atptennis.com/1/en/home/

Новости и рейтинг!

[450x320]
В колонках играет - Месса
Настроение сейчас - Стабильно нармальное, уравновешенное)

Иногда, глотнув в душе пресной воды я удевляюсь, что она не соленая )))

Позади уже треть лета, приключения еще впереди, а пока душный офис, и гудящий кондей , и вид на горизонт и уходящие Щелковское шоссе, вал работы, и помощник бестолковый обалдуй, которого до сих пор нет на рабочем месте. После ярких впечатлений от последних выходных сейчас все кажется немного скучным. А вчера вечером, мы играли пару, в какой то степени микс))) Так как каждая пара состояла из дяди и мальчика , для равномерного распределения сил. Носков играл против нас с Женей. И при счете 0-5 мы с Женей допустили пару не вынужденных ошибок, и закончить сет с «баранкой» нам не удалось ( Мы выиграли 1-6, хотя я стремился к 0-6.
Да! На кортах ул. Рогова скоро появятся новые игроки. Будет весело. Тяните струны господа)))

[336x500]
Знаменитый американский теннисист Джон Макинрой умудрялся регулярно устраивать скандалы даже в рафинированной игре джентльменов теннисе. Он ссорился с судьями, зрителями, противником. И побеждал, побеждал. А вот спокойным Макинрой выиграть не мог, не хватало «спортивной злости». Периодически закатывал скандалы на корте и другой известный теннисист – Брэд Джилберт. Тот самый, который потом прославился как тренер Андре Агасси, Энди Роддика и автор бестселлера о психологии тенниса «Победа любой ценой». По мнению всех этих известных спортсменов и тренеров, именно гнев был им необходим, чтобы начать играть в свою игру.

Управление гневом
Один из основоположников спортивной психологии американец Найдиффер в своих работах постоянно упоминает некие «ключи состояния», настаивает на необходимости их поиска каждым спортсменом и тренером. Спортивный психолог Анатолий Васильевич Алексеев говорит об «оптимальном боевом (!) состоянии» спортсмена. Оба имеют в виду одно и то же: у каждого из нас есть свой оптимум возбуждения, при котором человек выходит на пик результата деятельности. Что подтверждает знаменитая в психологии деятельности кривая имени Йеркса и Додсона. Ученые показали, что при слабом возбуждении результат растет медленно, затем в некоем определенном узком диапазоне активации ЦНС показатели деятельности резко возрастают. И снова снижаются при дальнейшем росте возбуждения. Но как достичь этого оптимального уровня возбуждения, да еще по заказу, в нужный момент?
В очаровательной американской комедии «Управление гневом» возлюбленная главного героя, стремясь излечить этого неудачника от скованности, направляет его к психотерапевту, весь метод лечения которого – постоянно злить своего пациента. И оказывается, что ключ ко всему – успеху в делах, дружбе, любви – в том, чтобы перестать сдерживать естественный в жизненных невзгодах и несправедливости гнев. Тогда вдруг появляются силы, о которых даже не подозревал – и все становится по плечу! Хэппи-енд неизбежен. Видимо, по этой причине один наш известный спортивный психолог предлагает прыгунам в воду, с которыми работает, прямо перед прыжком заполнить тест. «Я хочу не столько данные получить, сколько их разозлить, тогда они прыгают лучше», – утверждает специалист.
Но не все так просто: избыток эмоций столь же вреден, как и тихая дрема, – результат сразу падает. Помните кривую Йеркса и Додсона? Перевозбуждение ведет к суетливости, хаосу, невынужденным ошибкам. Обладающий бурным темпераментом Андре Агасси говорит, что лишь тогда стал выигрывать важные матчи, когда взял свой гнев под контроль, стал направлять его не на себя, ракетку или судью, а вкладывать в удары. Вот тогда-то они и приобрели убийственную точность и силу, а теннисист выиграл турнир Большого шлема.
Наши лучшие спортсмены, такие как Марат Сафин, Сергей Овчинников, Владислав Радимов, тоже могут себя завести, вывести на уровень высокой самореализации. А вот управлять «набравшим ход авто» темперамента, сохранять вдохновение, дабы длительно соревноваться в дающем максимальный результат состоянии, не слишком умеют. И потому периодически «сползают» по пресловутой кривой «вправо»: от душевного подъема, целеустремленной мобилизации сил через праведный гнев – к явному перехлесту эмоций, когда огонь возбуждения сжигает нервы.

Взято от сюда http://www.sportsdaily.ru/issue.aspx/182/1200

Выходные прошли как ни когда активно и выматывающее, суббота – две игры! Первую я играл с Глебом , состоялась она в 13.15 и закончилась в 16.00 моей победой над Глебом 2-1 по сетам (6:2) (4:6) и последний сет (7 : 5). Вторая игра состоялась в 18:00 с Александром Давыдовым . Мы играли на харде на Октябре, игра закончили в 20.00 Арсентьев – Давыдов 3 – 0 (6:2) (6:4) (6:3) . А после вместе с Глебом мы пошли в клуб Фабрик. А на следующий день в 12.00 нашу теннисную компанию ждал тренер Юрий Антонович. Тренировка прошла хорошо, и усталость от бессонной ночи и двух выматывающих игр не чувствовалась. Воскресный вечер прошел за распитием коньяка. Встретили Пашу вернувшегося из пионер лагеря, ни чего интересного он не рассказал, но рассказывал много. Еще познакомился с одним умным не по годам юношей, приехавшим из Ульяновска, другом Носкова, узнал много интересного о Ка-Пэксе !

Вчера был вечер Канарского рома, и я порядком захмелел. На канарах отличный ром. Позитивная вода

Не давно созвонился с Лехой Беловым, не виделись уже больше 3х месяцев. Решили встретится среди недели, после работы.
[500x375]

http://ars-tenerife.narod.ru/index.html

Вчера на корте потерпел полное фиаско, проиграв два гейма со счетом 5 : 7. Мячи, испачканные в лужах, сливались с цветом фона, а сетка провисла на сантиметров 25, что практически все запущенные в нее мячи перелетали на мою сторону корта. Реванш обещаю, будет как всегда 6 : 0.

Фотографии arsentev :

Фотографии arsentev :

Фотографии arsentev :

Остается чуть меньше чем 2 часа до завершения рабочего дня. Сегодня в офисе уже не так душно, и все что я должен, был успеть сделать, я сделал. Начальник отдела попросил меня провести семинар для повышения уровня дизайнеров, работающих с клиентами, но к «всеобщему сожалению» ни кого не оказалось в офисе))) А следовательно дизайнерский уровень останется на прежнем месте еще две недели )))

Сегодня уже среда, я получил новости о визе, она готова, а следовательно меня пустят в Европу и я могу зачехлить ракетку для нового тура.
Мышцы не много болят после вчерашнего тенниса. Вчера ругался на Леху Носкова и его мелких друзей т.к. они орали во время моей подачи и стали виновниками моей двойной ошибки. Мелочь блин ...Ни какой культуры...Но все равно лучше пусть играют в теннис на размеченной нами площадке, чем шарятся по подъездам. Мячи которыми мы играли стали лысыми и плохо закручиваются при соприкосновении со струнной поверхностью ракетки и мои сильные удары уходят в аут. У мелких соперников появляеться надежда. Барс не подкручивает, Барс режит с низу. В паре играем нормально, вместе выходим к сетке и атакуем, но есть еще над чем поработать, так как остается не защищенная задняя часть корта и не большой отрезок между нами.
Погода была отличная, корт влажный, т.к. прошел дождь.

[400x300]

На работе в душном офисе жескач. Даже жара не может сука остановить эту суету. От жары перестал работать принтер - он перегрелся. Сис админестратор не смог настроить мне Миринду , она так и не подключилась к сети, что у меня за комп такой - мега современный - наХ кому нужны эти сука 64 бита если на него не каждая прога встает. А в общем день чудесный. Может поиграю вечером в теннис!
[400x300]

http://www.sp-studio.de/

Смотреть это видео

Хаас, лет шот бит вин, обычно это его фишка.

Владимир Александрович
Арсентьев
[показать]