Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
волшебные листики
Оля Токмакова с детками в изо-студии работает,вот такое чудо с ними творит:)
Роспись гуашью.
http://www.liveinternet.ru/users/olya_tokmakova/po...0076/page1.html#BlCom676548586
Вообще сны свои я могу разделить на три категории:
1) Сны, которые снятся стабильно один раз и больше никогда не повторяются
2) Сны, которые повторились два раза.
3) Сны, мотивы которых повторяются постоянно.
О третьих я сейчас и хочу поговорить.
В моём детстве основным повторяющимся мотивом было, что я иду вдоль железной дороги, параллельно мне идет много-много путей, на каждом из которых я замечаю поезд, когда только собираюсь их переходить. Наверно больше десяти раз мне это снилось. Мне всегда было страшно, что этот поезд вот-вот меня задавит и я переходила на следующие пути, а там тоже показывался поезд...Короче этот сон был чередой моих страхов. Позже я истолковала этот сон для себя как столкновение в реальной жизни с напряжением, стрессом и проблемами. Постепенно, после 18 лет и когда я стала жить отдельно от своих родных, этот сон ушёл.
Следующим повторяющимся мотивом, который преследует меня до сих пор, стал мотив полёта. Во сне я летаю, почему-то ощущая себя драконом (нестрашным :). Я разбегаюсь, машу крыльями и почему-то в большинстве случаев долетаю до неба, которое потолок. Редко - не потолок, и я не чувствую границ. Здесь я отследила связь между реальностью в том, что обычно "драконьи" сны с полётами снятся мне, когда я нахожусь на эмоциональном подъеме (всё-таки иногда он у меня бывает).
Самый новый мотив повторяющихся снов - это езда на лошади. Кроме смутных снов, которые я не очень помню - скорее образами, мне снились и яркие. В одном из них я ехала на белой лошади, а вот в последнем я угоняла (!!!) чёрного коня из стойла. Это было очень интересно! Может всё-таки цыганские корни есть во мне?)
Поехать на день рождения Есенина мы решили примерно за неделю и когда я начала обзванивать все ближайшие к селу Константиново отели, естественно, оказалось, что все они были заняты. Тогда мы вернулись к варианту конгресс-отеля "Форум" в Рязани, забронировали его и с практически чистой совестью приготовились ждать отъезда.
Ранним утром 3 октября за нами заехали наши друзья и мы отправились в сторону Рязанского шоссе. Успели попасть в небольшую пробку на МКАДе, заехать в Макдональдс в районе Жуковского (кто ел мороженое на завтрак - я ела мороженое на завтрак!). По пути мы заехали в Луховицы посмотреть на памятник огурцу и почтальону Печкину на местной почте.
Нашла сегодня две очень интересных статьи
"Это инструкция для тех, кто любит говорить: “если я себя не буду пинать, то ничего не добьюсь”. Для тех, кому кажется, что говорить о себе хорошее, – стыдно. Для всех, кому думается, что они ничего не добились, не добиваются и не добьются.
Наверняка, вы уже пробовали себя обесценивать, но — если все еще думаете, что в вас есть что-нибудь хорошее, – значит, делали это недостаточно профессионально. Ну ничего, сейчас мы все поправим, и вы-таки бесповоротно разрушите свою самооценку."
http://www.pics.ru/kak-pravilno-sebya-obestsenivat-rekomendatsii-psihologa
И небольшая статья ответка про "синдром самозванца". Я слышала про это ранее:
"Приходилось ли вам, оглянувшись вокруг, с неумолимой ясностью осознать неизбежное: это всего лишь вопрос времени, прежде чем кто-то обнаружит, что вы только притворяетесь и вовсе не настолько компетентны, как может показаться со стороны?"
http://www.bbc.com/russian/business/2015/10/151006_vert_cap_feel_like_a_fraud?SThisFB
Что думаете по этому поводу?
Меня в свою очередь ужасно всегда преследовало это чувство и продолжает преследовать: что я вовсе не путешественник и у меня совсем недостаточно опыта, чтобы что-то кому-то советовать, что я не должна проводить мастер-классы по рукоделию и продавать свои украшения, пока я лет десять не подкоплю опыта...благо, у меня сейчас происходит переоценка своего опыта, и я вроде начинаю понимать, что у меня не так всё плохо. Но червячок сомнения всё равно грызёт.
Спасибо большое хорошей авиакомпании благодаря которой в 2015 году мы смогли посетить много интересных мест и улететь из Мурманска, слетать на Камчатку туда-обратно, за какие-то смешные 2500 рублей побывать на выходных в Кисловодске и Пятигорске и всё-таки тоже за небольшие деньги долетели и улетели из Крыма (хоть уже и Аэрофлотом). Во все наши вылеты они почти никогда очень сильно не задерживались (ну Кисловодск чуть-чуть), стюардессы были милые, полёты проходили гладко (8 часов на Камчатку - вообще как по ровной дороге). Огрехи у них конечно тоже были, но с другой стороны: они бывают почти у всех...и хочется вспомнить то видео "Для тех, кто постоянно недоволен" (забейте в ютубе, если не смотрели) : "Случилось чудо! Ты летишь!...Ты сидишь в кресле в небесах! Но кресло же мало назад откидывается))))"...Но ладно, это я отступила от темы. Спасибо, Трансаэро!
"– Как вы думаете, кажется, эта комнатка очень даже милая, а? – нерешительно молвила она.
Нэнси некогда было отвечать, она была занята чемоданом. Поллианна стояла около комода и задумчиво смотрела на голую стену.
– То, что тут нет никакого зеркала, тоже очень хорошо, – вздохнула она. – По крайней мере, не буду видеть своих противных веснушек!
Вместо ответа Нэнси, продолжавшая копаться в чемодане, лишь неопределённо фыркнула.
Через минуту Поллианна радостно хлопнула в ладоши и показала на окно.
– Только посмотри, Нэнси! – воскликнула она. – Какой чудесный, красивый вид! Эти деревья, домики. Шпиль церкви. Речка блестит прямо как серебряная! Когда у тебя такой вид из окна, не нужно никаких картин! Верно, Нэнси? Теперь я даже рада, что тётушка поселила меня в эту комнату…"
Прочитать эту книжку я решила, потому что нашла её в списке самых жизнеутверждающих книг где-то вконтакте. Скачала себе через Литрес и понеслось...Кстати, видно какое-то очень красивое издание было, милые девичьи иллюстрации.
Так вот о самой книге. Она действительно жизнеутверждающая и светлая. Оставшаяся сиротой девочка Поллианна приезжает в город к своей тётушке - хмурой и мрачной особе. В этом городке она знакомится со всеми и затевает с ними удивительную игру, которая называется "найди радость". Смысл её - найти радость даже там, где на первый взгляд её совершенно быть не может.
После прочитывания этой книги я с удивлением нашла в себе с Поллианной много общего, и много того, что хотелось бы перенять. Очень добрая, милая книга, а этой самой "игры в радость" так порой не хватает в нашей жизни...
Здесь есть текст: http://bookz.ru/authors/porter-elinor/pollianna/1-pollianna.html
Тут нам новую книжку в библиотеку привезли детскую, я её полистала и просто в восторге осталась! Причем даже не от самой книги, сколько от истории, с помощью которой она делалась. Есть огромный игрушечный дом, в котором живут мышки, и там всё такое миниатюрное-миниатюрное! Я просто пищу в восторге от всех мелочей, которые там присутствуют и тщательно продуманы. А ещё ведь сказку в этом интерьере сняли! Я просто в восторге. Вы не поверите, но я бы с удовольствием поставила бы что-то подобное делом своей жизни.
Книжка, кстати, называется "Мышкин дом: Самми и Юлия" (автор Карина Схапман).
Сразу скажу: возможно я не права и моя проблема действительно не такая серьёзная, но честно говоря мне было обидно вчера выйти от хирурга...
В общем, я записалась на приём к врачу, захожу в кабинет, объясняю ситуацию, что была в походе, там ударилась об камень ногой, синяк общий прошел, но осталось такое желтое пятно твердоватое, которое не проходит, при этом оно периодически ноет, например, после долгой ходьбы. Он посмотрел это пятно, говорит, мол, рассосётся, мажьте гепариновой мазью (и при этом с такой интонацией, что зачем вообще ко мне пришли с такой фигнёй). Тогда я сказала, что у меня есть ещё одна проблема: постоянно до опухания подворачиваются ноги, практически каждый год и спросила, есть ли какие-то упражнения или ещё что-то, что могло бы их укрепить, на что он мне ответил: "ходите осторожнее!" Гений просто...Так я и не добилась никакого совета, да ещё и вышла оттуда с полным ощущением, что я дура.
Посему вопроса два:
- Может кто знает, как постоянно подворачивающиеся ноги укреплять?
- Стоит ли писать жалобу на врача? Вот мне лично обидно, он мне ничем не помог, да и не захотел...(( Я не хочу жаловаться, но хочу спросить мнения, как бы вы поступили на моём месте?
- Мегацель: довести Гильдию Путешественников до 900-1000 человек до конца года
Чуть-чуть сдвинулась с места (439 человек в группе). Наконец начала делать свои собственные посты в группу, а не перепосты. Просто инфа в других группах тоже бывает такая интересная, что до своей руки не доходят, но вся информация, которая в голове забывается, и это очень обидно, поэтому надо продолжать себя пинать :)
- пройти диспансеризацию у врачей:
* был выявлен низкий гемоглобин (90 из 120), прописали ферро-фольгамму, пью уже 7 дней, даже стала пободрее!
* записалась ещё к хирургу по поводу своих вечных проблем с ногами, пойду в эту пятницу (Анонс: хирург мне ничего не посоветовал, даже поиздевался!)
- сходить в детский мир и на смотровую площадку туда же:
с Катей сходили в детский мир и на смотровую, забыла это вписать в прошлую десятидневку))) Была пурга и метель, поэтому как-то всё невнятно, надо ещё раз побывать, но лучше следующим летом или весной.
- Побывать в осеннем Крыму:
авантюрная поездка на выходные ;) двойной удар по десятидневке: 
Miracle_Li тоже выполнила один из пунктов в этой поездке.
- Расхламление:
отдала Серёже (наш с Ромой друг) его шапку и пряжу, выкинула частично старые засохшие краски, использовала зелёный акрил на работе.
Все остальное никак не могу отфоткать выложить в Дару Дар :(
- дописать отчеты за все годы путешествий
Дописала про Мурманск, продолжаю про Камчатку.
Спецзадания
1. Всегда говори "да"
Не удалось :(
2. День наоборот
Честно - не делала :( В принципе, я всегда стараюсь какие-то вещи изменять: каждый день ездить другой дорогой, где-то идти пешком, где можно было бы проехать или наоборот, но это происходит почти всегда.
А то за последние несколько месяцев у меня прибавилось друзей, а мы друг о друге ничего не знаем) Верхний пост, конечно, есть, но что с него возьмёшь :)
В общем, так. Меня зовут Светлана Костина, мне сейчас 25 лет. Живу в Москве. Я замужем 1 год, но вместе с Ромой мы уже больше семи лет. Собственно нас свело ещё одно наше общее увлечение: рок-музыка. У меня в любимых группа Пилот, ещё нравятся время от времени Кукрыниксы, Алиса, Сказки Чёрного города и всякое прочее...
Вчера я себе призналась в том, что я люблю путешествовать и есть, и это правда. Ещё я очень люблю делать что-либо своими руками, больше всего, конечно, делать украшения, и это у меня неплохо получается. Однако по жизни я занимаюсь тем, что работаю в библиотеке, но не библиотекарем :) Там я занимаюсь администрированием всяких процессов. Уж не знаю, как я второй год тут держусь, скоро лопнет терпение моё :)
Путешествую я чаще всего с мужем, иногда к нам примыкают друзья. Самая большая география путешествий: по России.
Из всех времен суток больше всего люблю утро, потому что утром свежая голова и больше всего позитивных мыслей, а впереди ещё целый день! Поэтому делами я люблю заниматься с утра. И вставать тоже люблю пораньше. Ещё я люблю железные дороги, природу, животных разных (даже не очень симпатичных: "Света, отстань от богомола! пойдем! - Но я хочу его поглааааадить!"), ходить пешком и сказки со счастливым концом.
Ещё я совсем не боюсь высоты, но при этом я очень мнительная, ипохондричная и боюсь неожиданных ситуаций. Иногда слишком ухожу в себя и вздрагиваю от неожиданного шороха или обращения ко мне :)
Расскажите о себе?)
Я вообще в восхищении от глобальных вещей, которые возникли и существовали задолго до человека: космос, горы, вулканы, реки.
Вот так вот забираешься ясным камчатским утром на гору, видишь Мутновский вулкан и понимаешь, как ты мелок перед этим...
Или даже вот "домашний" Корякский
Мы люди, наверно немного, сумасшедшие, но сегодня вернулись из поездки в Крым на выходные. Ох сколько было мороки с билетами Трансаэро в начале поездки, у Ромы разрядился телефон, потом я не могла его найти в электричке, потом мы приехали не туда, потом нас (именно нас) долго не могли зарегистрировать :) Но Катя сделала всё, что могла и даже больше! После того, как мы прилетели в Крым, мы поймали таксиста, который довез нас до Симеиза, а Катю до Кацивели и на этом приключения почти кончились :)
Следующее утро было безмятежным (не считая сильного ветра), солнечным, с добрыми людьми и всё шло по плану: Таракташская-Ставрикайская-Боткинская тропы. Плюс вкусное кафе в Ялте.
Сегодня мы уже только погуляли по Симеизу, а потом все пошло идеально: маршрутка до аэропорта, регистрация на более ранний рейс, а по прилету мы даже успели на аэроэкспресс, который должен был отходить через 10 минут.
Дома мы успели показать фотки, я поставила рёбрышки и ещё есть время перезагрузиться перед работой. Идеально же, ну!
В прошлые выходные в субботу мы ездили в Сергиев Посад на показ фильма "Атлантида Русского Севера". С собой мы звали людей, но, к сожалению, большинство из них сказало, что "зачем ехать в другой город, можно просто скачать фильм" и откликнулась только девочка, с которой мы ездили на Камчатку. Ну вот мы и поехали.
В электричке мы, как всегда, много болтали, в город приехали примерно за два часа до начала сеанса. Там мы купили коврижку и напиток из шиповника, погуляли по окрестностям и по самой лавре. Город к 700-летию Сергия Радонежского стал очень чистым, по крайней мере в центре. Коврижку мы съели на берегу пруда, голуби во время нашей трапезы пытались нас атаковать, просто пикируя на эту самую коврижку))
К 14 часа мы подошли в библиотеку Розанова, где проходил показ фильма. Фильм очень красивый, берущий за душу, с такими северными просторами и пейзажами...очень понимаю тех людей, сердце которых привязано к северу, сама такая. После показа фильма ещё было выступление гусляров. Никогда не думала о том, что в древней Руси существовала весёлая музыка, как-то у меня это не состыковывалось. Мне очень понравилось!
После фильма мы уже изрядно проголодались и отправились в "Вареничную №9", которую я как-то встречала в контакте. В трипадвизоре она оказалась на 5 месте и не зря! Это уютное кафе, где оооочень вкусно готовят. Всё, что мы заказали и попробовали - всё понравилось. Поели мы, конечно, на хорошую сумму, но в целом это из-за того, что всё хотелось попробовать, а если так посмотреть, то в целом цены приемлемые. Мне очень понравились вареники с картошкой и с курицей в соусе, колбаски на сковородке, из десертов - такой кулечек из слоеного теста с сухофруктами :)
Вчера ходили вечером с Ромой в Ашан за продуктами подкупить кое-чего к поездке и приготовить дома. Я, значит, копаюсь где-то сладостях, муж тоже неподалеку. Ко мне подходит парень и спрашивает, есть ли мне 24 года. Отвечаю, что да, конечно. Он спрашивает: точно, вы не врете? (ох эта юношеская настойчивость). Я говорю: да, конечно, вот можете у мужа спросить, он недалеко. Парень мне там комплиментов наговорил, сказал, что выгляжу аж на 16-17 XD В общем, был распространителем рекламы какого-то нового салона красоты у метро. Сунул мне листочек в руки и убежал. Я подошла к Роме потом, поржала, что люди мне уже не верят, что мне 25 лет :))) Приятно, что говорить.
***
Сегодня с утра была у врача: у меня действительно низкий гемоглобин, где-то 90 из 120-140. А я думаю, что я такая вялая в последнее время и ничего не хочу. Прописала какие-то таблетки железные, которые я уже в двух аптеках не нашла. Буду пить их месяц, надеюсь, станет получше.
Результаты второй десятидневки вышли скромными, потому что она прошла быстро, а дни были какими-то сумбурными и скомканными. Не люблю так.
Мегацель: увеличить количество людей в группе Гильдия Путешественников до 900-1000 человек до конца.
С Гильдией пока мало телодвижений: стало 437 человек, но я потихоньку начала разрабатывать план публикаций для группы. Информации, которой я хочу поделиться - много, а времени/вдохновения/сил вообще как-то нет.
* пройти диспансеризацию у врачей
Сдала необходимые анализы, сходила к кардиограмме и флюрографии. Теперь к терапевту!
* дописать отчеты за все годы путешествий
Дописала небольшой рассказик для себя про Кисловодск и Пятигорск.
* встретиться с Ленкой
Встретились с чудесным человечком в поездке в Сергиев Посад на прекрасный фильм "Атлантида Русского Севера". Подробнее о поездке напишу позже. Вообще меня так радуют такие полуспонтанные поездки в выходные с друзьями!
* сходить на спектакль "Хулиган. Исповедь" про Есенина
Попали в Константиново на спектакль 3 октября, подробнее можно прочитать здесь.
http://www.liveinternet.ru/users/sveta-n/post373567655/
Спецзадания десятидневки:
1. Расхламление гаджетов:
Почистила телефон от фотографий и видео. Хочу довести остаток до 200 фотографий.
2. Визуализировать лягушек:
Завела себе приложение todoist, куда можно вносить все насущные дела и вычеркивать сделанное.
Выполненные лягушки:
- пришила бантик на кофточку,
В общем так: вчера в том доме, в котором располагается моя библиотека, были обнаружены террористы с бомбой. А вот так работаешь и не знаешь, что там люди, живущие над тобой задумывают. Наверное, правильно мне гораздо больше мой район нравится...
Случилось нам на этих выходных с мужем и друзьями попасть на спектакль "Хулиган. Исповедь" Московского губернского театра во главе с Сергеем Безруковым. Спектакль проходил в Константиново, родовом селе поэта, на открытой сцене на улице.
Может быть некоторые смотрели сериал про Есенина? Или слушали диск с аудиоспектаклем, где он поёт и читает стихи Сергея Александровича? В общем, спектакль несколько ближе к аудиоверсии. Так вот, что я хочу сказать...у Сергея Безрукова потрясающая энергетика! Вот реально, что в роли Есенина, что в роли самого себя обезоруживающая улыбка, потрясающая способность выражать эмоции, опять же его прочитка стихов мне очень нравится! Я потрясена, что он настолько выложился, да ещё и не выглядел в конце усталым. Много говорил, благодарил за то, что его пригласили в Константиново. Я даже как-то подпиталась и вдохновилась его выступлением. А ещё в конце было прочитано моё любимое "Жить нужно легче, жить нужно проще" :)
Сделано:
За Мегацель, к сожалению, так и не бралась, только последние два дня что-то пытаюсь сделать. На момент приезда из Камчатки было 439 человек, теперь 436. Не пощу контент, однако, вот и расходятся.
* врачи: сходила к терапевту, дали разные направления, буду проходить увлекательный квест.
Сказали, что для диспансеризации я не подхожу, но профосмотр мне обеспечить могут и выписали несколько направлений. Я в свою очередь порадовалась автоматизации всяких процессов там.
* разобрать балкон на предмет ненужных вещей.
Каждое утро перед работой я нахожу несколько минут и занимаюсь разборкой. В час по чайной ложке, как говорится.
* прогулка по долине реки Сходни
В воскресенье на прошлой неделе выбрались в этот интересный парк. Нашли тайники, встретили белок. увидели ужика и много-много облепихи.
* приготовить блинчики
Первый раз за 10 лет я вспомнила, как это делается. Получилось хорошо, с камчатской икоркой вообще отлично!
* встретиться с Ленкой
Встретились с ней в кафе ОбедБуфет на Новом Арбате, посмеялись-потрындели часа ЧЕТЫРЕ :)))
Спецзадание от Кати:
* вспомнить детство: посмотрела мультик "Трое из Простоквашино". Уж что-что, а с детством он у меня ассоциируется особенно!)
Спецпункт расхламление находится по этой ссылке http://www.liveinternet.ru/users/sveta-n/post373247461/
Общее настроение десятидневки: первая половина была очень позитивна, но вторая по разным причинам заставила меня погрузиться в какую-то жутчайшую апатию и ничегонеделание, отсутствие интереса ко всему происходящему. Виной тому думаю моё неумение отключаться от негативных эмоций. Но ничего, постараюсь бодриться впредь.