...И создал Бог землю, и подумал: "Это будет прекрасно!"
И создал Бог небо, и подумал: "Это будет великолепно!"
И создал Бог мужчину, и подумал: "Это будет хорошо!"
И создал Бог женщину, и подумал: "Ну нечего, накрасиццо..."

Настроение сейчас - улыбчивое

Пора в спортзал, а то не успеем доделать фигуру к лету! Но что правильнее: бросить все силы на сжигание жира или тщательно лепить мышечный рельеф?

Когда фитнес-тренер советует силовую тренировку, это вызывает гораздо меньше энтузиазма, чем жиросжигающий урок. И зря: сжигание жира и укрепление мышц – две стороны одной медали. Если вы похудеете, но не обзаведетесь мышечным рельефом, ваши усилия никто не оценит. Вроде бы логично – но пойти правильной дорогой мешают распространенные мифы.

Миф 1: Для похудения нужны аэробика, аквааэробика, калланетика, а на тренажеры пока рано!

Похудение зависит не от названия урока, а от частоты пульса на занятиях. Если вы работаете с пульсом 130-160 ударов в минуту, получается тренировка на выносливость. Именно она помогает сжигать жир. Когда пульс поднимется выше 170-175 ударов – это уже тренировка силы, которая позволяет накачать мышцы. Читать далее

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Про ежика и подругу, ржу ну не могу, чес слово, уже слезы.))))
Письмо подруги из Германии
Вернее, отрывок. Пунктуация, орфография и остальные нехитрые обороты автора сохранены без изменения. Далее от лица автора....
Иду, значит, шоппингую, смотрю: на обочине ежик лежит. Не клубочком, а навзничь, лапками кверху. И мордочка вся в кровище: машиной, наверное, сбило. Тут в пригородах кого только не давят! Ежи, лисы, змеи...иногда даже косули попадаются. Мне чего-то жалко его стало: завернула в газету, принесла домой. Звоню Гельмуту, спрашиваю, что делать? Читать далее

А я ведь тоже могу вести учебный курс, по офису, например:)
Именно по MS Office, со всеми примочками и прибамбасами. Знать бы только, что это кому то надо и будут использовать.
У меня куча пособий на эту тему уже есть. И примеры есть.
Может завести специальный блог и рассылку и отправлять уроки по обучению? Ведь я практик и использую это в повседневной своей работе именно то, что нужно большинству пользователей, чтоб правильно и корректно создать документ, с таблицами, объектами и др.

Настроение сейчас - вопросительное

Вот думаю, куда бы дитя свое 15 летнее отправить летом к морю? Каждый год почти ездила начиная с 8 лет, а тут прошлый год пропустила, так почти весь год с соплями. Иммунка видимо никудышная у барышни моей.
Хочется все же отправить погреться на солнышке. А куда? С кем? где организуют эти туры? если ее отправить с группой детей на море?
Пока не знаю..ищу, спрашиваю у знакомых..

Настроение сейчас - задумчивое

Весна идет! Готовимся к лету и желание сменить декорации не только в гардеробе, но и на страничках дневника. Поменяла расцветки. Пусть все будет ярко, светло и жизнерадостно! :)
Солнца, воздуха, света, веселья и радости всем!

Настроение сейчас - весеннее

Сайты по изучению
http://fr.prolingvo.info/french/index.php - уроки с нуля
http://www.studyfrench.ru/test/ - тесты по грамматике
http://www.studyfrench.ru/ -грамматика, определения и т.д.

Общие толковые словари
Словарь Hachette - http://www.francophonie.hachette-livre.fr/
Base terminologique de la dglf - http://mistral.culture.fr/culture/dglf/terminologie/dglf0.html
Bayle's Dictionnaire - http://humanities.uchicago.edu/ARTFL/projects/bayle/
Смотреть далее

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Что заставляет женщину, следящую за своей фигурой, упорно соблюдающую диету в течение дня, ближе к ночи вдруг терять всю силу воли и устремляться к холодильнику? Если безудержное желание поесть вечером (или ночью) – ваше слабое место, то наши советы помогут вам обрести над собой контроль.

Странно, правда? Днем мы можем проявлять чудеса выдержки, есть только здоровую, низкокалорийную пищу, но стоит наступить вечеру, как сила воли вдруг испаряется, а ко времени отхода ко сну мы начинаем опустошать холодильник.

Так что же происходит с нами по вечерам? Читать далее

http://www.bbc.co.uk/skillswise/ Здесь вы можете проверить свою грамматику, найдете кучу упражнений на понимание текста и выделение главной идеи, сможете пополнить свой словарный запас и скачать кучу текстов для аудирования.

http://www.wordsmyth.net/ онлайновый словарь английского языка. Множество перекрестных ссылок, синонимов, идиом, включающих данное слово и много значений с примерами употребления.

http://www.jobline.lmu.de/jobline/index.php Здесь можно пройти полный курс "Как устроиться на работу". Все - от написания биографии до телефонных разговоров.

http://www.videojug.com/ Куча коротких видео советов, посвященным самым неожиданным темам. Например: чем кормить лошадь или как выбрать себе татуировку

http://www.voanews.com/specialenglish/ Новостной сайт для начинающих изучать английский язык. Актуальные статьи написаны достаточно легким языком, потому очень даже легко быть постоянно в курсе дел.

http://www.breakingnewsenglish.com/ Еще один потрясающий новостной портал, очень выгодно отличающийся от первого тем, что к каждой новости есть куча сопутствующих упражнений на лексику и грамматику! Все тексты можно скачать в аудиоформате!

http://www.spiegel.de/international А это мой любимый Шпигель, но на английском языке

http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/ Огромный выбор документальных фильмов длительностью до 60 минут. Возможности скачивания нет, все можно посмотреть только в режиме online

http://www.english-trailers.com/index.php Куча трейлеров на английском языке

http://www.metmuseum.org/explore/justforfun.asp Для тех, кто любит искусство. Очень многое о художниках Америки. Если вы выберите Cezanne's astonishing apples, то сможете посмотреть анимированнную биографию художники на английском языке

http://whitney.org/learning/?url=%2...ery%2Findex.php Еще один сайт для поклонников искусства. Выбираете картину, получаете о ней дополнительную информацию, ну а если хотите отвечаете на вопросы, посвященные ей

http://www.visualthesaurus.com/ Один из самых знаменитых визуальных словарей английского языка. Просто загляните и поймете сами, что делает его таким уникальным

http://www.worldwidewords.org/index.htm Еще один сайт, на котором вы можно найти примеры употребления редких и странных слов, узнать происхождение многих идиом и фразеологизмов.

http://www.wordcount.org/main.php В любом иностранном языке большой проблемой является то, что человек не знает стоит ли учить ему это слово, потому что не знает, насколько оно употребительно. На этом сайте вы можете посмотреть степень употребительности слов и определить для себя, стоит ли их учить

http://www.eslcafe.com/ Еще один знаменитый сай для изучающих английский. Все от сленга и идиом до афоризмов и тестов на лексику!

Настроение сейчас - весеннее

Слабо верится что-то :)

Возможно, эта всего 2-дневная диета покажется вам экстравагантной, но зато она очень действенная. В общем, напиток довольно странный, конечно. И надо пить только его и ничего не есть. Однако никакого чувства голода или упадка сил не будет!!!

Вам потребуется:

1, 5 л негазированной минеральной воды,
сок 8 лимонов,
20 г мёда,
1 ч. л. красного перца.
Это все пьется в течение дня. Иногда можно выпить чашку травяного чая или стакан воды.

Выглядит устрашающе, практически гремучая ядерная смесь. Но это-то вас и спасет, потому что:

голода не будет, так как желудок всё время будет наполнен большим количеством жидкости;
от усталости избавят мёд и перец, который разгонит кровь и ускорит обмен веществ.
Но будьте бдительны: специя может вызвать повышенный аппетит, так что удержаться от еды будет сложновато (зато лимонный сок поможет организму быстрее справляться с расщеплением жиров и выведением вредных токсинов).

БОНУС. Во время этой диеты у вас заметно прибавится энергии, и лучше этим воспользоваться. Физические нагрузки в эти дни будут особенно эффективными.

Настроение сейчас - любознательное

Удивительный он человек - Петр Мамонов. Странный, но удивительный и очень талантливый!

Мамонов Петр Николаевич - лидер московского андеграунда 80-х, в совершенстве владеет английским и норвежским языками, его переводы публиковались во многих поэтических антологиях.

В прошлом: банщик, лифтер, наборщик в типографии, корректор, работник бойлерной, заведующий отделом писем в журнале «Пионер», рабочий в продуктовом магазине... Основатель группы «Звуки Му» и стиля «русская народная галлюцинация» - дикая смесь музыки, поэзии и театра.

Ныне православный отшельник. Недавно сыграл в новом фильме Павла Лунгина «Остров».

Статья о Петре Мамонове

Настроение сейчас - молчаливое

Люди, Не покупайте квартиры!"

Люди, неужели Вы настолько богаты, что готовы выложить за квартиру в три, четыре а иногда и в пять раз больше, чем она реально стоит и чем Вы можете заработать за всю свою жизнь? Читать далее

http://checker.samair.ru/ - IP detected и всякая инфа по вашему местонахождению в сети, определение прокси
http://www.ripn.net:8080/nic/whois/index.html - Служба Whois, получение данных о домене (Поиск в базе данных РосНИИРОС (RIPN)
http://www.idotz.net/ - проверка занятости домена

"Метро 2033", Дмитрий Глуховский (скачать и прочесть полный вариант)
"Сумерки", Дмитрий Глуховский (скачать, прочитать)
"Черновик", Сергей Лукьяненко (скачать, прочитать)
"Чистовик", Сергей Лукьяненко (скачать, прочитать)
"Нефритовые четки", Борис Акунин (скачать)
"Еmpire V" (Империя В, Империя V (пять)), Виктор Пелевин (скачать)
"Год Дракона", Вадим Давыдов (скачать)
"Духless", Сергей Минаев (скачать)
"Больно.ру" (Больно.Ru), Ничипурук Евгений (скачать)
"Полный root" Саша Чубарьян (скачать)
"Инь и Ян", Борис Акунин (скачать)
"Ф.М.", Борис Акунин (скачать Том 1, Том 2)
"Башня", "Метро", "Месть", "Эпидемия" Дмитрий Сафонов
"Поводыри на распутье" Вадим Панов (скачать)
"Одиночество в сети" Януш Вишневский (скачать)
"Легкий способ бросить курить" Аллен Карр (скачать)
"Ниязбек", Юлия Латынина (скачать)
"Джаханнам, или До встречи в аду" Юлия Латынина (скачать)
"Ключ Соломона", Дэн Браун
"Романтичный эгоист" Фредерик Бегбедер
"Москва-ква-ква", Василий Аксенов (скачать)

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

FAQ по статистике Liveinternet или "как меня нашли?"

Не первый раз читаю/слышу/отвечаю на вопросы:
- Как ты узнаешь, по какому запросу тебя нашли?
- Как узнать IP заходивших на блог?
- Откуда на меня переходят?
- Где можно увидеть ники заходящих?

Решил написать краткий FAQ по статистике Liveinternet.
Точнее - по тем её функциям, которые чаще всего "востребованы" авторами блогов.

FAQ по статистике Liveinternet

По мобильникам полезности:
Проект IMEI - проверка номера телефона
Бюро находок СОТОВИКа. Большая база данных потерянных, украденных и найденных мобильников.
Онлайнер
Московский черный список IMEI
IMEI-мобильный проект МВД Украины

По паспорту:
Анкеты для нового биометрического паспорта и инструкции по заполнению.
Новый сервис проверки документов

По машинкам:
База ГИБДД

СВЕДЕНИЯ, ВНЕСЕННЫЕ В ЕДИНЫЙ
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ РЕЕСТР ЮРИДИЧЕСКИХ ЛИЦ НА 25.03.2008
Доступ к Федеральным базам данных ЕГРЮЛ и ЕГРИП

По телфонам:
Коды DEF узнать о по префиксу телефона, например 913ххххххх регион и оператора мобильной связи
Номера телефонов, адреса, ФИО жильцов (где-то это было уже, на форуме)
Номера Москвы
др. города здесь же на сайте:

Ремонт кв.
Калькулятор стоимости ремонта

Разное
Информация о кредитных историях граждан
ОТСЛЕЖИВАНИЕ РЕГИСТРИРУЕМЫХ ПОЧТОВЫХ ОТПРАВЛЕНИЙ где в данный момент ваша посылка, бандероль, заказное письмо?
Калькуляор веса Не пора ли худеть? :)

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Блоггерам на колесах. Как пробить машину?

Полезность для автовладельцев - будущих, нынешних и бывших )
Онлайновый ресурс - своего рода база данных по VIN-номерам ваших (или покупаемых вами) машин.

Теперь можно не только официально пробить паспорт человека (а неофициально - все остальное) или проверить IMEI мобильного, но и "прозвонить" автомобильчик.

VIN-декодер расшифровывает vin-номер автомобиля, выдавая Вам комплектацию авто, а также проверяя корректность vin-номера по контрольной цифре. Контрольная цифра стоит на 9 позиции VIN-кода и является результатом математических преобразований с остальными символами VIN-кода. Это является своего рода защитой от перебития злоумышленниками VIN-кода, так как в этом случае нужно пересчитывать и перебивать и контрольную цифру тоже.

Если эта проверка кончилась неудачей - причин может быть три:

1. Вы неправильно считали код с автомобиля, проверьте еще раз (в нем не должно быть символов I, O и Q).
2. Символ "С" ввели с "русской" клавиатуры, а не с "английской".
3. VIN некорректен (как правило такое бывает у "перебитых" авто).

• BMW


• FORD Декодирует автомобили FORD с 1981 года.


• HONDA


• JEEP Декодирует все автомобили JEEP с 1981 года.


• MAZDA


• MERCEDES. Система выдает комплектацию в SA кодах.


• SA-коды MERCEDES.


• MITSUBISHI


• NISSAN


• OPEL


• SAAB


• SUBARU


• TOYOTA


• Volkswagen

На днях получили приглашение (есть у меня такая возможность) в кинотеатр на фильм "27 свадеб". Не смогли сами пойти. С подругой намеревались пойти, но не задалось. Решили отправить дочек. Все же мелодрама, с элементами комедии. Конечно, прежде чем отправить в кино дитя, посмотрела о чем фильм.
В принципе я всегда это делаю, изучаю рецензии фильмов. :) Поскольку так много стало фильмов выпускаться, а чтоб идти с дитем или только взрослым можно, нигде ограничений не пишут. Так что довольно полезный сайт для себя нашла по изучению новинок-фильмов и отзывов зрителей-смотрителей.

Настроение сейчас - замечательное

Основные параметры тура в Египет:
1. Отель 4 звезды, все включено
2. Тур с 18 апреля на 9-10 дней (на двоих)
3. Желательно отель на первой линии (если это вторая, то недалеко от моря)
4. Место: Шарм-Эль-Шейх
5. Рассматриваем пока минимальные цены в отели 4 звезды, в крайнем случае можно посмотреть Хургаду.
6. Прочие: вход в море желательно песочный и с берега.
7. Хорошо бы получить информацию по экскурсиям в этот период времени.

А, ваще, учиталась уже сайтов. Еду то в первый раз. Кто бы посоветовал еще в какой отель попасть не стыдно:)

Настроение сейчас - довольное

Беру на заметку себе сайт про интерактивное телефидение. Тем более что купили видеокамеру. Можно реально снимать видеосюжеты. А здесь услуга: закачал - тебе заплатили. Кажется так. Надо ознакомиться на досуге с этой системой.

Читать здесь об интерактивном ТВ

Настроение сейчас - весеннее