Слушать этот музыкальный файл

Для маски нам понадобится (фото 1):
Отделитель желтка от белка, 2 миски, ножницы, яйцо (берите самое маленькое, потому что остается много белка и желтка), вилка, салфетки/бумажные полотенца, да даже туалетная бумага сойдет.). Я заранее вырезала себе нужные кусочки из бумажного полотенца (фото 2)
Теперь поэтапно расскажу, как сделать эту маску:

1) Яичный белок отделяем от желтка (фото 3)
2) И то, и другое взбиваем (фото 4)
3) Очищаем лицо (фото 5)
4) Взбитый белок наносим на очищенное лицо, сверху приклеиваем салфетки. Получается не слишком привлекательное зрелище.
5) Так же яичный белок можно нанести поверх салфеток. НО не наносите слишком много, а то он будет ооочень долго сохнуть.
6) Ждем 20-30 минут, до полного высыхания белка, салфетка станет твердой, как корочка. Чем меньше белка вы нанесете, тем быстрее высохнет.
7) Достаточно резко отрываем салфетку от лица. Не слишком приятное чувство, порой больновато. (фото 6)
8 ) Умываемся и смазываем лицо взбитым желтком, чтобы увлажнить и смягчить кожу.
9) Ждем 10 минут, смываем - вуаля - чистая и очень мягкая кожа!

Это цитата сообщения Utachka Оригинальное сообщение

Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи

300 причесок - бесконечное множество причесок
с минимальной затратой времени и усилий - часть 1

---

300 причесок - бесконечное множество причесок
с минимальной затратой времени и усилий - часть 2

---

Шейпинг энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа
секреты идеальной фигуры

---

Фитнес энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа

---

Русско-английский и англо-русский медицинский словарь

---

Справочник современных лекарственных средств

---

Лечимся дома природными способами

---

Энциклопедия заблуждений о здоровье

---

Уход за ребёнком - от рождения до 4 лет

---

Большая энциклопедия массажа

---

Справочник педиатора

---

Домашний доктор

[показать]

вот так всегда в рабочее время еле-еле просыпаюсь после нескольких звонков будильника ,а сегодня в выходной проснулась в 6 утра

сегодня последний день отработала ,c завтрашнего дня выходная. говорят завтра похолодает ,а на первое мая будет аж 0 градусов , ой как не хочется!!!!!!!!!

[466x698]
всем привет!!!!!снова решила заняться своим дневничком,надоели одноклассники......... хочется опять чего нового или старого не пресытившегося .погода просто класс! сегодня выходной ,делать ничего не хочется , уже на последнем дыхании жду праздников ,поеду в деревню отдыхать ......

Слушать этот музыкальный файл

02.01.2009 21:30:03
Александр Иванов (guntsev_alex@mail.ru )
Стоматология. Продаю б/у стоматологическое оборудование, Германия, 2006г.в. недорого ответить

2006 г.в. в хорошем состоянии. Цена договорная. Московская область. Контактная информация (985) 922-26-00
1. Установка стоматологическая KaVo ESTETICA Comfort, 3 ед.
2. Система радиовизиографическая Mediadent-MDX2
3. Настенный рентгеновский аппарат Image X-system 1
4. Система радиовизиографическая Mediadent-MDX2 3
5. Аппарат Vector Durr Dental (ультразвуковой парадонтологический центр) 1
6. Аппарат для отбеливания зубов Air Flow S2 2
7. Ультразвуковой аппарат Piezon Master 600 с наконечником и насадками 2
8. Коагулятор Sensismatic 600 SE 3
9. Эндодонтический комплект Denta Port-ZX ( DP-ZX) 1
10. Компрессор стоматологический Ecom DK 50+C, 25 л 3
11. Система влагоотделения и охлаждения воздуха 2
12. Автоклав Melag 19 л. 1
13. Дистиллятор Meladest 65 1
14. Аппарат для смазывания наконечников Assistina 301+ 1

Стоматологическую установку century-2 новую + 2 стула http://www.intermedservice.ru/ru/stomatologicheski...skie-ustanovki-century-ii.html

Рентген аппарат BLUEX IntraOs 70 новый в упаковке с механическим таймером http://www.intermedservice.ru/ru/rentgeno-diagnost...udovanie/bluex-intraos-70.html
(установка и рентген куплены в Интермедсервисе)
ящик для проявки (новый)
мебель стоматологическую пр-ва Финляндии б/у
тумбочки стоматологические-2 (отеч)б/у
вакуумный аспиратор в тумбе Sterident пр-ва США б/у (http://www.aseptico.com/fullImage/AA-24S.jpg)
Холодильник "Морозко" новый
компрессор промышленный безмаслянный HP power новый
всё за -85000 руб

Адрес: Санкт-Петербург,
Телефон: (812)942-70-82
Сайт: www.intermedservice.ru/ru/stomatologicheskie-ustan
e-mail: Написать письмо

Изделия Компании Прайсы Спрос Мероприятия Пресса Объявления Обзоры Книги Госторги

Все частные объявления
Продам: Продам б/у стоматологическое оборудование и установки

Автор: Лим Ксения (Москва) [Отправить сообщение автору]
Опубликовано:16.02.2009 12:55
Действует до 18.03.09
Специализация: Оборудование для медицинской промышленности Медтехника Стоматология


Продам б/у стоматологическое оборудование и установки.
Установка "Diplomat" базовая с монитором и камерой DЕ100/102 - (3 шт.)
Автоклав "Prestige Medikal" 16 литров 27012100 Англия. (1 шт.)
Лампа бактерицидная "Аэробак 33" УОВ.40.02. А33 N 07013 (3 шт.)
Радивизиограф "Трофи" DPS-250PS Китай. (1 шт.)
Стул для врача (3 шт.)
Подробную информацию Вы сможете получить по тел. 642-64-64, доб. 302 моб. 8-926-205-09-47.

Это цитата сообщения Ikarus Оригинальное сообщение

Еще раз увижу вопрос про контакт удалю нах!!! Цитируйте на здоровье



раздарите это всем кто задает пожобные вопросы!!!!!


Для просмотра закрытого профиля требуется:
Узнать ID анкеты. Делается это просто, наводим мышку на "Друзья ИМЯ". Копируем ссылку.
*http://vkontakte.ru/friend.php?id=000000
Цифры после "id=" и есть ID профиля. Копируем эти цифры и вставляем в нужные нам ссылки:

Фотографии со мной:
_http://vkontakte.ru/photos.php?act=user&id=000000

Фотоальбомы:
_http://vkontakte.ru/photos.php?id=000000

Видеозаписи:
_http://vkontakte.ru/video.php?id=000000

Заметки:
_http://vkontakte.ru/notes.php?id=000000
Во всех записях можно оставлять комментарии.

С помощью данного сервиса можно в граффити вставлять свои картинки: (внимание! могут воровать пароли! http://q-zar.livejournal.com/151187.html)
_http://www.elets.net/vkontakte/?p=251012

В vkontakte.ru можно просматривать и закрытые фотографии
Если увеличение фотографии не возможно, и вам выдают табличку с текстом:
Вы не можете просматривать этот альбом, так как его владелец установил ограничения на просмотр для тех, кто не является его другом. Назад.

Копируем ссылку на изображение:
_http://cs52.vkontakte.ru/u2772114/4229389/s_1f77999320F3f.jpg

После в скопированной ссылке меняем букву перед знаком "_" на x :
_http://cs52.vkontakte.ru/u2772114/4229389/x_1f77999320F3f.jpg

Как скачать видеоролик с сайта vkontakte.ru
Заходим на страницу с водеоролдиком, в алресную строку браузер вставляем:

javascript:(function(){var s=document.createElement('script'); s.src='http://xantorohara.jino-net.ru/videovkontakte/videovkontakte.js'; s.type='text/javascript'; document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(s); })();

нажимаем на Download

Музыку из контакта можно качать отсюда

Здесь уже была такая тема, но здесь я приведу больше возможностей...

F.A.Q. VKontakte.ru

Что такое идентификатор (сокращённо id) пользователя:
Это уникальное число-код пользователя, его номер базе данных вконтакте.ру. При обращении к любой информации пользователя, серверу передаётся этот код.
Как его получить:
1) наводим мышкой на кнопку "Друзья Иванова Ивана" и видим что-то на подобие http://vkontakt.ru/friend.php?act=add&id= 0000, где 0000 - искомый id
2) или если мы имеем адрес анкеты ввиде http://vkontakte.ru/id0000, то 0000 - здесь id.
3) чаще всего пытаясь получить доступ к удалённой или заблокированной анкете мы переходим по адресу:
http://vkontakte.ru/search.php?id=0000 - думаю догадались, где id ;)

Просмотр закрытых страниц
http://vkontakte.ru/photos.php?act=user&id=0000 - фотографии на которых отмечен человек (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/video.php?act=tagview&id=0000 - видео на которых отмечен человек (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/photos.php?id=0000 - фотоальбомы (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/video.php?id=0000 - видеозаписи (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/notes.php?id=0000 - заметки (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/groups.php?id=0000 - группы (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/audio.php?id=0000 - аудиозаписи (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/rate.php?act=vote&id=0000 - рейтинг страницы (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/apps.php?mid=0000 - приложения (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/questions.php?mid=0000 - вопросы (0000 - id человека)
ВНИМАНИЕ: если фотграфии открыты только для определенных групп друзей, то их просмотреть нельзя! Так же нельзя просматривать фотографии с пользователем, если они закрыты от постороних лиц!

Читать далее...

Это цитата сообщения Новинки_Сезона Оригинальное сообщение

иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.

- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- Нельзя добавлять масла и жиры;
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.

Первая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи

Вторая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца
Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Третья неделя

Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).

Четвертая неделя

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Понедельник
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или Читать далее...

в жизни все как всегда.нарастила ресницы ,ХОЖУ С НИМИ 3 ДЕНЬ уже надоели

кто-нибудь смотрел зеркала?стоит идти?

ну вот и отпуск закончился ((( завтра на работу вот и лето пролетело ...........все осталось позади............

Это цитата сообщения xyligan80 Оригинальное сообщение

ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!

[394x564] [596x25] Самомассаж стоп Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло(или крем) 1 [250x147]Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2 [241x141] Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3 [280x195] Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4 [250x146] Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5 [250x143] Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6 [280x166] Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню. [596x25]

Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

еще одну скачала

Жара в средних широтах действительно переносится тяжелее, судя по моему постоянному недосыпу и приступам лени. Хотя, может быть, это все-навсего акклиматизация.

И еще странное ощущение жизни…Внешний мир всегда был для меня рекой, потоком. Впервые мне не хочется набрасываться на жизнь баттерфляем, подкрадываться брассом или упрямствовать кролем. Хочется просто лежать на спине и смотреть на звезды. Главное, чтобы назад сильно не отбросило…

Это цитата сообщения xyligan80 Оригинальное сообщение

[400x300]

НАЖМИТЕ ЭТУ СТРОЧКУ И ПЕРЕЙДИТЕ К ПОЛНОЭКРАННОМУ ВАРИАНТУ…