баклажан 1 шт.
помидоры 1 шт.
адыгейский сыр 200 г
соль, перец
зелень петрушки
растительное масло
Баклажан промыть, сделать продольные разрезы и опустить минут на 10 в подсоленую воду. Помидоры нарезать кружочками, зелень измельчить. При желании можно взять луковицу и нарезать ее кольцами. Сыр нарезать ломтиками. Вытащить баклажан из воды, просушить полотенцем. На каждую полоску баклажана выложить кружочки помидора, лук, зелень, сыр. Огнеупорную форму смазать маслом, выложить баклажан, распустить его как веер и поставить в духовку. Запекать при 180-200 градусах до готовности.


Это тоже обалденное блюдо,вкусное,сытное!ПЕопробуйте обязательно,уверена,вам понравится)))

свиной окорок 1 кг
чеснок 2-4 зубчика
соль, перец
лавровый лист
Шпигуем свиной окорок чесноком, солим и перчим. Полотенце смочить, растелить на столе. Положить кусок свинины. Сверху выложить 2 лавровых листа, завернуть в мокрое полотенце и оставить на 1-2 часа. При желании сверху можно положить кружки лука, которые потом удалить. Удаляем лаврушку и лук. Перекладываем на фольгу, заворачиваем и ставим в духовку. Выпекать до готовности, около 1,5 часов.


Я лично очень люблю буженину,она получается с такой вкусной хрустящей корочкой,мммм...аж слюнки побежали...Советую всем приготовить)))

яйца 5 шт.
150 г тертого сыра
сельдь 1 шт.
репчатый лук 1 шт. майонез
Яйца 5 шт. отварить, разрезать пополам и отделить желтки от белков. В мисочку выложить натертые желтки, 150 г тертого сыра, 2 мелко нарезанных филе сельди, 1 среднюю луковицу, заправить майонезом и все хорошо перемешать. Яйца нафаршировать получившимся фаршем, украсить майонезом.

яйца 5 шт.
печень трески 1 баночка
майонез
зелень для украшения
Яйца отварить, отделить белки от желтков. Желтки смешать с печенью трески и майонезом, вымесить все до однородной массы. Этим фаршем наполнить половинки белков. Украсить майонезом, зеленым горошком и зеленью.

говядина 200 г
репчатый лук 1 шт.
сметана 100 г
зелень по вкусу
сыр 100 г
Для приготовления жульена мясо порезать соломкой, посолить и поперчить и обжарить на сковороде до готовности. Репчатый лук нарезать. В мисочке смешать мясо, лук и сметану. Я в этот раз положила немного свежей зелени петрушки - вкус потрясающий получился. Перемешать всю смесь и разложить по кокотницам. Сверху обильно посыпать сыром и поставить в СВЧ или горячую духовку минут на 5-7. Как только сыр расплавися - можно подавать к столу.

Если б в наш с вами сельский клуб заехал гастролирующий лектор – вроде того, что рассуждал про жизнь на Марсе, – с лекцией про зеленый чай, наверняка б набился полный зал. И был, что называется, лес рук. Ведь большинство из нас знает: зеленый чай полезен. Но в чем именно его польза?

Как любая пресс-конференция звезды, эта началась бы с вопроса довольно нелепого. Да и как без нелепостей, если люди имеют обыкновение приписывать зеленому чаю свойства практически волшебные – вплоть до того, что он помогает забеременеть и излечиться от рака… Итак, стенографирую.

Из зала: Скажите, это правда, что моей собаке необходимо пить зеленый чай? (Взрыв смеха)
Представитель зеленого чая: Правда, и в этом нет ничего смешного. У собак риск появления злокачественных опухолей гораздо выше, чем у людей. Мы-то хотя бы заботимся о том, что едим, а они, питаясь сухим кормом, ничего поделать не могут. Зеленый чай в определенном смысле снижает канцерогенность их пищи. Так что пусть пьет. Учтите только, что собака, конечно, предпочитает воду, и, со своей стороны, будьте стратегами: остудите свежезаваренный чай (приготовленный заранее сильно горчит, и собака его пить не станет), добавьте для маскировки каплю молока или кусочек печенки. И хорошо бы пить его регулярно. Регулярность – залог успеха. И для собак, и для людей. (Публика озадаченно переглядывается)

Из зала: А что такое в целом зеленый чай, чем он от черного отличается? И вообще с чем его едят?
ПЗЧ: И черный, и белый, и зеленый чай получают из одного растения – Camellia sinensis. Различаются они способами изготовления. Для зеленого только что снятые листья мгновенно, чтобы уберечь от окисления, обрабатывают паром. Именно в не окислившихся листьях остается много катехинов, мощнейших антиоксидантов, которые и составили славу зеленому чаю. Белый чай готовят таким же методом, только собирают еще более ценные почки и первые два листка. Черный же чай сначала высушивают, запуская процесс окисления, и это превращает катехины в другие вещества, тоже полезные, но по-иному. А про с чем едят, между прочим, вы верно спросили: зеленый чай не рекомендуется пить на пустой желудок – он раздражает слизистую. Так что лучше с едой.

Из зала: Расскажите, пожалуйста, подробнее про катехины.
ПЗЧ: Эти антиоксиданты примерно в сто раз эффективнее витамина С и в двадцать пять раз витамина Е защищают клетки от вредных влияний и уменьшают риск возникновения и развития хронических заболеваний. Как и всякие другие антиоксиданты, катехины также помогают "выращивать" новые клетки и увеличивают жизненную энергию. Список доказанных научно положительных свойств впечатляет: уменьшают "плохой" холестерол и стимулируют "хороший" (стало быть, минус риск возникновения тромбов), понижают уровень сахара в крови, защищают печень от токсинов, поддерживают баланс жидкостей в организме…

Если говорить шире, то в зеленом чае с катехинами соседствуют другие флавоноиды, успешно борющиеся со свободными радикалами, витамин С, поддерживающий нервную систему, витамин Р, укрепляющий стенки капилляров (особенно актуально для пожилых людей), флуорид – элемент, входящий в состав всех зубных паст (он отлично укрепляет эмаль). Кроме того, зеленый чай помогает при диарее (с этой целью его нужно заваривать дольше обыкновенного, не меньше десяти минут), при усталости. И даже при плохом запахе изо рта! (Смех в зале) Да-да! Не случайно зеленый чай на Востоке принято пить в самом конце трапезы, после сладкого. Вообще, если принимать зеленый чай умеренно, он отлично тонизирует. Но если переборщить – начнутся неприятности.

Из зала: А умеренно – это как? И какие неприятности?
ПЗЧ: Умеренно – это три-четыре чашки в день. Если пить больше пяти чашек, это может спровоцировать некоторую взвинченность. А 25 чашек (есть среди вас такие рекордсмены?) могут привести к… нет, не к летальному исходу, но к бессоннице, тошноте и мигрени. Да, чуть не забыл! Имейте в виду: последние исследования британских ученых показали, что молоко в сочетании с зеленым чаем сводит на нет всю пользу катехинов. Две чайные ложки цельного молока – и перед вами просто вкусный напиток.

Из зала: Я слышал, зеленый чай по способу воздействия схож с кофе? Не могли бы вы прояснить?
ПЗЧ: Действительно, зеленый чай содержит кофеин и, значит, стимулирует работу сердца, ум и нервную систему. Но здесь его в два раза меньше, чем в кофе. И все-таки, например, беременным пить зеленый чай нужно аккуратно – большое количество кофеина может замедлить развитие плода или даже спровоцировать выкидыш. Также зеленый чай снижает способность организма усваивать железо.

Из зала: Если пить его много, можно ли похудеть?
ПЗЧ: Регулярное употребление зеленого чая стимулирует метаболизм в организме, но никто научно не возьмется вам подтвердить, что благодаря ему можно похудеть. Четыре-пять чашек в день сжигают 60 калорий – это то же самое, что идти по улице небыстрым шагом шесть минут. Впрочем, эффект может быть не таким… линейным, что ли. Это же восточный напиток, так что с Читать далее...

Сегодня взвешивалась!!!Похудела на 3,5 кг)))Так приятно))))
Окрылена такой цифрой!Пузико уменьшилось,да и вообще объемы ушли))))
Урррра!!!!!

Даже никто не заходит...(((

Девочки,помогите мне,пожалуйста!!!Кто практикует использование молочая,расскажите по-подробнее!Как его правильно заваривать,как правильно пить и в какой день недели...а то я пробовала сама его сделать,но чё то,никакого эффекта...ну,в смысле...эээ...ну вы поняли))))
может чё то неправильно делала...
Подскажите,а???

А я только,что получила вторую симпу))))
От Васьки70,спасибо тебе огромное,так приятно получать симпочки))))

Сменила цветовую гамму дневника)))Вроде ничего получилось)))Напишите своё мнение пожалуйста???Может у вас глаза от таких цветов болят,по мне так нормально,картинок только осталось накидать)))
Сегодня я нарушила диету,ела тортини и твикс,завтра надо бать себя в руки.На кефирчеке или яблочках посидеть,чтобы вес сбросить...Чувствую,что от такой еды желудок побаливает...Горе,что ли я заедаю..((((
День сегодня мерзкий и противный был...такой грустный,давящий какой-то...На пятницу нам пары отменили,так что можно будет чуть подольше поспать,а потом поехать в турфирму билеты в Китай покупать, а вечером с Мишей в кино пойдём на "Человека Паука",на ночь может к подруге на дачу поеду,если настроение будет,хорошо хоть в субботу пар нет,можно будет спокойно отдыхать!12 мая в 17-15 или в 18-15 хоккей!Все смотрим и болеем за Россию!
РОССИЯ!РОССИЯ!РОССИЯ!

1. Полюбить жизнь.+
Дааа!!!!Это ко мне пришло не так давно, но я действительно горжусь тем,что я люблю жизнь,что я живу на этой земле!Жизнь самое прекрасное и замечательное,что унас есть!





2. Не спать всю ночь . +
Можно сказать, что я тоько и делаю,что не сплю по ночам.знаю,что это вредно,но я люблю проводить время весело,в шумных омпаниях с друзьями!Ночные походы в кино,в спорт бары,дискотеки...
Ну,ничего!Я привыкла спать по несколько часов,уже закалканаверное)))


3. Съездить на море . +
Я рак,так что,вода моя стихия,очень люблю море,бассейны,пляжи)))






4. От избытка чувств обнять человека. +
Канешна!!!Я вообще обниматься люблю,даже без повода)))Дай обнять!!!!






5. Убегать от огромной собаки. -
Такого со мной ещё не происходило...






6. Вырастить кактус. +
Могу похвастаться!У меня очень много кактусов,которые цветут 2 раза в год!Зачем дарить цветы,подарите мне лучше какстус в горшке!






7. Купить мр3 плеер. -
Нет,у меня его нет...почему то он мне не нужен,у меня даже на сотовом мелодий по минимуму,зато много фотографий,моих родственников и друзей)))







8. Завести двух кошек. -
Их у меня ещё нет,но одного кота я точно в скором времени заведу!Если,я куплю белого,то назову его Зефир,а если другого какого-нибудь цвета,то назову его Сосиска)))






9. Гулять во вьюгу . +
Эть,да!Было такое!Обморозила себе всё лицо!






10. Выиграть в гляделки. -
Мы в них играли,но я не помню,выиграла я или нет...






11. Потерять друга. +
Да...и не одного...






12. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и я. -

Такого человека ещё не встречала,если кто-нибудь тоже родился 14 июля,то напишите мне!!!!




13. Гулять без зонта под дождём. +
Попала под жуткий ливень с молодым человеком в прошлом году,мы пытались спрятаться под козырьком,но ветер постоянно менял направление,так что нас замочило со всех сторон.В итоге мы пошли босиком по лужам...Всё равно мокрые были)))






14. Гулять в одиночестве. +
Гуляла)))






15. Погладить тигра. -
Тигра вот не гладила,льва...было дело)))






16. С разбегу вбежать в воду. +
Да,на пляже)))





18. Пробыть в одиночестве несколько дней -
Со мной такого не бывало,я не могу быть одна)))






19. Напиться. +
Дааа...и это тоже было в моей практике)






20. Разбить окно. -
Нет))






21. Оскорбить человека. +
Было и не раз...стараюсь исправиться...






22. Кататься на роликах весь день. +
Каталась и не однократно!






23. Прыгнуть с парашютом -
Нет,но мне подарили сертефикат,так что глядишь я летом прыгну!






24. Говорить с девушкой весь день. +
Дааа))






25. Пожить вместе с любимым человеком. +
И этот опыт тоже был...






26. Пришить свой палец к кофте. -






27. Упасть в глубокую яму. -






28. Сильно испугаться. +






29. Подарить что-то ценное кому-нибудь. +






30. Проболтать по телефону несколько часов. +
Я ужасная болтушка,так что я не только чвасами в инете могу сидеть,но и на телефоне тоже!






31. Полюбить. +







32. Разлюбить. +






33. Возненавидеть. +






34. Заблудиться в лесу. -






35. Залезть в ледяной фонтан и долго в нём брызгаться. +
В прошлом году,после сдачи экзамена пор политологии)))






36. Спать в палатке. -






37. Проехать на поезде семь суток. -
Но 6 суток я каталась в поезде...это было ужасно!






38. Полетать на самолёте. +
Летаю на самолётах несколько раз в год...почему то в последнее время стало бояться полётов...






41. Убить комара, напившегося крови. +






42. Подержать в ладонях живую бабочку. +






43. Уснуть под любимую музыку. +






44. Съесть картошку, запеченную в костре. +






45. Провести весь день на солнце. +






46. Искать на звездном небе яркие звёзды и созвездия. + -






47. Забыть о чём-то очень важном. +






48. Переписываться sms-ками полночи. +

А сколько денег я на них потратила!!!!




49. Потратить последний инет на чтение дневников. -
У меня безлимитка,мне это не грозит)






50. Спеть в караоке. +






51. Съесть в одиночку шоколадку. +






52. Целый день читать. +






53. Улыбнуться сквозь слёзы. +






54. Пять раз посмотреть от начала до конца один фильм. +
Ага,это было фильм "Зелёная миля"...а сколько слёз я на нем пролила)





55. Сказать человеку в глаза, что "пора прекратить общение". -






56. До боли хлопать в ладоши. +
Хоккейные и футюбольные матчи!!!Вчера до того нахлопалась после победы России над Чехией,что аж ладошки горели!!!





57. Танцевать до изнеможения. Читать далее...

Сегодня был тяжелый день… Для всех…Хоронили Стёпку, он такой худой был, сильно изменился, похорошел… Всё-таки он покончил жизнь самоубийством… ужас … Столько слез сегодня было, целое море… Но, самое ужасное то, что никогда не попадёт в рай, хотя и был крещенным. Он совершил самый страшный смертный грех, который ничем и никто искупить не может, его душа так и будет ходить по земле, так батюшка его маме сказал. Маму его жалко, она винит себя в его смерти…
[373x477]

9 мая состоялся матч Россия-Чехия! Вот это экшен,вот это драйв!Игра на загляденье была!!!!!Ерёменко молодчинка!!!!Малкин гений!!!!
После того,как мы с друзьями посмотрели хоккей мы пошли на площадь смотреть салют...погода испортилась,пошел дождь,да ещё и салют был гавно...ну куда все деньги уходят,куда???


Сборная России – в полуфинале
09.05 23:46



Фото: Динара Кафискина
Одержав убедительную победу со счетом 4:0 над сборной Чехии, сборная России стала первым полуфиналистом Чемпионата мира. Соперником нашей команды будет победитель пары США – Финляндия.
Матч первого круга, начавшегося в День Победы плей-офф раунда, ожидался с понятным интересом, и в то же время, с определенной тревогой. Тревожные ожидания объяснялись просто: год назад именно в четвертьфинале наши старые-новые соперники чехи выбили Россию, более чем уверенно отыгравшую первый и второй этапы, из ЧМ. И, конечно же, повторения рижской истории не хотелось.
Пост номер один российский тренерский штаб доверил Александру Еременко. И, таким образом, впервые на этом чемпионате практика игры наших голкиперов «по очереди» была нарушена. Список полевых игроков заменам не подвергся – на лед вышли все те, кто участвовал в предыдущих матчах.
С первых же минут хозяева повели активное наступление на ворота Романа Чехманека. Активность сыграла против наших – за подножку удалением был наказан Андрей Марков. В большинстве подопечные Гадамчика России больших проблем не доставили. Россияне, получившие численное преимущество следом, столь любезны не были. Изрядно издергав четверку обороняющихся, наши добились успеха, когда на льду находилось звено Малкина. Центрфорвард начал атаку, продолжил ее Фролов, довершил усилия партнеров мощным щелчком в дальнюю «девятку» недавний нарушитель Марков. Забегая вперед, отметим, что три шайбы из четырех записала на свой счет вторая пятерка. Хотя, по большому счету, нужды в таких уточнениях нет никакой – успех был достигнут за счет общих усилий, максимальной концентрации и четкого выполнения игровой установки.
После гола стал, наконец, ясен тактический замысел пана Гадамчика. Ввязываться в открытый хоккей, с обменом атакующими уколами он не собирался. План действий чешской команды был схож с прошлогодним, принесшим успех. Расчет на резкие контратаки, одиночные вылазки по флангам, вязкая борьба у бортов. К такому варианту команда Быкова оказалась готова полностью и, в свою очередь, предложила сопернику свои домашние заготовки. Пожалуй, впервые на этом турнире нашим, что называется «от» и «до» удалась игра в обороне. Организованный отход на свою синюю линию при потере шайбы, действенная помощь защитникам со стороны форвардов, чистое ведение единоборств. И, конечно, уверенные действия Еременко на последнем рубеже.
Первый период безоговорочно остался за российской сборной. Не по счету, он-то, что называется, был «скользкий» - по игре. А второй начался попытками чешской команды прибрать инициативу к рукам. Три подряд атаки, каждая из которых несла реальную угрозу нашим воротам и заставила попотеть Еременко,…самым положительным образом сказались на состоянии и отношении к происходящему на площадке российской ледовой дружины. Преимущество хозяев стало более чем ощутимым. Игра Чехии разбилась на отдельные фрагменты и очень напоминала недоброй памяти прошлые мировые первенства в нашем исполнении. Спасать положение бросились все, кроме Чехманека, но каждый в одиночку.
Заключительный период по всему должен был стать последним и решающим. Но состоявшийся быстрый гол, сооруженный дуэтом Ковальчук – Малкин, по сути, определил победителя. Наши уверенно довели матч до победы, а так и не родившийся штурм команды Гадамчика заменили череда удалений, нервная реакция на судейские решения и радость соперников, отмечавших еще две своих шайбы. А точным отображением состояния участников матча стали заключительные 6 секунд, впервые в многолетней истории мировых чемпионатов попросту проигнорированные обеими сторонами. И всеобщая радость, в которой утонула финальная сирена, возвестившая о нашей победе.
[261x201]

Спасибо!
[251x500]

Простите не могу ничего писать,у меня друг умер вчера...

Это цитата сообщения Юджина Оригинальное сообщение

Стащила себе считалку))
http://edimka.ru/

Тест «Какое у тебя настроение?»: Юлия Вы выбрали цвета Ух ты! Оптимизм из вас так и прет! Вам интересно и радостно жить, у вас грандиозные планы насчет самореализации как в работе, так и в личной сфере. А что? И хорошо! Пройти тест «Какое у тебя настроение?».

Вот чего))))
[600x360]

Сегодня был очередной матч по хоккею.Наша Сборная встречалась с командой Швейцарии,играли не акти...даже писать ничего не хочется по поводу их игры.Кошечкин реально не постоянен,то жгёт на льду,то наоборот проваливает матч по полной.Матрацы ваще,те ещё...Овечкина удалили в самом начале матча,за то,что он якобы умышленно "чуть не убил" Швейцарского игрока!Судя по замедленному повтору игрок Швейцарской команды выскакивал со скамейки запасных и налетел головой на плечо проезжавшего мимо Овечкина,ну и получил сотрясение мозга...Итог-удаление Овечкина до конца матча.Гы!Быков,Счастливый,да и вся команда в принципе была просто в а...е(простите за мой французский)Это самое шокирующее,ну а так весь матч какой-то косячный и беспонтовый был!Надеюсь завтра мы со Шведами сыграем намного лучше!Кабы не порвали они нас...(((


Команды группы Е продолжают вести борьбу за более выгодные места, ведь две эти сборные плюс Швеция и Финляндия уже обеспечили себе место в 1/4 финала, который стартует 9 мая.

Сегодня наша сборная встречалась с командой Ральфа Крюгера, которая при необходимости может выстроить такие оборониельные баррикады, что не проломишь. Но не успели еще болельщики, заполнившие дворец спорта до отказа, удобно устроиться на своих местах, еще не успела секундная стрелка сделать один оборот вокруг своей оси, как первая шайба побывала в воротах Швейцарии.

На 34-ой секунде, получив великолепный пас из-за ворота от Даниса Зарипова, Сергей Зинвьев в упор расстрелял Йонаса Хиллера. Вот так уже в первой смене первое звено открыло счет в этой встрече. В дальнейшем россияне повели массированную осаду ворот соперника. А на 9-ой минуте матча произошел не очень приятный для нас инцендент. Форвард российской сборной Александр Овечкин за удар соперника сзади Валентина Вирца получил удаление до конца игры. Теперь последнее слово за дисциплиарной комиссией турнира, которая уже сегодня вечером вынесет окончательное решение по этому эпизоду. Что же касается Вирца, то ему был сразу поставлен диагноз - сотрясение мозга.
Пять минут наши хоккеисты держали оборону своих ворот, но именно в эти минуты российские хоккеисты очень грамотно сыграли в защите. И не позволив сопернику отличиься, а такая возможность у Швейцарии была, россияне наказали подопечных Ральфа Крюгера. Андрей Марков, сместившись на левый фланг, сделал отличный пас в центр на Илью Ковальчука, и наш форвард послал шайбу над плечом голкипера - 2:0. Последние минуты периода прошли в беспрерывных атаках российских хоккеистов. Могли отличиться и защитник Сергей Гончар, и капитан Петр Счастливый, но Йонас Хиллер в эти мометы действовал выше всех похвал.
Вторая треть матча началась более спокойно, чем первые 20 минут. Очередная вспышка активности произошла на 30-й минуте. Защитник Виталий Прошкин выдал первый пас через всю зону на Петра Счастливого, в касание адесовал шайбу на Даниса Зарипова и нашему форварду ничего не оставалось сделать, как звершить начатое взятием ворот - 3:0. Комбинация получилась, как по нотам. Была возможность и у швейцарцев, однако вышедший один на один Шпрунгер не смог переиграть Кошечкина. И все же на исходе второго периода Марк Штрайт дальним броском "распечатал" российского голкипера.
Очень активно весь второй период провел нападающий Александр Фролов, имея два шанса увеличить счет в матче, но Хиллер держал ворота на замке.
Третий период наша команда начала в большинстве. Реализовал численное преимущество Андрей Марков. Выждав паузу, Илья бросил по воротам и шайба от клюки Андрея Маркова срикошетила в ворота. А через 26 секунд шайба влетает в ворота сборной России: Пол ди Пьетро выиграл ближний бой у Василия Кошечкина.
В концовке матча Вячеслав Быков меняет сочетания пятерок. И, наконец-то, настал черед Александра Фролова. Вместе с Петром Счастливым и Александром Харитоновым российский форвард доводит результат до 5:2. Полное преимущество нашей сборной в третьем периоде. Александр Харитонов делает пас на своего капитана и Петр Счастливый убегает один на один с вратарем. Бросок с неудобной руки и шайба влетает в девятку – 6:2. Через две минуты счет вновь сокращается. Майк Райхерт застает врасплох нашего вратаря - 6:3. Последние минуты матча прошли в равной борьбе. Команды просто доигрывали матч. И доиграли…
Победив Швейцарию со счетом 6:3, сборная России набрала 12 очков и пока занимает первое место в группе "Е".

Сегодня вечером на Ходынке скрестят клюшки сборные Швеции и Финляндии, старые друзья-соперники.

А уже завтра хоккеисты России в решающем матче квалификационного раунда сыграют с чемпионами мира и Олимпийских игр – сборной Швеции.
[261x174]