваши шутники-друзья.

6. Не искажайте свое имя.

Это усложняет поиск и создает впечатление общения с желающим выделиться любым способом тинейджером. Ни в коем случае не используйте ник вместо реальных данных – для него есть отдельная графа. Не следует также писать имя латинскими буками (кстати, как и остальные данные на странице).

7. Управляйте содержимым собственной стены.

Удаляйте все записи, которые передаются от друга к другу в ожидании счастья через N дней. Чтобы на вашей стене писали интересные записи и рисовали красивые граффити, прежде всего делайте это сами на стенах друзей и знакомых.

8. Не прячьте свою страницу.

На ней все равно вряд ли есть что-то сверхсекретное, правда? Просто не публикуйте там пин-код от своей кредитки, и повода закрывать просмотр не будет. В ваших интересах установить контакты с максимальным числом людей – для чего же нужно устанавливать искусственные барьеры?

Приятного общения и успехов в поднятии популярности вашей страницы!
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Отпуск заканчивается... 12-08-2008 23:16


Все почти кончился мой отпуск. осталось пару дней и вперед на работу(((( Как тяжко будет опять привыкать к каждодневной суете.... Хочу в последние дни провести окончания отпуска в потехах и забавах)) Я вот вспомнил что очень много лет не ходил в цирк. Было наверно еще в школе это дело. Купил через нет билеты в цирк сегодня. Пойду в субботу на вечерний сеанс с любимой. Надеюсь будет все классно, впечатления будут не хуже чем в школьные годы!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японочки живут дольше всех! 10-08-2008 10:58


Средняя продолжительность жизни среди женщин в Японии сейчас составляет 85,99 года. Таким образом, именно жительницы этой страны уже 23 года являются главными мировыми долгожительницами.
Тем не менее, у японских мужчин в этом году средняя продолжительность жизни сократилась до 79,2 лет.
В связи с этим они переместились в таблице долгожителей на третье место. Второе место после японских женщин занимают жительницы Гонконга, а третье – жительницы Франции.

По показателям 2006 года первое место в мире по продолжительности жизни обоих полов занимает опять же население Гонконга. Россия занимает в этом списке лишь 134 место по продолжительности жизни мужчин и 100 место – по продолжительности жизни женщин. Однако по-прежнему до 100 лет доживает только один человек из 10 тысяч, сообщает журнал «Вокруг света».
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
История мальчика, которого папа назвал Лузер 10-08-2008 10:58


[показать]В 1958 году житель Нью Йорка Роберт Лейн решил назвать своего сына Winner (Победитель). Семья Лейнс, которая жила в бедняцком районе Гарлема, уже имела нескольких детей с вполне обычными именами. Но наверняка у папы были особые чувства по поводу этого ребенка – Виннер Лейн – с таким именем все должно идти как по маслу.
Три года спустя в семье было новое пополнение, и снова мальчик – седьмой и последний. По причине, которую уже никто сейчас и не помнит, Роберт решил назвать малыша Loser (Неудачник). Не то чтобы сын был нежеланным, похоже отец просто хотел окончить собственную же шутку – сначала Победитель, потом Неудачник. Ну разве не прикольно?
Однако если Победителю должно было вести по жизни, то какая судьба ждала Лузера Лейна?
Лузер Лейн много достиг в жизни, выбравшись из негритянского гетто. Он получил стипендию, окончил колледж и стал полицейским в Нью Йорке – о чем всегда мечтала его мама. Хотя он никогда не прятал собственного имени, люди вокруг стеснялись его использовать. «У меня столько имен», - говорит он.- «Джимми, Джеймс, все что угодно. Но никто никогда не называет меня Лузером. Иногда, правда, находятся любители пофранцузничать, которые называют меня Лузиером». Для напарников же он просто Лу.
Что же касается брата-Победителя, то он отметился исключительно длиной своего криминального досье. К сорока годам он набрал более 30 арестов за кражи, бытовуху, оказание сопротивления полиции и мелкое хулиганство.
На данный момент два брата практически не разговаривают друг с другом. Их отец-шутник давно на кладбище. Возможно, у него и была здравая идея о влиянии имени на судьбу человека, но он явно перепутал детей местами.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Лондонский зоопарк. Ретро 10-08-2008 10:55











[
center] [показать][/center]





комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Т700 – новый изящный телефон от Sony Ericsson 10-08-2008 10:54


[показать]Sony Ericsson представил свою очередную новинку – Т700, изящный моноблок с металлической отделкой и 3,2-мегапиксельной камерой.

Сияйте с новым Sony Ericsson T700, изящество и утонченность которого всегда выделит вас из толпы. Этот безукоризненный телефон сочетает в себе непревзойденный дизайн и целый букет полезных функций. Делайте качественные снимки 3,2-мегапиксельной камерой, показывайте их своим друзьям, публикуйте в блогах и на веб-страницах. Танцуйте под чистый звук встроенных стерео динамиков или же через гарнитуру.

Купите Т700 и все вам будут завидовать. Взяв за основу Sony Ericsson T610, Т700 улучшил дизайн иконок и разработал функциональность, чтобы никто не мог сказать, что Т700 недостоин бренда Sony Ericsson. Его толщина всего 10 мм, но это не мешает телефону иметь встроенную 3,2-мегапиксельную камеру и переднюю для автопортрета – приятную мелочь для тех, кто всегда следит за своей внешностью.

На рынок Т700 выйдет вначале четвертого квартала 2008.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-08-2008 10:53


Вс утро под окном гримит какой-то самосвал, чето завозит и вывозит, неужели опять чето строить хотят. Уже ступить скоро негде будет, а они все строят и строят. Да еще и жить мешают своими шумными работами. Окно не закрыть а то от жары задахнешься, а с открытым тарахтит, че делать?
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-08-2008 10:51


Нашел наконец-то кое-какую инфу по тому, как раскрутить свой блог. ПОделюсь с вами: мне очень понравились те советы оптимизатора, что размещены на сайте allseo.ru
Там так же есть инфа по заработку, но донее я пока что еще не добрался :)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Контактные линзы 10-08-2008 10:49


Хотите удивить всех? Любите менять имидж? Цветные контактные линзы позволят вам добиться желаемого - это так просто.

В настоящее время вы можете выбрать что-то подходящее именно вам из огромного ассортимента цветных контактных линз. Каждый производитель считает хорошим тоном постоянно менять их цвета и дизайн. Вы можете выбрать любые цвета и оттенки, например сапфировый - цвет весны, медовый - цвет лета, ореховый - осенний цвет, снежно-голубой - цвет зимы. Кроме того, вы можете выбрать оригинальные контактные линзы на любой праздник или мероприятие: бельмо, красная спираль, красный и черный волк - дизайн этих линз восхитит и удивит любого.

Существует мнение, что цветные линзы, как и любые другие, вредны для глаз. Но это совсем не так, последние исследования показывают их полную безопасность. Носите цветные контактные линзы с удовольствием!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пища, вызывающая рак 10-08-2008 10:48


[показать]Недавно Ученые из Швеции (Стокгольм) опубликовали данные, обощающие статистику исследований, в которых приняло участие 5 тысяч человек. Ниже приводим основные выводы, к которым пришли ученые.
Продукты, вызывающие рак

Колбасы, особенно копченые

Выяснилось, что при увеличении потребления продуктов из переработанного мяса всего на каждые 30 граммов в сутки риск развития рака желудка повышается на 15–38%. По мнению ученых, повышенный риск рака может быть связан с добавлением в эти продукты нитратов и консервантов. В больших количествах эти вещества являются канцерогенами. Второй немаловажный фактор – воздействие токсичных веществ, образующихся при копчении мяса.

Жиры, особенно жареные

Продукты с высоким содержанием жира повышают вероятность рака молочной и поджелудочной желез. Особенно опасны так называемые перегретые жиры. То есть те, которые получаются при длительной жарке, а также при повторной или многократной жарке или разогревании пищи. Вероятность заболеть раком толстой кишки повышается при чрезмерном увлечении жареным мясом, в процессе жарки которого появляются канцерогены. Нейтрализовать вред могут продукты, богатые растительной клетчаткой: свежие овощи, фрукты, хлеб с отрубями. Они связывают канцерогены.

Жареные продукты. Чипсы

Жареный картофель так же вреден, как и жареное мясо? Да. Источник канцерогенов в жареном картофеле, чипсах и крекерах – углеводы. При нагревании из них выделяется особое вещество акриламид. Оно повышает риск онкологических заболеваний. Если картошка сильно подрумянилась, значит, в ней присутствует акриламид. Лидируют по его концентрации действительно чипсы и картофель фри. Однако акриламид в том или ином количестве присутствует в любом жареном продукте, богатом углеводами. Его своеобразный индикатор – столь любимая всеми корочка-поджарка. Конечно, это не значит, что нужно вовсе отказаться от жареного картофеля. В каком-то одном продукте, съеденном в разумном количестве, концентрация акриламида не представляет опасности. Но в дневном рационе современного горожанина могут присутствовать и чипсы, и жареный картофель, и румяный пирожок. Риск «перебрать канцерогенов» сильно возрастает.

Соль

Регулярное употребление соленых продуктов удваивает риск заболевания раком желудка, причем,такая тенденция наиболее явно прослеживается у мужчин. Согласно полученным данным, среди мужчин - любителей соленых продуктов - особому риску заболеть раком желудка подвергался один человек из 500. Это вдвое превышает показатели, зафиксированные среди тех, кто старается воздерживаться от употребления соли. При этом угроза заболевания раком у "любительниц солененького" гораздо ниже, чем у мужчин: одна на две тысячи.

Соевый соус

Во многих соевых соусах обнаружены запредельные дозы некоторых канцерогенных веществ. В Европе недавно был опубликован официальный отчет об изучении более 2 тысяч соевых соусов. Повышенное содержание канцерогена было обнаружено в 35% образцов, а очень высокое – в 14%. Больше всего опасного вещества содержалось в продукции из Вьетнама, Китая, Тайваня и Филиппин. Cтарайтесь покупать соевые соусы, сделанные при помощи ферментации. Информация об этом указывается на этикетке.
Продукты, уменьшающие вероятность возникновения рака

Некоторые продукты, напротив, могут нейтрализовать канцерогены. Они либо связывают вредные вещества, либо уменьшают их влияние на организм. Очень полезны свежие овощи и фрукты, хлеб из муки грубого помола. Молочная пища, богатая кальцием, тоже противодействует развитию определенных опухолей. Например, рака молочной железы.

Исследования последних лет выявили отчетливую связь между высоким риском заболевания раком и низкой обеспеченностью организма человека витаминами А и бета-каротином. Японские ученые доказали, что среди людей, увеличивших ежедневное потребление моркови, шпината, красного перца, тыквы и салата, в течение 5 лет смертность от рака желудка сократилась на 25%. Все эти продукты содержат бета-каротин, предшественник витамина А.

Включение в рацион фруктов и ягод, богатых витамином С, предотвращает образование в организме самых распространенных канцерогенов, которые образуются из нитратов. Человеку ежедневно требуется 100–150 мг витамина С, чтобы он полностью проявил свои профилактические свойства. Эти нормы были установлены не так давно.

Важнейшую роль в профилактике рака играет витамин Е. Он содержится в нерафинированных растительных маслах, зародышах пшеницы и орехах. При кулинарной обработке витамин Е, как правило, сохраняется. Разрушается он лишь при прогоркании жиров под действием солнечных лучей и кислорода воздуха. Это надо иметь в виду при хранении растительных масел.

Часто приходится слышать вопрос, обязательно ли получать витамины
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-08-2008 10:47


Просматривал тут на днях вечерком каталог мраморных каминов и сердце кровью обливается... Очень уж хочется себе один из тех что я видел. Да только вот поставить пока некуда, надо сначала дом построить :)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии