Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Упражнения для позвоночника

наташа проценюк

Серия сообщений "осанка":

Часть 1 - Как взаимосвязаны осанка и чувство собственного достоинства
Часть 2 - Упражнения для позвоночника

Это цитата сообщения Сказочная_петелька Оригинальное сообщение

Белая туника спицами http://clubmasteric.ru/shemi-vasanie-spicami/tunik...354-belaja-tunika-spicami.html Модель туники взята из журнала Вязаный креатив №6/2012 г. Белая туника связана спицами №3 из 300/350/400/450 г пряжи Sandnes Mandarin Petit (100% хлопок, 180 м/50 г). Описание для размеров 44/46/48/50. Схема вязания белой туники спицами

1.
[246x486]

2.
[398x700]

3.
[419x700]

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Икра кабачковая

[показать]
По-моему, самый простой рецепт. Кабачки, лук, морковь и помидоры - все!
Рецепт
 

Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение

Почти панацея...Как это делают китайцы.

Почти панацея...Как это делают китайцы. 

[показать]

У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый деь ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" Читать далее

[209x41]

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Бесшовные фоны (54) - *Цветочные*

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Про энергетические связи в семье

[520x520]

Английские учёные сфотографировали с помощью аурокамер два энергетических объёма: мужской и женский – людей, проживающих полгода совместно в официальном или не официальном браке. И оказалось, что между ними существует перешеек – они друг с другом соеденены. Независимо от того, знают они об этом или нет, хотят этого или нет, но между двумя объёмами существует связь. По такому перешейку различные энергии и состояния переходят друг в друга. Что же переходит? Это и здоровье, и радость, и любовь, но и одновременно и напряжение, усталость , проблемы, болезни. Если один потерял энергию, то второй может её пополнить. Именно для этой цели природа задумывает и создаёт данное явление – для взаимопомощи. В Библии по этому поводу говорится: “И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотворил его; мужмужчину и женщину сотворил”. (Первая книга Моисея. Бытие,1,27).

Оказывается, человек -это мужчина и женщина, соеденённые вместе. У писателя Ричарда Баха, автора знаменитой книги “Чайка по имени Джонатан Ливинсон”, есть произведение “Единственная”. В нём рассказывается, что мужчина и женщина, которые встречаются и любят друг друга, однажды, летя в самолёте, попадают в какое-то другое пространство, возможно, “параллельный мир”. Там они встречают некое существо – женщину необыкновенной красоты. Они восхищаются её красотой и умом. В разговоре с ней она открывает им суть и смысл своей жизни, своего существования. Она жива до тех пор, пока они вместе. Он (мужчина) и Она (женщина), сливаясь рождают её. И пока они вместе – она живёт.

Это говорит нам о важности в жизни каждого мужского и женского начала. В китайской философии это энергия янь – инь, в русском видизме – явь навь.


Уровень перешейка определяется степенью гармонии между супругами. В эниологии выделяют три уровня энергетической связи между людьми.

1. Если людей связывают только страсти, то перешеек проходит на уровне трёх нижних чакр (Муладхара, Свадхистана, Манипура).

Читать далее...

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Очень интересный фильм "Аюрведа-искусство жизни"

Это цитата сообщения Lenuccia Оригинальное сообщение

Основные функции органов и желез

[307x330]
Основные функции органов и желез


Головной мозг – центральный орган нервной системы, состоит из двух полушарий. На уровне ствола мозга нервные пути перекрещиваются, правое полушарие отвечает за работу органов левой половины тела, а левое – за работу органов правой половины тела.
Гипофиз – железа внутренней секреции, влияет на рост, обмен веществ и репродуктивную систему. Гипофиз вырабатывает гормоны, стимулирующие щитовидную и паращитовидную железы, а также влияет на секрецию половых гормонов, лактацию и гормоны, стимулирующие мышцы матки во время и после родов.
Эпифиз (шишковидная железа) – основная функция, выработка мелатонина, который влияет на биологические ритмы человека, сон, настроение, регулирует наступление пубертатного периода.
Щитовидная железа – продуцирует один из основных гормонов – тироксин, для этого ей необходим йод. Гормоны щитовидной железы воздействуют на обмен веществ в организме, регулируют скорость поглощения кислорода, формирование тканей и органов, необходимы для развития мозга.
Паращитовидная железа – вырабатывает гормон, который регулирует обмен кальция и фосфора в организме.
Солнечное сплетение – энергетический центр, очень важен в случае любого напряжения или стресса.
Печень – самая большая пищеварительная железа, принимает участие во множестве процессов в организме. Нейтрализует токсические вещества тонкого кишечника, вырабатывает желчь, способствует расщеплению и усвоению жиров, накапливает витамины. В печени синтезируются белки крови, холестерин, сложные протеины, витамин А и некоторые белки, необходимые для функции свертывания крови. Печень принимает участие в процессе жирового, углеводного и белкового обмена веществ.
Желчный пузырь – хранение и концентрация желчи, вырабатываемой печенью. Желчь способствует расщеплению и усвоению жиров. В процессе пищеварения желчь по протоку поступает в двенадцатиперстную кишку.
Двенадцатиперстная кишка – под воздействием желчи и сока поджелудочной железы пища переваривается и попадает в тонкий кишечник.
Селезенка – выполняет кроветворную функцию, являясь резервуаром крови, которая выбрасывается при определенных условиях (мышечная работа, эмоциональный подъем). Это фильтр, который очищает кровь от чужеродных тел (бактерий, токсинов, отживших эритроцитов и тромбоцитов).
Поджелудочная железа – выделяет поджелудочный сок и принимает участие в расщеплении углеводов, жиров, белков, а также вырабатывает инсулин – гормон, необходимый для регулирования уровня сахара в крови.
Желудок – за счет сильных мышечных сокращений подвергает пищу измельчению и перемешиванию с соляной кислотой и желудочными энзимами. Основным пищеварительным ферментом является пепсин, он расщепляет белки, активен только в присутствии кислоты.
Тонкий кишечник – происходит основное всасывание питательных веществ в кровь.
Сфинктер тонкого кишечника (илеоцекальный клапан) – регулирует прохождение пищи из тонкого кишечника в толстый и препятствует обратному ее движению.
Толстый кишечник – завершение процесса пищеварения. Всасывается вода и минеральные соли, остатки преобразуются в экскременты и выводятся прямой кишкой через анальное отверстие.
Аппендикс – отросток, принимает участие в пищеварении и выполняет роль бактерицидного барьера.
Легкие – происходит газообмен, поглощение кислорода и выделение углекислого газа.
Сердце – полый мышечный орган, центр сердечно сосудистой системы, в правой половине течёт венозная кровь, в левой - артериальная. Из правой половины венозная кровь попадает в легкие, освобождается от углекислого газа и наполняется кислородом; обогащенная кровь возвращается в левую половину сердца, откуда аорта несет артериальную кровь во все органы и части тела.
Почки – парный орган, выводят жидкость, в которой сконцентрированы вещества, подлежащие выведению из организма, регулируют физико-химическое постоянство внутренней среды организма и количество жидкой части крови.
Надпочечники – парные железы, вырабатывают адреналин и норадреналин, которые играют важную роль в регулировании функции сердечно сосудистой системы, давления, влияют на обмен веществ во время стрессовых состояний, а также вырабатывают гормоны.
Яички – вырабатывают мужской гормон тестостерон и небольшое количество женского гормона эстрогена, а также сперматозоиды.
Предстательная железа – выделяет семенную жидкость, в которой находятся сперматозоиды.
Яичники – выполняют две функции: в них развиваются яйцеклетки и вырабатываются гормоны. Яичники активизируются в период полового созревания, их побуждают к этому гонадотропины – гормоны, секретируемые гипофизом. Яичники вырабатывают эстроген, который влияет на развитие и функционирование молочных желез, матки, влагалища и остальных половых путей.
Матка – полый орган, в котором происходит развитие Читать далее...

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Не пытайтесь быть нужными

Пост автора Aauumm

"Как-то Лао-Цзы путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили деревья. Почти весь лес был уже вырублен, за исключением одного огромного дерева. Лао-Цзы попросил учеников узнать, почему это дерево не срубили. Они спросили лесорубов, и те ответили:

- Это дерево совершенно бесполезно. У него нет ни одной прямой ветки и так много сучьев, что оно не пригодно для изготовления мебели. Его дым вреден для глаз, поэтому на дрова его тоже не пустить. От этого дерева нет никакой пользы.

Ученики пересказали слова дровосеков Лао-Цзы, тот засмеялся и сказал:

- Будьте, как это дерево. Если вы полезны - вас срубят, вы станете мебелью в чьем-нибудь доме. Будьте, как это дерево, абсолютно бесполезны, и тогда вы вырастите в могучее дерево, и тысячи людей найдут тень под вашими ветвями.

А затем пояснил им:

- Будьте последними. Не пытайтесь доказать свою значимость. Вращайтесь в этом мире незаметно, чтобы наслаждаться, а не быть полезной вещью. Жизнь - это поэзия, а не товар на рынке.

Я не говорю, что вы не должны делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что настоящий опыт и величайший экстаз приходят от бесполезного. Через поэзию, любовь, медитацию.

Если вы способны делать то, что нельзя свести к товару, то величайшая радость наполнит ваше сердце. Будьте собой и делайте свое дело. Вы здесь не для того, чтобы вас продавали".

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

*~Тарталетки с заварным кремом и малиной~*

Мухаббат Шафиева автор.

Тарталетки: 100 гр. сливочного масла растереть с 80 гр.сахара до полного его растворения. Добавить 1 яйцо, щепотку соли, хорошо перемешать. Добавить 140 гр. муки и 1 ст.л. сухих дрожжей. Замесить гладкое тесто, завернуть в пленку и убрать в холодильник на 1 час.
Вынуть тесто, разделить на части, раскатать каждую часть и разложить по смазанным маслом формочкам. Выпекать при 180* 25-30 минут. Вынуть и остудить.

Заварной крем: 1 стакан молока вскипятить на медленном огне. 1 яйцо взбить с 1/2 стаканом сахара, ванильным сахаром и 2 ст.крахмала (лучше кукурузного) . Часть горячего молока осторожно вылить в яичную смесь, размешать и вылить получившуюся смесь в оставшееся молоко. Довести до кипения, постоянно помешивая. Остудить.

Наполнить тарталетки кремом, выложить свежую малину и украсить веточками мяты.
[640x391]

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

"Загрибучки"

[показать]

Автор Assert

Баклажаны и грибы с сыром. Легко и просто.

Читать далее...

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Корейская закуска из баклажанов (хе)

[347x262]
Нужно:
3 средних баклажана
2 красных сладких перца
3 небольших головки лука
1 крупная морковь
укроп, петрушка
2 зубка чеснока
1 ст.л.уксуса
раст. масло
Начинать делать лучше с вечера.
Баклажаны нарезать тонкой соломкой посолить 1ст.л. соли и оставить на ночь. Затем баклажаны отжать и обжарить на растительном масле. Морковь нашинковать соломкой или натереть на корейской терке, лук нарезать полукольцами, перец соломкой, зелень мелко порубить.
Все овощи добавить к обжаренным баклажанам, добавить давленный чеснок, заправить уксусом, перцем, солью и перемешать. Оставить настаиваться под крышкой часов 8. Для любителей остренького эта закуска просто объедение!

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

ОЛАДЬИ С ЯБЛОКАМИ

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

*~Тарталетки с заварным кремом и малиной~* Мухаббат Шафиева автор. Тарталетки: 100 гр. сливочного масла растереть с 80 гр.сахара до полного его растворения. Добавить 1 яйцо, щепотку соли, хорошо перемешать. Добавить 140 гр. муки и 1 ст.л. сухих дрожжей. Замесить гладкое тесто, завернуть в пленку и убрать в холодильник на 1 час. Вынуть тесто, разделить на части, раскатать каждую часть и разложить по смазанным маслом формочкам. Выпекать при 180* 25-30 минут. Вынуть и остудить. Заварной крем: 1 стакан молока вскипятить на медленном огне. 1 яйцо взбить с 1/2 стаканом сахара, ванильным сахаром и 2 ст.крахмала (лучше кукурузного) . Часть горячего молока осторожно вылить в яичную смесь, размешать и вылить получившуюся смесь в оставшееся молоко. Довести до кипения, постоянно помешивая. Остудить. Наполнить тарталетки кремом, выложить свежую малину и украсить веточками мяты. [640x391]

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

Мармелад

[617x700]

Автор [показать] laraa

Мармелад, он и в Африке мармелад. Но без всяких загустителей, красителей и сохранителей. Как это в последнее время продают.

Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Хатха-йога. Видео для начинающих.

Ведущая - Рэйнбо Марс. Видео материал для начинающих.