щас вареники кушала
какая вкуснятина
а патом торт мм
Анька идом ко мне у меня шоколадный торт
девчонки памагите!!
как избавица от целюлита на ляшках?? может есть какие нибуть упражнения?? [500x20]
ато купальник стыдно одеть
блин представлаете 3 чеса искала eту песну я ее увидела на MTV 3 месяцa назад и незнала не пивца и не название песни ну серавно както нашла :)
красивая песня
и эта тоже :))
And if at first you don’t succeed
Then dust yourself off and try again
You can dust it off and try again, try again
Cause if at first you don’t succeed
You can dust it off and try again
Dust yourself off and try again, try again (and again)
Исходное сообщение RKS KPAC0TKA,Песенка очень карошая!!!+) http://www.myzuka.ru/songs/55052/stronger.html а целлюлит...да..проблема...просто многие не говорят об этом))...даже не знаю,что сказать....вообще..очень помогает...ходить или подниматься по лестнице ВВЕРХ!..очень помогает...ноги под попой заметно приходят в тонус и худеют....да..растираться...когда будешь говорить любимому,чтобы он массировал с каким-нибудь антице ллюлитным кремом...то массировать надо снизу вверх...ещё полезно постукивать кулачком и пощипывать эти места.чтоб кровь лучше приливала...а бег тоже всё таки помогает,хотя ты сказала,что тебе не помогает..но он все равно очень эффективен....потом ещё хорошо намазывать эти места мёдом и оборачивать их пищувой плёнкой...вместе с животом...и делать разные физические упражнения...типа преседаний,"ножниц"...они оч помогают кстати...плавание помогает...нельзя есть солёное пряное жареное и острое..всё это способствует задержке жидкости в организме и целлюлит становится более выраженым.....ну вот..пока всё..потом ещё что-нить придумаем!))может...даже в моём дневнике)) А шоколадный торт-просто мечта...обожаю сладкое....не могу устоять...это как любимый мужчина)))))da podnimaza po lesnize haroshaia ideia i kak ia ob etam magla zabit ia kakraz na 5 etaje jivu i esli zabudu pro lift budet atli4na![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ч м о к
Исходное сообщение RKS KPAC0TKA, ммм...ну ладненькА!)я тогда рада,что она у тебя есть(песенка)..)) да...крем-не должен быть проблемой...но ты на нём не зацикливайся..всё таки большая часть зависит не от него,а от тебя!) а что ты там мне написала..что то про жидкую диету..что там???jidkaia dieta eta ia v4era po ORT videla est kajdiy den za abedam supi a na ujin yogurti na zavtrak mojna vso eta haroshaia dieta i lohkaia asobena dlia menia ia supi abajayu i v tubzik budu hadit pa4ashe