В октябре ступени Кафедрального собора Хельсинки на один день укрыло гигантское одеяло, собранное из 7 800 лоскутов. Акцию провели Союз домоводства Marttaliitto, Союз преподавателей по текстилю и местная компания Novita, чтобы привлечь внимание к рукоделию. Лоскутки из остатков пряжи (reuse! reduce! recycle!) вязали в 12 городах Финляндии. После одеяло демонтировали, разделили на множество частей и развезли по благотворительным учреждениям Финляндии.
код никак не хотел вставляться, поэтому даю прямую ссыль на немецкий сайт :) http://www.arte.tv/de/6447210.html
мой любимый Лама Тензин Зангпо. была у него на лекции в Москве.
Апрель – время, когда удачно планируется и реализуется все, что связано со сладким вкусом победы. Удача ждет в соревнованиях, в любви, в чем угодно и где угодно. На дворе время побеждать, и этим стоит воспользоваться.
КОМПРОМИСС(я верю в..., хочу, намерен, стремлюсь, готов сделать "х" - но выбираю и делаю "у") \Высшие ценности\ | САМООБМАН ( предполагая, думая или будучи твердо уверенным, что ничего страшного не произойдет/ это не так уж и важно/ та, ладно, что тут такого?! - оправдывая предательство своих Высших ценностей.) |
ПЕРЕНОС ОТВЕТСТВЕННОСТИ ( Я отказываюсь делать "х", потому что тогда снаружи обязательно произойдет реакция, которой я хочу избежать. Поэтому я делаю "у". | ЗАПРЕТ (И чтобы точно не выражать себя ( свой опыт, чувства, идеи и мечты) мы запрещаем себе испытывать потребность в этих состояниях, чувствах, мечтах\ думать о них\ проживать\наслаждаться ними\ выражать. Таким образом, получаем слепые пятна. Нас раздражает и бесит/ выводит из себя в других то, что мы запретили делать себе.) |
СКЛЕЕНОЕ ПОНЯТИЕ(если я сделаю "х", то снаружи обязательно проявится агрессия ( кто-то как-то отреагирует/проигнорирует), поэтому я выбираю не делать "х", чтобы избежать реакции снаружи) | СЛЕПОЕ ПЯТНО Нас раздражает и бесит/ выводит из себя в других то, что мы запретили делать себе. И мы пытаемся объяснить другим, как же важно прекратить это делать (то, что запретили себе сами). И когда эти люди не понимают, как же для вас важно, чтобы они не показывали что МОЖНО делать то, что вы себе запретили делать - вы возмущаетесь/ обижаетесь/ ненавидите/ раздражаетесь/ негодуете. Затем врубается механизм мести. И вы начинаете всеми доступными способами лишать близких людей и не только возможности сделать то, что вы себе делать запретили: цинизм, высмеивание, сарказм, обесценивание, жесткие запреты, манипуляции, физическое насилие, шантаж. |
Я уверен или предполагаю, что будет именно так, в случае, когда я выражу свои чувства, опыт, тело, знания, энергии и путь : от меня откажутся\ будут манипулировать\ лишат еды, нежности, одобрения, внимания и тд\ наказание обидами и претензиями, обвинениями => потому я запрещаю себе испытывать потребность чувствовать себя единым\ проживать\ наслаждаться\ радоваться\ думать самостоятельно\ быть осознанным\ делиться опытом\ выражать и тд). Придерживаюсь одиночества, выражаю себя только с теми, кто меня понимает, даже наедине с собой напряжен, молчу о своих настоящих чувствах, агрессивен, отталкиваю людей. Делаю первым с другими то, что я предполагаю они сделают со мной, когда я выражу себя. Сразу показываю, что я ПЛОХОЙ, чтобы остальные держались подальше. Делаю назло. Провоцирую других. Избегаю: открыто выражать себя при чужих, искренно |
отличная идея, как мне показалась. и можно додумать под себя. у меня вот огромная подборка журналов по фотографии за несколько лет. выкидывать жалко, нет нет. да и открываю заново. идею нашла здесь
почемуто мне кажется, что журналы должны ездить, но в статье было написано, что люди заказали такие у своего дизайнера после того, как увидели такие же пуфы где-то в Германии.
Не могу не поделиться! Это обязательно надо попробовать! Очень вкусно, хрустит как чипсы, при этом не вредно, а полезно!
200 мл кукурузного крахмала (я брала картофельный)
100 мл подсолнечных семечек
100 мл тыквенных семечек
100 мл кунжута
100 мл семен льна
250 мл растительного масла (подсолнечного или рапсового, к примеру. Учтите, что не все раст. масла могут нагреваться!)
Все перемешать, добавить 250 мл кипятка. Очень тонким слоем распределить на пергаменте и посыпать хлопьями соли. Выпекать 1 час при температуре 150 градусов.
Я добавляла специи и пармезановую крошку, кунжут, листики миндаля, семечки, карт. крахмал.
http://cremacaramella.blogspot.com/
"Каждый из нас делает все, что может, чтобы понять себя и дарить поддержку, тепло и понимание другим.
Спасибо каждому из вас...
Спасибо за то, что не бросаете себя...
Мы видим подранных котов на улице, но не замечаем подранные души в зеркале...
Мы видим боль по эту сторону жизни, и не слышим боль тех, кто только что умер и ищет понимания...
Понимание, тепло и поддержка...
Спасибо, что вы поддерживаете себя, дарите себе нежность - это первый шаг, чтобы изменить ... все." (с)
попробуйте такую практику, если будет время и желание:
встаньте лицом к луне или солнцу, звездам...
приложите правую ладонь к сердцу...
левую заложите за спину, открытой ладошкой наружу...
закройте глаза и почувствуйте как ваше сердце бьется в унисон с сердцами всех существ на планете Земля...
почувствуйте как нежностью пропитывает и насыщает ваше сердце...
осознайте, что одновременно сердца всех существ на планете Земля насыщаются нежностью вместе с вами....
затем расправьте руки в стороны и поднимите голову к небесам, держа глаза закрытыми и пропойте слог "АУМ", чувствуя как все сердца с которыми вы соединились воспламеняются нежностью, и звучат в унисон со всем сущим...
из Наташиной страницы Вконтакте
Как я и писала ранее - я подписалась на рассылку от Yogajournal на тему программы детокса за 7 дней.
каждый день они присылали письмо с программой на "сегодня". Там были упражнения, процедуры и рецепты. Забавно и, наверно, будет интересно тем, кто в обычной жизни не особо соблюдает йоговские правила. Кого-то, возможно, эта программа сподвигла ввести некоторые процедуры в ежедневный обиход.