• Авторизация


Вика прилетела из Берлина 20-12-2012 04:12


Счастье есть. Привезла конфеты. Кроссовки мне из распродажи. Все такие резиновые и без стелек. Вове много футболок, свитер. Все с капюшонами. Почему-то ей все нравится с капюшоном. Друзьям тоже такие кофты и букридеры по 80 евро. Вещи перевезла в новую комнату. Свою в гестхаузе сдала. Часть вещей оставила на работе. Ее оформили учиться и на работу. Вика говорила, что там есть гранды. Но на работе идет стаж, есть страховка. И виза рабочая. Здесь вышла ее первая статья. Дима занялся серьезно математикой. Два года по нулям. И вот принял решение заниматься математиеой снова. Сильные морозы минус 20 всю неделю обещают.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вика пилети домой 19 декабря 17-12-2012 06:17


Дима закончил сегодня ночью статью. Весит 104 кг. Я так 84,8 держу. Движения 0 Лень начала одолевать совсем. Вова радует своим новым ноутбуком за 48т. р. Вчера получила от Вовы открытку из Непала с высоты 3500м. Она шла два месяца и пришла. Там фото Манаслу 8163м , вокруг которой Вова шел. Теперь мне кажется, что это была просто прогулка. Что время делает с людьми.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Английский язык Пимслер 11-12-2012 03:29

Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

Английский по методу Пимслера

 Метод Пимслера для русскоговорящих (30 уроков, полный)

[320x300]


Никаких учебников! Никакой зубрёжки! Только слушаем и говорим! Это один из самых популярных аудиокурсов. Вы будете потрясены, обнаружив, что можете поддерживать настоящий разговор на английском после этих тридцати 30-минутных уроков. Языковые программы Пимслера являются единственной формой изучения языка, включающей оригинальную, запатентованную методику тренировки памяти, которая гарантирует вам запоминание того, что вы изучаете. Он создан для русскоговорящих, изучающих английский язык. В добрых традициях методики Pimsleur уроки состоят из тематичных диалогов с переводом и объяснениями. Пояснения и комментарии изучаемого на уроках вы слышите на русском языке, сам материал - разговорный английский язык, речь об американском английском..

Оригинальное описание:

 
 

2 часть - средний уровень ( урок 30-60, полный)

>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таблицы -вес, масса тела, калорийность продуктов, холестерин 05-12-2012 19:06

Это цитата сообщения Успешное_похудение Оригинальное сообщение

Таблицы для похудения

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вес 84 кг 03-12-2012 19:57


Правда точнее 84,8 То есть округленно 85 кг. Но за ноябрь месяц половину месяца был больше 85 кг и половину меньше 84, 5 примерно. Плохо, что совсем не ходила пешком. Похолодало, сразу гайморит обостряется и у собачек лапки мерзнут. Но с питанием все под контролем. Хлеб не покупаю. Дима покупал 2 раза запеканку творжную из кулинарии, так это оказался чистый торт. Вкусно, но очень вредно, вес прыгнул на 86 кг, но повезло, что только один день. И еще его оладей с капустой ела, но там чистый жир и соль. Дима сейчас 105 кг. Похудел за 4 месяца со 116 кг. Сладкое и мучное ест только по выходным. Но ест очень много вредного для здоровья. Мои продукты ему не нравятся, особенно рыба, много в ней костей. Вова еще не сдал на права и счастье , что передумал покупать очень старую машину. А так просто ему загорелось сразу после сдачи на права кататься на своей машине. А на Непал потратил кучу денег. Еще не все долги отдал. Вика прилетит 19 декабря на 20 дней. Ищет жилье. Нашла комнату за 180 евро до октября 2013 года, но еще ответ дадут через 2 недели. С работой пока медленно идет. Но в целом все ей нравится. Тоже собирается машину купить, как немного накопит денег. Пока купила за 70 евро по февраль карточку на трамвай. Здесь семестр по февраль месяц. И начало позднее,
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вес 85 кг 09-11-2012 03:05


Почти две недели занималась ремонтом. Ванна и туалет были еще ничего, но соседи раньше заливали, а сейчас все стало обсыпаться. Нашлись знакомые знакомых. Начали делать. А плитку надо было мне покупать. Я объездила 8 крупных магазинов, 2 помельче. Не понимаю, как они наделали столько видов плитки. Цены от самых дешевых триста руб. до все выше и выше. Сначала выбирала с бордюрами и рисунками. Потом упростила задачу и просто плитку нашла в леруа-мерли подешевле, чем я видела, но темную и светлую. Уже придумала, как ее приклеить. Приехала сегодня во второй магазин этой марки. Там не оказалось бордюров, которые нужны, чтобы разделить цвета. Уже собралась покупать, но пока шла оформлять, увидела остатки плитки на распродаже. Совсем дешевая, одного цвета и еще испанская от нижней части коллекции. И как раз сколько сказали купить 11, 5 кв. м. Оформила доставку и сразу груз с плеч. Времени у них совсем мало заниматься моим ремонтом. Вот бывает везение. А так что я видела, это очень дорого для косметического ремонта. Не убирая всех предметов из ванны. Гулять собачкам уже холодно и мокро. А вес у меня с 1 марта 2012 года 94 кг все-таки стал заветные 85 кг. Да еще посмотрела, что в апреле он был 95-96 кг. Пока думала, как осуществлять ремонт, за 2 часа покрасила трубы в туалете и две батареи. Краска у меня лежала 2,5 года, можно красить по ржавчине. Халтурно получилось, но совсем бесплатно. Поняла еще раз, ремонт закончить нельзя, его можно только не делать. ПОка что-то дела года четыре назад, уже снова надо делать.
Вика звонила всего раза три. Совсем не пишет. Вчера ходила положила ей деньги на карту. Она с немецкой не может купить авиабилеты через интернет. Приедет на новый год на две недели. Вову не видела после Непала, он ходит на курсы автолюбителей. Дима немножко похудел до 107 кг. Работал все выходные из дома, тестировал программу. Спал по три часа.
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Котлеты рыбные 07-11-2012 00:07

Это цитата сообщения AMBERE Оригинальное сообщение

Рыбные котлеты в духовке

[250x250]

Очень вкусные котлеты получаются по этому рецепту.

Ингредиенты:

Рыбный фарш (или филе лосося, горбуши, кеты) — 250-300 гр.
Лук репчатый — 1/2 шт.
Батон (черствый) — 50-70 гр.
Молоко — 100 гр.
Сыр — 50-70 гр.
Сметана — 2-3 ст.л.
Соль, специи по вкусу.

На 3 порции.

1. Батон замочить в молоке на 5-7 минут. Слегка отжать и перемолоть с луком и филе (или готовым фаршем). Готовый фарш я всегда перемалываю повторно, т.к. в нем зачастую содержатся небольшие косточки. Посолить котлетную массу, добавить специи. На противне или в форме сформировать небольшие котлетки (у меня размер котлет 7-8 см). Слегка запечь в разогретой до 200 градусов духовке.

2. Как только у котлет появится легкая корочка, нужно полить их небольшим количеством сметаны (можно использовать майонез, если вы готовите для взрослых).

3. Сверху посыпать сыром, тертым на мелкой терке. Вновь поставить в духовку. Запекать до появления золотистой корочки (около 10 минут).

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вес 86 кг 25-10-2012 03:21


Вова прилетел из Непала, прошел трек вокруг восьмитысячника Манаслу. Вика позвонила из Германии после четырех безответных призывов. Деньги уже у нее закончились, но через неделю новые получит. Работу спешит сделать к рождеству, чтобы были результаты. Ищет квартиру. Там оказывается, кто живет, потом уходит, сам ищет, а не хозяева. И мебель увозят с собой.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Шарлотка из капусты 03-10-2012 17:40

Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение

Капустная шарлотка

 Капустная шарлотка

Вот и осень в разгаре, закончилась пора заготовок, солений, маринований и если результат моих трудов в заготовках будет удачным – ничего не взорвется, не надуется и будет вкусным, то на следующий год, Бог даст, я выложу то, чему научился за осень.

А пока, буквально сегодня, на дне рождения у сотрудницы, прекрасного человека и друга Ларисы была попробована капустная шарлотка.  После того, как шарлотка была по достоинству оценена всеми, даже теми, кто капусту не любит, было принято решение, не откладывая в долгий ящик быстренько ее приготовить. Рецепт брался по телефону, поэтому были опасения, что я что-то не так запишу или пойму, но, к счастью, все оказалось очень даже вкусно, о чем Вам и отчитываюсь.

Не будем растекаться мыслью по древу… Приступаем к приготовлению вкусного блюда. Нам надо:

Сметана  –  250 грамм

Мука – 4 ст. ложки

Сахар – 1 ст. ложка

Соль – 1 ч. Ложка

Разрыхлитель теста (пекарский порошок) – 1 пакетик

Яйца – 4 шт.

Это были ингредиенты для теста.

Начинка – капуста свежая, белокочанная – 500 грамм.

Делаем тесто. В сметану вбиваем яйца, добавляем соль, сахар, пекарский порошок, муку, просеянную через сито.  Венчиком все перемешиваем.

Капусту мелко режем (как на салат), а затем режем еще и поперек.

Я готовил в противне – он у меня не маленький, поэтому всего взялось в два раза больше.

Итак, противень смазываем тонким слоем растительного масла и высыпаем на него капусту. Разравниваем.  Я посмотрел, подумал и поперчил капустку черным перцем, хоть в рецепте его и не было.  Заливаем капусту тестом.  Отправляем в прогретую до 180 градусов духовку на 40-60 минут. Как сверху станет немного румянится, спичкой или зубочисткой проверяем готовность (тыкаем ею в пирог, если достается обратно чистой, без прилипшего теста, значит шарлотка готова).

Достаем ее из духовки и даем немного остыть. Кушать можно как теплой, так и уже полностью остывшей и даже из холодильника. J

Приятного аппетита! Поверьте – необычайно вкусно и необычно, хоть, как правило, шарлотка обычно делается и более привычна из яблок. ;-)

 

[700x468]

Капустная шарлотка - это так просто
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 сентября - всемирный день интернета 30-09-2012 22:24

Это цитата сообщения Else5 Оригинальное сообщение

Ни дня без улыбки. Интернет как жизнь: делать нечего, а уходить не хочется

Сегодня 30 сентября – День Интернета!!! В тюрьме столько не сидят, сколько я в инете.

Даже страшно представить,сколько всего полезного могло быть сделано ,если бы не интернет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вика уже месяц в Германии 30-09-2012 04:00


Все и устроилось по-маленьку. Все документы оформила. Осталось еще страховку и карточку студента получить. Визу дали на 2 года. Видимо паспорт тогда закончится. Работает. Еще в комнате 2 аспирантки. Купила элект. книгу, читает книги. Один раз позвонила. Пишет скупой строкой. Вот теперь можно выдохнуть. Или пока еще рано.Вова приболел. Как раз 4 октября ему лететь в Непал. Дима поправился. 42 день у него диеты. Не ест хлеб, но пьет пиво. Похудел с 115 кг до 109. Это мои арбузы помогают. Каждый день покупаю. Они совсем стали как кормовые. Сахарных не попалось ни разу. У меня тоже держится 87 кг. Но постоянно хочется уже съесть что-нибудь большое, вредное. Погода теплая, почти каждый день удается пройти 6-7 км. Дима купил сегодня катриджы для принтера и большого керамического тигренка за 8т р. Тигренок у него не поместился и теперь стоит рядом со мной. А пока меня не было 2 недели, Дима сразу заболел. Купил черное постельное белье. И второй уже светлый комплект мне отдал. Тоже оба комплекта стоили 8т.р. Хочет накопить на пианино-орган. Но наверное не скоро. Полгода мучилась с медленным интернетом, а то и не работал постоянно. Как раз как перешла на повышенную скорость. В полной уверенности, что мой великий программист параллельно со мной сидит. Наконец мое терпение закончилось. Я позвонила в службу поддержки. Нажимала, отвечала да или нет. И через минут 15 попала на живого оператора. Он попросил померить скорость , отключив вай фай и сильно не нервничать. Я отключила и интнрнет совсем пропал. Дима пришел с работы. Я его попросила отключить вай фай. Так как там 150 проводов. Дима отключил и интернет у меня опять пропал. Дима 2 часа колдовал. И обнаружил, что мой комп без вай фая не работает. А я вспомнила, как он еще год назад говорил, что что-то модем глючит. Вчера Дима купил новый модем. И теперь скорость у меня оказалась почти больше в два раза, чем я плачу. 19 мбит в сек. Я на 10 мбит в сек. Вот это значит сапожник без сапог. Надо все делать самой. Причем за эти полгода Дима меня испилил за интернет плохой. Я уже собиралась перейти на оптоволоконный.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вес 87кг 23-09-2012 21:12


Правда еще прилипло 900 г. Но честно было с поезда 87,0 Вчера съела шаверму, лет 10 не ела. А шла с прогулки и решила купить Диме. Заодно и себе. Сразу 500г от нее прибавка. Пока 2 недели была в Литве, с Викой связи не было. Я там, как в каменном веке была. Только телевизор. А вчера Вика позвонила по скайпу. Все как-то еще оформляют документы. Деньги первые начислили стипендию-зарплату за сентябрь 1360 евро. Говорили про 1100 евро, повысили и ждет этот новый договор. В гостевом домике можно жить 6 месяцев. Потом повысят оплату 312 евро. В основном дома читает книги научные. Все ей показывают, установки, оборудование. Тему диссертации дали по кремнию. С 1 октября будут курсы немецкого языка и спортивные секции. Хочет еще брать уроки гитары. В банке никто не знал английского. Так вызывали ей переводчика. Там пожилые не знают английского, но учили русский и кой-какие слова помнят. А молодые знают английский. То же самое в Литве. В магазине телефонов девушка вообще не понимала русский язык. На рождество католическое Вика приедет на 2 недели домой. Из ее одногруппников половина остались учиться здесь и половина уехала в Европы. Дима сразу заболел, как я уехала, еще горло болит. Взял неделю отпуска. Вес у Димы 110кг Как-то похудел на 5 кг.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Natashkin 69 23-09-2012 20:46


ТОРТ ПОЦЕЛУЙ
А я нашла у себя в черновике 2008год. Спасибо Natashkin 69 Со старого черновика нельзя в цитатник отправить, только в дневник.
Нашла в старой записной книжке рецепт тортика. Средний корж безе, торт напоминает "Киевский", только нормально режется и, естесственно, вкуснее, потому как домашний. Когда-то частенько баловала им семью. Вот испекла, о чем и отчитываюсь.

[700x525]

Торт не украшала, т.к. готовила просто без повода, да и муж забыл купить шоколад, поэтому вид у него не очень, но на вкус - замечательный!

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вспоминайте иногда вашего студента. 02-09-2012 00:54


Вот крутится в голове песня Тухманова. Зачем-то она была сильно популярная и крутили эту пластинку бесконечно. И смысл до конца тогда и сейчас не до конца понимаю. А ведь уехала Вика 28 августа учиться в Германию в аспирантуру. Неделю делала такие подвиги. В НОвгород ездила, мосты разводила до 6 утра. Устроила отвальную в пивном баре. Пришло 25 человек. Тоже до 6 утра. А 27 сходила в институт уволилась, собрала вещи. Поехала с вещами ночью кататься на машине. На самолет все-таки успела. Сообщила, что долетела. Два дня связи не было, зарядка у нее сломалась. Поселили ее в гостевой домик при институте. Там можно жить три месяца. Оформляет документы. Уехала даже без страховки. Правда там недели две осталось, она два раза ездила в Финляндию. Опять не пишет. Вот и сиди теперь мама -курица трясись. Вова два раза ездил на веломарафон по 40 км. Да еще 18км до электрички. Сегодня бегал возле дома 10 км. Это после сложнейшей операции на позвоночнике в 16 лет. Сейчас ему 24. Непал уже мне кажется легким походом. Дима вчера сходил в магазин, мерял два час брюки, купил 7 штук, правда все летние. Но в одной паре есть немного шерсти. Перед этим купил за два раза 18 футболок. Прошу у него деньги, говорит, денег нет. Вес 89кг. Все-таки удалось удержать за две недели августа. Хотя один день после 5 узбекских пирожков, повысился до 90. Так как Димы и Вики дома не было. Коленки зажили и вес вернулся быстро на 89кг.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
CША 23-08-2012 02:11

Это цитата сообщения Добролюбочка Оригинальное сообщение

Приглашаю в путешествие по моей стране-смотрите на весь экран



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожное "Картошка" 21-08-2012 03:28

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Настоящее пирожное «Картошка».

Настоящее пирожное «Картошка».
[500x379]
ИЗ ИСТОРИИ ВСЕМИРНО ЗНАМЕНИТОГО ПИРОЖНОГО «КАРТОШКА».

История этого любимого всеми лакомства весьма любопытна и, как многое в кулинарии, связана с проявлением человеческого остроумия в экстремальных условиях.
+ читать дальше
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Похвасталась вчера 16-08-2012 04:17


А сегодня гуляла свои 6 км. И еще решила в другую сторону км пройти. А там мост через Муринский ручей. Я на ступеньках упала, коленку разбила. Хорошо все обошлось, дошла нормально. Вот скажи богу о своих планах, он и посмеется. Надо было писать, не хочу 88кг, а хочу 100кг. Тем более они у меня совсем недавно были. И по размерам одежды я не чувствую никакой разницы. Правда самочувствие стало лучше. Одышка меньше. Давление 130 на 80. А было 140 на 90-100. Это дествие соли. С нового года ее не ем. Иногда конечно совсем редко. Вчера Димину селедку ела, до чего вкусная. Потом пару дней не взвешиваюсь, чтобы не расстраиваться. Но из-за прогулок ежедневных с собачками, ну не пойду ведь я сама пешком по дорожкам. Я не могу купить стиральный порошок м продукты, которые в гипермаркете привыкла покупать. Ходим с ними в маленький магазн, а там все дороже в два раза. Даже мусорные пакеты. Все закончилось. Дима ест в кфс, сегодня убил своим огроным животом. Поел арбуз свой, потом мой. Еды попросил, съел вареную кур. грудку. После кфс и макдаков потом есть хочется ужасно. Я его понимаю.
Вика купила билет на 28 августа до Берлина за 5т. руб. А спересадкой до Лейпцина были билеты за 15т.р. Виза у нее на сентяьрь. Приедет новую оформлять.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вес 89кг 15-08-2012 02:11


За 2 месяца похудела на 3 кг. Уже как на работу хожу в парк по асфальтовым дорожкам почти каждый день. Идем с собачками за 2 час 6км. Думала месяц назад, как зацепиться за 91кг. А сейчас думаю, как бы взять 88. Главное после прогулки есть меньше хочется. Организм думает, а завтра опять поход. Жаль у меня все лето ночная жизнь. Дима вчера пылесосил и стирал белье в три ночи. Вика позавчера приехала из Финляндии в 3 ночи, ездила на 2 дня, поймала 1 рыбу. Сегодня она в кино пощла на 12 ночи. Пора Медведева просить день с ночью поменять. Вова наконец получил диплом. И сдал деньги на билеты в Непал.
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Во всем виноват Кержаков самод. песня 04-08-2012 19:06

Это цитата сообщения Sid_Vicious_2007 Оригинальное сообщение

Про наш футбол


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таблица калории белки жиры углеводы 01-08-2012 01:05

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Таблица содержания белков, жиров и углеводов

Таблица содержания белков, жиров и углеводов

Продукт Белки, г Жиры, г Углеводы Калорийность, килокалории
Простые Крахмал
1 ГРУППА — Наиболее предпочтительные продукты
Источники белка
Мясо, птица:
Телятина отварная 30,7 0,9 - - 131
Кура отварная 25,2 7,4 - - 170
Индейка отварная 25,3 10,4 - - 195
Кролик отварной 24,6 7,7 - - 170
Рыба отварная ила припущенная
Горбуша 22,9 7,8 - - 162
Камбала 18,3 3,3 - - 103
Минтай 17,6 1 - - 79
Окунь морской 19,9 3,6 - - 112
Судак 21,3 1,3 - - 97
Треска 17,8 0,7 - - 78
Хек 18,5 2,3 - - 95
Щука 21,3 1,3 - - 97
Кальмар (филе) 18 2,2 - - 75
Крабы 18,7 1,1 0,1 - 85
Креветки 17,8 1,1 - - 81
Белок яйца вареный
1шт.- 25 г
3 - - 0,15 13
Молочные продукты
Молоко обезжиренное 3 0,05 4,7 - 31
Кефир обезжиренный 4,3 1 5,30 - 49
Йогурт 1,5% жирности без сахара 5 1,5 3,5 - 51
Творог нежирный 18 0,6 1,8 - 88
Вареники с творогом 2 шт. 10,7 1,2 - 27 170
Сыры: пониженной жирности 25-30 окт.15 - - 190-255
Источники жиров
Растительные
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии