никакой зарядки

сплю кувырком

сегодня снились змеи, противные, толстые, мальчик маленький с ними играл, а мне хотелось от них избавится

бардак кругом

в пятницу купила пирожных - одна радость

эх...

Вчера всё подготовила, чтобы вечером нормально поработать и лечь спать
Но не случилось
Меня разбудили в 2:30 ночи и сказали давай делать дела
Легла в начале 6го
Уснуть не могла до начала 9го утра
потом не проснуться
потом скандал про кредит
теперь всё , что я хочу - куча блинов
и пойду и съём её
а потом на урок, а то в таком настрое нельзя к детям меня пускать никак

Привет!

Сегодня я легла спать, кажется около 2:30 ночи - это реальный прорыв!!!!!!!

Нужно было рано вставать и я проснулась в 8

в квартире запах сгоревших вчера бобов, хоть и всю ночь было настежь открыто окно на кухне, говорят, долго ещё будет выветриваться...

проснулась: +400 и +15мин.

отдала Таше коктейль, встретилас с т.Розой по делу, зашла на почту, отстояла час в очереди, получила карту супервайзера НВ из Москвы

1,5 суток без булок, хлеба, сладкого, макарон и молочного коктейля...

думала будет хуже, стараюсь не думать о сладостях и макаронах, но идти на почту мимо кондитерской фабрики было щекотно...

успеваю подготовиться к уроку,

на письма ночью ответила Диана - облегчение....

День сегодня - Волшебный, холодно очень, но солнечно и это - Радость!

Подходила утром к дому Таши и замерла в моменте - высокое, синее, ясное небо, слева от меня вдалеке золотой восход Солнца, напротив Солнца высоко в небе Луна, в одно мгновение налетает ветер, я поднимаю голову вверх и с берёз облетает листва, и я внизу в потоке золотых лучей, ветра, листопада, между Солнцем и Луной...очень красиво это было со стороны!...

(как в аниме =)

Всё время хочу есть!!!

продержусь лит 5 дней????

а?

Эту запись нужно было с делать 17.10.2011

делаю только теперь

не могла заснуть, заснула в начале 7го утра

проснулась в начале 6го, встала в 6

не поехала по всем важным делам

смотрела французское кино

не сделала зарядку

ела только овощи, курочку и пила воду

проспав целый день такая диета даётся легко сегодня, вчера было хуже

но всё равно остаётся потребность кушать всё время

снились нарывы на ногах и я выдавливала из них гной...

вечером устроила кипиш - поставила варить соевые бобы и забыла, дым на всю парадную, соседи сверху прибежали испуганные

всюду открыла окна

совсем не нахожусь в сейчас, как можно было напрочь забыть о том, что на огне что-то осталось???????всем сказала, что уснула, чтобы было меньше вопросов, с заснувшей меньше спросу , но факт остаётся фактом.....

позвонила по отложенному делу!!! это великая победа над собой! прогресс....не могла решиться позвонить больше недели и отказать по поводу работы....

а ещё я постирала

завтра ещё пару сотен усилий над собой и я буду - просто супер

я закончила с работой сейчас, можно лечь спать пораньше

нужно рано встать и много успеть, трудный день

главное, хорошо провести первый урок у девочек!!!

сегодня будет добрый и волшебный день!

 

 

 

сегодня я легла около 7 утра, не смогла раньше уснуть, пришлось читать книгу про диету, чтобы занять себя чем-то, проснулась в час дня, встать не заставила себя. потом проснулась уже в начале 5го, не отвечала на звонки  снова

а это очень важно для меня - ответить и покончить с этими самыми звонками раз и навсегда

зарядку не делала

воду не пила

доела почти всё из запасов, чтобы начать 5дневную диету по борьбе с прожорливой кандидой

купила кучу овощей и куриные грудки - к 5идневке готова, может, получится на этот раз

настроение бодрое

мне снились сегодня дети и собаки, путешествия на автобусе по холмам и , вроде, пионерский лагерь и какие-то важнецкие дела 

всё время хочу есть

и спать

делать ничего не хочу

вот

 

всё, что я хочу - лежать под одеялом, не отвечать на звонки, никуда не ходить и ничего не делать...
раздрожение выросло очень и желание находится в одиночестве отсюда ещё больше
СНЫ последних полутора недель:кровавые слёзы, синяки по всему телу, чуть ли не оторванное мясо и шишки на синяках, обломанные каблуки на сапогах, когда в школу пришла, одни штырьки остались железные отломанные наполовину, и прыщи по всму лицу, из которых выдавливаю содержимое , а его там целые вёдра….
14.10.11 наливала чай - обожгла пальцы
потом пекла пирог обожглась о духовку, когда вынимала
потом из рук выпала миска с кипятком, толкьо снятым с огня, успела отпрыгнуть
потом палец порезала , когда нож мыла
спать легла 15.10.11 уже в 7 часов
планировала в 9 встать
встала в 17:05
отнесла документы в МФЦ на программу
заехала к Таше измерилась!!! (наконец-то) уже месяц это сделать не могла...
результаты (уж какие есть):
74,7кг
35,3
46,0
45,9
2
1486
(6216)
47
2,4
5
ОТ 76
ОШ 34
ЛН 60
ПН 60,5
ОБ 106
ОГ 83
ОЖ 90
ЛР 28
ПР 29
сегодня не выпила 2 л воды
сделала зарядку
не постирала
не позвонила никому, кому обещала себе позвонить
Настроение: пофигизм полнейший, бодро было только у Шурулей в гостях и когда Лёше говорила, как чудесно и легко изучать Английский, когда реально этого хочешь
А ещё с Андрюшей хорошо поговорили, приятно с ним всегда, мой Фей
(фото будут позже)

[277x283]

Я тут вот что решила
Поработать наконец над собой
Моя жизнь в порядке: руки ноги целы, Мама здорова, комната в коммуналке - грех жаловаться...
Но во мне лишних 15кг, я жить не могу без сладкого, макарон и булочек
Последние 6 лет я нахожусь в глубокой депрессии (случайно об этом узнала от специалистов)
За долгие годы я не сделала ничего, о чём писала в списках важных дел 1го января каждого безвозвратно потерянного года
У меня нет достойной работы, которая позволяла бы мне мелкие и крупные радости нормального человека
Точнее нет той работы, которая бы дарила удовольствие от процесса и получаемого результата!
Я так и не пошла на сальсу или свинг, как уже давно хотела
Я купила абонемент на Йогу, о которой так мечтала и была лишь на одном занятии
Я перестала рисовать и креативить руками
Меня стали раздрожать вещи и люди, чего раньше не было никогда
Меня пугает отражение в зеркале
Мне грустно смотреть на семьи с детишками
Сегодня я не пошла на шоу любимых фигуристов, хоть слёзно обещала больше не пропустить ни одного
Я перестала встречаться с друзьями, почти совсем перестала
Я перестала отвечать на звонки (трубка выключена или остаётся дома)
Я наслаждаюсь одиночеством и никого не хочу видеть, почти совсем никого не хочу видеть
Стала очень раздражительной
Совсем перестала убираться дома
Перестала чего-то желать, зато многого стала избегать
Могу продолжать долго тут описывать свои несовершенства
Но вот ради забавы, решила провести эксперимент, просто опыт
Итоги подведу 31.12.2011
Позже опишу подробности, но первый день не удался совсем:
спать легла в 6:10 утра (работа)
проснулась в 17:15
не пошла на уникальный семинар к Джулиану из Штатов по RC
не пошла на шоу к Т.Н.Москвиной
не пошла к Таше на весы
не поехала на Вознесенский
отказалась от поездки в Финку
Не ответила ни на один из пропущенных звонков!!!
Не позвонила по своим важным делам, как собиралась
Не делала утром зарядку
Не сделала уборку и стирку, как планировала
Испекла пирог и половину слопала за раз
Не сделала выбор про рботу
Что таки сделала:
- начала писать дневник о проекте(может, поможет)
- был здоровый завтрак
- 2 литра воды (этого не было ОЧЕНЬ давно)
- начала уборку - разгребание бумаг
это пока всё на данную минуту

Это цитата сообщения lj_alex_dubas Оригинальное сообщение

Без заголовка



[показать]

http://alex-dubas.livejournal.com/55627.html

Это цитата сообщения Оранта Оригинальное сообщение

Открытое сердце

[699x504]

Открытое сердце – это когда безоружным под огонь? Или когда все видят, что в нем происходит? Или когда в ясный полдень оно открыто для солнечных лучей? А в дождливый день промокает насквозь от потоков дождя?Что значит – открытое сердце? Что в нем должно быть открыто? Оно должно уметь любить, отдавать, светить? Все так, но об одном мы забыли. Открытое сердце никогда не бывает покрыто ледяным панцирем обид, ненависти и злобы. Оно чувствует чужую боль, оно свободно от зависти. Это сердце чистого ребенка, для которого весь мир – это большая открытая книга, которую предстоит прочитать, пропустив через себя события в соответствии с Божественными законами.Как открыть свое сердце и надо ли это делать?Взрослый человек, впитавший стереотипы окружающей жизни, нередко отгораживается от мира. Он начинает управлять своим сердцем через сознание, забывая, что именно сердце должно направлять его поступки. Сердечный панцирь сформирован, и человек живет в реальном мире, рационально выстраивая свое поведение и не сверяя его с эталоном – заповедями Христа, основанными на любви. Можно, конечно, заставить себя поступать правильно, но это будет насилием или формализмом.Сердце не открывается правилами и постулатами. Вот почему Христос предостерегал от фарисейства. Только устремлением к Свету, только работой над собой, над своими страстями и недостатками можно слой за слоем растопить ледяной панцирь. И помощь придет свыше. Устремление к Небу, просьба о помощи в раскрытии своего сердца обязательно вызовут ответный поток. И тогда, когда человек взывает к Небесам, горячая капля падает на его сердце, помогая растопить поверхностный слой ледяного панциря.Но часто люди с ледяными сердцами не понимают необходимости внутренних изменений. Как же они обратятся к Богу за помощью. Зачем? Да и о чем? Им хорошо в своей замороженности, как было хорошо сказочному Каю в ледяном царстве Снежной Королевы. Но ведь горячая слеза Герды упала на его замерзшее сердце и растопила ледяной слой. Так и в жизни. Если человек сам не может обратиться к Господу, то это могут сделать любящие его люди. Их слезы, их молитвы притянут светлый луч с Небес, который, проходя через их открытые сердца, упадет на ледяной панцирь любимого человека, и его сердце обязательно оживет.Но если человека с замороженным сердцем окружают не те люди? И тут Господь дает возможность открыться, растопить ледяное сердце. В этом случае – через боль. Душевную или физическую. Или ту и другую одновременно. Шанс предоставляется всем, только люди зачастую расценивают предоставляемые возможности как жестокие удары судьбы и клянут свою жизнь за эти несчастья. А ведь если поразмыслить, то не лишне было бы и поблагодарить.Что дает раскрытие сердца при растворении ледяного панциря, помимо изменения схем поведения (человек становится более милосердным, замечает боль ближнего и т.д.)? Тот, кто прошел подобные трансформации под влиянием измененного сердца, меняет и всю свою структуру. Она становится более проницаемой для космического света, энергоканалы очищаются от «пробок», клетки начинают светиться изнутри. Внутренняя работа над собой помогает удалить грязь из родовой линии, облегчив тем самым судьбы и самого человека, и его потомков. По-новому начинают выстраиваться отношения с близкими. Человек меняется на всех планах, внося тем самым определенный вклад в эволюционные процессы всего человечества. А после смерти облегченная душа (а она напрямую связана с этими процессами) выходит на должный уровень без особых посмертных страданий. Господь видит такую душу и подставляет ей свои ладони.Дай Бог каждому понять необходимость этих изменений, ведь от чистоты и степени открытости каждого сердца зависит общий коэффициент раскрытости всех сердец землян. Чем выше коэффициент, тем больше у человечества шансов выйти на иной уровень развития. Процент людей с утяжеленными сердцами постепенно будет уменьшаться, хотя сейчас он достаточно высок. Как только он станет меньше тридцати процентов, человечество сможет перешагнуть на иной эволюционный виток. Цепная реакция уже запущена, и процесс раскрытия сердец набирает силу.Каждый может остановиться на минутку, посмотреть вглубь себя и «прикинуть», много ли льда осталось в его сердце. Конечно, здесь не взвесишь, не измеришь. Но даже простая остановка, мысль о необходимости собственного очищения – это уже поток, направленный ввысь. А значит, следует ждать и ответного потока с Небес. И благодарить за все жизненные обстоятельства, ибо они помогают включить механизмы растворения ледяной коросты сердец.

http://www.liveinternet.ru/users/pavell/quotes/#post95916293

 

Слушать этот музыкальный файл

ах, старое чёрно-белое фото
http://polzun.nnm.ru/interesno_znatstaroe_foto_2
какие удивительные лица у людей
моя любимая фотка с медалью в ладонях - такое говорящее фото...

автор фотографий - Владимир Ролов
http://www.photoline.ru/author/6030

[281x301]Настроение сейчас - I fall


…если бы я была твоей любимой книгой, ты бы перечитывал мои страницы, и я могла бы чувствовать тепло твоих рук
если бы только я была Небом, в которое Ты смотришь в поисках надежды
если бы я была Солнцем, чтобы согревать и радовать Тебя
если бы я была твоей Душой, где живет твоя Любовь, Твоя Мечта, Твоя Мудрость…
если бы я была просто Твоим близким другом, чтобы иногда слышать твой голос, ведь друзья иногда разговаривают обо всём и ни о чём, или просто молчат вдвоём
если бы я была Тишиной, которая окружает Тебя, чтобы слышать, как ты дышишь, и как бьётся твоё сердце
если бы я была тем ребёнком, которому Ты всегда улыбаешься на улице, когда просто проходишь мимо
если бы только я была твоей любимой музыкой
если бы только я могла стать просто Музыкой…для Тебя…
…………………………………………………………………………………………………….
А, может, я и есть Твой Ангел, который послан только чтобы всегда просто любить Тебя?
я всегда буду любить, слышишь!
потому что «Любовь никогда не перестаёт»
…………………………………………………………………………………………………….
…даже если Ты об этом никогда не узнаешь…(c)

Какая татуировка бы вам подошла?


[показать]


Ваша кипучая энергия не дает вам покоя. Вы способны хвататься за десятки дел одновременно. Увлечения сменяют друг друга со скоростью света. Сегодня вы разводите африканских тараканов, а завтра - учите японский язык. Вы обожаете активный отдых: лениво валяться на пляже - не для вас.


Наверняка у вас далеко не одна татуировка. Причем, вы не останавливаетесь на достигнутом результате и всегда готовы что-нибудь добить или переделать. Ваши татуировки привлекают всеобщее внимание - они необычны и действуют как магнит. По вашей спине вполне может спускаться сноубордист, а на запястье - плясать шаман с бубном: вы не загоняете себя в какие-то ни было рамки.


Пройти тест!

Дождливый день

Дождливый день, печальный блюз…
День необузданных желаний.
Но я молчу. Я так боюсь
Скоропалительных признаний,
Движений сердца без границ,
Широких па в безумном танце…
Усталых глаз, тревожных лиц,
Необходимости расстаться.

Замолкнет звук,
Качнется тень
От лампы, непомерно тусклой.
Печальный блюз,
Дождливый день,
Несостоявшееся чувство…

Пусть будет так...Почти покой,
Как легкий дождик моросящий.
Моей щеки коснись рукой
И оставайся настоящим,
Как этот день, как этот блюз…
И тихий голос хрипловатый…
Уходишь ты…я остаюсь…
И мы ни в чем не виноваты…

Замолкнет звук,
Качнется тень
От лампы, непомерно тусклой.
Печальный блюз,
Дождливый день,
Несостоявшееся чувство…

Настроение сейчас - мирное такое

Michael Jackson

For All Time

Sun comes up on this new morning
Shifting shadows, a songbird sings
And if these words could have kept you happy

I'd do anything

And if you feel alone, I'll be your shoulder
With a tender touch, you know me so well
Somebody once said, it's the soul that matters
Baby, who can really tell,
When two hearts belong so well

Maybe the walls will tumble
And sun may refuse to shine
When I say, I love you
Baby, you've gotta know
(I don't know)
That's for all time
Baby you gotta know
(I don't know)
That's for all time

Moon shines down on this good evening
One warm kiss in this cold night air
For this good love undeceiving
I'll go anywhere
Just as long as you are there

And maybe the walls will tumble
Sun may refuse to shine
When I say, I love you
Baby, you've gotta know
That's for all time
(I don't know)
Baby you gotta know
(I don't know)
That's for all time

Oh... oh, oh, oh...
The sun in me
Oh... oh, oh, oh...
All these words that young lovers say...

And maybe the walls will crumble
And sun may refuse to shine
When I say, I need you
Baby, you've gotta know
That's for all time
(I don't know)
Baby you gotta know
(I don't know)
That's for all time

Baby, you can never go
Baby, you gotta know
See that you never go
That's for all time
Baby, you never know
(I don't know)
That's for all time...

Фотографии SunnyDreamer :

Сегодня 18.01.2008 - 65-я годовщина прорыва блокады Ленинграда.


Сначала мы блокируем Ленинград и разрушаем город артиллерией и авиацией... Весной мы проникнем в город... вывезем всё, что осталось живое, в глубь России или возьмём в плен, сровняем Ленинград с землёй и передадим район севернее Невы Финляндии.

Из тезисов немецкого доклада "О блокаде Ленинграда", 21 сентября 1941 года, Берлин

С утра 18 января развернулись решающие действия. В 9 часов 30 минут на восточной окраине Рабочего поселка № 1, прорвав блокаду, встретились воины 123-й отдельной стрелковой бригады Ленинградского фронта во главе с заместителем командира по политической части майором Мелконяном и 372-й стрелковой дивизии Волховского фронта во главе с начальником 1-го отделения штаба дивизии майором Мельниковым

Не шумите вокруг - он дышит,

Он живой еще, он все слышит...

Как из недр его вопли: "Хлеба!" -

До седьмого доходят неба...

Но безжалостна эта твердь.

И глядит из всех окон - смерть.

Анна Ахматова


На Горбатом мосту

Ветеран продает ордена,
Чтоб не кланяться ради Христа.
Что ж молчишь ты, родная страна,
Или совесть твоя не чиста?

Этот орден его – за Москву,
А другой – за Рейхстаг, за Берлин.
Он стоит на Горбатом мосту,
Без друзей боевых, сам – один.

Этот друг его пал под Москвой,
И упал под Рейхстагом другой.
И стоит ветеран сам не свой –
Вечный пленник Второй Мировой.

Он сберег тебя, Родина-мать,
А друзей не сумел уберечь.
Столько минуло лет, и опять
Он услышал немецкую речь.

Он стоит на Горбатом мосту
Перед Богом и Родиной чист.
Этот орден его за Москву
Покупает седой интурист.

Гладколиций, сухой господин,
Как и он – ветеран по годам.
- Если хочешь - бери за Берлин,
А Москву я тебе не отдам!

Ветеран продает ордена,
Чтоб не кланяться ради Христа.
Что ж молчишь ты, родная страна,
Или совесть твое – не чиста?!!

Игорь Желнов 07.07.2000г.
[500x324]

Дорогие друзья!
И снова приветствую всех!
Для тех, кто уже учавствовал и для тех, кто хочет сделать это впервые!

Совсем тут замоталась, но надеюсь, успеть с Вашей помощью.

21го января двухкратному Олимпийскому чемпиону в парном катании Артуру Дмитриеву исполнится 40 лет.
Я хочу попросить всех, кто любит его талант, кто снова хочет поучавствовать поздравить Артура Валерьевича с Днем Рождения, прошу присылайте Ваши пожелания и поздравления по адресу happyb-day@inbox.ru, обязательно в теме укажите "Поздравления Артуру Дмитриеву"
Буду ждать, все поздравления будут распечатаны и переданы Артуру лично.
Заранее всем спасибо!

[280x320]