А какие альтернативные способы борьбы со скукой и апатии к жизни вы знаете, кроме традиционной медицины и работы с психологом? Что вы делаете, когда чувствуете упадок сил и потерю интереса к жизни?
Вялость, раздражительность и безразличное отношение к происходящим вокруг событиям вполне закономерны, когда скопилась чрезмерная усталость после активного и насыщенного дня. Как правило, полноценный отдых возвращает силы и поднимает настроение. Но если нехватка энергии, ощущение скуки и потеря вкуса к жизни возникают постоянно и на пустом месте, не проходят длительное время, это может говорить о развивающейся апатии.
Апатия – не просто модное слово. Это тяжелое болезненное состояние, которое серьезно сказывается на качестве жизни и приводит к преждевременному старению. В тех случаях, когда ощущение скуки, отсутствие мотивации и потеря вкуса к жизни в сочетании с иными симптомами апатии длятся дольше 4-х недель, врачи говорят о хроническом течении заболевания.
Собор Парижской Богоматери (Нотр-Дам де Пари, Notre-Dame de Paris) – «сердце» Парижа. Именно здесь по традиции должна была проходить служба на Пасху 2019. Но после трагических событий 15-16 апреля 2019 года богослужение отменили. Этот собор – величественный памятник, окруженный легендами. А случившийся губительный пожар теперь станет еще одним важным, пусть и печальным, событием в истории собора.
ПОДРОБНЕЕ
ПОДРОБНЕЕ
Зубы – это инструмент, с помощью которого мы откусываем и пережевываем пищу, необходимую для поддержания жизни. Вторая функция больше проявлена у животных и предназначена для защиты территории и семьи. Десны удерживают зуб на своем месте и не дают ему выпасть.
Психосоматическое значение зубов и десен – это умение что-то «откусывать» в жизни, защищать себя, иметь право на свое мнение.
ПОДРОБНЕЕ
С НАЧАЛОМ МАСЛЕНИЦЫ!
Едва ли кто-то хочет портить себе жизнь сознательно, однако очень часто такое происходит. Конечно, существует выбор, который вы делаете сами, и никто не вправе в него вмешиваться. Но так ли часто вы задумываетесь о том, что ваши убеждения способны полностью вас обесценить, свести на «нет» все ваши усилия и испортить жизнь?
ПОДРОБНЕЕ
Юмор способен разрядить ситуацию или начинающийся конфликт, дать определенные силы, чтобы противостоять неудачам и трудным жизненным ситуациям. Юмор делает людей более открытыми и дружелюбными и позволяет посмотреть на себя и других без осуждения, агрессии или злобы.
ПОДРОБНЕЕ
Когда человек попадает в окружение большого количества людей, он может начинать ощущать дискомфорт, тревогу и даже панику. Подобное способно возникнуть в крупном магазине, на концерте, массовом мероприятии, проводимом на улице. Во всех случаях на человека оказывают влияние все люди, находящиеся рядом с ним. Человек попадает под влияние толпы, с которым справиться не всегда легко.
ПОДРОБНЕЕ
Некоторые психологические расстройства, возникающие в сознательном возрасте, напрямую связаны с воспитанием и материнским воздействием. Нехватка любви или гиперопека приводят к агрессии у ребенка, к страху, невозможности реализовать себя, проявить себя в жизни. Какие же виды материнской любви не приносят пользы детям?
Стилей (типов) воспитания есть множество. Однако не все из них можно охарактеризовать как токсичные. К наиболее негативным вариантам проявления материнской любви, как правило, относят агрессивную форму, гиперопеку и склонность матери к перфекционизму. Чем же характеризуются такие формы любви и чем они опасны для самого ребенка?
Три типа токсичной матери
Иногда в жизни наступают моменты, когда совершенно ничего не радует и делать ничего не хочется. Если такое состояние длится день, то ничего страшного, возможно, вам следует просто отдохнуть. А вот если вы неделями пребываете в состоянии уныния и упадка сил, то пора подумать, почему это происходит.
В некоторых случаях потребуется помощь специалиста, без которой вам будет уже трудно справиться с депрессивным состоянием и отсутствием сил для любого дела. Но хоть немного помочь себе все-таки может каждый.
Что же следует сделать, когда нет никаких сил и желаний
Ленивых людей многие осуждают. Когда один человек работает, а другой просто лежит на диване и ленится, это вызывает раздражение. Однако лень - не всегда признак нежелания что-то делать. За ней может скрываться заболевание, при котором помощь способен оказать только специалист.
Когда человек занят делом, приносящим ему удовольствие, у него есть мотивация, цель, план осуществления задуманного и само действие. Человек выполняет свою работу, затем смотрит на полученный результат, и, если он его удовлетворяет, то мозг выделяет дофамин как награду за проделанную работу.
Когда лень начинает одолевать вас, значит что-то в ваших планах не так, как хотелось бы, а полученные результаты не удовлетворяют мозг. Он начинает считать, что вы занимаетесь бесполезным трудом и в итоге «укладывает» вас на диван. А вы говорите, что вам лень что-то делать, хотя на самом деле у вас возникает апатия. А это уже болезнь.
Выбор подарка – довольно хлопотное занятие, но еще труднее подарки дарить. Существуют определенные правила этикета, по которым выбранный вами презент может быть не очень уместным для конкретного случая или торжества. Как же правильно выбирать и дарить подарки?
ПОДРОБНЕЕ
