50 раз пресс .
60 раз наклоны.(20 влево, 20 вправо, 20 вперед)
20 повороты.
30 приседаний.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела.
Американский фотограф Нэвид Барати снимает классные пейзажные и документальные фотографии. Работает с National Geographic, WNYC, San Francisco Chronicle, BMW, CBS New York, Digital Photographer и многими другими.
Продолжу свой скромный рассказ о конференции и выставки стартапов «42». Выкладываю ещё несколько фотографий с комментариями + аналитическую статью в качестве бонуса.
Она идет по жизни легко – лучезарно улыбаясь, искрясь радостью, светясь счастьем… От нее будто бы исходит свет. Действительно, ведь она просто светится изнутри, оставляя после себя шлейф какой-то неземной таинственности и поистине космического притяжения.
Самые необычные и интересные дизайнерские и рекламные футболки.
Футболка с подставкой
Датская пивоваренная компания HOLBAEK BREWERY выпустила специально для любителей пива и обладателей пивного брюшка майки, оснащенные подставками под бутылку пива.
1-е место. Коловратка (Floscularia ringens). Её волосовидные реснички совершают вращательные движения, способствующие всасыванию находящейся в воде пищи. Техника: дифференциальный интерференционный контраст. (Charles Krebs/Issaquah, Washington, USA)
Вот такое растение с интересным названием существует на нашей планете. Лох (лат. Elaeagnus) — род деревьев и кустарников семейства лоховых.
Свыше 50 видов, главным образом в Японии, Китае и на юге Европы. В России 1 вид — лох узколистный, произрастающий на юго-востоке Европейской части, в Сибири. Широко используется в озеленении садов и парков наряду с лохом серебристым из Северной Америки. Медонос. Экстракт из съедобных сладковатых плодов лоха — лекарственное (вяжущее) средство.
Сегодня завершаю серию постов "о заготовках" для начинающих фотографов публикацией "21 удачная поза для детской фотографии".
Малыши – веселые и очень позитивные модели для съемки! Их всегда очень интересно и увлекательно снимать, потому что у них всегда натуральные и искренние эмоции. Через изображение можно показать эту радость и беззаботность детства, вызывающую у зрителей самые теплые и искренние чувства. Итак, начнем.
1. При фотографировании детей учтите, что их нужно снимать на уровне их роста (или уровня их глаз, как минимум)! Отлично, если у ребенка получиться принять правильную позу, а если нет – необходимо постараться максимально захватить естественное выражение лица, эмоции и поведение.
Три чудесных видео о Париже, Нью-Йорке и Берлине отснятых и смонтированных Кристианом Андерсеном.
[700x381]Продолжая тему креативных вещей, предлагаю посмотреть подборку дизайнерских решений, которые не только украшают, но и временами значительно упрощают жизнь.
[500x518]
Клумба в форме палитры
Самое важное - о причинах проблем в отношениях и создании гармонии.
Тема отношений довольно непроста и обширна, поэтому здесь только несколько важных моментов и советов, основанных на древней мудрости - Ведах.
Существует пять причин проблем в отношениях между мужчинами и женщинами:
1. Непонимание отличий в мужской и женской психологии.
2. Незнание и (или) невыполнение обязанностей мужем и женой.
3. Эгоизм в отношениях.
4. Непонимание высшей цели и предназначения жизни и отношений.
5. Отсутствие работы над собой.
Беспокойства, тревоги и страхи - каковы их причины, и как от них избавиться.
Чувство страха знакомо каждому человеку без исключения, хотя страхи бывают разные. Кого-то преследует страх темноты, высоты или воды, кто-то боится боли, смерти или болезни, у кого-то возникает страх одиночества или наоборот – страх общения. У человека может быть целый набор страхов, которые возникают периодически, или же какой-то страх может проявляться регулярно или даже постоянно.
В легкой степени страх проявляется как беспокойство или тревога, а ярко и сильно выраженный страх известен как ужас – самая острая форма страха. Чтобы избавиться от страхов, нужно понять их природу, причину.
Когда и где родилась: 23 сентября 1978 года в Тбилиси (Грузия)
Знак зодиака: Дева
Семья: дед — Эдуард Шеварднадзе,экс-президент Грузии; отец — Паата Эдуардович, предприниматель; мать — Нино Гурамовна, домохозяйка; сестры — Мариам (живет в Швейцарии), Нанули (живет в Париже, учится в 6-м классе); брат — Лаша (живет и учится в Париже)
Образование: в 1994 году окончила Международную консерваторию в Париже, в 2001 году — Бостонский университет (специальность «кинорежиссер»), в 2005 году — Нью-Йоркский университет (специальность «журналист»)
Карьера: с 2001 по 2003 год — продюсер на американском канале АВС, в 2004 — спецкор «Намедни» на грузинском телеканале Имеди. С 2005 года работает на канале Russia Today. С 2006 года — ведущая на радио «Эхо Москвы». Участвует в шоу «Танцы со звездами» (Россия 1)
Вкусы: еда — чакапули с телятиной; напиток — белое вино
— Я нахожусь в том возрасте, который мне очень нравится, — говорит Софико. — Еще молода, но уже не глупа, как раньше. Еще столько возможностей впереди!
[показать] С композицией «Укрощение строптивой» Софико и Денис Каспер победили в одном из выпусков шоу «Танцы со звездами»Забавная и креативная серия работ художника и иллюстратора с сложным именем Nithin Rao Kumblekar.
[показать]
[700x525]Милые фотографии птиц и животных от чешского фотографа Роберта Адамеца.
[640x700]
[показать]