Да, не получилось 5-7 кг сбросит к 18 июня, ушло всего 2. Ноя не расстраиваюсь, оптимизм из меня так и хлещет, могу поделиться!!!!!!!!!!!!!
Вау, я сегодня наконец-то занялась оформлением дневника. Вот даже разделы добавила. Теперь буду их пытаться заполнить.
Это цитата сообщения пты4ка Оригинальное сообщение
Если нет сопутствующих эндокринных заболеваний и предыдущих скачков с диеты на диету, то обычно да.
Но сильно спешить не стоит - если сбрасывать слишком быстро, кожа может не успеть сократиться и обвиснет "мешочком".
Почитайте про оптимальную скорость сброса -
http://hudeemtut.ru/htmldocs/theory/nehudet.shtml
http://hudeemtut.ru/htmldocs/theory/otkat.shtml
Вот коллекции полезных ссылок - http://blog.kp.ru/community/860345/post20759037/
http://www.kdweb.ru/board/forum_posts.asp?TID=185
И ничего не бойтесь - у Вас всё обязательно получится! Удачи! :)
Это цитата сообщения Miata Оригинальное сообщение
С чего начинать Кд и ее основные правила.
Сейчас уже очень много официальной литературы по Кремлёвской диете - как книг, так и публикаций в других изданиях. Но есть и неофициальные основы основ Кремлёвки.
Это наблюдения и замечания, а может и какие небольшие изменения официальной версии диеты, тех людей, которые непосредственно испробовали её действие на себе. Т.е., попросту похудели на ней.
Это цитата сообщения Натуулька Оригинальное сообщение
Без заголовка
http://www.liveinternet.ru/community/893114/ - Коллекция интересных картинок на лиру
http://www.liveinternet.ru/community/1139931/ - Картинки со смыслом
http://www.liveinternet.ru/community/1241127/ - Множество интересных картинок
http://www.liveinternet.ru/community/1055550/ - Картинки, фоны, аватары
http://www.liveinternet.ru/community/1063695/ - Картинки в розовом
http://www.liveinternet.ru/community/1268652/ - Картинки в голубом
http://www.liveinternet.ru/community/1004522/ - Клевые картинки
http://www.liveinternet.ru/community/1374810/ - Картинки и куча аватаров
http://www.liveinternet.ru/community/1510701/ - КаРтИнКи и ФоТкИ
http://www.liveinternet.ru/community/1396284/ - Картинки - куча прикольных и эмо
http://www.liveinternet.ru/community/1184107/ - Картинки – любоф, со словами и т. д.
http://www.liveinternet.ru/community/1257366/ - Картинки (более 1000) много смефных
http://www.liveinternet.ru/community/1404496/ - Картинки звезд. Мало =(
http://www.liveinternet.ru/community/1436819/ - Картинки, в основном любовь =)
http://www.liveinternet.ru/community/1500605/ - Картинки. Че-то вроде есть! -)))
http://www.liveinternet.ru/community/1508470/ - Картинки из коллекции одной девушки
http://www.liveinternet.ru/community/photo_foto/blog/ - Ее же днев картинок
http://www.liveinternet.ru/community/1369417/ - Куча любви, гламура и эмо
http://www.liveinternet.ru/community/1397033/ - Мало, но антересно!
http://www.liveinternet.ru/community/1022805/ - Аватары, депрес, любоффь и др.
http://www.liveinternet.ru/community/1506423/ - Деффачки, пазитиф, глямур =)
http://www.liveinternet.ru/community/1492925/ - Картинки о любви
http://www.liveinternet.ru/community/1501632/ - Картинки про любовь
http://www.liveinternet.ru/community/959817/ - Различные, готика, мишки
http://www.liveinternet.ru/community/1415914/ - В основном они сами их делают
http://www.liveinternet.ru/community/1479228/ - Тоже картинки =)))
http://www.liveinternet.ru/community/1396684/ - Картинки с ангелами
http://www.liveinternet.ru/community/1126959/ - Тоже картинки с ангелами
http://www.liveinternet.ru/community/1353272/ - Ничо так, гламурненько! =))
http://www.liveinternet.ru/community/1277539/ - Куль! )))
http://www.liveinternet.ru/community/1373775/ -
Это цитата сообщения Lorik-Z Оригинальное сообщение
Опять прибегаю к вашей помощи
Для тех кто здесь давно, мой вопрос не отличается своей новизной - как утановить в личном дневнике линейку с весом. Помогите пож-та, очень хочется поставить, а как?
Это цитата сообщения OLgaSPB07 Оригинальное сообщение
Вопросы-Ответы
Подборка часто задаваемых вопросов на Ли.ру
Спасибо,
Наталья 46Спрашивали? Отвечаем.
Как ставить эпиграф
Бегущая строка и как настроить
Картинка вместо сплошного фона
Пользуйтесь простым и расширеным редакторами
Убрать уведомления ли.ру на почту
Как закрыть дневник от посторонних
А так же создана специальная рубрика по подборке часто задаваемых вопросов и они вывешаны в эпиграфе сообщества!
Прошу всех обратить на это внимание! Чтобы меньше засорять сообщество одними и теми же вопросами!
Это цитата сообщения PanteraSPb Оригинальное сообщение
Разные КАРТИНКИ
Разные КАРТИНКИ)
Взяла у
_Н_А_Т_А_Ш_А_,Это цитата сообщения OLgaSPB07 Оригинальное сообщение
Шпаргалка
Шпаргалка (от От НК Белые кроссовки )
По этой шпаргалке можно делать так, чтобы строка ползала слева направо или сверху вниз, делать буквы разноцветными и увеличивать их, делать всплывающие надписи на картинках и многое другое.
Это цитата сообщения Звёздочёт Оригинальное сообщение
Без заголовка
Теги вводятся в простом редакторе поста (внимание! в расширенном будет совсем не то что вы хотели)
1. Сплошная рамка.
Выглядит вот так:
Пишется так:
2. Пунктирная рамка.
Выглядит:
Пишется:
3. Точечная рамка
Выглядит:
Пишется:
4. Двойная рамка
Выглядит:
Пишется:
5. Вдавленый текст
Выглядит:
Пишется:
6. Возвышающийся текст
Выглядит:
Пишется:
Опционально:
чтобы изменить цвет рамки нужно вместо #000 (черный), написать цвет кода из таблицы. Например белая сплошная рамка:
Выглядит:
Пишется:
Толщину рамки можно менять изменив в коде "1px" (1 пиксель) на большее значение. Например пунктирная рамка с толщиной пять пикселей:
Выглядит:
Пишется:
Это цитата сообщения ValeZ Оригинальное сообщение
переделал добавление сообщений
Через расширенный редактор теперь можно смело вставлять сразу несколько фоток, они не будут "сожраны", починил там странный глюк разбора сообщения.
При добавлении сообщения в сообщество теперь стоит проверка, что в течение часа вы не написали более чем в 5 сообществ. Если новичок - более чем в два сообщества. Если написали - запись добавить не дадут. Разумное ограничение, сильно усложняющее спам.
Да, еще - теперь можно удалить музыкальный файл, не удаляя сообщения, при редактировании появился нужный для этого блок.
И еще много чего, всего уже и не упомню.
Сегодня 2 июня 07г. До 18 числа нужно "скинуть" 5-7 кг. Настрой ну очень боевой.
Следующую запись сделаю 18.