Вчера тренер по йоге сказала, что после занятия наши ножки и пресс скажут нам спасибо на следующий день. Пресс благодарил уже вчера ночью, а сегодня я сесть не могу :) Зато могу через 2-3 занятия сесть на шпагат... Вот не занималась три недели йогой, а теперь все болит))
Вообще какая-то очень резвая неделя, очень энергетически мощная для меня - во-первых, мне сначала плохо спалось, а потом у меня как повалила энергия что-то делать, придумывать, встраиваться в какие-то вещи, творить, что остановиться было просто невозможно! Может это полнолуние на меня так влияет?) Сейчас я уже делаю некоторые вещи на автомате, как будто этот поток стал слабее,но задумок хватит надолго.
Никак не могу написать отчет про Абхазию, что-то вот эта тема меня никак не вдохновляет. Да и вспоминать не особо хочется отдельные моменты.
Когда я вернулась из Абхазии, кстати, обнаружила, что меня на работе в вечер пятницы дежурить поставили :( Мы же теперь до 22 работаем, что-то не особо вдохновляет. А еще йогу с понедельника на четверг перенесли и пришлось перестраивать весь график занятий в спортзале.
Мне нравится ходить в спортзал, кстати. Никогда бы не подумала, что тот дохляк в школе (то есть я), который ничего не умел, кроме пресса, вдруг начнет нормально заниматься, вдохновляться физическими нагрузками и так далее. Вообще тут конечно и польза есть: делаю всякие упражнения на укрепление спины, меньше стала сутулиться, мышцы кое-где появились. Это приятно :)
А у вас как дела?
Конечно, я понимаю, что с нашими 3 концертами до Мульки мне ой как далеко, но у нас тоже прекрасная и насыщенная в концертном плане осень. Лучшие рок-коллективы решили разродиться альбомами, спектаклями, бесплатными концертами на День Города в Москве.
Первый концерт был 6 сентября в парке Фили на западе Москвы. У меня днём была экскурсия в районе Пресни, а после нее мы сразу поехали на концерт. Когда приехали, играла и пела Чичерина, она милаха, но я-то ждала Пилот! Пока я правда ходила только на их бесплатные концерты (Герой нашего времени в 2006 или 2007 году, в студии Москвы-24 в прошлом и вот здесь), но думаю, что от клубов они мало отличаются. Вообще с Пилотом меня связывают уже лет 8-9 моего увлечения рок-музыкой и всегда я возвращаюсь к их музыке, чем бы я не увлекалась.
В этот раз у них был очень необычный сет-лист, включающий и очень старые, и совсем новые песни: например, спели "Рядом" с "Жывого Концерррта", "Ершалаим" и "Дорогу в рай" с "Джоконды"...Какой же драйв, какая энергетика у них...Какая жестикуляция и движения у Ильи на сцене :) В один момент он даже спустился со сцены и попел с нами оттуда :) Коронные фразы с концерта: "Знаете, у меня ощущения как в фильме "Покровские ворота"...дети вокруг...))" и "Где мои тапочки?" Он же выступает на сцене босиком)))
А еще они не играли веселых песен, потому что в августе не стало их гитариста.
Концерт был очень сильный, даже Ромке, который Пилот не особо любит, понравилось.
3 октября - Кукрыниксы с программой "Горшенев-Есенин". Вот этого концерта мы ждали 1,5 года :))) Когда же они выступят в Москве, ну когда же :) В итоге отслеживали инфу про билеты и купили наверно одними из первых. Мы ждали не зря: концерт-спектакль по стихам Есенина оказался на высоте! Отличная музыка, отличные стихи, прекрасный актёр! Я в первый раз на Кукрыниксах, и мне очень понравилось, почему-то раньше я была худшего мнения о его вокале...Но я рада, что я была неправа! Все чудесно!
После приезда из Абхазии купили билеты на Би-2, которые презентуют свой новый альбом "#16плюс" в Крокус Экспо 20 ноября. Новый альбом уже заслушан до дыр, появились любимые песни, хотя с Би-2 у меня сложные отношения - не все сразу нравится. Теперь усиленно ждем 20 ноября!
Вот хорошо, когда многие вокруг тебя путешествуют, да и сам ты тоже любишь отправиться в путь. А еще из этих самых путешествий очень полезно привозить съедобные сувениры. Вот например в нашем доме за 2014 год побывали:
- песто и макароны из Италии;
- байкальский омуль, кета с Чукотки и астраханская щука;
- несколько банок варенья (инжирное, арбузное) и меда из Албании;
- вино из Черногории и Абхазии;
- сыр и пршут из Черногории;
- инжирное варенье из Абхазии;
- инжирное варенье и шоколадка из Хорватии (начальник вчера одарил :))).
И это я еще не всё вспомнила! На мой взгляд идеальный сувениры из путешествия: магниты и еда, впечатления и фотографии ;)
Фестиваль "Антоновские яблоки" в славном городе Коломна прошел в 3-й раз. В этом году, цитируя сайт фестиваля, основной его темой стали "садовые традиции и «яблочная литература» на перекрёстке культур России и Великобритании". В рамках фестиваля происходили перформансы, театральные представления, презентации книг, был открыт литературный салон, работали палатки различных издательств, проходили мастер-классы и еще много-много всего. Так сложилось, что меня пригласили туда поволонтерить на детской площадке. Я с удовольствием согласилась и на утреннем РЭКСе с Казанского вокзала отправилась в Коломну.
Конечно, я не смогла отказать себе в удовольствии пробежаться по площади всего фестиваля, а вечером прогуляться в сторону Кремля. Что за чудо-город? Я не устаю его рекомендовать тем, кто собирается путешествовать по Московской области, потому что такого количества старинной архитектуры, церквей, башен и стен старинного кремля, музеев и арт-проектов больше в нашей области я не знаю :) Коломна прекрасна и удивительна и туда хочется возвращаться (мне, по крайней мере) вновь и вновь!
1.
Какие же красивые цветы стояли в вазонах у музейной фабрики пастилы! И как гармонично с ними сочетались яблоки, рассыпанные по земле. Яблоки, впрочем, были везде: огромными коробками стояли около каждого шатра и палатки и все желающие могли отведать прекрасных, сочных яблок. Даже я, не самая большая любительница яблок не смогла отказаться)
[
В субботу например переволноваться, провести первый раз экскурсию по совершенно незнакомому мне району, а потом БЕЖАТЬ на концерт Пилота и Чичерины в парке Фили! Так хорошо, что это недалеко от места, где я закончила экскурсию. А в музыке это группы - моё полное растворение. Уже семь лет, а то и больше слушаю их и могу переслушивать песни их много-много раз. Как хорошо, что есть они и их музыка - это драйв, это спокойствие, это целая Вселенная...И все-таки Илья Чёрт тоже прекрасен! Интонации, мимика, движения, вот просто радует он меня :) А живым выступлением Пилотов даже мой муж проникся, хотя раньше не был замечен за особой любовью к этой группе ;)
Так вот...а второй идеальный выходной: встать в воскресенье, рано-рано утром (ну, для воскресенья), пройтись по пустынному городу в 8 утра, сесть на электричку и уехать к природе...Там пройти в общей сложности 18 километров по пересеченной и не очень местности, отобедать бутерами и овощами прямо-таки на краю дороги, наконец увидеть Радонеж и Хотьковский монастырь, попасть в музей бесплатно, сделать кучу красивых фотографий и приехать домой до 20 вечера.
И при всем этом умудриться набраться сил за выходные :)
Вы знали про индийский узор "пейсли" - так называемые "огурцы"? Вот я ломала долго голову при чем тут огурцы, и если они огурцы, то почему они такой формы и почему так разрисовываются...И вот я встретила натуральные пейсли в разрезе - тот же хвостик, та же форма, тот же мелкий узорчик внутри...Загадка раскрыта!
А кот теперь обнимает свой газончик :)
На работе у нас отключили доступ к Лиру, поэтому в будни могу заходить только к людям, которые сидят на отдельном домене :) Непонятное ограничение.
За эту неделю мне человека четыре сказали, что нужно перестать нервничать. Даже сказали как :) А то у меня опять седеют отдельные волосы на голове и депрессивное состояние. Вчера вот проверила свое здоровье в медицинском центре - все у меня хорошо и целый день я провела в хорошем настроении, собралась с родственниками, поделилась...и снова понеслось - "да это все фигня", "на самом деле все приборы врут" и т.д. И с финансовой стороны проблем подкинули. Но будем разгребаться :) Как на этой неделе разгребали потоп в библиотеке, так и это разгребем.
Йога по понедельникам дает уже маленькие результаты: например, ноги лучше тянутся и спина стала прямее :) А еще хожу на тренировки на тренажерах два раза в неделю, чтобы укрепить спину, и она стала сильнее. Ну и я. А еще ем творожок регулярно и укрепляю связки голеностопа.
Кажется, жара отступает и наступает моя любимая предосенняя погода, когда хочется ходить и вдыхать тяжелые запахи плодов, земли, дождя, слушать ночь и звезды за городом и вообще остановиться и замереть на секундочку.
Жара переносится на удивление хорошо: в нашей библиотечке достаточно прохладно, а на выходных вроде как подул прохладный ветерок и по ощущениям температура снизилась. Хотя спать все равно жарко.
Вроде потихоньку вливаюсь в рабочую и московскую жизнь. После работы - йога или тренировки, правда я никак пока не долечу свою свернутую левую ногу. После похода к ортопеду у меня появились стельки от плоскостопия, специальный тугой носок для голеностопа, я стала на всякий случай кушать кальций. Еще мы с Ромой купили витаминки :) На треньках буду укреплять спину, надеюсь все получится.
Еще после работы на этой неделе мы сходили прогуляться и покататься на катамаранах в Парк Горького и, чтобы не терять возможность, зашли еще в греческий новый ресторанчик в Музеоне. Мне понравилось, только когда мы пришли было много людей там и немного душновато.
Готовим всякое вкусное и гуляем в поисках геокэшерских тайников на выходных. Сегодня вот в Свиблово были, в прошлые разы - в Петровско-Разумовской.
А еще мне зарплату немножко подняли: жить стало проще, жить стало веселей )
Не очень понятно пока, что с осенним отпуском, но надеюсь, что скоро все решится!
Кусочек праздничного воскресного стола. Честно говоря я в субботу умаялась с этими салатиками, хоть они и казались предельно легкими по приготовлению. Кроме трех видов салатов: "Креветочный коктейль", "Сосновый бор" и "Перец с баклажанами" был балык собственного приготовления, картофель в виде пюре и куриная грудка под сметанно-чесночным соусом (получилась с первого раза, но я ее не успела сфоткать :)
Собственно на балык ссылка у меня есть: http://www.liveinternet.ru/users/sveta-n/post289541272/
На перечно-баклажанный салат тоже: http://www.liveinternet.ru/users/sveta-n/post234554187/
А вот про остальные салаты чуть ниже :)
Салат "Сосновый бор" я нашла, потому что захотелось сделать салат с говядиной, а этот рецепт оказался очень даже вкусным по описанию.
Для салата нужна: говядина - 350 гр., 2 свежих огурца крупных, банка маринованных шампиньонов - 400 гр., картофель - 2 крупные штуки, 3 яйца, горошек зеленый - 4 ст.ложки с горкой, соль, перец, майонез для заправки.
Говядину я отварила в мультиварке, порезала маленькими кусочками, далее нарезала кубиками картофель, огурец, яйцо, шампиньоны разрезать на четвертинки, если они небольшие или еще мельче. Добавить горошек, перец, соль, заправить майонезом.
Салат "Креветочный коктейль" еще проще: берем 400 гр.маринованных креветок (это две банки по 200 грамм), добавляем к ним порезанные пополам упаковку помидорок черри, туда же банку кукурузы большую и промытый салат айсберг (упаковка грамм на 200), перемешиваем, заправляем тоже майонезом. Можно поэкспериментировать и попробовать сметаной, но не уверена, что получится так вкусно :)
А вот ссылка на куриную грудку: http://www.say7.info/cook/recipe/255-Kurinaya-grudka-pod.html Получилась с первого раза: нежное мясо, да еще и очень красивое с виду!
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
ДОМАШНЯЯ ШАУРМА, которая тает во рту!
Сначала в наше свадебное путешествие мы хотели отправиться в Италию, но в процессе покупки тура решили, точнее как нам в турагенстве подсказали, Черногория ничем не хуже: природа красивая, страна старая, море. Если бы мы взяли Италию, то это была бы экскурсионка первую неделю, а вторую - пляжи, но так как мы пляжи не любим, то в принципе мы ничего не потеряли. Даже в Черногории мы были на пляже максимум раз пять за 14 дней путешествия. Из Будвы было очень удобно ездить во всякие радиалки. Мы набрали несколько экскурсии в разные города, а еще отдельно своим ходом ездили покорять Ловчен.
За путешествие успели познакомиться наверно с десятком человек и даже завязать кое-какие контакты :) Причем это были как местные, так и наши туристы, правда в большинстве случаев цель наших путешествий отличалась и нам попадались все-таки больше любители полупляжного отдыха, а не познавательного. Все равно здорово!)
Еще я могу сказать, что мы вообще шиканули и практически ни в чем себе не отказывали, сняли четырехзвездочный номер с завтраком и ужином (туда еще входил бесплатный, но хреновый Интернет) и остались абсолютно довольны. Почти все дни погода была теплой и солнечной, кроме одного штормового дня в начале и трех дней в конце, когда в грозу во всей Будве вырубило свет. Мы только-только вернулись из Боснии и пошли на ужин, как началось светопредставление, а в столовой уже был ужин при свечах :)))
Это совсем краткий фотообзор, всего где-то получилось около 2 тысяч фото, возможно я буду делиться впечатлениями от конкретных дней :)
1. Первый день мы отсыпались от свадебного переполоха и перелета накануне, и выбрались только посмотреть набережную и пляжики Будвы.
[700x466]
2. У нашего отеля была потрясающе красивая зеленая территория :) Он один из самых больших в Будве, но в принципе большого количества народа не чувствовалось.
Слышим, что на кухне кот что-то роняет. Иду проверять: мало ли чего там случилось, кот всякое может сделать. Захожу на кухню. Картина маслом: стоит кот, перед ним лежит сухарик хлеба. И общий смысл ситуации читается такой, что мы, вредные люди, котика мало кормим и посему ему приходится хлебушек из коробочки таскать...
Захотелось мне чего-то необычного, и я решила опробовать сочетание курицы с беконом. Где-то я читала, что они отлично дополняют друг друга.
Что нам нужно: две куриные грудки на кости, упаковочка бекона, немного твердого сыра, майонез, кетчуп, укроп, подсолнечное масло.
Что делаем: куриные грудки отделяем от кости. У меня получилось 8 небольших продолговатых кусочков, которые я немного отбила молоточком. Мясо, которое еще осталось на кости, неудобное для рулета, я срезала и отправила мариноваться в соевом соусе в другое блюдо :)) Но возвращаемся к нашим баранам...курице) готовим небольшой маринад из майонеза, капельки кетчупа и укропа. Далее на досочку выкладываем сначала листик бекона, на него отбитый пласт курицы, который сверху смазываем маринадом, кладем в начало рулетика длинный и не очень толстый кусочек сыра и закатываем рулет.
Дно чаши мультиварки смазываем растительным маслом, кладем получившиеся рулетики швом вниз, ставим на мультиварке режим "Выпечка" и жарим минут 20. При желании можно открыть крышку и перевернуть на другую сторону. Получилось очень вкусно, будем повторять однозначно!
_______
А я сейчас осваиваю несколько новых салатов и вялю курочку к воскресенью :)
Спасибо Вам большое за поздравления, пришедшие на почту в честь дня рождения - от них очень тепло и уютно на душе :) А я ведь так до сих пор и не поделилась здесь еще одним важным событием в нашей жизни, ведь именно из-за него мы уезжали в черногорское путешествие на две недели. Теперь мы наконец-то муж и жена :)
P.S. Поздравления принимаются!
Я ж тоже смотрю "Игру престолов" и умудрилась до выхода нового сезона успеть перечитать все книги из серии. Поэтому конечно картинка в голове, созданная книгой, и четвертый сезон отличались, хотя в целом сезон очень и очень понравился.
Конечно, Оберина Мартелла из Дорна я представляла абсолютно по-другому и увидев актера, который его играет, очень удивилась, но постепенно он мне понравился. Как мне кажется, отражает дорнийский тип людей. И, кстати, один из немногих актеров вообще, который мне очень нравится внешне :) Мои друзья знают, что у меня предпочтений в актерах крайне мало. Но тема Дорна не раскрыта полностью! Хотелось бы посмотреть и на остальных песчаных змеек.
Оооочень понравились одежды актеров, безумно красивые вышивки, подбор цветов, покрой - просто восторг для хендмейдера :)))
Еще из сериала мне стала нравится троица Станнис-Давос-Мелисандра. "Все такие разные и все-таки они вместе!". У каждого конечно своя история и свои затыки, но очень интересно за ними наблюдать, за их взаимоотношениями. Красивая женщина, что играет Мелисандру, суровый Станнис, а сир Давос мне вообще еще с книги нравился, и мне кажется, что очень здорово удалось воплотить его на экране.
Вот чем мне нравится "Песнь льда и пламени" - тем, что нет приторно положительных героев, у каждого есть какая-то своя история, драма, грехи, проблемы, которые приближают эту вещь к реальному миру.
Что мне, честно говоря, не понравилось - так это то, что и в этом сезоне убрали часть действующих лиц вообще, то есть просто не реализовали, а кого-то просто напросто взяли и убили. Хотя у них была не менее интересная история, которую можно было обозначить. С другой стороны, сериал - все-таки отдельный творческий продукт и охватить он может далеко не все, как бы этого не хотелось поклонникам.
Чем дольше я хожу на йогу, тем больше понимаю, что мне становится все тяжелее. Каждый урок - какие-то незнакомые асаны, новые нагрузки. Никогда не могла предположить, что мне будет сложно, но мне сложно! Особенно удерживать равновесие и контролировать прямую спинку. Но все равно очень-очень круто! Одного раза в неделю ужасно мало, а у тренера, у которой мне нравится заниматься, попадаю только на понедельничное занятие.
Угадайте, что я непременно делаю каждое лето? :)
Я постоянно подворачиваю одну и ту же ногу. Ну надоело уже, честно. Сейчас правда не так сильно, как раньше, но все равно неприятно и распухает постоянно.
Надо как-то укреплять.
В прошлые выходные прошел исторический фестиваль "Времена и эпохи: 1914/2014". После его посещения как всегда осталась масса впечатлений, хоть и фестиваль немного коммерциализировался в этом году.
7 июня вышло очень жарким днем, чуть ли не самым жарким на той неделе. Шутка ли: на солнце было больше 30 градусов. Поэтому я искренне восхищаюсь людьми, которые в полной амуниции или в полноценных аристократических одеждах, реконструировали прошедшую эпоху.
Фестиваль получился прекрасным, несмотря на то, что вторую половину дня подмочил сильный дождик с грозой и нам не особо удалось посмотреть боевые действия, но какие получились площадки! Какие харизматичные люди! Мне аж от переизбытка эмоций плакать хотелось :) Иногда бывает такое от избытка прекрасного вокруг)
Несмотря на то, что жизнь у меня сейчас достаточно активная, я стараюсь выделять время для создания украшений. Когда я еду в транспорте, то делаю зарисовки того, что приходит в голову, на работу иногда беру с собой вышивку - чтобы не пропадало время дежурств, ну и дома любую свободную минуточку забираю, вышиваю просто так и под фильмы.
Это украшение я вышивала наверно целый месяц...очень медленно, но верно. Морские звезды приехали со мной из Алушты осенью, яшма из магазинчика в Новосибирске. Мне нравится, каким оно получилось. Кто-то говорит, что слишком большое, но я давно хотела поэкспериментировать с размером.
В наличии.