Всем-всем-всем) Не игнорить)
[450x300]

Слушать этот музыкальный файл

linkin_park

Слушать этот музыкальный файл

Diva-Пусть говорят...

[501x699]
Я СЧАСТЛИВА!!!! Я влюблена!!!!!! Взаимно!!!!!!!!! Это ни с чем не сравнимое ощущение...Я сейчас плачу...От счастья...Как же хорошо жить...И любить...Сильно, взаимно...Сейчас сделаю уборку и пойду гулять...Наверно с Ним...Он мне все время пишет, а у меня денег нет чтобы ответить))) Любите, любите взаимно, это лучшее чувство в мире!!!!!

Слушать этот музыкальный файл

)) Аврилка)

Это цитата сообщения nwiz Оригинальное сообщение

очень понравился стих одной итальянки...

-Любишь?

-Люблю

-Докажи!

-Докажу

-А достанешь звезду?

-Да, достану, смогу!

-Ты солгал!

-Я не лгу.

-Ты не можешь достать, до небес дотянуться, и как вишню сорвать.

-Я смогу.

-Снова лжешь, так поди, докажи!

-Но тогда мне придётся отдать свою жизнь.

-Так отдай, за меня!

-Но что будет потом?

-Ты докажешь любовь

-Я ещё не готов

-Уходи!

-Почему?

-Ты мне лжешь, будешь лгать.

-Но не станет меня, ты же будешь страдать?

-Ну и что, ты сказал, значит должен достать, а иначе тебя не желаю я знать!

-Так и быть, только знай, это всё не игра. Я смогу доказать, что правдивы
слова. Только ты будешь сильно об этом жалеть. Ты получишь звезду, ей тебя
не согреть. Согревает любовь в окрылённых сердцах, вспышки счастья, доверие
в милых глазах. Согревает взаимность, и чувства полёта. У тебя же останется
лишь голый лёд...
-Подожди, ты куда?

-Я пошел за звездой... для тебя... на край света... жди ночи...

-Постой! Как узнаю, что ты принесёшь мне звезду?

-Ты поймёшь, ты увидишь. Сказал же, смогу.

И они разошлись: девчонка в мечтах,
а парень с грустью в зелёных глазах.
Он вспомнил её нежных губ теплоту,
улыбку её, и её красоту.
Он вспомнил её ненавязчивый смех,
и глаз, ясных глаз выразительный блеск.
И сердце запело, вздохнула душа...
Она так прекрасна и так хороша...
И ради неё готов был на всё.
Ведь больше всей жизни любил он её.
И парень ушёл.
Он ушёл навсегда.
Никто не знал, не ответил куда.
А девчонка лишь ночью к окну подойдя,
вдруг увидела свет, яркий свет от дождя.
И тот дождь не из капель был и не из слёз,
Это был ярких звёзд неожиданный дождь.
И казалось, что небо рвётся на части,
Не сумев подчинить этих звёзд своей власти.
И затихли часы, и замедлилось время.
А девчонка смотрела, не в силах поверить.
Ведь такой красоты никогда не видала,
И душою от счастья смеяться вдруг стала.
Да он любит её! Он не лжёт! Она верит.
И средь ночи к нему... И бежит к его двери!
Но распахнута дверь, и везде включен свет.
На своих всё местах, а его дома нет...
И напрасна она его ожидала
Днём и ночью своих ясных глаз не смыкала.
Навсегда в её памяти врезался след:
Звёздный дождь и прощальный, торжественный свет.
Любовь настоящая на жертву способна,
Она высока, и бескрайне свободна.
У неё есть огромная, мощная сила...
Я прошу об одном:
Доверяйте любимым !!!!!!!!!!!


Честно говоря сейчас чувствую прилив сил... Хочется сделать что-то необычное! непредсказуемое

[332x500]
Классно вчера погуляли) Я выкурила всего две сигареты, а Анька мну убила) ну и пох) Мы сначала пошли к Юре, с нами должна была идти Анька, мы ее ждали-ждали, а она не вышла( Ну мы пошли к Юре. Побесились не множка, а потом пошли гулять. Погуляли, а потом ему надо было куда-то ехать, только он ушел как приперся РОМА(его друг, кошмар дней моих суровых) . Посидел с нами минут 5, потом за Юрой пошел))) До меня ток что дошло, что я Юру оч сильно люблю...И хочу быть с ним...А вот буду ли?...

Сейчас с подругой сидим красимся, я таки накрасила ногти черным цветом - ура! Она накрасила глаза черным и стала похожа на Франкенштейна)) Я тоже, кстати))) Жду не дождусь вечера - я надену свой любимый напульсник со знаком анархии, любимые бриджи со множеством значков, любимые кроссы и пойду паркурить)))) Ну а пока что мы с Анькой пошли варить макароны, она обещала сделать какой-то вкусный соус) Кстати я у папы стащила пачку сигарет, будет чем развлечься на досуге))
З.Ы. Обожаю эту картинку)))
[500x300]

С утра мы с подругой сходили на Малыш, по паркурили, потом сходили в магазин, купили всякой вкуснечки, пришли ко мне, поели))) Кста, мне вчера Юра сам позвонил) Извинился за то, что вчера рано ушел, сегодня звал гулять, мы договорились что он мне сегодня еще позвонит) Прмя как почувствовал, что я решила сама ему не звонить) Я решила - если я ему нужна- то пусть звонить, буду с ним общаться, а если не будет звонить, то чтож, значит не судьба) Ведь сейчас - ЛЕТО! СОЛНЦЕ! ПОРА ПАРКУРА! СЧАСТЬЕ! УРА!

[640x426]
Только что пришла - гуляла. По паркурили не множка. Терь все ноги и руки ободраные) Завтра с утра с подругой идем бегать, а потом полазаем не много)
Я вот думаю...Мне в принцепе нравится Юра...Я хочу чтобы он завтра пришел ко мне, но для этого надо ему позвонить. Я вот сомневаюсь, стоит или не стоит? И вообще стоит ли ему самой звонить, куда-либо звать...Или вообще забить? как вы считаете?

Сегодня и вчера читала все свои старые дневники...Очень долго плакала...Больше всего мне понравилась вот эта запись...
Сейчас снова сижу на подоконнике, впрочем как и всегда в такую погоду... Сидишь, смотришь на то, как большие белые хлопья снега кружатся в свете фонаря и медленно опускаются на землю...Как в сказке....Я не верю в то что сказок не бывает. Не верю и все. Я знаю что они есть. Просто они не со всеми происходят. Я наверно странная...Хотя я еще незнаю ниодного человека без странностей) Как хорошо любить...Любовь это самое большое счастье...Но не все умеют любить. Сейчас вспомнила свой день рождения. Помню погода была прекрасная, мне подарили замечательные подарки, вроде бы я должна была быть счастлива...Но нет...Почему? Просто потому что тот человек, чьего поздравления я ждала больше всего. мне даже не позвонил...Не вспомнил о том что у меня день рождения. А ведь мы встречались...В этот день я загадала желание...И оно сбылось...Но намного позже...Правильно говорят. что мечты сбываются, стоит только расхотеть...Но нисмотря ни на что я сейчас вместе с этим человеком...Рин...Я его люблю. Не буду писать что очень, что навсегда - ведь это лишь слова...Я считаю что всего одно слово - люблю способно выразить Настоящие чувства. Если конечно не путать любовь с симпатией или влюбленностью) Я счастлива. Я счастлива просто потому что люблю, и эта любовь взаимна...Я заметила, что когда любишь, то очень часто плачешь. Один неосторожный взгляд, одно неосторожное слово могут причинь очень много боли...Но самое главное - никогда не переставать верить в то, что на свете есть Настоящая, чистая и искренняя любовь...Без подлости. предательства, мести...Такая любовь, как в книжках...

Ток что проснулась) Спать очень хочется, а заснуть не могу) В 10 ко мне придет Машка, а в 10 30 Юра и Рома) Класс) Лан, пока что мне еще надо успеть сходить в ванну, накраситься, высушить голову, прибраться...Нда. Мрак) Я так счастлива что он придет!
Вчера с подругой себе значки прикольные купила, а потом мы вечером пошли гулять - я Анька, Катька и Анькин брат. Сначала мы с Катькой были вдвоем, спокойно носились и прыгали везде, но потом пришли ОНИ - кошмар практикующего ветеринара...Митька(Анькин брат) меня за ногу привязывал прыгалкой, и мне приходилось сидеть, так как я немогла двигаться. Но потом катька решила меня освободить...Хм. Ладно. не буду рассказывать. ))) Потом я решила покататься на Катьке, села на нее, а потом мы не удержались и грохнулись со всей дури...Она грохнулась на меня, у меня теперь рука жестоко поцарапана и нога((( Но в общем и целом было весело)

Это цитата сообщения Юльчик92 Оригинальное сообщение

Поднять настроение

В этом мире есть, по крайней мере, 5 человек, которые любят тебя так сильно, что способны умереть ради тебя.

Как минимум 15 человек в большей или меньшей степени любят тебя.

Единственная причина, по которой кто-то не любит тебя это то, что он хочет быть таким же, как ты.

Одна твоя улыбка обрадует кого-то, даже если он не любит тебя.

Каждую ночь кто-то думает о тебе перед тем, как лечь спать.

Для кого-то ты — целый мир.

Кто-то не мог бы жить без тебя.

Ты Особенный и Неповторимый человек.

Кто-то, о ком ты даже не знаешь, любит тебя.

Даже когда ты совершаешь самую большую глупость, из этого получается что-то хорошее.

Когда ты думаешь, что мир отвернулся от тебя, взгляни: скорее всего, это ты отвернулся от мира.

Когда ты хочешь чего-то, но думаешь, что не сможешь этого добиться, ты скорее всего этого не добьешься. Но если ты веришь в себя, то рано или поздно ты получишь то, что хочешь.

Вспоминай почаще о комплиментах, которые тебе говорят. Забывай злобные высказывания и насмешки.

Всегда честно говори людям, что ты о них думаешь; тебе будет легче, если они будут это знать.

Если у тебя есть лучший друг, не забывай говорить ему, как много он для тебя значит.

Это цитата сообщения Юльчик92 Оригинальное сообщение

Паркур

Упражнения на предплечье, для укрепления пальцев рук:
1. сжимание эспандера.
2. упражнение с гантелями: сесть на стул, взять гантели в две руки, положить руки на колени, так чтобы предплечья лежали на ногах параллельно. Делать поднимание и опускание гантелей кистями рук - вверх-вниз, можно вращательными движениями, по кругу. 3. принять положение для отжимания от пола, отжиматься пальцами, руки должны быть прямыми, отжиматься поднятиями на пальцах, вверх-вниз. 4. принять положение - стойка на руках, упереться к стенке, чтоб не упасть, делать отжимание, поднятие на пальцах.


Упражнения для укрепления связок в локтевых суставов:
1. взять гантели в руки, в стоячем положении, поднять гантели на бицепс до того чтобы предплечье приняло положение - перпендикулярно телу, и держать упорственно сколько сможете.
2. подъем гантелей на бицепс.
3. в положении - отжимания, опуститься так чтобы предплечье приняло положение - перпендикулярно телу, и держать руками свой вес, сколько сможете. 4. в положении - стойка на руках около стенки, опустится немного руками и держать руками вес тела своего (самое сложное упражнение).


Упражнения для укрепления плечевых связок:
1. подтягивание на перекладине.
2. встать, взять в руки гантели, и поднять руки так, чтобы они приняли положение - перпендикулярно телу и держать сколько сможете.
3. в положении - стойка на руках около стенки, опустится немного руками и держать руками вес тела своего (самое сложное упражнение).
4. в положении - отжимания, опуститься так чтобы предплечье приняло положение - перпендикулярно телу, и держать руками свой вес, сколько сможете.
5. взять гантели в руки, протянуть вперед и держать.


Упражнения для укрепления спины:
1. лечь на возвышенность так, чтобы возвышенность кончалась у пояса, попросит помощника подержать за ноги, положить на шею груз и держать спиной до последнего (груз слишком тяжелый нельзя).
2. на гимнастической стенке повиснуть головой вниз, руки за голову, подниматься на пресс - вверх.
3. лечь на возвышенность так, чтобы возвышенность кончалась у пояса, попросит помощника подержать за ноги, положить вес на шею, держать его руками разумеется, поднимать тело вверх до максимальной высоты.


Упражнения для укрепления коленных связок:
1. присесть так чтобы ноги были согнуты в перпендикулярном положении и стоять в таком положении до онемения мышц, сколько сможете (можно параллельно держать руками гантели).
2. приседания со штангой на плечах.


Упражнения для укрепления мышц голени:
1. поднятие на голень со штангой или с гантелями.
2. прыжки на скакалке.
3. подняться на носки и держать голенью вес тела.

Спасибо Эльвирка_АкА_пуся за картинку) Жду ваших ответиков) Чмафф)
[320x240]

Пишите в комменты все что обо мне думаете, ваше описание попадет в инфу о себе. Жду ваших комментов)

1. Полюбить жизнь+
2. Не спать всю ночь +
3. Съездить на море+
4. От избытка чувств обнять человека +
5. Прокатиться в трамвае от кольца до кольца
6. Выйти на незнакомой остановке специально+
7. Носиться с собакой +
8. Завести двух кошек
9. Вырастить цветы на подоконнике +
10. Смотреть продолжительное время в чужие карие глаза +
11. Великолепно получиться на фотке+
12. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день+
13. Гулять без зонта под дождём +
14. Гулять в одиночестве +
15. Пойти на улицу, когда снег валит так, что через пять шагов покрываешься снежным одеяльцем +
16. С разбегу вбежать в воду +
17. Нырнуть с пирса +
18. Остаться дома одному на целые сутки +
19. Убедить кого-нибудь, что серое небо красивое +
20. Взять в руки огромного паука
21. Без отвращения посмотреть на таракана +
22. Съесть траву+ ))))
23. Оседлать козлёнка
24. Напоить козлёнка молоком из бутылочки
25. Пешком от пункта А до пункта В пройти 10 километров +
26. Залезть на футбольный стадион
27. Любоваться сосульками +
28. Придти в умиление при виде воробья, купающегося в луже +
29. Подарить что-то ценное кому-нибудь +
30. Проболтать по телефону до 3-х ночи +
31. Сказать по-настоящему «Я тебя люблю»...+
32. Получить ответное признание+
33. Порыться в библиотеке без библиотекаря
34. Залезть под купол церкви/собора и любоваться видом
35. Попасть под струи фонтана +
36. Спать в одной комнате с кем-то очень дорогим+
37. Проехать на поезде двое суток
38. Войти в туман +
39. Залезть на сеновал +
40. Наблюдать закат +
41. Убить комара, напившегося крови +
42. Подержать в ладонях живую бабочку +
43. Уснуть под любимую музыку +
44. Съесть картошину, запеченную в костре +
45. Провести весь день на солнце, обгорев+
46. Искать на звездном небе яркие звёзды и созвездия +
47. Шептаться полночи +
48. Переписываться смс-ками полночи +
49. Потратить время в инете на чтение дневников +
50. Спеть под караоке. Записать это и слушать с умилением
51. Съесть в одиночку целую шоколадку +
52. Целый день читать письма из переписки с кем-нибудь +
53. Улыбнуться сквозь слёзы от счастья +
54. Пять раз посмотреть от начала до конца один фильм+
55. Сказать человеку в глаза, что «пора прекратить общение»+
56. Быть в хорошем настроении днём 1 января +
57. Увидеть, как убивают овцу/козу/свинью/
58. Забрать яйца у курицы
59. Засунуть руку в холодный песок +
60. Построить с компанией замок из песка+
61. Не спать ночью во время грозы +
62. Чихнуть в гробовой тишине +
63. Заметить в фильме глупую ошибку +
64. Проплыть под мостом
65. До боли хлопать в ладоши +
66. Поцеловать фотографию+
67. Накормить кузнечика ягодой крыжовника или смородины
68. Залезть на дерево+
69. Объесться до тошноты клубникой +
70. Включить на очень большую громкость музыку и слушать с наслаждением. И подпевать. +
71. Набрать в лёгкие гелия и писклявым голосом сказать что-нибудь
72. Сражаться на сухих палках +
73. Сорвать крапиву голыми руками
74. Петь песню без музыки +
75. Петь хором на сцене
76. Посмотреть через бинокль в окна
77. Сфотографировать животное +
78. Сфотографировать небо +
79. Собирать чернику для пирогов
80. Понравиться девушке, будучи в спортивных штанах и глупой футболке
81. Слушать полный бред от другого человека +
82. Сходить на чей-нибудь концерт +
83. Влюбиться на три дня +
84. Обняться вчетвером/впятером и т.д. +
85. Порезаться бумагой +
86. Пытаться плавать там, где тебе по колено +
87. Выкармливать в банке моллюсков
88. Посчитать ступеньки на высокой лестнице +
89. Выпить воды из колодца +
90. Надеть свадебное платье
91. Узнать в себе маму +
92. Перемыть гору посуды +
93. Прочитать книгу за сутки +
94. Закрыть глаза и улыбнуться от истинного счастья+
95. Просидеть в комнате, не включая свет, до самой темноты +
96. Обнять мягкую игрушку +
97. Поговорить по телефону с совершенно незнакомым человеком +
98. Раствориться в музыке, забыв про всё +
99. Пообщаться с иностранцем +
100. Рассказать тайну про себя +