Это цитата сообщения Lin_Shim Оригинальное сообщение
Десять привычек, которые необходимы для улучшения зрения
Советы взяты из книги Мартина Суссмана «Программа улучшения зрения».
Десять привычек, которые необходимы для улучшения зрения
Поскольку вы пользуетесь глазами почти все время, кроме сна, внедрение в сознание определенных зрительных привычек поможет снять стресс с вашей зрительной системы. Это не займет много времени. Нужно просто научиться правильно пользоваться глазами и разумом.
Некоторые из 10 зрительных привычек помогут глазам нормально работать, предотвращая тем самым накопление зрительного напряжения. Другие сделают вас внимательнее и сосредоточеннее, помогут вам лучше осознать то, что вы видите и чувствуете.
Сделайте эти привычки составной частью своего «я», и это незамедлительно принесет вам пользу.
Сколько я себя помню, у моей бабушки на окне в горшочке рос красный перец – зелёные листики и маленькие ярко-алые стручки.
Бабушка не забывала сто раз на дню повторять, чтобы я не трогала эту красоту руками и, не дай Бог, потом не схватилась бы за лицо…
Дедушка же без перца не представлял себе ни первых, ни вторых блюд.
Много позже я узнала, что перец - рекордсмен по содержанию витамина С.
И венгерский ученый Альберт Сент-Дьерди получил в 1937 году Нобелевскую премию именно за выделение из плодов перца чили витамина С.
Содержит перец и другие ценные витамины, такие, как В1, В2, В3, Е, А…
Немало в красном горьком перце и микроэлементов, необходимых для организма человека – магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий и цинк.
Перец издавна используется народами мира в кулинарии и народной медицине. Читать далее
Чилли, chilli (чили, chili)
Перец стручковый, чилли (Capsicum annuum L.) - однолетнее травянистое растение высотой до 60 см. Плод перца - крупная полая, продолговатая или круглая ягода длиной до 20 см. На сегодняшний день известно большое число видов, среди которых встречаются и длинноплодный, с крупными мясистыми плодами и мелкоплодный (до 1 см), так называемый черешневый перец, различные виды сладкого перца, от фруктового до исключительно жгучего перца.
[500x271]
Кайенский перец ("чили"). Кайенский перец известен также как перец индийский, перец бразильский, перец чили.
Перец чили - самый маленький член семейства капсикума. Родиной из тропической Америки, чили популярны со времен доисторических племен Инков и Ацтеков. Существует несколько сортов и размеров чили, все они отличаются ароматом и степенью остроты. Они бывают красными, зелеными, желтыми, оранжевыми и черными, но степень остроты не зависит от цвета перцев, например, красные чили просто более спелые, чем зеленые.
Перец чили (мирч) - отличается от обычного красного перца более алым цветом, сладковатым запахом и выраженным лечебным действием на организм.
С приходом лета всем нам хочется отлично выглядеть! Многие, однако, после зимы сталкиваются с проблемой грубой кожи на ступнях, а ведь так хочется обуть открытую обувь и продемонстрировать свои красивые ноги!
Грубая кожа на стопах – это чаще всего результат неправильного ухода за ногами, жесткой обуви, авитаминоза, сбоев в эндокринной системе. Порой толстый ороговевший слой кожи на стопах еще и сопровождается многочисленными трещинками. Несомненно, такой «красотой» никто не желает блистать!
Проще всего постоянно ухаживать за кожей на стопах, регулярно используя скрабы, маски и крема, а также выбирать обувь из кожи и исключительно по своему размеру. Помните о том, что проблему всегда куда проще предупредить, чем затем тратить много времени на ее решение.
Если же Вы уже столкнулись с проблемой грубой кожи на стопах, то рекомендуем следующее:
Самый простой способ смягчить огрубевшую кожу на стопах – это воспользоваться на ночь жирным кремом, затем одеть х/б носки и лечь спать. К утру пятки непременно станут мягче и приятнее на ощупь.
Вместо крема можно использовать теплое оливковое масло, которое наносится на пятки, после чего надеваются снова х/б носки на ночь.
В домашних условиях можно сделать своеобразный компресс из морковного сока, затем замотать ноги в целлофан и далее обернуть в марлю либо полотенце на 1-2 часа.
Замечательно размягчают пятки различные травяные ванночки из отваров календулы, ромашки, шалфея, зверобоя, крапивы. Такие ванночки делаются на 20-30 минут. После чего рекомендуется еще смазать стопы кремом.
Отлично смягчает стопы также стружка из самого обычного хозяйственного мыла. Можно в тазик с водой добавить стружки из стирального мыла и подержать ноги в данной воде 25-35 минут, после чего смыть чистой водой и нанести крем.
Эффективна в борьбе с огрубевшими пятками и парафинотерапия. Разогретую парафиновую массу наносят ватным тампоном на кожу пяток, дают ей высохнуть, затем наносят еще 2-3 слоя данной массы по мере ее высыхания. Затем все смывается теплой водой, и пятки снова покрываются кремом.
В домашних условиях можно также делать маски из творога и кефира, оставляя на стопах данный продукт на 20-30 минут. Не менее эффективна будет маска из лимонного сока.
В борьбе за здоровую кожу на стопах не менее важна элементарная гигиена (мойте ноги ежедневно, ежедневно меняйте носки, колготки, гольфы, постоянно наносите на ночь крем для ног, регулярно делайте педикюр).
© Елена Бык (efamily.ru).
Это цитата сообщения VictoriaStarling Оригинальное сообщение
Такого я еще не видела...
«Даже самые скептически настроенные люди после просмотра этого фильма задумаются и вспомнят, что любовь — то все-таки есть…»
Вчера мне было как-то грустно и, усевшись у ТВ я решила поискать что-нибудь приятное. И нашла!
| 27 Dresses |
|
Героине отчаянно не везет — она уже двадцать семь раз становилась подружкой невесты, но до сих пор одинока. Очередное приглашение на свадьбу для нее особенно болезненно, ведь ее сестра выходит замуж за того, в кого героиня безумно влюблена.
Из отзывов о фильме:
"Просто комедия, кстати не самая смешная. Но что-то такое все-таки проскочило особенное, берущее за душу. Любовь, кажется такая читая и бескорыстная, оказалась лишь иллюзией любви. А настоящая-то она близко, стоит только распахнуть глаза." Читать далее
Формат: XviD
Качество: CAMRip
Видео: 845 kb/s, 640x272
Звук: MP3, 122 kb/s
Размер: 694 MB
Перевод: Профессиональный (многоголосый)
Если вы думали, что в 40 жизнь только начинается, а в 60 - все мы "ягодки опять", то ученые спешат вас разочаровать. Ментальное, читай - умственное, старение человека начинается в 27 лет, утверждают американские исследователи из института Вирджинии.
Выражается "ментальное старение" в утрате сообразительности, быстроты реакции, ориентации в пространстве и способности решать проблемы и делать выводы. В продолжавшемся 7 лет исследовании, результаты которого опубликованы в журнале "Неуробиологы оф Агинг", приняли участие 2000 человек в возрасте от 18 до 60 лет.
"Подопытным" давали кроссворды, логические задачки, а также задания на проверку памяти. Как оказалось, пик ментального расцвета приходится на 22 года, - именно в этом возрасте большинство - 9 из 12-ти человек - достигали наилучших результатов. А с 27-летнего возраста начинался неуклонный спад... причем, вне зависимости от уровня интеллектуального развития и образованности.
В любом случае, профилактику умственного увядания рекомендуют начинать с младых ногтей. Успокаивает одно: на смену сообразительности приходит опыт, на смену восприимчивости к знаниям - мудрость. Да и вообще, как поется в песне: "Главное, ребята, сердцем не стареть". И душой, желательно, оставаться вечно молодым. А сообразительность, память и находчивость в трудных ситуациях - лишь функция нашего душевного настроя.
http://zman.com/news/Article.aspx?articleID=38504
Настроение сейчас - Ну вот.... :(((((
Полив газонов будет уголовным преступлением
В отрасли опасаются, что ожидаемый запрет на полив парков и газонов будущим летом перечеркнет результаты многолетней борьбы за зеленые насаждения и плоды труда тысяч людей.
Сегодня синоптики обещают теплую, сухую погоду. Ветер юго-восточный, 15-30 км/час. Высота волн в Средиземном море 60-110 см., температура воды 17 °C.
Температура воздуха сегодня:
Кацрин 16 °C днем, 7°C ночью
Хайфа 18 °C днем, 9°C ночью
Тель-Авив 18 °C днем, 10°C ночью
Иерусалим 12 °C, днем, 7°C ночью
Ариэль 14 °C днем, 9°C ночью
Беэр-Шева - 19 °C днем, 8°C ночью
Эйлат 24 °C днем, 13°C ночью
Это цитата сообщения Воспоминалка Оригинальное сообщение
Жил был каменотес, который устал дробить гору под палящими лучами солнца. «Мне надоела такая жизнь. Тесать и тесать камень, пока не свалишься с ног… да еще это солнце, все время солнце! Ах, как бы я хотел быть на его месте! Я жил бы высоко в небе, я был бы всемогущим, горячим, заливал бы весь мир своими лучами», — сказал себе каменотес. И случилось чудо: его мольба была услышана, и каменотес тут же превратился в солнце. Он был счастлив оттого, что его желание исполнилось. Но, радостно посылая всюду свои лучи, он заметил, что облака преграждают им дорогу. «На что мне быть солнцем, если простые облака могут не пропустить мои лучи! — воскликнул он. —Если облака сильнее солнца, я лучше буду облаком». И он стал облаком. Он обогнул весь мир, летел, проливал дождь, но вдруг поднялся ветер и развеял его. «Ах, ветер может разогнать облака, значит, он сильнее, я хочу быть ветром», — решил каменотес.
Тогда он стал ветром. И он веял надо всем миром. Он устраивал бури, шквалы и тайфуны. Но вдруг он заметил, что путь ему преграждает стена. Очень высокая и очень прочная. Это была гора. «Зачем мне быть ветром, если простая гора может меня остановить? Она сильнее всех!» — сказал наш герой.
И тогда он превратился в гору!
И тут он почувствовал, что что то стучит по его боку. Что то, что сильнее его, что дробит его изнутри. Это был… маленький каменотес!
Должно быть что-то легкое, смешное и дурацкое - надо посмотреть... ;)))))))))
Чтобы скачать фильм Любовь в большом городе — нажмите на кнопку "Скачать фильм Любовь в большом городе ↓" и проследуйте инструкции.
Получила большое удовольствие от просмотра.
Wall-e (США, 2008)
Оригинальное название: WALL·E
Год выхода: 2008
Жанр: Фантастика, комедия, мелодрама, семейный, мультфильм
Режиссер: Эндрю Стэнтон
В ролях: Бен Бертт, Элисса Найт, Джефф Гарлин, Фред Уиллард, Джон Ратценбергер, Кэти Наджими, Сигурни Уивер
О фильме:
Робот ВАЛЛ*И из года в год прилежно трудится на опустевшей Земле, очищая нашу планету от гор мусора, которые оставили после себя улетевшие в космос люди. Он и не представляет, что совсем скоро произойдут невероятные события, благодаря которым он встретит друзей, поднимется к звездам и даже сумеет изменить к лучшему своих бывших хозяев, совсем позабывших родную Землю.
IMDB 9.1/10 (17,257 votes) Top 250: #9
Выпущено: США, Pixar Animation Studios
Продолжительность: 01:27:39
Формат: XviD
Качество: CAMRip
Видео: 1008 kb/s, 616x284
Аудио: MP3, 112 kb/s
Размер: 706 MB
http://majorno.ru/kino/16561-skachat-multfilm-valli-2008-camrip-besplatno.html
Из отзывов:
Любовь – дело техники.
Прошли те времена, когда диснеевские мультфильмы были рассчитаны на детей младшего школьного возраста. Канули в лету безвозвратно и, наверно, уже не вернутся. Теперь это полнометражные полотна для семейного просмотра, не иначе.
http://www.muz-prosvet.com/vb/showthread.php?t=4333
ЗЫ: Имя «ВАЛЛ·И» расшифровывается как - Вселенский Аннигилятор Ландшафтный Легкий — Интеллектуальный.
ОТЧЕГО ЛЮДИ РАНО УМИРАЮТ, ВСЕГДА БОЛЕЮТ И НЕ ЗНАЮТ ПРИЧИНЫ СВОИМ НЕДОМОГАНИЯМ.
По утверждению великого ученого д-ра Н. В. Вокера, почти все болезни и преждевременная смерть людей зависят главнейшим образом от неправильной диеты, Недопустимых смесей в нашей пиши и в конечном итоге от засорения и деформации толстой кишки, конспективно кратко, надеясь отчасти на то, что в сравнительно недалеком будущем книги д-ра Вокера и других ученых будут переведены на русский язык и предложены читателям «Библиотекой здоровья» П. М. Куреннова.
Д-р Вокер на всех своих лекциях говорит, что невежественный обыватель считает себя «гигантской трубой - инсинератором», в один конец которой пища входит, а в другой выходят отходы. «Бросай в трубу, что хочешь, - все сгорит!» - думают почти все. Да, сгореть-то сгорит, но если в эту «трубу» бросать не те продукты, что надлежит, то там же сгорит от 25 до 50 лет вашей жизни!
Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение
[356x500]
У каждого из нас есть желания и все мы хотим, чтобы эти желания сбылись. Даже самые несбыточные…
Ведь желания для того и существуют, чтобы сбываться. Надо лишь правильно загадывать.
Сначала – общие правила.
1. Никогда при формулировке желания не употреблять частицу "не".
Например: желание «Не желаю быть полной!» лучше сформулировать так: «Желаю быть стройной, цветущей, привлекательной и обаятельной!». Что-нибудь из этого набора обязательно сбудется!
2. Очень Важный Момент - продумать, каким образом это желание будет реализовываться.
Например: «Хочу поехать в кругосветный круиз» Но ведь можно и уборщицей на океанский лайнер попасть! Поэтому, желание лучше сформулировать так: - Хочу поехать в речной круиз отдыхать и… - Дополните фразу другими подробностями. Чем больше их будет, тем лучше!
3. Загадав желание надо твердо и безоговорочно верить, что оно сбудется. [/b]
Никаких сомнений в этом быть не должно! Просто загадайте желание, на некоторое время отрешитесь от него. Пусть энергия желания «поварится» в Вашем подсознании.
[250x180]Думаете, плоский живот — результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?
Сейчас с удовольствием увязла в этом сериале... ;)
Вообще-то я не любитель фэнтэзи... Но фильм красивый и хорошо снят. Особенно стоит отметить бои на мечах и кинжалах.
И... очень приятный английский.
Качество: HDTV 720p
[показать]Год выпуска: 2008
Страна: США
Жанр: Драма / Фэнтези
Продолжительность серии: ~43 минуты
В ролях: Бриджет Рейган, Крэйг Хонер, Дэвид де Лётор, Джей Лагайя, Крэйг Паркер, Брюс Спенс
Описание: Сериал «Легенда об Искателе» ("Legend of the Seeker") снят по мотивам первого романа Терри Гудкайнда из цикла «Меч истины» («Sword of Truth») - «Первое правило волшебника» (Wizard's First Rule). Эта книга была издана в 1994 году, с тех пор романы Терри Гудкайнда были переведены на 20 языков мира. Сэм Рейми выступит в роли исполнительного продюсера картины, а не режиссера. Сэм Рейми называет Терри Гудкайнда блестящим автором и называет себя фанатом его романов, которые он читал, по его словам, «всей семьей». Киностудии ABC Studios и Disney планируют снять 22 эпизода сериала.