Наткнулась в дневнике Перепуганный монстр на Технику самогипиноза Саймонтона для исцеления и вспомнила, что уже слышала о ней.
Самогипноз можно использовать не только для лечения различных заболеваний и общего оздоровления. Это прекрасное средство, которое позволяет избавиться от комплесков, страхов и зависимостей, нормализовать вес, улучшить сексуальные отношения. С помощью самогипноза можно усилить память и внимание, резко увеличить обучаемость, обрести уверенность в себе (и как следствие достигать большего успеха в жизни и большей удовлетворенности).
О самогипнозе можно прочесть здесь.
Но, если честно, мне как-то понятнее способ визуализации. Прочем, по описанию техники они похожи...
Что такое визуализация? Механическое вызывание образа. В любой момент энергия, созвучная с ним, присутствует. Через него возможно взаимодействие, обмен.
Для использования созидающей визyализации нет необходимости веpить в какие бы то ни было метафизические или спиpитyалистические идеи. Hет также необходимости веpить в какие-либо силы вне самого себя.
Созидающая визyализация является таким способом использования вообpажения, котоpый позволяет создавать то, чего вы желаете. В созидающей визyализации нет ничего стpанного, нового или необычного. В действительности вы пользyетесь ею каждый день, каждyю минyтy. Это естественная мощь вашего вообpажения, пеpвичная созидательная энеpгия космоса, котоpой вы сознательно или неосознанно постоянно пользyетесь.
В пpошлом многие из нас использовали силy созидающей визyализации неосознанно. Из-за глyбинных негативных пpедставлений о жизни мы автоматически и неосознанно ожидаем огpаничений, тpyдностей, неpазpешимых пpоблем и недостатков, бyдто бы посылаемых нам сyдьбой. Тем самым, в опpеделенной степени мы сами создаем себе то, что имеем.
ПРОСТОЕ УПРАЖHЕHИЕ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ
Это цитата сообщения Логово_Монстра Оригинальное сообщение
Надо просто рассматривать параллельно два движения. Предположим, мысленно разглядываешь одновременно правую и левую руки.
Монолог останавливается сам собой.
Это цитата сообщения Логово_Монстра Оригинальное сообщение
Подпольные паразиты сознания
Как часто мы, совершив маленькую оплошность, кричим: "Ах, я дурак!!!"...
И это абсолютно неверно.
Это говорит о нашей тщательно маскируемой мании величия, закамуфлированной под самокритику. Если задуматься, то это означает, что мы считаем себя настолько совершенными существами, что даже мысленно не даем себе права на ошибку.
А это напрягает мозг и заставляет плечи приподниматься, когда мы делаем "не то, что нужно" - нам не хватает воздуха.
Первый удар такой паразит сознания наносит по костно-мышечной системе. Это, так называемый, сколиоз шейного отдела.
Великий же человек первый смеется над своими ошибками
Это цитата сообщения Логово_Монстра Оригинальное сообщение
Если не умеешь чувствовать себя комфортно в дискомфортных условиях, то ты - никто
Есть огромное количество проблем и ситуаций, которых мы явно или тайно стараемся избежать. Например, для многих было бы полезным знание английского языка.
И это понимают все... Тем не менее, язык учат только в случае крайней необходимости.
Если внимательно вчитаться в знаки своей души, то с прозрачной ясностью открывается, что дискомфортные ситуации, от которых мы бежим, это - двери в другой мир, это - шанс реализовать свой потенциал, это - заветные тропки в мир исполненных желаний.
Однако, именно этого - исполнения своих желаний - мы и боимся.
Но почему? Да потому, что наши сокровенные желания слишком горячи, ставки на них, которые мы делаем, очень высоки, ситуации, которые нас ждут, очень незнакомы и дискомфортны.
И мы трусливо поджимаем хвосты, бурча себе под нос, дескать "годы уже ушли, нет времени, есть более серьезные дела" и тому подобную чепуху.
Однако, чисто наша человеческая природа открывается только через преодоление. И мы никогда не увидим свое человеческое "Я" если не научимся жить в мире преодоления костной материи, противопоставления себя обыденному, очевидному и умирающему.
Комфортность этой гнили объясняется только её знакомостью нам и привычкой жить в уютной душевной стагнации.
Почти все великие люди становились великими именно потому, что в состоянии самого дикого дискомфорта они научились жить с полным душевнм комфортом.
Они поняли, что если ты не можешь управлять миром, то найди нечто, что ты можешь контролировать. И оказалось, что контроль внутреннего состояния способен расшибить любые стенки
Иной раз кого-либо говорят: «Он оказался в положении буриданова осла». Что означает? Чем осел Буридана отличается от своих собратьев? Кто такой Буридан?
История бедного ослика...
БУРИДАНОВ ОСЕЛ.
Ах как мы ловимся на эти приманки! И не раз и не два... Я частенько попадаюсь в ловко расставленные сети ловких умельцев и манипуляторов... 
Кажется, вот - Ну попалась..! В другой раз умнее буду! А в другой раз, ловкач попадается еще круче и я опять попадаю в сеть...
Ho еще хуже, когда попав в эти самые сети - мы даже не подозреваем об этом...
В своё время журнал «Экономист» предложил читателям три варианта подписки. Можно было оформить подписку на год:
- Подписка на электронную версию – за $59
- Подписка на бумажный журнал – за $125
- Подписка на бумажный журнал, дающая также доступ к электронной версии – за $125
Журнал «Экономист» читают неглупые люди. И они тут же смекнули, что нет резона подписываться на бумажную версию за $125, если можно за те же деньги получить и бумажную версию, и электронную. Поэтому, как здравомыслящие люди, выбирающие наиболее выгодный вариант, они стали оформлять подписку на бумажную и электронную версию вместе.
Звучит разумно, верно?
Валя подсела к инженерам:
- Что вы тут бормочете? Дайте-ка я вам переведу, дилетанты несчастные.
- Ладно, - с готовностью согласился Юра. - Только сперва немножко проверим тебя. - Он перелистал несколько страниц и ткнул пальцем в одну из фраз: - Переведи вот это, например.
- "Naked conductor runs under the carriage", - прочла Валя и тут же перевела: - "Голый кондуктор бежит под вагоном..." Неприлично и глупо!
Инженеры так и покатились со смеху.
- Послушай, как нужно правильно, - сказал Юра, отсмеявшись: - "Неизолированный провод проходит под тележкой крана". Американский технический язык - это тебе, Валечка, не английский литературный. Здесь навык нужен...
Подсмотрела в ЖЖ несколько методов борьбы с хандрой.
Как сделать свою жизнь легче, не потратившись на парикмахера
В жизни всякое бывает: и плохое и хорошее.
Обычно именно плохое мы замечаем, а хорошее воспринимаем как нечто само собой разумеещееся. А когда плохое никак не желает заканчиваться и перерастает в еще хуже, становится совсем не в моготу....
В таких ситуациях может помочь план "Б".
Как вам такая идея? Только сегодня прочла и мне понравилось.
Пытаюсь понять к каму типу людей я принадлежу...
По способу мышления и отношения к жизни большинство людей достаточно чётко делятся на «людей зачем» и «людей почему».
Первая брачная ночь. Молодой и молодая... Постель... Самые сокровенные мысли молодой: наконец-то одни, желание любви, нежности... Так долго она этого ждала. И вдруг ей в лицо летят брюки ее новоиспеченного супруга (“Прерывание хода осознаваемых ожиданий”). Молодая в замешательстве:
– Что это значит?
Молодой командует:
– Надевай штаны!
Молодая удивлена, но муж становится очень грубым, и в категорической форме требует, чтобы она немедленно надела его штаны. В полной растерянности она надевает брюки. Но как она ни старается потуже затянуть пояс, брюки все равно слишком велики и не держатся на ней. Молодой доволен:
– Ну, теперь ты знаешь, кто у нас в доме носит брюки и кому они по размеру.
Новоиспеченный супруг, довольный своей идеей, снимает рубашку, в лицо ему летят трусики жены (опытный гипнотерапевт поймет, что результатом будет выход мужа из состояния транса и фокусировка его внимания). Молодая:
– Надень, пожалуйста, мои трусики!
– Что такое?
– Я надела твои брюки, теперь ты надень, пожалуйста, мои трусики! (Обратите внимание на мягкую, недирективную технику жены в отличие от авторитарного образа действий ее мужа!)
Молодой пытается натянуть на себя трусики, но безуспешно: мешает плотное сложение.
– В эти трусики я не могу забраться, – говорит он жене.
Супруга отвечает:
– Ты никогда не заберешься в эти трусики, если не изменишь своего поведения.
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Подборка легендарных фотографий, вошедших в историю фотографии и фотожурналистики, с американского сайта photosthatchangedtheworld.com (Фотографии, которые изменили мир), который был посвящен такого рода снимкам, но на сегодняшний момент уже, к сожалению, прекратил свое существование.
Спасите котенка!
Нет, это не фотография из корейского ресторана. Это котенок Хелулу решил проверить, что хозяева готовят на ужин, и нырнул в кастрюлю с лапшой.
Не люблю и боюсь!
Причем практически всех, за редким исключением.
Могу любоваться бабочками сколько угодно, но вот прикоснутся к красоткам отнюдь не стремлюсь. А вот мохнатых мотылей не люблю. Жалеть - жалею, спасать - спасаю, но не прикасаясь ни в коем случае!
Люблю большеглазых стрекозок! На днях спасала одну дуреху, которая упорно пыталась закончить свою беззаботную жизнь самоубийством в нашей лампе. Осторожно поймала ее и выпустила в окошко. Бедняжка испуганно трепетала в моей руке, но противно не было. Там ведь и тельца практически нет - одни крылышки ;)
К зеленым кузнечикам отошусь с большой симпатией. Говорят, в Македонии водятся гигантские кузнечики то-ли 15 то-ли 20 см в длинну! Не знаю, как отнеслась бы к такому гиганту. Посмотреть, конечно можно, но если такой красавчик прыгнет - ... Не хочу даже представлять свою реакцию...
Шмели очень красивые бывают и пчелы. Но их, понятное дело, трогать, как-то совсем не тянет.
Вот примерно и весь нехитрый список жужалок и леталок, к которым я хорошо отношусь.
Инсекты и другие мерзости ползучие...
"Как ни странно, но большинство занятий, которые приносят человеку удовольствие или счастье, происходят в группе, а не наедине с самим собой. Посмотрите сами – хотя поначалу вы можете не осознавать этого, до тех пор, пока не подумаете об этом. Вспомните: вечеринки, клубы, кружки и так далее. Человек никогда не будет испытывать такое воодушевление, какое он испытывает, когда является частью группы, имеющей очень высокий моральный дух. Он буквально оживает. Но в одиночку человек не может поддерживать этот моральный дух".
Л. Рон Хаббард
Что-то грустно мне...
Может это погода, а может настроение такое...
Какие верные слова:
А у меня душа - она почти из воска...
Я беззащитна пред вами стою.
Что же вы топчете душу мою?
Окуджава как никто понимал женскую душу...
Из фильма «Невероятное пари, или Истинное происшествие, благополучно завершившееся сто лет назад» 1984
Слова Булат Окуджава
Музыка Исаак Шварц
В юности матушка мне говорила,
чтоб для любви свое сердце открыла.
Видно, иные пришли времена.
Бедная, как заблуждалась она...