***
1.Оправдание за оправданием.
В доказательство, что я не с приветом -
33 неисполненных желания
Моих, хотя врядли зачтётся это.
Он сказал, что мне перехочется,
И что важно нечто другое,
Тот старик по прозвищу Общество.
Да он всем говорит такое.
пр.
В бесконечной череде
Безусловностей условных
Сотни белок в колесе
Задолбавшихся и сонных
И я с ними заодно
В ожидании просвета
Переполнен мир давно
Предрассудками и бредом.
2. Я хожу целый день по ломбардам.
Говорят, что я стою недорого.
Я опять проигралась в карты
Лучшим шулерам этого города.
Два десятка расписок и чеков,
И по сути пустые карманы.
А я не хуже обычного клерка,
Я вчера только чистила карму..
Драконы.(Теперь полная версия, 3 куплета)
1.Я рисую тонкими линиями
Убитых драконов волшебные крылья
Бездонные взгляды забывшейся сказки
Скорей бы успеть, но кончаются краски.
Пр.
Не убивай моих драконов,
Они давали мне летать.
Не убивай их, непокорный,
А лучше научись мечтать.
2. Мои уставшие руки покрыты
Смешением сказочных красок по локти.
Я рисую тех, что убьёшь(пронзишь) ты
Не взирая на то, что я против.
Пр.
Не убивай моих драконов,
Они давали мне летать.
Не убивай, о, непокорный,
А попытайся их понять.
3.Мои драконы падают в сердце
И нет их огня, чтоб мечтою согреется
И нет их беспечности, мудрой, но дикой
Никто не остался, они все убиты.
Пр.
Убиты все мои драконы.
Те что давали мне летать.
Мне лишь осталось на просторах
Бумаги их нарисовать.
Чёрт, как же мне плохо, очень-очень плохо...
КАК СШИТЬ КРЕСЛО МЕШОК
Есть возможность изготовить такое кресло и самостоятельно. Для этого вам потребуется прочная ткань для внутреннего чехла, красивый и не боящийся стирки материал для чехла внешнего, две молнии и собственно наполнитель – пенополистирольные шарики. Вы можете приобрести ремкомплекты в салонах мебели, однако для изготовления одного кресла их потребуется несколько. Более дешевый вариант – поискать наполнитель на строительных рынках, где он продается наряду с другими стройматериалами. Продают его, как правило, кубометрами: такого объема хватит на пару-тройку кресел, а то и больше.
Итак, материалы приготовлены, беремся за дело. Ваше кресло может быть любой формы. Чтобы создать объем, нужно выкроить из основной и подкладочной ткани по 2 детали для донышка и 6-8 клиньев прямоугольной или трапециевидной формы. Тщательно сострочить эти детали, лучше всего двойным швом, и между двумя клиньями вшить молнию. Затем наполнить шариками внутренний чехол, приблизительно на 2/3 от его объема, чтобы кресло могло принимать нужную вам форму, и надеть все это великолепие во внешний чехол. Кресло готово!
Самый большой плюс, что кресло «приспосабливается» под каждого индивидуально, принимая его форму. Ещё одна интересная особенность – креслу можно придать форму, какая понравится вам.
Теперь наслаждайтесь удобством и обдумывайте новые «наряды» для этого предмета мебели, который наверняка станет вашим любимцем.
Следует отметить, что со временем, наполнитель немного сминается и теряет в объёме. Поэтому, через некоторое время, его придется «ремонтировать», добавив наполнителя.
Если заварить в горячем молоке чайный пакетик-пирамидку Тесс с малиной и добавить сахару - получается зверски вкусно!
Сегодня в читальном зале нашла Эми Минделл "Психотерапися как духовная практика". Тоненькая книжечка в мягком переплёте, но обещает быть интересной. Вот только сдам экзамены - буду читать. Ещё акция в психологическом издательстве Когито-центр, до конца апреля - энное кол-во книжек по 80 и даже по 30 рублей, то есть цены ниже минимум в 3 раза. Всё обещаю себе позвонить-заказать-заехать туда. Да,да, вот только с экзаменами разгребусь, да%) Завтра первый - а сессионного настроя никакого нету. Ну да не впервой ;)
И конечно дело-то во мне, и больше ни в ком, только бы разобраться в каком месте. А разбираться в себе зачастую очень больно и неприятно... Очень хочется что бы кто-то подтвердил, что я тут не причём, и тыкнул пальцем в того или тех, кто виноват. Когда виноват кто-то другой так просто сбросить на него все шишки. Я бы наверно расплакалась от облегчения. Но хватит недостойных соблазнов. Найти и отпустить. Пока не стало ещё хуже. Кончится сессия - куплю гитару.
Как же хочется лета! лета-лета-лета. Ну очень прям хочется! Даже уже и не весны, хрен бы с ней, а лета. И пить чай на подушках, но это легко устроить, сейчас вот только Кош вернётся - и устроим. До слёз почти что-то переполняет, наверно это любовь.и ещё немножко из той огромной кучи всего, что давно пора отпустить. И курсач, да, уже несколько месяцев меня переполняет %)
Юнг вообще очень легко читается, в отличие от тех же лекций Фрейда по введению в психоанализ, которые, на мой взгляд, довольно перегружены попытками рассеять предрассудки современников Фрейда о психоанализе. Эта статья Юнга, не смотря на несомненную её научную важность, изложенными в ней идеями(помимо самой сути, толкующей о сновидениях) нашла ещё и некий отклик в моей душе. Впрочем, последнее время психоаналитические идеи в целом перевернули некоторые мои представления с ног на голову...
Значение сновидений (отрывок)
Человек использует устное или печатное слово, чтобы передать окружающим некоторое осмысленное сообщение. При этом помимо слов-символов, которых так много в любом языке, часто применяются слова-обозначения, или своего рода опознавательные знаки, не являющиеся строго описательными. Таковы сокращения, представляющие ряд прописных букв (ООН, ЮНИСЕФ, ЮНЕСКО), известные торговые марки, запатентованные названия лекарств, воинские знаки различия. Не имея значения сами по себе, они стали узнаваемы в ходе обыденного или целенаправленного употребления. Подобные слова суть не символы, а знаки, лишь называющие объекты, за которыми закреплены.
Символом же мы называем термин, название или даже образ, обладающий помимо своего общеупотребительного еще и особым дополнительным значением, несущим нечто неопределенное, неизвестное. Многие памятники критской культуры, например, отмечены знаком двойных тесел. Это знакомый нам предмет, однако его потайной смысл скрыт от нас. Или возьмем другой пример: один индус, посетив Великобританию, рассказывал потом своим друзьям, что англичане почитают животных. Он обнаружил в старых протестантских церквях изображения орла, льва и быка, но понятия не имел (как и многие христиане), что эти животные символизируют авторов Евангелий. В свою очередь корни этой символики тянутся к видению Иезекииля, а оно имеет аналог в египетском мифе о боге солнца Горе и четырех его сыновьях. Еще более яркий пример — это известные каждому колесо и крест. В соответствующем контексте и у них появляется символическое значение, которое до сих пор является предметом дискуссий.
Тетерки – это обрядовое печенье, которое выпекают в день весеннего равноденствия из пресной (часто ржаной) муки. Тесто завивают в тонкие скалочки, из которых выкладывают круг с узором внутри. Это символ солнца и пришедшего тепла. Тетерками угощают гостей, а также ходят в гости к молодоженам. Семья невесты несет тетерок семье жениха в специальной корзине. В некоторых регионах эта традиция жива до сих пор. Дети, которых угощают тетерками, всегда смотрят сквозь них на весеннее солнце, радуясь теплу и свету.
На праздник солнечного равноденствия, когда день меряется с ночью, а внешнее солнце начинает светить ярче, хозяйки стряпали из теста "жаворонков" и "тетерков"... В эту пору пекут здесь хозяйки особое печенье "тетерки" в виде круга, состоящего из трех "околов"-обводов, завитых "по солнышку". В его середине часто выкладывают крест - "солнышко-высоколнышко", в окружении "кудерочков". По словам стряпух, "и у настоящего солнца тоже есть кудерочки". Такое лучистое солнце встречается в орнаменте прялок, и на местных тканях=
Г.П. Дурасов "Каргопольская глиняная игрушка" (1986)
Каргопольские тетёрки можно сравнить в другими традиционными формами обрядовых печений, бытовавших в разных регионах России и также имевших «птичьи» названия: «жаворонки», «воробышки», «снегирьки», «кулики», «сороки», «петушки».
Ещё в ХIХ веке с помощью такого печенья закликали весну, чаще это приурочено к Масленице (у православных ведь Сороки как раз 22го марта, а не 9го).
***
...А в темноте, чудовищами бредя,
Мы куст принять готовы за медведя.
Уильям Шекспир.
И ведь действительно, как всё на самом деле просто, когда знаешь, что происходит. Всё как говорил король из моей любимой фентезяхи, а говорил он примерно так: "Все беды из-за информации(дезинформации), либо из-за её отсутствия". Самых страшных чудовищ рождает именно наше воображение. Будь это чудовища в прямом смыли, либо чудовища в метафоричном понимании, обозначающие те события, которых мы боимся. Кроме того игра в сломанный телефончик отнюдь не способствует взаимопониманию. А Хло, как оказалось было важно получить уверенность в неповторении сценария Чащи лично для неё. Как всё просто, когда точно знаешь и не воображаешь себе всего подряд=))
***
-Это же элементарно. Я всегда, когда что-то делаю, то потом обязательно дёргаю....(с) Лё
Ещё раз хочется отметить, как хорошо быть 23хлетней замужней женщиной)
***
У Янчиков началась череда фрустраций по поводу несправедливости мира к мелким и к нему в частности. В связи с чем мы печальны, хотим мамку и сиську, постоянно, и больше ничего. Это тяжко порой, а порой тоже очень печально.
***
С чего резко вдруг проснулась уже давно позабытая аритмия - ума не приложу. Сегодня с утречка ещё и отекать начала. Накупила себе чаёв, незабвенную толокнянку и кстати очень вкусненький фиточай Эвалар для сердца и сосудов. Ну и завтра посижу на яблочках для пофилактики наверно. Надо бы сходить к доктору, но что мне там скажут? типа у нас кардиолога нет, надо ехать в туево-кукуево, и там принимают только раз в месяц и тд и тп... Тфу, медицина....
Зашла в аптеку в Ленде, которую Кош прозвал "Аптека-ничего нет". Спрашиваю:
-Панангин есть?
- Нету, кончился.
-Ну хорошо, а валидол?
-Тоже, у всех прямо резко сердце прихватило, ничего нету.
- Ну, тогда дайте презервативы!
Смеяться мы с продавщицей начали одновременно, хотя подхихикивать я начала уже на слове "презервативы") Ну а что, действительно закончились, а контрацептивы - это по моему единственное, что в этой аптеке есть всегда)
****
И ещё одно незаконченное:
Оправдание за оправданием.
В доказательство, что я не с приветом -
33 неисполненных желания
Моих, хотя врядли зачтётся это.
Он сказал, что мне перехочется,
И что важно нечто другое,
Тот старик по прозвищу Общество.
Да он всем говорит такое.... (с)Ли
Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать.
Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоиться или зарядиться энергией на весь день.
1. Сама Вритти или «Равное Дыхание»
Как выполнять?
Сядьте в удобную позу, спина должна быть прямой. Начинайте вдыхать на 4 счета и выдыхать тоже на 4 счета. Дыхание выполняется через нос — это увеличивает естественное сопротивление дыханию. Более продвинутые могут выполнять это технику на 6-8 счетов. Это повышает внимание, успокаивает нервную систему и снижает стресс.
Когда лучше всего выполнять?
Практиковать это дыхание можно в любом месте и и в любое время, но лучше всего делать это перед сном. Это что-то вроде своеобразного подсчета овечек перед сном, так как Сама Вритти помогает избавиться от мыслей о работе или проблемах, которые не давали Вам покоя в течение дня.
2. Брюшная техника дыхания
Как выполнять?
Делаете глубокий вдох через нос, расширение диафрагмы (не груди) дает необходимый напор воздуха для растягивания легких. Если хотите почувствовать ощутимое понижение артериального давления и сокращение частоты пульса, Вы должны выполнять от 6 до 10 глубоких дыханий в течение 10 минут каждый день. Продержитесь хотя бы 6 недель, и Вы еще долго будете ощущать положительные последствия этой дыхательной техники.
Когда лучше всего выполнять?
Эту технику лучше использовать перед экзаменом или в перед любой стрессовой ситуацией. Единственное «но» — в стрессовых ситуациях человек очень плохо контролирует свое дыхание, поэтому придется немного потренироваться.
3. Нади Шодхана или «Альтернативное Дыхание через Ноздри»
Как выполнять?
Эта дыхательная техника дает ощущение баланса и спокойствия, а также объединяет правое и левое полушария мозга. Сядьте в удобную для Вас медитативную позу, большим пальцем правой руки прижмите правую ноздрю и сделайте глубокий вдох через левую. На пике вдоха закройте левую ноздрю безымянным пальцем и выдохните через правую ноздрю. Затем проделайте то же самое со вдохом через правую ноздрю и вдохом через левую.
Для чего она лучше всего работает?
Лучше всего делать это, когда у Вас мало времени или нужно быстро сосредоточиться. Только не вздумайте делать это перед сном, так как эта техника «очищает каналы» и работает примерно так же, как и чашка кофе.
4. Капалабхати или «Сияющее Дыхание Черепа»
Как выполнять?
Готовы зажечь этот день?! Тогда попробуйте капалабхати — делаете один длинный и долгий вдох и выдыхаете резким и мощным толчком. В этом выдохе должен быть задействован низ живота. То есть Вы резко сокращаете мышцы низа живота и таким образом делаете резкий выдох. Выполняете 10 дыханий в комфортном темпе — вдох-выдох в течение 1-2 секунд. Вдох делается исключительно через нос.
Для чего она лучше всего работает?
Эта техника отлично помогает проснуться и поднимает настроение. Так как в этом дыхании задействована брюшная часть живота, она разогревает тело, помогает избавиться от ненужной энергии и активизирует мозг. Эта техника дыхания — «эспрессо» среди техник.
5. Прогрессивное расслабление
Как выполнять?
Для того, чтобы снять напряжение с головы до пят, закройте глаза и сосредоточьтесь на напряжении и расслаблении каждой группы мышц Вашего тела в течение 1-3 секунд. Начните с пальцев ног, поднимитесь через колени, бедра, спину, грудь, руки, шею, челюсть и глаза. Во время этого Вы должны медленно и глубоко дышать. Вдыхаете через нос, задерживаете дыхание на 5 счетов и во время этого сокращаете мышцы. Затем выдыхаете через рот и расслабляетесь.
Для чего она лучше всего работает?
Лучше всего делать это в том месте, где Вы можете спокойно прилечь. Если задержка дыхания вызывает у Вас головокружение, держите не 5 счетов, а 2-3.
6. Управляемая визуализация
Как выполнять?
Эту технику нужно выполнять либо вместе с тренером или терапевтом, либо под мелодию, которая будет Вас вести. Начинаете глубоко дышать, сосредоточившись на приятных ощущениях и образах, чтобы заменить негативные мысли. Вы мысленно отправляетесь в то место, где Вам приятно и спокойно.
Для чего она лучше
Первый весенний концерт в поддержку молодого фестиваля «Конец Лета» http://vk.com/konec_leta . Можно подумать, что начинать готовиться к проводам лета в начале весны – слишком рано. Но мы-то знаем, что бы в Конце Лета было больше тёплых воспоминаний – нужно собирать тепло и радостные улыбки в свою копилку уже весной, когда солнце ещё не начало согревать волную силу, но замёрзший город уже начинает потихоньку таять. Давайте вместе растопим наши заледеневшие за зиму сердца 21 марта в уютном клубе «Археология» (м. Бауманская). Дарить всем весеннее настроение будут :
Ден Назгул,
Королева И,
Уровень Моря
Катя Полетаева.
ВХОД СВОБОДНЫЙ
Инфантильно, в полумраке
Крик за криком - на бумагу.
Как ещё один "писака",
Не родив великой саги,
Шлю к чертям глухую рифму,
Пережёванный эпитет.
Выразительность - не примут,
Смысла - тоже не увидят!
Растерзают? Не заметят?
А плевать! Пишитесь, строки!
Нам сейчас уже не верят
Даже те, с кем по дороге.
Даже тот, кому не важно,
Плюнуть норовит мне в шляпу.
Что уж, плюнуть может каждый,
Сложно ль ядом всё закапать.
Без претензий, что Вы? Что Вы?
Разве можно обижаться?
Слово - это только слово,
Написал - считай расстался.
Дальше, глубже - кто заметит?
Так давай - на всю катушку!
Нам, таким, уже не светит
Ни луна, ни дуло пушки.
Всё наружу - так-то лучше.
Для чего ж ещё стараться?
Получай свой с маслом кукиш,
Да продолжим выражаться.
(с)Ли
Свежеопробованый на 8ое марта салатик, сохранила себе в файлик с рецептами из-за названия прикольного, но и вкус не подвёл, интересное сочетание получается, мне понравилось, буду делать ещё)
Салат «Краш-тест китайского джипа»
Вам понадобится:
Китайский салат (китайская капуста) 100 г
Помидоры красные 200 г
Кукуруза консервированая 300 г
Фасоль красная в собственном соку 300 г
Чеснок дольки 2 шт.
Кетчуп 50 г
Майонез 50 г
Приготовление:
Китайский салат тонко нарежьте.
Помидоры нарежьте кубиками.
Добавьте фасоль и кукурузу, предварительно слив сок из банок.
Добавьте мелко нарезанный чеснок, кетчуп и майонез (лучше домашний). Посолите по вкусу.
Хорошо перемешайте и подавайте
Извела на пол остатки мотка изоленты в 2 параллельные замкнутые линии, зато теперь у Янчика есть дорога для машинок) и для паровозиков) и для солдатиков) и для Янчиков) С утра играли в паровозики, а вечером он сам по ней ползал на четвереньках и изображал машину "трр-рррр-рррр". Делов на 2 минуты, а сколько радости!
Я не то что бы думаю этим заморочиться, во всяком случае не прямо сейчас. Но тут наткнувшись в ВК на рекламу какого-то пипец крутого курса по кружево плетению, что бы получить который надо куда-то зарегиться, и это совершенно дескать бесплатно, а такие видеокурсы да ещё и бесплатно - поди поищи, короче суть рекламного сообщения - берите у нас пока бесплатно такой крутой видеокурс. Ну и я ради интереса решила поискать, что мне предложит яндекс по поводу кружевоплетения. И наткнулась этот сайт, где можно найти 2 книги и 20 уроков с картинками, всё доступно и просто, я даже особо не вникая и пролистывая всё поняла. Тётенька - кружевница и занимается этим уже много лет, и свой музей у неё, побольше бы таких грамотных тётек в интернете. Сайт - отличный!
Это цитата сообщения Солнечная_Танюшка Оригинальное сообщение
О принятии решения
***
Однажды Учитель спросил учеников:
– На бревне сидели три лягушки. Одна из них решила прыгнуть в воду. Сколько лягушек осталось на бревне?
– Три… – неуверенно ответил один из них.
– Конечно же, три лягушки, – улыбнулся Учитель. – Поскольку лягушка только решила прыгнуть, но не предприняла для этого никаких действий. Никогда не путайте действие с принятием решения. Иногда вам кажется, что вы уже прыгнули, но на самом деле вы по-прежнему сидите на бревне.
***
Ну наконец-то! Свершилось, кто-то до этого додумался и вот мы имеем честь видеть современную адекватную подачу поэзии посредством видеоряда. Я думаю, это то, что даст новую жизнь поэзии в интернете, да и в современном обществе вообще. Потому как если в интернете поэзия ещё существует, сайты, форумы, социальные сети, дняффки, туча мест куда израненная душа современного замотанного человека может излить, и изливает все волнующие моменты жизни в формате зарифмованных строф. То в телевизоре поэзия практически умерла, телеэкраны просто не в состоянии дать зрителю такой продукт информации как стихотворение(тексты попсовых песен я, простите за поэзию не считаю, а есть ли что-то подобное на Культуре не в курсе, благо телевизор не смотрю). Конечно книг и радио никто не отменял, но в наше время все люди либо смотрят телек, либо сидят в инете, либо совмещают эти 2 бесполезных занятия в своей жизни, а людей, которые могут придти в книжный магазин за книгой со стихами для себя - подавляющее меньшинство.
Это замечательное поэтическое шоу, имхо очень достойный проект.
Это цитата сообщения Соккар Оригинальное сообщение
"Встретишь Будду - убей Будду". Современная притча.
Волк заглянул в Интернет на буддистский сайт. Он стал буддистом после того, как в лесу появился лектор, который долго и красочно рассказывал о древнем учении, облегчавшем тяготы жизни. Все звери дружно согласились: и заяц, и барсук, и ёж, и лось, и лиса. Согласился и волк после того, как лектор говорил о пережитках кровавого прошлого. Звери повернули морды в сторону волка и посмотрели пристально и осуждающе. Воцарилось тягостное молчание. Выхода не оставалось, волк не хотел жить с чувством вины. "читать далее"
