Это цитата сообщения Chanel_U Оригинальное сообщение
Жизнь предлагает нам неисчерпаемый запас упущенных возможностей.
Это цитата сообщения Chanel_U Оригинальное сообщение
Мне хотелось бы поехать с ним снова в Париж и в воскресенье утром есть круассаны в постели и смеяться над чем угодно. Но поскольку у него за спиной удавшаяся жизнь, ему мешают крошки в постели.
"Любовница"
На самом деле совсем не так страшно как я опасалась. На выставке было много детей.
Все сделанно вполне впечатляюще и познавательно. Я слышала, как человек, глядя на почерневшие легкие курильщика с ужасом произнес: "И как же я теперь буду курить после этого?" А другой сказал: "А как же тогда мои выглядят..?!" А кто-то ужаснулся глядя на отравленную алкоголем печень...
Если благодаря этой выставке кто-то задумается, бросит курить и злоупотреблять алкоголем, то это будет означать, что выставка прошла не зря!
Информация о выставке : http://64.106.212.128/BW-FAQ.htm
Это цитата сообщения Svet-Lanchik Оригинальное сообщение
Как переносит удары судьбы тот или иной представитель Зодиакального круга? Кто-то впадает в уныние, а кто-то даже не замечает, что над ним пронеслась гроза с громом и молниями. Любопытный обобщающий портрет всех знаков Зодиака. Улыбнитесь!
Овен (21 марта - 20 апреля)
Нет, удары судьбы - не для Овна. Он не умеет принимать их достойно. Вместо того, чтобы в одиночестве обдумать свои проблемы, он бежит к друзьям-приятелям в надежде получить сочувствие и помощь. Но так как в свое время Овен не проявил должного понимания к бедам других, рассчитывать на то, что все бросятся его утешать и жалеть, не приходится. Что посоветовать Овну в такой ситуации? Пусть лучше займется какой-нибудь несложной, но требующей сосредоточения работой - это отвлечет его, так как делать одновременно два дела: работать и страдать он не умеет.
Это цитата сообщения SARGANC Оригинальное сообщение
6 суперпродуктов, если вам 60
Подбор продуктов по их питательным свойствам является существенным моментом в возрасте от 60 и старше. Процессы обмена веществ замедляются, и вы не можете позволить себе такую «роскошь», как пустые калории. Необходимо выжать из продуктов питания максимум пользы. Существует 6 наиболее оптимальных продуктов, которые рекомендуется применять при составлении диеты в данном возрасте.
Семена льна
Это хороший источник волокон и омега-3 жирных кислот. Исследования показали, что семена льна снижают уровень холестерина в крови. Семена льна можно употреблять в молотом виде или в виде масла холодного отжима.
Минимальная рекомендуемая порция для вашей диеты: 1 столовая ложка молотых семян, 40 калорий.
Миндаль
Содержит витамин Е, цинк, магний – необходимый элемент для поддержания плотности костной ткани в норме. Обычно человек получает недостаточно магния из пищи, миндаль – это простой способ пополнить дневную норму магния.
Минимальная рекомендуемая порция для вашей диеты: 23 ореха, 160 калорий.
Овсянка
Известно ли вам, что риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у женщин после менопаузы возрастает, поэтому так важно следить за уровнем холестерина. В этом вам могут помочь волокна овсянки.
Минимальная рекомендуемая порция для вашей диеты: 112 гр. вареной (приблизительно тарелка), 100 калорий.
Фрукты и овощи
Манго
Большое количество антиоксидантов, волокон, калия выделяет этот фрукт из множества других. Каротиноиды, содержащиеся в манго, предотвращают развитие мышечной деградации, наиболее частой причины потери зрения у пожилых людей. Примечание, каротиноиды также в большом количестве содержатся в моркови.
Минимальная рекомендуемая порция для вашей диеты: 1 фрукт, приблизительно 135 калорий
Чернослив
Чернослив – сухофрукт, богатый волокнами. Чернослив благоприятно влияет на процессы обмена веществ в организме и на деятельность желудочно-кишечного тракта (помогая решить проблему запоров).
Минимальная рекомендуемая порция для вашей диеты: 5 фруктов, 100 калорий.
Помидоры
Исследования показали, что, содержащийся в помидорах, антиоксидант ликопен снижает риск возникновения нескольких форм рака, как-то: груди, яичников, толстой кишки, предстательной железы. Примечателен тот факт, что в консервированных томатах ликопена содержится больше, чем в свежих.
Минимальная рекомендуемая порция для вашей диеты: 50 гр., около 40 калорий.
Корректура: Caprise
© Ирина Вопнярская (efamily.ru).
Одна из самых умных вещей, на которые ты можешь решиться -
дать себе возможность ошибиться.
Поскольку ты ошибаешься, ты в состоянии увидеть свой промах.
Этим самым появляется возможность большого продвижения вперед.
Нет никакого позора в том, чтобы ошибаться.
Напротив большое безумие действительно в том,
чтобы быть настолько упрямой, чтобы отказывать себе допускать
собственные ошибки.
Ошибки могут быть сильными учителями.
Они помогают тебе узнать, что не работает в твоей жизни,
даже если твоей подруге приносит успех.
Признавая свои ошибки, ты получаешь намного больше понимания
своей жизни и ответы на вопросы «Зачем?» «Почему?» и «Стоит ли?».
Если ты все еще не желаешь принять возможность ошибок,
ты не собираешься делать большой прогресс в жизни.
Конечно, у тебя нет никакой потребности преднамеренно делать ошибки,
но также нет никакой причины жить в страхе перед ними.
Прими как факт, что ты можешь быть ошибочной в своих мыслях, словах и действиях.
Найди в своих промахах мудрость, которая придаст
твоей жизни больше значимости.
Это все к тому что у нас опять кактус расцвел и я вчера его упорно пыталась запечатлеть (фотографии в альбоме))))
Вышла прогуляться перед сном и тут Oн - красавец (или красавица))))
Я сначала пощелкала на телефон, а потом побежала домой за фотиком.
Кактус - это заколдованный карлик, состарившийся, съежившийся, заросший щетиной. В своей сжатой руке он держит … пятак. Раз в год, ночью, рука разжимается, и вот чудо! - на ладони горбатого карлика вспыхивает цветок.
Может быть, этот кактус был знатным принцем да провинился, и цветок - кусочек его атласной мантии, которой он теперь хвастается, вспоминая свое прошлое…
[показать]
Считается, что кактусы выделились эволюционно около 30—40 млн. лет назад, когда Южная Америка и Африка были уже значительно разнесены друг от друга тектоническими процессами, но Северная Америка ещё не была соединена с Южной. Хотя ископаемых остатков кактусов на сегодняшний день найдено не было, считается, что возникли они в Южной Америке и относительно недавно — 5—10 млн. лет назад — распространились на северный континент.
У розы, нежной и беззащитной был однажды день рождения. Все цветы приготовили ей свои подарки - лепестки с капельками росы. И только Кактус не знал, как ему быть. “Роза ведь так прекрасна! - думал он. - А я такой неуклюжий, безобразный со своими колючками… нет, не для меня ее день рождения…”
А Роза, оказывается, была чуткой и внимательной, она словно угадала печальные мысли Кактуса и попросила знакомую Бабочку передать ему чтобы он обязательно пришел: ведь нет подарка дороже, чем дружба. Как обрадовался Кактус приглашению!
- Я обязательно приду, - сказал он Бабочке.
И вот наступил день рождения Розы. Принимая подарки гостей, она каждому улыбалась нежно и чуть печально. Последним к Розе подошел Кактус.
- Я желаю тебе всего-всего самого хорошего, - сказал он. - Но ты такая беззащитная, тебя так легко обидеть, и поэтому твоя улыбка всегда чуть печальна. Я долго думал, что тебе подарить… Вот, прими это… - и Кактус протянул Розе колючую шубку.
- Спасибо тебе, дорогой друг, - ответила Роза, - Мне очень недоставало этой шубки. Но ты слишком уж скромен - ведь у тебя тоже день рождения. Я не забыла об этом. Прими и от меня подарок, - Роза протянула ему ароматный белый бутон.
С тех пор Роза носит колючую шубку, а Кактус цветет в день своего рождения.
Как-то летом моя соседка по даче Люба привезла из городской квартиры огромный кактус. Она осторожно вытащила его из машины и со словами: «Ну вот, может быть, ты здесь кого-нибудь себе найдешь», — поставила его под яблоню. «Не жалко? — спросила я, заглядывая через забор. — Вон какой красавец! А вдруг его ветром сломает?». «Пусть отойдет немножко», — махнула рукой соседка и рассказала историю любви своего колючего питомца. Читать далее
Однажды, в неведомой стране, в далеком, полном чудес мире собралось много-много цветов. Королева этого царства - роза - была, как всегда, в центре внимания. Оттесненный и зажатый в угол, безмолвно восхищался ею невзрачный змеевидный колючий кактус. Он был некрасив, и это не оставалось незамеченным среди стройных и горделивых растений. Как ядовитые стрелы, летели в его сторону едкие насмешки и колкие остроты. Кактус безропотно сносил их: высшим наслаждением для него было любоваться красотой своей королевы. Смеркалось, ночь вступала в свои права, и вдруг в темном углу, где до сих пор виднелся только силуэт причудливо переплетенных, колючих ветвей, появилось маленькое светлое пятнышко. Увеличиваясь в размерах, оно излучало нежный, прозрачно-зеленоватый, таинственный свет. Это было настолько неожиданно, что привлекло всеобщее внимание. Все цветы повернулись в сторону кактуса. Перед ними медленно раскрывался цветок неописуемой красоты. Это была симфония рожденного луной света и нежных красок. В немом восхищении застыли они, когда розетка цветка развернулась полностью и стала величиной с большую тарелку.
До самого рассвета, молча словно зачарованные, созерцали цветы эту чудо-красоту.
Но вот забрезжил рассвет, и там, где только что был прекрасный цветок, луч солнца осветил лишь тощее тело безмолвно и скромно прижавшегося в угол кактуса. Гул пробежал по рядам цветов. Откуда могло явиться виденное ими чудо? Кактус? Нет, конечно, не он был тому причиной.
- И все-таки - это он! - воскликнула очарованная роза.
Сконфуженный стоял кактус перед изумленными взорами цветов. По его телу, которое уже никому не казалось безобразным, скатилось несколько прозрачных как слеза росинок. Он не мог сдержать их, испытывая чувство глубокой признательности королеве цветов. Ведь никто другой, а сама она - королева поверила, что это он, кактус, был так удивительно прекрасен...
(из алма-атинской книги Кактусы Турдиева Эрихмана и Седых)
