Завтра начинается новый семестр 4-й. Вес не сдается.04-02-2008 00:12
Вика не сдала 2 экзамена. Еще 2 сдала со 2 раза. Отработает еще февраль и уволится. Только из-за того, чтобы прыгать с парашютом. А учеба опять на последнем месте. Весь январь переживала. И времени было достаточно готовиться к экзаменам. Нет она вообще не занималась. " дня рждения сыновей тоже как-то волнуешься и покупаешь торты и сладости. Дима ходит на работу. И ест нормально, лечится и кашель почти прошел.
Прямо так не заметно. Весь день режим правильный. Творог, борщ, кур. грудка вар. Сосиски или сардельки. А вот ночью аппетит повышается и в ход идут конфеты, печнье, сухофрукты и подобное. А какое-то время удавалось даже не смотреть на сладости. Сегодня у Вовы день рождения - 20 лет. Дима все на больничном вторую неделю. Темп. небольшая и кашель еще.
Что тут скажешь. Вчера ела вар.кур. грудку и ки. капусту. Творог 400г. зерн. А ночью пряники ,конфеты, шоколад и рулет с лимоном. Немного. Надо или не покупать совсем или сразу детям отдавать. У них экзамены. Вика в воскресенье не пошла сдавать экз. по мат.анализу. Ходила вчера. Вова сдал физику вчера на3, гулял до 6 утра. Дима все кашляет и темп.37 град. Завтра ему исполняется 23 года. Вот уже какой большой.
После съеденных 5 тортов на новый год хвастаться нечем.11-01-2008 02:07
Вес 93кг и еще стремится вверх, как альпинист. А вот у Димы 103кг. До нового года он ходил в тренажерный зал, пил L-карнитин. А 31 декабря заболел гриппом - горло,высокая температура, кашель просто кошмар. Лечился усиленно. 2 недели не выходил из дома. Хотел взять больничный, но поликлиника была закрыта. Вышел на работу. И кашель поменьше. 30 декабря забрали Белку. Теперь каждый день перезваниваемся с новой хозяйкой. Без щенков сразу стало скучно и грустно. Маленькие приносят большую радость.
Да здравствует встреча нового года!03-01-2008 02:03
Вес 92,8. А ведь праздники только начались. И с такими ограничениями сброшенные 3кг могут вернуться так скоропостижно. Да еще и "свинья" на самый конец года о себе напомнила. Родственник подарил свиной окорок весом в 5кг. Я вспомнила о нем уже вечером, в холодильнике места не было. И я жарила мясо почти до самого нового года. Потом правда ели его два дня с большим удовольствием. Вот и не верь в гороскопы.
Если сахзам в таблетках, то я не толку, а просто развожу в столовой ложке горячей воды. До полного растворения. На шарлотку 15 таблеток зафигачила. Но и шарлотка большая была - 5 яблок, 5 яиц, стакан клетчатки.
Она все ночи вытаскивает щенков из домика и тащит в кровать. Она привыкла спать с дочкой под одеялом. И всю ночь приходится караулить. Щенки очаровательны просто прелесть какие красавцы. Дима вчера купил камеру и Вова снял их на видео. Дима первый раз взвесился 114кг август прошлого года 85кг. Талия 110 недавно 120 я покупала брюки. Не пьет пиво 10 дней.
Мое любимое блюдо - отварная курица кусочками + квашенная капуста. Можно другой салат сделать: любые овощи кусочками + листья свежей капусты или салатные + немного сыра либо тертого либо кусочками + подсолнечное масло. Можно и оливковое, либо майонез, можно лимоном сбрызнуть, а потом уж растительным маслом.
А если есть кабачки, баклажаны (можно даже огурец), можно положить кусочки этих овощей на курицу, добавить сметаны или сливок, посыпать какой-нибудь сушеной зеленью и потомить в духовке или микроволновке. Потом еще можно посыпать сыром. Я бы еще прибавила соленых или отварных грибочков.
В общем, к курице все можно прибавлять, не испортишь.:)
Ем яблоки и борщ с куриной грудкой. Купила капусту, буду делать ленивые голубцы. Собака через 2 недели родит. Смотрит в рот и выпрашивает еду. А за компанию есть хочется еще больше.
Съела 100г шоколадку с лесным орехом и виноград черный. Только арбуз не повышает вес, вкусный и выводит лишнюю воду. И сентябрь последний месяц фруктов и овощей по доступной цене.
Утром после поезда из Вильнюса. 10 дней ела грудку кур, суп с карт. и кап. Котлеты, молоко добавляла в суп, помидоры и огурцы, рыба жареная. Потом купила уцененные торты очень вкусные, только ягоды малина и клубника с желе и крем со сливками, фруктами тоже с желе. Просто как десерт получились, почти без бисквита. Поэтому и не поправилась. Приехала и пока нет полезных продуктов, ела котлеты магазинные,джем с черной смородиной и арахисовую пасту.
Жара закончилась 16 августа, но купаться можно и сейчас. Только всякая суета одолела. Решила завести щенков и 4 раза ездила по этому поводу и это в такую погоду. Ну не идиотка. Это не считая проблем со щенками. Сил осталось только на сохранение остатков здоровья. Солнце вода и свежий воздух прибавили настроения.Вес колебался 2 недели от 92 до 91кг. Ела арбузы, чернику. Дома была мало и есть не хотелось. А дома привычка пить и есть, близость продуктов и гиподинамия. Незаметно столько кг набралось. Очень помогает чай и кофе со стевией - гринлайт. А там, где я его покупала уже его нет.
Неделю ездила загорать и купаться в Солнечное на Финский залив. Устала от электричек. Пешком 4км. Вес 91,2. По сравнению с 16 апреля 4 месяца назад - 97,7кг. За 5 лет ниже 92кг вес не снижался. Вика отработала 2 недели.
Вчера обнаружила - свежий салат с петрушкой стал желтеть в холодильнике, хотя я его полила льняным маслом. Положила на сковороду и пожарила. Есть его все-равно не захотелось. Смешала 4 яйца с молоком. Стало уже тушеное блюдо. Нашла перцы и помидоры тоже на грани пропадания. Еще вспомнила про вареную колбасу, которую заморозила, никто не ел. Пока все тушила, салата не стало видно, потому-что он был первый. Получился ароматный овощной суп. Ела вечером и сегодня уже холодным.Теперь надо доесть таким способом капусту свежую и квашеную, давно купила. Привезла крыжовник, вишню и малину немного. Еще бы съездить за черникой.