Смотреть это видео

))))))))))))))00

Смотреть это видео

))))))

Смотреть это видео

)))))))

Смотреть это видео

кинконг

Смотреть это видео

лагерь

Хенд (англ. Hand vault) — опорный прыжок, исполняемый на две руки, все тело или только ноги проходят сбоку от рук. Может исполнятся как в группировке, так и без неё, либо с различными финтами (например разножкой, ножницами или ударом ноги). Часто используется, чтобы преодолеть высокие препятствия, например, в рост человека, или залезть на какой либо объект.

Манки (англ. Monkey vault) — вариант Two hand vault. Манки используется крайне часто при преодолении парапетов или же для залезания на объекты. Это опорный прыжок ровной группировкой, с опорой на две руки. Можно также пронести тело между рук, хотя обычно делается просто толчок руками от перилки. Чтобы выполнить манки с разбега, необходимо вначале совершить прыжок, затем поставить руки на перила или парапет. Чем раньше вы выпрыгнете и чем ваше тело параллельней земле, тем красивее будет смотреться манки. Можно также исполнять на турнике из положения выхода силой, спиной, поставив ноги на стенку рядом с перилкой. Манки можно совершать через высокие препятствия, например в рост человека (в этом случае исполняется без разбега).

Разножка (англ. Monkey splits vault) — опорный прыжок, при котором тело находится в вертикальном положении, опора идёт на две руки, ноги широко разведены в стороны. Обычно исполняется с прямыми ногами, при этом чем выше подняты ноги, тем красивее смотрится трюк. Носки могут быть как параллельны земле, так и в вертикальном положении (в любом случае надо стремиться к шпагату). В другом варианте ноги согнуты, руки очень близко друг к другу.

Реверс (англ. Reverse vault) — опорный прыжок с вращением на 360 градусов, причём первым над препятствием должна пройти спина, тело в вертикальном положении. Вращение может идти как через одну, так и через две руки. Также можно делать как в группировке, так и согнувшись. В России этот прыжок также называют «360», хотя между ними есть различия.

«360» — опорный прыжок с вращением вокруг рук на 360 градусов. В отличие от Reverse vault, на препятствие вы вылетаете вперёд лицом. Тело может находится как в вертикальном положении, так и параллельно земле(в последнем случае обычно без группировки).

Спиид ваулт(скоростной прыжок) (англ. Speed vault) — опорный прыжок, с использованием одной руки. Тело параллельно перилке (или любому другому препятствию). Выполняется с разбега. В полете можно исполнять ножницы, грэб, разножку, удар ногой или другие финты.

Кинг-Конг (англ. King kong vault) — опорный прыжок, исполняемый как манки, только выполняется он через большое расстояние. Тело должно быть параллельно земле, постановка рук — на дальний край препятствия.

Дабл конг (англ. King kong vault (double)) — вариант кинг-конга, только выполняется два касания руками препятствия (обычно около начала препятствия и в конце). Помогает преодолевать расстояния большей длины.

Кинг-конг с пробежкой руками (англ. King kong (running)) — вариант кинг-конга, вместо одного касания выполняется бег руками по препятствию(однако тело должно быть параллельно земле).В конце руки могут быть поставлены для исполнения манки или же выполняется толчок одной рукой от препятствия для соскока.

Лаки джамп (англ. King kong splits) — опорный прыжок, выполняемый через большое расстояние, начинаемый с прыжка с вытягиванием тела параллельно земле (пролетая над препятсвием), с последующим отталкиванием руками от дальнего края препятствия и проноса над ним тела с широко разведенными в сторону ногами.

КонгоКэш (англ. Kash) — кинг-конг переходящий в кэш (после опоры руками вперед выходят прямые ноги и затем за ними идет все тело).

Кошачье цепляние (англ. Cat vault) — преодоление перилы или парапета при беге под углом на него. Трейсер сначала выпрыгивает держа тело параллельно земле, затем по очереди ставит и убирает руки на парапет или перилку (по мере прохождения рук над препятствием). Как и в случае с манки, чем раньше вы выпрыгнете и чем тело параллельней земле, тем красивее будет смотреться трюк.

Деш (англ. Dash vault) — красивый трюк, выполняется с разбега, толкаясь одной ногой, ноги держаться уголком перед собой. Над препятствием сначала проходят ноги, затем ставятся руки. Чем выше будут подняты ноги, тем красивее будет смотреться трюк. Можно довести до группировки «согнувшись» или выполнить держа ноги не вместе, а врозь («разножкой»).

Деш ту 360 (англ. Dash vault (360)) — вариант дэша, когда идёт сильный толчок руками и разворот на 360 градусов. Необходимо выполнять хлест ногами, иначе вам просто не хватит толчка, чтобы развернуться.

Кэш (англ. Kash vault) — манки, после которого ноги выносятся вперёд и лишь затем идёт соскок. Чем выше задраны ноги тем красивее смотрится трюк. Ноги могут быть как вместе так и разножкой.

«Торн» (англ. Turn vault) — опорный прыжок с разворотом на 180 и хватом за перилку или парапет с другой стороны, желательно в Cat Leap (ну, а на стене без выступов по-другому и не сделаешь). Заход может идти как с любого другого vault’а (обычно, однако, делается как придётся).

Торн ту Читать далее...

Паркур - искусство эффективного передвижения и преодоления препятствий.
Стал популярным благодаря фильмам "Ямакаси" и "13 район". Как самостоятельное движение паркур зародился во Франции в 90-х годах. Паркур (фр. parkour, искаженное от parcours - дистанция, полоса препятствий) - спортивная дисциплина, заключающийся в быстром преодолении препятствий.

Паркур был основан во Франции Дэвидом Беллем("13 район") и Себастьяном Фука. Сочетает в себе особую философию (мировосприятие), легкую атлетику, боевые искусства и билдеринг (лазание по стенам).
Люди, которые занимаются паркуром, называются tracers (русск. трейсеры).

Паркур - дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения своим телом, которые в нужный момент могут найти применение в любой из ситуаций нашей жизни. Сила и верное её приложение - необходимое условие сохранения своей жизни и жизни человека, которому может потребоваться твоя помощь. Умение быстрее других оказаться там, где ты необходим является показателем твоих способностей и уровня. Не имея возможности добежать, залезть, вырваться, прорваться, то будь ты хоть гуру гуманитарных наук, ты так и сгниёшь в той яме посреди джунглей, в которой оказался, не сумев добраться до пункта назначения.
Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях здесь и сейчас. Деревья, стены, крыши - всё это есть часть нашей жизни и мы можем столкнуться с любым препятствием в любых условиях. Скорость реакции, оценки обстановки и своих возможностей - то, что тренированное сознание автоматически прорабатывает за секунды. Опыт преодоления своих страхов, неуверенности, полученный путем множества тренировок, научит тебя видеть путь везде. Отверстия в стенах, за которые ты успешно сможешь зацепиться, выступы, которые не пропустят твои ноги, пропасти, через которые тебе не составит труда перепрыгнуть - вот результат сканирования местности трейсером (трейсерами стали называть людей, занимающихся паркуром; от франц. traceur - прокладывающий путь).
Для того, чтобы ты смог справиться с любой ситуацией, необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут легкая атлетика, скалолазание, гимнастика. Замыкающим список является медицина, знания в которой есть необходимое составляющее нашей жизни.

Настроение сейчас - """"""""""",,,,",",",",",,"Ю"Ю,"Ю,"Ю",ЮБ",

Мама, а что такое "секс"?
- Это когда платишь 50 долларов и е***ься.
- Мама, а что такое "большой секс"?
- Это когда платишь 100 долларов и е***ься.
- Мама, а что такое "любовь"?
- А это евреи придумали, чтобы не платить
)))))))))))))))))))))))))))))))))))
Мальчик...
Не грызи ногти...
На ногах...
У дяди...
И вообще, отойди от гроба!
))))))))))))))))))))))))))))
Толпа скинов бежит за хачиком. Вдруг тому надоело
убегать, он берет и достает из-за пазухи АКМ и орет:
"Стоять, суки!!!!" Скины, поняв что обращаются к ним,
естественно встали. Хачик дальше берет и расстреливает
половину скинов. Те просто в ахуе встали как вкопанные да
еще и в штаны наложили... Но хачику мало и он говорит:
"Так, бля.. значит рассчитались на первых и вторых..."
Скины рассчитались. "Теперь, бля вторые ебут в жопу первых!!!
А потом первые отсасывают у вторых!!! Начали, БлЯ!!!"
Скины начали, а хачик между делом потихоньку убежал.
Когда скины опомнились, то было уже поздно ловить хачика.
Первые такие говорят: "У, сука,... гад,... убить падлу!!!!
А вторые: да ладно вам, нормальный мужик!!!!

6
-2
-1
0
1
2

обсуждение
В одной из картинных галерей руководитель отдела отчитывает своих
сотрудников. В музее переполох, которого не было так давно. Никто из
сотрудников не заметил, что картина Казимира Малевича "Черный квадрат"
провисела целых две недели перевернутой "вверх ногами"....

7
-2
-1
0
1
2

обсуждение
Лежал Илья Муромец на печи 30 лет и три года......
Да такого будуна Русь еще не знала......

8
-2
-1
0
1
2

обсуждение
Почему же у нас такая дискриминация? Все поздравляют дорогих женщин, а
дешевых даже не вспоминают?

9
-2
-1
0
1
2

обсуждение
Дацкий сотона жжет! Датские флаги...

10
-2
-1
0
1
2


Трем пентагоновским генералам начисляют пенсию. Их просят назвать
какой-либо свой физический параметр в цифрах, который будет потом
умножен на базовый коэффициент для получения окончательного размера
пенсии.
Первый генерал был очень высок и назвал свой рост. Второй генерал не был
высок, но обладал очень длинными руками и ему измерили расстояние между
раздвинутыми руками. Третий генерал был обыкновенный и предложил
измерить расстояние от конца своего члена до яиц. Комиссия:
- Вы уверены, что это подходящий параметр?!
Генерал:
- Так точно. Уверен.
Комиссия для убедительности переспросила еще пару раз, но генерал всегда
отвечал, что он совершенно уверен.
Комиссия приступила к измерениям, но тут один из ее членов заметил
неладное и воскликнул:
- Ой! А где же яйца!?!
Генерал:
- Во Вьетнаме

11
-2
-1
0
1
2


армянское радио спрашивают. Почему 8-е марта перенесли на 11-е?
Армянское радио отвечает. Лучше две палочки, чем две дырочки.

12
-2
-1
0
1
2

обсуждение
Чапаев собирает штаб:
- Командование выделило нам радиостанцию на бронепоезде. Какие будут
предложения?
Петька:
- Василий Иванович, а радиостанция на лампах или на транзисторах?
- Для тупых повторяю еще раз: радиостанция на бронепоезде

13
-2
-1
0
1
2

обсуждение
Поймали чапаевцы белого офицера. Чапаев поручил Петьке допросить его.
Через некоторое время Петька приходит к Чапаеву и докладывает:
- Василий Иванович, молчит белый гад не дает сведений.
- Ты, Петька по морде его бил?
- Всю морду ему разбил, Василий Иванович, молчит.
- Пятки ему железом прижигал?
- А как же, Василий Иванович? Все равно молчит сволочь.
- Иголки ему под ногти загонял?
- Само собой, Василий Иванович, молчит сука!
- А мои портянки ему понюхать давал?
- Ну за кого ты меня принимаешь, Василий Иванович, что я садист?!

14
-2
-1
0
1
2

обсуждение
Вернулся командир части из отпуска, звонит дежурному по части "как, мол,
дела? "
- Все нормально, товарищ полковник, только вот Жучка сдохла.
- Как сдохла?
- Конины объелась, товарищ полковник.
- Какой конины?
- Лошадь пала, товарищ полковник.
- Почему лошадь пала?
- Воду из пруда возили, товарищ полковник, пожар тушили, штаб сгорел.
- А где начальник штаба был?
- Начальник штаба застрелился, товарищ полковник, когда знамя части
сгорело.
- Еще что?
- А в остальном - все нормально, товарищ полковник, вот только Жучку
жалко.

15
-2
-1
0
1
2

обсуждение
Дневник круизной путешественницы:
День 1-й. Вышли в море.
День 2-й. Познакомилась с капитаном.
День 3-й. Вечером в ресторане капитан пригласил меня на танец.
День 4-й. Капитан за мной ухаживает.
День 5-й. Капитан пристает ко мне с интимными предложениями.
День 6-й. Капитан угрожает утопить лайнер, если я ему не отдамся.
День 7-й. 15 раз спасала пассажиров и экипаж от кораблекрушения.

16
-2
-1
0
1
2

обсуждение
Собрались в одном селе парубки, попили самогона, Читать далее...

)))
[700x525]

Когда ты в последний раз:
Видел страшный сон:	непомню когда
Плакал:	наверно когда был маленький
Звонил кому-нибудь:	20секунд назад
Улыбался:	только что
Смеялся:	сёня днем
Ты:
Куришь:	нет
Пьешь кофе:	да
Принимаешь наркотики:	нет
Спишь с мягкими игрушками:	нет
Видел несколько раз один и тот же сон:	нет
Умеешь играть на каком-нибудь муз интструменте:	на гитаре
Веришь в жизнь на других планетах:	я над этим незадумывался
Читаешь газеты:	иногда
Ты заботишься о своей внешности:	да
Заботишься о друзьях и семье:	иногда
Любишь вкус алкоголя:	нет
У тебя есть:

Читать далее...

В колонках играет - give it to me
Настроение сейчас - фиговое

ну вот сёня был на фильме (пираты карибского моря).филь нармальный)! потом ходил гулять с друзьями в парк........сходил в DC купил себе новую кепку!!вот ща пойду кататься на скейте.......

Это цитата сообщения Кэтрин1402 Оригинальное сообщение

Поднимает настроение)))

Вот видюшку сделала,может кому нибуть настроение поднимит.И еще хотела спросить в какой аэропорт Токи прилетают и во сколько?Вы едите их встречать?

Смотреть это видео

в главной роли санек, я,серый ,ваня никита есипов

Настроение сейчас - !

Стих, эротики лишённый


Ку-клус-клана капюшоны
Пусть снимают все ханжи!!!
Стих, эротики лишённый
Я с похмелья наблажил.

Из дерьма слепил конфету
И в оберточку - хлобысь!!!
В пику Тютчеву и Фету
Я воспел природы жизнь!!!

Пташки, божие созданья
Над полянками орут.
Лучик солнца в созиданье
Осветил пастуший кнут.

И пошло коровье стадо
На зеленые луга...
Им эротики не надо
Да и секс им на фига!!!

Лепота... Летают мошки
Над кувшинками в пруду.
Вдалеке за пуд картошки
Парень девушке... звезду

Дарит ( бляха, чуть не сбился)
Речка спит под лунный свет.
Где-то мальчуган родился,
Может будущий поэт.

А быть может в сутенёры
Он пойдет, как подрастёт.
Девки в кучу!!! Я вам... Сорри...
Сбился вновь, тудыть вас в рот!!!

Трудно мне ведь, охламону,
Без эротики писАть!!!
Принял муки я без стона...
Разрешить продолжать...

Значит, лес... Роса... Полянки...
Пташки... Мошки... Лепота...
А вот там три лесбиянки
И другая сволота

В оргии срамно гундосят...
Эх, бегу туды скорей!!!
Без меня мир отФЕТосят
В плане этаких соплей.

Стих, эротики лишённый
Получился лишь чуть-чуть
Тютчева не стал я клоном...
А нужна ль такая муть???

Каждый пишет в своем стиле...
В огород чужой лезть зря...
Хотя, если б мне налили,
Я б сумел, как Хрентефря...

Это цитата сообщения CRAZY-_-DOLL Оригинальное сообщение

Tokio Hotel - Beichte in Hamburg

Выступоение в Гамбурге. Че то Билл тут как то не зажигает.

Настроение сейчас - пазитиф

Сегодня в Кремле состоялась церемония награждения государственными наградами различных деятелей культуры и спорта. Президент ПБК ЦСКА Сергей Кущенко получил из рук Президента России Владимира Путина Орден Почета за «большой вклад за развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения».

- Владимир Владимирович произвел впечатление человека, который хорошо осведомлен о всем том, что сейчас происходит в ЦСКА – поделился своими впечатлениями Сергей Кущенко. – В частности, спросил о том, как идет подготовка спортсменов к Олимпиаде в Пекине.

[247x188]

?
[500x400]

Молодежь в стиле эмо предпочитает особый стиль, который выделяет их среди других субкультур. Они носят черный цвет в сочетании с розовым, или другим ярким цветом. Классическая одежда эмо, это одежда в черно-розовой гамме, где узоры так же двухцветные. Различные повязки на руках и запястьях, пояса с железными бляшками, перчатки без пальцев, рюкзак с различными значками Эмо. Среди эмо вы можете увидеть парня в узких джинсах, но так же можете встретить молодежь эмо которые предпочитают носить много железных заклепок на джинсах. Браслеты на руках с черепами, ногти черного или серебристого цвета.
Макияж распространен как у девушек так и парней, эмо-макияж это подводка глаз черным карандашом, но не сильно обильно.
Прически не делятся на женские и мужские, вы часто можете увидеть одинаковые стильные прически как у парней так и у девушек. Челка прикрывает один глаз, черный или темно-каштановый цвет волос. Укладка или отсутствие её, все это дает свободу в выборе индивидуальности, при этом дает четко понять что вы видите перед собой настоящего Эмо.

Шрэк, вонючий болотный великан-людоед и — в силу ряда обстоятельств, описанных в первой серии, — зять короля волшебной страны, на время болезни тестя через не хочу работает и.о. главы государства: носит мундир, в котором нет возможности почесать зад, при попытке спустить на воду корабль топит его вместе с командой, на церемонии посвящения в рыцари, не рассчитав сил, срубает голову посвящаемому — в общем, мучается ужасно. Тем не менее король (который вследствие ряда событий, описанных во второй серии, является жабой) так доволен им, что решает не выздоравливать, а умереть, назначив Шрэка престолонаследником. Нонконформист Шрэк понимает, что если сейчас даст слабину, то не сможет нормально почесать зад уже никогда, и в панике пытается разыскать и возвести на престол прежде не упоминавшегося принца Артура, студента колледжа, который по крайней мере похож на человека. Пока он его ищет, посрамленный во второй серии принц Чарминг при поддержке маргинальных сказочных персонажей устраивает в столице путч, а жена Шрэка, принцесса Фиона, оказывается беременной.

Это, если честно, какое-то наваждение: пока смотришь третьего «Шрэка», всю дорогу гонишь от себя мысль, что студия DreamWorks за 200 или сколько там миллионов умышленно создала развернутую аллегорию российского политического сегодня. Чарминг — вылитый Касьянов; возглавляемая им оппозиция, альянс сказочных лузеров, печально сидящих в пивной, потому что сказки с их участием счастливо закончились, — это, конечно, «Другая Россия»; Шрэк по-путински скромничает, сыплет макабрическими шутками и трогательно сдерживается, чтоб не перейти от вербальной полемики к зуботычинам, — если сводить на это писателя Проханова, то передовица о Спилберге как прихвостне «Единой России» обеспечена. То, что творческая группа третьего «Шрэка» вряд ли слышала про «Марш несогласных», не отменяет истерического эффекта узнавания и, видимо, подтверждает существование универсальных моделей, по которым происходит распределение власти — хоть в России, хоть на студии DreamWorks, хоть в тридевятом королевстве.

Вообще, если вторая серия была похожа на постмодернистский утренник в «Макдоналдсе» — с чересчур беспроигрышными шутками, цитатками из общеизвестных картин, подогнанными друг к другу так, что слова не вставишь, — то в третьем «Шрэке» при всем его лоске и маркетинговой выверенности присутствует какая-то бесшабашность — это, как ни крути, последняя гастроль. Шрэк, подобно Путину, уходит в свое болото, и, как про Путина, про него до сих пор многое непонятно: например, ест он людей или нет и за что его вообще надо любить. Но это по-любому довольно триумфальный уход. А что до зеленых младенцев, весело заполоняющих экран на финальных титрах, — уверен, Проханов найдет им объяснение.