Вот и наступила осень. Дожди, ветра, короче промозглая погода, при которой недолго и простудиться. Помнится, в одном из рассказов Чехова его герой рассуждает о том, как хорошо нагуляться вдоволь при такой вот погоде, а вернувшись домой, выпить рюмочку водки.
Но мне не любительнице водки почему-то кстати или некстати вспомнился вице-адмирал английского флота Эдвард Вернон. Ведь это именно он, можно сказать, изобрёл согревающий и головокружительный напиток грог.
Все, чьё детство, отрочество и юность прошли в самой читающей стране мира, хорошо помнят захватывающие книги о пиратах, которыми мы просто зачитывались! И послушное воображение легко рисует картинки из прочитанных книг или сцены из фильмов, в которых люди Флинта выкатывают на палубу бочки с ромом.
Но ром любили пить не только пираты.
В XVIII веке все моряки Королевского флота Великобритании ежедневно получали порцию чистого рома, как профилактическое средство против цинги.
Хотя ром в рационе моряков был не всегда. Сначала уходя в рейс, они брали с собой вино и пиво.
Традиция пить ром зародилась в 1655 году, когда вице-адмирал Пенсильвании Ульям Пенн, захватил Ямайку. Пива и вина на Ямайке оказалось мало, зато рома было хоть залейся. Тогда-то Пенн и решил взять в плавание ром. А потом всё пошло по накатанной колее.
Но вот командующим флота был назначен Эдвард Вернон – (Edward Vernon; 1684-1757).
Именно он из экономии, но скорее всего потому, что ему надоело видеть вусмерть упившихся моряков, которые в пьяном виде устраивали беспорядки, распорядился, чтобы вместо чистого рома морякам выдавали ром, разбавленный горячей или холодной водой, в зависимости от температуры воздуха, с добавлением лимона. А именно: «выдавать каждому матросу две порции рома, разбавленного водой - полпинты рома на четверть воды».
Произошло это знаменательное событие 21 августа 1740 года.
Напиток выдавался дважды в день в 12 часов дня и в 6 часов вечера.
В 1756 году грог был официально узаконен правилами мореплаваний.
Поначалу напиток прозвали - «ром на трёх водах», а чуть позже он получил имя – грог. На вопрос – почему напиток назвали грогом, а не верноном ответ тоже имеется. Дело в том, что у вице-адмирала было прозвище Старый Грог. Получил он её за свою привычку прогуливаться по палубе и в дождь и в зной в непромокаемой накидке, которую называли грогрэмом.
Правда, некоторые авторы считают, что прозвище связано с грубыми зелёными штанами, которые носил адмирал, по-английски они назывались – «old grog». За них моряки и прозвали его «старые бриджи». Но наиболее верным мне кажется третий вариант - Адмирал носил сюртук, сшитый из тонкой грубой материи, которая по-английски называлась - grogram.
Морякам поначалу новшество адмирала пришлось не по вкусу в прямом и переносном смысле. Они даже намеревались поднять бунт. Но потом передумали и оценили по достоинству усовершенствованный напиток своего капитана. Тем более, что путём проб и ошибок выяснилось, что если напиток подогреть, вкус его значительно улучшается.
Позднее стали добавлять сахар.
В Россию англичане завезли грог в XIX веке.
В словаре Даля слово грог объясняется так:
«ГРОГ или грок м. англ. ром с водою; питьё моряков».
В словаре Ожегова
«ГРОГ, -а (-у), м. Горячий напиток из рома или коньяка, смешанных с водой и сахаром».
Ничто не стоит на месте, напиток распробовали гурманы разных мастей и стали заменять сахар мёдом, ром коньяком и другими крепкими напитками, добавляли лимон.
Одно остаётся неизменным – при приготовлении грога должно соблюдаться раз и навсегда установленное соотношение алкоголя и воды – 1 часть алкоголя, 4 части воды.
Грог, это не просто вкусный напиток, но в какой-то мере и лекарство. Он защищает от сырости, холода, хорошо и быстро согревая, предупреждает простуду, снимает усталость.
Классический грог
Вам потребуется:
- 200 мл воды;
- 50 мл рома;
- 2 куска сахара.
Способ приготовления:
Воду довести до кипения и залить ею сахар, помешивать, пока сахар не растворится. Добавить ром.
Грог со специями
Вам потребуется:
- 2 стакана воды;
- 2 ст. ложки чая;
- 4 ч. ложки сахара;
- 4
Фото: tu-rist.ruПожалуй, в мире сейчас нет такого города, где не нашлось бы ни единого фонтана. В жаркие деньки эти изящные рукотворные творения неизменно дарят людям живительную прохладу, а эффектные струящиеся водные потоки радуют взоры и местных жителей, и туристов. Более того, во многих уголках мира можно повстречать поистине невероятной красоты фонтаны с весьма необычным дизайном – такими шедеврами можно любоваться бесконечно, ведь это самые настоящие произведения искусства! Где же можно увидеть эту рукотворную красоту, и какие фонтаны нынче причисляют к самым красивым в мире?
Треви (Рим)
Самый знаменитый, на редкость изысканный и один из наиболее часто посещаемых многочисленными туристами фонтанов мира – это, несомненно, восхитительный Треви! А еще это одна из важнейших достопримечательностей столицы Италии! Поражающая воображение композиция была создана архитектором Николой Сальви в 1732–1762 гг., то есть на строительство этой красоты понадобилось целых тридцать лет. Кстати, существует целый ряд поверий, связанных с этим фонтаном: тот, кто бросит в него всего лишь одну-единственную монетку, непременно снова побывает в Риме, тот, кто не пожалеет двух монеток, может смело готовиться к волнующей любовной встрече с массой приятных последствий, за три монетки фонтан обещает скорую свадьбу, за четыре – обретение богатства, а за пять – разлуку (те, кому до этого никак не удавалось развестись с супругом-абьюзером, очень радуются и этой «опции»!). Разумеется, редкий турист отказывает себе в удовольствии бросить монетки в роскошный фонтан, и благодаря этой традиции городская казна ежегодно пополняется на 700 тысяч евро!
© "nat-geo.ru"
Swarovski Crystal Head (Инсбрук)
Этот удивительный фонтан давным-давно снискал славу самого живописного в мире, а создателем сего дивного творения в виде зеленой человеческой головы стал Андре Хеллер, некогда очень популярный австрийский художник. Глаза зеленого человечка выполнены из кристаллов Swarovski, а из его рта вытекают сверкающие струи чистейшей воды. Более того, внутри этого монументального сооружения уютно расположился великолепный музей Swarovski, то есть этот фонтан одновременно служит еще и входом в музей (сам же музей находится под землей)! И в этом уникальном местечке действительно стоит побывать хотя бы однажды! Так что всем, кто собирается в Австрию, непременно нужно взять его на заметку!
© "subscribe.ru"
«Лунная радуга» (Сеул)
А за этим фонтаном закрепилась слава длиннейшего на планете фонтана-моста. И, вне всяких сомнений, изумительно красивый мост в сочетании с фонтаном – явление крайне редкое и необычное! При этом до 2008 г. мост Банпо, соединявший берега реки Хан, практически ничем не отличался от любых иных мостов. Но когда его украсил бесподобный фонтан «Лунная радуга», он моментально превратился в одну из важнейших достопримечательностей и визитных карточек крупнейшего южнокорейского города! И, надо заметить, идея совместить мост с фонтаном посетила головы местных властей совершенно не случайно – данные преобразования были совершены в рамках масштабного проекта, основной задачей коего стало возрождение привлекательности Сеула в глазах многочисленных путешественников. Бьющие по двум сторонам моста водяные струи каждую минуту выбрасывают по 190 тонн живительной влаги, а десять тысяч ярких светодиодных ламп щедро окрашивают эти водяные струйки во все цвета радуги! Нельзя не отметить и экологическую «дружелюбность» данного фонтана: забор воды для него происходит непосредственно из реки, при этом в реку вода возвращается в уже полностью очищенном виде! И свою основную функцию необычный мост тоже не утратил – он по-прежнему активно используется и для переправы!
Ежегодная премия доверия потребителей «Марка №1 в России» объявляет о старте открытого голосования в сети Интернет для определения победителей конкурса МАРКА №1 В РОССИИ 2020.
По традиции в сентябре на сайте www.narodnayamarka.ru , а также на сайтах партнерских изданий и в социальных медиа будет опубликована анкета, заполнив которую, потребители смогут определить наиболее успешные и популярные марки товаров в различных категориях. Победителями конкурса будут признаны те марки, которые наберут наибольшее количество голосов.
В этом году голосование будет проходить по следующему графику:
Голосование в блоке «Услуги и сервис» - 14.09-20.09
Голосование в блоке «Непродовольственные товары» - 21.09-27.09
Голосование в блоке «Продовольственные товары» - 28.09-04.10
Голосование в блоке «Фармацевтические препараты» - 05.10.-11.10
Объявление лауреатов премии МАРКА №1 В РОССИИ 2020 - 30 октября.
Следите за анонсами, в которых будет опубликован список общенациональных изданий и сайтов в сети Интернет, где можно будет отдать свой LIKE любимой марке.
Поставь LIKE любимой марке! Выиграй участие в ТВ-съемке новогоднего концерта.
Каждый LIKE ценен для нас. Это не просто премия – это частичка души каждого проголосовавшего за любимый бренд.
Ежегодная премия доверия потребителей «Марка №1 в России» существует с 1998 года и представляет собой одну из самых значимых на отечественном рынке систем оценки известности брендов и уровня доверия к ним покупателей.
Организатором премии является новостной портал Anews.comТэги: Марка№1 в России, народная марка
Источник: https://www.myjane.ru/news/text/?id=49055
Многие не любят осень, называя её «самой противной порой года». Большое значение в том, как вы переживете осенние ненастные дни, имеет ваш настрой.Существует немало советов, помогающих справиться с осенней хандрой.
Большое значение в том, как вы переживете осенние ненастные дни, имеет ваш настрой. Некоторые ещё летом то и дело вздыхают: «Осень совсем скоро наступит, опять хандра навалится». Не настраивайте организм на негативное принятие осени. Ведь в этой поре года не только холодные утра, тёмные вечера, дожди и сырость. Осенью бывают очень красивые дни, с которыми летние и весенние не могут сравниться. Постарайтесь увидеть такие дни, провести их на воздухе, чтобы насладиться красотой деревьев, одетых в яркие наряды, солнышком, свежим воздухом! Бабье лето дарит столько ярких красок! Большой плюс осени - обилие овощей и фруктов.
Существенный минус осени - короткий день, сырая погода. Но даже в этом есть свои плюсы. В такую погоду мы стараемся реже выходить из дома, а значит, есть возможность заняться накопившимися делами: вымыть всё, что не успели вымыть летом, навести порядок в шкафах.
Психологи советуют заняться ремонтом, если совсем уж не можете справиться с хандрой. Совет связан с тем, что ремонт не оставит вам времени на мрачные раздумья. Зато как приятно после ремонта возвращаться домой! Чистые комнаты не оставят места грусти, наоборот, вы с наслаждением устроитесь в кресле или на диване с чашкой ароматного чая и периодически с удовлетворением станете осматривать комнату. Почему-то даже темнота за окном в такие минуты не тяготит!
Немаловажное значение для хорошего настроения имеет питание. Витамины способны помочь организму справиться с осенней хандрой. Старайтесь ежедневно съедать какие-нибудь фрукты и овощи.
Осенью хочется сытной пищи, но все-таки не делайте упор на жирное мясо и кондитерские сладости. Такая пища не избавит вас от хандры. Наоборот, любители таких продуктов нередко жалуются на плохое настроение и набор лишних килограммов. Не секрет, что осенью многие люди набирают до 2 кг лишнего веса.
Плохое пищеварение напрямую связано с плохим настроением. Практически все, кто жалуется на осеннюю хандру, жалуются на проблемы с желудком, плохой сон, на сухость и выпадение волос.
Люди принимают таблетки для нормализации работы желудка и кишечника, крепкого сна и не думают, что в первую очередь требуется наладить пищевой рацион.
Балуйте себя разнообразными овощными салатами, фруктами, нежирным мясом, морской рыбой. Не забывайте о совместимости продуктов, ведь повышенное газообразование, негативно влияющее на состояние здоровья, возникает из-за несовместимости продуктов.
Постарайтесь придерживаться несложных правил:
1. Не смешивайте овощи с фруктами.
2. Откажитесь от рецептов приготовления блюд, в которых советуют одновременно использовать мясо, овощи и фрукты.
Эти правила объясняются просто: фрукты перевариваются быстро. Скорее всего, многие из нас замечали, что после употребления смешанного блюда, через полчаса вдруг наваливается усталость, возникает вздутие живота, головная боль. А всё потому, что фрукты уже переварились, а мясо и овощи ещё нет. Результат - вырабатываются токсины, отравляющие организм, вот отсюда и плохое самочувствие.
Отдельный разговор о яблоках. Безусловно, это очень полезный продукт. Но яблоко, которое вы съели сразу после еды, вместо пользы нанесёт вред организму. Этот фрукт переварится быстрее других продуктов в желудке и кишечнике начнётся процесс брожения и газообразования.
Съедайте яблоко за полчаса до еды. От неправильной привычки съедать фрукты на десерт откажитесь. Ешьте фрукты вместо перекуса или не менее, чем за тридцать минут до еды.
Жирная пища - виновник плохого настроения, сонливости. Не ешьте сосиски, колбасы, не пейте сладкую газировку.
Морсы из замороженных ягод или цитрусовых, травяные и фруктовые чаи осенью будут очень кстати.
Редкий человек не любит сладкое! Не отказывайте себе в удовольствии - ешьте качественный шоколад, зефир, мармелад, но, конечно, без фанатизма!
Бывают яблоки раздора и, конечно, соблазна. Яблоки являются, чуть ли не главными героями многих сказок и мифов почти всех народов мира. Но в реальной жизни яблоки ассоциируются с хорошим здоровьем и румянцем во всю щёку.
Яблоки – фрукты, которые с нами круглый год.
О том, что яблоки полезны, знают, наверное, все чуть ли не с раннего детства.
Хорошо бы показать по телевизору социальную рекламу – сидит семья перед экраном. На журнальном столике большая красивая ваза полная спелых румяных яблок. И все члены семьи – мама, папа, бабушка, дедушка, сын, дочь, пёс и кот едят не чипсы, печенье, конфеты, а яблоки!
Если вы хотите сказать, что коты не едят яблок, то я с этим категорически не соглашусь! Наш кот обожает яблоки. Правда они должны быть мягкими и сладкими. А у приятельницы есть собака, которая никогда не откажется полакомиться сочным яблоком. Так, что можно с уверенностью сказать, что яблоки незаменимые и желанные фрукты для всех членов семьи.
К тому же их можно не просто есть в сыром виде, но и готовить из них всевозможные вкусные блюда.
Некоторые рецепты.
Суп яблочный с творогом
Вам потребуется:
- 500 г яблок;
- 4 ст. ложки риса;
- 100 г творога;
- 1 ст. ложка;
- 1 л пахты;
- 1 л воды;
- щепотка корицы;
- соль по вкусу.
Способ приготовления:
Отварить рис так, чтобы он был рассыпчатым. Из яблок удалить сердцевину и натереть их на тёрке, смешать с рисом и протёртым творогом, добавить соль, корицу, мёд. Залить всё это смесью пахты с кипячёной водой комнатной температуры.
При подаче к столу можно добавить в тарелки немного измельчённых листьев базилика.
Суп из яблок на кефире
Вам потребуется:
- 6 яблок;
- 2 моркови;
- 1 л кефира;
- 2 стакана воды;
- 2 ст. ложки мёда;
- ванилин на кончике ножа;
- 4 ст. ложки сметаны;
- соль по вкусу.
Способ приготовления:
Из яблок удалить сердцевину, нарезать соломкой, морковь мелко нашинковать, добавить мёд, ванилин, соль, разбавленный кипячёной водой комнатной температуры кефир, сметану.
При подаче к столу суп можно посыпать измельчёнными листьями мяты или базилика.
Салат из яблок с брынзой
Вам потребуется:
- 2 яблока;
- 100 г брынзы;
- 1 луковица;
- 1 морковь;
- 2 веточки сельдерея:
- 1 ст. ложка лимонного сока;
- сметана для заправки;
- соль по вкусу.
Способ приготовления:
Из яблок удалить сердцевину и нарезать мелкими кубиками, брынзу тоже мелко нарезать, морковь мелко нашинковать, лук измельчить. Всё перемешать, посолить, добавить лимонный сок, заправить майонезом. Посыпать измельчённой зеленью сельдерея.
Салат с яблоками и горохом
Вам потребуется:
- 2 яблока;
- 200 г сухого не лущёного гороха;
- 1 морковь;
- 2 сладких перца;
- 1 ст. ложка лимонного сока;
- 10 г зелени укропа;
- растительное масло;
- соль по вкусу.
Способ приготовления:
Горох замочить. Залить новой холодной водой и сварить на медленном огне до мягкости.
Морковь и сладкий перец нарезать соломкой, из яблок вынуть сердцевину и нарезать мелкими кубиками. Все продукты соединить, полить лимонным соком, посолить, заправить растительным маслом, посыпать измельчённым укропом.
.
Яблоки с рисом
Вам потребуется:
- 5 яблок;
- 1/4 стакана риса;
- 1/2 стакана очищенных грецких орехов;
- 1 ст. ложка изюма без косточек;
- 1 яйцо;
- 1/2 стакана молока;
- 2 ст. ложка мёда;
- щепотка ванили.
Способ приготовления:
У яблок вырезать сердцевину так, чтобы образовалось углубление для фарша. Семенные коробки выбросить, а оставшуюся яблочную массу из середины проварить с небольшим
Тело нуждается в регулярных ТО не меньше, чем любимый автомобиль. Тем более, когда пройден очередной возрастной рубеж. И хотя по современным классификациям люди после 30 лет ещё относятся к молодёжи, годы берут своё [1]. Ведь чем старше становится человек, тем тщательнее необходимо относиться к своему здоровью. Машину можно купить и новую, а вот с телом этот номер не пройдёт.
Даже если вас сейчас ничего не беспокоит, есть «основные технологические узлы», которые стоит держать под постоянным контролем.
Зрение
Зрение — ведущий способ восприятия внешнего мира. К сожалению, оно снижается с возрастом у многих. Это накладывает определённого рода ограничения и может стать противопоказанием для ряда профессий. Массаж глаз, гимнастика, увлажнение слизистой должны стать регулярными, как чистка зубов — так же, как и ежегодные визиты к офтальмологу. Своевременное лечение поможет замедлить или полностью нейтрализовать возрастные изменения глаз. Ни один специалист не расскажет вам, как восстановить зрение полностью, но поможет подобрать витамины и биологически активные добавки, чтобы поддержать и улучшить его. А в случае необходимости посоветует очки или линзы.
Давление
Проблемы с давлением — маркер серьёзных нарушений работы сердечно-сосудистой и гормональной систем. Они никогда не случаются внезапно. Чаще встречается ситуация, когда регулярные, но не слишком интенсивные сигналы организма игнорируются годами, пока цифры на тонометре не начнут зашкаливать. Обычно к этому моменту сосуды уже сильно изношены, а долгосрочные прогнозы не внушают оптимизма. Купите тонометр и ведите дневник давления, чтобы вовремя заметить, если что-то пойдёт не так.
Вес
Есть счастливчики, которые могут с лёгкостью носить свои «эталонные» джинсы двадцатилетней давности. Но для многих это остаётся лишь мечтой, всё более недостижимой с каждым набранным килограммом. Прибавляя из года в год «всего» по 1–2 кг, через пару десятков лет можно ощутить приличный привес. Причин много: стресс, малоподвижный образ жизни, несбалансированный рацион и гормональные изменения. Каждый лишний килограмм увеличивает риски развития целого букета хронических заболеваний, которые значительно ухудшают качество жизни. Следите за весом и при необходимости своевременно обращайтесь к специалистам: эндокринологам, диетологам, психотерапевтам.
Внимание
Возрастные изменения когнитивных способностей могут начаться гораздо раньше выхода на пенсию, особенно, если не проводить профилактику угасания мозговой активности. Несложные тесты в интернете и регулярные консультации у психолога помогут убедиться, что всё в порядке, или быстро откорректировать начинающиеся проблемы.
Благодаря своевременной терапии, а также изучению новых языков, решению кроссвордов и судоку, вы сможете на долгие годы сохранить ясность мышления и внимание, свойственное юным умам.
После 30 лет также регулярно стоит сдавать анализы на гормоны: инсулин, Т3, Т4, тестостерон для мужчин и эстроген для женщин. Наносите визиты стоматологу, пародонтологу и ортопеду.
Такие простые принципы, чтобы оставаться здоровым: физическая активность, правильное питание и избегание стрессов. Звучит избито, но именно эта тактика работает лучше всего. Не забывайте про разносторонние интересы и увлечения. Ведь жизнь должна приносить удовольствие! И именно от вас зависит, насколько наполненной и здоровой она будет через 10 лет. Ведь, как известно, «в 40 лет жизнь только начинается».
Источник:
1. Основы государственной молодежной политики Российской Федерации, 2014 г. // URL: http://static.government.ru/media/files/ceFXleNUqOU.pdf (дата обращения: 20.08.2020 г.).
Источник: https://www.myjane.ru/articles/text/?id=22396
На самом деле наши предки были вовсе не так целомудренны и скованы в сексуальном плане, как это долгое время преподносилось. Однако все изменилось с приходом христианства. Понятно, что жители Руси противились новым правилам поведения, что отразилось в пословицах вроде: «Грех пока ноги вверх, а опустил - Господь простил».
Принято считать, что славяне познавали интимную близость исключительно после вступления в брак. Однако на самом деле это не так. Еще в VI веке византийский историк Маврикий изумлялся тому, что славянская молодежь безо всякого стыда занималась сексом до замужества и женитьбы. По некоторым сведениям, секс нередко совершался в группах. Это было абсолютной нормой. Дело в том, что интим в те времена не воспринимался как нечто греховное, а ассоциировался с радостью, праздником, пением, танцами, музыкой.
Изумился Маврикий и славянской традиции совокупляться в воде. Сначала обнаженные мужчины и женщины вместе купались, а потом и предавались любви. Совместные купания и банные процедуры сопровождали многие праздники, среди которых особенно можно отметить языческий праздник Купала. В этот день русские вообще вели себя очень вольно: водили хороводы, прыгали через костры, плясали. Нередко пляски перерастали в настоящие групповые оргии, в которых принимали участие все желающие.
У славян было разрешено и многоженство. Эту традицию долго не удавалось искоренить и после христианизации Руси. Никто не видел ничего дурного в том, что мужчина, способный содержать нескольких женщин, собирал гарем. А вот чего действительно не практиковалось среди славян, так это скотоложства и гомосексуализма. Впрочем, не все придерживаются подобной точки зрения. Но точно то, что русские мужчины не позволяли себе обсуждать свои победы на любовном фронте, как европейцы.
Однако сексуальные игры наших предков, по всей видимости, отличались таким же разнообразием, как и сейчас. В источниках той эпохи упоминаются позы и «мужчина сверху» (так называемая «миссионерская»), «женщина сверху» и «вход сзади». Первая позиция особой популярностью не пользовалась, считалась скучной и тривиальной. Между тем все остальные позы стали со временем осуждаться церковью.
Вообще к греховным деяниям относила церковь любую попытку разнообразить позиции при половом сношении. Что уж говорить о празднике Купалы! Так, митрополит Кирилл писал об упомянутом празднике: «Мужчины и женщины визжат и ржут, как лошади, занимаясь гнустностями». Однако упорядочить сексуальную жизнь славян пыталась еще княгиня Ольга, которая в 953 году издала указ о компенсации за бездевственность.
Несмотря на все предпринятые меры еще долгое время для девушки не считалось зазорным выйти замуж, уже не будучи девственной. Даже такое известное понятие как «блудница» раньше имело совсем иное значение. Так называли девушку, которая находилась в поисках жениха, то есть блуждала. Впоследствии блудом стали называть половое распутство в принципе, физическую близость лиц, не состоящих в законном браке. Тогда же секс оказался греховным даже между супругами, если только целью интимной связи не являлось зачатие.
Мало того, после принятия христианства супругам запрещено было предаваться любовным утехам во время поста, церковных праздников, в дни, когда женщина считалась «грязной», например, в период менструаций, во второй половине беременности, в течение 6 недель после родов, а также по средам, пятницам и воскресеньям. По этим причинам в зажиточных домах имелись даже раздельные покои для мужа и жены. По самым скромным подсчетам в течение года семейные пары проводили вместе всего около 50-60 ночей. После ночи любви принято было ходить в баню, чтобы «смыть» с себя грех. Да и на следующий день самые набожные считали себя недостойными войти в храм, а потому нередко оставались стоять перед дверьми в церковь.
Так как секс был провозглашен исключительно как «инструмент» для зачатия, заниматься им после того, как у женщины наступал климакс, тоже считалось зазорным. С этого момента супруги окончательно перебирались на раздельные постельные
Фото: auremar/Rusmediabank.ruЛюдей, которые рассказывают, что за ними кто-то следит, раньше посчитали бы сумасшедшими. Но в наше время паранойя может оказаться и небезосновательной. В каких случаях за человеком действительно могут следить, а в каких ему следует проверить свое психическое здоровье?
Есть контроль!
Начнем с того, что слежка в наши дни - дело обычное. Например, во многих компаниях в целях безопасности прослушивают все телефонные разговоры, причем об этом даже предупреждает робот, когда кто-то набирает номер служебного коммутатора. Подслушивающие устройства могут быть установлены прямо в офисах, и записывать не только телефонные разговоры, но и беседы «вживую». Также служба безопасности фирмы может проверять рабочие компьютеры, читать служебную почту, контролировать, на какие сайты заходят сотрудники. Иногда компания даже получает или требует предоставить ей доступ к мобильным телефонам сотрудников, хотя вообще-то это не слишком законно.
Для чего же все это? Ну, во-первых, руководство компании опасается различных инсинуаций со стороны конкурентов. Во-вторых, таким образом выявляются нелояльные сотрудники. В-третьих, следят на всякий случай: мало ли что! Если организация имеет отношение к обороне или каким-то секретным ведомствам, там могут опасаться шпионажа. И обычно сотрудники знают, что буквально каждый их шаг под контролем.
Могут реально следить также за различными известными людьми, теми, кто на виду, занимает солидные должности и т.п. Следить за ними могут фанаты, маньяки, киллеры… Именно поэтому такие люди обычно везде ходят с охраной.
В некоторых случаях могут следить друг за другом члены семьи. К примеру, жена подозревает мужа в измене и ставит на его смартфон отслеживающую программу. Или нанимает для слежки частного детектива.
Электронный «колпак»
Вполне реальна слежка в соцсетях и мессенджерах. Этим могут заниматься как хакеры, так и работники правоохранительных органов. Например, они отслеживают особо «опасные» посты и фейки, за распространение которых предусмотрено наказание. Можно «попасть под раздачу» и если кто-то из ваших знакомых или подписчиков окажется слишком бдительным и заявит куда следует, что вы распространяете какую-то «не ту» информацию.
Также через социальные сети легко собрать сведения почти о любом человеке. Есть примеры, когда преступники через Сеть узнавали, какие ценности есть у жертвы и когда ее не будет дома, а затем грабили квартиру.
Сейчас много говорят и пишут о том, что можно следить за человеком через камеру его компьютера или смартфона. Специалисты утверждают, что технически это возможно, если скачать соответствующую программу. В этом случае тот, кто пользуется программой, будет видеть, что вы делаете, и все, что находится в зоне камеры вашего устройства. Поэтому рекомендуют отключать камеру или заклеивать ее пластырем.
Мания преследования
Теперь разберем ситуации, когда человеку только кажется, что за ним следят.
Скажем, он всерьез верит в различные «теории заговоров». Например, что американцы не были на Луне или что коронавирус разработан в лаборатории для контроля за численностью населения Земли… Впрочем, такая вера еще не свидетельствует, что человек психически болен. А вот если он утверждает, что сам стал объектом заговора, что его близкие, друзья или коллеги что-то замышляют против него, то можно почти не сомневаться: перед вами клинический параноик!
Говорят, паранойей страдали многие правители. Есть версия, что политические репрессии в 30-х гг. прошлого века происходили потому, что Сталину постоянно мерещились заговоры против него.
Иные рассказывают, что их облучают через стены или потолок какими-то приборами, и от этого у них резко ухудшается самочувствие или начинаются проблемы с психикой. Как вариант – пускают через вентиляцию ядовитые вещества… Кстати, был один случай, когда это оказалось правдой: в квартире у соседа гражданина, жаловавшегося на облучение с потолка, милиция нашла на полу несколько включенных микроволновок – мужчина реально хотел нанести соседу вред!
Если человек говорит вам, что постоянно слышит голоса, которые комментируют его действия, приказывают ему что-то сделать и т.п., что его преследуют какие-то люди или существа, это, скорее всего, психический бред, причем
В День города москвичи смогут прогуляться по более 40 площадкам по всей столице
Вы знали, что в Москве работает порядка 450 музеев и галерей? Вместе с огромным количеством выставок (1600 прошло только в 2019 году!) и их посетителей это делает ее одной из ведущих музейных столиц мира. Праздник в честь 873-летия Москвы решили посвятить именно им – хранителям бесценных шедевров и свидетельств о наших победах, важнейших достижений в культуре, науке, технике, спорте. 5 и 6 сентября День города отметят более чем на 40 городских и парковых площадках. Его гостей будут ждать уникальные арт-объекты, исторические реконструкции, интеллектуальные игры, мастер-классы, выставки, лекции и спортивные развлечения, вдохновленные главными музейными экспонатами столицы. И, конечно, планируются специальные программы от московских музеев!
Часы работы площадок: 5 и 6 сентября с 10.00 до 22.00.
Праздник организуют с соблюдением всех рекомендаций Роспотребнадзора по проведению массовых мероприятий.
Подробности о Дне города и полное расписание событий скоро появятся на сайте https://moscowseasons.com/festival/moscow873/
Чтобы показать, насколько богаты и разнообразны экспозиции московских музеев, площадки празднования Дня города посвятили нескольким большим «музейным» темам. Они перенесут гостей в далекое прошлое, дадут прикоснуться к великим произведениям искусства, расскажут о природных богатствах, чудесах науки и техники.
В парке «Коломенское» гости праздника откроют для себя Москву XVI-XVII веков. Они попадут в шумную стрелецкую слободу, «населенную» реконструкторами. Увидят смотр государева войска, побывают в мастерских ткача, кожевника и кузнеца. Впечатляющий арт-объект «Большой Каменный мост» познакомит с архитектурным обликом средневековой Москвы с ее деревянными домами и каменными палатами.
В парке «Печатники» все желающие смогут почувствовать себя настоящими археологами – поучаствовать в импровизированных раскопках, научиться сортировать и описывать находки. Историки расскажут им о самых интересных археологических артефактах, обнаруженных на территории Москвы.
В парке «Митино» можно будет побывать на железнодорожном узле времен Первой Мировой войны: изучить вагон, переоборудованный по образцу 1914 года под нужды военной медицины, пообщаться с сестрами милосердия, понаблюдать за сборами солдат и вообще узнать много интересного о том, какую роль в военное время играли железные дороги.
Московские музеи ретроавтомобилей становятся все популярнее. А 5 и 6 сентября такая выставка пройдет на Академической площади в Троицке! Там вы увидите разные модели советских автомобилей, изучите их устройство, а с помощью особого приспособления любой желающий сможет самостоятельно поднять машину весом более 1 тонны (честно-честно!).
Площадку в Парке Победы в Зеленограде посвятят обороне Москвы в 1941 году. Там установят арт-объекты в виде танка Т-34-76, военной авиатехники и Ордена Красной Звезды, а у посетителей будет уникальная возможность побывать в воссозданном реконструкторами штабе ополчения – увидеть, как шла запись добровольцев (ополчение состояло только из них), узнать азы шифрования и работы радистов.
Отчего дыня так ароматна и соблазнительна? Может быть потому, что она плод волшебства? Ведь не зря ей покровительствует мифическое существо джин Мезид.
О том, что дыня не только вкусна, но и полезна для здоровья, наверное, знают почти все.
Дыни содержат: витамины – А, В1, В2, В6, В9, Е, РР, С, сахара, крахмал, пищевые волокна, углеводы, много воды, магний, натрий, калий, кальций, железо, фосфор, серу и другие полезные вещества.
В народной медицине дыню используют от разных болезней.
Для улучшения пищеварения, а так же для избавления от кашля рекомендуется за полчаса до еды 3 раза в день выпивать по 1/2 стакана только что отжатого сока дыни.
Дыню рекомендуется кушать при прохождении курса антибиотиков, таа как она восстанавливает нормальную микрофлору кишечника и выводит из него всё вредное.
Семена дыни благотворно влияют на почки, растворяют и выводят камни. Для лечения применяют порошок из семян. Семена одной средней дыни высушивают, измельчают на кофемолке и принимают натощак по 1/2 чайной ложки этого порошка разведённого в стакане кипячёной воды. Если возникают боли, то количество порошка сокращают до 1/4 чайной ложки.
Дыня благотворно влияет на нервную и сердечнососудистую системы.
Дыня полезна мужчинам, которые задумываются о потомстве, так как употребляемая в пищу, она увеличивает количество выделяемой спермы и значительно улучшает её качество.
Дыню нельзя употреблять при склонности к диарее, при гастрите и язвенной болезни желудка, сахарном диабете. Многие врачи не рекомендуют есть дыню кормящим женщинам, чтобы не вызвать у ребёнка расстройство желудка. При холецистите употребление дыни допускается в минимальном количестве.
Объедаться дыней вообще не следует, так как это может привести к раздражению селезёнки.
Прежде чем принимать её в лечебных целях, нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом.
Дыня не совместима с алкоголем.
Дыня с древних времён используется в косметологии. На кожу и на волосы она действует, как волшебный эликсир молодости.
Вот, что говорит о дыне восточная мудрость: «…делает волосы блестящими, глаза молодыми, губы свежими, желания сильными, возможности переходящими в действие, мужчин желанными, а женщин – прекрасными»
Восток, конечно, «дело тонкое», но попробовать дыню в качестве косметического средства рекомендуют и мастера салонов красоты. Если на дыню нет аллергии.
Лосьон из дыни для нормальной и жирной кожи
Смешать 1 ст. ложку сока из свежей дыни с 1 ст. ложкой минеральной воды без газа, и протирать этим лосьоном лицо утром и вечером.
Маска питательная, омолаживающая для сухой, увядающей и нормальной кожи
2 ст. ложки свежего пюре из дыни смешать с 1 яичным желтком, 1 чайной ложкой мёда и 1 чайной ложкой оливкового масла. Хорошо всё размешать. Наложить на лицо на 20 минут, снять ватным тампоном, смоченным в тёплой воде, протереть лицо кубиком льда.
Маска универсальная
Превратить в пюре мякоть дыни, добавить столько жирного молока, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанести её на лицо, шею, декольте, как крем. Сверху положить влажную марлю. Снять через 25 минут этой марлей, или салфеткой, умыться водой комнатной температуры.
Маска для увядающей и раздражённой кожи
2 ст. ложки дынного пюре смешать 1 ст. ложкой мягкого перетёртого творога, 1 ст. ложкой сметаны и 1 чайной ложкой оливкового масла. Хорошо перемешать и наложить на чистое лицо на 20 минут.
Сверху накрыть влажной марлей. Снять ватным тампоном, смоченным в тёплой воде. Умыться охлаждённым ромашковым чаем или слабой заваркой зелёного чая.
В дыне содержится вещество – инозит, которое на долгие годы сохраняет пышную шевелюру, не позволяя волосам выпадать.
Процедура,
Осень – это начало сезона, поэтому на осенней ярмарке гостей ждут самые свежие новинки, которые только появились на российском рынке товаров для хобби: шитье, вязание, вышивка, флористика, декупаж и декор, мыловарение, изготовление игрушек – и многое другое!
Дата проведения:
03 сентября 2020 г.– 06 сентября 2020 г.
Место проведения:
Россия, Москва, ВДНХ, павильон №57
Время работы ярмарки:
03.09–05.09 — с 10:00 до 19:00
06.09– с 10:00 до 17:00
«Формула Рукоделия» – мероприятие, посвященное рукоделию и творческому хобби. Вы увидите все уровни российской индустрии рукоделия – от крупных компаний-производителей до небольших мастерских и частных дизайнеров.
На втором этаже двухэтажного павильона будут представлены материалы для творчества, крупные компании, издательства и магазины, а на первом – в основном частные мастера, творческие студии и интернет-магазины.
Рукодельницы ждут каждую выставку, чтобы пополнить запасы, посмотреть свежие работы любимых мастеров, а главное – узнать, что нового приготовили производители и мастера на рукодельном рынке и как это использовать! Для многих «Формула Рукоделия» стала стимулом начать свое дело, открыть студию или интернет-магазин.
Но на «Формулу Рукоделия» приходят не только за покупками! Гостей ждут интересные экспозиции, мастер-классы, конкурсы, акции и лотереи.
Тема осенней ярмарки «Формула Рукоделия» – «Гранатовый сезон», поэтому вас ждут красивые авторские экспозиции и фотозоны, посвященные гранатам и фруктовому изобилию. Будет представлена и тема Востока. Экспозиции и фотозоны ждут вас на первом этаже слева от входа. Вы увидите яркие и оригинальные работы мастеров-валяльщиков, фантазии на тему граната и целую галерею, посвященную прикладному искусству Востока.
Редакция журнала «Formula Рукоделия» представит сразу два новых номера – летний и осенний, а еще на стенде, как всегда, будет проходить лотерея для гостей выставки. Там же будут приниматься и новые работы для Флага Рукоделия, и гости выставки смогут увидеть готовые работы этого масштабного проекта: всего во Флаге Рукоделия около 1000 вышивок!
А вот магазин «Формула Рукоделия» (shop-fr.ru) и зона мастер-классов будет располагаться на втором этаже. Там же вы найдете своих любимых производителей товаров для творчества. Гостей ярмарки ждет специальный проект «Вкусный handmade» – это стенды, посвященные кулинарии и фуд-дизайну, где вас ждет шоколад, натуральные чаи и травяные сборы, лавандовое безе, пряники, натуральный мед, авторские сладости.
Тех, кто проголодался, также ждет недорогое и уютное кафе, а на лестнице между первым и вторым этажом расположена релакс-зона. В одном здании с «Формулой Рукоделия» также находится мультимедийный парк «Россия моя история» и Музей игровых автоматов. Так что приходите всей семьей, и даже если кто-то не интересуется рукоделием, он сможет отлично и познавательно провести время!
Павильон №57 находится рядом с павильоном «Космос», на площади позади фонтана «Каменный цветок». Это современное, хорошо оборудованное здание, в нем есть лифты, камеры хранения, комната матери и ребенка, место для хранения колясок и т.д. Банкомат «Сбербанка» расположен в соседнем павильоне №55.
Добраться до павильона можно пешком от м. «ВДНХ» и «Ботанический сад», от м. «ВДНХ» ходит бесплатный кольцевой микроавтобус, а также автобус № 533. Остановка «57 павильон». Дорога от метро в среднем занимает от 15 до 25 минут, от остановки до павильона – 3-4 минуты.
До встречи на ВДНХ!
Приходите на «Формулу Рукоделия» и раскройте секрет идеального хобби!
Сила и блеск волос являются предметом гордости и важным признаком общего здоровья их обладателя. Ведь, по мнению специалистов, на состоянии волос сказывается действие не только экологии или частых укладок, но и дефицит различных питательных веществ, в том числе, гиповитаминозы. Подобные состояния часто развиваются на фоне строгих диет, а также из-за особенностей рациона современного человека, в котором преобладают рафинированные, бедные микро- и макроэлементами продукты. Какие витамины и микроэлементы критически важны для здоровья волос?
Омега-3-жирные кислоты
— одни из самых исследованных учёными нутриентов. Клинически установлено, что омега-3-жирные кислоты способствуют укреплению здоровья сердца и сосудов, благотворно воздействуют на состояние кожи, волос и ногтей, необходимы для здорового развития мозга и зрения у малышей [1].
В большом количестве эти вещества содержатся в дикой рыбе жирных сортов, например, лососе или скумбрии. Однако если в вашем еженедельном рационе содержится меньше 2 порций рыбы, по согласованию с врачом омега-3-ПНЖК стоит принимать дополнительно, в виде биологически активных добавок. При выборе БАДа обратите внимание на то, что в его состав должны обязательно входить эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты — их действие особенно благотворно.
Биотин
— водорастворимый витамин группы В. Это важное вещество участвует в метаболических процессах, обеспечивает рост и обновление клеток. Его дефицит вызывает ломкость волос и их выпадение. Среди богатых биотином продуктов — печень, цельнозерновые злаки, дрожжи, яичный желток.
Особенную пользу волосам биотин приносит в комплексе с витамином С. Человеческий организм использует его, чтобы производить коллаген. Именно он делает кожу красивой и упругой, а мышцы и связки — эластичными.
Недостаток железа также может приводить к выпадению волос. Дело в том, что этот важнейший микроэлемент участвует в процессе кроветворения. Его недостаточное поступление или усвоение незамедлительно сказывается на общем состоянии здоровья. Особенно важно железо для женщин, ведь они теряют его во время менструаций и в периоды активного роста (например, в подростковом возрасте). Наиболее усвояемые формы этого микроэлемента — глюконат и фумарат железа. В биологически активной добавке NUTRILITE™ Железо плюс они обогащены фолиевой кислотой, которая стимулирует работу кожи и поддерживает репродуктивное здоровье.
Как правильно выбрать БАД
При выборе БАДа обязательно проверяйте сертификацию продукции, а также наличие свидетельства государственной регистрации. Так, международный стандарт качества GMT гарантирует, что на всех этапах производства производитель придерживается строжайших правил и контролирует качество.
Кроме того, обязательно учитывайте опыт и репутацию бренда. Например, при производстве дешёвых добавок, содержащих омега-3-жирные кислоты, недобросовестными производителями может использоваться некачественная рыба, загрязнённая ртутью.
Обезопасить свой выбор можно, покупая товары надёжных, проверенных временем брендов в специализированных магазинах. Например, БАДы NUTRILITE™ от Amway можно приобрести не только в официальном интернет-магазине, но и офлайн. На официальном сайте компании вы найдёте адреса магазинов Амвэй в Москве и в других городах России. В них вы сможете получить дополнительную консультацию и подобрать необходимый продукт.
БАДы не являются лекарственными средствами, имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом
Источник:
1. Shahidi F, Ambigaipalan P. Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Their Health Benefits. Annu Rev Food Sci Technol. 2018; 9:345?381.
https://www.annualreviews.org/doi/full/10.1146/annurev-food-111317-095850?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org&rfr_dat=cr_pub++0pubmed (дата обращения: 27.07.20).Рубрика: Средства для волос
Источник: https://www.mycharm.ru/post/46888/
Многие думают, что антибактериальное мыло гораздо эффективнее обычного. И это неудивительно: в состав такого мыла, как правило, входит триклозан (если мыло жидкое) или триклокарбан (если оно кусковое). Данные вещества обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами, препятствуют росту большинства болезнетворных микроорганизмов. Но почему же тогда антибактериальное мыло было запрещено к продаже в США?
Триклозан и триклокарбан – химические соединения, обладающие широким спектром действия, характеризующимся отличным антибактериальным и противогрибковым эффектом. Триклозан был впервые синтезирован еще в 1965 году и до 1968 года применялся исключительно как пестицид. Иными словами с помощью этого средства боролись с вредителями и различными заболеваниями растений. Правда, позже, когда пестицид успешно прошел исследования, он был включен в перечень ингредиентов всевозможных гигиенических средств. А вот триклокарбан в тех же 1960-х уже входил в состав мыла, лосьонов, дезодорантов, зубных паст. По крайней мере в Соединенных Штатах дела обстояли именно так. Впрочем, поначалу триклокарбан разрешили к использованию исключительно в медицинских целях.
Действительно средства на основе триклозана и триклокарбана, как выяснили ученые, давшие добро на их применение, эффективно справлялись с самыми разнообразными бактериями, микроорганизмами, возбудителями инфекционных заболеваний (например, грибками, кишечной палочкой, стафилококком, стрептококком). Понятно, что для больниц это был идеальный вариант. Хотя стоит отметить, что механизм действия триклозана и триклокарбана на бактерии так и остался неизвестным. Предположительно, соединения способствуют дестабилизации клеточных стенок бактерий, чем и объясняется их антибактериальный эффект. Впрочем, подобные заключения до сих пор относятся к наиболее вероятным, но все же версиям, а не утверждениям, доказанным экспериментальным путем.
Именно в связи с тем, что механизм действия на бактерии и на человека триклозана, триклокарбана и еще семнадцати других веществ, часто используемых в производстве так называемого антибактериального мыла и других моющих средств, был недостаточно изучен, в сентябре 2016 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США запретило их розничную продажу. Тогда специалисты заявили, что не имеется никаких доказательств того, что антибактериальное мыло лучше обычного. Кроме того эксперты отметили, что в перспективе такое мыло может оказаться даже опасным для здоровья. Дело в том, что антибактериальные средства убивают все без разбора, то есть погибают не только вредные, но и полезные бактерии, которые защищают кожу.
© Yana Gayvoronskaya/Rusmediabank.ru
По мнению ученых, антибактериальное мыло, конечно, использовать можно, но лучше к подобным средствам прибегать как можно реже. Специалисты советуют мыть руки мылом с триклозаном или триклокабаном после контакта с больными людьми, особенно в тех случаях, когда общение происходит в больничных стенах. Обрабатывать руки также следует после пользования общественным транспортом, так как метро, автобусы, троллейбусы и трамваи являются настоящими рассадниками всевозможных болезнетворных бактерий. После общения с домашними животными (в особенности с теми из них, кто только что вернулся с прогулки), после работы на огороде или в саду, после ремонтных работ тоже допускается использование антибактериального мыла. Не лишним будет прихватить с собой подобное средство и в экзотические страны.
Между тем устранить опасные последствия всех вышеперечисленных действий способно и самое обыкновенное мыло. По крайней мере последние исследования ученых показали, что антибактериальные средства ничуть не эффективнее более привычных, но менее агрессивных. Специалисты придерживаются той точки зрения, согласно которой мыло не должно убивать бактерии: для того, чтобы защититься от инфекции, достаточно просто смыть с кожи вредоносные микроорганизмы. Использование обычного мыла точно так же снизит риск заражения, как и использование «убийственных»
Московская область, Солнечногорск, 28 июля 2020 года – В рамках второй смены Всероссийского молодежного образовательного форума «Территория смыслов» состоялся кулинарный мастер-класс «Русская кухня с LG Electronics. Очарование вкуса» от знаменитого шеф-повара Владислава Пискунова и известной телеведущей, кулинарного эксперта Ники Ганич.
Правильное, а также изысканное питание важны для всех. LG разрабатывает бытовую технику, помогающую как сохранять свежесть продуктов дольше, так и готовить вкусные и полезные блюда. Поэтому компания не первый год проводит кулинарные мастер-классы на Всероссийском молодежном образовательном форуме «Территория смыслов» с лучшими шеф-поварами России, которые делятся своими секретами приготовления разнообразных рецептов. Важно отметить, что в этом году благодаря синергии онлайн и офлайн-форматов можно посетить Форум, находясь у себя в регионе. Количество онлайн-участников не ограничено, и они смогут включиться в работу Форума и посетить в формате онлайн все основные мероприятия.
Для участников форума знаменитый шеф-повар московского ресторана «Матрешка» и автор кулинарных книг о русской кухне вместе с кулинарным экспертом Никой Ганич продемонстрировал искусство приготовления блюд с использованием микроволновой печи LG NeoChef. В течение всего одного часа Владислав и Ника приготовили три блюда, включая гурьевскую кашу, треску с брокколи и запеченный бата, и поделились с ребятами профессиональными поварскими секретами. При помощи умной колонки LG XBOOM AI ThinQ с голосовым помощником Алиса от Яндекс участники мастер-класс узнали, как можно легко найти и другие рецепты русской кухни. Благодаря технологии MERIDIAN колонка скрасит время на кухня, воспроизводя звук высокого разрешения словно в студии или на концерте рядом с любимыми музыкантами.
С премиальной микроволновой печью с сенсорным управлением LG NeoChef™, выполненной в минималистичном и стильном дизайне, легко почувствовать себя настоящим шеф-поваром. Технология Smart Inverter™ не только обеспечивает высокую мощность в 1000 Вт, но и демонстрирует удивительную точность регулировки: блюда размораживаются, подогреваются и готовятся более эффективно и с максимальным сохранением полезных свойств.
Незаменимым помощником на кулинарном мастер-классе стал холодильник LG DoorCoolling+. Холодный воздух в нем подается из верхней части холодильника равномерно и на 32% быстрее охлаждая внутри, в том числе полки двери, а значит дольше сохраняя качество любых продуктов и блюд. Мясо, рыба и овощи долго остаются свежими при соблюдении под-ходящих температурных режимов хранения: с помощью простого регулятора FRESHConverter™ можно выбрать нужную темпера¬туру – от –2 °С до + 3 °С. Также на качество хранящихся овощей и фруктов влияет влажность – в холодильниках LG ее оптимальный уровень обеспечивает зона свежести Fresh Balancer™.
За чистоту одежды участников форума отвечали стиральные машины LG, надежно справляющиеся с самыми сильными загрязнениями. Благодаря инверторному мотору с системой прямого привода и функцией сушки, стиральные машины LG стали настоящими помощниками на форуме. А модель LG AIDD удивила всех деликатным и качественным уходом за одеждой любого типа. Для каждого типа ткани она подбирает оптимальный алгоритм, основываясь на базе данных из 20 000 комбинаций стирки. Как результат: высокое качество стирки без повреждения ткани. К тому же, стиральная машина LG AI DD осуществляет полный цикл стирки за 39 минут с технологией TurboWash360, а также стирку с паром и удаление складок Steam+. Новая сушильная машина оснащена тепловым насос DUAL Inverter Heat Pump, обеспечивающий эффективность и результативность. Благодаря двум одновременно работающим цилиндрам инверторный тепловой
Фото: subbotina/Rusmediabank.ruРоссийские женщины любят короткие стрижки, особенно, дамы за 40. Такая привязанность понятна: как известно, короткие волосы молодят, к тому же за ними намного легче ухаживать, чем за длинными. А когда жизнь наполнена заботами, то легкий уход имеет большое значение. Тем не менее, представительницы прекрасного пола не согласятся ради легкого ухода пожертвовать своей красотой. Поэтому стрижки должны быть не только удобными, но и модными, стильными и привлекательными!
«Рваные» пряди
Сейчас в модном парикмахерском ассортименте появились стрижки с рваными прядями, как будто волосы подстрижены в спешке и кое-как отхвачены ножницами. Конечно, вы сами понимаете, что это вовсе не спешка, а нарочитая небрежность. «Показной пофигизм» рулит! О том, что такие стрижки делаются не кем попало, а мастером в дорогом салоне, свидетельствуют модные цвета волос: белое серебро, розоватый блонд и т. д.
© Коллаж автора
Стрижка 2020: «гарсон»
В этом сезоне появилась стрижка под названием «гарсон» (в переводе с французского, мальчишка). Для нее характерна нарочитая небрежность. Волосы выглядят как будто специально отросшими, неухоженными, давно не стриженными. Такое впечатление, как будто их несколько дней не касалась расческа, и их расчесывали пятерней. Впрочем, для тех, кто постарше, это не новинка. Подобные прически были в моде в середине 70-х, тогда они назывались «monkey» (обезьяна).
Однако если вы к ним присмотритесь, то увидите, что модные цвета волос безошибочно дают понять, что неухоженность здесь нарочитая, на самом деле это новая мода.
© Коллаж автора
«Серебро» по-прежнему в тренде
Серебристый тон существует в моде уже больше трех лет, но он по-прежнему и находится на верхних строчках популярных красок для волос. Сейчас его часто используют в мелировании: комбинируют с русыми и пепельными волосами, платиновым блондом и т. д.
Этот цвет отличается от седины. Дело в том, что натуральные седые волосы редко имеют ровный серебристый оттенок, в них часто присутствует желтизна. Также седина меняет структуру волос, они становятся пористыми, непослушными. Чтобы улучшить их состояние, их необходимо постоянно мыть специальными шампунями, предназначенными для седых волос (они продаются в магазинах профессиональной косметики).
Ниже вы видите волосы, окрашенные под седину. К тому же в прическе, показанной справа, применена стрижка рваными прядками.
© Коллаж автора
Окраска волос «балаяж»
Наверное, вы замечали, что нынче многие модницы и медийные персоны носят прически, когда на голове сочетаются светлые волосы и темные корни. Поначалу казалось, что это отросшие корни волос, которые женщины не закрашивает, а так и ходят в небрежном виде. Но нет, такая окраска делается специально и называется «балаяж». Ниже показаны примеры. Если окраска «балаяж» выполнена хорошим мастером, она смотрится довольно эффектно. Но, конечно, ее надо обновлять не реже одного раза в 1,5 месяца, а то и чаще.
© Коллаж автора
Модный нюанс: розовый
В
В режиме самоизоляции многие из нас «выпали из обоймы». Отпала необходимость рано ложиться спать, доступность холодильника многих подкупила есть чаще и большими порциями, закрытие фитнес-клубов, запреты на прогулки городом и посещение спортивных площадок большинство из нас на долгие недели уложило на диваны. При этом немногие смогли самоорганизоваться на домашние тренировки, несмотря на доступность множества видеоуроков в открытом доступе в сети. В результате двигательная активность, а с нею и мышечная масса заметно снизилась, потребление калорий увеличилось, из-за чего обреченно набежали лишние килограммы. Согласитесь, что в разгар лета – это особенно обидно, тем более, что карантин ослаблен, и отдых у бассейнов и открытых водоемов вновь доступен.
Как же взять себя в руки и вернуться к здоровому режиму дня?
Предлагаем Вам в этой связи пошаговый план действий.
Шаг 1. Нормализация сна
У многих привычка поздно ложиться, выработанная во время карантина, осталась неизменной даже после возвращения к обычному режиму дня с его необходимостью раннего пробуждения. Если заставить себя ложиться раньше волевым решением не получается, попробуйте делать это постепенно: каждый день ложитесь спать раньше на 15 минут. Помните, что каждый час, который вы проводите во сне до полуночи, самым благоприятным образом сказывается на регенерации кожи, обмене веществ и вашем самочувствии.
Шаг 2. Нормализация питания
От беспорядочного и бесконтрольного питания отвыкнуть сложно. Желудок растянут, избалован алкогольными подходами среди рабочей недели, которые для многих в режиме изоляции вошли в норму. Между тем, алкоголь сам по себе продукт калорийный, да еще и возбуждает аппетит. Поэтому прежде всего стоит решительно отказаться от алкоголя по будням и минимизировать его прием по выходным (если уж без этого никак). Баночке газированного сладкого коктейля предпочтите лучше полбокала хорошего вина. Полноценно питайтесь трижды в день и не забывайте о важности для стимуляции обмена веществ перекусов. Наполните свой рацион свежими овощами и фруктами, запекайте кабачки, баклажаны, перец. Для перекусов запасайтесь кисломолочными продуктами, орехами и сухофруктами. Откажитесь от мучного и жирных сортов мяса и рыбы. А чтобы встряхнуть организм после излишеств во время самоизоляции, устройте разгрузочный день на воде, кефире или фруктах.
Шаг 3. Повышение активности
Здесь главное не переусердствовать. Желание побыстрее вернуть себе хорошую форму чревато травмами, мышечной крепатурой и быстрой потерей мотивации. Мягко и постепенно возвращайтесь к привычным докарантинным нагрузкам. Помните, что ваш организм отвык от активных тренировок, ему необходимо время, чтобы адаптироваться. Поэтому первые 2-3 недели выбирайте щадящие занятия с регулярностью 2-3 раза в неделю. Побольше гуляйте на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, ходите пешком, бегайте на стадионе, прыгайте через скакалку. Летом все эти виды кардио нагрузок доступны на свежем воздухе и помогут в максимально сжатые сроки нормализовать вес и вернуть мышечный тонус.
И в качестве бонуса предлагаем вам план домашних тренировок на все тело без применения инвентаря.
После небольшой суставной разминки начните с 10-минутной пробежки.
© Фото Натальи Гришко
Продолжите кардио-блок 1 минутой прыжков-«ангелов». В прыжке то разводите ноги в стороны и через стороны поднимайте руки вверх, то сводите ноги вместе и опускайте руки вдоль корпуса.
© Фото Натальи Гришко
Следующие 30 секунд проведите в скручиваниях стоя: поднимите руки вверх, разверните корпус вправо, затем опустите руки за левое колено и туда же разверните корпус, немного согнув ноги в коленях. Продублируйте упражнение в зеркальном отражении.
Есть в истории мировой кулинарии поистине уникальные экземпляры. Те, что кочуют из эпохи в эпоху, из сословия в сословия и доходят до нас в совершенно другом виде. И на каждом этапе своей «эволюции» они любимы. Один из таких ярких экземпляров – ромовая баба. Сегодня под лакомством мы подразумеваем кекс из сдобного дрожжевого теста с добавлением изюма, пропитанного сахарным сиропом с нотками рома. «Шапочка» кекса, как правило, окунается в сахарную помадку или глазурь. Важное замечание: вес готового изделия должен быть не менее 100 г. Но откуда взялось такое интересное название, рецепт и какие метаморфозы он претерпел? Давайте поговорим об этом.
Откуда родом десерт
«Прабабушкой» ромовой бабы принято считать праздничный хлеб кугельхопф, популярный в начале 17 века. Это традиционное угощение было распространено в Германии и Австрии. Существует легенда о его происхождении. Согласно ей рецептом праздничного угощения поделились волхвы. Они возвращались из Иерусалима, где чествовали младенца Христа. Доподлинно неизвестно, правда это или нет. Но если присмотреться к форме «предка» любимого десерта, то можно отметить ее сходство с чалмой восточного мудреца.
Следующие события переносят нас во времена правления польского короля Станислава Лещинского (XVIII век). Какая связь между ним и известным ныне угощением? Самая что ни на есть прямая! Однажды во время обеда правителю в очередной раз поднесли праздничный хлеб кугельхопф. В этот период жизни монарх пребывал в расстроенных чувствах из-за положения в стране. Надоевший десерт, который он находил сухим и безвкусным, привел Лещинского в ярость.
Широким жестом он отшвырнул поднос с угощением, опрокинув при этом на него бутылку с ромом. Содержимое попало на хлеб, он мгновенно пропитался спиртным напитком. Станислав решил отведать новое сочное и влажное блюдо, от чего пришел в полный восторг! Лещинскому тут же на ум пришла аналогия с восточными десертами, богатыми на ароматы и пряности. К тому же его любимым персонажем был знаменитый Али-Баба из книги «Тысяча и одна ночь». Поэтому правильней произносить «баба» с ударением на второй слог.
Подобные совпадения не оставили ни единого шанса другим названиям. Так свет увидел популярный кекс «ромовая баба». Впоследствии он был чуть усовершенствован королевскими поварами. Они рискнули заменить тесто, добавить в него шафран, изюм и придать форму гриба. Практиковались эксперименты и подачи десерта без пропитки, но в придачу с алкоголем.
Впрочем, многие историки считают историю про восточное название выдуманной. Они отсылают к уже имеющимся на тот момент аналогиям с пасхальной бабой, чешской бабовкой и польской бабкой. Обе версии имеют право на существование.
Что было дальше
Каким образом лакомство стало популярно в мире, ведь изначально претендовало на место в национальной кухне? В 1725 году мужем наследницы Лещинского стал французский король. Вскоре к ней перебрался и отец, который в то время уже отрекся от польского престола. С собой он привез не только рецепт любимой «бабы», но и своего лучшего кондитера.
Во Франции настал «звездный час» ромовой бабы. Случилось это под патронажем местного столичного повара Жана Антельма Брийя-Саварена. Гурман, мастер кулинарного дела добавил в рецепт свои нотки. Старый десерт на новый лад настолько пришелся всем по вкусу, что получил второе имя «Baba Au Savarin», в простонародье «Саварен».
Форма осталась та же, а вот содержимое претерпело изменения. Так, его макушка покрылась абрикосовым конфитюром, текстура стала плотнее, что позволило пропитке лучше удерживаться. Над ромовым сиропом мастер так же поработал. Внутрь стали добавлять взбитые сливки, фрукты и сухофрукты. Сегодняшний саварен – кекс в виде кольца, пропитанный сиропом из красного вина и специй.
Дальше по Европе ромовая баба отправилась тоже благодаря межнациональному королевскому браку, оказавшись на Сицилийском полуострове. Вероятнее всего, в Россию рецепт пришел либо из Польши, либо из Италии. По крайней мере, технологии приготовления «баб»
Привет, дорогие друзья! Новый конкурс!
Спешим обрадовать новостью, которую, уверены, все долго ждали - мы с нашим спонсором, сетью магазинов "Улыбка радуги" объявляем о старте 5 забега эстафеты "Селфи в маске" на MyCharm.ru!
Победитель, занявшее первое место, получит в подарок набор из 15 масок.
Победители, занявшие 2 и 3 места, получат в подарок наборы из 10 масок.
Всё, что нужно вашей коже вы найдете в наборах тканевых масок для увлажнения, питания, очищения, тонизирования кожи.
В наборах собраны разные маски для лица от WEIS, Bonny Hill, BeauuGreen, Puorella и Baroness, которые выравнивают тон кожи, осветляют её, успокаивают, питают, регенерирует процессы, омолаживают, подтягивают кожу и просто приносят удовольствие от использования. Разнообразие составов позволит попробовать новые варианты ухода за кожей и выбрать тот, который подходит именно вам: экстракты зеленого чая, секрета улитки, алоэ? Маски с содержанием коллагена, коэнзима и арбутина? Или разнообразие масок с экстрактами овощей от WEIS? Пробуйте разные варианты ухода, выбирайте самый лучший, и ваша кожа точно скажет вам спасибо!
1. WEIS для лица маска с гиалуроновой кислотой 23гр
2. WEIS для лица маска с экстрактом брокколи 23гр
3. WEIS для лица маска с экстрактом огурца 23гр
4. WEIS для лица маска с экстрактом картофеля 23гр
5. WEIS для лица маска с экстрактом тыквы 23гр
6. WEIS для лица маска с экстрактом томата 23гр
7. WEIS маска для лица с коллагеном
8. WEIS маска для лица с коэнзимом Q10
9. WEIS маска для лица с экстрактом алоэ
10. WEIS маска для лица с экстрактом зелёного чая
11. WEIS маска для лица с экстрактом секрета улитки
12. BeauuGreen для лица маска тканевая, зеленый чай 2ШТ
13. BeauuGreen для лица маска тканевая, экстракт улитки 2ШТ
14. BeauuGreen для лица маска тканевая, алоэ 2ШТ
15. BeauuGreen для лица маска тканевая, коллаген 2ШТ
16. BeauuGreen для лица маска тканевая, коэнзим Q10 1ШТ
17. BeauuGreen для лица маска тканевая, арбутин 1ШТ
18. Bonny Hill для лица маска Avocado 23Г
19. Bonny Hill для лица маска Bird’sNestОсв 23Г
20. Bonny Hill для лица маска HoneyMilkПридСиян 23Г
21. Baroness для лица маска PnFlwrВосстСЭкстрМио 21Г
22. Baroness для лица маска Lily Flower ОчСЭкс 21Г
23. Bonny Hill для лица маска Успокаивающая Tea Tree 23Г
24. Bonny Hill для лица маска Увлажняющая Coconut 23Г
25. Puorella для лица маска Увлажняющая Honey 21Г
26. Puorella для лица маска Антивозрастная Collagen 21Г
27. Puorella для лица маска Питательная Snail 21Г
28. Puorella для лица маска Успокаивающая Aloe 21Г
29. Bonny Hill для лица маска Питательная Mayu (horse Oil) 23Г
30. Bonny Hill для лица маска Осветляющая Rosehip 23Г
31. Bonny Hill для лица маска Антивозрастная Collagen 23Г
Источник: https://www.myjane.ru/news/text/?id=48923
Второй месяц лета, как всегда, наступает совершенно неожиданно, но предсказуемо - и он должен быть активным после предыдущих месяцев затишья и изоляции! Самое время начинать действовать - и проявлять активность на сайте! Больше постов, больше обсуждений - мы, конечно, предлагаем принять участие в июльском этапе конкурса "Лучший пользователь месяца", спонсором которого стала компания FitnesSHOCK, предоставившая вкусные и полезные призы для трёх победителей, которые будут выбраны по итогам месяца.
FitnesSHOCK – компания по производству и продаже низкокалорийных полезных десертов с высокими вкусовыми характеристиками, способных заменить традиционные сладости без вреда для фигуры. Основана в 2020 году в Тольятти совладельцами крупнейшей в России онлайн-школы десертов правильного питания Tasha’s Cake – профессиональным нутрициологом и кондитером Ташей Коробейниковой и предпринимателем, экспертом в сфере продаж Антоном Заикиным. Десерты FitnesSHOCK созданы для приверженцев здорового образа жизни, которые следят за составом потребляемой пищи и хотят всегда быть в отличной форме, а также для спортсменов, строго контролирующих количество калорий, белков, жиров и углеводов. Основу ассортимента FitnesSHOCK составляют три серии печенья с высоким индексом белка: бисквитная DESSERTS, ореховая NUTS и злаковая CRISPY. Высококачественный протеин поставляется из Швейцарии (международный стандарт ISO 9001 / 2008, без ГМО) и используются натуральные экологически чистые малина и вишня, выращенные без пестицидов. Основные преимущества продукции FitnesSHOCK в сегменте здорового питания – богатая палитра вкусов в каждой серии, полное отсутствие муки и сахара, безопасные сахарозаменители и замена сливочного масла на кокосовое с высоким содержанием триглицеридов и карбоновых кислот. Сооснователи FitnesSHOCK уверены, что можно наслаждаться десертами без вреда для фигуры, поэтому главная цель компании – дать каждому человеку такую возможность и сделать минимум 1% людей в мире здоровыми и счастливыми за счёт отказа от сахара.
Дополнительную информацию вы можете найти на сайте http://www.fitnesshock.ru/ и на странице в Инстаграм https://www.instagram.com/fitnesshock.ru/
Трое победителей июля получат в подарок бокс продукции FitnesSHOCK, выбрать который они смогут самостоятельно на сайте бренда.
natocnkakom
Источник: https://www.myjane.ru/news/text/?id=48894
Проблемы с памятью и запоминанием приходят к людям тогда, когда они перестают учиться и узнавать что-то новое. То есть не хотят осваивать новую информацию, которая может быть использована в практических целях. Отказ от познания нового, анализа полученных сведений и их применения в жизни не связаны с ленью, повседневными заботами, проблемами со здоровьем. Многие люди, находясь в инвалидном кресле, продолжают упорно учиться. Другие же, не имея серьезных физических отклонений, не испытывают потребности в получении и осмыслении новой информации. Более того, через дебри фактов и цифр они продираются с трудом, осмыслить полученные сведения им с каждым годом становится все труднее. В чем же причина? В головном мозге, который постепенно утрачивает свои функции, что приводит к старению всего организма. Поэтому тем, кто хочет оставаться молодым, нужно не только заботиться о теле, но и тренировать мозг.
Почему необходимо обращать внимание на работу головного мозга?
Головной мозг человека можно сравнить с мощным компьютерным процессором, который отвечает за бесперебойную работу всего организма. Его апгрейд примерно до 20-25 лет выполняется в автоматическом режиме, то есть мы легко усваиваем новую информацию и часто даже не осознаем, как это происходит. Со временем детали компьютера изнашиваются, эффективность его работы снижается, и это отражается на всех органах. Но наиболее ярко процесс деградации можно проследить, если обратить внимание на собственную память. В ней появляются прорехи, на то, чтобы вспомнить нужный номер телефона либо название любимого фильма, уходят минуты, а не секунды. Значит, пришло время всерьез заняться усовершенствованием системы, цель которой – обновить «компьютер» в голове, удалить хлам с жесткого диска, заархивировать полезную информацию и освободить место для усваивания новых сведений.
Процесс тренировки головного мозга – процедура комплексная, что требует времени и сил. Поначалу может казаться, что все попытки улучшить память не дают результатов. Но пройдет несколько месяцев, и вы с удивлением отметите, что легко воспринимаете и анализируете новую информацию. Это значит, что на физическом уровне старость отступила.
Прокачиваем память подручными средствами
Для начала возьмите себе за правило ежедневно напрягать мозг решением неких задач. Можно разгадывать кроссворд, заучивать на память стихи, новые слова из любого иностранного языка, формулы по физике и математике. Важно, чтобы эти занятия были систематическими и стимулировались извне. Если речь идет об иностранном языке, то выучить его будет гораздо легче, когда, к примеру, вы знаете – через месяц предстоит поездка за границу.
Важно полученные знания применять на практике. Вы выяснили, как разбирать и чистить велосипедные педали? Отлично! Закрепите полученные сведения на практике. Это не только пойдет на пользу головному мозгу, но и подарит чувство морального удовлетворения. А каждая новая победа станет дополнительным стимулом в прокачке мозга. Если времени не много, можно совместить теорию и практику. Для этого подойдут любые развивающие игры, в том числе и компьютерные, где нужно найти оптимальное решение той или иной задачи. Универсальный вариант – обычные шахматы, благодаря которым развивается память, формируется аналитическое мышление, улучшается способность концентрировать внимание.
Подпитка для головного мозга
Ни один двигатель не будет работать без топлива, поэтому нужно взять за правило регулярно употреблять продукты, стимулирующие работу головного мозга. К их числу относятся злаки, грецкие орехи, черника, манго, богатая фосфором рыба, куриные яйца, зелень, горький шоколад.
Дополнительно стоит использовать сертифицированные биологически активные добавки, которые стимулируют работу головного мозга. К таким средствам относится MemoProve, который на молекулярном уровне воздействует на мозг, повышает уровень его активности и параллельно обеспечивает защиту от перегрузок. Регулярное применение этого БАДа способствует улучшению памяти и процессу запоминания информации, помогает концентрировать внимание. Исследования показали, что регулярный прием этой