Бессолевая диета
Вопреки представлениям многих, эта диета не предполагает полного отказа от соли. Дело в том, что пищу нельзя солить только во время ее приготовления, зато для придания ей вкуса можно добавить щепотку соли непосредственно перед подачей на стол. Причем количество соли не должно превышать 3 - 4 г в день.
Эта диета достаточно эффективна и часто назначается врачами при ожирении. Необходимо уменьшить количество пищи, съедаемой за один раз, но увеличить количество приемов пищи до 4 - 5. Никогда не переедать: после еды должно оставаться ощущение легкого голода.
Следует избегать - сдобу, макаронные изделия, варенье, сахар, виноград, бананы, пряности, соления, копчености, острые и кислые блюда, арбуз, крупы.
? כמה עולה רב לחתונה
Тебе не нужно ничье разрешение, чтобы прожить выдающуюся жизнь.
Тебе не нужно ничье покровительство, чтобы творить и создавать свою судьбу.
Тебе не нужно умолять кого-то, чтобы приобрести счастливый случай.
Тебе не нужно выпрашивать ни у кого надежду.
Ты и только ты должна сделать шаг и взять свою жизнь под собственное попечительство.
Возьми судьбу в свои руки и позволь событиям случаться.
Ты уже точно знаешь, что должна сегодня сделать, чтобы выразить свое уникальное величие.
Будь открытой и честной с собой, позволь себе проявлять истинные чувства в любой момент времени.
Не имеет значения твоя профессия, твой социальный статус или финансовое положения в момент, когда ты выражаешь себя.
Будь живой!
Будь искренней!
Найди что-то такое особенное, что придаст твоей жизни неповторимый шарм и изящество.
После этого ты легко почувствуешь приток неиссякаемой внутренней энергии, которая откроет шлюзы для созидания чего-то нового и великолепного.
Привнеси в свою жизнь всю гамму человеческих эмоций и почувствуй себя хорошо прямо сейчас.
Оставь свой страх позади и позволь личной жизненной страсти подталкивать тебя вперед для новых открытий.
- C отелем договорились
- С фотографом поговорила
- Платье мне сделают
- Сапарит и меаперет (цемед-хемед) будут в 8 утра в отеле (не дешево - зато не буду Ирку напрягать в такую рань))
- Сапарит сделает маме фен
- О цветочках я договорюсь через ту же тоферет.
- Платье маме купили
- Колготки купили
- Рубашку, туфли и брюки Энди купили (Yesh!)
- Миква
- Договориться о букетике
- Найти маме клипсы
- Еще раз поговорить с музыкантами
- Еще раз поговорить с равом
- Доделать диск с музыкой
Ну что - договор с отелем подписала. Задаток заплатила. С равом договорилась. Рабанит послушала.
Все. Решилась. Делаем в Дан Панорамe.
Сегодня поеду подпишу договор... Если силы будут...
А давайте так: чтоб после марта сразу ноябрь! Только чур - без пыльных бурь! Впрочем, без бурь, я б согласилась и на после июня сентябрь...
Че-то мне хреново стало... Душно, жарко, голова разболелась... Глаза закрываются... Шас сползу под стол...
А-а. Вон оно что... Погода, ### ее... Какая гадость! Пыль духота ветер.
И я сразу хренею :((((
Че-то мне хреново стало... Душно, жарко, голова разболелась... Глаза закрываются... Шас сползу под стол...
А-а. Вон оно что... Погода, ### ее... Какая гадость! Пыль духота ветер. И я сразу хренею :((((
Хочется:
Собираются перелетные птицы в теплые края. И Ворона с ними просится. Птицы уговаривают ее:
- Зачем тебе лететь? Тебя и дома неплохо кормят. Дорога дальняя, опасная, сгинешь в пути.
- Возьмите меня с собой, я птица сильная, смелая, выносливая, я выдержу!
- Ладно, - соглашаются. - Пусть летит. Пусть попробует день-два, а там обратно вернется.
Впереди двухдневный перелет через море:
- Ворона, возвращайся обратно, не выдержишь ведь, не летают вороны так далеко.
- Выдержу. Я птица сильная, смелая, выносливая!
Впереди четырехдневный перелет без отдыха:
- Ворона, тебе жить надоело? Вернись домой, пока не поздно.
- Я птица сильная, смелая, выносливая, я выдержу!
Поистрепалась стая. Не все даже закаленные долетели до берега. Бедная Ворона плюхнулась без сил на камни, отдыхает. Ну, думают птицы, наконец-то она набралась ума. Пусть отдохнет хорошенько и рулит домой, пока жива. К ближайшему крошечному островку восемь дней лететь:
- Я птица сильная, смелая, выносливая, я долечу, - уперлась Ворона на своем.
...Восемь дней пути. И гроза, и ветер, и палящее солнце. Наконец, вожак заметил среди бушующих волн скалистый клочок земли. Потрепанная стая опустилась на отдых. Вороны среди них не было.
-Жалко глупышку. Сидела бы себе дома, дурью не маялась... так нет, понесло ее в теплые края, - сокрушались птицы.
Вдруг вдалеке видят, черную точку ветром крутит, почти касаясь волн. Это Ворона и бочком, вперевалку, и чуть ли не ползком приближалась к островку.
Шмякнулась на крайний камешек. Глазки закрыты. Еще не поняла, жива или уже сдохла. Все в восторге обступили ее, и давай нахваливать:
- Ворона, ты молодец! Ты действительно птица сильная, смелая, выносливая!
- Да, - вздыхает ворона. – Да, я птица сильная, и смелая, и выносливая... но дурнааааая!
Видеоклип из фильма-концерта "Голубые города". 1985 г. Музыка А. Петров, слова Е. Евтушенко.
Михаил Боярский Нас в набитых трамваях болтает
Видеоклип на песню Боярского из фильма "Человек с бульвара Капуцинов"
Смотреть особо нечего - это не клип из фильма. Но спасибо за песню! :)