http://www.stb.net.ru/tv/

Цифровая печать на футболках
http://www.printom.ru/price/

http://mp3.uzhgorod.name/2007/02/26/discographies.html

http://www.britishkitten.ru/rus/aaa.php?p=19
ЭКСТРА-ПРЕСС


Геном человека ближе всего оказался к геному домашней кошки
Со времен Ноя ведутся споры о происхождении человека, и уточняется его геном. Учеными описан химический состав многих существующих в природе геномов, начиная с простейших видов: земляного червя и фруктовой мухи. Теперь на очереди братья наши меньшие: корова, крыса и собака.

Вероятно, самое неожиданное, что геном человека ближе всего оказался геному домашней кошки. Первое, что натолкнуло ученых на этот поиск, – близость людей и кошек: не в том смысле, что они живут вместе и делят единое пространство, – их роднят близкие по составу хромосомные наборы. Генетические наборы человека и кошки даже ближе, чем у человека и приматов. Выяснение подобных фактов может оказаться полезным. Параллели между генами человека и кошки могут дать новые знания о происхождении людских болезней и пролить свет на эволюционный процесс.

Проект «Кошачий геном» опирается на лабораторные исследования многих ученых, он объединил знания о 37 видах кошек в единую научную базу и выделил вид felis catus, представляющий домашнюю кошку. Эти поиски уже позволили медикам проникнуть в ребус человеческих болезней: у человека и кошки 200 общих генетических болезней, включая мускульную дистрофию, детский полицистит и отслоение сетчатки глаза. Ученые нашли генетические причины, вызывающие эти нарушения у кошек, а значит, и у человека.

57-летний Стефан О.Брайен – пионер исследований генетики кошек, глава Национальной исследовательской лаборатории отклонений в генетике, что находится в Мэриленде. Он начал изучать гены домашней кошки в 1970 году, затем продолжил исследования на диких кошках: ото львов до пум. Кошки оказали реальную помощь людям, так как дикие кошки имеют «природное, заложенное генетически сопротивление самым распространенным недугам, свойственным человеку».

Самое революционное открытие было сделано именно в лаборатории О.Брайена – оно касается СПИДа. У домашней кошки смертельный СПИД развивается как синдром после инфицирования вирусной инфекцией, ее аббревиатура FIV. Возникает вопрос – чем же домашняя кошка отличается ото льва, которому не угрожает этот недуг? О.Брайен пришел к выводу, что животные, которые справляются с вирусом, имеют специальный набор генов – ССR5, который свойственен и некоторым людям. Его имеет человек, оба родителя которого наследуют именно этот генетический код, дающий защиту от «чумы ХХ века».

ССR5, генная пара, противостоящая СПИДу, заставляет организм вырабатывать протеины, которые блокируют клетки смертельного вируса и изолируют их от здоровых клеток. Поэтому О'Брайен считает, что СПИД скоро может быть остановлен.

Условно говоря, кошка и человек имеют одинаковый набор генов – 50 000. Человек имеет 23 пары хромосом, кошка – 19 хромосомных наборов, схожесть наблюдается в 16 хромосомных наборах. Для сравнения: мышь и человек имеют совпадения лишь в одной пятой случаев.

Ученые пытаются выяснить, почему так много общего между кошками и людьми на генетическом уровне. Обнаружено 590 функционально важных генов кошки, которые позволяют клеткам вырабатывать особые протеины, а другие 620 генетических «маркеров», которые выстраиваются в цепочки и выполняют функцию запасных, заполняют возникающие в цепочках бреши. Схожесть, которую две кошки имеют в десяти хромосомных маркерах и в одних и тех же хромосомных наборах, составляет лишь одну из 10 миллионов к одной из 10 триллионов. Получается, что двух одинаковых кошек просто не существует! И гены, и «маркеры» вместе включаются в хромосомные наборы кошки и образуют защитный барьер, который ученые назвали «путеводителем» кошачьих генов.

Генетическую систему кошки очень трудно разрушить. Человек может только мечтать об уникальном здоровье, которым природа наделила кошку. Получается, что девять жизней, данных кошке самой природой, – это не вымысел и не преувеличение!

ЭКСТРА-ПРЕСС

http://pro3001.narod.ru/shcola/sila/zass2.htm

http://www.lookatme.ru/flows/serialyi/posts/86481-breaking-bad
http://tytkino.ru/film-plesen/ фильм "плесень" .
http://terabit.biz/serial/ Сериалы - почти все
http://hdtvshek.net/xxx/318-hands-on-hardcore.-kristi-love-720p.html
http://streamzone.org
http://x-torrents.ru/

Anita Dark
Laura Lion
Jasmine Black
Tera Patrick
Nora Nord
Eva Angelina
Roxy Panther
Agelica Bella
Nikki Belucci
Mercedes
jenna jameson
Kristi Love
Rebecca Lane

http://noutbukov.net/faq/program/bios.php

Как зайти в БИОС? Как расширить экран до полного?
В BIOS (БИОС) ноутбука, как следует из названия, содержатся базовые программные модули, позволяющие ноутбуку провести инициализацию и некоторую самодиагностику оборудования и "передать бразды правления" операционной системе. Настройка работы этих модулей производится с помощью достаточно несложного интерфейса BIOS Setup (чаще всего - простого текстового), вызываемого нажатием определённой клавиши или их сочетания в момент начала загрузки компьютера. Если на стационарных компьютерах de facto произошла некоторая стандартизация, и такой клавишей чаще всего является клавиша Del (чуть реже - F2, остальные варианты встречаются редко), то в ноутбуках до сих пор наблюдается большее разнообразие. Обычно комбинация клавиш для входа в БИОС пишется на стартовом экране, но бывает, что и нет. Помимо вышеназванных и широко распространённых Del и F2 возможны следующие варианты:
F1 - практически все IBM/Lenovo, а также некоторые HP, Dell, Packard-Bell, Gateway;
Esc - подавляющее большинство Toshiba (после Esc на экране появится предложение нажать F1 для входа);
F10 - Compaq (нажимать надо в момент появления мигающего курсора в правом верхнем углу экрана);
Ctrl+Alt+Esc - некоторые Acer и др.;
Ctrl+Alt+S - относительно часто встречается у не очень известных производителей;
F3 - редко у Dell, Sony.
Можно ещё попробовать Ctrl+Alt+Del, Ctrl+Alt+Ins, Ctrl+Alt+Enter, Fn+F1, Ctrl+Ins , но это уже экзотичные варианты.
По сравнению с BIOS Setup стационарного компьютера, в БИОС ноутбука можно найти также:
развитую парольную инфраструктуру
управление работой TouchPad/TrackPoint
опцию расширения экрана до полного (если разрешение экрана ниже физического разрешения матрицы, то картинку можно выводить или в уменьшенном виде или растягивать её до размеров матрицы; управление этим поведением часто можно найти именно в БИОС)
калибровку аккумулятора
серийные номера ноутбука, системной платы, винчестера

http://www.reliz.eu/movies/6665-the-fall.html

http://www.teamviewer.com/index.aspx

http://www.mattsmoviesounds.co.uk/sounds/simpsons.html

Документы, необходимые для оформления паспорта, содержащего электронный носитель информации

http://www.fmsmoscow.ru/zagranpasport_text.php?nid=43&

http://www.fmsmoscow.ru/zagranpasport.php

http://www.fms.gov.ru/documents/passport/index.php

Горячая линия УФМС
http://www.fmsmoscow.ru/contact.php

Часы работы
http://www.fmsmoscow.ru/work.php

http://astrogoroskop.blogspot.com/2008_02_01_archive.html

http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=3526
Автор: Юрий Спасокукоцкий


Неважно, как и почему человек становится вегетарианцем – причины могут быть самые разные. От заботы о своем здоровье до религиозных мотивов. Но вот вы увлекаетесь бодибилдингом, и перед вами остро встает вопрос: оставаться вегетарианцем и испытывать трудности с набором мышечной массы или изменить себе и начать есть мясную пищу? Эта статья призвана помочь всем тем, кто не готов в одночасье отречься от своих идеалов, в деле построения совершенного тела без использования мясной пищи.



Вегетарианство, как известно, имеет 5 основных нравственных этапов. Перечислим эти «ступени лестницы совершенства»: отказ от «кровавого» красного мяса теплокровных животных, исключение из пищи мяса птиц, отказ от рыбы и морепродуктов, исключение из пищи птичьих яиц, отказ от молочных продуктов, то есть питание исключительно пищей растительного происхождения (строгое вегетарианство – «веганство»).

Все вышеперечисленные уровни самоограничения не являются препятствием для наращивания мышечной массы желаемого уровня. Доказательства просты и убедительны: весь обширный набор макро- и микроэлементов необходимый нашему организму для роста мышечной массы, может быть включен в меню «строгого вегетарианца» в достаточном количестве. Ниже предлагаются дозировки макроэлементов для бодибилдеров вегетарианцев, желающих нарастить мышечную массу, а также рекомендации по их комбинированию.
Белок

Для максимального роста мышечной массы человек должен принимать в пищу протеины в количестве от 1,5 и даже иногда до 5 г на 1 кг собственной «сухой» массы тела. Обычно это около 200-300 граммов белка ежедневно. Данный протеин должен быть полноценным – в его молекулярную структуру должны входить все 8 незаменимых аминокислот: валин, лейцин, изолейцин, треонин, метионин, фенилаланин, триптофан, лизин.

Проблемой «строгих» культуристов-вегетарианцев считается неполноценность растительных протеинов. Действительно, такие продукты, как орехи, горох, фасоль, бобы, зерновые, овощи, могут содержать до 35 % протеина, но в структуру молекулы этого протеина не будут входить все незаменимые аминокислоты.

Секретом строгих вегетарианцев – «веганов» – является принцип комплиментарности (взаимного дополнения) растительных протеинов. Этот принцип подразумевает прием двух или трех различных видов растительной пищи, каждая из которых частично содержит незаменимые аминокислоты. Аминокислоты, которых не хватает в одном источнике растительного протеина, можно получить из другого. Например, завтрак, состоящий из чечевичного супа и хлеба грубого помола, содержит дополняющие друг друга аминокислоты, обеспечивающие формирование полноценного белка. Другие примеры: рис и бобы, кукурузная каша или кукурузный хлеб и тушеная фасоль.

Съев блюдо, приготовленное из правильно подобранных растительных компонентов, атлет получит полноценный белок, и никакие продукты животного происхождения для формирования белка ему не потребуются. Однако подобная пища богата углеводами, что хорошо для набора мышечной массы, но является негативным фактором в период работы над рельефом.

К счастью, существование соевых продуктов и спортивных добавок в виде соевого протеина можно считать решением проблем с лишними углеводами и комплиментарностью питания, поскольку соевый белок абсолютно полноценен и содержит все незаменимые аминокислоты. Отсутствие или недостаток незаменимых аминокислот приводит к остановке роста, падению массы, нарушениям обмена веществ, при острой недостаточности – к гибели организма. А если у вас растут мышцы, значит ни о какой неполноценности растительного рациона речь уже не идет.

Если вы не являетесь «веганом», то можете дополнить свое меню высококачественными «немясными» протеинами животного происхождения.

Нежирные молочные продукты для лактовегетарианцев

Творог нежирный – великолепный продукт для наращивания мышечной массы. Любимое блюдо культуристов-вегетарианцев, многие из них поглощают от 500 грамм до 1 кг ежедневно! Я сам веду эту практику на протяжении уже 10 лет, и отношусь к творогу, как к хлебу. 100 грамм качественного сухого творога содержат около 18 г полноценного протеина, от 0 до 5 г насыщенного жира и не более 2 г углеводов.

Обезжиренное молоко – вы когда-нибудь слышали историю о том, как Серхио Олива подготовился к конкурсу «Мистер Олимпия», параллельно вкалывая на стройке и питаясь почти исключительно хлебом и молоком? 100 граммов нежирного молока содержат от 0 до 1 г жира, 3,5 г протеина и 3,5 г молочного сахара. Вы можете также применять любые другие молочные продукты с низким содержанием жира.

Птичьи яйца для ововегетарианцев

Прежде всего, речь идет об обычных куриных яйцах. Работая «на массу», съедайте до 5 цельных яиц в день (вместе с желтками). Это ограничение необходимо, поскольку уровень холестерина в желтках высоковат – 385 мг на 100 г продукта. Естественно, 5 яиц недостаточно для того, чтобы обеспечить свой организм белком, и Читать далее...

Где купить мицелий шиитаке
http://www.micely.ru/content/view/18/38/

Не так давно гриб шиитаке вызвал настоящий ажиотаж в обществе. Оказалось, что этот гриб и блюда приготовленные из него обладает противораковой активностью и сдерживает рост метастаз благодаря большому количеству полисахаридов, блокирующих действие канцерогенов. Сегодня на основе таких грибов уже производятся лекарственные препараты. Попутно выяснилось и еще одно их полезное свойство — среди двух десятков испытанных грибов именно шиитаке наиболее эффективно снижал уровень "плохого" холестерина вызывающего сердечно-сосудистые заболевания и уровень сахара в крови.
Впрочем, те, кто пробовал хорошо приготовленные грибы шиитаке, считают, что есть их стоит в любом случае, даже если вы абсолютно здоровы. Настолько они сами по себе аппетитны.

http://mosors.narod.ru/netr_medic/medical_shiitake.html

Шиитаке – гриб японских императоров

Всем известно, что в иерархии отечественных грибов царь-грибом прозван величественный боровик – белый гриб. Он и статью, и видом, да и вкусом полностью соответствует своему званию.

А у японцев и китайцев царь-грибом считается древесный гриб шиитаке. Его так и называют – гриб-император. Хотя, по внешнему виду и не скажешь, наш аристократ –боровик во сто раз привлекательнее. А шиитаке в глаза не бросаются, и если встретишь их изредка в амурской тайге, то только для того, чтобы подивиться – что за кучка грибов прилепилась к полусгнившему стволу лиственницы. На опята вроде не похожи – великоваты. На трутовики –тоже, шляпки у них, ножки, как у обычных грибов, да и растут кучно. Чуть-чуть напоминают наши рыжики, только шляпки шероховатые, да и растут кучками. В общем, настоящие японцы – скромные, неброские, с большим чувством своего грибного достоинства.

Однако в Японии их уже около трех тысяч лет называют “царь-грибами”, вернее “грибами-императорами”. И эта их слава доказана неоднократно – во всех медицинских трактатах они стоят на уровне женьшеня. Да, да целебные качества шиитаке ничуть не меньше, чем у знаменитого женьшеня.

Император Кусидо в 12 веке обязан этим грибам своим здоровьем и царственным долголетием - он правил более пятидесяти лет. В юном возрасте у него обнаружилась “сладкая болезнь” – диабет, придворные медики поплатились жизнью, так как ни один из них не смог заподозрить ранее эту болезнь и предотвратить ее. А юному наследнику становилось все хуже и хуже. Старейшие и знаменитые японские лекари вынесли вердикт, что жизни ему осталось не больше пяти лет – с такой болезнью долго не жили. То есть он вступит на престол и сможет править не больше двух лет. И тогда к монаршему двору пришел странник в ветхом платье и с седой до времени японской косой, он поклялся, что не даст умереть наследнику и что он знает средство, которое даст счастье царственной семье. Он прошел на кухню и стал колдовать над кастрюлями и сковородками. К вечеру он представил перед царственные очи свое снадобье – тушеные грибы со сладким (как говорят сейчас – карамельным) запахом. Императрица разгневалась, – знаменитейшие врачи и лекари месяцами корпели над травами и зельями, изобретая чудодейственные снадобья, а здесь – тушеные грибы. Бросили его в глубокую яму за обман. Но все-таки решили попробовать это лечение, и нашли больного таким же заболеванием юношу, которого и накормили необычным блюдом. И ему стало лучше. А вскоре и наследнику полегчало, когда его стал лечить прощенный и вытащенный из страшной ямы странник. Каждый день ел эти чудные грибы – шиитаке и пил экстракт из них наследник, вскоре стал императором, и долго царствовал на благо своей стране. И так он был благодарен целебным грибам, что стал первым императором, который издал указ о разведении грибов шиитаке на плантациях, то есть, чтобы шиитаке были всегда рядом, а не приходилось их искать по лесам. С тех пор шиитаке выращивали при каждом императорском дворе обязательно. Долгое время были они секретом японских лейб-медиков. И только в двадцатом веке сведения об этих уникальных грибах просочились на Запад. Но зато сейчас о них знает, наверно, каждый европейский и американский обыватель – один медицинский журнал насчитал, что об этих грибах написано более 40 000 статей и научных монографий.
В начало


Немного сведений о разведении и мицелии

Шиитаке – это культивируемый гриб, то есть за его трех тысячелетнюю целебную славу его научились разводить искусственно. А, надо вам сказать, что “приручить” грибы крайне сложно – это “кошки” растительного мира, которые гуляют сами по себе. Из культивируемых грибов можно назвать всего несколько, которые “добровольно согласились” расти на указанном человеком месте – шампиньоны, сморчки, вишенки, реиши и шиитаке. Шампиньоны и вишенки особыми целебными свойствами не обладают и интересны своими мягко питательными свойствами. А вот остальные три гриба – удивительно целебны. Сморчки – лечат желчевыводящие пути, печень, мочеполовую систему, соком сморчков лечили заболеваниях глаз в 18 веке и, Читать далее...

Взято отсюда:
http://ogoa.ru/index.php/topic,293.0.html

на 4 марта 2009:
1.00 USD = 51.6796 INR
1.00 RUB = 1.42916 INR


Цитата:
Перед поезкой в Гоа я тщетно пыталась найти объективную и свежую информацию по бюджету поездки в Гоа для одного человека. Быть может мой краткий обзор поможет кому-то. Итак, я поехала в северный Гоа на 11 дней с 6 по 20 января 2009 года.

1. Виза.

Обошлась мне в 2 000 руб. и была сделана за 3 дня. Турфирма Колаш. Из документов: билеты Москва-Дели-Москва, загран, 2 фото (сделали там же за 120 руб.).

2. Билеты

Москва-Киев-Дели-Киев-Москва 16 000 руб. (Аэросвит)
Дели-Гоа-Дели 4 200 руб (SpiceJet)

3. Трансфер

Из International аэропорта в Дели до Domestic курсирует бесплатный автобус. Тоже самое обратно. Это если вы летите через Дели, а не напрямую в Гоа.

Такси из Даболима (аэропорт Гоа) до Анджуны (до пляжа) - 700 рупий.

Из Анджуны до Даболима я доехала на байке за 500 рупий.

4. Жилье

Гестхаус, комната с большой кроватью, горячей водой - 300 рупий в сутки. Я также поездила по пляжам на севере (Морджим, Арамболь, Вагатор), жила в домиках на курьих ножках - 500-600 рупий в сутки. Очень рекомендую гестхаух Top Shop что за рестораном San Set на побережье в Анджуне. Чисто, горячая вода, дешево, удобное месторасположение.

5. Скутер

200 рупий в сутки - подержаный, побитый немножко
300 рупий с сутки - почти новенький

6. Еда

Для примера беру San Set, ресторанчик около моего Гестхауса:
- свежевыжатый апельсиновый сок - 40 рупий
- яичница - 20 рупий
- супчик овощной 50 рупий
- куриная лапша - 70 рупий
- жареный рис с грибами - 60 рупий
- тандури курица 120 рупий
- курица карри - 90 рупий
- бутылка воды - 20 рупий

В среднем завтрак выходит : 100 рупий
Обед: 200 рупий
Ужин: 200-250 рупий

Алкоголь:
- пиво Kingfisher 0,8 - 60 рупий
- пиво Tiger 0,8 - 70 рупий
- махито 120 рупий
- вино 300-700 рупий за бутылку
- гашиш 700 рупий 10 г.

+ 10% чаевые

Фрукты:
- ананас 20рупий
- арбуз (среднего размера) 45 рупий
- охапка бананов (штук 40-45) - 40 рупий
- кокос - 20 рупий
На пляже и около него фрукты продают в 2 раза дороже, маленькими нарезаными порциями.

Итого в сутки, вместе с закупкой фруктов по утрам, у меня выходило порядка 500-600 рупий.

7. Магазины продуктовые

- вода 10 рупий бутылка
- мыло (офигенное на травках) 15 рупий
- масло кокосовое 35 рупий 75 мл.
- пироженые (очень вкусные) 8 - 25 рупий за штуку
- шампунь 50-70 рупий
- 1,5 литровая бутылка Фени 60 рупий

Примерно так.

8. Маркет

- штаны - 100 - 300 рупий
- майки - 20-100 рупий
- сумка - 50-100 рупий
- тряпки (их можно использовать в качестве одеяла, полотенца, подстилки на лежак) - 100-300 рупий
- серебро порядка 200 рупий за 1 гр.

Подводя итог. За исключением билета, минимальный бюджет составляет:
- жилье 300х11 = 3 300 рупий
- скутер 300х11 = 3 300 рупий
- еда 600х11 = 6 600 рупий
- шмотки, чтобы там ходить, пляжная сумка, тряпка = 1 000 рупий
- пару раз уйти в отрыв (нажраться водки, вина, накуриться гашиша, вообщем, познать истину) = 2 000 рупий

ИТОГО = 16, 200 рупий

Прибавим трансфер Даболим-Анджуна-Даболим = 1 200 рупий.

Оставим денег, чтобы есть и пить между перелетами = 600 рупий.

ФИНАЛЬНЫЙ ПРАЙС: 18 000 рупий, что в переводе на доллары США составит 382 доллара (курс сейчас 47 примерно), в рублях - 12 224 рубля.

Вместе с билетами: 32 424 руб.

Если ехать на месяц, то будет дешевле, ибо скутер дешевле и с жильем можно стороговаться. В среднем будет дешевле на 30-40%. Ну и январь - самый сезон, так что накручивают порядка 20-30% на все. таким образом, если вы поедите в феврале, скажем, на месяц, то истратите те же деньги, что я потратила за 11 дней.

Удачи!

еще материалы по теме
http://ogoa.ru/index.php/topic,118.0.html

http://www.alltaro.ru/cards/raiderwhitetarot/

http://www.tourdom.ru/

Перед тем как лечь в берлогу, медведь прочищает себе желудок брусникой и другой пищей в основном растительного происхождения.
В это время его можно чаще встретить на болотах. Зверь постоянно поносит. Когда уже вплотную приближается время ложиться в берлогу, медведь из глины, мха и шерсти плетет жгут длиной около 50 см, а то и более и, извините за подробность, запихивает себе этот жгут в анальное отверстие. Некоторые охотники о такой затычке имеют представление как о пробке, состоящей из шерсти и твердого кала животного. Это необходимо медведю для того, чтобы во время спячки никакие микробы не смогли проникнуть извне внутрь животного при непроизвольном каловыделении.
Весной, когда медведю не совсем удобно шлендрать с пробкой в попе, он вынимает ее весьма оригинальным способом. Забирается на высокое дерево и оттуда задом падает на землю. Воет, конечно, от боли, ругается по-медвежьи, но опять лезет и грохается о землю до тех пор, пока затычка не окажется выбитой.
Вылетание затычки сопровождается солидной струей накопившейся в организме гадости, которая вылетает из медведя на расстоянии до пяти метров. Картина просто сногсшибательная!
http://oxotnick.ru/10.html

http://4pda.ru/forum/index.php?showtopic=87553&st=40