Слушать этот музыкальный файл

грустная...

Узнай, не таится ли в тебе роковая женщина? - Результат:

Кокетка. Ты старательно делаешь вид, что ты обычная женщина. Но многие догадываются, что это не совсем так. Женщина - да, но очень даже необычная. Ведь роковая женщина обычной быть не может. Далеко не всякому дано распознать в тебе этот образ, а тот факт, что ты его скрываешь только играет тебе на руку - ведь в женщине должна быть загадка.

Для желающих пройти тест,даю ссылочку: http://www.pepsilight.ru/whoareyou/4

Зарисовочки на тему "Худеем..."



Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит!
Изоленка

Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!
RozhAllka

Шлаковая диета. Шлак можно не выводить, а грузить лопатой. 5-6 часов в день. Горы шлака и лопата здесь.
СМУглянка

Кто советует пить только дождевую воду?!!! Я живу в Ташкенте!!!
Учкудуся

Весила 100 кг, сбросила 75. Никак не могу скинуть оставшееся, помогите…
Nevidimka

Китайский чай «Жуй Дэблюй» действует на мозг, ответственный за голод. Подруга из 100-килограммовой тётки превратилась в стройную бабку. Сейчас лежит в дурке, но выглядит потрясающе!
Косоокая

Хочу похудеть, чтобы влезть в старую резиновую лодку!..
Медуза Гормона

Всем, кто питается паровыми грудками и цветной капустой! Давайте объединяться, чтобы как-то поддержать друг друга! У меня есть классный фильм про свиную рульку, фэнтези, и фотки пельменей!
Блондинка в Запоре


Есть отличная волосяная диета! Добавляете волосок в пищу, и тяга пропадает. Важно: волосок нужен чужой, хорошо заметный!
Мыловласка

Гыыы! Есть ещё мухо-супная диета!
Медуза Гормона

Как похудеть без отрыва от работы в Жиртресте?
Аппетитная

Подруга привезла из Тайланда глистов в подарок, в дьютике купила. Но оказывается, их НЕ НАДО БЫЛО ЖЕВАТЬ! Глисты сдохли, а я снова набираю вес!!!
Keks-bomba

Питаюсь по Монтиньяку, бегаю по утрам, хожу в сауну и спортзал и всем советую: возьмите меня замуж!!!
Очароватка

Я решила ходить в тренажёрный зал по ночам (днём некогда). Уже в первую же ночь, в тёмный зал, в котором я занималась, неожиданно вошёл охранник с фонариком, и я моментально сбросила около 1,5 кг! (Мы потом взвесили).
Испужанна

Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг…
Цыпа

Долго не могла похудеть, и мне помог мой партнёр (я балерина). Он пристегнул меня наручником к батарее, и я неделю питалась, слизывая конденсат с окна. За неделю сбросила вес с 90 кг до 65 и вылезла из наручников…
Балерина Елеволочкова

Хотела убрать 2-й подбородок, похудела на 10 кило, а пропали 1-й, 3-й и 5-й подбородки, а остальные остались… Как убрать чётные подбородки?
Фэтима

Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
Puzanna

Бросила курить — поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова — похудела на 3 кг, снова бросила курить — снова плюс 3 кг, опять закурила — минус 3 кг. Скажите, это нормально в течение суток?

Суббота.Утром наготовила целую сковороду хека с сыром и помидорками.Мммм...запах стоял по всей квартире.Муж с дочкой натрескались,а мне с утра особенно не хотелось.Думаю,ну приедем с дачи,скушаю с удовольствием))) Уехали.Вернулись вечером.В восемь.Ручки помыла,мысленно настроилась на обед...И тут....КТО СЪЕЛ ВСЮ МОЮ РЫБУ???!!! Рыжая и наглая морда кота смотрела на меня из под стола и я всё поняла....))) Вот,блин...Ну что ты тут сделаешь! Сама виновата,не фиг было оставлять на плите сковороду :-)

Сегодня у меня тоже небольшой юбилей.Ровно полгода назад я села на КД.За эти полгода я не только рассталась с лишними КГ,но и нашла себе новых друзей!!!
Спасибо всем ВАМ за поддержку,внимание и заботу!
Итак мои результаты:
Вес: -12.5кг
Объём бёдер: - 8см
Объём груди: - 9см
Объём талии: - 6см

Всем новичкам желаю терпения и удачи! Вместе у нас всё получится!

Сегодня встала на весы,а ТАМ.....81.4 кг!!! Ну как тут настроение не поднимится!?

Слушать этот музыкальный файл

понравилась...

ВЫ НАЙДЕТЕ массу оправданий для того, чтобы не делать зарядку (нет ни времени, ни сил), вы можете оправдать неприязнь к диетам (в конце концов это действительно бывает вредно для здоровья), вы можете не ходить к массажистам и косметологам (потому что это дорого)…

Но раз уж вы сейчас сидите в ванне, значит, время нашлось. И силы не тратятся. Самое время «согнать жиры», не напрягаясь и не тревожа свою лень-матушку.

Далее...



Для этого нужно промять и прощипать свои проблемные (целлюлитные) зоны. Воздействие массажа можно усилить, правильно подобрав травяные, масляные или соляные добавки для ванны. Хорошо способствуют убиранию целлюлита и повышению мышечного тонуса лаванда, розмарин, мята, шалфей, цитрусовые.

Ванну надо принимать минут 20 — до явного прогрева целлюлитных мест. После чего прямо в воде приступаем к массажу проблемных зон — «галифе», ягодиц, живота. Учтите только, что, массируя живот, надо как следует напрячь его мышцы.

Потрите проблемные зоны махровой рукавичкой, лыковой мочалкой или щеткой с натуральной щетиной (бедра — снизу вверх, живот — по часовой стрелке вокруг пупка) — до явного чувства жжения.

Отдохните минут 5, а потом приступайте к основной и самой действенной части ванного массажа — пощипыванию.

Большими и указательными пальцами обеих рук захватывайте складку кожи вместе с подкожным жиром. Каждой проблемной зоне нужно посвящать не менее 8–10 мин. «щипательного» массажа. После чего ополоснитесь в душе и смажьте кожу специальным молочком.

Александр Невский
«Аргументы и факты»

И кто это мне симпочку послал??? Я же такая любопытная,что не смогу жить не узнав,от кого она....Отзовись....А пока шлю тебе мой поцелуйчик )))
[282x400]

Сегодня возращаясь в любимый город,мы наблюдали вот такую красоту!!! Не удержалась,что бы не сфоткать :-)
[700x525]

В субботу с дочкой ездили в зоопарк.Пришли покупать билеты,а нам говорят:" Ссори,но билеты мы пока продать не можем.Мишка белый из клетки сбежал". Всех эвакуировали,минут двадцать пошло на то,что бы в мишку укольчик со снотворным запустить.Заснул он....Но к ,сожалению,уже больше не проснулся....Доза оказалась смертельной для медведя.Сердце не выдержало....Дочка плакала...я разревелась....и все вокруг....

Еле приползла с работы.Вот уже два дня пишем ревизию.Кажется осталось совсем чуть-чуть и......Я уже в предвкушении выходных!!!

Бедненький мой кот...натерпелся....теперь вот спит,отходит от наркоза...И смешно так,лапками шевелит...Бежит куда-то...:-)

Спасибо за симпочку! Как же я её сразу не увидела??? ;-)
[400x421]

Блин,я не понимаю....Они что, все сговорились??? Все дни рождения в одном месяце!? Вчера отметили День Рождение сестры мужа,послезавтра у бабули и это ещё не предел!!! Тут не только 1КГ наберёшь....

http://www.edimka.ru/cgi-bin/gen.pl
Быстро и удобно анализируем продукты и считаем углеводы

edimka.ru/cgi-bin/gen.pl

Быстро и удобно сосчитаем углеводы...

http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?3

Дорогие pestrushka и Мируся, спасибо Вам большое за симпы! Всегда буду рада видеть Вас у себя в дневничке :-)
[400x300]

После папиного юбилея,день рождения сестры и т.д сегодня на весах я увидела + 1 кг!!! О,ужасти....Взять и за пару дней перечеркнуть столько трудов!!!