Фото: Andres Rodriguez/Rusmediabank.ruНи для кого не секрет, что волосы нуждаются в постоянном уходе. Одним из обязательных бьюти-ритуалов для волос является регулярное расчесывание. Важно правильно выбрать расчески, которые подходят именно вашим волосам и оптимально решают задачи по уходу или укладке. Разобраться во всем многообразии расчесок нам поможет Полина Бялошицкая, специалист по качеству сети магазинов «Улыбка радуги». Она тщательно изучила все виды расчесок, представленные в ассортименте магазинов «Улыбка радуги», и составила для нас подробный бьюти-гид.
Для повседневного ухода следует выбрать одну из этих моделей:
1. Массажная расческа удобна в использовании и подходит для всех типов волос. Она не только разглаживает волосы, но и массирует кожу головы, что положительно сказывается на кровообращении. Для толстых сильных волос лучше подойдут жесткие щетки, для тонких – мягкие. Расчески могут быть абсолютно любой формы, цвета и размера – выбирайте на свой вкус.
2. Зубчики деревянной расчески не вредят коже головы и не расслаивают волосы. Выбирайте расческу без лакового покрытия, так как оно сводит к нулю все полезные свойства дерева.
3. Расческа с редкими зубьями идеальный вариант для девушек с кудрявыми волосами, только она сможет справиться с крупными локонами не повредив их.
Для расчесывания мокрых волос лучше всего подойдут отдельные расчески.
4. Массажные расчески с тонкими щетинками и с шариками на кончиках легко пропускают через себя волосы, уменьшая повреждение волос.
5. Пластиковые расчески с пластиковыми щетинками лучше выбирать с разной длинной щетинок, так как это позволяет равномерно прочесать локоны до самых корней. На самом деле подходят и для сухих волос, но пластик может электризовать волосы.
Расчески для укладки также необходимо подбирать под конкретную задачу.
6. Брашинг – круглая расческа с вентилируемой основой. Их подбирают по длине волос: чем длиннее, тем больший диаметр брашинга следует приобрести. С помощью брашинга при сушке феном удобно направлять кончики волос в нужную сторону.
7. Скелетные расчески незаменимы при укладке с использованием фена. Благодаря отверстиям кожа головы не перегревается, а распутывание волос происходит с наименьшими повреждениями.
8. Гребень с длинной ручкой удобен для отделения локонов друг от друга, а с помощью зубчиков можно создать начес и придать волосам желаемый объем.
Фото: Ю. ДоронинаЗачастую в целях снижения веса многие вынуждены в чем-то себе отказывать. Но только не в сладком! И тому есть весомые причины. Во-первых, сладости поднимают настроение, сглаживая дискомфорт процесса похудения. Во-вторых, это энергия и «зарядка» для мозга. В-третьих, разработано много ПП десертов, безопасных для фигуры. Один из которых — шоколадный торт без масла и муки.
Внешне тортик вовсе не выглядит диетическим.
Однако им можно полакомиться без угрызения совести. Только не стоит, конечно же, забывать о мере. Просто торт такой вкусный, что можно весь уплести и не заметить. Легкий, нежный, тает во рту. Придется по душе всем любителям шоколада и полезной выпечки.
Готовится довольно быстро. Ничего взбивать по полчаса не потребуется. Больше всего времени уходит на пропитку. Рекомендуется ставить готовый десерт в холодильник на несколько часов и только потом подавать на стол. При этом он и сразу готов к употреблению. Поэтому все зависит чаще всего от времени, которым располагает хозяйка.
Нам понадобится:
• 4 яйца;
• 200 мл кефира;
• 4 ст. ложки овсяных отрубей;
• 2 ст. ложки кукурузного крахмала;
• 2 ст. ложки какао;
• подсластитель по вкусу.
Овсяные отруби допустимо заменить кукурузными или ржаными (ржаные на любителя). Альтернатива кукурузного крахмала — картофельный. В качестве подсластителя берется ингредиент, исходя из личных предпочтений. Это сахарозаменитель, мед, сахар (белый, коричневый) и т. д.
Сначала соединить жидкие ингредиенты с отрубями.
© Фото Юлии Дорониной
Затем добавить оставшиеся: крахмал, какао, подсластитель. Если предпочитаете классический вариант «белый сахар», тогда достаточно будет добавить 100 г. Массу взбить венчиком до однородности.
© Фото Юлии Дорониной
Толщина коржей зависит от диаметра формы. Расход указан на форму диаметром 20 см. Массу можно разделить на две части, чтобы получить бисквиты попышнее. Один тонкий корж выпекать минут 15.
Каждый слой промазать шоколадно-сметанным кремом. Пропитка подойдет любая и зависит от вкусовых предпочтений. Можно даже просто растопленным шоколадом полить. Еще один популярный крем ПП выпечки — творожный.
Для шоколадно-сметанной пропитки понадобятся:
• отвешенная сметана;
• какао;
• подсластитель.
© Фото Юлии Дорониной
Сверху торт украсить по своему усмотрению – шоколадной, кокосовой посыпкой, ягодами, фруктами и т. д.
© Фото Юлии Дорониной
Диетический торт: самое интересное о десерте
Диета с подобными блюдами в рационе обязательно станет самой любимой для многих худеющих. Только следует знать о некоторых нюансах:
1. Находясь на стадии активного похудения торт можно есть только в первой половине дня. Один-два кусочка, в зависимости от физиологических особенностей и остального рациона за день.
2. В вечернее время допустимо съесть кусочек, если вес уже пришел в норму. Только нечасто!
В торте хоть и нет муки, но присутствует крахмал. А во время диет все мучное, крахмалистое исключается во второй половине дня. Это касается и углеводов. Вечером
Кожа на шее стала дряблой и непривлекательной, а к тому же появились, так называемые, кольца Венеры? Это может случиться не только с женщинами в возрасте, когда процессам старения подвержены и другие части тела, а и с довольно молодыми леди. Порой внешний вид шеи заставляет желать лучшего уже к 25 годам. Почему так происходит и как продлить молодость этой важной части тела?
Особенности старения шеи
Шея – наиболее уязвимая в плане старения зона. Во-первых, кожа шеи более других подвержена фотостарению. Дело в том, что в ней почти нет меланоцитов, которые, в свою очередь, в ответе за защиту от ультрафиолетового излучения. Помимо этого, кожный покрой данной области имеет малое количество жировых желез, в связи с чем склонен к быстрой потери жидкости. Обезвоживание отображается на внешнем виде шеи далеко не лучшим образом.
Также шея может быстрее состариться в связи с нарушением кровотока. Эта неприятность часто происходит из-за искривлений спины, протрузий, остеохондроза, зажимов» в верхнем плечевом поясе. В механизме старения шеи могут сыграть не последнюю роль и стрессовые ситуации, сильные нагрузки, гормональные нарушения и чрезмерное увлечение загаром, в том числе, походами в солярий.
Основные признаки старения шеи
1. Кольца Венеры (горизонтальные полосы)
Самая распространенная проблема, затрагивающая данную область. Нередко поперечно расположенные полосы дают о себе знать уже в подростковом периоде – виной всему наследственная предрасположенность. Если в юные года Венерино «украшение» заметно не так сильно, то уже к 25-30 может значительно подпортить внешний вид и, как следствие, настроение ее обладательницы. Сухость кожи, спазмы шейных мышц, сколиоз, неправильное питание и злоупотребление алкогольными напитками могут значительно усугубить ситуацию.
2. «Индюшачья шея»
Напряженные тяжи вверху являются следствием нарушения мышечного тонуса, который научно именуется платизмой. Данный вид старения чаще всего дает о себе знать у женщин, склонных к худобе, и также может быть обусловлен наследственным фактором. Когда человек напряжен, испуган или рассержен, подкожная шейная мышца сокращается. Потому отрицательные эмоции и упомянутые выше стрессовые ситуации тоже могут спровоцировать образование «индюшачьей» шеи.
3. «Вдовий горбик»
Так простым языком называют выпуклое образование в области седьмого позвонка. Чаще всего с ним сталкиваются дамы в период менопаузы. Виной всему нехватка эстрогенов, которая способствует перераспределению жировых тканей. Также вырастить его могут лишние килограммы, наследственность и заболевания надпочечников.
Как омолодить кожу шеи
Если причина кроется в каком-то заболевании, конечно, в первую очередь, нужно начать лечение. Однако наряду с этим можно обратиться и к косметическим способам омоложения шеи. Только изначально стоит проконсультироваться с доктором, ведь самое важное – не навредить. И просто необходимыми нижеописанные методики станут для представительниц прекрасного пола, которые имеют врожденную склонность к кольцам Венеры и прочим «красотам», но не желают с ними мириться. Важно понимать, что, если заметные изменения на шее уже активно о себе заявили, полностью избавиться от них, скорее всего, не получится. Поможет тут только пластическая хирургия. А вот сделать их менее заметными вполне возможно и при помощи более щадящих методик. Вот некоторые из них, которые хорошо себя зарекомендовали.
Инъекции
В область шеи вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты или кальциевых гидроксиаппатитов. Как правило, для заметного результата необходимо пройти 3 или 4 процедуры (в зависимости, от степени тяжести проблемы). Вводятся вещества именно в заломы, благодаря чему последние становятся почти незаметными. Эффект от инъекционной методики, как правило, сохраняет от 8 месяцев до полутора лет.
Пилинг
Для решения данной проблемы может применяться, как химический, так и лазерный (то есть – аппаратный) пилинг. Как отмечают специалисты, у первого больше побочных эффектов, к тому же, не всегда можно спрогнозировать результат.
И действительно, лето — идеальное время для похудения. Посудите сами. В жару кушать сильно не хочется. Под солнцем хорошо делать обертывания, эффект которых зависит от прогрева. В летнее время года улучшается настроение. А еще — это пора урожая. И с помощью свежих плодов можно привести свою фигуру в порядок. Перед вами диета, обогащенная овощами и фруктами. Отсюда и название — «Летняя».
Худейте с удовольствием и с пользой.
Летняя неделя: меню на 14 дней
Напитки в меню не указываются, выбирайте по своему вкусу.
В период диеты разрешаются:
• чай (в приоритете зеленый) — можно в течение всего дня;
• кофе (только в первой половине дня);
• свежевыжатый сок (только в первой половине дня);
• морс (только в первой половине дня);
• молоко (нечасто, только в первой половине дня);
• компот (только в первой половине дня).
И, конечно же, вода. Воду можно и даже нужно пить всегда. Рекомендуется взять привычку начинать день со стакана воды. Ее пьем в неограниченном количестве. Все равно больше, чем надо, не выпьете — организм не позволит.
Запрещаются:
• молочные коктейли;
• алкоголь;
• какао;
• покупные соки, особенно, сокосодержащие напитки;
• газированные напитки.
Некоторые диеты допускают иногда бокал вина за ужином. Будьте бдительны! В вине больше калорий, чем в пиве.
100 мл красного сухого вина = 70—80 ккал.
100 мл пива = 40—50 ккал.
Это не значит, что хмельной напиток разрешается. Сравнение приведено для того, чтобы развеять миф о том, что вино является безопасным напитком.
По желанию добавляйте во все несладкие блюда свежую зелень в любое время суток, чем больше, тем лучше.
© monticello/Rusmediabank.ru
День 1
Завтрак
Омлет с томатами и сыром. На половинку готового, еще горячего омлета выложить кружочки помидоров, посыпать сыром, накрыть второй половинкой.
Два кусочка хлеба.
Перекус 1
Любой фрукт либо горсть ягод.
Обед
Куриный суп с цветной капустой.
Кусочек хлеба.
Овощной салат. Овощи подойдут любые, за исключением крахмалистых. Заправить сметаной/ПП майонезом/растительным маслом.
Перекус 2
Любой овощ, за исключением крахмалистого.
Ужин
Грудка, запеченная в фольге. Специи, ПП соус по вкусу.
На гарнир только овощи без крахмала. Можно с салатом. Заправить сметаной/ПП майонезом/растительным маслом.
Хлеб исключаем.
День 2
Завтрак
Ленивая овсянка с любыми полезными добавками (фрукты, ягоды, орехи, сухофрукты). Овсяные хлопья быстрой варки залить кефиром. Заготовку убрать на ночь в холодильник. Дополнительные компоненты можно добавить сразу, можно наутро. Посластить можно, желательно медом.
Перекус 1
ПП мороженное. Замороженные фрукты или ягоды взбить блендером вместе с небольшим количеством молока. По желанию добавить мед. Массу разлить по формочкам и убрать в морозилку до желаемой степени заморозки.
Обед
Пара куриных котлет.
Рис.
Овощная тарелка (избегать крахмалистых овощей).
Кусочек хлеба или тонкого лаваша.
Перекус 2
Любой кисломолочный продукт. Примерно 200 г.
Ужин
Одна куриная котлета.
Овощная тарелка (избегать крахмалистых овощей).
День 3
Завтрак
Творог с любыми полезными добавками, сметаной и медом (по желанию).
Перекус 1
Бутерброд с помидором, сыром и листом салата.
Обед
Куриное филе, приготовленное любым способом. Исключить жарку в большом количестве масла.
Гречка.
Кусочек хлеба.
Июль, нapяду c тeплoм, дocтaвляeт aллepгикaм нeмaлo диcкoмфopтa. Июльcкaя aллepгия вcтpeчaeтcя дocтaтoчнo чacтo, пocкoльку имeннo в этo вpeмя цвeтут мнoгиe pacтeния, a тaкжe coзpeвaют плoды. Так обидно, что приходится ограничивать прогулки и любое перемещение сопряжено с серьезной подготовкой: принять антигистамин, положить в сумку влажные салфетки, побольше питьевой воды и, тренд 2020 года – респиратор? Где мы ищем спасения? Конечно, дома. Тогда стоит подготовиться особенно тщательно.
Полностью исключить любой контакт с аллергеном: это сложно сделать при реакции на пыльцу, но минимизировать контакт можно. Например, меньше выходить на улицу в сухую и жаркую погоду, после улицы стирать одежду, мыть обувь, споласкиваться под душем. Укреплять иммунитет, чтобы уменьшить чувствительность организма к раздражителю.
Влажная уборка, проветривание в вечернее время и\или после дождя – это обязательные условия. Текстиль, который можно стирать часто, надежный пылесос (ковры лучше вообще убрать, хотя бы на это сложное время). С поверхностями понятно. Что делать с воздухом? Его тоже будем чистить! С этой задачей с легкостью справится очиститель воздуха с 6-уровневой системой фильтрации LG PuriCare. Аппарат, способный в короткое время очистить воздух в вашем доме от пыли и пыльцы растений, освежить и ионизировать воздух. также от вирусов и бактерий. Качество работы очистителя воздуха высоко оценили аллергологи-иммунологи и мы тоже готовы поручиться за результат.
LG PuriСare эффективно очищает воздух в закрытых помещениях от бытовых и пыльцевых аллергенов, спор грибов микроорганизмов, бактерий и уменьшает концентрацию взвешенных в воздухе частиц.
Для справки: ФГБУ ГНЦ «Институт иммунологии» ФМБА России рекомендует использование очистителя воздуха LG PuricareTM для создания гипоаллергенного пространства в комплексной терапии больных с различными аллергическими заболеваниями, такими как аллергический риноконъюнктивит, бронхиальная астма, атопический дерматит, а также для профилактики их обострений.
LG PuriCare – это экологическая станция в вашей квартире: двойная конструкция с 6-ю уровнями фильтрации способна захватывать загрязненный воздух всей поверхностью и распылять очищенный на 7,5м вокруг, обеспечивая 360 градусов охвата. Цветовая индикация имеет 6 режимов и сообщит о состоянии атмосферы символической ёлочкой зеленого, желтого, оранжевого и красного, синего или даже фиолетового цвета 24 часа в сутки 365 дней в году. Режимы дезодорирования и ионизации в короткий срок устранят следы шумной вечеринки и создадут свежесть горного воздуха. Специальный датчик газа улавливает наличие вредных примесей в воздухе, а система фильтров способна справится даже с формальдегидами.
Очиститель воздуха укомплектован встроенным WiFi модулем, позволяющим управлять аппаратом из любой точки земли, получать сведения о состоянии воздуха в помещении и принимать решение о программе работы. Технология ThinQ поможет произвести самодиагностику и принять правильное решение не только при выборе режима работы, но и для вызова специалиста и проч.
Важно знать как правильно ухаживать за аппаратом, чтобы он мог работать как можно эффективнее?
Итак, по сути внутри перфорированного корпуса (а этот дизайн был создан осознанно: загрязненный воздух всасывается в аппарат всей поверхностью, 360 градусов охвата) находится система фильтров – циллиндрическая конструкция, которую очень просто вынуть и почистить! Крупные частицы пыли и шерсть домашних питомцев смело счищаем щеткой, более мелкие загрязнения можно убрать пылесосом. Стоит отметить, что внутри циллиндра расположен специальный «сердечник» для очистки воздуха от вредных газов – даже
Лето, солнце, жара!.. Хочется гулять, встречаться с друзьями, купаться, загорать… Но это не повод забросить общение на сайте. Ведь мы, дорогие друзья, худеем нескучно и объявляем о новом этапе конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс «Лучший пользователь июля» продлится с 1 по 31 июля, и по его итогам пять самых активных участников проекта получат вкусные и полезные призы от бренда FitnesSHOCK*.
FitnesSHOCK ломает стереотипы пищевой промышленности – делать выбор между сладким и полезным больше не нужно. Специально для тех, кто любит десерты, но заботится о фигуре в любых жизненных условиях, компания создала серию вкусного диетического печенья.
Печенье FitnesSHOCK – это вкусная и полезная альтернатива традиционным десертам для людей, которые следят за своим здоровьем, но не хотят отказываться от сладкого. Инновационный высококачественный продукт в сегменте здорового питания может обогатить рацион без вреда для фигуры.
Призы для победителей конкурса:
1 место – упаковка печенья «Малиновый Чизкейк»
«Малиновый Чизкейк» – светлое мягкое печенье с насыщенным ярким ароматом малины, кусочками ягод и каплями белого шоколада.
2 место – упаковка печенья «Банановый Брауни»
«Банановый Брауни» – тёмное печенье характерной для классического брауни вязкой консистенции с натуральным какао, кусочками банана и шоколадными каплями.
3 место – упаковка печенья «Пекан-Шоколад»
«Пекан-Шоколад» – самое мягкое по текстуре печенье в серии со сладким ароматом кленового сиропа.
4 место – упаковка печенья «Клубника-Кукуруза»
«Клубника-Кукуруза» – лёгкое печенье с насыщенным клубничным ароматом, вкусом ягод и хрустящими кукурузными шариками.
5 место – упаковка печенья «Манго-Рис»
«Манго-Рис» – печенье хрустящей текстуры, с богатым вкусом и ароматом спелого манго и воздушными рисовыми шариками.
Думаем, такие призы понравятся всем, и у вас есть возможность попробовать вкусные новинки в числе первых.
Узнать подробности и принять участие>>
Источник: https://www.myjane.ru/news/text/?id=48891
Да здравствует мыло душистое, И полотенце пушистое, И зубной порошок, И густой гребешок!
Корней Чуковский написал эти строки много лет назад, и воде, действительно, как и водным процедурам, отводится важная роль не только в гигиене, но и в уходе за собой. Для многих принятие душа или ванны становится ритуалом.
Любите ли вы принимать ванну, или предпочитаете ей душ? Принимаете ванну с пеной, расслабляясь с книгой, или совершаете все процедуры под душем?
Расскажите о своих банных процедурах - о том, какими средствами пользуетесь: это могут быть и гели и масла, пена, скрабы (как фабричные, так и домашнего изготовления); о своих ритуалах или лайфхаках для экспресс-ухода в душе - и выиграйте один из трёх призов от бренда Siberina.
Siberina – натуральная косметика российского производства из самой красивой части страны. Разрабатывая новые натуральные косметические продукты, ориентация всегда остается на мир, где конкуренция в качественном товаре выше. Бренд Siberina – это живое доказательство, что российская натуральная косметика может быть качественной и эффективной одновременно. В ассортименте бренда более 500 позиций, который включают в себя уходы для лица, тела, волос, интимные уходы, первые российские натуральные зубные пасты, товары для дома, арома-линия (свечи, эфирные масла, аромалампы, аромакулоны).
Все продукты бренда создаются на собственном производстве, под строгим контролем качества сырья. Кроме того, на производстве находится лаборатория исследования готовой продукции - органолептические, физико-химические и микробиологические.
Уникальные особенности бренда
SIBERINA – РОССИЙСКАЯ НАСТОЯЩАЯ НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА!
Практически все продукты имеют 100% натуральный состав
ЗАНИМАЕТ 4 МЕСТО В РЕЙТИНГЕ БРЕНДОВ
на крупнейшем экопортале - Экоголик.ru (из более чем 1250 брендов)
Победитель, занявший первое место, получит в подарок набор, состоящий из:
1. Натуральная пена для ванны «Лаванда»
Что может быть лучше принятия ванны после тяжелого рабочего дня? Прием водных процедур расслабляет и устраняет усталость, а также освежает и придает силы к новому рабочему дню. Принятие ванны это не только гигиеническая процедура, но и прекрасный способ ухода за кожей. ПЕНА ДЛЯ ВАНН является универсальным средством, которое одновременно снимает напряжение и заботится о коже, питая и увлажняя ее.
Натуральная пена для ванны - отличное средство для любителей спа-процедур, способствующее релаксации и снимающее усталость. При взаимодействии с теплой водой образуется мягкая и густая пена, обладающая приятным, ненавязчивым ароматом.
МАСЛО МИНДАЛЯ замедляет процесс старения кожи, способствует хорошему увлажнению кожи, помогает нормализовать работу сальных желез. ЭФИРНОЕ МАСЛО ЛАВАНДЫ способствует расслаблению и восстановлению сил, улучшает регенерацию кожи, устраняет покраснения и успокаивает. ЭФИРНОЕ МАСЛО ПАЧУЛИ придает коже упругость и свежесть, устраняя чрезмерную сухость. ЭФИРНОЕ МАСЛО КОРИЦЫ поддерживает тонус кожи, ускоряет регенерацию кожу, способствует рассасыванию целлюлита.
ОБЪЕМ: 200 мл
СОСТАВ: Вода дистиллированная, кокоглюкозид, каприлоил, капроил метил глюкамид, масло миндальное, эфирное масло лаванды, ксантановая камедь, бензоат натрия, сорбат калия, эфирное масло корицы, эфирное масло пачули, корень индиго молотый.
Создано из природных компонентов высокого качества. Не содержит SLS, парабенов, искусственных консервантов, ароматизаторов и красителей.
2. Натуральный скраб для лица "Увлажнение и питание" для всех типов кожи.
Ухоженное лицо и гладкая кожа - признаки молодости и здоровья. Клетки кожи постоянно обновляются, но по причине возрастных изменений и вредного воздействия окружающей среды, старые отмершие клетки перестают вовремя обновляться. Из-за этого кожа становится
Сколько дел сразу может сделать одна девушка? Наверное, никто не занимался подсчётом, но, наверняка, количество одновременно выполняемых задач может поразить даже британских учёных.
Часто нам приходится совмещать множество дел вынужденно, а ещё чаще - осознанно. Например, совмещать косметические процедуры с домашними делами. Конечно, нам повезло намного больше, чем нашим мамам и бабушкам, ведь в нашем распоряжении множество помощников - бытовая техника, например, и препараты для домашнего ухода.
Расскажите нам о своих помощниках по уходу за собой и поддержанию здоровья дома - может быть, это домашний тренажёр или аппарат для домашнего маникюра; чудодейственная экспресс-маска или же рецепт здорового завтрака, который вам передали по наследству. Чем больше примеров - тем лучше. Возможно, это отработанный ритуал ухода - когда за время экспозиции маски или средства вы успеваете постирать вещи или приготовить ужин. Или какой-то лайфхак для того, чтобы причёска продержалась до конца дня, а лак не смазался после нанесения, даже когда вы целый день занимаетесь делами по дому, играете с детьми или занимаетесь спортом. Может быть вы делаете самомассаж лица, пока держите краску на волосах? Открыли для себя особенный способ нанесения бальзама на волосы? Удобная бытовая техника, позволяющая экономить время на стирку, готовку, мытье посуды или бьюти-аппараты тоже могут стать героями вашего рассказа. Можете рассказать про чудодейственный массажный коврик или ролик для упругой кожи, аппарат для домашнего ультразвукового пилинга?
Мы, вместе с нашим спонсором, помогающим сократить время на домашние дела и потратить его на уход за своей внешностью и заботу о здоровье, брендом Tide, объявляем о старте конкурса "Сто секретов моего ухода за собой и здоровья".
Tide объявляет о новой эре в порошках! Вся линейка стиральных порошков Tide обновляется: теперь в их основе инновационная формула «Аквапудра». Она растворяется, только коснувшись воды, и моментально активируется, что обеспечивает безупречную чистоту без разводов.
Победитель, занявший первое место, получит в подарок 3 большие упаковки стирального порошка Tide с новой инновационной формулой «Аквапудра» (3 кг)
Аквапудра — это новая форма средств для стирки, которая приходит на смену обычному порошку. Благодаря уникальной технологии она имеет нежную текстуру пудры. Гранулы стали меньше и однороднее, а количество растворимых веществ увеличилось. Активные моющие компоненты активируются при соприкосновении с водой, моментально растворяются и к концу даже короткого цикла стирки обеспечивают безупречную чистоту без следов порошка на ткани. Теперь можно отказаться от дополнительного полоскания.
Второй приз - 2 большие упаковки стирального порошка Tide с новой инновационной формулой «Аквапудра» (3 кг)
Tide Аквапудра не содержит хлора. Благодаря безопасным для природы и человека биоэнзимам и кислородному отбеливателю Tide Аквапудра глубоко очищает ткань, обеспечивая необходимый уровень гигиены.
Третий победитель станет обладателем 1 большой упаковки стирального порошка Tide с новой инновационной формулой «Аквапудра» (3 кг)
Стирка с Tide Аквапудра эффективна на энергосберегающих режимах при низкой температуре. Такой подход считается оптимальным для современных видов тканей, так как сохраняет форму и цвет вещей на долгое время.
Кроме того, стирка на 30 °C и ниже без режима двойного полоскания способствует экономии воды и энергии. Например, мало кто
Привет, дорогие друзья! Поздравляю всех с первым месяцем лета - и пусть это лето будет светлым, тёплым и лёгким!
Спонсор июньского этапа конкурса "Лучший пользователь месяца" - наши добрые друзья, компания Фратти НВ, которая приготовила чудесные призы для трёх победительниц.
Победитель, занявший первое место, получит в подарок:
1. Антибактериальное жидкое мыло для рук с дозатором
Новая, усиленная, формула жидкого мыло «Антибактериальное» содержит усовершенствованный комплекс увлажняющих и смягчающих компонентов. Сбалансированная формула мягко очищает кожу рук, не вызывает ощущения сухости, дарит приятный аромат свежести. Мыло обладает антибактериальным эффектом, удаляет микробы и бактерии, гарантирует безупречную чистоту рук. Высокая антимикробная активность мыла подтверждена результатами лабораторных испытаний НИИ медицины труда РАМН.
2.Мыло жидкое хозяйственное
Универсальное моющее средство для кухонной утвари и текстиля (губки, тряпки для посуды), уборке жилых помещений.
- для рук и кухонной утвари
- для мытья поверхностей
- для уборки по дому
- для ручной стирки
Березовый деготь, масла пихты и сосны оказывают природное противомикробное и антисептическое действие – для идеальной чистоты в доме.
Формула «эффект соды» с легкостью отмывает жир, чай и кофе с чашек и других поверхностей
Содержит антимикробные масла.
Не вызывает раздражения и сухости кожи рук.
3. Антибактериальный спрей, 125 мл
Антибактериальный спрей на 99,9% обеспечивает чистоту и защиту рук от болезнетворных бактерий и вирусов.
Рекомендован для использования в ситуациях, когда нет возможности помыть руки: в транспорте, в общепите, на прогулке с детьми, в путешествиях, после посещения больницы.
Не сушит кожу, оставляет ощущение свежести.
- без воды
- без салфеток
- без мыла
- не сушит кожу
4. Антибактериальный спрей (сменный блок), 1000 мл
Антисептический спрей на 99,9% обеспечивает чистоту и защиту рук от болезнетворных бактерий и вирусов.
Рекомендован для использования в ситуациях, когда нет возможности помыть руки: в транспорте, в общепите, на прогулке с детьми, в путешествиях, после посещения больницы.
Не сушит кожу, оставляет ощущение свежести.
- без воды
- без салфеток
- без мыла
- не сушит кожу
Победитель, занявший 2 второе место, получит в подарок:
1. Мицеллярная пенка для умывания «Глубокое увлажнение и тонус кожи»
Мицеллярная пенка Karelia Organica Глубокое увлажнение и тонус кожи мягко очищает кожу, наполняет влагой, предохраняет от сухости и шелушения. Благодаря растительному экстракту ангелики, органическому березовому соку и увлажняющему комплексу Hydroviton Plus, мицеллярная пенка насыщает кожу природными витаминами и антиоксидантами, способствует увлажнению и безупречному виду кожи.
Активные компоненты:
Органический березовый сок – природный антиоксидант, тонизирует, стимулирует процессы регенерации клеток кожи.
Органический экстракт ангелики, благодаря богатому составу биоактивных компонентов, способствует улучшению
Во многих странах в связи с разной степенью строгости карантина и масочного режима без защитной маски никуда. Если уж на улицу вышли без нее, то в магазин или транспорт не пустят. А дома маска не нужна. Правда? Как это не нужна?! Нужна, очень-очень! Правда, не защитная, а косметическая!
И настоящая женщина в своем арсенале имеет достаточное количество рецептов простых домашних масок, а так же баночек, тюбиков и пакетиков с покупными. А какие они у вас, зависит от привычки, настроения и необходимости.
Мы вместе с сетью магазинов «Улыбка радуги» хотим поднять настроение пользователям myJane, пригласив участвовать в фотоконкурсе «Маской красоту не испортишь».Что нужно от участника? Быть зарегистрированным пользователем myJane и разместить в конкурсном альбоме фото в любой маске – косметической тканевой, гелевой, пенной, домашней, с патчами и т.д. Общее требование к фото – на нем должны быть вы, и на вас должна быть маска. Степень закрытости лица не оговаривается.
Призы же порадуют, так как именно маски и получат победители.
Сеть магазинов «Улыбка радуги» подготовила для победителей три набора масок для лица:
1 место – 30 масок
2 место – 20 масок
3 место – 15 масок
Всё, что нужно вашей коже вы найдете в наборах тканевых масок для увлажнения, питания, очищения и тонизирования кожи. В наборах от сети магазинов «Улыбка радуги» собраны разные маски для лица от WEIS, BonnyHill, Banobagi, THECURE, BeauuGreen, Puorella, S+miracle, Baroness, которые выравнивают тон кожи, омолаживают, подтягивают, способствуют регенерации кожи и просто приносят удовольствие от использования. Разнообразие составов позволит попробовать новые варианты ухода за кожей и выбрать тот, который подходит именно вам: экстракты зеленого чая, секрета улитки, алоэ, авокадо или разнообразие масок с экстрактом овощей от WEIS. Маски с коллагеном, коэнзимом, арбутином и морской водой. Ваша кожа точно скажет вам спасибо!
Правила конкурса:
1. Конкурсные публикации размещаются участниками самостоятельно, с 06 июня 2020 года по 21 июня 2020 года. С 22 июня по 6 июля 2020 года будет проходить пользовательское голосование. Приглашайте друзей голосовать за вас! (Для этого потребуется регистрация на сайте). Выбор победителей проводится в течение 7 дней после завершения конкурса.
2. На конкурс принимаются фотографии, соответствующие идее конкурса. На фото должны быть пользователи сайта (участники конкурса) с косметической маской на лице. Могут быть члены их семей.
3. В конкурсе могут участвовать только совершеннолетние граждане РФ.
4. Конкурс проводится в женском журнале MyJane.ru по адресу – https://www.myjane.ru/contest/ulrad/. Для участия в конкурсе необходимо быть зарегистрированным на сайте.
5. Фотография и права на ее размещение должны быть неоспоримы. В случае более ранних размещений данной фотографии в интернете организаторы конкурса вправе потребовать доказательства принадлежности данного фото конкурсанту. В случае невозможности или неявности доказательств, фотография будет снята с конкурсной дистанции.
Вы можете предложить к участию в конкурсе до 5 фотографий.
При этом работы не должны повторяться (т. е они не должны быть сняты с одного
ракурса). Если подобное будет иметь место, то «одинаковые фотоработы» будут удалены/дисквалифицированы.
6. К участию в конкурсе принимаются фото, как сделанные профессиональными фотографами, так и любительские, постановочные, или снятые случайно. К участию в конкурсе не допускаются фото заведомо низкого качества, отсканированные, также не допускаются фотографии, не отвечающие идее конкурса.
7. Размещенные на конкурсе фотографии навсегда остаются на страницах журнала MyJane.ru, после окончания конкурса удалению не подлежат.
8. По завершению конкурса жюри, состоящее из представителей группы Медиафорт и сети магазинов «Улыбка радуги» выберет победительниц, которые получат в подарок призы.
9. Призы будут отправлены по территории РФ. Если вы стали победителем, но живете за пределами России, вы можете получить свой приз через ваших близких, проживающих на территории РФ. Срок востребования приза
В связи с пандемией премия 2020 состоялась в онлайн формате.
Более 10000 талантливых детей из более 80 субъектов Российской Федерации приняли участие в Национальной премии детского патриотического творчества 2020. Премия проводится в 12-ти номинациях: вокал, хореография, инструментальный жанр, художественное слово, оригинальный жанр, изобразительное и декоративно-прикладное искусство, мода, театральное искусство, мультимедийная журналистика, спорт, современные технологии в творчестве и дошкольное творчество. «В каждой активности Премии мы не только оцениваем творчество ребят, но и помогаем развиваться в нем, реализоваться на самом высоком уровне, даем стимул вместе с творчеством узнавать историю нашей страны, познавать ее богатую культуру, видеть ее красоту, с гордостью и честью представлять родной край. В этом мы видим важнейшую задачу Премии, - подчеркнул автор идеи и генеральный продюсер Национальной премии детского патриотического творчества Михаил Соколов. - Я рад, что десятки тысяч детей, родителей, педагогов разделяют с нами эти важные ценности».
В 2020 году совместно с заводом художественных красок «Невская палитра» Премия реализовала масштабный всероссийский художественный конкурс «Арт-батл городов». «Ребята рисовали любимые пейзажи своего города и присылали работы вместе с краткой историей родных мест. Жюри оценило работы участников из более 100 городов России. Замечательно, что вместе с Премией нам удалось поощрить как юных профессионалов, так и выявить талантливых начинающих художников, дать им стимул развиваться в художественном направлении, - отметил генеральный директор ЗКХ «Невская палитра» Ефим Загородников. – Мы обязательно продолжим это начинание, присвоив конкурсу статус ежегодного».
Вот уже второй год подряд Премия совместно с компанией «ЭЛФОРТ» проводит уникальный конкурс для юных модельеров. Темой этого года стало «Выпускное платье». По эскизам 10-ти финалистов детьми всероссийского fashion-движения «Детские мечты» под руководством дизайнеров Алины Луничкиной и Елены Соломкиной будет создана коллекция выпускных платьев. «В 2020 году в конкурсе было представлено более 700 эскизов участников из 160 городов России. Для нас очень важно, что мы можем помочь талантливым ребятам со всей страны развивать свои способности в искусстве дизайна одежды. Участники конкурса учатся создавать новые модели, подходя к процессу создания как профессиональные модельеры. Ну а лауреаты смогут создать будущие шедевры с помощью главного приза – швейных машинок ELNA», - рассказал генеральный директор компании «ЭЛФОРТ» Виталий Кадун.
В рамках номинации «Спорт» Премия совместно с компанией «ФОРМАН Продактс» выпустила уникальный мультимедийный каталог «Спорт-детям». «Участниками каталога стали учреждения, спортивные школы, фитнес-центры, спортивные клубы, школы олимпийского резерва, работающие с детьми, из более 80 субъектов РФ, - рассказал генеральный директор компании «ФОРМАН Продактс» Виктор Новиков. – Для нас важно содействовать успехам и достижениям спорта нашей страны, формированию инфраструктуры, в которой вырастут чемпионы и просто физически здоровые люди».
Впервые в премии смогли принять участие не только дети, но и родители. Премия совместно с компанией «Звезда» реализовала увлекательный семейный конкурс-игру по моделизму «Собери звезду». «Моделизм требует большого терпения и усидчивости. Мы волновались, справятся ли участники с заданиями,
Каждый ребенок – неутомимый исследователь! Пять творческих резиденций погрузят детей в разные культурные контексты: танец, театр, арт, наука и история. В августе в Культурном центре «Вдохновение» юные исследователи смогут открыть для себя много нового в команде единомышленников.
Летние творческие резиденции – это пространство для развития творческих навыков детей и soft skills. Ребятам предоставляется творческая свобода от цензуры и оценки. Родители получат свободное время, а дети найдут друзей, реализуют творческий потенциал и найдут применение всей своей безудержной энергии.
Каждая смена летней резиденции продлится две недели в промежутке с 3 по 28 августа. Пять тематических смен рассчитаны на детей 8–12 лет. В каждом отряде будут заниматься всего по 10 человек. Стоимость одной смены – 12.500 руб.
Танец. 3–14 августа, 17–28 августа
Хип-хоп, брейк, джем, DanceHoLL, диско, латина, джаз-фанк, акробатика, гимнастика, постановка трюков и доверие партнеру.
Арт. 3–14 августа
Скульптура, рисование в различных техниках, дизайн одежды, коллажи и плакаты в стиле леттеринг.
История. 3–14 августа
Поиски клада, роспись амфор сюжетами древнегреческих мифов, поход, рыцарские турниры и костюмированное выступление «Мировая история за 5 минут».
Наука. 17–28 августа
Научное мышление, ответы на вопросы, изобретение приборов и настоящие эксперименты.
Театр. 17–28 августа
Основы сценического движения и речи, изготовление реквизита, навыки актёрского мастерства, а также беседы о стилях, эпохах, видах театра.
Преимущества Летней творческой резиденции по сравнению с летними лагерями в городе:
- Знания иногда выветриваются из головы, а вот навыки и проснувшийся интерес к направлению - вряд ли. Вместе с активными молодыми кураторами делаем акцент на вовлечение!
- Мы позволим всей неудержимой детской энергии обрушиться на нас - и сделаем это с радостью. Они будут приходить домой отдыхать!
- Сочетание игрового и исследовательского компонента в каждой программе. Ваш ребенок даже не заметит, как пролетит время с 10:00 до 18:00.
- Общение со сверстниками с похожими интересами поможет ребенку раскрыться и найти новых друзей.
- Демократичность во всем - от создания совместных проектов до стоимости программы.
Подробное описание направлений, расписание дня и условия приема можно прочитать на сайте: v-v-v.ru/letnie-smeny
Сидеть в телефоне времени не будет!
Дополнительная информация
1. «Танец» – программа современных направлений в танце: хип-хоп, брейк, джем, DanceHoLL, диско, латина, джаз-фанк. За две недели ребёнок изучит танцевальные связки. Но это верхушка айсберга, а под ней – ежедневная работа по физической подготовке: акробатика, гимнастика, постановка трюков. А в перерывах между танцами развиваем коммуникативные навыки, укрепляем связи внутри команды и учимся доверять партнёрам.
В 18 лет я казалась себя очень умной, практически гением во плоти и делала ошибки, на которые был способен только клинический идиот. Сейчас, оглядываясь назад, я просто удивляюсь, как я могла быть настолько глупой, а ведь бабушка меня предупреждала! И даже давала советы, на которые мне, если честно, было плевать, потому что каждый из нас уверен: именно у него все будет иначе, все по-другому, все не как у всех.
И все-таки давайте еще раз пробежимся по жизненным постулатам, в незыблемости, которых были уверены наши бабушки и правоту которых, все-таки подтвердило время.
Женщина не должна бороться за мужчину
Те, кто постарше, должны помнить такую игру, которой часто развлекали гостей на свадьбах в далеких 90-х годах или в пионерском лагере. На четыре стула, приходится пять девушек и вот они бегаю по кругу и пытаются сесть на свободный стул, затем остается четыре девушки, три, две и один стул, который им нужен до обморока. Так и в жизни, довольно часто две женщины с остервенением, граничащим с отчаянием, бегают вокруг одного «стула», который является сам по себе бесценным трофеем, потому что он мужчина.
А ведь доподлинно известно, что если женщина борется за свою любовь, то она борется исключительно с другой женщиной, потому что мужчина не любит ни первую, ни вторую. Мужчина в таком поединке остается с той, которая удобнее, ровно до того момента, пока не появится третья женщина, которую он полюбит и уйдет к ней без всякой борьбы.
За любовь женщины должен бороться мужчина, а если вы сами боретесь за любовь мужчины, значит, в вашей жизни что-то пошло не так.
Когда перестаешь ревновать, тогда и перестаешь любить
Сейчас речь пойдет не о Шекспировских страстях, типа: «молилась ли ты на ночь Дездемона?», а о простых человеческих чувствах. Если женщина ревнует своего мужчину и ей не все равно, где он пропадает вечером, значит, она его любит. Если у женщины от ужаса замирает сердце, когда она представляет своего мужчину в объятиях с другой, значит, она любит этого мужчину. Если женщине плевать, где ее мужчина и кого он сейчас целует, это говорит только об одном: она его больше не любит.
Самая спокойная жена, это жена, которая больше не любит своего мужа.
Почему он не звонит?
Все предельно просто, он не звонит, потому что не хочет. Он не приезжает, потому что не хочет. Он не говорит: «Я тебя люблю», потому что не любит. Здесь нет никакого двойного смысла и «изгибов судьбы». Если мужчине нужна женщина, он не только позвонит и приедет за ней на край света, но и возьмет за руку и никогда от себя больше не отпустит.
Нас любят ровно настолько, насколько мы себя любим сами
Женщина, которая жертвует собой во имя любви, мужа, детей, семьи, заведомо обречена на неуважение и одиночество. Чем больше мы приносим жертв во имя чего-то там, тем меньше нас ценят. Положи жизнь к ногам мужчины, и он уйдет от тебя в самый тяжелый момент. Перечеркни свою жизнь в угоду детям, они вырастут и начнут обвинять тебя во всех своих неудачах.
Невозможно любить женщину, которая не любит саму себя. К нам относятся ровно так, как мы позволяем к нам относиться, не более и не менее того.
Кто предал раз, предаст второй
Предательство, это как обрыв, с которого можно падать долго и страшно, и даже не разбиться в результате, а лишь просто сильно травмироваться, но остаться живой. А вот тот человек, который столкнул вас с этого обрыва уже перешел черту и назад ему вернуться будет практически невозможно.
Для того, чтобы предать близкого человека, надо сломать в своей душе что-то очень важное, которое восстановлению не подлежит. И если вы даёте второй шанс предателю, то в 99,9 % будьте уверены, что вас предадут снова.
Люди не меняются
Люди не меняются, вот хоть ты тресни! Можно под действием обстоятельств или страха изобразить из себя что-то другое, но потом, все равно все станет на свои места.
Люди не меняются, и это, пожалуй, истина, которая доказана уже тысячи раз.
Никогда не спорь с мужем, но поступай так, как считаешь нужным
Мудрые женщины во всем соглашаются с мужем, но поступают по-своему. Женская мудрость, она тоже дается с рождения, это
У многих из нас возникают трудности с планированием бюджета, когда катастрофически не хватает средств до зарплаты. Может быть, тут стоит воспользоваться методами восточной философии. Кстати, вспомним, что в жизни восточных людей куда больше гармонии и меньше суеты.
Почему у нас не получается экономить?
Контроль за доходами и расходами прост только на первый взгляд. На деле каждый из нас хоть раз пытался контролировать свой бюджет. И почти все со временем отказывались от этой идеи, так как возникали незапланированные траты.
Наверняка это всем знакомо: получили зарплату, расписали бюджет на последующий месяц: заплатить за то-то и то-то, столько-то на еду, а такая-то сумма – на новое пальто или туфли… Но в итоге на запланированную покупку денег не остается. Почему? Потому, что они ушли на что-то другое. Не всегда даже понятно на что…
Дело в том, что много трат у нас оказываются совсем не запланированными. Есть даже такое понятие – импульсивная покупка. Шли мимо торгового ряда, увидели красивый платок или шляпку – и прощай тысяча-две! Кстати, не факт, что вы вообще будете это носить, вещь может пылиться на полке, и о потраченных деньгах вы благополучно забудете к концу месяца.
Поэтому нам нужна такая система, при которой будут учитываться даже траты, не запланированные заранее.
Метод Кабеко
Начнем с японской техники под названием Кабеко. Она была разработана в 1904 году Мотоко Хани. Япония не всегда была процветающей страной, и в начале прошлого века для многих жителей страны являлся актуальным жесткий контроль за своими расходами.
Согласно этой методике, в начале каждого месяца вы должны подсчитать все ваши доходы и написать перечень предполагаемых расходов. Например, сколько денег вы намерены потратить на необходимые платежи (квартплата, кредиты, оплата услуг и проч.), на продукты, одежду, всякие мелочи (если это заранее запланировано). Можно отдельной строкой – незапланированное. Выделить под это определенную сумму денег и стараться не выходить за ее пределы.
Далее вы должны в течение каждой недели жестко фиксировать все траты. Записывать туда следует каждый пустяк, даже купленную по пути с работы пачку салфеток или шоколадный батончик.
В конце недели вы подводите итоги, изучая список трат. Это подаст вам идеи, на чем можно сэкономить. К примеру, если вы обнаружите, что у вас в неделю уходит нехилая сумма на стаканчик кофе, выпитый в рабочий перерыв, и пирожок к нему, то, может, дешевле обойдется брать с собой термос с кофе и выпечку из дома?
© Luka Gojda/Rusmediabank.ru
Метод 52 недель
Метод довольно креативный и вполне может подойти тем, кто не имеет постоянных доходов, например, фрилансерам.
Его суть в том, что вы экономите каждую неделю в геометрической прогрессии. Можно начать с экономии 100 руб., на следующей неделе сэкономьте 200 руб., на следующей – 300, и т.д. Т.е. еженедельно вы откладываете нужную сумму в копилку. Лучше всего установить какой-то максимальный потолок в зависимости от вашего дохода. Скажем, предел экономии – 10 000 руб.
Можно делать это и «задом наперед». Т.е. начать сразу с большой суммы и постепенно ее уменьшать. Это даже предпочтительнее, говорят эксперты, так как в самом начале мотивация человека всегда выше.
Другие полезные рекомендации
Представители восточной философии готовы дать тем, кто мечтает сэкономить деньги ради будущих сбережений, еще ряд полезных советов.
Перестаньте ездить на личном автомобиле. Обслуживание автомашины, включая бензин – удовольствие из дорогих. Возможно, вам дешевле обошлось бы перемещаться общественным транспортом. А если ехать совсем недалеко, то можно ездить на велосипеде или даже проходить пару остановок пешком.
Если вы работаете или учитесь, берите с собой еду из дому. Домашние бутерброды или котлеты в любом случае обойдутся вам дешевле купленных в кафе или столовой.
Старайтесь готовить
Фото: yanlev/Rusmediabank.ruНаверное, все слышали слова врачей о том, что 70-80% нашего иммунитета находится в толстом кишечнике. То есть, толстый кишечник является самым большим иммунным органом в нашем теле. Существуют способы повысить иммунитет. Будем помнить, что важную роль в состоянии иммунитета играют кишечные бактерии. Чтобы он был высоким, надо питаться так, чтобы возрастало количество и разнообразие полезных кишечных бактерий. Это улучшит микрофлору кишечника, а значит, укрепит иммунитет.
Чем же надо питаться, чтобы его повысить, какие продукты надо включать в рацион? Об этом мы сейчас и поговорим.
Зелень
Старайтесь ежедневно включать в свой рацион зелень: укроп, петрушку, кинзу, зеленый лук, кочанный салат, рукколу, базилик, сельдерей и т. д. Зелень является источником многих витаминов, но самым важным является то, что она содержит большое количество клетчатки (неперевариваемых пищевых волокон). Клетчатка прекрасно очищает поверхность кишечника и выводит все ненужное вон. Кроме того, зелень действует мочегонно. Она очень полезна для мочевыводящей системы, так как очищает ее от мельчайшего песка.
Отруби
Они тоже содержат клетчатку и являются одним из ее основных поставщиков. Отруби используются для выпечки хлеба, также они продаются в виде крупки, шариков, цилиндриков и пр. Их можно добавлять в салаты, первые и вторые блюда. Еще их можно есть просто так, запивая жидкостью: водой, чаем, молоком. Запивать их нужно обязательно, в этом случае они разбухают, впитывают в кишечнике отработанные вещества и выводят.
Капуста
Для деятельности и чистоты кишечника очень полезна капуста — любых сортов и в любом виде. Она тоже является поставщиком витаминов и клетчатки, поэтому она прекрасно очищает кишечник и полностью избавляет от проблем со стулом. Особенно полезна квашеная капуста: ферменты, которые в ней образуются, помогают переваривать пищу и спасают от запоров.
Почему так важно, чтобы кишечник были идеально чистым? В чистой среде полезные бактерии начинают быстро размножаться, тем самым, повышая иммунитет.
Клюква и брусника
Эти ягоды — непревзойденные мастера по очищению мочевыводящей системы: почек, мочеточников, почечной лоханки. Они не только очищают ее и выводят песок, но и лечат. Клюква и брусника не в сезон продаются в замороженном виде. Их можно, размораживать и использовать: есть просто так, варить морс, компот и пр.
Чистая мочевыводящая система способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта, помогает выводу вредных веществ и размножению полезных бактерий.
Свекла
Этот овощ хорош тем, что он стимулирует дефекацию и избавляет от запоров. Стул становится регулярным, ежедневным. Благодаря этому остатки пищи не задерживаются в кишечнике надолго. Это препятствует размножению гнилостных бактерий.
Лук и чеснок
Лук и чеснок — мощные природные антисептики (особенно, чеснок). Они обеззараживают желудочно-кишечный тракт и подавляют размножение гнилостных бактерий. Тем самым, они создают благоприятную среду для образования чистой микрофлоры — необходимого условия для повышения иммунитета.
Кефир
По мнению врачей, рост количества молочнокислых бактерий укрепляет иммунитет. Кисломолочные продукты (особенно, кефир, простокваша, ацидофилин) содержат большое количество полезных микроэлементов. А еще кисломолочная среда прекрасно очищает кишечник и препятствует размножению гнилостных бактерий. Полезные бактерии начинают быстро размножаться и заселять желудочно-кишечный тракт.
Цитрусовые
По статистике, большинство мужчин уходят не от «чего-то», а к «кому-то». Простыми словами они бросают своих партнерш из-за других женщин. Уходят к ним. Одна конкретная особа или сразу несколько — причина в этом. Поэтому правильнее ответить на вопрос: «Куда мужчины уходят», а не «Почему?»
Так куда же?
Они идут в объятия к другим. Как бы печально это ни звучало. Если вы уверены, что у вашего бывшего возлюбленного никого нет, значит, он ушел ко всем женщинам сразу. Кто именно попадется на его пути — особой роли пока не играет. Важен сам факт.
Согласно женской статистике, они уходят в основном от «чего-то», по какой-либо причине. И таких причин много. Например, мало зарабатывает, много пьет, унижает при друзьях и т. д. женщины бегут от многих «от». Мужчины же бегут к чему-то, а точнее, к кому-то. Женщине не нужен другой мужчина, чтобы решиться уйти от своего. Мужчинам же требуется веский толчок — именно, другая(ие) женщина(ы). Да, существуют исключения, когда представители мужского пола уходят по определенным причинам, а представительницы женского пола уходят исключительно из-за другого молодого человека. Однако мы основываемся на том, что касается большинства людей.
К исключениям еще относят серьезные причины, в зависимости от принципов партнера. Например, измена жены. А дамы, которые уходят к «кому-то», в основном выстраивали план разорвать свои отношения уже давно. А возможно, они уже ушли от своего молодого человека мысленно.
При этом практически все мужчины покидают одно женского крылышко ради другого либо ради свободы, благодаря которой у них будет выбор, к какому крылышку прильнуть.
А что касается тех мужей, которые живут на два фронта? Они не уходят к своим любовницам, потому что те не дают того, что есть у жен. Такие любовницы всего лишь сглаживают причины, по которым у мужчин может возникнуть желание уйти. Но только желание. Решимость бросить свою партнершу возникнет только тогда, когда появится «та самая» или свои двери откроет свобода, где и любовницы, и «те самые».
Топ-10 причин, провоцирующих у мужчин желание уйти
Пусть бы лучше желание уйти у мужчин превращалось в решительное действие, как у большинства женщин. Девушкам достаточно веской причины — у каждой своя. А большинство парней так просто не уйдет — им нужно знать, куда идти. Просто если бы они сразу уходили, не было бы любовниц. Однако, к сожалению, некоторые представители сильного пола останавливаются на полпути. Видят женщину, к которой можно было бы уйти. Но потом понимают, что успокоились, что больше не злятся на свою партнершу, ждущую дома. И, сгладив возможную причину ухода, возвращаются в свое гнездо.
Нередко встречи с любовницами продолжаются дальше, без причин. Так как мужской организм может потребовать адреналин, который он получил во время измены. Также тайная связь может длиться дальше, если одного раза для успокоения души было недостаточно.
Почему так происходит? Откуда берется такое желание — уйти? Тому есть ряд причин:
1. Неумение слышать. К сожалению, многие женщины только делают вид, что слышат своих любимых. На самом деле, они просто слушают, не вникая и упуская основное. Слушают, но не слышат. Чего он хочет, о чем мечтает, в каком состоянии он счастлив.
2. Потеря интереса к своей партнерше. Как и когда произойдет потеря интереса, зависит от самого интереса, который был изначально. Если женщина была просто удобна, то мужчина захочет уйти, когда она ему станет неудобна и т. д.
3. Потеря мужского эго. У каждого оно свое. Кому-то принципиально зарабатывать больше жены, кому-то быть королем в постели и т. д. Вы своего мужчину знаете лучше. Может, его устраивает жить за ваш счет и не так обидно периодически терпеть неудачи в постели. Может вашему мужчине принципиально чувствовать свободу — встречаться с друзьями, когда вздумается, не спрашивая вашего мнения и т. д. Чтобы сохранить эго, необходимо понять, в чем оно проявляется.
4. Измена. Данная причина чаще всего является веской для ухода «От чего-то», а не к «кому-то», как у большинства. При этом многие прощают походы налево, хоть и желают первоначально уйти от своей
В советское время на прилавках было не так уж много рыбы. И чаще всего, чтобы купить её приходилось ехать в магазин «Океан». Сеть этих магазинов, по-моему, была распространена по всей стране и в них часто «выбрасывал» различную рыбу, морепродукты. И даже креветки! Я хорошо запомнила, что они стоили 2 рубля 50 копеек.
Многие покупали рыбу на рынке у совхозов и рыбаков. А кому-то везло, и в семье были свои рыбаки.
Но, несмотря на дефицит рыбы, как впрочем, и всего другого, во всех столовых был так называемый рыбный четверг, когда в меню в основном были блюда из рыбы.
О том, что рыба содержит не только полезные, но и необходимые человеку вещества, теперь известно, практически всем.
Так почему же нам не восстановить традицию рыбного четверга. А, можно и расширить её - сделать рыбный вторник, воскресенье и любой другой день недели.
И некоторые рецепты из рыбы.
Уха рыбацкая по-домашнему
Вам потребуется:
- 500 г рыбы мелочи;
- 400 г судака, щуки, сома, кеты, морского окуня, ставриды; сазана (короче, что есть. А лучше несколько сортов рыбы);
- 600 г картофеля;
- 100 г репчатого лука;
- 1 корень петрушки;
- 10 г зелени петрушки;
- 10 г зелени укропа;
- 1 ст. ложка сливочного масла;
- 2-3 лавровых листа;
- соль, перец горошком по вкусу.
Способ приготовления:
Из рыбы мелочи, голов, хвостов, плавников сварить бульон и процедить его. В процеженный бульон положить очищенный картофель, желательно одной размера, мелкие целые луковицы очищенного репчатого лука, очищенный, нарезанный тонкими кружочками корень петрушки и варить до готовности.
За 20 минут до готовности положить разделённое на порции филе сырой рыбы, посолить. За 10 минут до готовности добавить лавровый лист и перец горошком.
В готовую уху можно добавить сливочное масло, нарезанные дольками помидоры.
Измельчённую зелень укропа и петрушки подать отдельно или насыпать в тарелки.
Солянка рыбная по-домашнему
Вам потребуется:
- 400-500 г рыбы;
- 400 г картофеля;
- 2 луковицы;
- 200 г солёных огурцов;
- 2 ст. ложки каперсов;
- 1-2 ст. ложки томатной пасты;
- сливочное масло;
- 2-3 лавровых листа;
- соль, перец душистый, горошком, молотый по вкусу.
Способ приготовления:
Рыбу промыть, отрезать голову, плавники, хвост, снять филе с костей. Из плавников, головы, хвоста, костей сварить рыбный бульон.
Репчатый лук мелко нарезать и пассеровать в сливочном масле до готовности. В самом конце процесса добавить томатную пасту и пассеровать, пока масло и не станет оранжевого цвета.
Рыбное филе нарезать порциями. Солёные огурцы - тонкими ломтиками и припустить до готовности. В кипящий рыбный бульон запустить нарезанный кубиками картофель, варить до полуготовности. Добавить припущенные огурцы и пассерованный лук, каперсы с рассолом, кусочки рыбы и варить до готовности рыбы. Минут за 5 до готовности, положить лавровый лист, перец душистый и перец горошком, посолить, поперчить.
Окрошка рыбная
Вам потребуется:
- 300 г любой рыбы;
- 40 г сельди;
- 50 г отварной осетрины (по возможности);
- 3-4 свеклы;
- 3 свежих огурца;
- 80 г зелёного лука;
- 20 г зелени укропа;
- 1-2 ст. ложки готового хрена;
- 1,5 л кваса;
- соль, сметана по вкусу.
Способ приготовления:
Свеклу промыть, отварить, очистить. Рыбу промыть, обжарить в масле, отделить от костей, измельчить.
Добавить к ней измельчённую сельдь, нарезанный тонкими кольцами зелёный лук, нарезанные тонкими ломтиками огурцы, готовый хрен, натёртую на крупной тёрке свеклу. Всё растереть, положить масло, залить квасом. Добавить кусочки осетрины, пищевой лёд. При подаче к столу посыпать измельчённой зеленью укропа и петрушки.
Карп по-черногорски, запеченный с овощами
Вам потребуется:
- 1 средний карп;
- 350-400 г картофеля;
- 300-350 г кабачков4
- 200-250 г шампиньонов;
- 2 луковицы;
- 1 лимон;
-
Приглашаем к участию в творческом конкурсе рецептов с брендом GEFEST. Приготовьте блюдо в духовке или на плите, примите участие в конкурсе и выигрывайте ценные призы!
Для участия в конкурсе "Готовь с вдохновением" необходимо приготовить 2 разных блюда: одно должно быть приготовлено в духовке, другое - на плите. Одна конкурсная работа это два разных рецепта. Рецепты могут быть не связаны.
Рецепты на конкурс принимаются с 16 мая по 14 июля 2020 года (включительно)
Итоги конкурса будут подведены: 30 июля 2020 года
ПРИЗОВОЙ ФОНД КОНКУРСА1 место - Панель варочная СГ СВН 2230-01 К95
Цвет: серый с рисунком "дерево". Варочная поверхность: стеклянная
Газ-контроль горелок стола
Чугунные решетки горелок стола
Двухзонная горелка
Электророзжиг горелок, встроенный в ручки
Фиксированное положение «малое пламя»
2 место - Панель варочная СГ СН 1211 К21
Цвет: черный матовый. Варочная поверхность: эмалированная
Газ-контроль горелок стола
Чугунные решетки горелок стола
Фиксированное положение «малое пламя»
Электророзжиг горелок, встроенный в ручки
3 место - Панель варочная СГ СН 1210 К4
Цвет: белый. Варочная поверхность: эмалированная
Фиксированное положение «малое пламя»
Электророзжиг горелок, кнопка розжига на панели
Чугунные решетки горелок стола
4 место - Панель варочная ПВГ 2003
Цвет: черный. Варочная поверхность: стеклянная
Газ-контроль горелок стола
Чугунные решетки горелок стола
Фиксированное положение «малое пламя»
Электророзжиг горелок, встроенный в ручки
5 место - Плита газоэлектрическая настольная ПГЭ 120
Цвет: белый. Фасад и крышка эмалированные
Гриль электрический
Термостойкое эмалированное покрытие стола (корпуса)
Двойное стекло дверцы духовки
Фигурная решетка
Крышка стола
Фиксированное положение «малое пламя»
Ножки регулировочные
Электродуховка
Терморегулятор (термостат)
Приглашаем всех желающих к участию в конкурсе рецептов от ATLANT.
Приготовьте любое блюдо, которое перед подачей необходимо охладить в холодильнике/морозильнике, и примите участие в творческом конкурсе Конкурс "Перед употреблением охладить".
Рецепты на конкурс принимаются с 18 мая по 12 июля 2020 года (включительно)
Итоги конкурса будут подведены: 26 июля 2020 года
Призы для победителей
1 место - Холодильник ATLANT ADVANCE серии 4600
Холодильник, который действительно удобен для всех членов семьи – вот, пожалуй, главное, что можно сказать о ATLANT 46-й серии ADVANCE. Внешний вид холодильников отличается прямыми линиями и современным дизайном.
2 место - Качественный гриль
Это мощный контактный гриль 2 в 1. В нем можно не только жарить, но и готовить как в духовке! Вы с легкостью сможете делать стейки любой прожарки, аппетитную рыбу и овощи гриль, запеканки, десерты и многое другое.
3 место - Элегантная кофеварка
Умная кофеварка – это современная кофеварка для дома и офиса, ее объемного кувшина для воды (1,5 л) хватит на 12-15 чашек эспрессо одновременно. Если вы хотите выпить чашечку горячего кофе, как только придете на работу или домой, начните его приготовление по пути!
4 место - Многофункциональный блендер
Стационарный блендер – это мультисистема «5 в 1» компактный и супермощный помощник в приготовлении диетического и спортивного питания, соусов, напитков и коктейлей. Функционал прибора позволяет ему заменить на вашей кухне блендер, кофемолку и измельчитель для специй; в комплектацию также входят два дорожных стакана.
5 место - Современная йогуртница
Йогурт — это не только вкусное лакомство, но и натуральный кисломолочный продукт, полезный как детям, так и взрослым. С йогуртницей вы можете легко приготовить его у себя дома. Удобное электронное управление с дисплеем позволяют точно установить время приготовления йогурта и отслеживать готовность с помощью таймера обратного отсчета. Каждая из восьми стеклянных баночек, которые входят в комплект прибора, снабжена крышкой с ручным дисковым маркером даты, с помощью которого можно указывать срок хранения йогурта.
Приз за максимальное количество работ:
Мультипекарь и сменные панели
Приз выдается первой десятке участников, которые разместят максимальное количество конкурсных рецептов. В случае одинакового количества рецептов у нескольких участников, призеры определяются на основании субъективного мнения независимого жюри конкурса.
«Мультипекарь» – это многофункциональный компактный прибор для максимально удобного и быстрого приготовления разнообразной сытной и сладкой
За последние несколько недель мы с вами изучили много новых и полезных лайфхаков, знаем, как сделать маску из подручных средств и с легкостью полета перышка удаляем все загрязнения с одежды и предметов мебели. Тщательно изучаем все описания и составляем экспертное заключение за несколько минут. А как работают фильтры в очистителях воздуха? Какие они бывают и на что вам стоит обратить свое особое внимание?
LG PuriCare – целое семейство устройств, отличающихся не только размерами и назначением, но и способом очистки воздуха.
Начнем со знакомого очистителя: он бывает двойным и готов очистить воздух в помещении до 89 кв м, и одинарным (достаточно для комнаты в 58 кв м). Един принцип работы и стандарт качества! Поверхность корпуса полностью перфорирована и это неспроста: это рабочая поверхность прибора и каждое отверстие работает на всасывание загрязненного воздуха! Внутри располагается цилиндрический фильтр, который тщательно отделяет все ворсинки и пылинки, пыльцу и микро-частицы, задерживает вирусы и бактерии, попавшие в ваш дом. Внутри цилиндрического фильтра мы поместили дополнительный вкладыш, который отфильтрует даже формальдегиды (НСНО) и ваш дом станет абсолютно безопасным для всех, включая родителей и малышей.
Датчик загрязнения PM 1.0 определяет концентрацию загрязнения воздуха в помещении и выводит информацию на дисплей. Уровень чистоты воздуха рассчитывается исходя из концентрации пыли и запаха (газа). Сложно? Совсем нет, ведь показатели не только выводятся на дисплей в числовом выражении, но также предусмотрена удобная и понятная всем цветовая индикация: если ёлочка стала фиолетовой, то стоит включить режим «турбо» и запустить вращение бустера (в верхней части предусмотрен усилитель распыления, он способен увеличить эффективность в заданном вами режиме на 40% и достанет до самых удаленных уголков комнаты – до 7м от прибора)
В считанные минуты агрегат удалит все загрязнения из воздуха, и значок станет зеленым = безопасная среда для ваших близких. Управляйте им с пульта, используйте приложение ThinQ в смартфоне или задайте режим и интенсивность очистки с панели управление домашней техникой на вашем телевизоре. А можно попросить помощницу и старательная Алиса, что поселилась в колонке LG X BOOM, отлично справится с атмосферой. Эффективность работы аппарата оценили российские ученые, иммунологи-аллергологи РАН.
https://rushop.lg.com/product/ochistitel-vozduha-lg-puri-care-as95gdpv0
https://www.lg.com/ru/air-purifiers-humidifiers/lg-AS60GDPV0
Вам нужно поработать и вы уходите в отдельную комнату или школьник готовит домашнее задание? Тогда создадим изолированное рабочее место и устанавливаем средство индивидуальной защиты, портативный очиститель LG PuriCare Mini (вы уже слышали о нем, ранее он сопровождал вас в поездках и перелетах, чем и займется вновь, как только наступит правильный момент).
Несмотря на малый размер и легкий вес (530 г) гаджет весьма продуктивен: четырёхступенчатая система очистки и мощный двигатель с двойным вентилятором гарантируют успех.