Предменструальный синдром или ПМС может доставить массу неприятных ощущений женщине. У некоторых представительниц прекрасного пола ПМС выражен настолько сильно, что жить полноценной жизнью становится проблематично. Что можно предпринять, чтоб облегчить это время до начала менструации?
Не стоит пытаться лечить ПМС в домашних условиях самостоятельно, наугад выбрав какие-либо лекарственные препараты, особенно на основе гормонов. Такое самолечение может привести к непредвиденным результатам, ухудшить состояние. Если предменструальный синдром чересчур выражен, не позволяет ни работать, ни отдыхать нормально, нельзя игнорировать состояние. Стоит обратиться к врачу, пройти обследование. Дело в том, что под симптомы ПМС могут маскироваться различные внутренние патологии, лечить которые просто необходимо.
Однако если предменструальный синдром появляется лишь время от времени и не выражен чрезмерно, можно попробовать стабилизировать свое состояние, прибегнув к простым способам.
Использование настоев и отваров трав для нормализации самочувствия во время различных болезней – практика распространенная. Кроме того, лекарственные растения могут применяться и в целях профилактики. Правильное применение народных средств может помочь женщинам легче перенести проявления предменструального синдрома. На какие травы и цветы следует обратить внимание?
Решая заняться лечением ПМС с помощью травяных отваров, чаев или настоев, важно помнить, что растения способны вызывать аллергические реакции. Использовать какую-либо ранее неизвестную для себя траву надо аккуратно, потому как может быть скрытая индивидуальная непереносимость. Во время курса народными средствами надо следить за своим самочувствием.
ПОДРОБНЕЕ
Человечество с давних времен интересовалось мистикой и различными необъяснимыми явлениями. Сегодня практически любой житель земли слышал про экстрасенсорные способности, ведьм, колдунов, ясновидящих. В разных городах можно найти людей, обладающих определенным даром и предлагающих свои услуги. Но всегда ли было так? Откуда взялись колдуны в 21 веке?
ЧИТАТЬ ПОДРОБНО
С древних времен люди использовали минералы не только для изготовления украшений, но и как средства для лечения многих болезней. Тибетская медицина широко применяет минералотерапию, используя лекарства из порошка камней, смешивая его с травами, корнями и другими составляющими.
Ношение камней в виде кулонов, бус, браслетов – это не только украшение, но и способ укрепить здоровье. Какие минералы используют при различных болезнях?
ПОДРОБНЕЕ
Руки представляют собой своеобразную карту человека. По линиям на руках определяется не только характер и наклонности, но и состояние здоровья. Опытный специалист расскажет о том, какие проблемы уже существуют в организме и на что важно обратить внимание.
ПОДРОБНЕЕ
Избежать появления целлюлита значительно проще, чем бороться с ним. Дерматологи считают, что целлюлит – это жировые карманы, образующиеся на поверхности рук, бедер и ягодиц. Чем больше жира в организме человека, тем вероятнее образование целлюлита.
Подробнее
При обнаружении организмом вещества, которое распознается как чужеродное, возникает аллергическая реакция. Существует огромное количество аллергий, одна из которых встречается чаще других – это дыхательная аллергия. Организм реагирует на присутствие в воздухе домашней пыли. Специалисты утверждают, что негативное состояние вызывают продукты распада пылевого клеща, находящиеся в квартире.
Идеальная среда для пылевых клещей – это повышенная температура воздуха в квартире, большое количество мебели и ковров, уборка с помощью пылесоса. Появление отопления и механических средств уборки стало причиной роста аллергии на клещей, обитающих в домашней пыли и теплых домах с повышенной влажностью. Что же предпринять, чтобы избежать аллергической реакции или уменьшить симптоматику?
Подробнее
Молоко и молочные продукты содержат большое количество кальция животного происхождения, который важен для хорошей работы организма. Но что делать, если у вас аллергия на молоко, творог, сметану? Или вы не переносите лактозу? Тогда надо подыскать иные источники кальция, которые помогут поддержать здоровье костей, зубов и всего организма.
Недостаточное количество кальция отражается на работе нервной системы:
- повышается раздражительность;
- появляется бессонница;
- ухудшается память.
Указанный элемент помогает в снижении артериального давления, способствует поддержанию нормального веса, регулирует уровень холестерина. И как бы ни было удивительно, но кальций растительного происхождения значительно полезнее чем тот, что входит в состав молочных продуктов.
