Почти всегда я когда езжу за рулем, то рядом в машине со мной есть пассажиры... а сегодня с утра на работу пришлось ехать одной, уже под утро я сильно разнервничалась, хотя уже был небольшой опыт езды одной, но, все, еще нужно было заехать на заправку... справилась... За собой я заметила, что именно за рулем я стала спокойной как удав и ехала себе тихо и сильно не разгонялась... Почему-то не хватало музыки... с собой не разговаривала, только комментировала других водителей действия. Всегда была начеку, это значит, что в любой момент я должна уметь затормозить или сбавить скорость...
Срок вождения у меня уже оч маленький (6 месяцев), но, уже как-то полегче, ко всему нужно привыкнуть и к этому тоже.

Из книги Валентина Бадрака "Как стать успешной в современном мире":
"Вспомните, как все происходит в природе: прежде чем настигнуть добычу, и грозная мускулистая львица ошибается добрых два десятка раз. Для великой победы нужно великое терпение".
[600x351]

Любовь к печенью, булочкам и тортам может привести к развитию рака матки у женщины. К такому выводу пришли шведские ученые из Каролинского института Стокгольма.
Женщины, потребляющие мучные изделия 2-3 раза в неделю, на 33% чаще страдают от этого заболевания, чем те, кто к ним безразличен. Чрезмерное поедание булочек (более трех раз в неделю) может увеличить этот риск до 42%.
Для выявления связи между мучными изделиями и раком матки специалисты изучили данные тысячи женщин, полученные в 1987-1990гг., о диете, образе жизни, весе и о состоянии здоровья. Спустя 10 лет дамы ответили на ряд вопросов относительно их предпочтений в еде. В 2008 году ученые сравнили ответы на вопросы с медицинскими картами участниц, в частности их интересовало наличие рака эндометрия, который является самым распространенным видом рака женских половых органов.
В результате авторы работы обнаружили 729 случаев заболевания (в исследовании принимали участие 61 226 женщин). Они отметили, что потребление в пищу сладких газированных напитков, варенья, конфет или мармелада не вызывало опасений относительно развития раковой опухоли, чего нельзя сказать о тортах, булочках и печенье. Данный факт ученые пока не могут объяснить.
В работе специалисты обратили внимание на добровольцев, которые потребляли эти продукты, но они не фиксировали их количество. Оказывается, что ежедневная доза сахара в 35 граммов, которая эквивалентна 7 чайным ложкам, увеличивает риск развития рака на 36%. Ученые говорят, что это может быть связано с несколькими факторами: сахар провоцирует поджелудочную железу на выброс инсулина, который стимулирует активный рост клеток слизистой оболочки матки. Возможно, дело в том, что он повышает уровень гормона эстрогена, который вызывает неконтролируемый рост клеток.
По словам Инка Эбо из Центра по исследованию рака (Cancer Research UK), поддержание здорового веса и занятия физическими упражнениями - лучшие способы снижения риска развития рака матки. "Это исследование показывает, что чрезмерное потребление сахара и сладкой пищи может увеличить вероятность заболевания, но нам необходимо увидеть подобные результаты в других работах наших коллег, прежде чем сделать окончательный вывод", - заявила И.Эбо.
По некоторым оценкам, от рака эндометрии ежегодно страдают около 6 400 женщин в Великобритании, из них 1 тысяча умирают.

А я люблю булочки и печенье, наверное, нужно уменьшить их потребление.

За год женщина добровольно съедает около 3 килограмма химических веществ — они попадают в ее организм с косметикой.
Исследователи из Массачусетского университета в ходе эксперимента подсчитали общий вес косметики, которую наносит на себя женщина в течение года. При этом выяснилось, что только 30% женщин тщательно следит за сроком годности косметических средств, а многие дамы в течение дня пользуются 20-ю наименованиями косметики, пишет Украинская газета.
Химические вещества не остаются незамеченными для женского здоровья — они попадают в кровь, вызывая аллергические реакции, интоксикацию и различной степени отравления. Особенно отражается "химическое оружие" на здоровье женщин, которые используют некачественную косметику и не смывают ее на ночь.

ПЫСЫ: Девушки и женщины! Это оч серьезно и опасно для нашего здоровья. Давайте пользоваться токо качественной косметикой и обязательно ее смывать на ночь!!!

[520x700]

Britney Spears • I Wanna Go » скачать клип

И как сказал наш
Віктор Янукович, президент України:
- І списував, і давав списувати, по різному було. Більше любив математику, фізику, це, як кажуть, пішло з початку в цьому напрямку. Свого першого вчителя пам'ятаю і до цього часу тримаю зв'язок.

Виктор Янукович, Президент Украины:
- И списывал, и давал списывать, по-всякому было. Больше любил математику, физику, это, как говорят, пошло с начала в этом направлении. Своего первого учителя помню и до сих пор поддерживаю связь.

Иногда в общении с мужчинами, я просто прозреваю... я понимаю, что без конца им доказывать, что я не тупая и не глупая, нет, я не устаю это доказывать, но, они в своей массе, в целом, все равно считают симпатичных и красивых женщин глупышками...
Недавно общалась по телефону со своим старым знакомым, тема разговора плавно перешла в тему про машины...
Когда я у него спросила какой у его тачки-жигули пробег... он мне сказал, Смеясь, что у него чуть челюсть не отпала, типа я знаю такие слова... Я решила его окончательно Добить и рассказала подробно какие мы детали меняли в нашей тачке и сколько у нас есть пробега... и так на каждом шагу...
Со стороны мужчин я Иногда чувствую этакую "зверхність" (не знаю как это сказать по-русски) и отношение к женщине как к человеку второго сорта. И я все еще не феминистка... после этого всего...
Хотя бывают оч даже нормальные случаи, когда я могу помочь и помогаю нашим мужчинам на работе найти подходящие книги и нужную информацию в интернете, то, что они не смогли или не сумели найти... Это оч приятно, это значит, что, я не зря получила два высших образования и сейчас буду получать третье... Это значит, что я делаю все не зря... а прежде всего, для своего развития и чтобы помогать другим людям.
[700x393]

Советы тем, кто хочет сохранить молодость:

∙ исключите из рациона всю рафинированную пишу;
∙ начинайте завтрак, обед и ужин с салата из сырых овощей;
∙ каждый день ешьте много овощей и фруктов;
∙ очищайте свой организм трижды в день при помощи специального коктейля: половину чайной ложки яблочного уксуса и столько же меда развести в стакане воды;
∙ вместо черного чая и кофе пейте травяные чаи;
∙ ходите пешком не менее трех километров в день.

"Многие забывают, что главная эрогенная зона - это мозг."

Знайте, "Случайности - язык Бога".

ЦИКЛИЧНОСТЬ КРУГА.

Первое, и самое ГЛАВНОЕ--прекратить суету. Остановиться.
Второе, и тоже не менее главное--принять РЕШЕНИЕ--нравится ли нам дальнейшее хождение по Кругу и намерены ли мы решать задачи.
Третье--проанализировав вероятность совпадений по повторам ситуаций приступаем к решению задачи-- непосредственно ВЫХОДУ из Круга.
Берем лист ватмана (большой).
Рисуем ДЕРЕВО.
Снизу листа--по центру--КОРНИ (это наш РОД).
СТВОЛ--это мы.
От ствола--ВЕТКИ--это СВЯЗИ.
Далее пишу от лица собственного--так понятнее будет.
Я рисую КОРНИ--это мой РОД.
Я рисую ствол--это Я.
от ствола начинают образовываться ВЕТКИ (пишем на ветках--кого она олицетворяет).
Самый первый человек--которого я узнала--это МАМА.--это первая ветка.
Потом я познакомилась с ПАПОЙ.--это вторая ветка. Потом я узнала БАБУШКУ. ДЕДУШКУ--продолжаем рисовать эти ветки.--самые первые люди--которых мы увидели и узнали (с момента самоосознания в этом Мире).
Подрастаем мы,подрастает, разветвляется и наше ДРЕВО СВЯЗЕЙ.
Вот я уже познакомилась с первыми друзьями в песочнице--рисум и пишем--кто это (не помним имен--просто крестик ставим)--одновременно вспоминаем свои ощущения от знакомства с этим человеком. Пишем их в отдельную тетрадь.Имя--ощущения.
Через этого человечка--я познакомилась с ...--рисуем веточку от основной, и так по порядку взросления. До сегодня.
Это серьезный труд --требует усидчивости и времени. Требует эмоций,проживаний ситуаций по росту веточек.
Это слезы, это рычание от собственной бестолковости (в тех ситуациях). Это осознание собственного неадеквата, обид, не правоты...
Уходит на полный перепросмотр себя примерно месяц... каждодневного труда над ошибками...
После того, как наше ДЕРЕВО вырастет, переходим к тетрадочке. И каждую запись, каждого конкретного человека просматриваем-- что я почувствовал/а--когда его встретил/а, как сложились отношения, как расстались-что в осадке?
А вот на этого я в обиде ..-- в чем обида--смотрим, пишем.
В ходе таких "разборок" вылезают ситуации самого раннего детства. Вспоминаются обиды с песочницы, на предков.. школьные приключения и т.д.--важно--прописать это все в тетрадку. Когда все будет прописано--анализируем--повторы ситуаций, эмоций, обид, непоняток и пр.
Вот этот концентрат похожих моментов--и есть ТО,что нужно исправить в этой жизни. Дальше--сжигаем наши рисунки и трудимся с полученными выводами.
Кому-то это покажется детской игрой... --возможно --мы все РОДом из ДЕТСТВА.
Могу сказать только одно--те мои знакомые и друзья, кто решился на эту игру--забыли свои хронические болячки, в мире живут с мужьями и женами, и посмеиваются теперь на себя, тех...до того,- как.
[375x500]

1. Прояви непосредственное участие. Представь себя на месте кого-то другого. Ещё лучше — испытай то же самое. Если ты работаешь в службе техподдержки, когда кто-нибудь из сотрудников звонит с жалобой на скорость принтера — не сиди перед монитором, изучая характеристики. Оторвись от стула и сходи посмотреть, что там происходит. Почувствуй их досаду! Погрузись в дело целиком и полностью — это укрепит твою интуицию. Великие военачальники знают об этом. Вылезай из бункера, отправляйся на передовую и смотри, ощущай, действуй. Испытай то же, что и другие.

2. Позволь себе чувствовать страх и пройди сквозь него. Тебе не нравится страх, верно? Мне тоже. Но большинству из нас приходится с ним жить и находить способы превратить его из врага в друга. Если ты не сверхчеловек, преодолевший страх — тебе придётся найти способ использовать его на благо. Страх блокирует интуицию и усиливается, если мы ему сопротивляемся. Позволь себе чувствовать страх. Не сопротивляйся никакой его части. Не прячь его. Сконцентрируйся прямо на нём и пройди насквозь до конца. На выходе ты станешь сильнее и получишь ощущение большей ясности. Позволив себе чувствовать страх, ты усилишь свою интуицию, потому что это научит тебя слышать и принимать свой внутренний мир таким, какой он есть, вместо того чтобы с ним сражаться.

3. Взаимодействуй с другими на эмоциональном уровне. Когда ты контактируешь с другим человеком — лицом к лицу, по телефону, в онлайне — попробуй распознать его эмоции. Дай им названия. Кажется ли человек раздражённым, счастливым, полным надежд, радостным, подавленным или грустным? Чем больше ты настраиваешься на эмоции людей, тем глубже ты понимаешь различные ситуации, и тем лучше работает твоя интуиция. Интуитивные предчувствия и абстрактные идеи происходят из того же источника, где рождаются эмоции, поэтому чем лучше ты умеешь определять эмоции людей, тем лучше ты сможешь творить и общаться с помощью интуиции. Распознавать и обозначать эмоции — как свои, так и окружающих — эффективное упражнение.

4. Отключи внутренние суждения. Когда ты осуждаешь кого-то или что-то — включая себя самого — это проявление не интуиции, а негативной энергии, блокирующей интуицию. Когда твой внутренний критик говорит: «Он дурак», «Она уродина», «Я толстая» или «Я проиграю» — остановись и подумай: «Почему я это сказал? Какая часть меня нарушает баланс?» Когда услышишь голос этого критика, останови его — не затыкая (это не сработает, он проявится где-нибудь ещё), а направляя в сознание позитивный вопрос. Когда я ловлю себя на мысли: «У меня никогда это не выйдет», я сознательно её изменяю: «Как мне это сделать?» Если я достаточно терпелив и прислушиваюсь к внутреннему голосу — он подскажет мне, что делать. Когда мой внутренний критик говорит: «Это никогда не сработает», я спрашиваю себя: «А какая часть идеи сработает?» или «Какая идея была бы лучше?» Когда ты начнёшь задавать позитивные вопросы — твоё подсознание будет выдавать решения через интуицию.

5. Побудь в одиночестве. Лучший способ — медитация. Найди хотя бы полчаса в день, чтобы провести наедине со своими мыслями. У Лео, автора блога Zen Habits, есть несколько отличных советов, как найти время для уединения (En). Побудь некоторое время наедине со своими мыслями, чувствами, образами. Я провёл большую часть жизни, почти не имея представления обо всём, что происходит внутри меня. Находя время, чтобы прислушаться к своему внутреннему миру, ты обнаружишь, насколько ты на самом деле удивительное и волшебное существо. Обладая способностью слышать себя в одиночестве, ты сможешь научиться слышать свой внутренний голос, даже когда ты не один, и создавать сильные и привлекательные интуитивные идеи как раз тогда, когда они будут нужны.

6. Задавай вопросы. Во множестве. Я называю это интуитивным бодибилдингом. Задавать вопросы — отличный способ укрепить интуицию. Самые сильные творческие озарения приходят после долгих сеансов вопросов и ответов. Соберитесь группой любознательных людей и обсуждайте сложные вопросы — философские, научные, социологические, медицинские, литературные. Основную силу дают не ответы, а вопросы — открывая нерассмотренные пути, стимулируя появление новых вопросов и ответов. Вряд ли есть лучший способ тренировать интуицию, чем оживлённые сеансы вопросов и ответов.

Некоторые говорят, что интуиция ненаучна и нерациональна — они одновременно и правы, и ошибаются. Творческая интуитивная идея ненаучна, пока ты не доказал её. Однако любая наука начинается с гипотезы. А с чего начинается гипотеза? Источником самых удачных, творческих и оригинальных идей служит интуиция — вспышка разума — Эврика.




[700x471]

Это цитата сообщения Эльдис Оригинальное сообщение

Космея.

В последнее время мои посты в основном случайные, не хватает времени взяться за что-нибудь существенное...

Этот пост - с приветом для Космеи - моей старой и-нет знакомой!)

 

[700x466]

photo

У женщины поразительная интуиция: она может догадаться обо всем, кроме самого очевидного.
О. Уайльд
[684x700]

http://pro100news.info/politika/liviya/tiran-kaddafi-i-uroven-zhizni-v-livii.html
Если прочитать эту статью, то, можно подумать, что ливийцах жилось намного лучше чем нам, украинцам. Только по показателю ВВП видно насколько мы хуже живем, товарисчи...
Он построил социализм для народа, "кидал им эти кости", как когда-то нам Советы кидали... бесплатное образование и медицина...но, основная кормушка была и есть наверху, у него жил и богател неимоверно его клан, у нас наши номенклатурные партийные боссы...
Понимаю, что кругом пирамиды... хто наверху, тот и гребет по полной... власть это не хухры-мухры...
Вспомнились золотые лебеди в Межигорье у Президента...
Даже не знаю какой выход, тирания - это плохо, капитализм дикий тоже не сахар... Чего делать и как быть?

У меня теперь неоднозначное отношение к пешеходам, вот если я за рулем, то люди- пешеходы, для меня "священные коровы", давить их низя... поэтому нужно ездить оч осторожно, а если я, сама пешеход, то тоже думаю, что кто-то за рулем меня как-то обзывает. Вот такая психология... биология... ну и все вместе взятое...
[700x437]

Девушки и женщины! Кто из вас пользовался или пользуется косметикой фирмы Lush, напишите свои отзывы, нравится ли вам их продукция. Интересно... я тут мучаюсь, может и мне попробовать эту косметику, но, она не такая уж экологическая и натуральная как ее рекламируют.
[350x450]

Книжку «Тайны нашего мозга. Или почему умные люди делают глупости» (авторы Сандра Амодт и Сэм Вонг). Меня заинтересовала эта книга, буду читать, рекомендую всем, кто интересуется работой и тайнами нашего главного компьютера.

Давно мечтала сварить для себя массажные плитки, тем более, что формочки и все ингридиенты у меня давно были куплены. Вчера вечером у меня это получилось!
Плитки получились - замечательные, приятно пахнут, красивые и домашние.
Вот мой рецепт, если кто из девченок захочет себе такой красоты и полезности наварить.
РЕЦЕПТ:
100-150 г масла карите (ши)
40-50 г масла-какао
30 г пчелиного воска
1 ч л. масла макадамии
1 ч. л. масла жожоба
0,5 шоколадной конфеты
2-5 капель отдушки для аромата.
Сперва на водяной бане растапливаем воск, потом твердые масла (масло ши, масло-какао, шоколад), затем вливаем жидкие масла и отдушку.
Потом разливаем по формам, даем остыть, для лучшего застывания я на целую ночь поставила их в холодильник. Сегодня с утра вытащила из форм, запаковала плитки в целофановую пищевую фольгу и положила в стенку холодильника на сохранение.
Из-за того, что у меня не было эмульгированного воска, эти плитки в руках начинают быстро таять, потому они оч хороши для приема душа, получается натуральные масла с кремом, великолепное сочетание для кожи.
Одна из плиток у меня вышла мыльно-масляная, т.к. по ходу дела нашла свою старую мыльную основу, влила остаток мыла в массажную плитку и сварила 2 кусочка красивого мылка.
Итак, у меня получилось, 3 массажные плитки, 1 массажно-мыльная, 2 кусочка мыла. Форму использовала на 6 штук. Результатом довольна, правда, плитками еще не пользовалась.
Всем вам желаю хорошего настроения, вдохновения, счастья, любви и отдохнуть на выходные!

[533x400]

Предки современного человека начали готовить пищу на огне значительно раньше, нежели это традиционно считается – около двух миллионов лет назад. Об этом свидетельствуют новейшие исследования научного коллектива из американского Гарвардского университета.
Открытие было сделано ими в ходе изучения эволюции зубов человека, включая их форму и размер.
Расчеты с помощью новейших компьютерных программ показали, что если человек питался аналогичным высшим приматам образом – сырыми продуктами, то он был бы вынужден тратить на процесс поглощения необходимого количества пищи 48% светового дня. Однако современному человеку требуется сейчас для этого всего 4,7% своего дневного времени.
Столь высокая эффективность стала возможна после того, как предки людей научились готовить пищу на огне. И произошло это, по словам американских ученых, 1,9 миллиона лет назад.
А с появлением, хотя примитивного, но уже имеющего право называться кухней способа приготовления пищи ускорилась и эволюция самого человека. Это нашло отражение, в частности, в изменении формы и объема зубовом, установили ученые. "Факты говорят о том, что кардинальное изменение в количестве потребляемых калорий и особый способ приготовления пищи сыграл значительную роль в определении путей развития человека", – подчеркнул руководитель работ профессор Гарвардского университета Крис Оргэн.
Подробности
По материалам: ИТАР-ТАСС